{"id":12775,"date":"2025-07-28T17:48:14","date_gmt":"2025-07-28T17:48:14","guid":{"rendered":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/integrative-approaches-for-pelvic-pain-in-trauma-recovery-uk\/"},"modified":"2025-07-28T17:48:14","modified_gmt":"2025-07-28T17:48:14","slug":"integrative-approaches-for-pelvic-pain-in-trauma-recovery-uk","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/integrative-approaches-for-pelvic-pain-in-trauma-recovery-uk\/","title":{"rendered":"\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044e \u0443 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438"},"content":{"rendered":"<div class=\"mw-parser-output\">\n<div class=\"editorbox\">\n<p><b>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440<\/b>&#8211; <a title=\"User:Naomi O'Reilly\" href=\"\/User:Naomi_O%27Reilly\">Naomi O&#8217;Reilly<\/a> \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0443 <a class=\"new\" title=\"Diana Blaney (page does not exist)\" href=\"\/index.php?title=Diana_Blaney&amp;action=edit&amp;redlink=1\">Diana Blaney<\/a><\/p>\n<p><b>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0441\u043e\u043a<\/b> &#8211; <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Ewa Jaraczewska\" href=\"\/User:Ewa_Jaraczewska\"><bdi>Ewa Jaraczewska<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Jess Bell\" href=\"\/User:Jess_Bell\"><bdi>Jess Bell<\/bdi><\/a> \u0442\u0430 <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Kim Jackson\" href=\"\/User:Kim_Jackson\"><bdi>Kim Jackson<\/bdi><\/a><\/p>\n<\/div>\n<div id=\"toc\" class=\"toc\" role=\"navigation\" aria-labelledby=\"mw-toc-heading\"><input id=\"toctogglecheckbox\" class=\"toctogglecheckbox\" style=\"display: none;\" role=\"button\" type=\"checkbox\"><\/p>\n<div class=\"toctitle\" dir=\"ltr\" lang=\"en\">\n<h2 id=\"mw-toc-heading\">\u0417\u043c\u0456\u0441\u0442<\/h2>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-1\"><a href=\"#Introduction\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span> <span class=\"toctext\">\u0412\u0441\u0442\u0443\u043f<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-2\"><a href=\"#Conceptualising_Pain\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span> <span class=\"toctext\">\u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u0431\u043e\u043b\u044e<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-3\"><a href=\"#Pain_vs_Nociception\"><span class=\"tocnumber\">2.1<\/span> <span class=\"toctext\">\u0411\u0456\u043b\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0446\u0438\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u0457<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-4\"><a href=\"#Pelvic_Pain_in_Survivors_of_Trauma\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span> <span class=\"toctext\">\u0422\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-5\"><a href=\"#Pelvic_Floor_Muscle_Activation_Patterns_and_Awareness_in_Response_to_Threat\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span> <span class=\"toctext\">\u0417\u0430\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437\u0443<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-6\"><a href=\"#Mindfulness_and_Mindful_Movement\"><span class=\"tocnumber\">5<\/span> <span class=\"toctext\">\u0423\u0432\u0430\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0443\u0445<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-7\"><a href=\"#Graded_Exposure\"><span class=\"tocnumber\">6<\/span> <span class=\"toctext\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-8\"><a href=\"#Window_of_Tolerance_in_Graded_Exposure_Therapy\"><span class=\"tocnumber\">6.1<\/span> <span class=\"toctext\">\u0412\u0456\u043a\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-9\"><a href=\"#Practical_Applications\"><span class=\"tocnumber\">7<\/span> <span class=\"toctext\">\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-10\"><a href=\"#Breathing_Techniques\"><span class=\"tocnumber\">7.1<\/span> <span class=\"toctext\">\u0414\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-11\"><a href=\"#Graded_Exposure_2\"><span class=\"tocnumber\">7.2<\/span> <span class=\"toctext\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-12\"><a href=\"#Resources\"><span class=\"tocnumber\">8<\/span> <span class=\"toctext\">\u0420\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-13\"><a href=\"#References\"><span class=\"tocnumber\">9<\/span> <span class=\"toctext\">\u041f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Introduction\" class=\"mw-headline\">\u0412\u0441\u0442\u0443\u043f<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Introduction\" href=\"\/index.php?title=Integrative_Approaches_for_Pelvic_Pain_in_Trauma_Recovery&amp;veaction=edit&amp;section=1\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Edit section: Introduction\" href=\"\/index.php?title=Integrative_Approaches_for_Pelvic_Pain_in_Trauma_Recovery&amp;action=edit&amp;section=1\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>\u0417\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0440\u043e\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430, \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0447\u044f \u0442\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f.<sup id=\"cite_ref-:4_1-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-1\">(1)<\/a><\/sup> \u0417\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0454 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441 \u0434\u043e \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0443 \u043c\u0456\u0436 \u043c\u043e\u0437\u043a\u043e\u043c, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0447\u044f\u043c.<sup id=\"cite_ref-:4_1-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-1\">(1)<\/a><\/sup> \u0414\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043b\u044e, \u043d\u043e\u0446\u0438\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0454 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u0456 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u044c \u0434\u043b\u044f \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0437 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u043c \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0456. \u041f\u0435\u0432\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u0457 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0456, \u0449\u043e\u0431 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0431\u043e\u043b\u0435\u043c \u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u043c \u0443 \u0446\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0440\u0443\u0445\u0438, \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432.