{"id":3056,"date":"2022-09-29T19:59:26","date_gmt":"2022-09-29T19:59:26","guid":{"rendered":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/insights-into-rehabilitation-in-sport-it\/"},"modified":"2022-10-02T09:56:32","modified_gmt":"2022-10-02T09:56:32","slug":"insights-into-rehabilitation-in-sport-it","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/insights-into-rehabilitation-in-sport-it\/","title":{"rendered":"Approfondimenti sulla riabilitazione nello sport"},"content":{"rendered":"<div class=\"mw-parser-output\">\n<div class=\"editorbox\">\n<p><b>Redattrice principale<\/b> &#8211; <a title=\"User:Wanda van Niekerk\" href=\"\/User:Wanda_van_Niekerk\">Wanda van Niekerk<\/a> sulla base del corso di <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/members.physio-pedia.com\/course_tutor\/ian-gatt\/\" rel=\"nofollow\">Ian Gatt<\/a><\/p>\n<p><b>Contributori principali<\/b> &#8211; <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Wanda van Niekerk\" href=\"\/User:Wanda_van_Niekerk\"><bdi>Wanda van Niekerk<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Jess Bell\" href=\"\/User:Jess_Bell\"><bdi>Jess Bell<\/bdi><\/a> e <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Kim Jackson\" href=\"\/User:Kim_Jackson\"><bdi>Kim Jackson<\/bdi><\/a><\/p>\n<\/div>\n<div id=\"toc\" class=\"toc\" role=\"navigation\" aria-labelledby=\"mw-toc-heading\"><input id=\"toctogglecheckbox\" class=\"toctogglecheckbox\" style=\"display: none;\" role=\"button\" type=\"checkbox\" \/><\/p>\n<div class=\"toctitle\" dir=\"ltr\" lang=\"en\">\n<h2 id=\"mw-toc-heading\">Contenuti<\/h2>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-1\"><a href=\"#What_is_Rehabilitation_in_Sports.3F\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span> <span class=\"toctext\">Che cos&#8217;\u00e8 la riabilitazione nello sport?<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-2\"><a href=\"#Sports_Rehabilitation_Aims\"><span class=\"tocnumber\">1.1<\/span> <span class=\"toctext\">Obiettivi della riabilitazione sportiva<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-3\"><a href=\"#Considerations_in_Sports_Rehabilitation\"><span class=\"tocnumber\">1.2<\/span> <span class=\"toctext\">Considerazioni sulla riabilitazione sportiva<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-4\"><a href=\"#Athlete_Availability\"><span class=\"tocnumber\">1.2.1<\/span> <span class=\"toctext\">Disponibilit\u00e0 dell&#8217;atleta<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-5\"><a href=\"#Function_vs_Form\"><span class=\"tocnumber\">1.2.2<\/span> <span class=\"toctext\">Funzione vs forma<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-6\"><a href=\"#Planning_a_Rehabilitation_Programme\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span> <span class=\"toctext\">Pianificazione di un programma di riabilitazione<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-7\"><a href=\"#Rehabilitation_is_an_Opportunity\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span> <span class=\"toctext\">La riabilitazione \u00e8 un&#8217;opportunit\u00e0<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-8\"><a href=\"#Rehabilitation_Techniques\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span> <span class=\"toctext\">Tecniche di riabilitazione<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-9\"><a href=\"#Rehabilitation_Does_Not_Preclude_Hands-On_Therapies\"><span class=\"tocnumber\">4.1<\/span> <span class=\"toctext\">La riabilitazione non esclude le terapie manuali<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-10\"><a href=\"#Exercise_Prescription\"><span class=\"tocnumber\">4.2<\/span> <span class=\"toctext\">Prescrizione dell&#8217;esercizio<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-11\"><a href=\"#Exercise_Prescription_.E2.80.93_Equipment\"><span class=\"tocnumber\">4.2.1<\/span> <span class=\"toctext\">Prescrizione dell&#8217;esercizio &#8211; Attrezzatura<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-12\"><a href=\"#Exercise_Prescription_.E2.80.93_Dosage\"><span class=\"tocnumber\">4.2.2<\/span> <span class=\"toctext\">Prescrizione dell&#8217;esercizio fisico &#8211; Dosaggio<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-13\"><a href=\"#Exercise_Prescription_-_Pain\"><span class=\"tocnumber\">4.2.3<\/span> <span class=\"toctext\">Prescrizione dell&#8217;esercizio &#8211; Dolore<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-14\"><a href=\"#Rehabilitation_-_Kinetic_Chain\"><span class=\"tocnumber\">4.3<\/span> <span class=\"toctext\">Riabilitazione &#8211; Catena cinetica<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-15\"><a href=\"#Multidisciplinary_Team\"><span class=\"tocnumber\">5<\/span> <span class=\"toctext\">Team multidisciplinare<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-16\"><a href=\"#Improving_Athlete_Expectations\"><span class=\"tocnumber\">6<\/span> <span class=\"toctext\">Migliorare le aspettative degli atleti<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-17\"><a href=\"#Adherence_to_Rehabilitation\"><span class=\"tocnumber\">7<\/span> <span class=\"toctext\">Aderenza alla riabilitazione<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-18\"><a href=\"#Strategies_to_Enhance_Adherence\"><span class=\"tocnumber\">7.1<\/span> <span class=\"toctext\">Strategie per migliorare l&#8217;aderenza<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-19\"><a href=\"#Adherence_to_Rehabilitation_in_Sports\"><span class=\"tocnumber\">7.2<\/span> <span class=\"toctext\">Aderenza alla riabilitazione nello sport<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-20\"><a href=\"#Enhancing_Adherence_to_Rehabilitation\"><span class=\"tocnumber\">7.3<\/span> <span class=\"toctext\">Migliorare l&#8217;aderenza alla riabilitazione<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-21\"><a href=\"#General_Guidelines\"><span class=\"tocnumber\">8<\/span> <span class=\"toctext\">Linee guida generali<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-22\"><a href=\"#Resources\"><span class=\"tocnumber\">9<\/span> <span class=\"toctext\">Risorse<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-23\"><a href=\"#References\"><span class=\"tocnumber\">10<\/span> <span class=\"toctext\">Citazioni<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2><span id=\"What_is_Rehabilitation_in_Sports?\"><\/span><span id=\"What_is_Rehabilitation_in_Sports.3F\" class=\"mw-headline\">Che cos&#8217;\u00e8 la riabilitazione nello sport?<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: What is Rehabilitation in Sports?\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=1\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: What is Rehabilitation in Sports?\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=1\">fonte edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>L&#8217;Organizzazione Mondiale della Sanit\u00e0 definisce la riabilitazione come &#8220;un insieme di interventi progettati per ottimizzare il funzionamento e ridurre la disabilit\u00e0 in individui con diverse condizioni di salute che interagiscono con il loro ambiente&#8221;.<sup id=\"cite_ref-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-1\">(1)<\/a><\/sup> Nello sport, la riabilitazione viene spesso vista come il ripristino di una forma (anatomia) e di una funzione (fisiologia) ottimali.<sup id=\"cite_ref-:0_2-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Sports_Rehabilitation_Aims\" class=\"mw-headline\">Obiettivi della riabilitazione sportiva<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Sports Rehabilitation Aims\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=2\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Sports Rehabilitation Aims\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=2\">modifica fonte<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>La riabilitazione degli infortuni sportivi \u00e8 un processo dinamico con i seguenti obiettivi<sup id=\"cite_ref-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-3\">(3)<\/a><\/sup>:<\/p>\n<ul>\n<li>Ripristino del livello funzionale e prestazionale dell&#8217;atleta<\/li>\n<li>Ritorno alla partecipazione sportiva in modo sicuro, efficiente e tempestivo<\/li>\n<li>Riduzione del rischio di re-infortunio<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Considerations_in_Sports_Rehabilitation\" class=\"mw-headline\">Considerazioni sulla riabilitazione sportiva<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Considerations in Sports Rehabilitation\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=3\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Considerations in Sports Rehabilitation\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=3\">fonte edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Due cose da considerare nella riabilitazione sportiva sono la disponibilit\u00e0 dell&#8217;atleta e la funzione vs la forma.