{"id":12325,"date":"2025-04-26T06:12:41","date_gmt":"2025-04-26T06:12:41","guid":{"rendered":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/management-of-chronic-ankle-instability-uk\/"},"modified":"2025-04-28T00:43:52","modified_gmt":"2025-04-28T00:43:52","slug":"management-of-chronic-ankle-instability-uk","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/management-of-chronic-ankle-instability-uk\/","title":{"rendered":"\u041c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430"},"content":{"rendered":"<div class=\"mw-parser-output\">\n<div class=\"editorbox\"><b>\u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 <\/b>&#8211; <a title=\"User:Ewa Jaraczewska\" href=\"\/User:Ewa_Jaraczewska\">Ewa Jaraczewska<\/a> \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0443 <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/members.physio-pedia.com\/instructor\/helene-simpson\/\" rel=\"nofollow\">Helene Simpson<\/a><br \/>\n<b>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0441\u043e\u043a<\/b> &#8211; <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Ewa Jaraczewska\" href=\"\/User:Ewa_Jaraczewska\"><bdi>Ewa Jaraczewska<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Jess Bell\" href=\"\/User:Jess_Bell\"><bdi>Jess Bell<\/bdi><\/a> \u0442\u0430 <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Kim Jackson\" href=\"\/User:Kim_Jackson\"><bdi>Kim Jackson<\/bdi><\/a><\/div>\n<div id=\"toc\" class=\"toc\" role=\"navigation\" aria-labelledby=\"mw-toc-heading\"><input id=\"toctogglecheckbox\" class=\"toctogglecheckbox\" style=\"display: none;\" role=\"button\" type=\"checkbox\"><\/p>\n<div class=\"toctitle\" dir=\"ltr\" lang=\"en\">\n<h2 id=\"mw-toc-heading\">\u0417\u043c\u0456\u0441\u0442<\/h2>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-1\"><a href=\"#Definition_of_Chronic_Ankle_Instability_.28CAI.29\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span> <span class=\"toctext\">\u0412\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430 (\u0425\u041d\u0413\u0421)<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-2\"><a href=\"#Long-term_Outcomes\"><span class=\"tocnumber\">1.1<\/span> <span class=\"toctext\">\u0414\u043e\u0432\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-3\"><a href=\"#Mechanical_and_Functional_Instability\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span> <span class=\"toctext\">\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-4\"><a href=\"#Mechanical_Instability\"><span class=\"tocnumber\">2.1<\/span> <span class=\"toctext\">\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-5\"><a href=\"#Functional_Instability\"><span class=\"tocnumber\">2.2<\/span> <span class=\"toctext\">\u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-6\"><a href=\"#Diagnostic_Procedures\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span> <span class=\"toctext\">\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-7\"><a href=\"#Physiotherapy_Management\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span> <span class=\"toctext\">\u0424\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-8\"><a href=\"#Neuromuscular_Training\"><span class=\"tocnumber\">4.1<\/span> <span class=\"toctext\">\u041d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e-\u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-9\"><a href=\"#Guide_to_Neuromuscular_Training\"><span class=\"tocnumber\">4.1.1<\/span> <span class=\"toctext\">\u041f\u043e\u0441\u0456\u0431\u043d\u0438\u043a \u0437 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e-\u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-4 tocsection-10\"><a href=\"#Exercises\"><span class=\"tocnumber\">4.1.1.1<\/span> <span class=\"toctext\">\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-11\"><a href=\"#Balance_Training\"><span class=\"tocnumber\">4.2<\/span> <span class=\"toctext\">\u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0433\u0438<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-12\"><a href=\"#Guide_to_Balance_Training\"><span class=\"tocnumber\">4.2.1<\/span> <span class=\"toctext\">\u041f\u043e\u0441\u0456\u0431\u043d\u0438\u043a \u0437 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-4 tocsection-13\"><a href=\"#Proprioception\"><span class=\"tocnumber\">4.2.1.1<\/span> <span class=\"toctext\">\u041f\u0440\u043e\u043f\u0440\u0456\u043e\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u044f<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-4 tocsection-14\"><a href=\"#Therapeutic_Interventions\"><span class=\"tocnumber\">4.2.1.2<\/span> <span class=\"toctext\"><b>\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f<\/b><\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-15\"><a href=\"#Mobilisation\"><span class=\"tocnumber\">4.3<\/span> <span class=\"toctext\">\u041c\u043e\u0431\u0456\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-16\"><a href=\"#Therapeutic_Interventions_2\"><span class=\"tocnumber\">4.3.1<\/span> <span class=\"toctext\">\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-17\"><a href=\"#Braces_and_Taping\"><span class=\"tocnumber\">4.4<\/span> <span class=\"toctext\">\u0411\u0440\u0435\u0439\u0441\u0438 \u0442\u0430 \u0442\u0435\u0439\u043f\u0438<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-18\"><a href=\"#Taping\"><span class=\"tocnumber\">4.4.1<\/span> <span class=\"toctext\">\u0422\u0435\u0439\u043f\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-4 tocsection-19\"><a href=\"#Therapeutic_Intervention\"><span class=\"tocnumber\">4.4.1.1<\/span> <span class=\"toctext\">\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-20\"><a href=\"#Braces\"><span class=\"tocnumber\">4.4.2<\/span> <span class=\"toctext\">\u0411\u0440\u0435\u0439\u0441\u0438\/\u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u0438<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-4 tocsection-21\"><a href=\"#Therapeutic_intervention_2\"><span class=\"tocnumber\">4.4.2.1<\/span> <span class=\"toctext\">\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-22\"><a href=\"#Flexibility_and_Strength_Training\"><span class=\"tocnumber\">4.5<\/span> <span class=\"toctext\">\u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0441\u0438\u043b\u0443<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-23\"><a href=\"#Example_Treatment_Protocol\"><span class=\"tocnumber\">5<\/span> <span class=\"toctext\">\u041f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u0443 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-24\"><a href=\"#General_Principles\"><span class=\"tocnumber\">5.1<\/span> <span class=\"toctext\">\u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-25\"><a href=\"#Phase_1\"><span class=\"tocnumber\">5.2<\/span> <span class=\"toctext\">\u0415\u0442\u0430\u043f 1<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-26\"><a href=\"#Phase_2\"><span class=\"tocnumber\">5.3<\/span> <span class=\"toctext\">\u0415\u0442\u0430\u043f 2<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-27\"><a href=\"#Phase_3\"><span class=\"tocnumber\">5.4<\/span> <span class=\"toctext\">\u0415\u0442\u0430\u043f 3<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-28\"><a href=\"#References\"><span class=\"tocnumber\">6<\/span> <span class=\"toctext\">\u041f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Definition_of_Chronic_Ankle_Instability_(CAI)\"><\/span><span id=\"Definition_of_Chronic_Ankle_Instability_.28CAI.29\" class=\"mw-headline\">\u0412\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430 (\u0425\u041d\u0413\u0421)<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0412\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430 (\u0425\u041d\u0413\u0421)\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;veaction=edit&amp;section=1\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0412\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430 (\u0425\u041d\u0413\u0421)\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;action=edit&amp;section=1\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430 (\u0425\u041d\u0413\u0421) \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a &#8220;\u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0438 \u043b\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u044c \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430&#8221;.<sup id=\"cite_ref-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-1\">(1)<\/a><\/sup> \u0425\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c &#8211; \u0446\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0437\u0430\u043d\u0435\u043f\u043e\u043a\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456, &#8220;\u043f\u0456\u0434\u0434\u0430\u0442\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c&#8221; \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430, \u0449\u043e \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0449\u043e\u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0448\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f.<sup id=\"cite_ref-:1_2-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup> \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c:<sup id=\"cite_ref-:1_2-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>\u041b\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0443 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456<\/li>\n<li>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u0422\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0449\u0456 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0456 \u043f\u043e \u043d\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0456 \u041c\u0456\u0436\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0442\u0430 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u044c \u0436\u0438\u0442\u0442\u0435\u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 (\u041c\u041a\u0424), \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0425\u041d\u0413\u0421 \u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e \u0442\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0417 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u043e\u0440\u0443 <i>\u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u044c<\/i>:<sup id=\"cite_ref-:0_3-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-3\">(3)<\/a><\/sup>\n<ul>\n<li>\u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u0438\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043e\u043a<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u043f\u0440\u0456\u043e\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0417 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u043e\u0440\u0443 <i>\u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456:<\/i><sup id=\"cite_ref-:0_3-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-3\">(3)<\/a><\/sup>\n<ul>\n<li>\u041d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u0430\u0442\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0417 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u043e\u0440\u0443 <i>\u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456<\/i>:<sup id=\"cite_ref-:0_3-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-3\">(3)<\/a><\/sup>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/li>\n<li>\u0417\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/li>\n<li>\u0417\u043c\u0456\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Long-term_Outcomes\" class=\"mw-headline\">\u0414\u043e\u0432\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0414\u043e\u0432\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;veaction=edit&amp;section=2\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0414\u043e\u0432\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;action=edit&amp;section=2\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>\u041f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0437 \u0425\u041d\u0413\u0421 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f.<sup id=\"cite_ref-:1_2-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup> Konradsen \u0442\u0430 \u0456\u043d.<sup id=\"cite_ref-:19_4-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:19-4\">(4)<\/a><\/sup> \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0432 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0456\u043c \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0456\u043d\u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u0439\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0435:<sup id=\"cite_ref-:19_4-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:19-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>32% \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u044f\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0441\u043a\u0430\u0440\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c, \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432\u0443\u044e\u0447\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043e\u043a<\/li>\n<li>72% \u0440\u0435\u0441\u043f\u043e\u043d\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0456\u0437 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u043b\u0438, \u0449\u043e \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430<\/li>\n<li>4% \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0456\u0436\u043a\u0456 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li>19% \u0442\u0443\u0440\u0431\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u0456 \u0456\u043d\u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438<\/li>\n<li>43% \u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0438 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430<\/li>\n<li>85% \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0443 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0425\u041d\u0413\u0421 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043e\u043a, \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u044f\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0417\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 Hertel,<sup id=\"cite_ref-:2_5-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-5\">(5)<\/a><\/sup> \u043e\u0434\u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0443\u0454 \u0456\u043d\u0448\u0435.