<\/p>\n<h2><span id=\"Conceptualising_Pain\" class=\"mw-headline\">\u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u0431\u043e\u043b\u044e<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u0431\u043e\u043b\u044e\" href=\"\/index.php?title=Integrative_Approaches_for_Pelvic_Pain_in_Trauma_Recovery&amp;veaction=edit&amp;section=2\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u0431\u043e\u043b\u044e\" href=\"\/index.php?title=Integrative_Approaches_for_Pelvic_Pain_in_Trauma_Recovery&amp;action=edit&amp;section=2\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>\u041d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c \u0456 \u043d\u0430\u0439\u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c <a title=\"Pain-Modulation\" href=\"\/Pain-Modulation\">\u0431\u043e\u043b\u044e<\/a>, \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c \u041c\u0456\u0436\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u044e \u0430\u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u0437 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043b\u044e (IASP), \u0454 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0435:<\/p>\n<blockquote><p>\u0411\u0456\u043b\u044c &#8211; \u0446\u0435: &#8220;\u041d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0435 \u0447\u0443\u0442\u0442\u0454\u0432\u0435 \u0442\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0435 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0445\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0435 \u0437 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438&#8221;.<sup id=\"cite_ref-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p><\/blockquote>\n<p>\u0411\u0456\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0443 \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u044e \u043c\u0456\u0436 <b>\u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438<\/b> \u0442\u0430 <b>\u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438<\/b> \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d. \u0411\u0456\u043b\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u0437 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u043e\u043c (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e), \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u0449\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0441, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0443 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0443. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043a\u043e\u0432\u0442\u043e\u043a \u043a\u0440\u0438\u0436\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u044e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0435 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 &#8211; \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u043f\u0440\u0435\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a \u0431\u0456\u043b\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d. \u0410\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0442\u0438\u043a \u0434\u043e \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c \u044f\u043a \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b, \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0457 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0456 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438.<sup id=\"cite_ref-:6_3-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-3\">(3)<\/a><\/sup> \u0426\u0456 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0439 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0456 \u0442\u0456\u043b\u043e \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443.<\/p>\n<h3><span id=\"Pain_vs_Nociception\" class=\"mw-headline\">\u0411\u0456\u043b\u044c vs \u043d\u043e\u0446\u0438\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u044f<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0411\u0456\u043b\u044c vs \u043d\u043e\u0446\u0438\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u044f\" href=\"\/index.php?title=Integrative_Approaches_for_Pelvic_Pain_in_Trauma_Recovery&amp;veaction=edit&amp;section=3\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0411\u0456\u043b\u044c vs \u043d\u043e\u0446\u0438\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u044f\" href=\"\/index.php?title=Integrative_Approaches_for_Pelvic_Pain_in_Trauma_Recovery&amp;action=edit&amp;section=3\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p><a title=\"Nociception\" href=\"\/Nociception\">\u041d\u043e\u0446\u0438\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u044f<\/a> \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0431\u043e\u043b\u044e. &#8220;\u041d\u043e\u0446\u0438\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u044f \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0443, \u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0456, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u044f\u043a \u0431\u0456\u043b\u044c &#8211; \u0446\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0443&#8221;.<sup id=\"cite_ref-:7_4-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-4\">(4)<\/a><\/sup> \u041d\u043e\u0446\u0438\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c &#8220;\u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0443&#8221; \u0430\u0431\u043e \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438 (\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0456 \u0442\u0430 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0456), \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438. \u0426\u0456 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0441\u0438\u043b\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0434\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e.<sup id=\"cite_ref-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-5\">(5)<\/a><\/sup> \u041d\u043e\u0446\u0438\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u0445 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 &#8220;\u0431\u0456\u043b\u044c \u043d\u0435 \u0454 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c \u0432\u0456\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043d\u043e\u0446\u0438\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u0457. \u041d\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043b\u044e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456, \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456, \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0447\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430&#8221;.<sup id=\"cite_ref-:7_4-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Pelvic_Pain_in_Survivors_of_Trauma\" class=\"mw-headline\">\u0422\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0422\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443\" href=\"\/index.php?title=Integrative_Approaches_for_Pelvic_Pain_in_Trauma_Recovery&amp;veaction=edit&amp;section=4\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0422\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443\" href=\"\/index.php?title=Integrative_Approaches_for_Pelvic_Pain_in_Trauma_Recovery&amp;action=edit&amp;section=4\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>\u0422\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438 \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0456, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0442\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0454 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044e.