<sup id=\"cite_ref-:1_4-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Disponibilit\u00e0 dell&#8217;atleta = La riabilitazione consente alle persone di mantenere o tornare al livello di attivit\u00e0 desiderato<\/li>\n<li>Funzione vs forma = La riabilitazione consente di ripristinare una funzione ottimale con o senza forma<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span id=\"Athlete_Availability\" class=\"mw-headline\">Disponibilit\u00e0 dell&#8217;atleta<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Athlete Availability\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=4\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Athlete Availability\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=4\">modifica fonte<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>Zachrisson et al.<sup id=\"cite_ref-:10_5-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:10-5\">(5)<\/a><\/sup> hanno analizzato la disponibilit\u00e0 degli atleti e l&#8217;incidenza degli infortuni da overuse nel corso di una stagione di atletica leggera in atleti svedesi d&#8217;\u00e9lite. Hanno riferito quanto segue<sup id=\"cite_ref-:10_5-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:10-5\">(5)<\/a><\/sup>:<\/p>\n<ul>\n<li>I tassi di incidenza mensile degli infortuni durante una stagione corrispondono a periodi di alto volume di allenamento, come durante le fasi di preparazione e i ritiri<\/li>\n<li>La bassa disponibilit\u00e0 degli atleti (inferiore o appena superiore all&#8217;80%) riportata in questo studio, sia negli eventi di gruppo che a livello individuale, mostra che molti atleti di questo gruppo svedese potrebbero non raggiungere il loro pieno potenziale atletico<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span id=\"Function_vs_Form\" class=\"mw-headline\">Funzione vs forma<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Function vs Form\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=5\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Function vs Form\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=5\">modifica fonte<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<blockquote><p>Forma = Struttura (cio\u00e8, struttura anatomica come muscolo, tendine, legamento, capsula articolare)<\/p><\/blockquote>\n<blockquote><p>Funzione = Il prodotto di una struttura che svolge un ruolo specifico o l&#8217;abilit\u00e0 dell&#8217;atleta<\/p><\/blockquote>\n<p>Esiste una stretta relazione tra forma (struttura) e funzione. Tuttavia, se consideriamo che gli esseri umani sono complessi, possiamo capire perch\u00e9 la funzione non \u00e8 sempre direttamente collegata alla struttura.<sup id=\"cite_ref-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-6\">(6)<\/a><\/sup> Ad esempio, gli atleti potrebbero partecipare ad alto livello, ma se si sottopongono a esami di diagnostica per immagini potrebbero essere presenti indicazioni di patologie esistenti. La diagnostica per immagini potrebbe mostrare che la forma (struttura) \u00e8 compromessa, ma la funzione no. Un esempio di ci\u00f2 \u00e8:<\/p>\n<ul>\n<li>I risultati della RM erano simili nelle spalle sintomatiche e asintomatiche di giovani nuotatori d&#8217;\u00e9lite. Spalle asintomatiche potrebbero presentare molte e varie anormalit\u00e0 alla RM che potrebbero essere radiologicamente significative, ma non sono clinicamente rilevanti.<sup id=\"cite_ref-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-7\">(7)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<p>Per saperne di pi\u00f9 su Forma vs Funzione, leggete qui: <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/Injury_Type_and_Classification_in_Sport?utm_source=physiopedia&amp;utm_medium=search&amp;utm_campaign=ongoing_internal#Structure_vs_Function\" rel=\"nofollow\">Struttura vs Funzione<\/a><\/p>\n<h2><span id=\"Planning_a_Rehabilitation_Programme\" class=\"mw-headline\">Pianificazione di un programma di riabilitazione<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Planning a Rehabilitation Programme\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=6\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Planning a Rehabilitation Programme\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=6\">modifica fonte<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Quando si pianifica un programma di riabilitazione, \u00e8 importante prendere in considerazione<sup id=\"cite_ref-:2_8-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-8\">(8)<\/a><\/sup>:<\/p>\n<ul>\n<li>Guarigione dei tessuti<\/li>\n<li>Requisiti dello sport<\/li>\n<li>Obiettivi dell&#8217;atleta<\/li>\n<li>Aspetti psicologici e comportamento dell&#8217;atleta<\/li>\n<li>Fattori contestuali come:\n<ul>\n<li>Le competizioni e l&#8217;ambiente in cui si trovano gli atleti<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Micropianificazione: pianificazione a breve e medio termine<\/li>\n<li>Macropianificazione: pianificazione a medio e lungo termine<\/li>\n<li>Che cosa si deve ottenere con il piano di riabilitazione?\n<ul>\n<li>Guarigione di una struttura specifica?<\/li>\n<li>Riduzione del dolore?<\/li>\n<li>Miglioramento della funzionalit\u00e0?<\/li>\n<li>O una miscela di elementi?<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Considerare le propriet\u00e0 muscolari:\n<ul>\n<li>Forza vs resistenza<\/li>\n<li>Esiste un legame tra le propriet\u00e0 muscolari e il dolore?<\/li>\n<li>Il rinforzo intorno all&#8217;area specifica migliorer\u00e0 il dolore o non c&#8217;\u00e8 alcuna relazione tra le propriet\u00e0 muscolari e il dolore (ossia, il dolore \u00e8 ancora presente anche dopo il rinforzo)?<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Considerare la durata della seduta cos\u00ec come la frequenza delle sedute necessarie per un piano di riabilitazione efficace<\/li>\n<li>Considerare il contenuto del piano di riabilitazione: quali sono gli obiettivi e c&#8217;\u00e8 un&#8217;opportunit\u00e0?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il piano di riabilitazione deve considerare il fatto che l&#8217;obiettivo del paziente (l&#8217;atleta) \u00e8 quello di tornare alla stessa attivit\u00e0 e allo stesso ambiente in cui si \u00e8 verificato l&#8217;infortunio. La capacit\u00e0 funzionale dopo la riabilitazione dovrebbe essere la stessa, se non migliore, di quella precedente all&#8217;infortunio.<sup id=\"cite_ref-:0_2-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-2\">(2)<\/a><\/sup> L&#8217;obiettivo del processo di riabilitazione \u00e8 limitare l&#8217;entit\u00e0 della lesione, ridurre o invertire la menomazione e la perdita funzionale e prevenire, correggere o eliminare la disabilit\u00e0.<sup id=\"cite_ref-:0_2-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Rehabilitation_is_an_Opportunity\" class=\"mw-headline\">La riabilitazione \u00e8 un&#8217;opportunit\u00e0<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Rehabilitation is an Opportunity\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=7\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Rehabilitation is an Opportunity\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=7\">modifica fonte<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>L&#8217;obiettivo della riabilitazione sportiva \u00e8 quello di riportare l&#8217;atleta a un livello di funzionalit\u00e0 ottimale in modo efficace, sicuro e nel pi\u00f9 breve tempo possibile, e di ridurre il rischio di un re-infortunio. Esistono diversi scenari di riabilitazione.<\/p>\n<p>Nel caso di un primo infortunio, la riabilitazione punter\u00e0 a prevenire un re-infortunio. In caso di infortuni ricorrenti, l&#8217;obiettivo \u00e8 prevenire un re-infortunio, ma anche determinare e affrontare i fattori causali. A volte gli atleti lamentano alcuni fastidi e l&#8217;obiettivo della riabilitazione potrebbe essere quello di evitare che questi fastidi si trasformino in infortuni (in altre parole, l&#8217;atleta ha un lamento medico, ma non vogliamo che questo lamento si trasformi in un infortunio che pu\u00f2 avere un impatto sull&#8217;allenamento e sulla disponibilit\u00e0 alle gare).<\/p>\n<p>La riabilitazione offre l&#8217;opportunit\u00e0 ideale di valutare il singolo atleta in modo olistico e di capire il motivo per cui incorre in lesioni specifiche.