<sup id=\"cite_ref-:1_2-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup> \u0410 Struijs \u0456 Kerkhoffs<sup id=\"cite_ref-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-6\">(6)<\/a><\/sup> \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0432\u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436 \u0440\u043e\u043a\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f 30% \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432\u0456\u0432 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043e\u043a.<sup id=\"cite_ref-:1_2-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u044f\u043b\u043e\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0414\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u044f\u0449\u0430 \u0437 \u043c\u0435\u0434\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430 \u0432\u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u043a:<sup id=\"cite_ref-:1_2-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup>\n<ul>\n<li>\u0420\u043e\u0437\u0440\u0438\u0432\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0442\u0430\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0438 (ATFL) \u0442\u0430 \u043f&#8217;\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0438 (CFL)<\/li>\n<li>\u0417\u043c\u0456\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0445\u0440\u044f\u0449<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u044f\u0449\u0430 (\u041e\u0410)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0437\u0441\u0443\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043f\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u0438<sup id=\"cite_ref-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-7\">(7)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>\u0417\u043c\u0456\u043d\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0430\u0442\u0435\u0440\u043d\u0438 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432 \u0443 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u0445:<sup id=\"cite_ref-:1_2-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0449\u043e\u0431 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043b\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043e\u043a \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u043a<\/li>\n<li>\u0423 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0443 \u0437 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0456\u0433\u0443: \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442 \u043f&#8217;\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0437\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0456\u043b\u0430<\/li>\n<li>\u0428\u0432\u0438\u0434\u0448\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u043a\u0443 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0430<\/li>\n<li>\u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0438<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0441\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0456 \u043c\u0430\u0445\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0444\u0430\u0437\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li class=\"mw-empty-elt\">\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Mechanical_and_Functional_Instability\" class=\"mw-headline\">\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;veaction=edit&amp;section=3\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;action=edit&amp;section=3\">\u0432\u0456\u0434\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>\u0406\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0434\u0432\u0456 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0425\u041d\u0413\u0421: \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.<sup id=\"cite_ref-:1_2-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:0_3-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-3\">(3)<\/a><\/sup> \u0417\u0430 Hertel <sup id=\"cite_ref-:3_8-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-8\">(8)<\/a><\/sup> (8) \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0454 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0438\u043d\u0443\u0443\u043c\u0443. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043e\u0431\u043e\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432.<sup id=\"cite_ref-:3_8-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-8\">(8)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Mechanical_Instability\" class=\"mw-headline\">\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;veaction=edit&amp;section=4\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;action=edit&amp;section=4\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u044e \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0443 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430.<sup id=\"cite_ref-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-9\">(9)<\/a><\/sup> \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456 \u0456\u0437\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0430\u0431\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430.<sup id=\"cite_ref-:0_3-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-3\">(3)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Functional_Instability\" class=\"mw-headline\">\u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;veaction=edit&amp;section=5\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;action=edit&amp;section=5\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>\u041d\u0435 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430.<sup id=\"cite_ref-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-10\">(10)<\/a><\/sup> \u041d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e Evans \u0442\u0430 \u0456\u043d.,<sup id=\"cite_ref-:4_11-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-11\">(11)<\/a><\/sup> \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c &#8211; \u0446\u0435 \u0441\u0443\u0431&#8217;\u0454\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0430\u0440\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c. Lentell \u0442\u0430 \u0456\u043d.<sup id=\"cite_ref-:5_12-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-12\">(12)<\/a><\/sup> \u043e\u043f\u0438\u0441\u0443\u044e\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u044f\u043a \u0431\u0456\u043b\u044c \u0443 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u0449\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0456\u0436 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0439, \u0430\u0431\u043e \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0456\u0436 \u0431\u0443\u0432 \u0434\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438.<sup id=\"cite_ref-:5_12-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-12\">(12)<\/a><\/sup> Tropp \u0442\u0430 \u0456\u043d.<sup id=\"cite_ref-:6_13-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-13\">(13)<\/a><\/sup> \u0434\u0456\u0439\u0448\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0449\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u044f\u043a \u0440\u0443\u0445 \u0443 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0436, \u0430\u043b\u0435 \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e.<sup id=\"cite_ref-:6_13-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-13\">(13)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u0440\u0456\u043e\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e-\u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<sup id=\"cite_ref-:3_8-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-8\">(8)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0456\u043d\u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u0457, \u0440\u043e\u0437\u0445\u0438\u0442\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0437\u0445\u0438\u0442\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e-\u043f&#8217;\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u044e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043e\u043a \u0430\u0431\u043e \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441. \u0417 \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0443, \u043f\u0440\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0441\u043a\u0430\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u0449\u043e \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431 \u043f\u0456\u0434\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0417\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e-\u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0457, \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0440\u0456\u043e\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u0457 \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0433\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0435\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0423 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0456 1 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430:<sup id=\"cite_ref-:1_2-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<div class=\"center\">\n<div class=\"floatnone\"><a class=\"image\" href=\"\/File:CAI-2.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/7\/75\/CAI-2.png\/650px-CAI-2.png\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/7\/75\/CAI-2.png\/975px-CAI-2.png 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/7\/75\/CAI-2.png\/1300px-CAI-2.png 2x\" alt=\"\" width=\"650\" height=\"413\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Diagnostic_Procedures\" class=\"mw-headline\">\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Diagnostic Procedures\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;veaction=edit&amp;section=6\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Diagnostic Procedures\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;action=edit&amp;section=6\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u044f\u043c \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0456\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \/ \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d. \u0424\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0447\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e &#8220;\u043f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c&#8221;, \u043f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438:<sup id=\"cite_ref-:7_14-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-14\">(14)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li><b>\u0422\u0435\u0441\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0448\u0443\u0445\u043b\u044f\u0434\u0438<\/b>: \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043b\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a Kovaleski \u0456 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0430\u0432\u0442.<sup id=\"cite_ref-:8_15-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:8-15\">(15)<\/a><\/sup> \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456\u0437 \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u043c \u0434\u043e 90\u00b0 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u043e\u043c \u0456 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u0438\u043c \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438 10\u00b0 \u043f\u0456\u0434\u043e\u0448\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0456\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0442\u0430\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0438.<sup id=\"cite_ref-:8_15-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:8-15\">(15)<\/a><\/sup> \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0454 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u044f.<sup id=\"cite_ref-:7_14-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-14\">(14)<\/a><\/sup> \u041d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0454 \u0437\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u043a\u0456\u043d\u0446\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0443.<\/li>\n<li><b>\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441-\u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u044f<\/b>: \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u043d\u043e\u0457 \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u044f \u0440\u043e\u0437\u0445\u0438\u0442\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454 \u0440\u043e\u0437&#8217;\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043b\u0438. \u041a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e \u0446\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0443. \u0421\u0443\u043c\u0430\u0440\u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0454 \u0437\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 9 \u043c\u043c \u0430\u0431\u043e \u0437\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 5 \u043c\u043c (\u0430\u0431\u043e \u0456 \u0442\u0435, \u0456 \u0456\u043d\u0448\u0435) \u0443 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u044e \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454 \u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0443 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0442\u0430\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0438. \u041f\u0440\u043e \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u0443 \u0442\u0430\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 10\u00b0 \u0430\u0431\u043e \u043a\u0443\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0456\u0436 \u043d\u0430 5\u00b0 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u043a\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456\u0432\u043a\u0438.