{"id":8593,"date":"2024-01-29T23:35:10","date_gmt":"2024-01-29T23:35:10","guid":{"rendered":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/female-athlete-triad-and-relative-energy-deficiency-in-sport-red-s-it\/"},"modified":"2024-01-30T17:55:15","modified_gmt":"2024-01-30T17:55:15","slug":"female-athlete-triad-and-relative-energy-deficiency-in-sport-red-s-it","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/female-athlete-triad-and-relative-energy-deficiency-in-sport-red-s-it\/","title":{"rendered":"Triade dell&#8217;atleta femmina e deficit energetico relativo nello sport (RED-S)"},"content":{"rendered":"<div class=\"mw-parser-output\">\n<div class=\"editorbox\">\n<p><b>Redazione originale <\/b>&#8211; <a title=\"User:Wanda van Niekerk\" href=\"\/User:Wanda_van_Niekerk\">Wanda van Niekerk<\/a> sulla base del corso di <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/members.physio-pedia.com\/instructor\/dr-jennifer-bell\/\/\" rel=\"nofollow\">Jennifer Bell<\/a><\/p>\n<p><b>Collaboratori principali<\/b> &#8211; <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Wanda van Niekerk\" href=\"\/User:Wanda_van_Niekerk\"><bdi>Wanda van Niekerk<\/bdi><\/a> and <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Jess Bell\" href=\"\/User:Jess_Bell\"><bdi>Jess Bell<\/bdi><\/a><\/p>\n<\/div>\n<div id=\"toc\" class=\"toc\" role=\"navigation\" aria-labelledby=\"mw-toc-heading\"><input id=\"toctogglecheckbox\" class=\"toctogglecheckbox\" style=\"display: none;\" role=\"button\" type=\"checkbox\"><\/p>\n<div class=\"toctitle\" dir=\"ltr\" lang=\"en\">\n<h2 id=\"mw-toc-heading\">Contenuti<\/h2>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-1\"><a href=\"#Introduction\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span> <span class=\"toctext\">Introduzione<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-2\"><a href=\"#Understanding_the_Female_Developmental_Process\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span> <span class=\"toctext\">Comprendere il processo di sviluppo della femmina<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-3\"><a href=\"#Puberty\"><span class=\"tocnumber\">2.1<\/span> <span class=\"toctext\">Pubert\u00e0<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-4\"><a href=\"#Menarche\"><span class=\"tocnumber\">2.2<\/span> <span class=\"toctext\">Menarca<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-5\"><a href=\"#Menstruation\"><span class=\"tocnumber\">2.3<\/span> <span class=\"toctext\">Mestruazioni<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-6\"><a href=\"#Perimenopause\"><span class=\"tocnumber\">2.4<\/span> <span class=\"toctext\">Perimenopausa<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-7\"><a href=\"#Menopause\"><span class=\"tocnumber\">2.5<\/span> <span class=\"toctext\">Menopausa<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-8\"><a href=\"#Female_Athlete_Triad\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span> <span class=\"toctext\">Triade dell&#8217;atleta femmina<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-9\"><a href=\"#Awareness_of_Clinical_Picture\"><span class=\"tocnumber\">3.1<\/span> <span class=\"toctext\">Consapevolezza del quadro clinico<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-10\"><a href=\"#Male_Athlete_Triad\"><span class=\"tocnumber\">3.1.1<\/span> <span class=\"toctext\">Triade dell&#8217;atleta maschio<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-11\"><a href=\"#Athletes_at_Risk_of_Energy_Imbalance_Issues\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span> <span class=\"toctext\">Atleti a rischio di problematiche di squilibrio energetico<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-12\"><a href=\"#Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)\"><span class=\"tocnumber\">5<\/span> <span class=\"toctext\">Deficit energetico relativo nello sport (RED-S)<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-13\"><a href=\"#Low_Energy_Availability_(LEA)\"><span class=\"tocnumber\">5.1<\/span> <span class=\"toctext\">Bassa disponibilit\u00e0 energetica (LEA)<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-14\"><a href=\"#Health_effects_of_RED-S_or_LEA\"><span class=\"tocnumber\">5.2<\/span> <span class=\"toctext\">Effetti del RED-S o LEA sulla salute<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-15\"><a href=\"#Disordered_Eating_and_Eating_Disorders\"><span class=\"tocnumber\">5.2.1<\/span> <span class=\"toctext\">Alimentazione disordinata e disturbi alimentari<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-16\"><a href=\"#Performance_Implications_of_RED-S\"><span class=\"tocnumber\">5.3<\/span> <span class=\"toctext\">Implicazioni del RED-S sulla performance<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-17\"><a href=\"#Screening_for_RED-S_and_Female_Athlete_Triad\"><span class=\"tocnumber\">6<\/span> <span class=\"toctext\">Screening per il RED-S e la triade dell&#8217;atleta femmina<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-18\"><a href=\"#Risk_Assessment_Tools\"><span class=\"tocnumber\">7<\/span> <span class=\"toctext\">Strumenti di valutazione del rischio<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-19\"><a href=\"#Prevention_of_RED-S\"><span class=\"tocnumber\">8<\/span> <span class=\"toctext\">Prevenzione del RED-S<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-20\"><a href=\"#References\"><span class=\"tocnumber\">9<\/span> <span class=\"toctext\">Citazioni<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Introduction\" class=\"mw-headline\">Introduzione<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Introduction\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;veaction=edit&amp;section=1\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Introduction\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;action=edit&amp;section=1\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Negli ultimi anni si \u00e8 registrata una tendenza in aumento della partecipazione agli sport femminili. Ci si sforza di coinvolgere le donne di tutte le et\u00e0 nello sport e nell&#8217;esercizio fisico, come dimostra l&#8217;aumento delle atlete femmine che fanno parte delle squadre nazionali in occasione di eventi come i Giochi Olimpici.<\/p>\n<p>La maggiore consapevolezza dell&#8217;atleta femmina come popolazione unica \u00e8 evidenziata da una recente ricerca. Il corpo delle donne risponde in modo diverso all&#8217;esercizio fisico rispetto a quello degli uomini, eppure molte delle ricerche che informano la medicina sportiva si basano su studi condotti su partecipanti di sesso maschile. Esistono differenze anatomiche e fisiologiche uniche tra i sessi e bisogna tenerne conto. \u00c8 fondamentale comprendere le considerazioni uniche e individuali per l&#8217;atleta femmina in tutte le varie transizioni della sua vita. Questo \u00e8 necessario per la performance e la carriera dell&#8217;atleta.<\/p>\n<h2><span id=\"Understanding_the_Female_Developmental_Process\" class=\"mw-headline\">Comprendere il processo di sviluppo femminile<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modificare la sezione: Comprendere il processo di sviluppo femminile\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;veaction=edit&amp;section=2\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Modificare la sezione: Comprendere il processo di sviluppo femminile\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;action=edit&amp;section=2\">modifica fonte<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Il diagramma seguente illustra le transizioni che una femmina attraversa nel corso di una vita media. Di seguito sono elencati i segni e i sintomi comuni per l&#8217;insorgenza di ciascuna di queste transizioni.