<sup id=\"cite_ref-:1_4-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Rehabilitation_Techniques\" class=\"mw-headline\">Tecniche di riabilitazione<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Rehabilitation Techniques\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=8\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Rehabilitation Techniques\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=8\">fonte edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<h3><span id=\"Rehabilitation_Does_Not_Preclude_Hands-On_Therapies\" class=\"mw-headline\">La riabilitazione non esclude le terapie manuali<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Rehabilitation Does Not Preclude Hands-On Therapies\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=9\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Rehabilitation Does Not Preclude Hands-On Therapies\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=9\">fonte edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>La riabilitazione nello sport non si basa sempre e solo sulla terapia con esercizio. Qualunque siano gli elementi che il fisioterapista sceglie di applicare, questi dovrebbero essere basati sull&#8217;evidenza e applicati nel contesto corretto. Alcuni di questi approcci possono includere la terapia dei tessuti molli, l&#8217;agopuntura e l&#8217;elettroterapia, come la terapia a onde d&#8217;urto. I professionisti sanitari dovrebbero mirare a garantire un buon risultato dopo la riabilitazione, ma anche a responsabilizzare l&#8217;atleta e ad assicurarsi che non diventi troppo dipendente dalle strategie fornite dal fisioterapista. La letteratura indica anche che le capacit\u00e0\/aspettative dell&#8217;atleta e del clinico riguardo al meccanismo e all&#8217;effetto di un trattamento sono fattori determinanti per il risultato.<sup id=\"cite_ref-:3_9-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-9\">(9)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Una revisione dei trattamenti conservativi manuali per il dolore negli atleti amatoriali e d&#8217;\u00e9lite ha analizzato le pratiche e le soluzioni attuali in un contesto sportivo.<sup id=\"cite_ref-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-10\">(10)<\/a><\/sup> Un breve riassunto dei risultati di questa revisione \u00e8 disponibile qui: <a class=\"external text\" href=\"http:\/\/www.fascialfitness.net.au\/articles\/hands-on-treatments-on-pain-in-athletes\/\" rel=\"nofollow\">Trattamenti manuali per il dolore negli atleti<\/a><\/p>\n<p>Il Comitato Olimpico Internazionale ha pubblicato una dichiarazione di consenso sulla gestione del dolore negli atleti d&#8217;\u00e9lite. In questa dichiarazione vengono discusse le evidenze disponibili su diverse strategie non farmacologiche per la gestione del dolore utilizzate dai fisioterapisti. Queste includono<sup id=\"cite_ref-:3_9-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-9\">(9)<\/a><\/sup>:<\/p>\n<ul>\n<li>Apparecchiature e massaggio<\/li>\n<li>Movimento, forza e condizionamento<\/li>\n<li>Interventi psicosociali<\/li>\n<li>Sonno e alimentazione<\/li>\n<li>Chirurgia<\/li>\n<\/ul>\n<p>Leggete qui la dichiarazione di consenso completa: <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/bjsm.bmj.com\/content\/51\/17\/1245.long\" rel=\"nofollow\">Dichiarazione di consenso del Comitato Olimpico Internazionale sulla gestione del dolore negli atleti d&#8217;\u00e9lite<\/a>.<sup id=\"cite_ref-:3_9-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-9\">(9)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Exercise_Prescription\" class=\"mw-headline\">Prescrizione dell&#8217;esercizio<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Exercise Prescription\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=10\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Exercise Prescription\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=10\">modifica fonte<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>L&#8217;allenamento della forza e il condizionamento sono strumenti di riabilitazione efficaci dopo un infortunio. La forza, la resistenza e la potenza muscolare sono capacit\u00e0 di produzione della forza necessarie per il ritorno allo sport. Spesso i protocolli di riabilitazione utilizzano sequenze temporali suggerite per la progressione a un esercizio di livello superiore, ma \u00e8 importante che il professionista della riabilitazione si assicuri che la progressione dell&#8217;esercizio sia basata anche su indicatori funzionali e oggettivi.<sup id=\"cite_ref-:2_8-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-8\">(8)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Gli atleti hanno bisogno di una combinazione di resistenza muscolare, forza e potenza per svolgere le attivit\u00e0 proprie del loro sport. Pertanto, nella riabilitazione di un infortunio, dovrebbero allenarsi anche con velocit\u00e0 e durate di produzione della forza diverse per tutto il processo di riabilitazione. I principi FITT (Frequenza, Intensit\u00e0, Tipo e Tempo) per la prescrizione dell&#8217;esercizio possono essere applicati e variati per adattarsi alla fase appropriata di recupero e riabilitazione.<sup id=\"cite_ref-:2_8-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-8\">(8)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Per saperne di pi\u00f9 sui FITT, leggete qui: <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/Principles_of_Exercise?utm_source=physiopedia&amp;utm_medium=search&amp;utm_campaign=ongoing_internal#Basic_Exercise_Principles\" rel=\"nofollow\">Principi di base dell&#8217;esercizio<\/a><\/p>\n<p>Vedi anche:<\/p>\n<ul>\n<li><a title=\"Principles of Exercise\" href=\"\/Principles_of_Exercise\">Principi dell&#8217;esercizio<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Introduction to Therapeutic Exercise\" href=\"\/Introduction_to_Therapeutic_Exercise\">Introduzione all&#8217;esercizio terapeutico<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h4><span id=\"Exercise_Prescription_\u2013_Equipment\"><\/span><span id=\"Exercise_Prescription_.E2.80.93_Equipment\" class=\"mw-headline\">Prescrizione dell&#8217;esercizio &#8211; Attrezzatura<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Exercise Prescription \u2013 Equipment\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=11\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Exercise Prescription \u2013 Equipment\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=11\">modifica fonte<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>Quando si prescrivono esercizi di riabilitazione, \u00e8 necessario considerare la disponibilit\u00e0 delle attrezzature necessarie. Molti atleti professionisti si trovano in una posizione centralizzata e hanno accesso a tutte le attrezzature necessarie, allo spazio e a un contesto di team multidisciplinare. Tuttavia, altri atleti potrebbero non avere accesso a tutti questi servizi quando si allenano all&#8217;estero o viaggiano per le gare. La disponibilit\u00e0 di attrezzature, lo spazio di allenamento e il supporto multidisciplinare dovrebbero essere sempre presi in considerazione quando si prescrivono esercizi di riabilitazione.<\/p>\n<p>Per saperne di pi\u00f9 sull&#8217;allenamento durante la pandemia e ottenere informazioni sulla prescrizione degli esercizi e sulle attrezzature, leggete qui: <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s40279-021-01573-z?fbclid=IwAR0SfDb4aWzWxh9Q4zrTNJBPhp_dcOPirXWXWO3xKhSDxUkp-GjPP9zvp2c#Sec14\" rel=\"nofollow\">L&#8217;allenamento durante il lockdown per COVID-19: conoscenze, convinzioni e pratiche di 12.526 atleti provenienti da 142 paesi e 6 continenti<\/a><sup id=\"cite_ref-11\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-11\">(11)<\/a><\/sup><\/p>\n<h4><span id=\"Exercise_Prescription_\u2013_Dosage\"><\/span><span id=\"Exercise_Prescription_.E2.80.93_Dosage\" class=\"mw-headline\">Prescrizione dell&#8217;esercizio &#8211; Dosaggio<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Exercise Prescription \u2013 Dosage\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=12\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Exercise Prescription \u2013 Dosage\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=12\">modifica fonte<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Propriet\u00e0 muscolari\n<ul>\n<li>\u00c8 importante sapere cosa deve essere ottenuto in relazione alle propriet\u00e0 muscolari: ad esempio, l&#8217;obiettivo \u00e8 la forza o la resistenza?<\/li>\n<li>Forza\n<ul>\n<li>\u00c8 importante determinare quale percentuale di carico massimo (1 RM) dovrebbe essere raggiunta.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>L&#8217;allenamento con una resistenza \u00e8 uno strumento efficace per migliorare gli adattamenti muscolari come la resistenza, la forza e la dimensione.<\/li>\n<li>Solitamente viene utilizzato il continuum delle ripetizioni (o strength-endurance continuum) per prescrivere raccomandazioni specifiche sul carico.