Місце сучасного способу життя та атмосфери у класі в розвитку дітей раннього та середнього віку

АвторJess Bell засновано на курсі Tracy Prowse
Найліпші учасникиJess Bell, Kim Jackson, Naomi O’Reilly, Cindy John-Chu та Wanda van Niekerk

Знайомство з сучасною дитиною ( редагувати | редагувати джерело )

Загалом сьогодні діти менше рухаються та проводять більше часу перед екраном. Середній час перед екраном для дітей віком від 0 до 8 років становить більше двох годин на день (1), а для дітей старше 10 років – від 6 до 7 годин (включаючи час перед екраном у школі та при виконанні домашнього завдання).(2) У Південній Африці діти проводять в середньому 3 години перед екраном і сидять протягом 6 годин. Таким чином, протягом 9 годин щодня вони не рухаються і не займаються спортом.(2)

Сучасні діти також менш схильні брати участь у вільних іграх і частіше залучаються до офіційних видів спорту. Однак 70 відсотків дітей кидають офіційний спорт до 13 років. (3) Як наслідок, кількість дітей, які відповідають рекомендаціям з фізичної активності (ФА), зменшується. (4) 81 відсоток підлітків у віці від 11 до 17 років не займаються достатньою фізичною активністю. (5) (6)

Високий рівень тих, хто бросає спорт, може бути наслідком: (2)

  • Наполегливості батьків та тренерів
  • Вигорання
  • Травм від надмірного навантаження (7)
  • Незрілих кісток (7)
  • Недостатнього відпочинку після травми
  • Неправильного тренування або стану/сили м’язів
  • Спеціалізації тільки в одному виді спорту
    • Молоді спортсмени починають займатися спортом набагато раніше, незважаючи на дослідження, які свідчать про те, що бажано мати різноманітний досвід і пробувати різні види спорту (7)
  • Цілорічної участі
  • Атмосфери спорту та «Знаменитість спорту»
  • Меншого часу на гру та більшого часу на тренування
  • Загальних змін у суспільстві

Дивлячись на рівень активності дітей, також важливо враховувати поняття «зменшення заднього двору». Загалом зараз у дітей менше місця для ігор. Через реальну чи потенційну небезпеку вони не граються на вулиці, у парку чи в лісі. Таким чином, є менше неструктурованої, вільної гри.(2)

Зростання проблем у розвитку ( редагувати | редагувати джерело )

За останні десять років кількість дітей з відхиленнями у розвитку зросла більш ніж на 17 відсотків. Існує низка причин / теорій цих змін: (2)

  • Підвищення усвідомлення
  • Спадкові фактори
  • Вживання алкоголю під час вагітності
  • Вищі показники народження недоношених дітей / проблеми з фертильністю
  • Ліки від ВІЛ і СДУГ
  • Можливість хімічної токсичності (8)
  • Високий рівень стресу у дітей і матерів
  • Час, що пройшов до вагітності

Також було виявлено зв’язок між недоїданням і результатами розвитку в країнах, що розвиваються. (9) (10) Перші 5 років життя дитини є критичними для росту та розвитку мозку. Проте було підраховано, що понад 200 мільйонів дітей віком до 5 років не досягають свого потенціалу розвитку через недоїдання та інші фактори, такі як бідність, відсутність доступу до належного догляду та/або жорстоке поводження з дітьми.(9) Saleem та його колеги(9) стверджують: «Недоїдання стримує швидкий розвиток мозку, негативно впливаючи на його структурну та функціональну здатність, що призводить до відхилень у розвитку дітей у всіх сферах».

Переваги фізичної активності ( редагувати | редагувати джерело )

Дослідження виявили, що:

  • Фізична активність була пов’язана з когнітивними показниками в школі, включаючи навички сприйняття, IQ, досягнення, результати вербальних і математичних тестів, академічну готовність, особливо у дітей віком від 4 до 7 років (11).
  • 26 хвилин помірної або інтенсивної активності перед школою можуть покращити оцінки з читання та математики, а також покращити функцію виконання у дітей із СДУГ (12)
  • Від 30 до 40 хвилин помірної та інтенсивної активності можуть покращити функцію виконання, пізнання та здоров’я мозку у здорових дітей (13)
  • 30 хвилин аеробної активності перед школою можуть зменшити симптоми СДУГ (14)
  • Діти з симптомами СДУГ використовують рухову активність для допомоги у зосередженні
  • Рух і стояння в класі можуть сприяти концентрації та зосередженості. Це також допомагає всім дітям спалювати калорії (15)

Отже, очевидно, що для дітей рух і вправи мають бути нормальною частиною їхнього шкільного дня.(2)

Атмосфера у класі ( редагувати | редагувати джерело )