<\/p>\n<div class=\"center\">\n<div class=\"thumbnail tright\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Continuum_of_Aging_Female-CreatedbyDaphneXuan.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/9\/94\/Continuum_of_Aging_Female-CreatedbyDaphneXuan.jpg\/500px-Continuum_of_Aging_Female-CreatedbyDaphneXuan.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/9\/94\/Continuum_of_Aging_Female-CreatedbyDaphneXuan.jpg\/750px-Continuum_of_Aging_Female-CreatedbyDaphneXuan.jpg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/9\/94\/Continuum_of_Aging_Female-CreatedbyDaphneXuan.jpg\/1000px-Continuum_of_Aging_Female-CreatedbyDaphneXuan.jpg 2x\" alt=\"Continuum of Aging Female-CreatedbyDaphneXuan.jpg\" width=\"500\" height=\"281\" data-file-width=\"1920\" data-file-height=\"1080\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<h3><span id=\"Puberty\" class=\"mw-headline\">Pubert\u00e0<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Puberty\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;veaction=edit&amp;section=3\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Puberty\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;action=edit&amp;section=3\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Pubert\u00e0 &#8211; fase di transizione dall&#8217;infanzia al menarca<sup id=\"cite_ref-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-1\">(1)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-2\">(2)<\/a><\/sup>\n<ul>\n<li>Accade a chiunque, ma il menarca \u00e8 unico per le femmine.<\/li>\n<li>Altri segni di pubert\u00e0 nelle femmine includono:\n<ul>\n<li>sviluppo del seno<\/li>\n<li>crescita dei peli pubici<\/li>\n<li>cambiamenti della mucosa vaginale<\/li>\n<li>scatto di crescita<\/li>\n<li>aumento dell&#8217;odore corporeo<\/li>\n<li>capelli e pelle pi\u00f9 grassi<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Pubert\u00e0 precoce &#8211; quando la pubert\u00e0 avviene prima degli 8 anni nelle femmine e dei 9 anni nei maschi. In questo caso \u00e8 necessaria la valutazione di un medico.<sup id=\"cite_ref-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-3\">(3)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Menarche\" class=\"mw-headline\">Menarca<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modificare la sezione: Menarca\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;veaction=edit&amp;section=4\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modificare la sezione: Menarca\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;action=edit&amp;section=4\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Il <a title=\"Dal menarca alla menopausa\" href=\"\/Menarche_to_Menopause\">menarca<\/a> si verifica all&#8217;inizio della fase riproduttiva ed \u00e8 caratterizzato dalla prima mestruazione. Si manifesta durante le ultime fasi della pubert\u00e0, in genere tra i 10 e i 16 anni.<sup id=\"cite_ref-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-4\">(4)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Ciclo mestruale irregolare inizialmente nei primi due anni di mestruazioni<\/li>\n<li>L&#8217;assenza di mestruazioni o di segni di pubert\u00e0 all&#8217;et\u00e0 di 15 anni richiede un&#8217;ulteriore valutazione<sup id=\"cite_ref-:0_5-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-5\">(5)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Menstruation\" class=\"mw-headline\">Mestruazioni<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Menstruation\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;veaction=edit&amp;section=5\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Menstruation\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;action=edit&amp;section=5\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Il periodo mestruale \u00e8 definito come la fuoriuscita mensile dello strato funzionale (il rivestimento endometriale) dell&#8217;utero.<sup id=\"cite_ref-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-6\">(6)<\/a><\/sup> Il ciclo mestruale dura tra i 25 e i 35 giorni e un ciclo mestruale &#8220;ideale&#8221; dura 28 giorni. Il giorno 1 \u00e8 quando inizia il sanguinamento. Il sanguinamento dura in genere da 5 a 7 giorni. Le mestruazioni sono incluse nella fase follicolare. Dopo la cessazione del sanguinamento, l&#8217;endometrio inizia a ispessirsi fino al rilascio dell&#8217;ovulo (ovulazione). La fase successiva \u00e8 quella luteale, durante la quale l&#8217;ovulo pu\u00f2 essere fecondato e impiantato nell&#8217;endometrio ispessito. Se l&#8217;ovulo non viene fecondato, l&#8217;ovulo e la parte ispessita dell&#8217;endometrio vengono scomposti ed espulsi. Questo \u00e8 l&#8217;inizio delle mestruazioni (giorno 1).<\/p>\n<p>Revisione dell&#8217;anatomia femminile: <a title=\"Tratto genitale femminile\" href=\"\/Female_Genital_Tract\">Female Genital Tract<\/a><\/p>\n<p>Per saperne di pi\u00f9: <a title=\"Dal menarca alla menopausa\" href=\"\/Menarche_to_Menopause\">Menarche to Menopause<\/a> e <a title=\"Menstruation and Menstrual Rehab\" href=\"\/Menstruation_and_Menstrual_Rehab\">Menstruation and Menstrual Rehab<\/a><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 308px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 300px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/3Lt9I5LrWZw?\" width=\"300\" height=\"169\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><sup id=\"cite_ref-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Definizioni importanti:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Eumenorrea: mestruazioni &#8220;normali&#8221;, il ciclo dura tra i 25 e i 35 giorni, con un sanguinamento tipico che dura tra i 4 e i 7 giorni e una perdita di circa 30-60 ml di sangue<sup id=\"cite_ref-:0_5-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-5\">(5)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Alterazioni del ciclo mestruale: mestruazioni anormali, flusso estremamente pesante, mestruazioni che durano pi\u00f9 di 7 giorni e fluttuazioni nella durata dei cicli (possono essere pi\u00f9 lunghi o pi\u00f9 corti)<sup id=\"cite_ref-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-8\">(8)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Amenorrea: l&#8217;assenza di comparsa del menarca<\/li>\n<li>Amenorrea primaria: assenza di ciclo mestruale entro l&#8217;et\u00e0 di 16 anni<sup id=\"cite_ref-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-9\">(9)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Amenorrea secondaria: storia di mestruazioni seguita da 3 o pi\u00f9 mesi senza ciclo mestruale in una persona che in precedenza aveva mestruazioni regolari o da pi\u00f9 di 6 mesi in una persona che ha cicli irregolari<sup id=\"cite_ref-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-10\">(10)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Perimenopause\" class=\"mw-headline\">Perimenopausa<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modificare la sezione: Perimenopausa\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;veaction=edit&amp;section=6\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modificare la sezione: Perimenopausa\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;action=edit&amp;section=6\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Periodo di circa 4 anni che precede la menopausa (&#8220;periodo precedente all&#8217;interruzione delle mestruazioni&#8221;)<sup id=\"cite_ref-11\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-11\">(11)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Aumento