{"id":2634,"date":"2022-09-04T17:30:45","date_gmt":"2022-09-04T17:30:45","guid":{"rendered":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/physical-activity-guidelines-for-spinal-cord-injury-uk\/"},"modified":"2023-12-14T19:57:49","modified_gmt":"2023-12-14T19:57:49","slug":"physical-activity-guidelines-for-spinal-cord-injury-uk","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/physical-activity-guidelines-for-spinal-cord-injury-uk\/","title":{"rendered":"Physical Activity Guidelines for Spinal Cord Injury"},"content":{"rendered":"<div class=\"mw-parser-output\">\n<div class=\"editorbox\"><b>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440<\/b>&#8211; <a title=\"User:Naomi O'Reilly\" href=\"\/User:Naomi_O%27Reilly\">Naomi O&#8217;Reilly<\/a> \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0443 \u0432\u0456\u0434<a class=\"external text\" href=\"https:\/\/members.physio-pedia.com\/course_tutor\/candace-vermaak\/\" rel=\"nofollow\">Candice Vermaak<\/a><b>\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a<\/b> &#8211; <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Naomi O'Reilly\" href=\"\/User:Naomi_O%27Reilly\"><bdi>Naomi O&#8217;Reilly<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Ewa Jaraczewska\" href=\"\/User:Ewa_Jaraczewska\"><bdi>Ewa Jaraczewska<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Kim Jackson\" href=\"\/User:Kim_Jackson\"><bdi>Kim Jackson<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Tarina van der Stockt\" href=\"\/User:Tarina_van_der_Stockt\"><bdi>Tarina van der Stockt<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Jess Bell\" href=\"\/User:Jess_Bell\"><bdi>Jess Bell<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Merinda Rodseth\" href=\"\/User:Merinda_Rodseth\"><bdi>Merinda Rodseth<\/bdi><\/a> \u0442\u0430 <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Admin\" href=\"\/User:Admin\"><bdi>Admin<\/bdi><\/a><\/p>\n<\/div>\n<div id=\"toc\" class=\"toc\" role=\"navigation\" aria-labelledby=\"mw-toc-heading\"><input id=\"toctogglecheckbox\" class=\"toctogglecheckbox\" style=\"display: none;\" role=\"button\" type=\"checkbox\"><\/p>\n<div class=\"toctitle\" dir=\"ltr\" lang=\"en\">\n<h2 id=\"mw-toc-heading\">\u0417\u043c\u0456\u0441\u0442<\/h2>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-1\"><a href=\"#Introduction\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span> <span class=\"toctext\">\u0412\u0441\u0442\u0443\u043f<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-2\"><a href=\"#Development_of_Scientific_Guidelines\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span> <span class=\"toctext\">\u0420\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-3\"><a href=\"#Translating_Scientific_Guidelines_to_Practice_Guidelines\"><span class=\"tocnumber\">2.1<\/span> <span class=\"toctext\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0443 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-4\"><a href=\"#Spinal_Cord_Injury_Exercise_Guidelines\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span> <span class=\"toctext\">\u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0437 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0445 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-5\"><a href=\"#Who_Do_They_Apply_To\"><span class=\"tocnumber\">3.1<\/span> <span class=\"toctext\">\u041a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-6\"><a href=\"#What_Settings_Do_They_Apply_To\"><span class=\"tocnumber\">3.2<\/span> <span class=\"toctext\">\u0414\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-7\"><a href=\"#Cardiorespiratory_Fitness_and_Muscle_Strength\"><span class=\"tocnumber\">3.3<\/span> <span class=\"toctext\">\u041a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e-\u0440\u0435\u0441\u043f\u0456\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-8\"><a href=\"#Cardiometabolic_Health\"><span class=\"tocnumber\">3.4<\/span> <span class=\"toctext\">\u041a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-9\"><a href=\"#Possible_Barriers_and_Facilitators_to_Guidelines\"><span class=\"tocnumber\">3.5<\/span> <span class=\"toctext\">\u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438 \u0442\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u0446\u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-10\"><a href=\"#Role_of_Physiotherapy_in_Promoting_Guidelines\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span> <span class=\"toctext\">\u0420\u043e\u043b\u044c \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-11\"><a href=\"#Meeting_the_Exercise_Guidelines_in_Low-Income_Countries\"><span class=\"tocnumber\">5<\/span> <span class=\"toctext\">\u0414\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0437 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0443 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430\u0445 \u0437 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0443<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-12\"><a href=\"#Barriers\"><span class=\"tocnumber\">5.1<\/span> <span class=\"toctext\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-13\"><a href=\"#Possible_Solutions\"><span class=\"tocnumber\">5.2<\/span> <span class=\"toctext\">\u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-14\"><a href=\"#Resources\"><span class=\"tocnumber\">6<\/span> <span class=\"toctext\">\u0420\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-15\"><a href=\"#References\"><span class=\"tocnumber\">7<\/span> <span class=\"toctext\">\u041f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Introduction\" class=\"mw-headline\">\u0412\u0441\u0442\u0443\u043f<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Introduction\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=1\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Edit section: Introduction\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=1\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>\u0424\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0454 \u043d\u0435\u0432\u0456\u0434&#8217;\u0454\u043c\u043d\u043e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445 \u0456\u0437 <a title=\"Spinal Cord Injury\" href=\"\/Spinal_Cord_Injury\">\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u043e\u044e \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443<\/a>. \u0425\u043e\u0447\u0430 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e <a title=\"Therapeutic Exercise\" href=\"\/Therapeutic_Exercise\">\u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438<\/a> \u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043e\u0441\u0456\u0431 \u0456\u0437 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u043e\u044e \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0447\u0456 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0442\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443 <a title=\"Cardiovascular Disease\" href=\"\/Cardiovascular_Disease\">\u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c<\/a> \u0443 \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. <sup id=\"cite_ref-:0_1-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435\u0441\u0432\u0456\u0442\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u043e\u0445\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0430 <a class=\"external text\" href=\"http:\/\/www.who.int\/dietphysicalactivity\/factsheet_recommendations\/en\/\" rel=\"nofollow\">Global Recommendations on Physical Activity for Health<\/a> (\u0413\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f) \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u043c\u0435\u0442\u043e\u044e \u043d\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u0456\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456\u0432 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0456\u0432\u043e\u043a \u0449\u043e\u0434\u043e \u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0437\u0430-\u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f \u043c\u0456\u0436 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e\u044e, \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044e, \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e, \u0442\u0438\u043f\u043e\u043c \u0456 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u043e\u0431\u0441\u044f\u0433\u043e\u043c \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 <a title=\"Non-Communicable Diseases\" href=\"\/Non-Communicable_Diseases\">\u043d\u0435\u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c<\/a>. \u0425\u043e\u0447\u0430 \u0412\u0441\u0435\u0441\u0432\u0456\u0442\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u043e\u0445\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430, \u0449\u043e \u0446\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0434\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445 \u0437 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0437 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0457\u0445 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0447\u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u044c, \u0446\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443. <sup id=\"cite_ref-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Development_of_Scientific_Guidelines\" class=\"mw-headline\">\u0420\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432<\/span> <span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Development of Scientific Guidelines\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=2\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span> <a title=\"Edit section: Development of Scientific Guidelines\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=2\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>\u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445 \u0456\u0437 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u043e\u044e \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0443 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0456 \u0437 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0437 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0441\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e, \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456, \u0437 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <a title=\"\u041a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\" href=\"\/Clinical_Guidelines\">\u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432<\/a>. \u041a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430, \u0441\u043f\u0456\u0432\u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0447\u0438 \u0437 \u043c\u0456\u0436\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u044e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u044e \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432, \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0446\u0438\u0441\u0442\u0456\u0432, \u0433\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0439, \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445 \u0456\u0437 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u043e\u044e \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0456\u0432 \u0456\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0437\u043d\u0430\u043d\u044c, \u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0456\u0432\u043e\u043a \u0449\u043e\u0434\u043e \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0449\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u0456\u0439 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0456 \u041c\u0456\u0436\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0443 2017 \u0440\u043e\u0446\u0456.<sup id=\"cite_ref-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-3\">(3)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><a class=\"image\" href=\"\/File:SCI-exercise.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/b\/b0\/SCI-exercise.jpg\/300px-SCI-exercise.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/b\/b0\/SCI-exercise.jpg\/450px-SCI-exercise.jpg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/b\/b0\/SCI-exercise.jpg\/600px-SCI-exercise.jpg 2x\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"415\"><\/a><a class=\"image\" href=\"\/File:SCIinfographic.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/f\/fa\/SCIinfographic.jpg\/300px-SCIinfographic.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/f\/fa\/SCIinfographic.jpg\/450px-SCIinfographic.jpg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/f\/fa\/SCIinfographic.jpg 2x\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"410\"><\/a><\/p>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-6\">\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 258px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 250px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/nqcbIn1XyWo?\" width=\"250\" height=\"141\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"text-right\"><sup id=\"cite_ref-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-4\">(4)<\/a><\/sup><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-6\">\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 258px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 250px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/Jd5xaBVaLv0?\" width=\"250\" height=\"141\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"text-right\"><sup id=\"cite_ref-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-5\">(5)<\/a><\/sup><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3><span id=\"Translating_Scientific_Guidelines_to_Practice_Guidelines\" class=\"mw-headline\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0443 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438<\/span> <span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0456\u0432\u043e\u043a \u0443 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0456\u0432\u043a\u0438\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=3\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span> <a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0456\u0432\u043e\u043a \u0443 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0456\u0432\u043a\u0438\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=3\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>\u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u0435 \u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0447\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u0433\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438, \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u0456 \u0442\u0438\u043c, \u0445\u0442\u043e \u0457\u0445 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0432 \u0434\u043e \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0441\u044e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<sup id=\"cite_ref-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-6\">(6)<\/a><\/sup> \u0417\u0430\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043e\u0441\u0456\u0431 \u0456\u0437 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u043e\u044e \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u0454 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044e, \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u044e \u0442\u0430 \u0432\u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432.