<sup id=\"cite_ref-:7_14-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-14\">(14)<\/a><\/sup><\/li>\n<li><a title=\"MRI Scans\" href=\"\/MRI_Scans\"><b>\u041c\u0420\u0422<\/b><\/a>: \u043d\u0435 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043c \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c. \u041d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u041c\u0420\u0422 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430 \u0437 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0456\u0457.<sup id=\"cite_ref-16\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-16\">(16)<\/a><\/sup><\/li>\n<li><b>\u0414\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0423\u0417\u0414<\/b>: \u0434\u0430\u043d\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0423\u0417\u0414 \u0434\u0430\u0454 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043b\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0438.<sup id=\"cite_ref-17\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-17\">(17)<\/a><\/sup> \u0412\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u0438 \u043b\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0454 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b \u0442\u0430\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0432 \u043e\u0441\u0456\u0431 \u0437 \u0425\u041d\u0413\u0421 \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0456.<sup id=\"cite_ref-18\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-18\">(18)<\/a><\/sup><\/li>\n<li><b>\u0421\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438<\/b>: \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0445\u043e\u0434\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0456\u0432:<sup id=\"cite_ref-:12_19-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:12-19\">(19)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 308px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 300px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/D6JMr-ZPbjQ?\" width=\"300\" height=\"169\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><sup id=\"cite_ref-20\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-20\">(20)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li><b>\u041a\u0435\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0456\u043d&#8217;\u0454\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043d\u0443 \u0437 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0432\u0456\u0437\u0443\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457<\/b> \u044f\u043a \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442. \u0414\u0435\u043b\u044c\u0444\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u043d\u0441\u0443\u0441 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0456\u0432 \u0404\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0443 \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0432, \u0449\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u043e\u0432\u0456 \u0456\u043d&#8217;\u0454\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438 \u0442\u0430 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430, \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u0432\u0456\u0437\u0443\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457, \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u043e\u0447\u043d\u0443 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044e \u043f\u0440\u043e \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0431\u043e\u043b\u044e<b>.<\/b><sup id=\"cite_ref-21\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-21\">(21)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Physiotherapy_Management\" class=\"mw-headline\">\u041c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0443 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Physiotherapy Management\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;veaction=edit&amp;section=7\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Physiotherapy Management\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;action=edit&amp;section=7\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0454 \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0445 \u043b\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430 &#8211; \u0445\u0456\u0440\u0443\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434 \u0434\u043e \u0446\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0456\u0432.<sup id=\"cite_ref-22\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-22\">(22)<\/a><\/sup> \u041d\u0430\u0440\u0430\u0437\u0456 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c:<sup id=\"cite_ref-:1_2-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e-\u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0433\u0438<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0431\u0456\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e-\u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0437 \u0431\u043e\u043a\u0443 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u0438 (\u0442\u0435\u0440\u0430\u0431\u0430\u043d\u0434 \u0442\u0430 \u0456\u0437\u043e\u043a\u0456\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430)<sup id=\"cite_ref-:1_2-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>\u0411\u0440\u0435\u0439\u0441\u0438\/\u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u0438 \u0442\u0430 \u0442\u0435\u0439\u043f\u0438<\/li>\n<li>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0441\u0438\u043b\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Neuromuscular_Training\" class=\"mw-headline\">\u041d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e-\u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Neuromuscular Training\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;veaction=edit&amp;section=8\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Neuromuscular Training\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;action=edit&amp;section=8\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>De Vries \u0442\u0430 \u0456\u043d.<sup id=\"cite_ref-:9_23-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:9-23\">(23)<\/a><\/sup> \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438, \u0449\u043e \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e-\u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u0456 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0449\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e.<sup id=\"cite_ref-:9_23-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:9-23\">(23)<\/a><\/sup> \u0426\u0435\u0439 \u0442\u0438\u043f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0454 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u043e\u044e \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0456\u0432 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457.<sup id=\"cite_ref-:9_23-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:9-23\">(23)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:1_2-11\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0435 Kim \u0442\u0430 \u0456\u043d.<sup id=\"cite_ref-:10_24-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:10-24\">(24)<\/a><\/sup> \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0449\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0437 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u043c\u0456\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0430\u0442\u0435\u0440\u043d \u0445\u043e\u0434\u0438 &#8211; \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0444\u0430\u0437\u0438 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0438. \u0428\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e-\u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u043a \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443 \u0431\u0456\u043a \u0456\u043d\u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u0457 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0443. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0443 \u0442\u0430 \u0431\u0456\u0433 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u043d\u0443\u043b\u043e.<sup id=\"cite_ref-:10_24-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:10-24\">(24)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>\u0417\u0430 \u0434\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 Guzm\u00e1n-Mu\u00f1oz \u0442\u0430 \u0456\u043d.,<sup id=\"cite_ref-:11_25-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:11-25\">(25)<\/a><\/sup> \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e-\u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0432\u043e\u043b\u0435\u0439\u0431\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0456\u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0434\u0436\u0443 \u0437 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430.<sup id=\"cite_ref-:11_25-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:11-25\">(25)<\/a><\/sup>\n<div class=\"thumb tright\">\n<div class=\"thumbinner\" style=\"width: 152px;\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Neuromuscular_reeducation_step_1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"thumbimage\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/6\/65\/Neuromuscular_reeducation_step_1.jpg\/150px-Neuromuscular_reeducation_step_1.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/6\/65\/Neuromuscular_reeducation_step_1.jpg\/225px-Neuromuscular_reeducation_step_1.jpg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/6\/65\/Neuromuscular_reeducation_step_1.jpg\/300px-Neuromuscular_reeducation_step_1.jpg 2x\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"216\"><\/a><\/p>\n<div class=\"thumbcaption\">\n<div class=\"magnify\"><\/div>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043a 1<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"thumb tright\">\n<div class=\"thumbinner\" style=\"width: 152px;\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Neuromuscular_reeducation_step_2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"thumbimage\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/0\/0e\/Neuromuscular_reeducation_step_2.jpg\/150px-Neuromuscular_reeducation_step_2.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/0\/0e\/Neuromuscular_reeducation_step_2.jpg\/225px-Neuromuscular_reeducation_step_2.jpg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/0\/0e\/Neuromuscular_reeducation_step_2.jpg\/300px-Neuromuscular_reeducation_step_2.jpg 2x\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"216\"><\/a><\/p>\n<div class=\"thumbcaption\">\n<div class=\"magnify\"><\/div>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043a 2<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"thumb tright\">\n<div class=\"thumbinner\" style=\"width: 152px;\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Neuromuscular_reeducation_step_3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"thumbimage\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/8\/8e\/Neuromuscular_reeducation_step_3.jpg\/150px-Neuromuscular_reeducation_step_3.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/8\/8e\/Neuromuscular_reeducation_step_3.jpg\/225px-Neuromuscular_reeducation_step_3.jpg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/8\/8e\/Neuromuscular_reeducation_step_3.jpg\/300px-Neuromuscular_reeducation_step_3.jpg 2x\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"216\"><\/a><\/p>\n<div class=\"thumbcaption\">\n<div class=\"magnify\"><\/div>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043a 3<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h4><span id=\"Guide_to_Neuromuscular_Training\" class=\"mw-headline\">\u041f\u043e\u0441\u0456\u0431\u043d\u0438\u043a \u0437 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e-\u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041f\u043e\u0441\u0456\u0431\u043d\u0438\u043a \u0437 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e-\u043c'\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0456\u043d\u0433\u0443\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;veaction=edit&amp;section=9\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041f\u043e\u0441\u0456\u0431\u043d\u0438\u043a \u0437 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e-\u043c'\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0456\u043d\u0433\u0443\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;action=edit&amp;section=9\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>\u041d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e-\u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f &#8211; \u0446\u0435 &#8220;\u043d\u0435\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u044f \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0446\u0456 \u0442\u0430 \u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0445 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430 \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430&#8221;.