{"id":7450,"date":"2023-09-18T21:12:43","date_gmt":"2023-09-18T21:12:43","guid":{"rendered":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/reactive-balance-training-it\/"},"modified":"2023-09-22T17:56:44","modified_gmt":"2023-09-22T17:56:44","slug":"reactive-balance-training-it","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/reactive-balance-training-it\/","title":{"rendered":"Reactive Balance Training"},"content":{"rendered":"<div class=\"mw-parser-output\">\n<div class=\"editorbox\"><b>Redattore principale <\/b>&#8211; <a title=\"User:Pierre Roscher\" href=\"\/User:Pierre_Roscher\">Pierre Roscher<\/a> sulla base del corso di <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/members.physio-pedia.com\/course_tutor\/selena-horner\/\" rel=\"nofollow\">Selena Horner<\/a><br \/>\n<b>Contributori principali<\/b> &#8211; <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Pierre Roscher\" href=\"\/User:Pierre_Roscher\"><bdi>Pierre Roscher<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"Utente:Jonathan Wong\" href=\"\/User:Jonathan_Wong\"><bdi>Jonathan Wong<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Tarina van der Stockt\" href=\"\/User:Tarina_van_der_Stockt\"><bdi>Tarina van der Stockt<\/bdi><\/a> , <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Kim Jackson\" href=\"\/User:Kim_Jackson\"><bdi>Kim Jackson<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Lucinda hampton\" href=\"\/User:Lucinda_hampton\"><bdi>Lucinda hampton<\/bdi><\/a> and <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Stacy Schiurring\" href=\"\/User:Stacy_Schiurring\"><bdi>Stacy Schiurring<\/bdi><\/a><\/div>\n<div id=\"toc\" class=\"toc\" role=\"navigation\" aria-labelledby=\"mw-toc-heading\"><input id=\"toctogglecheckbox\" class=\"toctogglecheckbox\" style=\"display: none;\" role=\"button\" type=\"checkbox\"><\/p>\n<div class=\"toctitle\" dir=\"ltr\" lang=\"en\">\n<h2 id=\"mw-toc-heading\">Contenuti<\/h2>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-1\"><a href=\"#Description\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span> <span class=\"toctext\">Descrizione<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-2\"><a href=\"#Indication\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span> <span class=\"toctext\">Indicazione<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-3\"><a href=\"#How_Does_RBT_Work?\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span> <span class=\"toctext\">Come funziona l&#8217;RBT?<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-4\"><a href=\"#Four_Important_Aspects_of_RBT\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span> <span class=\"toctext\">Quattro aspetti importanti dell&#8217;RBT<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-5\"><a href=\"#1._Internal_and_external_perturbations\"><span class=\"tocnumber\">4.1<\/span> <span class=\"toctext\">1. Perturbazioni interne ed esterne<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-6\"><a href=\"#2._Postural_control\"><span class=\"tocnumber\">4.2<\/span> <span class=\"toctext\">2. Controllo posturale<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-7\"><a href=\"#3._Balance_control\"><span class=\"tocnumber\">4.3<\/span> <span class=\"toctext\">3. Controllo dell&#8217;equilibrio<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-8\"><a href=\"#Approaches_That_are_RBT_and_Those_That_are_NOT_Considered_RBT\"><span class=\"tocnumber\">5<\/span> <span class=\"toctext\">Approcci che sono RBT e approcci che NON sono considerati RBT<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-9\"><a href=\"#Perturbation_based_balance_training\"><span class=\"tocnumber\">5.1<\/span> <span class=\"toctext\">Allenamento dell&#8217;equilibrio basato sulle perturbazioni<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-10\"><a href=\"#The_Otago_Exercise_Program:\"><span class=\"tocnumber\">5.2<\/span> <span class=\"toctext\"><b>The Otago Exercise Program:<\/b><\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-11\"><a href=\"#Tai-Chi:\"><span class=\"tocnumber\">5.3<\/span> <span class=\"toctext\"><b>Tai-Chi:<\/b><\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-12\"><a href=\"#Wii_Balance:\"><span class=\"tocnumber\">5.4<\/span> <span class=\"toctext\"><b>Wii Balance:<\/b><\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-13\"><a href=\"#Virtual_reality_balance_training:\"><span class=\"tocnumber\">5.5<\/span> <span class=\"toctext\"><b>Allenamento dell&#8217;equilibrio tramite realt\u00e0 virtuale:<\/b><\/span> <\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-14\"><a