<sup id=\"cite_ref-:3_7-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 258px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 250px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/oEOs_0Xor-4?\" width=\"250\" height=\"141\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-6 col-md-offset-3\">\n<div class=\"text-right\"><sup id=\"cite_ref-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-8\">(8)<\/a><\/sup><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Spinal_Cord_Injury_Exercise_Guidelines\" class=\"mw-headline\">\u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0437 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0445 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443<\/span> <span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0449\u043e\u0434\u043e \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0445 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=4\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span> <a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0449\u043e\u0434\u043e \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0445 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=4\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>\u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0437 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0456 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u0440\u0435\u0441\u043f\u0456\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0430 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u043e\u044e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e, \u044f\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0454 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438. <sup id=\"cite_ref-:3_7-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-7\">(7)<\/a><\/sup> <sup id=\"cite_ref-:0_1-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup> \u041e\u0441\u043e\u0431\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0441\u044f\u0433\u0456\u0432 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043c\u0456\u0440\u0443 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432. \u0423 \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0456\u043d \u0443 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u0440\u0435\u0441\u043f\u0456\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0456\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456.<sup id=\"cite_ref-:0_1-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Who_Do_They_Apply_To\" class=\"mw-headline\">\u041a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f<\/span> <span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=5\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span> <a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=5\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>\u0427\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c \u0432\u0456\u0434 18 \u0434\u043e 64 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0456\u0437 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u0443\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 12 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443, \u0437 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c C3 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0442\u0435\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u0435\u0433\u0456\u044e \u0442\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043f\u043b\u0435\u0433\u0456\u044e, \u043d\u0435\u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0440\u0430\u0441\u0438, \u0435\u0442\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0447\u0438 \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0435\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441\u0443, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0437\u0430 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e. <sup id=\"cite_ref-:0_1-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0447\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0437\u0456 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0456\u0432, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0449\u043e\u0434\u043e \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0446\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u0456\u0431 \u0456\u0437 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u043e\u044e \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 12 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443, \u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456 65 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043e\u0441\u0456\u0431 \u0456\u0437 \u0441\u0443\u043f\u0443\u0442\u043d\u0456\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0440\u0435\u0447\u043d\u0438\u043c \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0435\u043c \u043e\u0445\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432. <sup id=\"cite_ref-:0_1-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"What_Settings_Do_They_Apply_To\" class=\"mw-headline\">\u0414\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f<\/span> <span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b \u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: \u0414\u043e \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0448\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=6\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span> <a title=\"\u0420\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b \u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: \u0414\u043e \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0448\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=6\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>\u042f\u043a \u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f\u0445, \u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u0456, \u0437\u0430 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0438. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0437 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0445 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0456 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0456\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0456 \u0443\u043c\u043e\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f: <sup id=\"cite_ref-:0_1-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>\n<blockquote><p>\u0420\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438<\/p><\/blockquote>\n<\/li>\n<li>\n<blockquote><p>\u0424\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438<\/p><\/blockquote>\n<\/li>\n<li>\n<blockquote><p>\u0412\u043b\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0442\u043b\u043e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0441\u0456\u0431<\/p><\/blockquote>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Cardiorespiratory_Fitness_and_Muscle_Strength\" class=\"mw-headline\">\u041a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e-\u0440\u0435\u0441\u043f\u0456\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u0440\u0435\u0441\u043f\u0456\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=7\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u0440\u0435\u0441\u043f\u0456\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=7\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<div class=\"thumb tright\"><a class=\"image\" href=\"\/File:SCI_arm_exercise_-_ID_1864377550.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/4\/4f\/SCI_arm_exercise_-_ID_1864377550.jpeg\/300px-SCI_arm_exercise_-_ID_1864377550.jpeg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/4\/4f\/SCI_arm_exercise_-_ID_1864377550.jpeg\/450px-SCI_arm_exercise_-_ID_1864377550.jpeg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/4\/4f\/SCI_arm_exercise_-_ID_1864377550.jpeg\/600px-SCI_arm_exercise_-_ID_1864377550.jpeg 2x\" alt=\"\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0443\u043a SCI - ID 1864377550.jpeg\" width=\"300\" height=\"196\"><\/a><\/div>\n<p>\u0426\u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443, \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432, \u0449\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 <a title=\"Aerobic Exercise\" href=\"\/Aerobic_Exercise\">\u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u0456<\/a> \u0442\u0430 <a title=\"\u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0443 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443\" href=\"\/Strength_Training_in_Spinal_Cord_Injury\">\u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438<\/a> \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0449\u043e \u0434\u0430\u0454 \u0441\u0443\u0442\u0442\u0454\u0432\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432 \u0443 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0443\u0454 \u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0437 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0445 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 2011 \u0440\u043e\u043a\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043e\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0437\u0433\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u044e \u0431\u0430\u0437\u043e\u044e, \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u00ab\u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u00bb, \u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u00ab\u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c\u00bb. \u0429\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u0440\u0435\u0441\u043f\u0456\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u043b\u0443, \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0456 \u0437 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u043e\u044e \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0449\u043e\u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<blockquote><p>20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0457 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 2 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u0456<\/p><\/blockquote>\n<\/li>\n<li>\n<blockquote><p>3 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u044e\u0447\u043e\u0457 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432, \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0457 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, 2 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c<\/p><\/blockquote>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Cardiometabolic_Health\" class=\"mw-headline\">\u041a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=8\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=8\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<div class=\"thumb tright\"><a class=\"image\" href=\"\/File:SCI_stationary_bike_-_ID_1792745611.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/8\/82\/SCI_stationary_bike_-_ID_1792745611.jpeg\/300px-SCI_stationary_bike_-_ID_1792745611.jpeg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/8\/82\/SCI_stationary_bike_-_ID_1792745611.jpeg\/450px-SCI_stationary_bike_-_ID_1792745611.jpeg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/8\/82\/SCI_stationary_bike_-_ID_1792745611.jpeg\/600px-SCI_stationary_bike_-_ID_1792745611.jpeg 2x\" alt=\"\u0412\u0435\u043b\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440 SCI - ID 1792745611.jpeg\" width=\"300\" height=\"194\"><\/a><\/div>\n<p>\u041a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043e \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e <a title=\"Metabolic Syndrome\" href=\"\/Metabolic_Syndrome\">\u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0443<\/a>, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443 \u0442\u0430, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0448\u0442\u0456, \u0434\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456\u0432, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 <a title=\"Cardiovascular Disease\" href=\"\/Cardiovascular_Disease\">\u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e- \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/a> \u0442\u0430 <a title=\"Diabetes Mellitus Type 2\" href=\"\/Diabetes_Mellitus_Type_2\">\u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442 2 \u0442\u0438\u043f\u0443<\/a>, \u043d\u0430\u0440\u0430\u0437\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u0439 \u0442\u044f\u0433\u0430\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0442\u0430 \u0435\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u043a\u0438 \u0432 \u0443\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456, \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041d\u0435\u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443 \u0454 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0435 \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u044f\u0432\u0438\u0449\u0435\u043c \u0443 \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456. <sup id=\"cite_ref-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-9\">(9)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0449\u043e \u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0437 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0456 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434 2011 \u0440\u043e\u043a\u0443 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f. \u0423 \u043d\u043e\u0432\u0456\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043e, \u0449\u043e \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043c \u0456\u0437 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u043e\u044e \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0439\u043c\u043d\u0456<\/p>\n<ul>\n<li>\n<blockquote><p>30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0457 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 3 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c<\/p><\/blockquote>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 308px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 300px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/F97y4XQSECc?