\n<ul>\n<li>Forza muscolare &#8211; poche ripetizioni con carichi pesanti: 1 &#8211; 5 ripetizioni per serie con l&#8217;80% &#8211; 100% 1RM<\/li>\n<li>Ipertrofia muscolare &#8211; numero moderato di ripetizioni con carichi moderati: 8 &#8211; 12 ripetizioni per serie con il 60% &#8211; 80% 1RM<\/li>\n<li>Resistenza muscolare &#8211; numero elevato di ripetizioni con carichi leggeri: 15+ ripetizioni per serie con carichi inferiori al 60% 1RM<\/li>\n<li>Per saperne di pi\u00f9: <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7927075\/pdf\/sports-09-00032.pdf\" rel=\"nofollow\">Raccomandazioni sul carico per la forza muscolare, l&#8217;ipertrofia e la resistenza locale: una rivalutazione del continuum delle ripetizioni<\/a><sup id=\"cite_ref-12\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-12\">(12)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span id=\"Exercise_Prescription_-_Pain\" class=\"mw-headline\">Prescrizione dell&#8217;esercizio &#8211; Dolore<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Exercise Prescription - Pain\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=13\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Exercise Prescription - Pain\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=13\">fonte di modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>L&#8217;ipoalgesia indotta dall&#8217;esercizio fisico potrebbe essere un effetto positivo dei programmi di esercizio. Tuttavia, si tratta di un fenomeno complesso e ci sono ancora molti fattori non spiegati (ad esempio, meccanismi sottostanti, fattori contestuali, etc.). Le evidenze sull&#8217;ipoalgesia indotta dall&#8217;esercizio sono attualmente ambigue e la metodologia e la qualit\u00e0 degli studi devono essere migliorate prima di poter formulare raccomandazioni affidabili e valide per la pratica clinica.<sup id=\"cite_ref-13\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-13\">(13)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Bonello et al.<sup id=\"cite_ref-:9_14-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:9-14\">(14)<\/a><\/sup> hanno riportato evidenze non conclusive di ipoalgesia indotta dall&#8217;esercizio fisico con esercizi isometrici in persone con dolore muscoloscheletrico locale. Gli autori hanno affermato che sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere l&#8217;ipoalgesia indotta dall&#8217;esercizio in diverse popolazioni muscoloscheletriche.<sup id=\"cite_ref-:9_14-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:9-14\">(14)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Per saperne di pi\u00f9: <a title=\"Exercise and Activity in Pain Management\" href=\"\/Exercise_and_Activity_in_Pain_Management\">Esercizio e attivit\u00e0 nella gestione del dolore<\/a><\/p>\n<h3><span id=\"Rehabilitation_-_Kinetic_Chain\" class=\"mw-headline\">Riabilitazione &#8211; Catena Cinetica<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Rehabilitation - Kinetic Chain\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=14\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Rehabilitation - Kinetic Chain\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=14\">modifica fonte<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<div class=\"thumb tright\">\n<div class=\"thumbinner\" style=\"width: 302px;\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Kinetic_chain_boxer_example.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"thumbimage\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/3\/35\/Kinetic_chain_boxer_example.png\/300px-Kinetic_chain_boxer_example.png\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/3\/35\/Kinetic_chain_boxer_example.png\/450px-Kinetic_chain_boxer_example.png 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/3\/35\/Kinetic_chain_boxer_example.png\/600px-Kinetic_chain_boxer_example.png 2x\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"389\" \/><\/a><\/p>\n<div class=\"thumbcaption\">\n<div class=\"magnify\"><\/div>\n<p>Importanza della riabilitazione dell&#8217;intera catena cinetica<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Includere l&#8217;intera catena cinetica nelle strategie di riabilitazione \u00e8 essenziale per ottenere un buon outcome. Il termine catena cinetica si riferisce all'&#8221;attivazione sequenziale, specifica per il compito, dei segmenti corporei durante gli schemi di movimento funzionale&#8221;.<sup id=\"cite_ref-15\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-15\">(15)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Una catena cinetica efficace consente di trasferire l&#8217;energia meccanica in modo appropriato attraverso l&#8217;intera catena e favorisce la funzione. Gli anelli deboli o l&#8217;inefficienza all&#8217;interno dell&#8217;intera catena cinetica influenzano il trasferimento della forza ad altri segmenti e potrebbero indurre altri segmenti della catena a compensare per questa perdita di energia. Si \u00e8 ipotizzato che questo sia un fattore predisponente che pu\u00f2 aumentare il rischio di infortuni.<sup id=\"cite_ref-:4_16-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-16\">(16)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Bisogna considerare il tipo di sport praticato dall&#8217;atleta (sport acquatici vs di terra, sport estremi) e la capacit\u00e0 dell&#8217;atleta (ad esempio un atleta paralimpico su sedia a rotelle) quando si incorpora l&#8217;intera catena cinetica nel piano di riabilitazione.<sup id=\"cite_ref-:1_4-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Esempi di coinvolgimento dell&#8217;intera catena cinetica\n<ul>\n<li>Tennis &#8211; le gambe e il tronco generano il 50%-55% dell&#8217;energia cinetica totale necessaria per il servizio <sup id=\"cite_ref-17\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-17\">(17)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Baseball &#8211; requisiti importanti per un lancio di baseball efficace sono l&#8217;escursione di movimento e il controllo della rotazione esterna della spalla, la stabilit\u00e0 lombopelvica dell&#8217;anca e l&#8217;attivazione dei muscoli glutei<sup id=\"cite_ref-18\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-18\">(18)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Negli sport che prevedono il lancio, gli atleti che presentano una ridotta forza di abduzione dell&#8217;anca e una ridotta escursione di movimento dell&#8217;anca potrebbero essere a maggior rischio di infortunio alla spalla e al gomito<sup id=\"cite_ref-:4_16-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-16\">(16)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Multidisciplinary_Team\" class=\"mw-headline\">Team multidisciplinare<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Multidisciplinary Team\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=15\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Multidisciplinary Team\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=15\">modifica fonte<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Gli atleti di tutti i livelli puntano alla performance e al miglioramento della performance. Molte variabili influenzano questa ricerca della performance, come ad esempio<sup id=\"cite_ref-:5_19-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-19\">(19)<\/a><\/sup>:<\/p>\n<ul>\n<li>Recupero<\/li>\n<li>Riposo<\/li>\n<li>Allenamento<\/li>\n<li>Controllo emotivo<\/li>\n<li>Controllo dell&#8217;alimentazione<\/li>\n<li>Gestione degli infortuni<\/li>\n<\/ul>\n<p>Questi fattori richiedono conoscenze e competenze specifiche da parte di professionisti formati in queste aree, come ad esempio<sup id=\"cite_ref-:5_19-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-19\">(19)<\/a><\/sup>:<\/p>\n<ul>\n<li>Fisioterapisti<\/li>\n<li>Medici dello sport<\/li>\n<li>Psicologi<\/li>\n<li>Allenatori di forza e condizionamento\/preparatori atletici<\/li>\n<li>Biocinetici<\/li>\n<li>Scienziati dello sport<\/li>\n<li>Nutrizionisti<\/li>\n<li>Allenatori<\/li>\n<li>Analisti della performance<\/li>\n<\/ul>\n<p>Utilizzando la boxe come esempio: l&#8217;organizzazione Great Britain Boxing coordina e integra i vari membri del team multidisciplinare attraverso l&#8217;Individual Athlete Planning (IAP), in cui viene pianificata la riabilitazione completa di un atleta e tutti i membri coinvolti sono a conoscenza del piano. Spesso, il ruolo del fisioterapista in questo processo \u00e8 quello di fornire linee guida su ci\u00f2 che sta accadendo e cercare di riunire il team multidisciplinare.