href=\"#Designing_Your_Own_RBT_Training:\"><span class=\"tocnumber\">6<\/span> <span class=\"toctext\"><b>Progettare il proprio allenamento RBT:<\/b><\/span> <\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-15\"><a href=\"#Conclusion\"><span class=\"tocnumber\">7<\/span> <span class=\"toctext\">Conclusione<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-16\"><a href=\"#Additional_Resources\"><span class=\"tocnumber\">8<\/span> <span class=\"toctext\">Risorse aggiuntive<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-17\"><a href=\"#References\"><span class=\"tocnumber\">9<\/span> <span class=\"toctext\">Citazioni<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Description\" class=\"mw-headline\">Descrizione<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Description\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;veaction=edit&amp;section=1\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Description\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;action=edit&amp;section=1\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>L&#8217;allenamento dell&#8217;equilibrio reattivo (Reactive Balance Training, RBT) \u00e8 un tipo di <a title=\"Therapeutic Exercise\" href=\"\/Therapeutic_Exercise\">esercizio<\/a> volto a migliorare il controllo delle reazioni di <a title=\"Falls\" href=\"\/Falls\">prevenzione delle cadute<\/a> quando si perde l&#8217;equilibrio. L&#8217;RBT prevede movimenti di tutto il corpo e questi movimenti hanno benefici simili a quelli di altri esercizi come la camminata e possono, nel tempo, migliorare anche la <a title=\"Strength Training\" href=\"\/Strength_Training\">forza<\/a> e il condizionamento<sup id=\"cite_ref-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-1\">(1)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:0_2-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-2\">(2)<\/a><\/sup>. L&#8217;RBT ha il potenziale per migliorare simultaneamente molteplici aspetti della salute fisica<sup id=\"cite_ref-:0_2-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-2\">(2)<\/a><\/sup>.<\/p>\n<p>Molti programmi di equilibrio hanno tradizionalmente come obiettivo le componenti statiche e dinamiche dell&#8217;equilibrio, senza considerare la componente reattiva<sup id=\"cite_ref-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-3\">(3)<\/a><\/sup>. Tuttavia, il fattore dominante per le cadute \u00e8 una scivolata o un inciampo mentre si cammina<sup id=\"cite_ref-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-4\">(4)<\/a><\/sup>. Delle reazioni di equilibrio appropriate e tempestive sono essenziali per la stabilit\u00e0 dopo la perdita dell&#8217;equilibrio<sup id=\"cite_ref-:1_5-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-5\">(5)<\/a><\/sup>. Le reazioni di equilibrio, come i passetti reattivi, sono fondamentali per la prevenzione delle cadute<sup id=\"cite_ref-:1_5-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-5\">(5)<\/a><\/sup>.<\/p>\n<p>Le revisioni sistematiche suggeriscono che l&#8217;allenamento dell&#8217;equilibrio reattivo potrebbe ridurre i tassi di caduta del 46%-48%<sup id=\"cite_ref-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-6\">(6)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-7\">(7)<\/a><\/sup>.<\/p>\n<h2><span id=\"Indication\" class=\"mw-headline\">Indicazione<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modificare la sezione: Indicazione\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;veaction=edit&amp;section=2\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modificare la sezione: Indicazione\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;action=edit&amp;section=2\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>L&#8217;indicazione per l&#8217;utilizzo della RBT come tecnica di trattamento si basa in gran parte (ma non esclusivamente) sull&#8217;indicazione che un paziente ha un problema di <a title=\"Equilibrio\" href=\"\/Balance\">equilibrio<\/a>. Come fisioterapisti, ci sono molti modi per valutare l&#8217;equilibrio, ma la <a title=\"Berg Balance Scale\" href=\"\/Berg_Balance_Scale\">Berg Balance Scale<\/a> \u00e8 un&#8217;utile misura di outcome da utilizzare e pu\u00f2 predire il rischio di caduta negli adulti anziani<sup id=\"cite_ref-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-8\">(8)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-9\">(9)<\/a><\/sup>. \u00c8 inoltre importante assicurarsi che il paziente riceva l&#8217;esercizio appropriato per la propria condizione attuale. La Balance Intensity Scale (BIS) \u00e8 una misura clinica dell&#8217;intensit\u00e0 degli