<sup id=\"cite_ref-:1_2-12\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>\u0426\u0456\u043b\u0456 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e-\u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0456\u0445 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456\u0432\u043e\u043a<sup id=\"cite_ref-:1_2-13\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>\u0412\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c<sup id=\"cite_ref-26\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-26\">(26)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ol>\n<h5><span id=\"Exercises\" class=\"mw-headline\">\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;veaction=edit&amp;section=10\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;action=edit&amp;section=10\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h5>\n<p>\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u043c\u043a\u043d\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0430\u043d\u0446\u044e\u0433\u0443 \u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u0442\u0456\u0439\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u043d\u043e\u0437\u0456 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0456 (Wobble board) \u0447\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0446\u0456<\/li>\n<li>\u041a\u0438\u0434\u043e\u043a \u043c&#8217;\u044f\u0447\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u0440\u0443\u043a\u043e\u044e<\/li>\n<li>\u0423\u0434\u0430\u0440\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u043d\u043e\u0433\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0456 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0438 (\u0434\u0438\u0432. \u043c\u0430\u043b\u044e\u043d\u043a\u0438 \u0437 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438 1-3)<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Balance_Training\" class=\"mw-headline\">\u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;veaction=edit&amp;section=11\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;action=edit&amp;section=11\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430 \u0442\u0430 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0443 \u0437\u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f\u043c, Arnold \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438<sup id=\"cite_ref-27\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-27\">(27)<\/a><\/sup> \u0434\u0456\u0439\u0448\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0449\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u044c.<sup id=\"cite_ref-:1_2-14\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>McKeon \u0442\u0430 \u0456\u043d.<sup id=\"cite_ref-:12_19-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:12-19\">(19)<\/a><\/sup> \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0456 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c.<sup id=\"cite_ref-:1_2-15\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043e\u0440\u0442\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f Sefton \u0442\u0430 \u0456\u043d.<sup id=\"cite_ref-28\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-28\">(28)<\/a><\/sup> \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0449\u043e \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e \u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438.<sup id=\"cite_ref-:1_2-16\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>\u041d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u0440\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c, Molla Casanova \u0442\u0430 \u0456\u043d.<sup id=\"cite_ref-:13_29-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:13-29\">(29)<\/a><\/sup> \u0434\u0456\u0439\u0448\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0449\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u044e \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430.<sup id=\"cite_ref-:13_29-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:13-29\">(29)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<h4><span id=\"Guide_to_Balance_Training\" class=\"mw-headline\">\u041f\u043e\u0441\u0456\u0431\u043d\u0438\u043a \u0437 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041f\u043e\u0441\u0456\u0431\u043d\u0438\u043a \u0437 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;veaction=edit&amp;section=12\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041f\u043e\u0441\u0456\u0431\u043d\u0438\u043a \u0437 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;action=edit&amp;section=12\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>\u041b\u0456\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454 \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0446\u0456 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043a\u0435\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, De Vries \u0442\u0430 \u0456\u043d.<sup id=\"cite_ref-:9_23-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:9-23\">(23)<\/a><\/sup> \u043d\u0435 \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457 \u0437 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0454\u044e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0415\u043a\u0441\u043a\u0443\u0440\u0441\u0456\u044f \u0434\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443 (\u0426\u0422)<sup id=\"cite_ref-30\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-30\">(30)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0427\u0430\u0441 \u0434\u043e \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u0436\u0456 (Time-to-boundary\/TTB) \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f<sup id=\"cite_ref-31\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-31\">(31)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>\u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043f\u0456\u043a\u0443 \u043f\u0456\u0434\u043e\u0448\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443<sup id=\"cite_ref-32\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-32\">(32)<\/a><\/sup><\/li>\n<li><a title=\"Star Excursion Balance Test\" href=\"\/Star_Excursion_Balance_Test\">\u0422\u0435\u0441\u0442 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443 Star Excursion (SEBT)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h5><span id=\"Proprioception\" class=\"mw-headline\">\u041f\u0440\u043e\u043f\u0440\u0456\u043e\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u044f<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041f\u0440\u043e\u043f\u0440\u0456\u043e\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u044f\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;veaction=edit&amp;section=13\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041f\u0440\u043e\u043f\u0440\u0456\u043e\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u044f\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;action=edit&amp;section=13\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h5>\n<p>\u0423 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0437 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u044e \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0456 \u043a\u0456\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0437\u0456\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430.<sup id=\"cite_ref-:14_33-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:14-33\">(33)<\/a><\/sup> \u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u0440\u0456\u043e\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u0457 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0456\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0437\u0456\u044f: \u043e\u0446\u0456\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0433\u0443 \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0443\u0445\u0443<sup id=\"cite_ref-:1_2-17\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>\u0412\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430: \u043e\u0446\u0456\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430<sup id=\"cite_ref-:1_2-18\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<h5><span id=\"Therapeutic_Interventions\" class=\"mw-headline\"><b>\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f<\/b><\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Therapeutic Interventions\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;veaction=edit&amp;section=14\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Therapeutic Interventions\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;action=edit&amp;section=14\">\u0432\u0456\u0434\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h5>\n<ul>\n<li>\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c<sup id=\"cite_ref-:1_2-19\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup>\n<ul>\n<li>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430, \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e \u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u043a\u043e\u044e <sup id=\"cite_ref-34\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-34\">(34)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:1_2-20\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup>\n<ul>\n<li>\u0427\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0449\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e \u0442\u044f\u0433\u0443, \u0437\u0430\u0434\u043d\u044e \u0442\u044f\u0433\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0440\u0435\u0441\u043d\u0443 \u0442\u044f\u0433\u0443 \u0456 \u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0440\u0435\u0441\u043d\u0443 \u0442\u044f\u0433\u0443, \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f 3 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. \u0421\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 3 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438 \u043f\u043e 15 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0437 \u0435\u0441\u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c, \u0441\u0442\u043e\u044f\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0456\u0439 \u043d\u043e\u0437\u0456<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u0442\u0430: \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/li>\n<li>\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442: \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0441\u044f \u0437\u0430 4 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Mobilisation\" class=\"mw-headline\">\u041c\u043e\u0431\u0456\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Mobilisation\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;veaction=edit&amp;section=15\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Edit section: Mobilisation\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;action=edit&amp;section=15\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u041e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u0435 \u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0442\u0430 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0438 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437:<sup id=\"cite_ref-:1_2-21\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup>\n<ul>\n<li>\u041d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u0437\u0456\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li>\u0421\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0444\u0456\u043a\u0441\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u043f\u0456\u043d\u0430\u0446\u0456\u0457<\/li>\n<li>\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0437\u043c\u0456\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0431\u0456\u043a, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0432\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0434\u043e \u0441\u0443\u043f\u0456\u043d\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043e\u043a<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0417\u0430 \u0434\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 Westad \u0442\u0430 \u0456\u043d.,<sup id=\"cite_ref-:15_35-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:15-35\">(35)<\/a><\/sup> \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0431\u0456\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437 \u0440\u0443\u0445\u043e\u043c (MWM), \u0449\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432, \u0431\u0443\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f.<sup id=\"cite_ref-:15_35-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:15-35\">(35)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u0442\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430-\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443 Weerasekara \u0442\u0430 \u0456\u043d.<sup id=\"cite_ref-:16_36-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:16-36\">(36)<\/a><\/sup> \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0431\u0456\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u0437 \u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u0438\u043c \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0439\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u043c \u0437 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u044e \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430, \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0434\u0456\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432 \u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f.