<sup id=\"cite_ref-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-6\">(6)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-7\">(7)<\/a><\/sup> <sup id=\"cite_ref-:3_8-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-8\">(8)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:2_9-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-9\">(9)<\/a><\/sup> \u0417\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043e\u043a \u043c\u0456\u0436 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0456 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u043c \u0431\u0443\u0432 \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0445 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457,<sup id=\"cite_ref-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-10\">(10)<\/a><\/sup> \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0443 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445, \u0449\u043e \u0432\u0438\u0432\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443 \u043a\u0430\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0456 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432.<sup id=\"cite_ref-11\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-11\">(11)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044e \u0432 \u043e\u0441\u0456\u0431, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043c\u0438:<sup id=\"cite_ref-:2_9-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-9\">(9)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li><a title=\"Scar Management\" href=\"\/Scar_Management\">\u0440\u0443\u0431\u0446\u0435\u0432\u0430 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430<\/a> \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0440\u0432\u0456\u0432, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044e<\/li>\n<li>\u0437\u043c\u0456\u043d\u0435\u043d\u0456 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044e, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0443 <a title=\"\u0413\u0456\u043f\u0435\u0440\u0430\u043b\u0433\u0435\u0437\u0456\u044f\" href=\"\/Hyperalgesia\">\u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0430\u043b\u0433\u0435\u0437\u0456\u044e<\/a> \u0442\u0430 \u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u043d\u0443 \u0434\u0438\u0437\u0435\u0441\u0442\u0435\u0437\u0456\u044e (\u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456)<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Pelvic_Floor_Muscle_Activation_Patterns_and_Awareness_in_Response_to_Threat\" class=\"mw-headline\">\u0417\u0430\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437\u0443<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041f\u0430\u0442\u0435\u0440\u043d\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043c'\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437\u0443\" href=\"\/index.php?title=Integrative_Approaches_for_Pelvic_Pain_in_Trauma_Recovery&amp;veaction=edit&amp;section=5\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041f\u0430\u0442\u0435\u0440\u043d\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043c'\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437\u0443\" href=\"\/index.php?title=Integrative_Approaches_for_Pelvic_Pain_in_Trauma_Recovery&amp;action=edit&amp;section=5\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Van der Velde and Everaerd <sup id=\"cite_ref-:1_12-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-12\">(12)<\/a><\/sup> \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043e\u043a \u043c\u0456\u0436 \u043c\u0438\u043c\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430, \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437\u043e\u044e, \u044f\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u044f\u043a \u0437 <a title=\"Vaginismus\" href=\"\/Vaginismus\">\u0432\u0430\u0433\u0456\u043d\u0456\u0437\u043c\u043e\u043c<\/a>, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e. \u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0438 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e \u0437 \u043f\u043e\u0433\u0440\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438. \u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443.<sup id=\"cite_ref-:1_12-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-12\">(12)<\/a><\/sup> \u0416\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0437 \u0432\u0430\u0433\u0456\u043d\u0456\u0437\u043c\u043e\u043c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u0430\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0443 \u043e\u0431\u0456\u0437\u043d\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430.<sup id=\"cite_ref-:6_3-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-3\">(3)<\/a><\/sup> \u0410\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e, \u0443 \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431\u0456\u0437\u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0456\u044e \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 (\u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u0437\u0430\u0442\u0443\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443).<sup id=\"cite_ref-:6_3-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-3\">(3)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0437\u0430\u0442\u0443\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u0431\u0443\u0434\u044c \u043b\u0430\u0441\u043a\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u044f\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435.<\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 308px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 300px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/3QVAY5stO3U?\" width=\"300\" height=\"169\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><sup id=\"cite_ref-13\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-13\">(13)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Mindfulness_and_Mindful_Movement\" class=\"mw-headline\">\u0423\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0443\u0445<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0423\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0443\u0445\" href=\"\/index.php?title=Integrative_Approaches_for_Pelvic_Pain_in_Trauma_Recovery&amp;veaction=edit&amp;section=6\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0423\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0443\u0445\" href=\"\/index.php?title=Integrative_Approaches_for_Pelvic_Pain_in_Trauma_Recovery&amp;action=edit&amp;section=6\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p><b><a title=\"An Introduction to Mindfulness\" href=\"\/An_Introduction_to_Mindfulness\">\u0423\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u0456\u0441\u0442\u044c<\/a><\/b> \u0446\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u044f <a title=\"Stress and Health\" href=\"\/Stress_and_Health\">\u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443<\/a>, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c &#8220;\u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0443 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456 \u0456 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u0443\u0434\u0443 \u0434\u043e \u0440\u043e\u0437\u0433\u043e\u0440\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0443 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0437\u0430 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c&#8221;.