esercizi di equilibrio negli anziani<sup id=\"cite_ref-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-10\">(10)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-11\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-11\">(11)<\/a><\/sup>. La BIS ha una componente che viene valutata dai clinici e una componente che viene valutata dall&#8217;utente<sup id=\"cite_ref-12\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-12\">(12)<\/a><\/sup>. Molti pazienti potrebbero trarre beneficio dall&#8217;RBT, come ad esempio i pazienti che hanno avuto un <a title=\"Ictus\" href=\"\/Stroke\">ictus<\/a><sup id=\"cite_ref-:0_2-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-2\">(2)<\/a><\/sup>, i pazienti con <a title=\"Parkinson - Presentazione clinica\" href=\"\/Parkinson%27s_-_Clinical_Presentation\">parkinson<\/a> <sup id=\"cite_ref-13\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-13\">(13)<\/a><\/sup> e tutti coloro che sono a <a title=\"Falls\" href=\"\/Falls\">rischio di caduta<\/a>.<\/p>\n<p>Ecco un esempio di RBT:<\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/1AWnkaVCOvQ?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span id=\"How_Does_RBT_Work.3F\"><\/span><span id=\"How_Does_RBT_Work?\" class=\"mw-headline\">Come funziona la RBT?<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modificare la sezione: Come funziona l'RBT?\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;veaction=edit&amp;section=3\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Modificare la sezione: Come funziona l'RBT?\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;action=edit&amp;section=3\">modifica fonte<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>I terapisti espongono intenzionalmente il paziente a un&#8217;esperienza impegnativa, aumentando progressivamente la sfida nel tempo. Al paziente viene applicata una forza. Le forze potrebbero essere interne o esterne e influiscono sul centro di massa del paziente. L&#8217;obiettivo dell&#8217;esercizio \u00e8 quello di creare instabilit\u00e0 ad un livello di intensit\u00e0 tale da richiedere al paziente l&#8217;esecuzione di una strategia per mantenere il <a title=\"Centre of Gravity\" href=\"\/Centre_of_Gravity\">centro di massa<\/a> all&#8217;interno della <a title=\"Base di supporto\" href=\"\/Base_of_Support\">base di appoggio<\/a> in modo da prevenire una caduta<sup id=\"cite_ref-14\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-14\">(14)<\/a><\/sup>.<\/p>\n<p>Gli esercizi spesso potrebbero comportare l&#8217;introduzione ripetitiva della stessa attivit\u00e0 dinamica inaspettata che richiede una risposta fisica per evitare una caduta, fino a quando il paziente non \u00e8 in grado di rispondere costantemente in un modo che garantisca un adeguato controllo del proprio centro di massa.<\/p>\n<h2><span id=\"Four_Important_Aspects_of_RBT\" class=\"mw-headline\">Quattro aspetti importanti della RBT<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modificare la sezione: Quattro aspetti importanti dell'RBT\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;veaction=edit&amp;section=4\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Modificare la sezione: Quattro aspetti importanti dell'RBT\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;action=edit&amp;section=4\">modifica fonte<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<h3><span id=\"1._Internal_and_external_perturbations\" class=\"mw-headline\">1. Perturbazioni interne ed esterne<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modificare la sezione: 1. Perturbazioni interne ed esterne\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;veaction=edit&amp;section=5\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Modificare la sezione: 1. Perturbazioni interne ed esterne\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;action=edit&amp;section=5\">modifica sorgente<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>L&#8217;allenamento dell&#8217;equilibrio reattivo incorpora le perturbazioni negli interventi <sup id=\"cite_ref-15\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-15\">(15)<\/a><\/sup>.<\/p>\n<p>Le <b>perturbazioni interne<\/b> si verificano mentre il paziente sta svolgendo un&#8217;attivit\u00e0 prevista e non controlla adeguatamente il proprio centro di massa. Sono nel paziente stesso: i) mancanza di controllo, ii) scarsa coordinazione, iii) mancanza di un centro di sensibilizzazione di massa o iv) mancanza di un&#8217;adeguata risposta motoria che porta il centro di massa ad avvicinarsi o a cadere al di fuori della base di appoggio.