<sup id=\"cite_ref-:1_4-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Per saperne di pi\u00f9:<\/p>\n<ul>\n<li><a class=\"external text\" href=\"https:\/\/acervomais.com.br\/index.php\/saude\/article\/download\/1760\/1153\/\" rel=\"nofollow\">Il team multidisciplinare nello sport: una revisione narrativa<\/a><sup id=\"cite_ref-:5_19-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-19\">(19)<\/a><\/sup><\/li>\n<li><a class=\"external text\" href=\"https:\/\/osf.io\/preprints\/sportrxiv\/7qh4c\/\" rel=\"nofollow\">&#8220;Come&#8221; un team multidisciplinare ha lavorato efficacemente per ridurre gli infortuni in un contesto sportivo professionale<\/a><sup id=\"cite_ref-20\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-20\">(20)<\/a><\/sup><\/li>\n<li><a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7547536\/pdf\/bmjsem-2020-000834.pdf\" rel=\"nofollow\">Assumere la guida verso una performance sana: il requisito della leadership per elevare i team di salute e performance negli sport d&#8217;\u00e9lite<\/a><sup id=\"cite_ref-21\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-21\">(21)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Improving_Athlete_Expectations\" class=\"mw-headline\">Migliorare le aspettative degli atleti<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Improving Athlete Expectations\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=16\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Improving Athlete Expectations\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=16\">modifica fonte<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Carroll et al.<sup id=\"cite_ref-:6_22-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-22\">(22)<\/a><\/sup> hanno esplorato il significato di recupero per i partecipanti dopo un infortunio muscoloscheletrico e se si aspettavano di recuperare. In questo studio qualitativo sono stati evidenziati i seguenti punti:<\/p>\n<ul>\n<li>Il recupero pu\u00f2 essere riassunto come<sup id=\"cite_ref-:6_22-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-22\">(22)<\/a><\/sup>:\n<ul>\n<li>&#8220;(C)ompleta cessazione dei sintomi, con funzione priva di dolore&#8221;<\/li>\n<li>&#8220;(R)itorno alla funzione nonostante il dolore residuo&#8221;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Le aspettative erano determinate da<sup id=\"cite_ref-:6_22-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-22\">(22)<\/a><\/sup>:\n<ul>\n<li>Il desiderio di una diagnosi chiara<\/li>\n<li>Fiducia (o sfiducia) nella prognosi del clinico<\/li>\n<li>Esperienze precedenti<\/li>\n<li>Esperienze e atteggiamenti di altre persone<\/li>\n<li>Altre fonti di informazione come Internet<\/li>\n<li>Un senso di s\u00e9 come resiliente<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le aspettative sembrano essere stabilite in relazione alle speranze e alle paure. Pertanto, si raccomanda ai professionisti clinici di considerare entrambe quando negoziano obiettivi realistici per il cliente e lo istruiscono sull&#8217;infortunio e sulla riabilitazione. Questo approccio \u00e8 consigliato per le persone con dolore muscoloscheletrico non specifico, in cui non esiste una diagnosi chiara e il trattamento potrebbe non migliorare completamente il dolore.<sup id=\"cite_ref-:6_22-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-22\">(22)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Leggete l&#8217;articolo completo: <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/academic.oup.com\/ptj\/article\/96\/6\/797\/2686370?login=false\" rel=\"nofollow\">Quanto ti aspetti di recuperare e, in ogni caso, cosa significa recupero per te? Uno studio qualitativo sulle aspettative dopo un infortunio muscoloscheletrico.<\/a><sup id=\"cite_ref-:6_22-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-22\">(22)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Adherence_to_Rehabilitation\" class=\"mw-headline\">Aderenza alla riabilitazione<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Adherence to Rehabilitation\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=17\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Adherence to Rehabilitation\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=17\">fonte edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Dopo un infortunio sportivo, la compliance degli atleti a un programma di riabilitazione \u00e8 una considerazione importante. Questa adesione o compliance ha un impatto sul processo di riabilitazione. I fattori motivazionali che contribuiscono all&#8217;adesione dell&#8217;atleta al processo di riabilitazione includono<sup id=\"cite_ref-:7_23-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-23\">(23)<\/a><\/sup>:<\/p>\n<ul>\n<li>Supporto sociale<\/li>\n<li>Avere degli obiettivi durante la riabilitazione<\/li>\n<li>Pressioni interne ed esterne<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nello studio di Hildingsson et al. sono risultati importanti per gli atleti anche i seguenti aspetti<sup id=\"cite_ref-:7_23-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-23\">(23)<\/a><\/sup>:<\/p>\n<ul>\n<li>Desiderio di raggiungere obiettivi personali<\/li>\n<li>Passione per il proprio sport<\/li>\n<li>Forte identit\u00e0 atletica<\/li>\n<li>Importanza dell&#8217;affinit\u00e0 con il team<\/li>\n<li>Mantenimento del proprio fisico<\/li>\n<\/ul>\n<p>Gli atleti vogliono prendere decisioni autonome e avere il controllo della propria vita. Gli approcci e la riabilitazione incentrati sull&#8217;atleta devono essere pertinenti e i fisioterapisti si trovano in una posizione unica per responsabilizzare gli atleti e aiutarli a raggiungere i loro obiettivi.<sup id=\"cite_ref-:7_23-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-23\">(23)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Leggete l&#8217;articolo completo: <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5931154\/\" rel=\"nofollow\">Fattori motivazionali percepiti dalle giocatrici di calcio durante la riabilitazione dopo un infortunio sportivo: uno studio qualitativo con intervista.<\/a><sup id=\"cite_ref-:7_23-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-23\">(23)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Strategies_to_Enhance_Adherence\" class=\"mw-headline\">Strategie per migliorare l&#8217;aderenza<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Strategies to Enhance Adherence\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=18\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Strategies to Enhance Adherence\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=18\">modifica fonte<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Gledhill et al.<sup id=\"cite_ref-24\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-24\">(24)<\/a><\/sup> forniscono ai professionisti clinici quattro strategie per migliorare l&#8217;adesione dei pazienti alla riabilitazione. Queste strategie sono:<\/p>\n<ul>\n<li>Formare relazioni forti e fornire un supporto sociale di alta qualit\u00e0\n<ul>\n<li>Fornire all&#8217;atleta informazioni chiare, oneste e comprensibili<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Incoraggiare i pazienti a mantenere l&#8217;aspetto sociale dello sport\n<ul>\n<li>I professionisti clinici possono farlo programmando sessioni di riabilitazione all&#8217;interno dell&#8217;ambiente di squadra (ad esempio, a bordo campo mentre la squadra si allena sul campo)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Supportare l&#8217;autonomia del paziente\n<ul>\n<li>Incoraggiare l&#8217;atleta ad essere autonomo<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Utilizzare le tecniche di definizione degli obiettivi con gli atleti\n<ul>\n<li>La definizione degli obiettivi faciliter\u00e0 una maggiore aderenza, in quanto l&#8217;atleta diventer\u00e0 pi\u00f9 autosufficiente e pi\u00f9 concentrato<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Leggete l&#8217;editoriale qui: <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/ray.yorksj.ac.uk\/id\/eprint\/4805\/1\/ImAskingYouToBelieveNotInMyAbilityToCreateChangeButInYoursAM-GLEDHILL.pdf\" rel=\"nofollow\">&#8220;Ti chiedo di credere non nella mia capacit\u00e0 di creare un cambiamento, ma nella tua&#8221;: quattro strategie per migliorare l&#8217;aderenza dei pazienti alla riabilitazione<\/a><\/p>\n<h3><span id=\"Adherence_to_Rehabilitation_in_Sports\" class=\"mw-headline\">Aderenza alla riabilitazione nello sport<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Adherence to Rehabilitation in Sports\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=19\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Adherence to Rehabilitation in Sports\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=19\">fonte edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Christakou e Lavallee<sup id=\"cite_ref-:8_25-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:8-25\">(25)<\/a><\/sup> hanno elencato tre approcci teorici su cui si basa l&#8217;adesione alla riabilitazione degli infortuni sportivi. Questi sono:<\/p>\n<ul>\n<li>Teoria della motivazione alla protezione\n<ul>\n<li>Due approcci cognitivi, il processo di valutazione della minaccia e il processo di valutazione del coping, sono coinvolti nel processo decisionale di adozione di comportamenti protettivi per la salute.