<sup id=\"cite_ref-14\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-14\">(14)<\/a><\/sup> \u041b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441 \u0456 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u043a \u0441\u0432\u043e\u0454\u0457 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438, \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0438\u0434\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0456 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438.<sup id=\"cite_ref-15\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-15\">(15)<\/a><\/sup> \u0420\u044f\u0434 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u043f\u0456\u0434\u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u0438\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043b\u044e. Brotto \u0442\u0430 \u0456\u043d.<sup id=\"cite_ref-:0_16-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-16\">(16)<\/a><\/sup> \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0436 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430, \u044f\u043a \u0456 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f (\u041a\u041f\u0422) \u0434\u043b\u044f &#8220;\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0442\u043e\u0447\u043e\u043a, \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0437 \u0431\u043e\u043b\u0435\u043c \u0456 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e, \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u041f\u0412\u0414 (\u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0431\u0443\u043b\u043e\u0434\u0438\u043d\u0456\u0457)&#8221;.<sup id=\"cite_ref-:0_16-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-16\">(16)<\/a><\/sup> \u0423\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c:<sup id=\"cite_ref-17\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-17\">(17)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>\u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0443 \u043e\u0431\u0456\u0437\u043d\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0449\u043e\u0434\u043e \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0456\u0432 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430<\/li>\n<li>\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0435\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044e<\/li>\n<li>\u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044e<\/li>\n<li>\u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043b\u044e \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<sup id=\"cite_ref-18\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-18\">(18)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044e<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0423\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0443\u0445<\/b> \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432 \u0430\u0431\u043e \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0437 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0433\u043e\u044e. \u0412\u0456\u043d \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u044f\u043a <a title=\"\u0419\u043e\u0433\u0430\" href=\"\/Yoga\">\u0439\u043e\u0433\u0430<\/a>, <a title=\"Tai Chi and the Older Person\" href=\"\/Tai_Chi_and_the_Older_Person\">\u0442\u0430\u0439-\u0447\u0438<\/a>, <a title=\"Qigong for Health and Disease Management\" href=\"\/Qigong_for_Health_and_Disease_Management\">\u0446\u0438\u0433\u0443\u043d<\/a> \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0443.<sup id=\"cite_ref-19\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-19\">(19)<\/a><\/sup> <sup id=\"cite_ref-:0_16-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-16\">(16)<\/a><\/sup> \u0423\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0443\u0445 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u043c \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0442\u0456\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u0434\u0443\u0441\u0456.<\/p>\n<p>\u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0443\u0445\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0435\u0441\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0440\u0443\u0445 \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0437\u0443. \u0410\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0448\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0445\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0437\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u0443\u0434\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0443 \u043c\u0456\u0436 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043e\u043c \u0456 \u0442\u0456\u043b\u043e\u043c. \u0426\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0456 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0443\u0454 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e \u0442\u0430 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044e &#8220;\u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432 \u0437\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u043e\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f&#8221;.<sup id=\"cite_ref-:8_20-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:8-20\">(20)<\/a><\/sup> \u0412\u0456\u043d \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 &#8220;\u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u043d\u0443 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044e&#8221;.<sup id=\"cite_ref-:8_20-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:8-20\">(20)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Graded_Exposure\" class=\"mw-headline\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b \u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: \u0421\u0442\u0443\u043f\u0456\u043d\u0447\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0435\u043a\u0441\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044f\" href=\"\/index.php?title=Integrative_Approaches_for_Pelvic_Pain_in_Trauma_Recovery&amp;veaction=edit&amp;section=7\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"\u0420\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b \u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: \u0421\u0442\u0443\u043f\u0456\u043d\u0447\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0435\u043a\u0441\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044f\" href=\"\/index.php?title=Integrative_Approaches_for_Pelvic_Pain_in_Trauma_Recovery&amp;action=edit&amp;section=7\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438, \u0444\u043e\u0431\u0456\u0457, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0443, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u043f\u0456\u0434\u0434\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0457\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0456 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0456\u0432 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0439, \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0431\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f.