«Діти вчаться рухатися та гратися, і вони РУХАЮТЬСЯ ТА ГРАЮТЬСЯ, щоб вчитися». (2)

High Five (Дай п’ять) ( редагувати | редагувати джерело )

Дай п’ять (High Five)— це термін, який ввів педагог Gavin Keller щодо атмосфери та середовища початкової школи, особливо в перші роки. Початкова версія Keller містила п’ять ключових елементів: поставу, місце в просторі, спілкування, незалежність і навички. (16) Tracy Prowse модифікувала версію Keller, включивши фізичну активність як третій палець замість спілкування: (2) (16)

  • Постава
    • Коли тіло дитини вирівняно, м’язам не потрібно напружуватися, щоб забезпечити стабільність
    • Залишає більше енергії для уваги та навчання
  • Місце в просторі
    • Діти повинні відчувати себе комфортно на своєму місці у своєму просторі в класі та на ігровому майданчику (під час занять та з ігровим обладнаням)
    • Вони повинні експериментувати та досліджувати як навколишнє середовище, так і те, що вони можуть робити фізично
    • Чим більше в цьому просторі «невідомого», тим краще це для пластичності мозку та навчання
  • Фізична активність
    • Рух і активність необхідні для навчання
  • Незалежність
    • Чим частіше діти вибирають самостійну участь у активності, тим більша ймовірність, що вони успішно впораються із завданням
  • Навички
    • Важливі навички включають:
      • Навички грамотності та рахунку, що розвиваються
      • Самосвідомість, саморегуляція, емпатія, доброта, самоконтроль (тобто просоціальні навички)

Важливо, щоб уся школа прийняла концепцію High Five і щоб директор керував цією атмосферою, виділяючи час на активності «Wake ‘n Shake». (2) Директор також має: (2)

  • Сприяти альтернативним способам організації середовища в класі
  • Заохочувати рухові перерви
    • Подумати про використання шкільного дзвоника як нагадування вчителям і учням про необхідність робити ці перерви
  • Передати батькам інформацію про заохочення до руху та ігор

Наступне відео містить додаткову інформацію про навчання дітей.

(17)

Основні сфери фізичної грамотності ( редагувати | редагувати джерело )

Canadian Assessment of Physical Literacy(CAPL) (Канадська оцінка фізичної грамотності) була першим розробленим протоколом, який може надійно й точно оцінити широкий спектр умінь і навичок, які сприяють і характеризують фізичну грамотність дитини. (18) (19) (20)

Фізична грамотність не розглядає окремо лише фізичну форму, моторику та мотивацію. Тому CAPL було розроблено для оцінки різних компонентів фізичної грамотності, зокрема: (18)

  • Щоденна поведінка
  • Мотивація та впевненість
  • Знання і розуміння
  • Фізична компетентність

(21)

Наступні взаємопов’язані фактори можуть впливати на фізичну грамотність дитини: (22)

  • Сім’я
  • Вільна гра
  • Дитина
  • Спільнота
    • Спорт і відпочинок
  • Однолітки
  • Школа
    • Шкільний спорт
    • Класна кімната
  • Фізичне виховання

Хто отримує найбільшу користь? ( редагувати | редагувати джерело )

Діти, які отримають найбільшу користь від організованої структурованої фізичної активності: (2)

  • Діти, які мають проблеми з координацією рухів, навичками з м’ячем, стрибками, підстрибуваннями
    • тобто діти, які загалом незграбні
  • Діти, які швидко і часто втомлюються, намагаються уникати фізичного виховання (ФВ), неструктурованої фізичної активності або формальних вправ
    • Ці діти, як правило, невмотивовані, мають низьку самооцінку та не мають впевненості та навичок
  • Діти, які дуже «гнучкі» і часто відчувають біль
    • Ці діти також намагаються регулярно уникати фізичного виховання
  • Діти, які не займаються фізичною активністю 60 хвилин на день
  • Діти, яким важко зосередитися, мають поганий почерк і схильні до вередування
  • До 5 років (тобто клас R, дошкільний)

Резюме(edit|edit source)

  • Рівень активності дітей знижується, а час, проведений перед екраном, збільшується
  • Збільшення фізичної активності може мати позитивний вплив на навчання дітей
  • Класна атмосфера, яка заохочує рух, може бути корисною для дітей
  • Тут обговорюється оцінювання та терапія дітей, особливо дітей з відхиленнями у розвитку

Посилання(edit|edit source)