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Teoria dell&#8217;investimento personale\n<ul>\n<li>Gli incentivi personali, il senso di autostima e le opzioni percepite determinano la motivazione in situazioni specifiche.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Modello di valutazione cognitiva\n<ul>\n<li>Questo modello ritiene che il comportamento post-infortunio sia influenzato dalle risposte emotive all&#8217;infortunio. Si ritiene che queste risposte emotive si verifichino come conseguenza dell&#8217;interazione tra fattori personali e situazionali.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Enhancing_Adherence_to_Rehabilitation\" class=\"mw-headline\">Migliorare l&#8217;aderenza alla riabilitazione<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Enhancing Adherence to Rehabilitation\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=20\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Enhancing Adherence to Rehabilitation\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=20\">fonte edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Per una riabilitazione di successo, \u00e8 necessaria una partnership e uno sforzo di collaborazione tra il professionista della riabilitazione e l&#8217;atleta. Gli atleti a volte hanno difficolt\u00e0 ad aderire a un piano di riabilitazione a causa di problemi cognitivi (comprensione della natura dell&#8217;infortunio, degli obiettivi del trattamento e della prognosi), emotivi (problemi come ansia, rabbia, etc.) e comportamentali (gli atleti sentono di dover fare qualcosa per il loro infortunio). I professionisti della riabilitazione sportiva sono sotto pressione non solo perch\u00e9 devono applicare le loro competenze riabilitative a queste situazioni, ma anche perch\u00e9 devono affrontare questioni come l&#8217;ansia dell&#8217;atleta e il potenziale outcome della riabilitazione. Christakou e Lavallee<sup id=\"cite_ref-:8_25-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:8-25\">(25)<\/a><\/sup> suggeriscono alcune strategie pratiche che potrebbero migliorare l&#8217;aderenza alla riabilitazione<sup id=\"cite_ref-:8_25-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:8-25\">(25)<\/a><\/sup>:<\/p>\n<ul>\n<li><b>Educazione<\/b>\n<ul>\n<li>Una fase cruciale nel processo di riabilitazione consiste nel garantire che gli atleti abbiano una buona conoscenza e siano istruiti sul loro infortunio. Questo avr\u00e0 un impatto positivo sulla loro adesione e sui loro obiettivi personali e aumenter\u00e0 la loro fiducia nell&#8217;efficacia dell&#8217;approccio riabilitativo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><b>Comunicazione<\/b> (ascolto &#8211; attivo)\n<ul>\n<li>Roberts et al.<sup id=\"cite_ref-26\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-26\">(26)<\/a><\/sup> hanno misurato la comunicazione verbale nei primi incontri di fisioterapia e hanno riferito che, nel loro campione di studio, i fisioterapisti parlavano per il 49,8% della sessione e i pazienti per il 33,1%. I fisioterapisti forniscono molte informazioni ai pazienti; il 12,5% di queste informazioni sono consigli o suggerimenti durante il primo incontro.<\/li>\n<li>In uno studio di follow-up che misurava la prevalenza e la natura delle interruzioni verbali durante le consultazioni per il mal di schiena, Roberts e Burrows hanno evidenziato che &#8220;i professionisti clinici avevano una probabilit\u00e0 7 volte maggiore di interrompere rispetto ai pazienti&#8221;.<sup id=\"cite_ref-27\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-27\">(27)<\/a><\/sup> Il motivo principale dell&#8217;interruzione da parte dei professionisti clinici era quello di &#8220;chiedere&#8221; o &#8220;dare&#8221; ulteriori informazioni.<\/li>\n<li>Per saperne di pi\u00f9:\n<ul>\n<li><a title=\"Communication Skills\" href=\"\/Communication_Skills\">Capacit\u00e0 di comunicazione<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Communication Skills\" href=\"\/Communication_Skills#Skills_to_Enhance_Communication\">Capacit\u00e0 per migliorare la comunicazione<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Communication Skills\" href=\"\/Communication_Skills#Listening\">Ascolto<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>Interruzione del pensiero<\/b>\n<ul>\n<li>&#8220;Gli atleti che hanno valutazioni cognitive negative di un infortunio tendono ad avere pensieri negativi che possono portare a disturbi emotivi e, successivamente, a una possibile non aderenza ai programmi di riabilitazione&#8221;.<sup id=\"cite_ref-:8_25-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:8-25\">(25)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>I fisioterapisti possono incoraggiare gli atleti a riconoscere i pensieri negativi sui loro infortuni e sottolineare che si tratta di una reazione normale. L&#8217;obiettivo \u00e8 trasformare questi pensieri negativi in sentimenti positivi utilizzando affermazioni pragmatiche. Alcuni esempi di queste affermazioni sono<sup id=\"cite_ref-:8_25-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:8-25\">(25)<\/a><\/sup>:\n<ul>\n<li>Porter\u00f2 a termine il processo di recupero<\/li>\n<li>Sto migliorando, torner\u00f2 allo sport<\/li>\n<li>Voglio tornare a giocare in questa stagione<\/li>\n<li>Questo infortunio \u00e8 solo una piccola minaccia per la mia carriera nello sport<\/li>\n<li>Ricomincer\u00f2 a vincere medaglie<\/li>\n<li>Avr\u00f2 piena forza<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>Migliorare le convinzioni degli atleti<\/b>\n<ul>\n<li>Le convinzioni sul significato del processo di riabilitazione possono determinare l&#8217;adesione alla riabilitazione. \u00c8 importante spiegare agli atleti il significato o il legame tra ci\u00f2 che stanno facendo e i risultati che otterranno. Questo migliora anche le strategie generali di coping.<\/li>\n<li>\u00c8 importante condividere le informazioni legate alla progressione, come ad esempio: &#8220;Il tuo range di movimento sta migliorando&#8221;.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>Utilizzare obiettivi a breve termine<\/b> (misure oggettive)\n<ul>\n<li>La definizione degli obiettivi fornisce una strategia motivazionale per influenzare la quantit\u00e0 di sforzi impiegati per raggiungere un obiettivo. Aumenta la concentrazione dell&#8217;attenzione e migliora la perseveranza.<\/li>\n<li>Per supportare questo processo sono necessarie misure raggiungibili e quantificabili (ad esempio, escursione di movimento, forza, equilibrio)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>Migliorare la tolleranza al dolore<\/b>\n<ul>\n<li>\u00c8 importante ricordare che il dolore \u00e8 un&#8217;esperienza emotiva e sensoriale molto soggettiva.<\/li>\n<li>Gli atleti potrebbero smettere di aderire alla riabilitazione se ritengono che il dolore avvertito in quel momento o dopo una seduta sia dannoso per il loro recupero o semplicemente perch\u00e9 non riescono a tollerarlo.<\/li>\n<li>Le strategie di coping possono essere migliorate tramite una corretta educazione al dolore da parte dei clinici.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>Supporto sociale<\/b>\n<ul>\n<li>Il supporto sociale di allenatori, compagni di squadra, amici e genitori pu\u00f2 migliorare l&#8217;adesione dell&#8217;atleta a un programma di riabilitazione.<\/li>\n<li>Discutere con i compagni di squadra dei loro precedenti infortuni e del loro ritorno al successo offre l&#8217;opportunit\u00e0 di aumentare l&#8217;adesione alla riabilitazione e il successo sportivo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 308px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 300px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/aoKwQH04KXk?\" width=\"300\" height=\"169\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><sup id=\"cite_ref-28\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-28\">(28)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"General_Guidelines\" class=\"mw-headline\">Linee guida generali<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: General Guidelines\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=21\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: General Guidelines\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=21\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Scopo della riabilitazione\n<ul>\n<li>Quale sar\u00e0 l&#8217;outcome?