<\/p>\n<p>Le <b>perturbazioni esterne<\/b> sono diverse da quelle interne. Una perturbazione esterna richiede che qualcosa nell&#8217;ambiente al di fuori della persona provochi una forza che agisce sul centro di massa, causando lo spostamento del centro di massa e il raggiungimento o il superamento dei limiti di stabilit\u00e0.<\/p>\n<p>Per saperne di pi\u00f9 sulle <a title=\"Allenamento dell'equilibrio basato sulle perturbazioni\" href=\"\/Perturbation-Based_Balance_Training\">tecniche di perturbazione<\/a>.<\/p>\n<p>Date un&#8217;occhiata al seguente video dell&#8217;RBT utilizzando una piattaforma rotante e vedete se riuscite a identificare i diversi tipi di perturbazioni.<\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/5SOtnK2S960?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3><span id=\"2._Postural_control\" class=\"mw-headline\">2. Controllo posturale<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica della sezione: 2. Controllo posturale\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;veaction=edit&amp;section=6\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Modifica della sezione: 2. Controllo posturale\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;action=edit&amp;section=6\">modifica fonte<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Il controllo posturale \u00e8 il modo in cui il corpo mantiene l&#8217;equilibrio in qualsiasi situazione. Richiede un sistema flessibile e automatico per rispondere adeguatamente agli eventi previsti e non previsti. Include sia meccanismi feedforward che strategie reattive. Il successo del controllo posturale si basa su una serie di sistemi quali: il sistema somatosensoriale, il sistema vestibolare, il sistema visivo e il sistema neuromuscolare.<\/p>\n<p>Seguite il link per saperne di pi\u00f9 sul <a title=\"The Postural Control System\" href=\"\/The_Postural_Control_System\">controllo posturale<\/a>.<\/p>\n<h3><span id=\"3._Balance_control\" class=\"mw-headline\">3. Controllo dell&#8217;equilibrio<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modificare la sezione: 3. Controllo del bilanciamento\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;veaction=edit&amp;section=7\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Modificare la sezione: 3. Controllo del bilanciamento\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;action=edit&amp;section=7\">modifica sorgente<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Il controllo dell&#8217;equilibrio \u00e8 semplicemente la capacit\u00e0 del corpo di mantenere il centro di massa all&#8217;interno della sua base di appoggio. Una caduta si verifica quando il centro di massa di una persona cade al di fuori della base di appoggio, senza alcuna strategia reattiva. L&#8217;evento della caduta pu\u00f2 anche essere definito biomeccanicamente come una perturbazione del centro di massa. Il centro di massa non si trova pi\u00f9 in una posizione stabile rispetto alla base di appoggio.<\/p>\n<p>Seguite il link per saperne di pi\u00f9 sul <a title=\"Centre of Gravity\" href=\"\/Centre_of_Gravity\">Centro di gravit\u00e0<\/a>.<\/p>\n<h2><span id=\"Approaches_That_are_RBT_and_Those_That_are_NOT_Considered_RBT\" class=\"mw-headline\">Approcci che sono RBT e quelli che non sono considerati RBT<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modificare la sezione: Approcci che sono RBT e quelli che NON sono considerati RBT\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;veaction=edit&amp;section=8\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Modificare la sezione: Approcci che sono RBT e quelli che NON sono considerati RBT\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;action=edit&amp;section=8\">modifica fonte<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<h3><span id=\"Perturbation_based_balance_training\" class=\"mw-headline\">Allenamento dell&#8217;equilibrio basato sulle perturbazioni<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica della sezione: Allenamento dell'equilibrio basato sulle perturbazioni\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;veaction=edit&amp;section=9\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Modifica della sezione: Allenamento dell'equilibrio basato sulle perturbazioni\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;action=edit&amp;section=9\">modifica fonte<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>L&#8217;<a title=\"Allenamento dell'equilibrio basato sulle perturbazioni\" href=\"\/Perturbation-Based_Balance_Training\">allenamento dell&#8217;equilibrio basato sulle perturbazioni<\/a> \u00e8 la forma principale di allenamento dell&#8217;equilibrio reattivo, che viene ampiamente utilizzato in letteratura. Una perturbazione viene applicata esternamente al paziente, costringendolo a reagire alla forza esterna e a mantenere la stabilit\u00e0 posturale per non cadere. Ad esempio, i terapisti applicano forze in avanti, all&#8217;indietro e lateralmente, tirando a livello delle anche o delle spalle.