<sup id=\"cite_ref-:16_36-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:16-36\">(36)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<h5><span id=\"Therapeutic_Interventions_2\" class=\"mw-headline\">\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Therapeutic Interventions\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;veaction=edit&amp;section=16\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Therapeutic Interventions\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;action=edit&amp;section=16\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h5>\n<p><a title=\"\u041c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u041c\u0430\u043b\u043b\u0456\u0433\u0430\u043d\u0430\" href=\"\/Mulligan_Manual_Therapy\">\u0422\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0431\u0456\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437 \u0440\u0443\u0445\u043e\u043c \u0437\u0430 \u041c\u0430\u043b\u043b\u0456\u0433\u0430\u043d\u043e\u043c<\/a> (MWM) \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u043e\u0432\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0434\u0456\u043b\u0430\u0445 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u041a\u043e\u0432\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p>Helene Simpson \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0443 MWM, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043c\u043e\u0431\u0456\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 \u0447\u043e\u0432\u043d\u043e\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430.<sup id=\"cite_ref-:1_2-22\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Braces_and_Taping\" class=\"mw-headline\">\u0411\u0440\u0435\u0439\u0441\u0438\/\u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u0438 \u0442\u0430 \u0442\u0435\u0439\u043f\u0438<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0411\u0440\u0435\u043a\u0435\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u043a\u0438\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;veaction=edit&amp;section=17\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0411\u0440\u0435\u043a\u0435\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u043a\u0438\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;action=edit&amp;section=17\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<h4><span id=\"Taping\" class=\"mw-headline\">\u0422\u0435\u0439\u043f\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0417\u0430\u043f\u0438\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0456\u0432\u043a\u0443\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;veaction=edit&amp;section=18\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0417\u0430\u043f\u0438\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0456\u0432\u043a\u0443\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;action=edit&amp;section=18\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Hubbard \u0442\u0430 Cordova<sup id=\"cite_ref-37\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-37\">(37)<\/a><\/sup> \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438, \u0449\u043e \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0439\u043f\u0443.<sup id=\"cite_ref-:1_2-23\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Delahunt \u0442\u0430 \u0456\u043d.<sup id=\"cite_ref-38\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-38\">(38)<\/a><\/sup> \u043d\u0435 \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d \u0443 &#8220;\u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0439&#8221; \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0430\u043b\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f (56%).<sup id=\"cite_ref-:1_2-24\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Hopper \u0442\u0430 \u0456\u043d.<sup id=\"cite_ref-39\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-39\">(39)<\/a><\/sup> \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0442\u0435\u0439\u043f\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e \u041c\u0430\u043b\u043b\u0456\u0433\u0430\u043d\u0443 \u043d\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e-\u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443.<sup id=\"cite_ref-:1_2-25\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<h5><span id=\"Therapeutic_Intervention\" class=\"mw-headline\">\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;veaction=edit&amp;section=19\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;action=edit&amp;section=19\">\u0432\u0456\u0434\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h5>\n<p>\u041d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0439\u043f\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0443\u043b\u0438 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e \u043e\u0446\u0456\u043d\u0435\u043d\u0456:<sup id=\"cite_ref-:1_2-26\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>\u041b\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0443\u0431\u0442\u0430\u0440\u0430\u043d\u043d\u0435 \u0442\u0435\u0439\u043f\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f (\u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0434\u0456\u044e \u0441\u0443\u0431\u0442\u0430\u0440\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0456\u043d\u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u0457)<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 308px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 300px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/hTQjt7vGNCw?\" width=\"300\" height=\"169\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><sup id=\"cite_ref-40\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-40\">(40)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>\u0420\u0435\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044f \u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u0438<sup id=\"cite_ref-41\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-41\">(41)<\/a><\/sup> \u0430\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0432\u0438\u0445\u0456\u0432 \u043d\u0435\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0439<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 308px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 300px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/CRuWvtMmPKw?\" width=\"300\" height=\"169\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><sup id=\"cite_ref-42\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-42\">(42)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443 \u043a\u0456\u043d\u0435\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0439\u043f\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e \u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u044e \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0430<sup id=\"cite_ref-43\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-43\">(43)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<h4><span id=\"Braces\" class=\"mw-headline\">\u0411\u0440\u0435\u0439\u0441\u0438\/\u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u0438<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Braces\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;veaction=edit&amp;section=20\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0411\u0440\u0435\u043a\u0435\u0442\u0438\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;action=edit&amp;section=20\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>\u041d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e \u0442\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0440\u0435\u0439\u0441\u0456\u0432\/\u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u0456\u0432.<sup id=\"cite_ref-:1_2-27\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup> \u041d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441:<\/p>\n<ul>\n<li>Barlow \u0442\u0430 \u0456\u043d.<sup id=\"cite_ref-44\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-44\">(44)<\/a><\/sup> \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438, \u0449\u043e \u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u0438 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e-\u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0443 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0438, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044e \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<li>Feger \u0442\u0430 \u0456\u043d.<sup id=\"cite_ref-45\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-45\">(45)<\/a><\/sup> \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0456\u0445 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456\u0432\u043e\u043a \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432:\n<ul>\n<li>\u041a\u0440\u043e\u043a \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434: \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043e\u043c \u0432 \u043b\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456 \u043b\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0443 \u0432 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456.<\/li>\n<li>\u0422\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 Star excursion: \u043c\u0435\u043d\u0448\u0430 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0430, \u043b\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u043b\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0430, \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0430 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456\u043c \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f: \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0434\u043d\u044c\u043e\u043b\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f: \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0435 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0430.<\/li>\n<li>\u0420\u0456\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0433\u0430 \u0437 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0447\u0438\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456\u0432\u0446\u0456, T\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 Star excursion \u0437 \u0437\u0430\u0434\u043d\u044c\u043e-\u043c\u0435\u0434\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0430\u0431\u043e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0438: \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043c\u0456\u0436 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u0430\u0445 \u0456 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0438\u0445.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Janssen \u0442\u0430 \u0456\u043d.<sup id=\"cite_ref-46\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-46\">(46)<\/a><\/sup> \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443 \u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043e \u0437 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e-\u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438.<sup id=\"cite_ref-:1_2-28\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup>\u0417\u0433\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437 \u0457\u0445\u043d\u044c\u043e\u044e \u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e 2014 \u0440\u043e\u043a\u0443<sup id=\"cite_ref-:20_47-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:20-47\">(47)<\/a><\/sup>: &#8220;\u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0431\u0440\u0435\u0439\u0441\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e-\u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u044f\u0436\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u044c \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430, \u043f\u0440\u043e \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0456 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457&#8221;.<sup id=\"cite_ref-:20_47-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:20-47\">(47)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Fuerst \u0442\u0430 \u0456\u043d.<sup id=\"cite_ref-:17_48-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:17-48\">(48)<\/a><\/sup> \u0441\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0437 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0432\u0436\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0443\u0442\u0456\u0432 \u0456\u043d\u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u0457 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430 &#8220;\u0432 \u0434\u0456\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0456, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0437\u0456 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439&#8221;.<sup id=\"cite_ref-:17_48-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:17-48\">(48)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<h5><span id=\"Therapeutic_intervention_2\" class=\"mw-headline\">\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;veaction=edit&amp;section=21\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;action=edit&amp;section=21\">\u0432\u0456\u0434\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h5>\n<ul>\n<li>\u0412\u0438\u043c\u0456\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u0456\u0432 \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0437 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u044e \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<sup id=\"cite_ref-:1_2-29\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Helene Simpson \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u0430\u043c\u0438:<sup id=\"cite_ref-:1_2-30\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup>\n<ul>\n<li>\u041d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0434\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u043a\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438<\/li>\n<li>\u0415\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0447\u0430\u0441\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Flexibility_and_Strength_Training\" class=\"mw-headline\">\u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0438<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0438\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;veaction=edit&amp;section=22\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0438\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;action=edit&amp;section=22\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p><i>\u0413\u043d\u0443\u0447\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c:<\/i><\/p>\n<p>\u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456\u0439 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434\u043e\u0448\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u043b\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f 3 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043f\u043e 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434.