della variabilit\u00e0 nella durata del ciclo mestruale<sup id=\"cite_ref-:1_12-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-12\">(12)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Fluttuazioni ormonali<sup id=\"cite_ref-:1_12-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-12\">(12)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Vampate di calore<sup id=\"cite_ref-:1_12-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-12\">(12)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Disturbi del sonno<sup id=\"cite_ref-:1_12-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-12\">(12)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Cambiamenti dell&#8217;umore<sup id=\"cite_ref-:1_12-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-12\">(12)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Secchezza vaginale e sesso doloroso<sup id=\"cite_ref-:1_12-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-12\">(12)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Menopause\" class=\"mw-headline\">Menopausa<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Menopause\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;veaction=edit&amp;section=7\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Menopause\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;action=edit&amp;section=7\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>L&#8217;et\u00e0 media della menopausa \u00e8 di 51,4 anni<sup id=\"cite_ref-:0_5-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-5\">(5)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:1_12-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-12\">(12)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>La menopausa \u00e8 12 mesi dall&#8217;ultimo ciclo mestruale<sup id=\"cite_ref-:2_13-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-13\">(13)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Il post-menopausa \u00e8 il resto della vita di una donna dopo l&#8217;interruzione delle mestruazioni<sup id=\"cite_ref-:2_13-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-13\">(13)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>I livelli di ormoni sessuali femminili, come gli estrogeni, sono significativamente pi\u00f9 bassi nella fase di post-menopausa<sup id=\"cite_ref-14\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-14\">(14)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Problemi di salute da tenere presenti quando le donne stanno attraversando la menopausa:\n<ul>\n<li>rischio di aumento della perdita ossea<sup id=\"cite_ref-:3_15-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-15\">(15)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>aumento del rischio di malattie cardiovascolari<sup id=\"cite_ref-:3_15-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-15\">(15)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-6\">\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 258px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 250px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/af-356SbCkY?\" width=\"250\" height=\"141\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"text-right\"><sup id=\"cite_ref-16\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-16\">(16)<\/a><\/sup><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-6\">\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 258px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 250px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/_nMdn6EI6WA?\" width=\"250\" height=\"141\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"text-right\"><sup id=\"cite_ref-17\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-17\">(17)<\/a><\/sup><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Female_Athlete_Triad\" class=\"mw-headline\">Triade dell&#8217;atleta femmina<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica della sezione: Triade femminile di atleti\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;veaction=edit&amp;section=8\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Modifica della sezione: Triade femminile di atleti\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;action=edit&amp;section=8\">fonte edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>La <a title=\"Female Athlete Triad\" href=\"\/Female_Athlete_Triad\">triade dell&#8217;atleta femmina<\/a> si riferisce a questa interrelazione tra le seguenti componenti<sup id=\"cite_ref-:8_18-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:8-18\">(18)<\/a><\/sup>:<\/p>\n<ul>\n<li>disfunzioni mestruali<\/li>\n<li>bassa densit\u00e0 minerale ossea<\/li>\n<li>bassa disponibilit\u00e0 energetica (con o senza alimentazione disordinata o disturbi alimentari)<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Awareness_of_Clinical_Picture\" class=\"mw-headline\">Consapevolezza del quadro clinico<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modificare la sezione: Consapevolezza del quadro clinico\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;veaction=edit&amp;section=9\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Modificare la sezione: Consapevolezza del quadro clinico\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;action=edit&amp;section=9\">modifica fonte<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Donne che svolgono elevati livelli di attivit\u00e0 fisica<\/li>\n<li>Basso apporto calorico<\/li>\n<li>Sviluppo della disfunzione ipotalamica<\/li>\n<li>Alterazioni del ciclo mestruale<\/li>\n<li>Diminuzione della densit\u00e0 minerale ossea<\/li>\n<li>Lesioni da stress osseo<\/li>\n<\/ul>\n<p>La disponibilit\u00e0 di energia influisce direttamente sui cambiamenti del ciclo mestruale. La disponibilit\u00e0 di energia e le alterazioni del ciclo mestruale influenzano la salute delle ossa. A un&#8217;estremit\u00e0 dello spettro c&#8217;\u00e8 la salute ottimale, dove c&#8217;\u00e8 una disponibilit\u00e0 energetica ottimale, l&#8217;eumenorrea e una salute ossea ottimale. All&#8217;altro estremo dello spettro c&#8217;\u00e8 la presentazione grave della triade dell&#8217;atleta femmina con bassa disponibilit\u00e0 energetica (che pu\u00f2 essere con o senza un disturbo alimentare), amenorrea ipotalamica funzionale e osteoporosi. La dieta e l&#8217;esercizio fisico di un&#8217;atleta influenzano il lato dello spettro verso cui si dirige.<sup id=\"cite_ref-:4_19-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-19\">(19)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Si veda la Figura 1 in: <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/bjsm.bmj.com\/content\/48\/4\/289.long\" rel=\"nofollow\">2014 Female Athlete Triad Coalition Consensus Statement on Treatment and Return to Play of the Female Athlete Triad<\/a>: <sup id=\"cite_ref-:4_19-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-19\">(19)<\/a><\/sup><\/p>\n<h4><span id=\"Male_Athlete_Triad\" class=\"mw-headline\">Triade dell&#8217;atleta maschio<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica della sezione: Triade dell'atleta maschio\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;veaction=edit&amp;section=10\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Modifica della sezione: Triade dell'atleta maschio\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;action=edit&amp;section=10\">fonte edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>Recentemente, la ricerca ha evidenziato che la triade dell&#8217;atleta riguarda anche gli atleti maschi. I tre problemi di salute legati alla <a title=\"Triade di atleti maschi\" href=\"\/Male_Athlete_Triad\">triade dell&#8217;atleta maschio<\/a> sono<sup id=\"cite_ref-20\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-20\">(20)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-21\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-21\">(21)<\/a><\/sup>:<\/p>\n<ul>\n<li>deficit di energia<\/li>\n<li>soppressione riproduttiva<\/li>\n<li>scarsa salute delle ossa<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 308px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 300px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/93yJMK52Nyc?