<\/p>\n<h3><span id=\"The_Otago_Exercise_Program:\" class=\"mw-headline\"><b>The Otago Exercise Program:<\/b><\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modificare la sezione: Il programma di esercizi di Otago:\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;veaction=edit&amp;section=10\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Modificare la sezione: Il programma di esercizi di Otago:\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;action=edit&amp;section=10\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>L&#8217;<a title=\"Programma di esercizi di Otago\" href=\"\/Otago_Exercise_Programme\">Otago Exercise Program<\/a> (programma di esercizio di Otago) non \u00e8 un allenamento reattivo dell&#8217;equilibrio, ma \u00e8 un approccio molto efficace per migliorare l&#8217;equilibrio e ridurre le cadute negli adulti pi\u00f9 anziani<sup id=\"cite_ref-16\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-16\">(16)<\/a><\/sup>. Sebbene il programma includa attivit\u00e0 che aiutano a rieducare l&#8217;equilibrio, le attivit\u00e0 sono di natura anticipatoria. Gli <a title=\"Regolazioni anticipate: Strategie di intervento per l'equilibrio\" href=\"\/Anticipatory_Adjustments:_Balance_Intervention_Strategies\">adattamenti anticipatori<\/a> che sfidano la persona a mantenere l&#8217;equilibrio non sono necessariamente un allenamento dell&#8217;equilibrio reattivo. Quando una persona \u00e8 consapevole di un compito da svolgere, ha il tempo di pensare al compito e di determinare come svolgere l&#8217;attivit\u00e0. La persona \u00e8 in grado di anticipare ci\u00f2 che deve essere fatto. Tra gli esempi vi sono attivit\u00e0 cliniche come l&#8217;esercizio della vite, la Clock Yourself App, la camminata in tandem, il passo incrociato, la camminata all&#8217;indietro o le attivit\u00e0 di raggiungimento. In questi esempi, la persona conosce l&#8217;attivit\u00e0 da eseguire perch\u00e9 le \u00e8 stato impartito un comando e pu\u00f2 anticipare l&#8217;attivit\u00e0 da svolgere.<\/p>\n<h3><span id=\"Tai-Chi:\" class=\"mw-headline\"><b>Tai-Chi:<\/b><\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Tai-Chi:\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;veaction=edit&amp;section=11\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Tai-Chi:\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;action=edit&amp;section=11\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Il Tai Chi non \u00e8 necessariamente un allenamento dell&#8217;equilibrio reattivo. Sebbene il Tai Chi preveda movimenti lenti e controllati che aiutano a ritrovare l&#8217;equilibrio, questo esercizio ha una natura prevalentemente anticipatoria. Se una persona non \u00e8 in grado di eseguire i movimenti in modo fluido e questo crea perturbazioni interne di intensit\u00e0 sufficiente a generare una risposta per evitare una caduta, allora l&#8217;attivit\u00e0 rientra nel campo dell&#8217;allenamento dell&#8217;equilibrio reattivo. Seguite il link per saperne di pi\u00f9 sul <a title=\"Tai Chi and the Older Person\" href=\"\/Tai_Chi_and_the_Older_Person\">Tai-Chi e la persona anziana<\/a>.<\/p>\n<h3><span id=\"Wii_Balance:\" class=\"mw-headline\"><b>Wii Balance:<\/b><\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Wii Balance:\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;veaction=edit&amp;section=12\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Modifica la sezione: Wii Balance:\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;action=edit&amp;section=12\">modifica fonte<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Le attivit\u00e0 di equilibrio con la Wii in genere non sono un allenamento dell&#8217;equilibrio reattivo. Le attivit\u00e0 di equilibrio sono pi\u00f9 di natura anticipatoria. Di nuovo, la performance del paziente determina se l&#8217;attivit\u00e0 \u00e8 reattiva o anticipatoria.