<\/li>\n<li>Definizione di successo<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Aderenza alla riabilitazione<\/li>\n<li>Pianificazione e struttura\n<ul>\n<li>Spiegazione adeguata a tutte le parti coinvolte<\/li>\n<li>Quali tipi di intervento<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Collaborazione all&#8217;interno del team multidisciplinare<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Considerare la catena cinetica con la riabilitazione, ma anche la persona, e garantire un supporto adeguato<\/li>\n<li>Usare giudiziosamente terapie aggiuntive basate sull&#8217;evidenza, se necessario<\/li>\n<li>Concentrarsi sulla responsabilizzazione dell&#8217;atleta, educare l&#8217;atleta ed essere chiari e onesti nel fornire informazioni<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Resources\" class=\"mw-headline\">Risorse<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Resources\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=22\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Resources\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=22\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><a title=\"Rehabilitation in Sport\" href=\"\/Rehabilitation_in_Sport\">Riabilitazione nello sport<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Principles of Rehabilitation\" href=\"\/Principles_of_Rehabilitation\">Principi di riabilitazione<\/a><\/li>\n<li><a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/Rehabilitation_in_Sport?utm_source=physiopedia&amp;utm_medium=search&amp;utm_campaign=ongoing_internal#Components\" rel=\"nofollow\">Componenti della riabilitazione<\/a><\/li>\n<li><a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/Rehabilitation_in_Sport?utm_source=physiopedia&amp;utm_medium=search&amp;utm_campaign=ongoing_internal#Stages_of_Rehabilitation\" rel=\"nofollow\">Fasi della riabilitazione<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"References\" class=\"mw-headline\">Citazioni<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=23\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=23\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"mw-references-wrap mw-references-columns\">\n<ol class=\"references\">\n<li id=\"cite_note-1\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-1\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">World Health Organisation. Rehabilitation. Available from <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/rehabilitation\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/rehabilitation<\/a> (last accessed 27\/05\/2021)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:0-2\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:0_2-0\">2.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_2-1\">2.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_2-2\">2.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Frontera WR. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Walter-Frontera\/publication\/227992618_Epidemiology_of_Sports_Injuries_Implications_for_Rehabilitation\/links\/5a0c4c98aca2729b1f4d1742\/Epidemiology-of-Sports-Injuries-Implications-for-Rehabilitation.pdf\" rel=\"nofollow\">Rehabilitation of Sports Injuries: Scientific Basis.<\/a> Vol X of Encylopaedia of Sports Medicine. An IOC Medical Committee Publication in collaboration with the International Federation of Sports Medicine. Blackwell Science Ltd. 2003<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-3\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-3\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Brukner P, Clarsen B, Cook J, Cools A, Crossley K, Hutchinson M, McCrory P, Bahr R, Khan K. Brukner and Khan&#8217;s Clinical Sports Medicine: Injuries, Volume 1, 5th edition. Sydney: McGraw-Hill Education, 2017.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:1-4\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-0\">4.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-1\">4.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-2\">4.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-3\">4.3<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Gatt, I. Rehabilitation in Sports. Plus , Course. 2022<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:10-5\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:10_5-0\">5.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:10_5-1\">5.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Zachrisson AL, Ivarsson A, Desai P, Karlsson J, Grau S. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7197152\/pdf\/40621_2020_Article_239.pdf\" rel=\"nofollow\">Athlete availability and incidence of overuse injuries over an athletics season in a cohort of elite Swedish athletics athletes-a prospective study.<\/a> Injury Epidemiology. 2020 Dec;7(1):1-0.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-6\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-6\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Gatt, I.injury Type and Classification Course. Plus , 2022<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-7\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-7\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Celliers A, Gebremariam F, Joubert G, Mweli T, Sayanvala H, Holtzhausen L. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/312665770_Clinically_relevant_magnetic_resonance_imaging_MRI_findings_in_elite_swimmers'_shoulders\" rel=\"nofollow\">Clinically relevant magnetic resonance imaging (MRI) findings in elite swimmers\u2019 shoulders.<\/a> SA Journal of Radiology. 2017;21(1).<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:2-8\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:2_8-0\">8.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_8-1\">8.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_8-2\">8.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Carre\u00f1o L, Thomasma E, Mason J, Pitt W, Crowell M. Comprehensive Rehabilitation of the Athlete: A Specific and Purposeful Approach. Sports Medicine and Arthroscopy Review. 2021 Dec 3;29(4):e57-64.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:3-9\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:3_9-0\">9.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_9-1\">9.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_9-2\">9.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Hainline B, Derman W, Vernec A, Budgett R, Deie M, Dvo\u0159\u00e1k J, Harle C, Herring SA, McNamee M, Meeuwisse W, Moseley GL. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/bjsm.bmj.com\/content\/51\/17\/1245.long\" rel=\"nofollow\">International Olympic Committee consensus statement on pain management in elite athletes.<\/a> British Journal of Sports Medicine. 2017 Sep 1;51(17):1245-58.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-10\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-10\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Fleckenstein J, Banzer W. A review of hands-on based conservative treatments on pain in recreational and elite athletes. Science &amp; sports. 2019 Apr 1;34(2):e77-100<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-11\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-11\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Washif JA, Farooq A, Krug I, Pyne DB, Verhagen E, Taylor L, Wong DP, Mujika I, Cortis C, Haddad M, Ahmadian O. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s40279-021-01573-z?fbclid=IwAR0SfDb4aWzWxh9Q4zrTNJBPhp_dcOPirXWXWO3xKhSDxUkp-GjPP9zvp2c#Sec14\" rel=\"nofollow\">Training during the COVID-19 lockdown: Knowledge, beliefs, and practices of 12,526 athletes from 142 countries and six continents.<\/a> Sports Medicine. 2021 Oct 23:1-6.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-12\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-12\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Schoenfeld BJ, Grgic J, Van Every DW, Plotkin DL. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7927075\/pdf\/sports-09-00032.pdf\" rel=\"nofollow\">Loading recommendations for muscle strength, hypertrophy, and local endurance: A re-examination of the repetition continuum.<\/a> Sports. 2021 Feb;9(2):32.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-13\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-13\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Kuithan P, Rushton A, Heneghan NR. Pain modulation through exercise: Exercise-induced hypoalgesia in physiotherapy. Schmerz (Berlin, Germany). 2022 Feb 15. (English Abstract)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:9-14\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:9_14-0\">14.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:9_14-1\">14.