\" width=\"300\" height=\"169\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><sup id=\"cite_ref-22\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-22\">(22)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Athletes_at_Risk_of_Energy_Imbalance_Issues\" class=\"mw-headline\">Atleti a rischio di problematiche di squilibrio energetico<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modificare la sezione: Atleti a rischio di problemi di squilibrio energetico\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;veaction=edit&amp;section=11\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Modificare la sezione: Atleti a rischio di problemi di squilibrio energetico\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;action=edit&amp;section=11\">fonte edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Atlete che partecipano a sport estetici\/di magrezza come la danza e la ginnastica.<\/li>\n<li>Gli sport con le categorie di peso richiedono che un atleta abbia un peso specifico per competere, come il pugilato, la lotta e le arti marziali miste.<\/li>\n<li>Sport gravitazionali in cui pesare meno \u00e8 un vantaggio per il successo, come il ciclismo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_.28RED-S.29\"><\/span><span id=\"Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)\" class=\"mw-headline\">Deficit energetico relativo nello sport (RED-S)<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica della sezione: Carenza energetica relativa nello sport (RED-S)\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;veaction=edit&amp;section=12\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Modifica della sezione: Carenza energetica relativa nello sport (RED-S)\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;action=edit&amp;section=12\">fonte edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Il <a title=\"Carenza energetica relativa nello sport (RED-S)\" href=\"\/Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)\">deficit energetico relativo nello sport (RED-S)<\/a> \u00e8 una sindrome relativamente nuova, introdotta per la prima volta nel 2014 dal Comitato Olimpico Internazionale.<sup id=\"cite_ref-:5_23-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-23\">(23)<\/a><\/sup> Riflette un&#8217;evoluzione del concetto di triade dell&#8217;atleta femmina. Analogamente alla triade dell&#8217;atleta femmina, la disponibilit\u00e0 di energia \u00e8 la causa di fondo del RED-S. La bassa disponibilit\u00e0 di energia influenza negativamente i processi fisiologici e la performance dell&#8217;atleta. Il concetto di RED-S include la triade dell&#8217;atleta femmina e riconosce che anche gli uomini potrebbero essere colpiti da una bassa disponibilit\u00e0 di energia.<\/p>\n<p><b>Definizione di RED-S<\/b>:<\/p>\n<blockquote><p><i>&#8220;alterazione del funzionamento fisiologico causata da un deficit energetico relativo che comprende, ma non si limita a, alterazioni del tasso metabolico, della funzione mestruale, della salute delle ossa, dell&#8217;immunit\u00e0, della sintesi proteica e della salute cardiovascolare&#8221;<sup id=\"cite_ref-:5_23-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-23\">(23)<\/a><\/sup><\/i><\/p><\/blockquote>\n<h3><span id=\"Low_Energy_Availability_.28LEA.29\"><\/span><span id=\"Low_Energy_Availability_(LEA)\" class=\"mw-headline\">Bassa disponibilit\u00e0 energetica (LEA)<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica della sezione: Bassa disponibilit\u00e0 di energia (LEA)\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;veaction=edit&amp;section=13\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Modifica della sezione: Bassa disponibilit\u00e0 di energia (LEA)\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;action=edit&amp;section=13\">modifica fonte<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>In presenza di una bassa disponibilit\u00e0 energetica, si verifica una discrepanza e un&#8217;incongruenza tra l&#8217;apporto energetico (alimentazione) e il dispendio energetico dell&#8217;atleta durante l&#8217;esercizio. Ci\u00f2 fa s\u00ec che l&#8217;atleta non disponga di energia sufficiente a sostenere le funzioni necessarie all&#8217;organismo per mantenere salute e performance ottimali.<sup id=\"cite_ref-:6_24-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-24\">(24)<\/a><\/sup> La bassa disponibilit\u00e0 di energia potrebbe essere intenzionale o non intenzionale. \u00c8 importante riconoscere la forma di LEA che un atleta potrebbe presentare, poich\u00e9 la gestione \u00e8 diversa.<\/p>\n<ul>\n<li>LEA intenzionale: l&#8217;atleta limita intenzionalmente l&#8217;apporto alimentare per controllare il peso e\/o la composizione corporea. \u00c8 necessario un piano di gestione complesso con un approccio multidisciplinare (che pu\u00f2 includere supporto medico, nutrizionale e di salute mentale)<sup id=\"cite_ref-:7_25-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-25\">(25)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>LEA non intenzionale: l&#8217;atleta non soddisfa le richieste dello sport, spesso durante i periodi di maggiore allenamento o di partecipazione a sport con un elevato dispendio energetico. La gestione potrebbe essere pi\u00f9 semplice, in quanto l&#8217;educazione dell&#8217;atleta sulle esigenze nutrizionali del suo carico di allenamento potrebbe essere sufficiente a risolvere il LEA.<sup id=\"cite_ref-:7_25-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-25\">(25)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Health_effects_of_RED-S_or_LEA\" class=\"mw-headline\">Effetti del RED-S o LEA sulla salute<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modificare la sezione: Effetti sulla salute di RED-S o LEA\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;veaction=edit&amp;section=14\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Modificare la sezione: Effetti sulla salute di RED-S o LEA\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;action=edit&amp;section=14\">modifica fonte<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>La Tabella 1 riassume gli effetti sulla salute della bassa disponibilit\u00e0 di energia<sup id=\"cite_ref-:6_24-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-24\">(24)<\/a><\/sup>:<\/p>\n<table class=\"wikitable\">\n<caption>Tabella 1. Effetti sulla salute della bassa disponibilit\u00e0 energetica<sup id=\"cite_ref-:6_24-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-24\">(24)<\/a><\/sup><\/caption>\n<tbody>\n<tr>\n<th>Sistema<\/th>\n<th>Effetti<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Endocrino<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Nelle atlete femmine:\n<ul>\n<li>alterazione dell&#8217;asse ipotalamo &#8211; ipofisi &#8211; gonade<\/li>\n<li>alterazioni della funzione tiroidea<\/li>\n<li>cambiamenti negli ormoni che regolano l&#8217;appetito<\/li>\n<li>diminuzione dell&#8217;insulina<\/li>\n<li>aumento della resistenza all&#8217;ormone della crescita<\/li>\n<li>innalzamento del