{"id":9923,"date":"2024-06-03T11:27:54","date_gmt":"2024-06-03T11:27:54","guid":{"rendered":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/creating-new-habits-for-learning-uk\/"},"modified":"2024-06-04T18:53:54","modified_gmt":"2024-06-04T18:53:54","slug":"creating-new-habits-for-learning-uk","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/creating-new-habits-for-learning-uk\/","title":{"rendered":"\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f"},"content":{"rendered":"<div class=\"mw-parser-output\">\n<div class=\"editorbox\"><b>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440<\/b>&#8211; <a title=\"User:Robin Tacchetti\" href=\"\/User:Robin_Tacchetti\">Robin Tacchetti<\/a> <b>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438<\/b> &#8211; <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Robin Tacchetti\" href=\"\/User:Robin_Tacchetti\"><bdi>Robin Tacchetti<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Jess Bell\" href=\"\/User:Jess_Bell\"><bdi>Jess Bell<\/bdi><\/a> \u0442\u0430 <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Kim Jackson\" href=\"\/User:Kim_Jackson\"><bdi>Kim Jackson<\/bdi><\/a><\/div>\n<div id=\"toc\" class=\"toc\" role=\"navigation\" aria-labelledby=\"mw-toc-heading\"><input id=\"toctogglecheckbox\" class=\"toctogglecheckbox\" style=\"display: none;\" role=\"button\" type=\"checkbox\"><\/p>\n<div class=\"toctitle\" dir=\"ltr\" lang=\"en\">\n<h2 id=\"mw-toc-heading\">\u0417\u043c\u0456\u0441\u0442<\/h2>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-1\"><a href=\"#Introduction\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span> <span class=\"toctext\">\u0412\u0441\u0442\u0443\u043f<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-2\"><a href=\"#Goals_vs._Habits\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span> <span class=\"toctext\">\u0414\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-3\"><a href=\"#Habit_Formation\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span> <span class=\"toctext\">\u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-4\"><a href=\"#Habit_Classification\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span> <span class=\"toctext\">\u041a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-5\"><a href=\"#Habit_Loop\"><span class=\"tocnumber\">5<\/span> <span class=\"toctext\">\u0426\u0438\u043a\u043b \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-6\"><a href=\"#Reminder_\/_Cueing_Environment\"><span class=\"tocnumber\">5.1<\/span> <span class=\"toctext\">\u0421\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \/ \u043f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0437\u043e\u043a<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-7\"><a href=\"#Routine\"><span class=\"tocnumber\">5.2<\/span> <span class=\"toctext\">\u0420\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-8\"><a href=\"#Harmony_\/_Reward\"><span class=\"tocnumber\">5.3<\/span> <span class=\"toctext\">\u0413\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u044f \/ \u0412\u0438\u043d\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-9\"><a href=\"#Interest_and_Habit\"><span class=\"tocnumber\">6<\/span> <span class=\"toctext\">\u0406\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441 \u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-10\"><a href=\"#Habit_Stacking\"><span class=\"tocnumber\">7<\/span> <span class=\"toctext\">\u041d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-11\"><a href=\"#Habits_and_Learning\"><span class=\"tocnumber\">8<\/span> <span class=\"toctext\">\u0417\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-12\"><a href=\"#Study_Habits\"><span class=\"tocnumber\">9<\/span> <span class=\"toctext\">\u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-13\"><a href=\"#Positive_Learning_Environments\"><span class=\"tocnumber\">10<\/span> <span class=\"toctext\">\u041f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-14\"><a href=\"#Educators'_Guide_to_Forming_Good_Habits_in_Learners\"><span class=\"tocnumber\">11<\/span> <span class=\"toctext\">\u041f\u043e\u0441\u0456\u0431\u043d\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0447\u0456\u0432 \u0437 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0447\u0456\u0432<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-15\"><a href=\"#Resources\"><span class=\"tocnumber\">12<\/span> <span class=\"toctext\">\u0420\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-16\"><a href=\"#References\"><span class=\"tocnumber\">13 <\/span><span class=\"toctext\">\u041f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h3><span id=\"Introduction\" class=\"mw-headline\">\u0412\u0441\u0442\u0443\u043f<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Introduction\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;veaction=edit&amp;section=1\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Edit section: Introduction\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;action=edit&amp;section=1\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>\u0417\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 &#8211; \u0446\u0435 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u0430, \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0430, \u0449\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0454 \u043d\u0430\u0431\u0443\u0442\u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c \u0456 \u0454 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438.<sup id=\"cite_ref-:2_1-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup> \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0434\u0456\u044e\u0442\u044c \u0443 \u0444\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0456: \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0434\u043e 40% \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u044c \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u043c\u043e \u043d\u0435\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e.<sup id=\"cite_ref-:4_2-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>\u0417\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0454\u043c\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0456. \u0426\u0435 &#8220;\u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044e\u0454 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0430\u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u0446\u0456\u044e \u043c\u0456\u0436 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u043c \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e&#8221; &#8211; \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0456\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u0434\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438. \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e <b>\u043d\u0435<\/b> \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0457, \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043c\u0456\u0440\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0446\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0456 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u044c \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0457\u0457 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443, \u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0454 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043c\u0456\u0440.<sup id=\"cite_ref-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-3\">(3)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>\u0412\u0456\u0434 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u044f\u043a \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044e.