<sup id=\"cite_ref-21\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-21\">(21)<\/a><\/sup> \u0426\u0435\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b \u0430\u0431\u043e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044e, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445, \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0456, \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043a\u0435\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0438. \u041b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0446\u0456 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0438, \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0437 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0435\u043f\u043e\u043a\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f. \u041a\u043e\u0436\u0435\u043d \u043a\u0440\u043e\u043a \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0430\u043d\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d\u0441\u0438\u0431\u0456\u043b\u0456\u0437\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0457\u0457 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e, \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u044c.<sup id=\"cite_ref-22\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-22\">(22)<\/a><\/sup><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 308px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 300px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/HHfUdOM8QIQ?\" width=\"300\" height=\"169\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><sup id=\"cite_ref-23\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-23\">(23)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Window_of_Tolerance_in_Graded_Exposure_Therapy\" class=\"mw-headline\">\u0412\u0456\u043a\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438\u043c \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u043e\u043c<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0412\u0456\u043a\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443\" href=\"\/index.php?title=Integrative_Approaches_for_Pelvic_Pain_in_Trauma_Recovery&amp;veaction=edit&amp;section=8\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0412\u0456\u043a\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443\" href=\"\/index.php?title=Integrative_Approaches_for_Pelvic_Pain_in_Trauma_Recovery&amp;action=edit&amp;section=8\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u044f &#8220;\u0432\u0456\u043a\u043d\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456&#8221; \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u0437 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438\u043c \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u043e\u043c. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0456\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0431\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443.<\/p>\n<blockquote><p>\u0412\u0456\u043a\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0430\u0442\u0440\u043e\u043c Dan Siegel,<sup id=\"cite_ref-24\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-24\">(24)<\/a><\/sup> \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0437\u0431\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0432 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044e.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0447\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0430\u0445 \u0432\u0456\u043a\u043d\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438, \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0439.<sup id=\"cite_ref-25\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-25\">(25)<\/a><\/sup> \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u043d\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0443\u0432\u0456\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0437\u0431\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f (\u0449\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0430\u043d\u0456\u043a\u043e\u044e \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u044e \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e\u044e) \u0430\u0431\u043e \u0433\u0456\u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f (\u0449\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0438\u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u0446\u0456\u043f\u0435\u043d\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c). \u0422\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u043c, \u0449\u043e\u0431 \u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0443 \u043c\u0435\u0436\u0430\u0445 \u0457\u0445\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0426\u0435 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0443\u0454, \u0449\u043e \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0430 \u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u0437 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441.<\/p>\n<h2><span id=\"Practical_Applications\" class=\"mw-headline\">\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Practical Applications\" href=\"\/index.php?title=Integrative_Approaches_for_Pelvic_Pain_in_Trauma_Recovery&amp;veaction=edit&amp;section=9\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Practical Applications\" href=\"\/index.php?title=Integrative_Approaches_for_Pelvic_Pain_in_Trauma_Recovery&amp;action=edit&amp;section=9\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<h3><span id=\"Breathing_Techniques\" class=\"mw-headline\">\u0414\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0414\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438\" href=\"\/index.php?title=Integrative_Approaches_for_Pelvic_Pain_in_Trauma_Recovery&amp;veaction=edit&amp;section=10\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0414\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438\" href=\"\/index.php?title=Integrative_Approaches_for_Pelvic_Pain_in_Trauma_Recovery&amp;action=edit&amp;section=10\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e, \u0437\u0430 \u044f\u043a\u0438\u043c \u0441\u043b\u0456\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u043c&#8217;\u044f\u043a\u0456, \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0440\u0443\u0445\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438. \u0421\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043c&#8217;\u044f\u0447\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0446\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a:<sup id=\"cite_ref-:6_3-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-3\">(3)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>\u0437\u0432\u0456\u0440\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0442\u0456\u043b\u043e\u043c, \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0437\u043e\u043d\u0438 \u0441\u043a\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0447\u043d\u0456\u0442\u044c \u043c&#8217;\u044f\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e \u043c&#8217;\u044f\u0447\u0443, \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u0438\u0445\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u043e\u044e, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0454 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0432\u0438\u043c \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0456 \u0430\u0441\u043e\u0446\u0456\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0454\u044e \u00ab\u0431\u0438\u0439, \u0431\u0456\u0436\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u0432\u043c\u0440\u0438\u00bb<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u0442\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043d\u0443\n<ul>\n<li>\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0456 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u043a, \u043b\u043e\u0431\u043a\u043e\u0432\u0443 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0440\u0438\u043a<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0442\u0430\u0437 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0456 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0446\u044e \u0432 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u0438\u0445 \u0440\u0443\u0445\u0430\u0445<\/li>\n<li>\u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0430\u0445 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0440\u0430\u0434\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0456 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430, \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0439\u0442\u0438, \u044f\u043a \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0446\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a \u0432\u0456\u0437\u0443\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0443\u044f\u0432\u0456\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u044e\u0445\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0432\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0447\u043a\u0438), \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u043d\u0435 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432\u0435 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0456\u0437\u0434\u0440\u044f\u043c\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Graded_Exposure_2\" class=\"mw-headline\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b \u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: \u0421\u0442\u0443\u043f\u0456\u043d\u0447\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0435\u043a\u0441\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044f\" href=\"\/index.php?title=Integrative_Approaches_for_Pelvic_Pain_in_Trauma_Recovery&amp;veaction=edit&amp;section=11\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"\u0420\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b \u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: \u0421\u0442\u0443\u043f\u0456\u043d\u0447\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0435\u043a\u0441\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044f\" href=\"\/index.php?title=Integrative_Approaches_for_Pelvic_Pain_in_Trauma_Recovery&amp;action=edit&amp;section=11\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 &#8211; <i>\u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 <b>, \u043d\u0435\u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438<\/b> \u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0430\u0431\u043e \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0443.<\/i> \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0435:<sup id=\"cite_ref-:5_26-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-26\">(26)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-27\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-27\">(27)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u0446\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li>\u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0439<\/li>\n<li>\u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456\u0454\u0440\u0430\u0440\u0445\u0456\u0457 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0437 \u0431\u043e\u043b\u0435\u043c \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0456\u0432 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432<\/li>\n<li>\u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0456\u0454\u0440\u0430\u0440\u0445\u0456\u0457 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0456\u0432<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0456<sup id=\"cite_ref-28\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-28\">(28)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0443 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0456\u0454\u0440\u0430\u0440\u0445\u0456\u0457 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0456\u0432<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Resources\" class=\"mw-headline\">\u0420\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Resources\" href=\"\/index.php?title=Integrative_Approaches_for_Pelvic_Pain_in_Trauma_Recovery&amp;veaction=edit&amp;section=12\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Edit section: Resources\" href=\"\/index.php?title=Integrative_Approaches_for_Pelvic_Pain_in_Trauma_Recovery&amp;action=edit&amp;section=12\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><a class=\"external text\" href=\"https:\/\/mag.foyht.org\/breathing-techniques-you-can-practise-at-home\/\" rel=\"nofollow\">\u0414\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430!<\/a><\/li>\n<li><a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.talkplus.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Graded-Exposure.pdf\" rel=\"nofollow\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"References\" class=\"mw-headline\">\u041f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Integrative_Approaches_for_Pelvic_Pain_in_Trauma_Recovery&amp;veaction=edit&amp;section=13\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Integrative_Approaches_for_Pelvic_Pain_in_Trauma_Recovery&amp;action=edit&amp;section=13\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"mw-references-wrap mw-references-columns\">\n<ol class=\"references\">\n<li id=\"cite_note-:4-1\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:4_1-0\">1.