<\/p>\n<h3><span id=\"Virtual_reality_balance_training:\" class=\"mw-headline\"><b>Allenamento dell&#8217;equilibrio tramite realt\u00e0 virtuale:<\/b><\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modificare la sezione: Allenamento all'equilibrio in realt\u00e0 virtuale:\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;veaction=edit&amp;section=13\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Modificare la sezione: Allenamento all'equilibrio in realt\u00e0 virtuale:\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;action=edit&amp;section=13\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>L&#8217;allenamento dell&#8217;equilibrio tramite realt\u00e0 virtuale pu\u00f2 essere considerato un allenamento dell&#8217;equilibrio reattivo. L&#8217;applicazione dovrebbe fornire una situazione in cui il paziente si sente instabile e deve rispondere alla sensazione di instabilit\u00e0 attraverso una risposta motoria.<\/p>\n<h2><span id=\"Designing_Your_Own_RBT_Training:\" class=\"mw-headline\"><b>Progettare il proprio allenamento RBT:<\/b><\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modificare la sezione: Progettare la propria formazione RBT:\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;veaction=edit&amp;section=14\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Modificare la sezione: Progettare la propria formazione RBT:\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;action=edit&amp;section=14\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Esistono molti esempi di RBT. Le situazioni possono essere create e applicate agli interventi clinici. \u00c8 importante ricordare alcune cose quando si incorpora l&#8217;RBT nella pratica.<\/p>\n<ol>\n<li>L&#8217;attivit\u00e0 deve avere un livello di intensit\u00e0 tale da mettere alla prova il paziente a reagire per evitare una caduta.<\/li>\n<li>Le attivit\u00e0 includeranno perturbazioni interne o esterne.<\/li>\n<li>Le attivit\u00e0 devono essere progressivamente impegnative.<\/li>\n<li>L&#8217;attivit\u00e0 deve essere proposta al paziente pi\u00f9 e pi\u00f9 volte, finch\u00e9 il paziente non \u00e8 in grado di rispondere adeguatamente.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><span id=\"Conclusion\" class=\"mw-headline\">Conclusioni<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Conclusion\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;veaction=edit&amp;section=15\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Conclusion\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;action=edit&amp;section=15\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>La RBT include le situazioni impreviste nell&#8217;ambito dell&#8217;assistenza. Il paziente non dovrebbe essere in grado di anticipare la condizione o la situazione per pre-pianificare la risposta. Una condizione ideale prevede che il <a title=\"Centre of Gravity\" href=\"\/Centre_of_Gravity\"> centro di gravit\u00e0<\/a> si sposti verso i limiti esterni della stabilit\u00e0, richiedendo una strategia di passetti per evitare la caduta. L&#8217;RBT \u00e8 una strategia efficace per la prevenzione delle cadute per i pazienti in una fascia di et\u00e0 varia<sup id=\"cite_ref-17\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-17\">(17)<\/a><\/sup>.<\/p>\n<h2><span id=\"Additional_Resources\" class=\"mw-headline\">Risorse aggiuntive<\/span> <span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Additional Resources\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;veaction=edit&amp;section=16\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Additional Resources\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;action=edit&amp;section=16\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p><b><a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.monash.edu\/medicine\/balance-intensity-scale\/home\" rel=\"nofollow\">Balance Intensity Scale<\/a><\/b><\/p>\n<p><b>Perturbazioni su un tapis roulant:<\/b><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/H2lCrenZVI0?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><b>Reactive Balance\/React Board:<\/b><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/MKF6eqP33zQ?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><b>Shuttle Board<\/b><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/rTDFaXMq4k4?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><b>Proprio Reactive Balance System:<\/b><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/UKGCBf-9LaY?