<sup id=\"cite_ref-:1_2-31\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup> \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434\u043e\u0448\u043e\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0430\u0441\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0443 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434.<sup id=\"cite_ref-:18_49-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:18-49\">(49)<\/a><\/sup> Helene Simpson \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0432 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438 (\u0434\u043e\u0432\u0433\u0438\u0439 \u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u0447 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044f \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u0447 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0432 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438).<sup id=\"cite_ref-:1_2-32\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><i>\u0421\u0438\u043b\u0430:<\/i><\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0442\u0430-\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 Arnold \u0442\u0430 \u0456\u043d.<sup id=\"cite_ref-50\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-50\">(50)<\/a><\/sup> \u0449\u043e\u0434\u043e \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442\u0443 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u0456\u0439 \u0435\u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u0457 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0448\u043e\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043d\u043e-\u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0443 \u043c\u0456\u0436 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442\u043e\u043c \u0456 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u043e\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u0457 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438<\/li>\n<li>\u0406\u0437\u043e\u043a\u0456\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0421\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0456\u043d\u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u0457<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0454 \u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432. \u041f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0414\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0454 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043b\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u043e\u043f<sup id=\"cite_ref-:18_49-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:18-49\">(49)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e.<\/p>\n<h2><span id=\"Example_Treatment_Protocol\" class=\"mw-headline\">\u041f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u0443 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;veaction=edit&amp;section=23\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b: \u041f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;action=edit&amp;section=23\">\u0440\u0435\u0434\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Helene Simpson \u043d\u0430\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u0443 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456\u0439 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430.<sup id=\"cite_ref-:1_2-33\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"General_Principles\" class=\"mw-headline\">\u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: General Principles\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;veaction=edit&amp;section=24\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: General Principles\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;action=edit&amp;section=24\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<ol>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\n<ul>\n<li>\u041a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d \u0431\u0435\u0440\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438<\/li>\n<li>\u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043a\u0443\u043b\u044c\u0448\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0456 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432<\/li>\n<li>\u0417\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438<\/li>\n<li>\u0412\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0456\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0443 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432 \u0443 \u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0454 \u043f\u0440\u0456\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c<\/li>\n<li>\u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li>\u0406\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0456, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0430\u0454\u043d\u0441<\/li>\n<li>\u041e\u0446\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0443<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"thumb tright\">\n<div class=\"thumbinner\" style=\"width: 152px;\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Retraining_MLA.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"thumbimage\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/3\/3e\/Retraining_MLA.jpg\/150px-Retraining_MLA.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/3\/3e\/Retraining_MLA.jpg\/225px-Retraining_MLA.jpg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/3\/3e\/Retraining_MLA.jpg\/300px-Retraining_MLA.jpg 2x\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"216\"><\/a><\/p>\n<div class=\"thumbcaption\">\n<div class=\"magnify\"><\/div>\n<p>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u0434\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0438 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3><span id=\"Phase_1\" class=\"mw-headline\">\u0424\u0430\u0437\u0430 1<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Phase 1\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;veaction=edit&amp;section=25\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Phase 1\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;action=edit&amp;section=25\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p><b>\u041a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430<\/b> \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0407\u0437\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0456<\/li>\n<li>\u0413\u0456\u0434\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u0430\u0431\u043e \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li>\u0425\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430\n<ul>\n<li>\u0420\u0443\u0445 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0456 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434<\/li>\n<li>\u0421\u0445\u043e\u0434\u0438: \u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u0430 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0443, &#8220;\u0420\u043e\u0436\u0435\u0432\u0430 \u043f\u0430\u043d\u0442\u0435\u0440\u0430&#8221;, \u043f&#8217;\u044f\u0442\u043a\u0430-\u043d\u043e\u0441\u043e\u043a, \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0430\u043b\u0435\u0446\u044c, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0430 <b>\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0433\u0443<\/b>:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<div class=\"thumb tright\">\n<div class=\"thumbinner\" style=\"width: 152px;\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Tibialis_posterior_training.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"thumbimage\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/2\/28\/Tibialis_posterior_training.png\/150px-Tibialis_posterior_training.png\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/2\/28\/Tibialis_posterior_training.png\/225px-Tibialis_posterior_training.png 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/2\/28\/Tibialis_posterior_training.png\/300px-Tibialis_posterior_training.png 2x\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"100\"><\/a><\/p>\n<div class=\"thumbcaption\">\n<div class=\"magnify\"><\/div>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0443<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>\u041f\u0456\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u043e\u043f<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 <b>\u043d\u0430 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f<\/b>:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0416\u0438\u043c \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438<\/li>\n<li>\u041f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043b\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432, \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0442\u0435\u0440\u0430\u0431\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0434\u043d\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044f \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430 (\u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430 \u0443 \u0432.\u043f. \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0456)<\/li>\n<li>\u041c\u0456\u0441\u0442 (\u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u0456)<\/li>\n<li>\u041c&#8217;\u044f\u0437\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"thumb tright\">\n<div class=\"thumbinner\" style=\"width: 152px;\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Lounges.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"thumbimage\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/3\/34\/Lounges.jpg\/150px-Lounges.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/3\/34\/Lounges.jpg\/225px-Lounges.jpg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/3\/34\/Lounges.jpg\/300px-Lounges.jpg 2x\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"216\"><\/a><\/p>\n<div class=\"thumbcaption\">\n<div class=\"magnify\"><\/div>\n<p>\u0412\u0438\u043f\u0430\u0434\u0438<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"thumb tright\">\n<div class=\"thumbinner\" style=\"width: 152px;\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Balance_and_proximal_control.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"thumbimage\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/e\/ee\/Balance_and_proximal_control.jpg\/150px-Balance_and_proximal_control.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/e\/ee\/Balance_and_proximal_control.jpg\/225px-Balance_and_proximal_control.jpg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/e\/ee\/Balance_and_proximal_control.jpg\/300px-Balance_and_proximal_control.jpg 2x\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"216\"><\/a><\/p>\n<div class=\"thumbcaption\">\n<div class=\"magnify\"><\/div>\n<p>\u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3><span id=\"Phase_2\" class=\"mw-headline\">\u0424\u0430\u0437\u0430 2<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Phase 2\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;veaction=edit&amp;section=26\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Phase 2\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;action=edit&amp;section=26\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p><b>\u041a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>\u0411\u0456\u0433<\/li>\n<li>\u0415\u043b\u0456\u043f\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440 \/\u041e\u0440\u0431\u0456\u0442\u0440\u0435\u043a<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0435\u043f<\/li>\n<li>\u0413\u0440\u0435\u0431\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>\u041c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u0438<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f: \u0434\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0456, \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u043d\u043e\u0437\u0456<\/li>\n<li>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u043d\u043e\u0437\u0456<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0433\u0438<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>&#8220;\u041b\u0456\u0442\u0430\u043a&#8221;, \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 Star Excursion<\/li>\n<li>\u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430 Bosu, \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430, \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440 Wobble board<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u041e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f<\/b><\/p>\n<h3><span id=\"Phase_3\" class=\"mw-headline\">\u0424\u0430\u0437\u0430 3<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Phase 3\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;veaction=edit&amp;section=27\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Phase 3\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;action=edit&amp;section=27\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p><b>\u0421\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \/ \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f \/ \u0441\u043f\u0440\u0438\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li>\u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0456\u0432<\/li>\n<li>\u0412\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0406\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443<\/b>, \u0430\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432.