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_1-1\">1.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Darnell C. Tending to painful sex: applying the neuroscience of trauma and anxiety using mindfulness and somatic embodiment in working with genito-pelvic pain and penetration disorders. Sexual and Relationship Therapy. 2023 Jul 3;38(3):398-410.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-2\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-2\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Malik NA. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/apicareonline.com\/index.php\/APIC\/article\/view\/1352\/2194\" rel=\"nofollow\">Revised definition of pain by \u2018International Association for the Study of Pain\u2019: Concepts, challenges and compromises.<\/a> Anaesthesia, Pain &amp; Intensive Care. 2020 Jun 10;24(5):481-3.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:6-3\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:6_3-0\">3.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:6_3-1\">3.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:6_3-2\">3.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:6_3-3\">3.3<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Blaney D. Integrative Approaches for Pelvic Pain in Trauma Recovery Course. Plus, 2024.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:7-4\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:7_4-0\">4.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:7_4-1\">4.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Marchand S. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/articles\/10.3389\/fpain.2020.574370\/full\" rel=\"nofollow\">Mechanisms challenges of the pain phenomenon<\/a>. Front Pain Res (Lausanne). 2021 Feb 10;1:574370. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-5\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-5\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Armstrong SA, Herr MJ. Physiology, Nociception. (Updated 2023 May 1). In: StatPearls (Internet). Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK551562\/\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK551562\/<\/a><\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-6\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-6\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Garza-Leal JG, Sosa-Bravo FJ, Garza-Marichalar JG, Soto-Quintero G, Castillo-Saenz L, Fern\u00e1ndez-Zambrano S. Sexual abuse and chronic pelvic pain in a gynecology outpatient clinic. A pilot study. Int Urogynecol J. 2021 May;32(5):1285-91. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-7\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-7\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Panisch LS, Tam LM. The Role of Trauma and Mental Health in the Treatment of Chronic Pelvic Pain: A Systematic Review of the Intervention Literature. Trauma Violence Abuse. 2020 Dec;21(5):1029-1043. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:3-8\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-:3_8-0\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Chandler HK, Ciccone DS, Raphael KG. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/academic.oup.com\/painmedicine\/article\/7\/4\/344\/1937879\" rel=\"nofollow\">Localization of Pain and Self-Reported Rape in a Female Community Sample.<\/a> Pain Medicine 2006, 7(4):344\u2013352.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:2-9\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:2_9-0\">9.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_9-1\">9.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Williams AC, Pe\u00f1a CR, Rice AS. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.jpsmjournal.com\/article\/S0885-3924(10)00461-6\/fulltext\" rel=\"nofollow\">Persistent pain in survivors of torture: a cohort study.<\/a> J Pain Symptom Manage. 2010 Nov;40(5):715-22. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-10\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-10\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Leserman J. Sexual abuse history: prevalence, health effects, mediators, and psychological treatment. Psychosom Med. 2005 Nov-Dec;67(6):906-15. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-11\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-11\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Moisander PA, Edston E. Torture and its sequel&#8211;a comparison between victims from six countries. Forensic Sci Int. 2003 Nov 26;137(2-3):133-40. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:1-12\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:1_12-0\">12.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_12-1\">12.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Van der Velde J, Everaerd W. The relationship between involuntary pelvic floor muscle activity, muscle awareness and experienced threat in women with and without vaginismus. Behav Res Ther. 2001 Apr;39(4):395-408.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-13\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-13\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Neuro Orthopaedic Institute. Explaining Brain Smudging. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=3QVAY5stO3U\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=3QVAY5stO3U<\/a> (last accessed 16\/04\/2024)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-14\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-14\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Kabat\u2010Zinn J. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/pdf\/10.1093\/clipsy.bpg016\" rel=\"nofollow\">Mindfulness\u2010based interventions in context: past, present, and future<\/a>. Clinical psychology: Science and practice. 2003 Jun;10(2):144-56. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-15\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-15\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Kabat-Zinn J. Full catastrophe living. New York: Bantam Books Trade Paperbacks; 2013.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:0-16\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:0_16-0\">16.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_16-1\">16.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_16-2\">16.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Brotto LA, Bergeron S, Zdaniuk B, Driscoll M, Grabovac A, Sadownik LA, Smith KB, Basson R. A Comparison of Mindfulness-Based Cognitive Therapy Vs Cognitive Behavioral Therapy for the Treatment of Provoked Vestibulodynia in a Hospital Clinic Setting. J Sex Med. 2019 Jun;16(6):909-923.