\" width=\"300\" height=\"169\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><sup id=\"cite_ref-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-10\">(10)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Possible_Barriers_and_Facilitators_to_Guidelines\" class=\"mw-headline\">\u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438 \u0442\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u0446\u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432<\/span> <span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438 \u0442\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=9\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span> <a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438 \u0442\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=9\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>\u041a\u043e\u043c\u0456\u0441\u0456\u044f, \u044f\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0454 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0447\u0456 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438, \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0446\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432: <sup id=\"cite_ref-:0_1-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0437 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043b\u0443\u0442\u0430\u043d\u0438\u043d\u0443 (\u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438, \u044f\u043a\u043e\u0457 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0456\u0432\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438), \u044f\u043a \u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0433\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u0443 \u00ab\u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u00bb \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u00ab\u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c\u00bb \u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0432 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0437 \u0443\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0442\u044c\u043c\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u043e\u043c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0449\u043e\u0434\u043e \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Role_of_Physiotherapy_in_Promoting_Guidelines\" class=\"mw-headline\">\u0420\u043e\u043b\u044c \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432<\/span> <span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0420\u043e\u043b\u044c \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=10\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span> <a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0420\u043e\u043b\u044c \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=10\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p><a title=\"\u0424\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \/ \u0424\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f\" href=\"\/Physiotherapy_\/_Physical_Therapy\">\u0424\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438<\/a> \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0432\u2019\u044f\u0437\u043e\u043a \u0456\u0437 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0457\u0445\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u044f \u0431\u0443\u043b\u0430 \u0437\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0457 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0443 \u0456\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u044e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432. \u0413\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0435\u043f\u0456\u0434\u0435\u043c\u0456\u044f <a title=\"Non-Communicable Diseases\" href=\"\/Non-Communicable_Diseases\">\u043d\u0435\u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c<\/a>, \u043f\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0443 \u0456\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u044e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0434\u0456\u0439 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0437\u0430\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d; \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0443 \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u0457 \u0437 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0433\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<blockquote><p><i>\u00ab\u0424\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0441\u044e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0438\u0445 \u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0437 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0456 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0457\u0445\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0456 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443\u00bb.<\/i> \u0414\u0440 Tussler, \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 Stoke Mandeville Hospital<\/p><\/blockquote>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-6\">\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 258px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 250px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/Giqt6jT27nU?\" width=\"250\" height=\"141\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"text-right\"><sup id=\"cite_ref-:1_11-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-11\">(11)<\/a><\/sup><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-6\">\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 258px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 250px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/w6P3hQSUr-Y?\" width=\"250\" height=\"141\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"text-right\"><sup id=\"cite_ref-:2_12-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-12\">(12)<\/a><\/sup><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Meeting_the_Exercise_Guidelines_in_Low-Income_Countries\" class=\"mw-headline\">\u0414\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0437 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0443 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430\u0445 \u0437 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0443<\/span> <span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0414\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0449\u043e\u0434\u043e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0443 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430\u0445 \u0437 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0443\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=11\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span> <a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0414\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0449\u043e\u0434\u043e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0443 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430\u0445 \u0437 