<sup id=\"cite_ref-:2_1-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup> \u041e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442, \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0439 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043e\u043a \u0456\u0437 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c. \u0422\u0456, \u0445\u0442\u043e \u043c\u0430\u0454 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438, \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0456 \u0437 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u044e \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445\u0443 \u0432 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043d\u0435\u0432\u0434\u0430\u0447\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u044e.<sup id=\"cite_ref-:2_1-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup> \u0411\u0443\u043b\u043e \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0443, \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0457, \u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<sup id=\"cite_ref-:0_4-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Goals_vs._Habits\" class=\"mw-headline\">\u0426\u0456\u043b\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0426\u0456\u043b\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;veaction=edit&amp;section=2\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0426\u0456\u043b\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;action=edit&amp;section=2\">\u0432\u0456\u0434\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043b\u0443\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0456\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u044f\u043a \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0443\u0442\u0442\u0454\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456:<sup id=\"cite_ref-:4_2-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>\u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0456\u043b\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043a\u0435\u0440\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u044f\u043a \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0454 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438<\/li>\n<li>\u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0456\u043b\u0456 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0454 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0456 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438, \u0432 \u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u044f\u043a \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0456 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u043c\u0438<\/li>\n<li>\u0446\u0456\u043b\u0456 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u0456\u043d\u0446\u0435\u0432\u0443 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0443, \u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0443\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f<\/li>\n<li>\u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044e, \u043d\u0456\u0436 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0446\u0456\u043b\u0456<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0443\u0454\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0446\u0456\u043b\u044f\u0445 \u0456 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0457\u0445, \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u0442\u0438; \u0456 \u043d\u0430\u0432\u043f\u0430\u043a\u0438, \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0437 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0456 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0435\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0443\u043c\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u0430\u043b\u0456, \u043d\u0456\u0436 \u0432\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0456\u0440<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0426\u0456\u043b\u0456<\/b> &#8211; \u0446\u0435 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0443 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u0434\u0456\u044f\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u043c\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443. &#8220;\u0426\u0456\u043b\u0456 &#8211; \u0446\u0435 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0442\u0435, \u0447\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438 <i>\u0445\u043e\u0447\u0435\u043c\u043e<\/i>, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e <i>\u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438<\/i>, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0436\u043d\u0456&#8221;. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043b\u0456\u0434\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0443, \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0441\u044c \u0456\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435.<sup id=\"cite_ref-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-5\">(5)<\/a><\/sup> \u0414\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u0442\u0438, \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0457\u0457 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c.<sup id=\"cite_ref-:2_1-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>\u0417 \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0443, <b>\u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438<\/b> \u0491\u0440\u0443\u043d\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0456, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u044e \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e. \u0417\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u0456\u044f\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e \u0446\u0456\u043b\u0435\u0439 \u0430\u0431\u043e \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u0435\u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0439; \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0439.<sup id=\"cite_ref-:3_6-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-6\">(6)<\/a><\/sup> \u0426\u0456\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0437 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u0446\u044f \u0446\u0456\u043b\u044c \u0441\u0442\u0430\u0454 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u044e, \u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e. \u0417\u0432\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0434\u0456\u0457 \u0454 \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0454\u044e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u044e, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0443 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0426\u0456\u043b\u0435\u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0430, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0456\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438.<sup id=\"cite_ref-:2_1-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Michael Rowe <sup id=\"cite_ref-:4_2-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-2\">(2)<\/a><\/sup> \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0443 \u0434\u0456\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u0456\u0436 \u0446\u0456\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0410\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 Clear, J. Atomic \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0445. Penguin: Avery. 2018.<\/p>\n<table class=\"wikitable\">\n<caption>\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044f 1. \u0426\u0456\u043b\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438.