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-17\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-17\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Rosenbaum TY. An integrated mindfulness-based approach to the treatment of women with sexual pain and anxiety: promoting autonomy and mind\/body connection. Sexual and Relationship Therapy 2013; 28(1\u20132):20\u201328. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-18\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-18\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Zeidan F, Gordon NS, Merchant J, Goolkasian P. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.jpain.org\/action\/showPdf?pii=S1526-5900%2809%2900691-9\" rel=\"nofollow\">The effects of brief mindfulness meditation training on experimentally induced pain<\/a>. J Pain. 2010 Mar;11(3):199-209.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-19\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-19\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Flehr A, Barton C, Coles J, Gibson SJ, Lambert GW, Lambert EA, Dhar AK, Dixon JB. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6714085\/pdf\/12906_2019_Article_2642.pdf\" rel=\"nofollow\">#MindinBody &#8211; feasibility of vigorous exercise (Bikram yoga versus high-intensity interval training) to improve persistent pain in women with a history of trauma: a pilot randomized control trial<\/a>. BMC Complement Altern Med. 2019 Aug 29;19(1):234. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:8-20\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:8_20-0\">20.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:8_20-1\">20.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Clark Donat LE, Reynolds J, Bublitz MH, Flynn E, Friedman L, Fox SD. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8760341\/pdf\/main.pdf\" rel=\"nofollow\">The effects of a brief mindfulness-based intervention on pain perceptions in patients with chronic pelvic pain: A case series.<\/a> Case Rep Womens Health. 2022 Jan 8;33:e00380.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-21\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-21\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">George SZ, Wittmer VT, Fillingim RB, Robinson ME. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5568573\/pdf\/nihms891184.pdf\" rel=\"nofollow\">Comparison of graded exercise and graded exposure clinical outcomes for patients with chronic low back pain<\/a>. J Orthop Sports Phys Ther. 2010 Nov;40(11):694-704. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-22\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-22\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Ariza-Mateos MJ, Cabrera-Martos I, Ortiz-Rubio A, Torres-S\u00e1nchez I, Rodr\u00edguez-Torres J, Valenza MC. Effects of a Patient-Centered Graded Exposure Intervention Added to Manual Therapy for Women With Chronic Pelvic Pain: A Randomized Controlled Trial. Arch Phys Med Rehabil. 2019 Jan;100(1):9-16. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-23\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-23\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Dr.Paul Stone. Graded Exposure. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=HHfUdOM8QIQ\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=HHfUdOM8QIQ<\/a>(last accessed 10\/4\/2024)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-24\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-24\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Siegel DJ.The Developing Mind. How Relationships and the Brain Interact to Shape Who We Are, 1st Edition. New York: Guilford Publications, 1999.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-25\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-25\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Ogden P, Minton K, Pain C. (2006). Trauma and the body: A sensorimotor approach to psychotherapy. W. W. Norton &amp; Company.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:5-26\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-:5_26-0\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Vlaeyen JW, de Jong J, Leeuw M, Crombez G. Fear reduction in chronic pain: graded exposure in vivo with behavioural experiments. Understanding and treating fear of pain. 2004 Jul 29:313-43.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-27\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-27\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Leonhardt C, Kuss K, Becker A, Basler HD, de Jong J, Flatau B, Laekeman M, Mattenklodt P, Schuler M, Vlaeyen J, Quint S. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/journals.lww.com\/jgpt\/FullText\/2017\/01000\/Graded_Exposure_for_Chronic_Low_Back_Pain_in_Older.4.aspx\" rel=\"nofollow\">Graded Exposure for Chronic Low Back Pain in Older Adults: A Pilot Study.<\/a> J Geriatr Phys Ther. 2017 Jan\/Mar;40(1):51-59. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-28\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-28\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Naachimuthu KP, Kalpana T. Graded Exposure and Use of Thiruppugazh for Stuttering: A Case Study. Indian Journal of Positive Psychology. 2022 Mar 1;13(1).<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p><!-- \nNewPP limit report\nCached time: 20240520062702\nCache expiry: 0\nReduced expiry: true\nComplications: (show\u2010toc)\nCPU time usage: 0.086 seconds\nReal time usage: 0.092 seconds\nPreprocessor visited node count: 405\/1000000\nPost\u2010expand include size: 137\/2097152 bytes\nTemplate argument size: 0\/2097152 bytes\nHighest expansion depth: 3\/100\nExpensive parser function count: 0\/100\nUnstrip recursion depth: 0\/20\nUnstrip post\u2010expand size: 15460\/5000000 bytes\n--><br \/>\n<!--\nTransclusion expansion time report (%,ms,calls,template)\n100.00%    7.017      1 Special:Contributors\/Integrative_Approaches_for_Pelvic_Pain_in_Trauma_Recovery\n100.00%    7.017      1 -total\n--><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440&#8211; Naomi O&#8217;Reilly \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0443 Diana Blaney \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0441\u043e\u043a &#8211; Ewa Jaraczewska, Jess Bell \u0442\u0430 Kim Jackson \u0417\u043c\u0456\u0441\u0442 1 \u0412\u0441\u0442\u0443\u043f 2 \u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u0431\u043e\u043b\u044e 2.1 \u0411\u0456\u043b\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0446\u0438\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u0457 3 \u0422\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443 4 \u0417\u0430\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437\u0443 5 \u0423\u0432\u0430\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0443\u0445 6 \u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438\u0439 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-12775","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12775","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12775"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12775\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}