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0443\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=11\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<h3><span id=\"Barriers\" class=\"mw-headline\">\u0411\u0430\u0440\u02bc\u0454\u0440\u0438<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0411\u0430\u0440'\u0454\u0440\u0438\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=12\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0411\u0430\u0440'\u0454\u0440\u0438\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=12\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0456\u0437 \u0422\u0421\u041c \u0443 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430\u0445 \u0437 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0443 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u0456. \u0406\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044f \u0437 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u0439 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 <a title=\"Pressure Ulcers\" href=\"\/Pressure_Ulcers\">\u043f\u0440\u043e\u043b\u0435\u0436\u043d\u0456\u0432<\/a> \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0456. <sup id=\"cite_ref-:6_13-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-13\">(13)<\/a><\/sup> \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0435 \u0432 \u0406\u043d\u0434\u0456\u0457, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0454 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0432 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0422\u0421\u041c: <sup id=\"cite_ref-:4_14-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-14\">(14)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0435\u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u043d\u044f\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430<\/li>\n<li>\u0412\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u0438<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u043c \u0456 \u043c\u043e\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0432 \u0433\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u0456<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0422\u0421\u041c<\/li>\n<li>\u0411\u0435\u0437\u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u0454 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0442\u0430 \u0444\u0456\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0456 \u0431\u0430\u0440&#8217;\u0454\u0440\u0438.<sup id=\"cite_ref-:4_14-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-14\">(14)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0441\u0456\u043c&#8217;\u044f \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0438\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0443 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u043d\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0437 \u0422\u0421\u041c.<sup id=\"cite_ref-:4_14-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-14\">(14)<\/a><\/sup> \u0412 \u0456\u043d\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443 <a title=\"\u0412\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043e \u0442\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0438\" href=\"\/Introduction_to_Telehealth\">\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0438<\/a> \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u043b\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0439 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0456\u0437 \u0422\u0421\u041c.<sup id=\"cite_ref-15\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-15\">(15)<\/a><\/sup> \u041c\u0456\u0436\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0443 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0456\u0437 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u043e\u044e \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430\u0445 \u0456\u0437 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c, \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456\u043c \u0442\u0430 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0443, \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0449\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0441\u043b\u0443\u0433\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0454 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0435:<sup id=\"cite_ref-:5_16-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-16\">(16)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u0430\u0440\u0442\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438<\/li>\n<li>\u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 (\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0430\u0431\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u0456\u0441\u0442\u044c)<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0433 (\u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b \u043c\u0430\u0454 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u0456 \u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0422\u0421\u041c)<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0406\u043d\u0448\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0443 \u0434\u043e \u043a\u0440\u0456\u0441\u0435\u043b \u043a\u043e\u043b\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0456 \u043a\u0440\u0456\u0441\u043b\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0441\u043d\u0456, \u043d\u0435\u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u043b\u0435\u0436\u043d\u0456\u0432, \u043a\u0440\u0456\u0441\u043b\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0441\u043d\u0456, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0434\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430, \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435\u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432, \u00ab\u043a\u0443\u0449\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442\u0438\u00bb \u0432 \u0441\u0456\u043b\u044c\u0441\u044c\u043a\u0456\u0439 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 , \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0431\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0457\u0432, \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0443 \u0434\u043e \u0433\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044c, \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0431\u043e\u043b\u0456, \u043d\u0443\u0434\u044c\u0433\u0430, \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0431\u043e\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0434\u0440\u0443\u0437\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0441\u0443\u0441\u0456\u0434\u0456\u0432.<sup id=\"cite_ref-:6_13-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-13\">(13)<\/a><\/sup> \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u044f\u043b\u043e\u0441\u044f, \u0449\u043e \u043a\u043b\u0456\u043c\u0430\u0442 \u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u043e\u044e, \u0437 \u044f\u043a\u043e\u044e \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0437 \u0422\u0421\u041c \u0443 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430\u0445 \u0437 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430\u043c\u0438. <sup id=\"cite_ref-17\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-17\">(17)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0440\u0442\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438 \u0454 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0443 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0456\u0437 \u0422\u0421\u041c, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443, \u0457\u0445 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456\u0437 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438.