<\/p>\n<p><b>\u041c\u043e\u043d\u0456\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433 \u0431\u043e\u043b\u044e<\/b><\/p>\n<h2><span id=\"References\" class=\"mw-headline\">\u041f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;veaction=edit&amp;section=28\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Management_of_Chronic_Ankle_Instability&amp;action=edit&amp;section=28\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"mw-references-wrap mw-references-columns\">\n<ol class=\"references\">\n<li id=\"cite_note-1\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-1\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Hertel J. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC164367\/\" rel=\"nofollow\">Functional Anatomy, Pathomechanics, and Pathophysiology of Lateral Ankle Instability.<\/a> J Athl Train. 2002 Dec;37(4):364-375.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:1-2\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-0\">2.00<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-1\">2.01<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-2\">2.02<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-3\">2.03<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-4\">2.04<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-5\">2.05<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-6\">2.06<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-7\">2.07<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-8\">2.08<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-9\">2.09<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-10\">2.10<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-11\">2.11<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-12\">2.12<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-13\">2.13<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-14\">2.14<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-15\">2.15<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-16\">2.16<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-17\">2.17<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-18\">2.18<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-19\">2.19<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-20\">2.20<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-21\">2.21<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-22\">2.22<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-23\">2.23<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-24\">2.24<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-25\">2.25<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-26\">2.26<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-27\">2.27<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-28\">2.28<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-29\">2.29<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-30\">2.30<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-31\">2.31<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-32\">2.32<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-33\">2.33<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Simpson H. Chronic Ankle Instability Course. Physiopedia 2022<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:0-3\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:0_3-0\">3.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_3-1\">3.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_3-2\">3.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_3-3\">3.3<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_3-4\">3.4<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Hiller CE, Kilbreath SL, Refshauge KM. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/meridian.allenpress.com\/jat\/article\/46\/2\/133\/191250\/Chronic-Ankle-Instability-Evolution-of-the-Model\" rel=\"nofollow\">Chronic ankle instability: evolution of the model<\/a>. Journal of athletic training. 2011 Mar;46(2):133-41.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:19-4\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:19_4-0\">4.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:19_4-1\">4.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Konradsen L, Bech L, Ehrenbjerg M, Nickelsen T. Seven years follow-up after ankle inversion trauma. Scand J Med Sci Sports. 2002 Jun;12(3):129-35.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:2-5\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-:2_5-0\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Hertel J. Immobilisation for acute severe ankle sprain. Lancet. 2009 Feb 14;373(9663):524-6. <\/span> <\/li>\n<li id=\"cite_note-6\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-6\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Struijs PA, Kerkhoffs GM. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2907605\/\">Ankle sprain<\/a>. BMJ Clin Evid. 2010 May 13;2010:1115.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-7\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-7\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Wikstrom EA, Hubbard TJ. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.archives-pmr.org\/article\/S0003-9993(10)00253-4\/fulltext\">Talar positional fault in persons with chronic ankle instability<\/a>. Arch Phys Med Rehabil. 2010 Aug;91(8):1267-71.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:3-8\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:3_8-0\">8.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_8-1\">8.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_8-2\">8.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Hertel J. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC164367\/\">Functional Anatomy, Pathomechanics, and Pathophysiology of Lateral Ankle Instability.<\/a> J Athl Train. 2002 Dec;37(4):364-375<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-9\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-9\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Tropp H. Commentary: <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC164386\/\">Functional Ankle Instability Revisited<\/a>. J Athl Train. 2002 Dec;37(4):512-515.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-10\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-10\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Konradsen L. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC164369\/\">Factors Contributing to Chronic Ankle Instability: Kinesthesia and Joint Position Sense<\/a>. J Athl Train. 2002 Dec;37(4):381-385. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:4-11\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-:4_11-0\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Evans GA, Hardcastle P, Frenyo AD. Acute rupture of the lateral ligament of the ankle. To suture or not to suture? J Bone Joint Surg Br. 1984 Mar;66(2):209-12<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:5-12\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:5_12-0\">12.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_12-1\">12.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Lentell G, Katzman LL, Walters MR. The Relationship between Muscle Function and Ankle Stability. J Orthop Sports Phys Ther. 1990;11(12):605-11.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:6-13\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:6_13-0\">13.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:6_13-1\">13.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Tropp H, Odenrick P, Gillquist J. Stabilometry recordings in functional and mechanical instability of the ankle joint. Int J Sports Med. 1985 Jun;6(3):180-2.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:7-14\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:7_14-0\">14.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:7_14-1\">14.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:7_14-2\">14.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Gribble PA. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/meridian.allenpress.com\/jat\/article\/54\/6\/617\/420891\/Evaluating-and-Differentiating-Ankle-Instability\">Evaluating and differentiating ankle instability<\/a>. Journal of athletic training. 2019 Jun;54(6):617-27.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:8-15\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:8_15-0\">15.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:8_15-1\">15.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Kovaleski JE, Norrell PM, Heitman RJ, Hollis JM, Pearsall AW. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2386430\/\">Knee and ankle position, anterior drawer laxity, and stiffness of the ankle complex<\/a>. J Athl Train. 2008 May-Jun;43(3):242-8.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-16\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-16\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Joshy S, Abdulkadir U, Chaganti S, Sullivan B, Hariharan K. Accuracy of MRI scan in the diagnosis of ligamentous and chondral pathology in the ankle. Foot Ankle Surg. 2010 Jun;16(2):78-80.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-17\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-17\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Oae K, Takao M, Uchio Y, Ochi M. Evaluation of anterior talofibular ligament injury with stress radiography, ultrasonography and MR imaging. Skeletal Radiol. 2010 Jan;39(1):41-7. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-18\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-18\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Croy T, Saliba SA, Saliba E, Anderson MW, Hertel J. Differences in lateral ankle laxity measured via stress ultrasonography in individuals with chronic ankle instability, ankle sprain copers, and healthy individuals. J Orthop Sports Phys Ther. 2012 Jul;42(7):593-600.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:12-19\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:12_19-0\">19.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:12_19-1\">19.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">McKeon PO, Ingersoll CD, Kerrigan DC, Saliba E, Bennett BC, Hertel J. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/journals.lww.com\/acsm-msse\/Fulltext\/2008\/10000\/Balance_Training_Improves_Function_and_Postural.14.aspx\">Balance training improves function and postural control in those with chronic ankle instability<\/a>. Med Sci Sports Exerc. 2008 Oct;40(10):1810-9.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-20\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-20\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Vicon. Vicon Gait and Posture Biomechanics. 2018. Available from: <a rel=\"nofollow\" class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=D6JMr-ZPbjQ\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=D6JMr-ZPbjQ<\/a> (last accessed 9\/07\/2022)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-21\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-21\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Sconfienza LM, Adriaensen M, Albano D, Alcala-Galiano A, Allen G, et al. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8794903\/\">Clinical indications for image-guided interventional procedures in the musculoskeletal system: a Delphi-based consensus paper from the European Society of Musculoskeletal Radiology (ESSR)-part VI, foot and ankle.<\/a> Eur Radiol. 2022 Feb;32(2):1384-94.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-22\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-22\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Aicale R, Maffulli N. Chronic lateral ankle instability: a topical review. Foot &amp; Ankle International. 2020 Dec;41(12):1571-81.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:9-23\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:9_23-0\">23.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:9_23-1\">23.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:9_23-2\">23.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:9_23-3\">23.3<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">de Vries JS, Krips R, Sierevelt IN, Blankevoort L, van Dijk CN. Interventions for treating chronic ankle instability. Cochrane Database Syst Rev. 2011 Aug 10;(8):CD004124.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:10-24\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:10_24-0\">24.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:10_24-1\">24.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Kim E, Choi H, Cha JH, Park JC, Kim T. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5358023\/\">Effects of Neuromuscular Training on the Rear-foot Angle Kinematics in Elite Women Field Hockey Players with Chronic Ankle Instability.<\/a> J Sports Sci Med. 2017 Mar 1;16(1):137-146.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:11-25\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:11_25-0\">25.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:11_25-1\">25.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Guzm\u00e1n-Mu\u00f1oz E, Daigre-Prieto M, Soto-Santander K, Concha-Cisternas Y, M\u00e9ndez-Rebolledo G, Sazo-Rodr\u00edguez S, Vald\u00e9s-Badilla P. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"http:\/\/archivosdemedicinadeldeporte.com\/articulos\/upload\/or02_guzman-ingles.pdf\">The effects of neuromuscular training on the postural control of university volleyball players with functional ankle instability: A pilot study.<\/a> Archivos de medicina del deporte. 