  1. Madigan S, Browne D, Racine N, Mori C, Tough S. Association between screen time and children’s performance on a developmental screening test. JAMA Pediatr. 2019;173(3):244-50.
  2. 2.00 2.01 2.02 2.03 2.04 2.05 2.06 2.07 2.08 2.09 2.10 Prowse, T. The Social, Cognitive and Emotional Development of Children – Modern Lifestyles and Classroom Ethos Course. Plus , 2021.
  3. Gadient W, Hawili R, Strand B. Athlete drop outs, sport specialization, and sport diversification: an argument for late specialization in youth sport. 2020.
  4. Frömel K, Groffik D, Mitáš J, Madarasová Gecková A, Csányi T. Physical activity recommendations for segments of school days in adolescents: support for health behavior in secondary schools. Front Public Health. 2020;8:527442.
  5. Chaput JP, Willumsen J, Bull F, Chou R, Ekelund U,Firth J et al. 2020 WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour for children and adolescents aged 5–17 years: summary of the evidence. Int J Behav Nutr Phys Act. 2020;17:141.
  6. Bull FC, Al-Ansari SS, Biddle S, Borodulin K, Buman MP, Cardon G et al. World Health Organization 2020 guidelines on physical activity and sedentary behaviour. British Journal of Sports Medicine 2020;54:1451-62.
  7. 7.0 7.1 7.2 Bergeron MF, Mountjoy M, Armstrong N, Chia M, Côté J, Emery CA et al. International Olympic Committee consensus statement on youth athletic development. Br J Sports Med. 2015;49(13):843-51.
  8. Grandjean P, Landrigan PJ. Neurobehavioural effects of developmental toxicity. Lancet Neurol. 2014;13(3):330-8.
  9. 9.0 9.1 9.2 Saleem J, Zakar R, Bukhari GMJ, Fatima A, Fischer F. Developmental delay and its predictors among children under five years of age with uncomplicated severe acute malnutrition: a cross-sectional study in rural Pakistan. BMC Public Health. 2021;21(1):1397.
  10. van den Heuvel M, Voskuijl W, Chidzalo K, Kerac M, Reijneveld SA, Bandsma R, Gladstone M. Developmental and behavioural problems in children with severe acute malnutrition in Malawi: A cross-sectional study. J Glob Health. 2017;7(2):020416.
  11. Sibley B, Etnier J. The relationship between physical activity and cognition in children: a meta-analysis. Pediatric Exercise Science. 2003;15(3):243-56.
  12. Smith AL, Hoza B, Linnea K, McQuade JD, Tomb M, Vaughn AJ et al. Pilot physical activity intervention reduces severity of ADHD symptoms in young children. J Atten Disord. 2013;17(1):70-82.
  13. Hillman CH, Pontifex MB, Castelli DM, Khan NA, Raine LB, Scudder MR et al. Effects of the FITKids randomized controlled trial on executive control and brain function. Pediatrics. 2014;134(4):e1063-71.
  14. Hoza B, Smith AL, Shoulberg EK, Linnea KS, Dorsch TE, Blazo JA et al. A randomized trial examining the effects of aerobic physical activity on attention-deficit/hyperactivity disorder symptoms in young children. J Abnorm Child Psychol. 2015;43(4):655-67.
  15. Benden ME, Zhao H, Jeffrey CE, Wendel ML, Blake JJ. The evaluation of the impact of a stand-biased desk on energy expenditure and physical activity for elementary school students. Int J Environ Res Public Health. 2014;11(9):9361-75.
  16. Keller. High Five Kids – Is my child ready for school? Available from: https://keller.education/high-five-kids-is-my-child-ready-for-school/ (accessed 30 July 2021).
  17. Fast ForWord Reading Program. Dr. Michael Merzenich on the Ability to Learn. Available from: https://www.youtube.com/watch?v=bfgpHWPlYo4 (last accessed 30/7/2021)
  18. 18.0 18.1 Canadian Assessment of Physical Literacy. About. Available from: https://www.capl-eclp.ca/about/ (accessed 30 July 2021).
  19. Longmuir PE, Boyer C, Lloyd M, Yang Y, Boiarskaia E, Zhu W et al. The Canadian Assessment of Physical Literacy: methods for children in grades 4 to 6 (8 to 12 years). BMC Public Health. 2015;15:767.
  20. Longmuir PE, Gunnell KE, Barnes JD, Belanger K, Leduc G, Woodruff SJ et al. Canadian Assessment of Physical Literacy Second Edition: a streamlined assessment of the capacity for physical activity among children 8 to 12 years of age. BMC Public Health. 2018;18:1047.
  21. Canadian Assessment of Physical Literacy. A Practitioner’s Guide to Doing the CAPL. Available from: https://www.youtube.com/watch?v=NOgQPSou3VM (last accessed 30/7/2021)
  22. Kainz K, Vernon‐Feagans L. The ecology of early reading development for children in poverty. The Elementary School Journal. 2007;107(5):407-27.


Професійний розвиток вашою мовою

Приєднуйтесь до нашої міжнародної спільноти та беріть участь в онлайн курсах для фахівців з реабілітації.

Переглянути доступні курси