<sup id=\"cite_ref-:5_16-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-16\">(16)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Possible_Solutions\" class=\"mw-headline\">\u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f<\/span> <span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=13\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span> <a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=13\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0421\u0456\u043c\u0435\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0441\u0456\u043c&#8217;\u0457<\/li>\n<li>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u044f \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u043d\u0456\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0443<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u0457 \u0437 \u0433\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u043e\u044e \u043c\u0456\u0436\u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0456\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u044e \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0432\u0456\u0437\u0438\u0442\u0456\u0432.<sup id=\"cite_ref-18\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-18\">(18)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Resources\" class=\"mw-headline\">\u0420\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Resources\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=14\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Edit section: Resources\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=14\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>National Centre for Sport &amp; Exercise Medicine<\/p>\n<ul>\n<li><a class=\"external text\" href=\"https:\/\/ncsem-em.org.uk\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Spinal-cord-injury-guidelines.pdf\" rel=\"nofollow\">\u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0437 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0445 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>SCI Action Canada<\/p>\n<ul>\n<li><a class=\"external text\" href=\"https:\/\/sciguidelines.ubc.ca\/resources\/resources-for-professionals\/\" rel=\"nofollow\">\u041f\u043e\u0441\u0456\u0431\u043d\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0430 \u0437\u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u043d\u043d\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0456\u0437 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443<\/a><\/li>\n<li>Vermaak C, Ferreira S, Terblanche E, Derman W. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/ajod.org\/index.php\/ajod\/article\/view\/988\/1839\" rel=\"nofollow\">Physical activity promotion in persons with spinal cord injuries: Barriers and facilitators in low-resource communities<\/a>. African Journal of Disability, 2022;11:a988.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"References\" class=\"mw-headline\">\u041f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=15\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=15\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"mw-references-wrap mw-references-columns\">\n<ol class=\"references\">\n<li id=\"cite_note-:0-1\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-0\">1.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-1\">1.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-2\">1.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-3\">1.3<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-4\">1.4<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-5\">1.5<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-6\">1.6<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Ginis KA, van der Scheer JW, Latimer-Cheung AE, Barrow A, Bourne C, Carruthers P, Bernardi M, Ditor DS, Gaudet S, de Groot S, Hayes KC. Evidence-based Scientific Exercise Guidelines for Adults with Spinal Cord Injury: An Update and a New Guideline. Spinal Cord. 2018 Apr;56(4):308.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-2\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-2\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">World Health Organization. <a class=\"external text\" href=\"http:\/\/www.who.int\/dietphysicalactivity\/factsheet_recommendations\/en\/\" rel=\"nofollow\">Global recommendations on physical activity for health<\/a>. World Health Organization; 2010.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-3\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-3\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">National Centre for Sport &amp; Exercise Medicine 2017.Scientific exercise guidelines for adults with spinal cord injury launched at International Spinal Cord Society Annual Scientific Meeting. Available at:<a class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.ncsem-em.org.uk\/2017\/10\/26\/scientific-exercise-guidelines-for-adults-with-spinal-cord-injury-launched-at-international-spinal-cord-society-annual-scientific-meeting\/\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.ncsem-em.org.uk\/2017\/10\/26\/scientific-exercise-guidelines-for-adults-with-spinal-cord-injury-launched-at-international-spinal-cord-society-annual-scientific-meeting\/<\/a>. (last accessed 16\/11\/2021)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-4\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-4\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">National Centre for Sport and Exercise Medicine. Prof Vicky Tolfrey | Why We Need SCI-Specific Evidence. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/youtu.be\/nqcbIn1XyWo\" rel=\"nofollow\">https:\/\/youtu.be\/nqcbIn1XyWo<\/a>(last accessed 20\/02\/19)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-5\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-5\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">National Centre for Sport and Exercise Medicine. Jan van der Scheer | How SCI Exercise Guidelines were Developed. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/youtu.be\/Jd5xaBVaLv0\" rel=\"nofollow\">https:\/\/youtu.be\/Jd5xaBVaLv0<\/a>(last accessed 20\/02\/19)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-6\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-6\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Armstrong MJ, Mullins CD, Gronseth GS, et al. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/implementationscience.biomedcentral.com\/track\/pdf\/10.1186\/s13012-018-0745-6.pdf\" rel=\"nofollow\">Impact of patient involvement on clinical practice guideline development: a parallel group study<\/a>. Implementation Sci 2018;13(55).<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:3-7\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:3_7-0\">7.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_7-1\">7.