<\/caption>\n<tbody>\n<tr>\n<th><b>\u0426\u0456\u043b\u0456<\/b><\/th>\n<th><b>\u0417\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438<\/b><\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0414\u043e\u0432\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0430 &#8220;\u042f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043f\u0443\u0441\u043a\u043d\u0456 \u0456\u0441\u043f\u0438\u0442\u0438&#8221;<\/td>\n<td>\u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0456 &#8220;\u042f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456&#8221;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0410\u043d\u043e\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f &#8220;\u042f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0456\u0457&#8221;<\/td>\n<td>\u041a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e &#8220;\u042f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438&#8221;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0417\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 (\u043a\u0456\u043d\u0446\u0435\u0432\u0456\u0439 \u0442\u043e\u0447\u0446\u0456) &#8220;\u042f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043f\u0443\u0441\u043a\u043d\u0456 \u0456\u0441\u043f\u0438\u0442\u0438&#8221;<\/td>\n<td>\u0417\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 (\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u043d\u0435) &#8220;\u042f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f&#8221;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0417\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 &#8220;\u042f \u043d\u0435 \u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u044e \u0437 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435\u043c&#8221;<\/td>\n<td>\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 &#8220;\u042f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u044e \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438&#8221;<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><sup id=\"cite_ref-:4_2-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Habit_Formation\" class=\"mw-headline\">\u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;veaction=edit&amp;section=3\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;action=edit&amp;section=3\">\u0432\u0456\u0434\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 &#8211; \u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e.<sup id=\"cite_ref-:2_1-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup> \u041f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0437 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u044e \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e (\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438), \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e \u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0456 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0456. \u0422\u043e\u043c\u0443, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0456, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0430\u0441\u043e\u0446\u0456\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043f\u0435\u0432\u043d\u043e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e, \u0446\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u043d\u0443\u043a\u0430\u0454 \u0457\u0457 \u0434\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435 \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u044c, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u044c, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u044e. \u0414\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430 18 \u0434\u043d\u0456\u0432, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u044f\u043a \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f 6 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432. \u041f\u0440\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0440\u0456\u0437\u043a\u043e \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0454, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0445 \u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432:<sup id=\"cite_ref-:0_4-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435\n<ul>\n<li>\u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0430\n<ul>\n<li>\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430 \u0447\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\n<ul>\n<li>&#8220;\u0406\u043d\u0456\u0446\u0456\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0433\u0430\u043b\u044c\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0456\u0457 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0443\u0441, \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e, \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435 \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0456\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438&#8221;.<sup id=\"cite_ref-:0_4-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-4\">(4)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Habit_Classification\" class=\"mw-headline\">\u041a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;veaction=edit&amp;section=4\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;action=edit&amp;section=4\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>\u0417\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0457: <sup id=\"cite_ref-:2_1-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<ol>\n<li>\u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438: \u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438\n<ul>\n<li>\u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430, \u0431\u0456\u0433, \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044f, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u0456\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\/\u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430: \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\n<ul>\n<li>\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0435 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043c\u0456\u0440\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0443: \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456 \u0440\u0438\u0441\u0438\n<ul>\n<li>\u0442\u0430\u0439\u043c-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043f\u0440\u0430\u0446\u044c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0432\u0456\u0440\u0430 \u0434\u043e \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445<\/li>\n<li>\u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457<sup id=\"cite_ref-:2_1-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h2><span id=\"Habit_Loop\" class=\"mw-headline\">\u0426\u0438\u043a\u043b \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0426\u0438\u043a\u043b \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;veaction=edit&amp;section=5\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0426\u0438\u043a\u043b \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;action=edit&amp;section=5\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f &#8220;\u0446\u0438\u043a\u043b \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438&#8221;. \u0426\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0440\u044c\u043e\u0445 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0456\u0432:<sup id=\"cite_ref-:4_2-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-2\">(2)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:2_1-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<ol>\n<li>\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u043f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0437\u043a\u0438 (\u043c\u0456\u0441\u0446\u0435, \u0447\u0430\u0441, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0430)<\/li>\n<li>\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430 (\u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0434\u0456\u0457)<\/li>\n<li>\u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u044f (\u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438)<\/li>\n<\/ol>\n<h3><span id=\"Reminder_.2F_Cueing_Environment\"><\/span><span id=\"Reminder_\/_Cueing_Environment\" class=\"mw-headline\">\u0421\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \/ \u043f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0437\u043a\u0438<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0421\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \/ \u043f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0437\u043a\u0438\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;veaction=edit&amp;section=6\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0421\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \/ \u043f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0437\u043a\u0438\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;action=edit&amp;section=6\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>\u0417\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0456\u043d\u0456\u0446\u0456\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435\u043c \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c. \u041d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u0438\u0448\u043d\u0454 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435 (\u043c\u0456\u0441\u0446\u0435, \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0447\u0430\u0441 \u0442\u043e\u0449\u043e) \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0435\u0440\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438. &#8220;\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0446\u044c\u043e\u0432\u0443\u0454 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430, \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437&#8217;\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0456\u044e&#8221;<sup id=\"cite_ref-:2_1-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup> &#8211; \u0446\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e. \u041f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u0435\u043d\u043e\u044e, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0437\u0443\u0431\u0438 \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456).<sup id=\"cite_ref-:2_1-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>\u041f&#8217;\u044f\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438:<sup id=\"cite_ref-:1_8-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-8\">(8)<\/a><\/sup><\/p>\n<ol>\n<li>\u0427\u0430\u0441: \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0437\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f: \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0454 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0454\u044e \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f \u043f\u043e\u0434\u0456\u044f: \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u0447\u0438\u043c\u043e\u0441\u044c, \u0449\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0432 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438<\/li>\n<li>\u0415\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d: \u0443\u0432\u0430\u0433\u0430 \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u0406\u043d\u0448\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438: \u043e\u0442\u043e\u0447\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0456\u043b\u0438 \u0431 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0456<sup id=\"cite_ref-:1_8-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-8\">(8)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0434\u0432\u0430 \u0442\u0438\u043f\u0438 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0437\u043e\u043a:<\/p>\n<ol>\n<li>\u043f\u0440\u044f\u043c\u0430 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0437\u043a\u0430: \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0430\u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043c\u0456\u0436 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u0438\u0448\u043d\u0456\u043c \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435\u043c \u0456 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e\n<ul>\n<li>\u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u0456 \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0456 \u0442\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441<sup id=\"cite_ref-:2_1-11\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0437\u043a\u0438: \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0432 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0432 \u043c\u0438\u043d\u0443\u043b\u043e\u043c\u0443\n<ul>\n<li>\u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434, \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0457 \u0436 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438<sup id=\"cite_ref-:2_1-12\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h3><span id=\"Routine\" class=\"mw-headline\">\u0420\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0420\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;veaction=edit&amp;section=7\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0420\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;action=edit&amp;section=7\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>\u0420\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430 &#8211; \u0446\u0435 \u0441\u0443\u043a\u0443\u043f\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0456\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438.<sup id=\"cite_ref-:4_2-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-2\">(2)<\/a><\/sup> \u0426\u0435 \u0434\u0456\u0457, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0454\u043c\u043e. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e, \u0446\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0430\u0442\u0435\u0440\u043d\u0438 &#8220;\u0432\u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f&#8221; \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0456 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043d\u0456 \u0448\u043b\u044f\u0445\u0438.<sup id=\"cite_ref-:2_1-13\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup> \u041d\u043e\u0432\u0456 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438. \u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0443 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0443 \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430. \u0427\u0438\u043c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0442\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438.<sup id=\"cite_ref-:2_1-14\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Harmony_.2F_Reward\"><\/span><span id=\"Harmony_\/_Reward\" class=\"mw-headline\">\u0413\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u044f \/ \u0412\u0438\u043d\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0413\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u044f \/ \u0412\u0438\u043d\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;veaction=edit&amp;section=8\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0413\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u044f \/ \u0412\u0438\u043d\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;action=edit&amp;section=8\">\u0432\u0456\u0434\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>\u0413\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u044f \u0430\u0431\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 &#8211; \u0442\u0440\u0435\u0442\u0456\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438. \u0413\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u044f &#8211; \u0446\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0454 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u044e\u0447\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0443, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044e \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443, \u0430 \u0457\u0445\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0454 \u0457\u0445 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e \u0449\u043e\u0434\u043e \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u0438\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430. \u042f\u043a \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u043a, \u0446\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0443, \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0447\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043e\u043a.