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span id=\"References\" class=\"mw-headline\">Citazioni<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;veaction=edit&amp;section=17\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Reactive_Balance_Training&amp;action=edit&amp;section=17\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"mw-references-wrap mw-references-columns\">\n<ol class=\"references\">\n<li id=\"cite_note-1\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-1\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Mansfield A, Aqui A, Danells CJ, Knorr S, Centen A, DePaul VG, Schinkel-Ivy A, Brooks D, Inness EL, Mochizuki G. Does perturbation-based balance training prevent falls among individuals with chronic stroke? A randomised controlled trial. BMJ open. 2018 Aug 1;8(8):e021510. doi: 10.1136\/bmjopen-2018-021510<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:0-2\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:0_2-0\">2.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_2-1\">2.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_2-2\">2.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Barzideh A, Marzolini S, Danells C, Jagroop D, Huntley AH, Inness EL, Mathur S, Mochizuki G, Oh P, Mansfield A. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/bmjopen.bmj.com\/content\/bmjopen\/10\/6\/e035740.full.pdf\" rel=\"nofollow\">Effect of reactive balance training on physical fitness poststroke: study protocol for a randomised non-inferiority trial.<\/a> BMJ Open. 2020 Jun 30;10(6):e035740. doi: 10.1136\/bmjopen-2019-035740. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-3\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-3\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Alayat MSM, Almatrafi NA, El Fiky AAR, Elsodany AM, Shousha TM, Basuodan R. The Effectiveness of Perturbation-Based Training in the Treatment of Patients With Stroke: A Systematic Review and Meta-Analysis. Neuroscience Insights. 2022;17. doi:10.1177\/26331055221114818<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-4\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-4\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Berg WP, Alessio HM, Mills EM, Tong C. Circumstances and consequences of falls in independent community-dwelling older adults. Age Ageing. 1997 Jul;26(4):261-8. doi: 10.1093\/ageing\/26.4.261. PMID: 9271288.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:1-5\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:1_5-0\">5.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_5-1\">5.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Schinkel-Ivy A, Huntley AH, Aqui A, Mansfield A. Does Perturbation-Based Balance Training Improve Control of Reactive Stepping in Individuals with Chronic Stroke? Journal of stroke and cerebrovascular diseases. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www-sciencedirect-com.ezproxy.library.uq.edu.au\/science\/article\/pii\/S1052305718307109\" rel=\"nofollow\">2019;28(4):935\u201343.<\/a> <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-6\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-6\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Mansfield A, Wong JS, Bryce J, Knorr S, Patterson KK. Does perturbation-based balance training prevent falls? Systematic review and meta-analysis of preliminary randomized controlled trials. Phys Ther. 2015;95:700\u2013709. doi:10.2522\/ptj.20140090<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-7\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-7\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Okubo Y, Schoene D, Lord SR. Step training improves reaction time, gait and balance and reduces falls in older people: a systematic review and meta-analysis. Br J Sports Med. 2017;51:586\u2013593. doi:10.1136\/bjsports-2015-095452<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-8\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-8\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Lima CA, Ricci NA, Nogueira EC, Perracini MR. The Berg Balance Scale as a clinical screening tool to predict fall risk in older adults: a systematic review. Physiotherapy. 2018 Dec 1;104(4):383-94.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-9\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-9\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Tamura S, Miyata K, Kobayashi S, Takeda R, Iwamoto H. Minimal clinically important difference of the Berg Balance Scale score in older adults with hip fractures. Disability and Rehabilitation. 2022 Oct 9;44(21):6432-7.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-10\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-10\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Farlie, Melanie &amp; Keating, Jenny &amp; Molloy, Elizabeth &amp; Bowles, Kelly-Ann &amp; Neave, Becky &amp; Yamin, Jessica &amp; Weightman, Jussyan &amp; Saber, Kelly &amp; Haines, Terry. (2019). <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/academic.oup.com\/ptj\/article\/99\/10\/1394\/5531450\" rel=\"nofollow\">The Balance Intensity Scales for Therapists and Exercisers Measure Balance Exercise Intensity in Older Adults: Initial Validation Using Rasch Analysis<\/a>. Physical therapy. 