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Martin Ginis KA, Hicks AL, Latimer AE, Warburton DE, Bourne C, Ditor DS, et al. The development of evidence-informed physical activity guidelines for adults with spinal cord injury. Spinal Cord. 2011;49:1088\u201396.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-8\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-8\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">National Centre for Sport and Exercise Medicine. Jan van der Scheer | How the Guidelines will be Translated. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/youtu.be\/oEOs_0Xor-4\" rel=\"nofollow\">https:\/\/youtu.be\/oEOs_0Xor-4<\/a>(last accessed 20\/02\/19)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-9\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-9\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Vincent GE, Jay SM, Sargent C, Vandelanotte C, Ridgers ND, Ferguson SA. Improving Cardiometabolic Health with Diet, Physical Activity, and Breaking Up Sitting: What about Sleep?. Frontiers in Physiology. 2017 Nov 8;8:865.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-10\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-10\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">SCIActionCanada. Physical Activity Guidelines for Adults with SCI &#8211; 2. 2011 Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/youtu.be\/F97y4XQSECc\" rel=\"nofollow\">https:\/\/youtu.be\/F97y4XQSECc<\/a> <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:1-11\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-:1_11-0\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">National Centre for Sport and Exercise Medicine. Dot Tussler | The Importance of SCI Exercise Guidelines for Physios. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/youtu.be\/Giqt6jT27nU\" rel=\"nofollow\">https:\/\/youtu.be\/Giqt6jT27nU<\/a>(last accessed 20\/02\/19)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:2-12\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-:2_12-0\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">National Centre for Sport and Exercise Medicine. Dot Tussler | Role of Physios in helping People with SCI be Active. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/youtu.be\/w6P3hQSUr-Y\" rel=\"nofollow\">https:\/\/youtu.be\/w6P3hQSUr-Y<\/a>(last accessed 20\/02\/19)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:6-13\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:6_13-0\">13.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:6_13-1\">13.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">\u00d8derud T. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5442511\/pdf\/AJOD-3-80.pdf\" rel=\"nofollow\">Surviving spinal cord injury in low-income countries.<\/a> Afr J Disabil. 2014 Aug 26;3(2):80. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:4-14\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:4_14-0\">14.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_14-1\">14.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_14-2\">14.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Chhabra H, Sharma S, Arora M. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/sc2017102.pdf\" rel=\"nofollow\">Challenges in the comprehensive management of spinal cord injury in India and the Asian Spinal Cord network region: findings of a survey of experts, patients and consumers<\/a>. Spinal Cord 2018, 56: 71\u201377.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-15\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-15\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Tyagi N, Amar Goel S, Alexander M. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41394-019-0212-x#citeas\" rel=\"nofollow\">Improving the quality of life after spinal cord injury in India with telehealth<\/a>. Spinal Cord Ser Cases 2019, 5 (70).<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:5-16\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:5_16-0\">16.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_16-1\">16.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Pacheco Barzallo D, O\u00f1a A, Gemperli A. Unmet health care needs and inequality: <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/epdf\/10.1111\/1475-6773.13738\" rel=\"nofollow\">A cross-country comparison of the situation of people with spinal cord injury.<\/a> Health Serv Res. 2021 Dec;56 Suppl 3(Suppl 3):1429-1440.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-17\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-17\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Reinhardt JD, Middleton J, B\u00f6kel A, Kovindha A, Kyriakides A, Hajjioui A, Kouda K, Kujawa J. Environmental Barriers Experienced by People With Spinal Cord Injury Across 22 Countries: Results From a Cross-Sectional Survey. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation 2020,101(12): 2144-2156.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-18\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-18\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Renaud R, Locke HN, Hariharan R, Chamberlain MA, O&#8217;Connor RJ. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29582900\/\" rel=\"nofollow\">Developing a spinal cord injury rehabilitation service in Madagascar<\/a>. J Rehabil Med. 2018 May 8;50(5):402-405.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p><!-- NewPP limit report Cached time: 20220725180346 Cache expiry: 0 Dynamic content: true Complications: () CPU time usage: 0.103 seconds Real time usage: 0.119 seconds Preprocessor visited node count: 357\/1000000 Post\u2010expand include size: 237\/2097152 bytes Template argument size: 0\/2097152 bytes Highest expansion depth: 3\/40 Expensive parser function count: 0\/100 Unstrip recursion depth: 0\/20 Unstrip post\u2010expand size: 13494\/5000000 bytes --><br \/>\n<!-- Transclusion expansion time report (%,ms,calls,template) 100.00% 21.483 1 Special:Contributors\/Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury 100.00% 21.483 1 -total --><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440&#8211; Naomi O&#8217;Reilly \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0443 \u0432\u0456\u0434Candice Vermaak\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a &#8211; Naomi O&#8217;Reilly, Ewa Jaraczewska, Kim Jackson, Tarina van der Stockt, Jess Bell, Merinda Rodseth \u0442\u0430 Admin \u0417\u043c\u0456\u0441\u0442 1 \u0412\u0441\u0442\u0443\u043f 2 \u0420\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432 2.1 \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0443 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438 3 \u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0437 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0445 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 3.1 \u041a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f 3.2 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-2634","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2634","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2634"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2634\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8213,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2634\/revisions\/8213"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2634"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}