cortisolo<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Negli atleti maschi:\n<ul>\n<li>riduzione del testosterone<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Funzione mestruale<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>L&#8217;interruzione dell&#8217;ormone di rilascio delle gonadotropine (GnRH), seguita da alterazioni del rilascio di LH e FSH e dalla diminuzione dei livelli di estradiolo e progesterone, porta all&#8217;amenorrea ipotalamica funzionale<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Salute delle ossa<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Nelle atlete con alterazioni mestruali o amenorrea:\n<ul>\n<li>diminuzione della densit\u00e0 minerale ossea (BMD)<\/li>\n<li>alterazione della microarchitettura ossea<\/li>\n<li>diminuzione delle stime di resistenza ossea<\/li>\n<li>aumento del rischio di lesioni da stress osseo<\/li>\n<li>popolazioni specifiche a maggior rischio:\n<ul>\n<li>ciclisti<\/li>\n<li>nuotatori<\/li>\n<li>runner<\/li>\n<li>fantini<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Metabolico<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Diminuzione del tasso metabolico a riposo per conservare l&#8217;energia<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cardiovascolare<\/td>\n<td>Alcuni studi hanno riportato:<\/p>\n<ul>\n<li>aterosclerosi associata a ipoestrogenismo<\/li>\n<li>frequenze cardiache e pressione arteriosa sistolica pi\u00f9 basse nelle atlete amenorroiche rispetto alle atlete eumenorroiche<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Gastrointestinale<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Saziet\u00e0 precoce con gonfiore<\/li>\n<li>Costipazione, diarrea o entrambe le cose<\/li>\n<li>Diagnosi recente di sindrome dell&#8217;intestino irritabile<\/li>\n<li>Intolleranze alimentari recenti (latticini, glutine)<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Immunologico<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Aumento della probabilit\u00e0 di malattie come sintomi del sistema respiratorio superiore e del tratto gastrointestinalo<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Psicologico<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Evidenza di problemi di salute mentale che portano al LEA e che sono causati dal LEA<\/li>\n<li>Le ricerche dimostrano che le adolescenti di sesso femminile con amenorrea potrebbero avere:\n<ul>\n<li>aumento dei tratti depressivi lievi<\/li>\n<li>disturbi psicosomatici<\/li>\n<li>diminuzione della capacit\u00e0 di far fronte allo stress<\/li>\n<li>insicurezza sociale<\/li>\n<li>paura dell&#8217;aumento di peso<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Crescita e sviluppo<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Crescita rallentata negli adolescenti<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sonno<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Incapacit\u00e0 di dormire<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Sonno disturbato<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h4><span id=\"Disordered_Eating_and_Eating_Disorders\" class=\"mw-headline\">Alimentazione disordinata e disturbi alimentari<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modificare la sezione: Alimentazione disordinata e disturbi alimentari\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;veaction=edit&amp;section=15\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Modificare la sezione: Alimentazione disordinata e disturbi alimentari\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;action=edit&amp;section=15\">fonte edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Disturbo alimentare &#8211; condizione di salute mentale<\/li>\n<li>Alimentazione disordinata &#8211; controllo dell&#8217;assunzione di cibo, convinzioni anormali o errate su ci\u00f2 che l&#8217;atleta dovrebbe mangiare<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Maggiore prevalenza di disordini alimentari negli sport sensibili al peso (ginnastica, danza, corsa, pugilato)<sup id=\"cite_ref-:6_24-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-24\">(24)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>L&#8217;alimentazione disordinata e i disturbi alimentari sono multifattoriali: la cultura, la famiglia, l&#8217;individuo e la genetica giocano un ruolo importante.<sup id=\"cite_ref-:6_24-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-24\">(24)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>I fattori di rischio e di innesco legati ai disturbi alimentari includono<sup id=\"cite_ref-:6_24-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-24\">(24)<\/a><\/sup>:\n<ul>\n<li>pressione da performance<\/li>\n<li>aumento improvviso del volume di allenamento<\/li>\n<li>infortunio<\/li>\n<li>prendere ad esempio un compagno di squadra<\/li>\n<li>verifica del peso della squadra<\/li>\n<li>relazione con l&#8217;allenatore &#8211; ambiente ad alto conflitto e basso supporto<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>L&#8217;alimentazione disordinata \u00e8 influenzata da<sup id=\"cite_ref-:6_24-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-24\">(24)<\/a><\/sup>:\n<ul>\n<li>perfezionismo<\/li>\n<li>competitivit\u00e0<\/li>\n<li>tolleranza al dolore<\/li>\n<li>vantaggio percepito dalla perdita di peso in termini di performance<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Performance_Implications_of_RED-S\" class=\"mw-headline\">Implicazioni del RED-S sulla performance<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modificare la sezione: Implicazioni delle prestazioni di RED-S\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;veaction=edit&amp;section=16\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Modificare la sezione: Implicazioni delle prestazioni di RED-S\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;action=edit&amp;section=16\">modifica fonte<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<table class=\"wikitable\">\n<caption>Tabella 2. Implicazioni del RED-S sulla performance<sup id=\"cite_ref-:5_23-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-23\">(23)<\/a><\/sup><\/caption>\n<tbody>\n<tr>\n<th>Implicazioni del RED-S sulla performance<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<ul>\n<li>Diminuzione della performance di resistenza<\/li>\n<li>Aumento del rischio di infortunio<\/li>\n<li>Diminuzione della risposta all&#8217;allenamento<\/li>\n<li>Compromissione del giudizio<\/li>\n<li>Diminuzione della coordinazione<\/li>\n<li>Diminuzione della concentrazione<\/li>\n<li>Irritabilit\u00e0<\/li>\n<li>Depressione<\/li>\n<li>Diminuzione delle scorte di glicogeno<\/li>\n<li>Diminuzione della forza muscolare<\/li>\n<li>Compromissione della performance<\/li>\n<li>Ritardo nel recupero<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2><span id=\"Screening_for_RED-S_and_Female_Athlete_Triad\" class=\"mw-headline\">Screening per il RED-S e la triade dell&#8217;atleta femmina<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modificare la sezione: Screening per RED-S e Triade dell'atleta donna\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;veaction=edit&amp;section=17\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Modificare la sezione: Screening per RED-S e Triade dell'atleta donna\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;action=edit&amp;section=17\">modifica fonte<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p><b>Problemi mestruali<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Le mestruazioni sono un segno vitale\n<ul>\n<li>Indagare questo aspetto negli screening pre-partecipazione e in tutte le atlete che si presentano per le cure<sup id=\"cite_ref-26\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-26\">(26)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Screening per amenorrea primaria e secondaria, dismenorrea e alterazioni mestruali\n<ul>\n<li>Ricordate che l&#8217;amenorrea potrebbe indicare un deficit energetico, potrebbe portare all&#8217;osteoporosi e a lesioni da stress osseo. Potrebbe anche essere un&#8217;indicazione che l&#8217;atleta soffre di un disturbo alimentare.