<sup id=\"cite_ref-:2_1-15\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<blockquote><p>&#8220;\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0435\u043c\u043f\u0456\u0440\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u043c \u0454 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0436\u0435 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456&#8221;.<sup id=\"cite_ref-:4_2-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p><\/blockquote>\n<h2><span id=\"Interest_and_Habit\" class=\"mw-headline\">\u0406\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441 \u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0406\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;veaction=edit&amp;section=9\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0406\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;action=edit&amp;section=9\">\u0432\u0456\u0434\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>\u0406\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441 \u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0456\u0436 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e.<sup id=\"cite_ref-:2_1-16\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<ol>\n<li>\u0421\u0438\u0442\u0443\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441:\n<ul>\n<li>\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c<\/li>\n<li>\u0441\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0430<\/li>\n<li>&#8220;\u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u043d\u0430 \u043c\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u0438\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430&#8221;<sup id=\"cite_ref-:2_1-17\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441:\n<ul>\n<li>\u043b\u044e\u0434\u0438 \u0437 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u0435\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/li>\n<li>\u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u0456\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0438\u043d\u0443\u043b\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438<\/li>\n<li>\u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 &#8220;\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0454 \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f&#8221; \u0448\u0443\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0432 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456<\/li>\n<li>\u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a \u0445\u043e\u0431\u0456<sup id=\"cite_ref-:2_1-18\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h2><span id=\"Habit_Stacking\" class=\"mw-headline\">\u041d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;veaction=edit&amp;section=10\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;action=edit&amp;section=10\">\u0432\u0456\u0434\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>\u041d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a &#8211; \u0446\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u044f \u043f\u043e\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438\/\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0436\u0435 \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0447\u043e\u0457. \u0417\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0443 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0443 \u0437 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u043c \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u043c, \u043d\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u044e \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u044e. \u0426\u044f \u043d\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430, \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435, \u0437\u0430\u043a\u0440\u0456\u043f\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0437 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u044e \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u043b\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u0436\u0435 \u0432\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0443 \u0432\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a. \u041d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c.<sup id=\"cite_ref-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-9\">(9)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Habits_and_Learning\" class=\"mw-headline\">\u0417\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0417\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;veaction=edit&amp;section=11\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0417\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;action=edit&amp;section=11\">\u0432\u0456\u0434\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>\u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f &#8211; \u0446\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430, \u044f\u043a\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438.<sup id=\"cite_ref-:4_2-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-2\">(2)<\/a><\/sup> \u0412\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043e\u0432\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c. \u0406 \u043d\u0430\u0432\u043f\u0430\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434 \u0443 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445, \u0449\u043e \u0432 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0435\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0443\u043c\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<sup id=\"cite_ref-:2_1-19\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup> \u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0439\u043d\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442, \u0432 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0438 \u0432\u0447\u0438\u043c\u043e\u0441\u044f. \u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d, \u0437\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0430\u0445 \u0443 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u0446\u0456, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043f\u043b\u0438\u043d\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0443.<sup id=\"cite_ref-:4_2-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0456\u0457, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0447\u0456\u0432, \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445. \u0421\u043b\u0443\u0445\u0430\u0447\u0456 \u0437\u0456 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u044f\u043a \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0437\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0448\u0430\u043d\u0441\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0433\u0430\u044f\u043d\u0435.<sup id=\"cite_ref-:2_1-20\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup> \u0417\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 &#8211; \u0446\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u043d\u043e\u0436\u0443\u0432\u0430\u0447\u0456 \u0441\u0438\u043b\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0447\u0430\u043c \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0456\u0436 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0457\u0445\u043d\u044e \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044e.<sup id=\"cite_ref-:4_2-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0446\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043d\u0430\u043c \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0443. \u0426\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0437 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0431\u0456.<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0446\u0438\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456. <b>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0447\u0456 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0438\u0431\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u044e \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0443.