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Bonello C, Girdwood M, De Souza K, Trinder NK, Lewis J, Lazarczuk SL, Gaida JE, Docking SI, Rio EK. Does isometric exercise result in exercise induced hypoalgesia in people with local musculoskeletal pain? A systematic review. Physical Therapy in Sport. 2021 May 1;49:51-61.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-15\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-15\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Richardson E, Lewis JS, Gibson J, Morgan C, Halaki M, Ginn K, Yeowell G. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7202723\/pdf\/bmjsem-2019-000683.pdf\" rel=\"nofollow\">Role of the kinetic chain in shoulder rehabilitation: does incorporating the trunk and lower limb into shoulder exercise regimes influence shoulder muscle recruitment patterns?<\/a> Systematic review of electromyography studies. BMJ open sport &amp; exercise medicine. 2020 Apr 1;6(1):e000683.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:4-16\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:4_16-0\">16.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_16-1\">16.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Chu SK, Jayabalan P, Kibler WB, Press J. The kinetic chain revisited: new concepts on throwing mechanics and injury. Pm&amp;r. 2016 Mar 1;8(3):S69-77.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-17\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-17\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Martin C, Bideau B, Bideau N, Nicolas G, Delamarche P, Kulpa R. Energy flow analysis during the tennis serve: comparison between injured and noninjured tennis players. The American journal of sports medicine. 2014 Nov;42(11):2751-60.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-18\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-18\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Oliver GD, Weimar WH, Plummer HA. Gluteus medius and scapula muscle activations in youth baseball pitchers. The Journal of Strength &amp; Conditioning Research. 2015 Jun 1;29(6):1494-9.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:5-19\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:5_19-0\">19.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_19-1\">19.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_19-2\">19.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Inchauspe RM, Barbian PM, Santos FL, da Silva MS. The multidisciplinary team in sports: a narrative review. Revista Eletr\u00f4nica Acervo Sa\u00fade. 2020 Jan 6;12(1):e1760-.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-20\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-20\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Tee J, Rongen F. \u2018How\u2019a multidisciplinary team worked effectively to reduce injury in a professional sport environment-Pre-Print.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-21\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-21\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Verhagen E, Mellette J, Konin J, Scott R, Brito J, McCall A. Taking the lead towards healthy performance: the requirement of leadership to elevate the health and performance teams in elite sports. BMJ open sport &amp; exercise medicine. 2020 Oct 1;6(1):e000834<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:6-22\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:6_22-0\">22.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:6_22-1\">22.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:6_22-2\">22.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:6_22-3\">22.3<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:6_22-4\">22.4<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Carroll LJ, Lis A, Weiser S, Torti J. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/academic.oup.com\/ptj\/article\/96\/6\/797\/2686370?login=false\" rel=\"nofollow\">How well do you expect to recover, and what does recovery mean, anyway? Qualitative study of expectations after a musculoskeletal injury.<\/a> Physical therapy. 2016 Jun 1;96(6):797-807.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:7-23\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:7_23-0\">23.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:7_23-1\">23.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:7_23-2\">23.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:7_23-3\">23.3<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Hildingsson M, Fitzgerald UT, Alricsson M. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5931154\/\" rel=\"nofollow\">Perceived motivational factors for female football players during rehabilitation after sports injury\u2013a qualitative interview study.<\/a> Journal of exercise rehabilitation. 2018 Apr;14(2):199.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-24\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-24\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Gledhill A, Forsdyke D, Goom T. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/ray.yorksj.ac.uk\/id\/eprint\/4805\/1\/ImAskingYouToBelieveNotInMyAbilityToCreateChangeButInYoursAM-GLEDHILL.pdf\" rel=\"nofollow\">\u2018I\u2019m asking you to believe\u2014not in my ability to create change, but in yours\u2019: four strategies to enhance patients\u2019 rehabilitation adherence.<\/a> British Journal of Sports Medicine. 2021 May 1;55(9):464-5.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:8-25\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:8_25-0\">25.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:8_25-1\">25.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:8_25-2\">25.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:8_25-3\">25.3<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:8_25-4\">25.4<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Christakou A, Lavallee D. Rehabilitation from sports injuries: from theory to practice. Perspectives in Public Health. 2009 May;129(3):120-6.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-26\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-26\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Roberts LC, Whittle CT, Cleland J, Wald M. Measuring verbal communication in initial physical therapy encounters. Physical therapy. 2013 Apr 1;93(4):479-91.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-27\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-27\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Roberts LC, Burrow FA. Interruption and rapport disruption: measuring the prevalence and nature of verbal interruptions during back pain consultations. Journal of Communication in Healthcare. 2018 Apr 3;11(2):95-105.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-28\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-28\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Sports Surgery Clinic. &#8216;Trust is a key part of the rehabilitation process&#8217; with Suki Hobson. Available from:<a class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=aoKwQH04KXk&amp;t=230s\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=aoKwQH04KXk&amp;t=230s<\/a> (last accessed 30\/5\/2022)<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p><!-- NewPP limit report Cached time: 20220927125640 Cache expiry: 0 Dynamic content: true Complications: () CPU time usage: 0.150 seconds Real time usage: 0.218 seconds Preprocessor visited node count: 522\/1000000 Post\u2010expand include size: 90\/2097152 bytes Template argument size: 0\/2097152 bytes Highest expansion depth: 3\/40 Expensive parser function count: 0\/100 Unstrip recursion depth: 0\/20 Unstrip post\u2010expand size: 18044\/5000000 bytes --><br \/>\n<!-- Transclusion expansion time report (%,ms,calls,template) 100.00% 22.052 1 Special:Contributors\/Insights_into_Rehabilitation_in_Sport 100.00% 22.052 1 -total --><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Redattrice principale &#8211; Wanda van Niekerk sulla base del corso di Ian Gatt Contributori principali &#8211; Wanda van Niekerk, Jess Bell e Kim Jackson Contenuti 1 Che cos&#8217;\u00e8 la riabilitazione nello sport? 1.1 Obiettivi della riabilitazione sportiva 1.2 Considerazioni sulla riabilitazione sportiva 1.2.1 Disponibilit\u00e0 dell&#8217;atleta 1.2.2 Funzione vs forma 2 Pianificazione di un programma di [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-3056","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3056","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3056"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3056\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3088,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3056\/revisions\/3088"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3056"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}