2019;35(5):283-7<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-26\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-26\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Loudon JK, Santos MJ, Franks L, Liu W. The effectiveness of active exercise as an intervention for functional ankle instability: a systematic review. Sports Med. 2008;38(7):553-63.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-27\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-27\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Arnold BL, Wright CJ, Ross SE. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3418941\/\">Functional ankle instability and health-related quality of life<\/a>. J Athl Train. 2011 Nov-Dec;46(6):634-41. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-28\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-28\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Sefton JM, Yarar C, Hicks-Little CA, Berry JW, Cordova ML. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.jospt.org\/doi\/epdf\/10.2519\/jospt.2011.3365\">Six weeks of balance training improves sensorimotor function in individuals with chronic ankle instability<\/a>. J Orthop Sports Phys Ther. 2011 Feb;41(2):81-9. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:13-29\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:13_29-0\">29.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:13_29-1\">29.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Moll\u00e0-Casanova S, Ingl\u00e9s M, Serra-A\u00f1\u00f3 P. Effects of balance training on functionality, ankle instability, and dynamic balance outcomes in people with chronic ankle instability: systematic review and meta-analysis. Clinical Rehabilitation. 2021 Dec;35(12):1694-709.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-30\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-30\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Yousefi M, Sadeghi H, Ilbiegi S, Ebrahimabadi Z, Kakavand M, Wikstrom EA. Center of pressure excursion and muscle activation during gait initiation in individuals with and without chronic ankle instability. Journal of Biomechanics,2020, 18.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-31\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-31\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Hertel J, Olmsted-Kramer LC, Challis JH. Time-to-boundary measures of postural control during single-leg quiet standing. J Appl Biomech. 2006 Feb;22(1):67-73.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-32\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-32\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Orlin MN, McPoil TG. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/academic.oup.com\/ptj\/article\/80\/4\/399\/2842449\">Plantar Pressure Assessment<\/a>. Physical Therapy 2000; 80( 4): 399\u2013409<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:14-33\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-:14_33-0\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Ma T, Li Q, Song Y, Hua Y. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/reader.elsevier.com\/reader\/sd\/pii\/S2095254620301332?token=A55CD5F274084301C297A4C580896992426C2279DB388976687BB5341483686596BCB4BC79664A7317EACC5580DCBB22&amp;originRegion=eu-west-1&amp;originCreation=20220711070542\">Chronic ankle instability is associated with proprioception deficits: a systematic review and meta-analysis<\/a>. Journal of sport and health science. 2021 Mar 1;10(2):182-91.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-34\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-34\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Han K, Ricard MD, Fellingham GW. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.jospt.org\/doi\/epdf\/10.2519\/jospt.2009.2958\">Effects of a 4-week exercise program on balance using elastic tubing as a perturbation force for individuals with a history of ankle sprains<\/a>. J Orthop Sports Phys Ther. 2009 Apr;39(4):246-55.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:15-35\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:15_35-0\">35.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:15_35-1\">35.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Westad K, Tjoestolvsen F, Hebron C. The effectiveness of Mulligan&#8217;s mobilisation with movement (MWM) on peripheral joints in musculoskeletal (MSK) conditions: A systematic review. Musculoskeletal Science and Practice. 2019 Feb 1;39:157-63<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:16-36\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:16_36-0\">36.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:16_36-1\">36.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Weerasekara I, Deam H, Bamborough N, Brown S, Donnelly J, Thorp N, Rivett DA. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0958259219302196\">Effect of Mobilisation with Movement (MWM) on clinical outcomes in lateral ankle sprains: a systematic review and meta-analysis.<\/a> The Foot. 2020 Jun 1;43:101657.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-37\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-37\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Hubbard TJ, Cordova M. Effect of ankle taping on mechanical laxity in chronic ankle instability. Foot Ankle Int. 2010 Jun;31(6):499-504.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-38\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-38\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Delahunt E, McGrath A, Doran N, Coughlan GF. Effect of taping on actual and perceived dynamic postural stability in persons with chronic ankle instability. Arch Phys Med Rehabil. 2010 Sep;91(9):1383-9. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-39\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-39\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Hopper D, Samsson K, Hulenik T, Ng C, Hall T, Robinson K. The influence of Mulligan ankle taping during balance performance in subjects with unilateral chronic ankle instability. Phys Ther Sport. 2009 Nov;10(4):125-30.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-40\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-40\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">UCO GATP. Sunderland Special Strip 2 SubTalar Sling &#8211; Side View. 2017. Available from: <a rel=\"nofollow\" class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=hTQjt7vGNCw\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=hTQjt7vGNCw<\/a> (last accessed 13\/7\/2022)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-41\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-41\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Moiler K, Hall T, Robinson K. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.jospt.org\/doi\/epdf\/10.2519\/jospt.2006.2259\">The role of fibular tape in the prevention of ankle injury in basketball: A pilot study.<\/a> J Orthop Sports Phys Ther. 2006 Sep;36(9):661-8.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-42\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-42\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Brooke Larson. Fibular Repositioning Taping Technique. 2018. Available from: <a rel=\"nofollow\" class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=CRuWvtMmPKw\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=CRuWvtMmPKw<\/a>(last accessed 13\/7\/2022)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-43\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-43\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Briem K, Eyth\u00f6rsd\u00f6ttir H, Magn\u00fasd\u00f3ttir RG, P\u00e1lmarsson R, R\u00fanarsd\u00f6ttir T, Sveinsson T. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.jospt.org\/doi\/epdf\/10.2519\/jospt.2011.3501\">Effects of Kinesio tape compared with nonelastic sports tape and the untaped ankle during a sudden inversion perturbation in male athletes.<\/a> J Orthop Sports Phys Ther. 2011 May;41(5):328-35.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-44\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-44\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Barlow G, Donovan L, Hart JM, Hertel J. Effect of lace-up ankle braces on electromyography measures during walking in adults with chronic ankle instability. Physical Therapy in Sport. 2015 Feb 1;16(1):16-21.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-45\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-45\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Feger MA, Donovan L, Hart JM, Hertel J. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4127510\/\">Effect of ankle braces on lower extremity muscle activation during functional exercises in participants with chronic ankle instability<\/a>. Int J Sports Phys Ther. 2014 Aug;9(4):476-87<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-46\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-46\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Janssen KW, van Mechelen W, Verhagen EA. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/bmcmusculoskeletdisord.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/1471-2474-12-210\">Ankles back in a randomized controlled trial (ABrCt): braces versus neuromuscular exercises for the secondary prevention of ankle sprains. Design of a randomised controlled trial.<\/a> BMC Musculoskelet Disord. 2011 Sep 27;12:210.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:20-47\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:20_47-0\">47.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:20_47-1\">47.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Janssen KW, van Mechelen W, Verhagen EA. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/bjsm.bmj.com\/content\/48\/16\/1235.long\">Bracing superior to neuromuscular training for the prevention of self-reported recurrent ankle sprains: a three-arm randomised controlled trial<\/a>. Br J Sports Med. 2014 Aug;48(16):1235-9. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:17-48\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:17_48-0\">48.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:17_48-1\">48.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Fuerst P, Gollhofer A, Wenning M, Gehring D. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/jfootankleres.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s13047-021-00452-0\">People with chronic ankle instability benefit from brace application in the highly dynamic change of direction movements<\/a>. Journal of Foot and Ankle Research. 2021 Dec;14(1):1-1.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:18-49\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:18_49-0\">49.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:18_49-1\">49.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Lee KY, Lee HJ, Kim SE, Choi PB, Song SH, Jee YS. Short-term rehabilitation and ankle instability. Int J Sports Med. 2012 Jun;33(6):485-96.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-50\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-50\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Arnold BL, Linens SW, de la Motte SJ, Ross SE. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/meridian.allenpress.com\/jat\/article\/44\/6\/653\/110976\/Concentric-Evertor-Strength-Differences-and\">Concentric evertor strength differences and functional ankle instability: a meta-analysis<\/a>. J Athl Train. 2009 Nov-Dec;44(6):653-62. <\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p><!-- \nNewPP limit report\nCached time: 20230109192135\nCache expiry: 0\nDynamic content: true\nComplications: ()\nCPU time usage: 0.236 seconds\nReal time usage: 0.250 seconds\nPreprocessor visited node count: 955\/1000000\nPost\u2010expand include size: 146\/2097152 bytes\nTemplate argument size: 0\/2097152 bytes\nHighest expansion depth: 3\/40\nExpensive parser function count: 0\/100\nUnstrip recursion depth: 0\/20\nUnstrip post\u2010expand size: 33489\/5000000 bytes\n--><br \/>\n<!--\nTransclusion expansion time report (%,ms,calls,template)\n100.00%   13.128      1 Special:Contributors\/Management_of_Chronic_Ankle_Instability\n100.00%   13.128      1 -total\n--><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 &#8211; Ewa Jaraczewska \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0443 Helene Simpson \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0441\u043e\u043a &#8211; Ewa Jaraczewska, Jess Bell \u0442\u0430 Kim Jackson \u0417\u043c\u0456\u0441\u0442 1 \u0412\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430 (\u0425\u041d\u0413\u0421) 1.1 \u0414\u043e\u0432\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 2 \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c 2.1 \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c 2.2 \u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c 3 \u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 4 \u0424\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442 4.1 \u041d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e-\u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f 4.1.1 \u041f\u043e\u0441\u0456\u0431\u043d\u0438\u043a \u0437 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e-\u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-12325","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12325","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12325"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12325\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12329,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12325\/revisions\/12329"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12325"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}