<\/b> \u041e\u0442\u0436\u0435, \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0456\u0436 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e.<sup id=\"cite_ref-:2_1-21\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043d\u0438\u0445. \u0420\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0445 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a \u0437 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u044e \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432.<sup id=\"cite_ref-:4_2-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p><\/blockquote>\n<p>** \u0422\u0435, \u044f\u043a \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0447\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0440\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043e\u0446\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e\u044e \u043c\u0456\u0440\u043e\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0457\u0445\u043d\u044e \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0445 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0430\u0445 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0443. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u0457 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443.<sup id=\"cite_ref-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-10\">(10)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Study_Habits\" class=\"mw-headline\">\u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;veaction=edit&amp;section=12\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;action=edit&amp;section=12\">\u0432\u0456\u0434\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>\u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u0456 &#8220;\u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u0456\u043d\u0434\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0430\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456&#8221;.<sup id=\"cite_ref-:5_11-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-11\">(11)<\/a><\/sup> \u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 &#8211; \u0446\u0435 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0443 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043e\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0443\u0441\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u043c\u0438, \u0437\u0430\u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c. \u0423 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438.<sup id=\"cite_ref-:5_11-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-11\">(11)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>\u0411\u0443\u043b\u043e \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0449\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0435:<sup id=\"cite_ref-:5_11-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-11\">(11)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>\u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u0456\u0439 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0446\u0456<\/li>\n<li>\u0432\u0438\u043c\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0457\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043c\u043e\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0456\u0432)<\/li>\n<li>\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0438\/\u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a<\/li>\n<li>\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0449\u043e\u0434\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442\u0443<\/li>\n<li>\u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0438\u0445\u0443 \u043c\u0443\u0437\u0438\u043a\u0443<\/li>\n<li>\u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f\u0445<\/li>\n<li>\u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0438\u043b\u044e \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435:<sup id=\"cite_ref-:5_11-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-11\">(11)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0456<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0443\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0443\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0443\u0437\u0438\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u0443\u0432\u0456\u043c\u043a\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0456\u0437\u043e\u0440<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u044f<sup id=\"cite_ref-:5_11-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-11\">(11)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Positive_Learning_Environments\" class=\"mw-headline\">\u041f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;veaction=edit&amp;section=13\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;action=edit&amp;section=13\">\u0432\u0456\u0434\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p><b>\u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f &#8220;\u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d&#8221; \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a \u0443 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0447\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0434\u043e \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e<\/b>.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0447\u0430\u043c \u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0442\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f. \u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0456, \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438.<sup id=\"cite_ref-:2_1-22\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Chen \u0442\u0430 \u0456\u043d.<sup id=\"cite_ref-:2_1-23\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup> \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0456\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a, \u0449\u043e \u043a\u0435\u0440\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0443 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0456:<\/p>\n<ol>\n<li>&#8220;\u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0456\u0432<\/li>\n<li>\u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0447\u0456\u0432<\/li>\n<li>\u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0447\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0432\u0443\u0454 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0443 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438, \u043a\u0435\u0440\u0443\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c&#8221;<sup id=\"cite_ref-:2_1-24\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ol>\n<h2><span id=\"Educators.27_Guide_to_Forming_Good_Habits_in_Learners\"><\/span><span id=\"Educators'_Guide_to_Forming_Good_Habits_in_Learners\" class=\"mw-headline\">\u041f\u043e\u0441\u0456\u0431\u043d\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0447\u0456\u0432 \u0437 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a \u0443 \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0447\u0456\u0432<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Educators' Guide to Forming Good Habits in Learners\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;veaction=edit&amp;section=14\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Educators' Guide to Forming Good Habits in Learners\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;action=edit&amp;section=14\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><b>\u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0435\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f<\/b><sup id=\"cite_ref-:2_1-25\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup>\n<ul>\n<li>\u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0439-\u0434\u0432\u043e\u0445 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0430\u0445 \u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><b>\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0437\u043e\u043a<\/b><sup