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Screening per l&#8217;uso di farmaci contraccettivi che potrebbero influenzare i cicli mestruali<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<table class=\"wikitable\">\n<caption> <\/caption>\n<tbody>\n<tr>\n<th>Domande di screening del Triad Concensus Panel<sup id=\"cite_ref-:8_18-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:8-18\">(18)<\/a><\/sup><\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Hai mai avuto le mestruazioni?<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>A quanti anni hai avuto la tua prima mestruazione?<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Quando hai avuto l&#8217;ultima mestruazione?<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Quante mestruazioni hai avuto negli ultimi 12 mesi?<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Stai assumendo ormoni femminili (estrogeni, progesterone, pillola anticoncezionale)?<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ti preoccupi del tuo peso?<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Stai cercando o ti \u00e8 stato consigliato di aumentare o perdere peso?<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Segui una dieta speciale o eviti determinati tipi di alimenti o gruppi di alimenti?<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Hai mai avuto un disturbo alimentare?<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Hai mai avuto una frattura da stress?<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ti \u00e8 mai stato detto che hai una bassa densit\u00e0 ossea (osteopenia o osteoporosi)?<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><b>Problemi di apporto nutrizionale<\/b><\/p>\n<p>Gli errori pi\u00f9 comuni che le atlete commettono sono:<\/p>\n<ul>\n<li>diminuire l&#8217;assunzione complessiva<\/li>\n<li>aumentare gli alimenti ad alto contenuto di fibre\/proteine<\/li>\n<li>eliminare particolari tipi o categorie di alimenti<\/li>\n<li>domande di screening:\n<ul>\n<li>I cibi vengono consumati per piacere?<\/li>\n<li>Ogni giorno ci si ritaglia del tempo per alimentarsi in modo appropriato?<\/li>\n<li>C&#8217;\u00e8 variet\u00e0 nell&#8217;assunzione di cibo?<\/li>\n<li>C&#8217;\u00e8 consapevolezza dei segnali di fame?<\/li>\n<li>C&#8217;\u00e8 una consapevolezza della sensazione di pienezza?<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Peso corporeo<\/b><\/p>\n<p>Screening per<sup id=\"cite_ref-:0_5-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-5\">(5)<\/a><\/sup>:<\/p>\n<ul>\n<li>rapida diminuzione del peso corporeo<\/li>\n<li>perdita di oltre il 10% del peso corporeo in 3 mesi<\/li>\n<li>perdita di oltre il 5% del peso corporeo in 1 mese<\/li>\n<li>bassa percentuale di massa grassa\n<ul>\n<li>meno del 12% di massa grassa nelle femmine<\/li>\n<li>meno del 7% di massa grassa nei maschi<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>peso auspicato e curve di crescita in atleti pediatrici e adolescenti<\/li>\n<li>il peso corporeo pu\u00f2 essere utilizzato come stima della bassa disponibilit\u00e0 energetica (LEA)\n<ul>\n<li>l&#8217;IMC scende al di sotto di 17. 5<\/li>\n<li>calo del peso corporeo al di sotto dell&#8217;85% del proprio peso corporeo<\/li>\n<li>perdita di peso corporeo superiore al 10% in un mese<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Cambiamenti nell&#8217;allenamento<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Comprendere la normale\/abituale routine di allenamento di un atleta<\/li>\n<li>Regime di allenamento attuale<\/li>\n<li>Eventuali aumenti di:\n<ul>\n<li>durata<\/li>\n<li>intensit\u00e0<\/li>\n<li>gare<\/li>\n<li>frequenza<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Determinanti culturali e sociali<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Periodi di digiuno<\/li>\n<li>Cultura alimentare<\/li>\n<li>Insicurezza alimentare<\/li>\n<li>Insicurezza finanziaria<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Risk_Assessment_Tools\" class=\"mw-headline\">Strumenti di valutazione del rischio<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Strumenti di valutazione del rischio\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;veaction=edit&amp;section=18\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Modifica la sezione: Strumenti di valutazione del rischio\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;action=edit&amp;section=18\">modifica fonte<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><a class=\"external text\" href=\"https:\/\/bjsm.bmj.com\/content\/48\/4\/289\/F4\" rel=\"nofollow\">Female Athlete Triad Cumulative Risk Assessment<\/a><sup id=\"cite_ref-:4_19-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-19\">(19)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Valutazione del rischio cumulativo della triade dell&#8217;atleta femmina modificata per i maschi<\/li>\n<li><a class=\"external text\" href=\"https:\/\/bjsm.bmj.com\/content\/bjsports\/49\/21\/1354.full.pdf\" rel=\"nofollow\">RED-S Clinical Assessment Tool (RED-S CAT)<\/a><sup id=\"cite_ref-27\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-27\">(27)<\/a><\/sup><\/li>\n<li><a class=\"external text\" href=\"http:\/\/www.diva-portal.org\/smash\/get\/diva2:1303041\/FULLTEXT02.pdf\" rel=\"nofollow\">Low Energy Availability in Females Questionnaire (LEAF-Q)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Video sullo <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=A1vBSEu5cgM\" rel=\"nofollow\">screening aggiornato e la prevenzione del deficit energetico relativo nello sport<\/a><sup id=\"cite_ref-:9_28-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:9-28\">(28)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Prevention_of_RED-S\" class=\"mw-headline\">Prevenzione del RED-S<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica della sezione: Prevenzione di RED-S\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;veaction=edit&amp;section=19\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Modifica della sezione: Prevenzione di RED-S\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;action=edit&amp;section=19\">modifica sorgente<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>\u00c8 necessario educare e sensibilizzare gli atleti e i professionisti sanitari, gli allenatori, i preparatori e i dirigenti<sup id=\"cite_ref-:6_24-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-24\">(24)<\/a><\/sup>\n<ul>\n<li>Le atlete hanno quest&#8217;idea che sia &#8220;normale&#8221; avere cicli mestruali irregolari<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>I programmi educativi e di supporto tra pari sono promettenti e dovrebbero essere ulteriormente sviluppati. Le raccomandazioni sono che questi programmi<sup id=\"cite_ref-:6_24-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-24\">(24)<\/a><\/sup>:\n<ul>\n<li>siano specifici per il genere<\/li>\n<li>coinvolgano la famiglia\/il partner<\/li>\n<li>abbiano come destinatari gli atleti, gli allenatori e i non atleti<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Coinvolgimento di un team inter- o multidisciplinare per supportare gli atleti<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"References\" class=\"mw-headline\">Citazioni<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;veaction=edit&amp;section=20\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S)&amp;action=edit&amp;section=20\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"mw-references-wrap mw-references-columns\">\n<ol class=\"references\">\n<li id=\"cite_note-1\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-1\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Lee HS. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7806408\/pdf\/cep-2020-00521.pdf\" rel=\"nofollow\">Why should we be concerned about early menarche?.<\/a> Clinical and experimental pediatrics. 2021 Jan;64(1):26.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-2\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-2\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Howard SR. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9291332\/pdf\/CEN-95-702.pdf\" rel=\"nofollow\">Interpretation of reproductive hormones before, during and after the pubertal transition\u2014Identifying health and disordered puberty.<\/a> Clinical Endocrinology. 2021 Nov;95(5):702-15.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-3\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-3\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Kota AS, Ejaz S. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK544313\/\" rel=\"nofollow\">Precocious puberty.<\/a> InStatPearls (internet) 2022 Jul 4. StatPearls publishing.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-4\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-4\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Lacroix AE, Gondal H, Shumway KR, Langaker MD. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK470216\/\" rel=\"nofollow\">Physiology, menarche.<\/a> InStatPearls (Internet) 2022 Mar 17. StatPearls Publishing.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:0-5\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:0_5-0\">5.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_5-1\">5.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_5-2\">5.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_5-3\">5.3<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Bell, J. Female Athlete Triad and Relative Energy Deficiency in Sport. Plus, Course. 2023.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-6\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-6\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Critchley HO, Maybin JA, Armstrong GM, Williams AR. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/journals.physiology.org\/doi\/full\/10.1152\/physrev.00031.2019?rfr_dat=cr_pub++0pubmed&amp;url_ver=Z39.88-2003&amp;rfr_id=ori%3Arid%3Acrossref.org\" rel=\"nofollow\">Physiology of the endometrium and regulation of menstruation.<\/a> Physiological reviews. 2020 Apr 29.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-7\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-7\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Zero to Finals. Understanding the Menstrual Cycle. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=3Lt9I5LrWZw\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=3Lt9I5LrWZw<\/a>(last accessed 25\/04\/2023)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-8\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-8\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Riaz Y, Parekh U. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK560575\/\" rel=\"nofollow\">Oligomenorrhea<\/a>. InStatPearls (Internet) 2021 Dec 28. StatPearls Publishing.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-9\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-9\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Gasner A, Rehman A. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK554469\/\" rel=\"nofollow\">Primary Amenorrhea.<\/a> InStatPearls (Internet) 2021 Sep 8. StatPearls Publishing.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-10\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-10\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Gibson ME, Fleming N, Zuijdwijk C, Dumont T. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/jag.journalagent.com\/jcrpe\/pdfs\/JCRPE_12_50_18_27.pdf\" rel=\"nofollow\">Where have the periods gone? The evaluation and management of functional hypothalamic amenorrhea.<\/a> Journal of clinical research in pediatric endocrinology. 2020 Jan;12(Suppl 1):18.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-11\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-11\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Ulin M, Ali M, Chaudhry ZT, Al-Hendy A, Yang Q. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6994343\/\" rel=\"nofollow\">Uterine fibroids in menopause and perimenopause.<\/a> Menopause (New York, NY). 2020 Feb;27(2):238.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:1-12\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:1_12-0\">12.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_12-1\">12.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_12-2\">12.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_12-3\">12.3<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_12-4\">12.4<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_12-5\">12.5<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_12-6\">12.6<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Talaulikar V. Menopause transition: Physiology and symptoms. Best practice &amp; research Clinical obstetrics &amp; gynaecology. 2022 Mar 16.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:2-13\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:2_13-0\">13.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_13-1\">13.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Ambikairajah A, Walsh E, Cherbuin N. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/reproductive-health-journal.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12978-022-01336-7\" rel=\"nofollow\">A review of menopause nomenclature.<\/a> Reproductive health. 2022 Dec;19(1):1-5.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-14\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-14\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Hyv\u00e4rinen M, Juppi HK, Taskinen S, Karppinen JE, Karvinen S, Tammelin TH, Kovanen V, Aukee P, Kujala UM, Rantalainen T, Sipil\u00e4 S. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8605777\/\" rel=\"nofollow\">Metabolic health, menopause, and physical activity\u2014a 4-year follow-up study.<\/a> International Journal of Obesity. 2022 Mar;46(3):544-54.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:3-15\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:3_15-0\">15.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_15-1\">15.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Davis SR, Baber RJ. 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Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=_nMdn6EI6WA\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=_nMdn6EI6WA<\/a> (last accessed 28\/04\/2023)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:8-18\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:8_18-0\">18.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:8_18-1\">18.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Joy E, De Souza MJ, Nattiv A, Misra M, Williams NI, Mallinson RJ, Gibbs JC, Olmsted M, Goolsby M, Matheson G, Barrack M. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/journals.lww.com\/acsm-csmr\/Fulltext\/2014\/07000\/2014_Female_Athlete_Triad_Coalition_Consensus.10.aspx\" rel=\"nofollow\">2014 female athlete triad coalition consensus statement on treatment and return to play of the female athlete triad.<\/a> Current sports medicine reports. 2014 Jul 1;13(4):219-32.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:4-19\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:4_19-0\">19.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_19-1\">19.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_19-2\">19.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">De Souza MJ, Nattiv A, Joy E, Misra M, Williams NI, Mallinson RJ, Gibbs JC, Olmsted M, Goolsby M, Matheson G, Panel E. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/bjsm.bmj.com\/content\/48\/4\/289.long\" rel=\"nofollow\">2014 female athlete triad coalition consensus statement on treatment and return to play of the female athlete triad: 1st International Conference held in San Francisco, California, May 2012 and 2nd International Conference held in Indianapolis, Indiana, May 2013.<\/a> British journal of sports medicine. 2014 Feb 1;48(4):289-.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-20\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-20\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Nattiv A, De Souza MJ, Koltun KJ, Misra M, Kussman A, Williams NI, Barrack MT, Kraus E, Joy E, Fredericson M. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/journals.lww.com\/cjsportsmed\/fulltext\/2021\/07000\/the_male_athlete_triad_a_consensus_statement_from.1.aspx\" rel=\"nofollow\">The male athlete triad\u2014a consensus statement from the Female and Male Athlete Triad Coalition Part 1: Definition and Scientific Basis.<\/a> Clinical Journal of Sport Medicine. 2021 Jul 1;31(4):335-48.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-21\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-21\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Fredericson M, Kussman A, Misra M, Barrack MT, De Souza MJ, Kraus E, Koltun KJ, Williams NI, Joy E, Nattiv A. 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Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=93yJMK52Nyc\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=93yJMK52Nyc<\/a> (last accessed 28\/04\/2023)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:5-23\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:5_23-0\">23.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_23-1\">23.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_23-2\">23.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Mountjoy M, Sundgot-Borgen J, Burke L, Carter S, Constantini N, Lebrun C, Meyer N, Sherman R, Steffen K, Budgett R, Ljungqvist A. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/bjsm.bmj.com\/content\/48\/7\/491.long\" rel=\"nofollow\">The IOC consensus statement: beyond the female athlete triad\u2014relative energy deficiency in sport (RED-S).<\/a> British journal of sports medicine. 2014 Apr 1;48(7):491-7.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:6-24\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:6_24-0\">24.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:6_24-1\">24.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:6_24-2\">24.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:6_24-3\">24.3<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:6_24-4\">24.4<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:6_24-5\">24.5<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:6_24-6\">24.6<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:6_24-7\">24.7<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:6_24-8\">24.8<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Mountjoy M, Sundgot-Borgen J, Burke L, Ackerman KE, Blauwet C, Constantini N, Lebrun C, Lundy B, Melin A, Meyer N, Sherman R. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/bjsm.bmj.com\/content\/bjsports\/52\/11\/687.full.pdf\" rel=\"nofollow\">International Olympic Committee (IOC) consensus statement on relative energy deficiency in sport (RED-S): 2018 update.<\/a> International journal of sport nutrition and exercise metabolism. 2018 Jul 1;28(4):316-31.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:7-25\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:7_25-0\">25.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:7_25-1\">25.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Torres-McGehee TM, Emerson DM, Pritchett K, Moore EM, Smith AB, Uriegas NA. Energy availability with or without eating disorder risk in collegiate female athletes and performing artists. Journal of athletic training. 2021 Sep 1;56(9):993-1002.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-26\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-26\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Warrick A, Faustin M, Waite B. Comparison of female athlete Triad (Triad) and relative energy deficiency in sport (RED-S): A review of low energy availability, multidisciplinary awareness, screening tools and education. Current Physical Medicine and Rehabilitation Reports. 2020 Dec;8:373-84.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-27\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-27\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Mountjoy M, Sundgot-Borgen J, Burke L, Carter S, Constantini N, Lebrun C, Meyer N, Sherman R, Steffen K, Budgett R, Ljungqvist A. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/bjsm.bmj.com\/content\/bjsports\/49\/21\/1354.full.pdf\" rel=\"nofollow\">The IOC relative energy deficiency in sport clinical assessment tool (RED-S CAT).<\/a> British journal of sports medicine. 2015 Apr 14.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:9-28\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-:9_28-0\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"error mw-ext-cite-error\" dir=\"ltr\" lang=\"en\">Cite error: Invalid <code>&lt;ref&gt;<\/code> tag; no text was provided for refs named <code>:9<\/code><\/span> <\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p><!-- NewPP limit report Cached time: 20240122073349 Cache expiry: 0 Reduced expiry: true Complications: (show\u2010toc) CPU time usage: 0.123 seconds Real time usage: 0.129 seconds Preprocessor visited node count: 527\/1000000 Post\u2010expand include size: 201\/2097152 bytes Template argument size: 0\/2097152 bytes Highest expansion depth: 3\/100 Expensive parser function count: 0\/100 Unstrip recursion depth: 0\/20 Unstrip post\u2010expand size: 19559\/5000000 bytes --><br \/>\n<!-- Transclusion expansion time report (%,ms,calls,template) 100.00% 5.023 1 Special:Contributors\/Female_Athlete_Triad_and_Relative_Energy_Deficiency_in_Sport_(RED-S) 100.00% 5.023 1 -total --><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Redazione originale &#8211; Wanda van Niekerk sulla base del corso di Jennifer Bell Collaboratori principali &#8211; Wanda van Niekerk and Jess Bell Contenuti 1 Introduzione 2 Comprendere il processo di sviluppo della femmina 2.1 Pubert\u00e0 2.2 Menarca 2.3 Mestruazioni 2.4 Perimenopausa 2.5 Menopausa 3 Triade dell&#8217;atleta femmina 3.1 Consapevolezza del quadro clinico 3.1.1 Triade dell&#8217;atleta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-8593","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8593","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8593"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8593\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8598,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8593\/revisions\/8598"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8593"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}