99. DO: 10.1093\/ptj\/pzz092.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-11\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-11\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Shenoy A, Peng TH, Todd RM, Eng JJ, Silverberg ND, Tembo T, Pollock CL. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/pdf\/10.1080\/09638288.2021.2022777\" rel=\"nofollow\">Rate of perceived stability as a measure of balance exercise intensity in people post-stroke<\/a>. Disability and Rehabilitation. 2022 Jan 31:1-7.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-12\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-12\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\"><a class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.monash.edu\/medicine\/balance-intensity-scale\/home\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.monash.edu\/medicine\/balance-intensity-scale\/home<\/a><\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-13\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-13\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Mansfield A, Wong JS, Bryce J, Knorr S, Patterson KK. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/25524873\" rel=\"nofollow\">Does perturbation-based balance training prevent falls? Systematic review and meta-analysis of preliminary randomized controlled trials.<\/a> Physical therapy. 2015 May 1;95(5):700-9<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-14\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-14\">\u2191<\/a><\/span> Devasahayam AJ, Farwell K, Lim B, Morton A, Fleming N, Jagroop D, Aryan R, Saumur TM, Mansfield A. The effect of reactive balance training on falls in daily life: an updated systematic review and meta-analysis. Physical Therapy. 2022 Dec 30;103(1):pzac154.<\/li>\n<li id=\"cite_note-15\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-15\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Allin LJ, Brolinson PG, Beach BM, Kim S, Nussbaum MA, Roberto KA, Madigan ML. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/bmcgeriatr.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12877-020-01605-9\" rel=\"nofollow\">Perturbation-based balance training targeting both slip-and trip-induced falls among older adults: a randomized controlled trial<\/a>. BMC Geriatrics. 2020 Dec;20(1):1-3.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-16\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-16\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Martins AC, Santos C, Silva C, Baltazar D, Moreira J, Tavares N. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S2211335518301116\" rel=\"nofollow\">Does modified Otago Exercise Program improves balance in older people? A systematic review.<\/a> Preventive medicine reports. 2018 Sep 1;11:231-9.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-17\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-17\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Krause A, Freyler K, Gollhofer A, Stocker T, Bruederlin U, Colin R, Toepfer H, Ritzmann R. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/30131722\" rel=\"nofollow\">Neuromuscular and kinematic adaptation in response to reactive balance training\u2013a randomized controlled study regarding fall prevention.<\/a> Frontiers in Physiology. 2018;9:1075<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p><!-- NewPP limit report Cached time: 20230913062939 Cache expiry: 0 Reduced expiry: true Complications: (show\u2010toc) CPU time usage: 0.073 seconds Real time usage: 0.078 seconds Preprocessor visited node count: 287\/1000000 Post\u2010expand include size: 213\/2097152 bytes Template argument size: 0\/2097152 bytes Highest expansion depth: 3\/100 Expensive parser function count: 0\/100 Unstrip recursion depth: 0\/20 Unstrip post\u2010expand size: 12032\/5000000 bytes --><br \/>\n<!-- Transclusion expansion time report (%,ms,calls,template) 100.00% 10.336 1 Special:Contributors\/Reactive_Balance_Training 100.00% 10.336 1 -total --><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Redattore principale &#8211; Pierre Roscher sulla base del corso di Selena Horner Contributori principali &#8211; Pierre Roscher, Jonathan Wong, Tarina van der Stockt , Kim Jackson, Lucinda hampton and Stacy Schiurring Contenuti 1 Descrizione 2 Indicazione 3 Come funziona l&#8217;RBT? 4 Quattro aspetti importanti dell&#8217;RBT 4.1 1. 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