id=\"cite_ref-:2_1-26\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup>\n<ul>\n<li>\u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0437\u043e\u043a \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0447\u0430\u043c \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u043f\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456\n<ul>\n<li>\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u044e\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u0443, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u0456\n<ul>\n<li>\u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c, \u0430 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0447\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\n<ul>\n<li>\u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0447\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e \u0456\u043c\u0456\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u044f\u043a \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443<sup id=\"cite_ref-:2_1-27\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup>\n<ul>\n<li>\u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0456 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0437\u043e\u043a\n<ul>\n<li>\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456\u0437 \u0437\u0430\u043d\u0443\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0437\u0430\u043b\u0443\u0447\u0430\u0454 \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0447\u0456\u0432 \u0434\u043e \u0434\u0456\u0439, \u0434\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456\n<ul>\n<li>\u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0447\u0430\u043c \u0441\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0456\u0434\u0435\u0439 \u0456 \u0437\u043d\u0430\u043d\u044c \u0443 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0456 \u0442\u0430 \u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0442\u043e\u044e<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0435\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\n<ul>\n<li>\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><b>\u0417\u0430\u043e\u0445\u043e\u0447\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0447\u0456\u0432 \u0434\u043e \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456<\/b><sup id=\"cite_ref-:2_1-28\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup>\n<ul>\n<li>\u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0443 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0443, \u043f\u043e\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e<\/li>\n<li>\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u044c \u0430\u0431\u043e \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u044c, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><b>\u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0447\u0456\u0432<\/b><sup id=\"cite_ref-:2_1-29\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup>\n<ul>\n<li>\u044f\u043a\u0449\u043e \u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0447\u0456 \u0437 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u044e \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0437\u043c\u0456\u043d \u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u0446\u0456\n<ul>\n<li>\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454 \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u044f\u043a\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0456\u0432\n<ul>\n<li>\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0430\u0431\u0438\u043d\n<ul>\n<li>\u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0434\u0440\u0430\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0447\u0430\u043c \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f\n<ul>\n<li>\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043e\u043f\u0438\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0437\u043e\u043a, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043e\u043a<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0434\u0440\u0430\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0447\u0430\u043c \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0430\u043d\u043e\u043d\u0456\u043c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c\/\u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0457)<\/li>\n<li>\u0441\u043b\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0437 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><b>\u0417\u043c\u0456\u043d\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u043e\u043d\u043e \u0431\u0443\u043b\u043e \u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0438<\/b><sup id=\"cite_ref-:2_1-30\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-1\">(1)<\/a><\/sup>\n<ul>\n<li>\u0437\u0430\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u044c<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0456 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Resources\" class=\"mw-headline\">\u0420\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Resources\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;veaction=edit&amp;section=15\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Edit section: Resources\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;action=edit&amp;section=15\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><a class=\"mw-redirect\" title=\"How to Focus When Learning\" href=\"\/How_to_Focus_for_Learning\">How to Focus When Learning<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"References\" class=\"mw-headline\">\u041f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;veaction=edit&amp;section=16\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Creating_New_Habits_for_Learning&amp;action=edit&amp;section=16\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"mw-references-wrap mw-references-columns\">\n<ol class=\"references\">\n<li id=\"cite_note-:2-1\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-0\">1.00<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-1\">1.01<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-2\">1.02<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-3\">1.03<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-4\">1.04<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-5\">1.05<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-6\">1.06<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-7\">1.07<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-8\">1.08<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-9\">1.09<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-10\">1.10<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-11\">1.11<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-12\">1.12<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-13\">1.13<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-14\">1.14<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-15\">1.15<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-16\">1.16<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-17\">1.17<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-18\">1.18<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-19\">1.19<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-20\">1.20<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-21\">1.21<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-22\">1.22<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-23\">1.23<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-24\">1.24<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-25\">1.25<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-26\">1.26<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-27\">1.27<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-28\">1.28<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-29\">1.29<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_1-30\">1.30<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Chen W, Chan TW, Wong LH, Looi CK, Liao CC, Cheng HN, Wong SL, Mason J, So HJ, Murthy S, Gu X. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/telrp.springeropen.com\/articles\/10.1186\/s41039-020-00127-7\" rel=\"nofollow\">IDC theory: habit and the habit loop. Research and Practice in Technology Enhanced Learning<\/a>. 2020 Dec;15(1):1-9.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:4-2\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:4_2-0\">2.00<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_2-1\">2.01<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_2-2\">2.02<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_2-3\">2.03<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_2-4\">2.04<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_2-5\">2.05<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_2-6\">2.06<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_2-7\">2.07<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_2-8\">2.08<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_2-9\">2.09<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_2-10\">2.10<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Rowe M. How to Create New Habits for Learning Course. Plus, 2023.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-3\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-3\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Gardner B, Sheals K, Wardle J, McGowan L. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/ijbnpa.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12966-014-0135-7\" rel=\"nofollow\">Putting habit into practice, and practice into habit: a process evaluation and exploration of the acceptability of a habit-based dietary behaviour change intervention<\/a>. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity. 2014 Dec;11:1-3.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:0-4\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:0_4-0\">4.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_4-1\">4.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_4-2\">4.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Van der Weiden A, Benjamins J, Gillebaart M, Ybema JF, De Ridder D. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7135855\/\" rel=\"nofollow\">How to form good habits? A longitudinal field study on the role of self-control in habit formation.<\/a> Frontiers in Psychology. 2020 Mar 27;11:560.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-5\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-5\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Berkman ET. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5854216\/\" rel=\"nofollow\">The neuroscience of goals and behavior change<\/a>. Consulting Psychology Journal: Practice and Research. 2018 Mar;70(1):28.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:3-6\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-:3_6-0\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Wood W, Mazar A, Neal DT. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/10.1177\/1745691621994226\" rel=\"nofollow\">Habits and goals in human behavior: Separate but interacting systems<\/a>. Perspectives on Psychological Science. 2022 Mar;17(2):590-605.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-7\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-7\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">NPR (2012). <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.npr.org\/2012\/02\/27\/147296743\/how-you-can-harness-the-power-of-habit\" rel=\"nofollow\">How you can harness the power of habit.<\/a><\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:1-8\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:1_8-0\">8.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_8-1\">8.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Clear, J. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/jamesclear.com\/habit-triggers\" rel=\"nofollow\">The 5 Triggers that Make New Habits Stick<\/a><\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-9\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-9\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Clear J. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/jamesclear.com\/habit-stacking\" rel=\"nofollow\">How to Build New Habits by Taking Advantage of Old Ones<\/a>\u201d. Disposable en: jamesclear. com. 2020.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-10\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-10\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Brown-Kramer CR. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/10.1177\/0098628320959926\" rel=\"nofollow\">Improving students\u2019 study habits and course performance with a \u201clearning how to learn\u201d assignment<\/a>. Teaching of Psychology. 2021 Jan;48(1):48-54.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:5-11\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:5_11-0\">11.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_11-1\">11.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_11-2\">11.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_11-3\">11.3<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_11-4\">11.4<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Jafari H, Aghaei A, Khatony A. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6699491\/\" rel=\"nofollow\">Relationship between study habits and academic achievement in students of medical sciences in Kermanshah-Iran<\/a>. Advances in Medical Education and Practice. 2019 Aug 15:637-43.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p><!-- NewPP limit report Cached time: 20240122074206 Cache expiry: 0 Reduced expiry: true Complications: (show\u2010toc) CPU time usage: 0.115 seconds Real time usage: 0.127 seconds Preprocessor visited node count: 454\/1000000 Post\u2010expand include size: 58\/2097152 bytes Template argument size: 0\/2097152 bytes Highest expansion depth: 3\/100 Expensive parser function count: 0\/100 Unstrip recursion depth: 0\/20 Unstrip post\u2010expand size: 12221\/5000000 bytes --><br \/>\n<!-- Transclusion expansion time report (%,ms,calls,template) 100.00% 8.967 1 Special:Contributors\/Creating_New_Habits_for_Learning 100.00% 8.967 1 -total --><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440&#8211; Robin Tacchetti \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438 &#8211; Robin Tacchetti, Jess Bell \u0442\u0430 Kim Jackson \u0417\u043c\u0456\u0441\u0442 1 \u0412\u0441\u0442\u0443\u043f 2 \u0414\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a 3 \u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a 4 \u041a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a 5 \u0426\u0438\u043a\u043b \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 5.1 \u0421\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \/ \u043f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0437\u043e\u043a 5.2 \u0420\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430 5.3 \u0413\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u044f \/ \u0412\u0438\u043d\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 6 \u0406\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441 \u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430 7 \u041d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a 8 \u0417\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f 9 \u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-9923","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9923","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9923"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9923\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9929,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9923\/revisions\/9929"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9923"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}