{"id":14481,"date":"2026-08-24T05:31:50","date_gmt":"2026-08-24T05:31:50","guid":{"rendered":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/introduction-to-human-biomechanics-external-forces-it-2\/"},"modified":"2026-08-24T05:36:16","modified_gmt":"2026-08-24T05:36:16","slug":"introduction-to-human-biomechanics-external-forces-it-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/introduction-to-human-biomechanics-external-forces-it-2\/","title":{"rendered":"Introduzione alla biomeccanica umana &#8211; Forze esterne"},"content":{"rendered":"<div class=\"mw-parser-output\">\n<div class=\"editorbox\">\n<p><b>Redazione originale <\/b>&#8211; <a title=\"Utente:Tolulope Adeniji\" href=\"\/User:Tolulope_Adeniji\">Tolulope Adeniji<\/a><br \/>\n<b>Contributori principali<\/b> &#8211; <a class=\"mw-userlink\" title=\"Utente:Tolulope Adeniji\" href=\"\/User:Tolulope_Adeniji\"><bdi>Tolulope Adeniji<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Tarina van der Stockt\" href=\"\/User:Tarina_van_der_Stockt\"><bdi>Tarina van der Stockt<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Lucinda hampton\" href=\"\/User:Lucinda_hampton\"><bdi>Lucinda hampton<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Kim Jackson\" href=\"\/User:Kim_Jackson\"><bdi>Kim Jackson<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Jess Bell\" href=\"\/User:Jess_Bell\"><bdi>Jess Bell<\/bdi><\/a> e <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Alexandra Kopelovich\" href=\"\/User:Alexandra_Kopelovich\"><bdi>Alexandra Kopelovich<\/bdi><\/a><\/p>\n<\/div>\n<div id=\"toc\" class=\"toc\" role=\"navigation\" aria-labelledby=\"mw-toc-heading\"><input id=\"toctogglecheckbox\" class=\"toctogglecheckbox\" style=\"display: none;\" role=\"button\" type=\"checkbox\"><\/p>\n<div class=\"toctitle\" dir=\"ltr\" lang=\"en\">\n<h2 id=\"mw-toc-heading\">Contenuti<\/h2>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-1\"><a href=\"#Introduction\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span> <span class=\"toctext\">Introduzione<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-2\"><a href=\"#How_Do_We_Solve_Problems_in_Biomechanics?\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span> <span class=\"toctext\">Come si risolvono i problemi di biomeccanica?<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-3\"><a href=\"#Basic_Biomechanics_Terminology\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span> <span class=\"toctext\">Terminologia di base della biomeccanica<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-4\"><a href=\"#External_Forces_(External_Biomechanics)\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span> <span class=\"toctext\">Forze esterne (biomeccanica esterna)<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-5\"><a href=\"#Mechanics_Domains\"><span class=\"tocnumber\">4.1<\/span> <span class=\"toctext\">Domini della meccanica<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-6\"><a href=\"#Kinematics_Variables\"><span class=\"tocnumber\">5<\/span> <span class=\"toctext\">Variabili cinematiche<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-7\"><a href=\"#3._Rate_of_Motion\"><span class=\"tocnumber\">5.1<\/span> <span class=\"toctext\">3. Velocit\u00e0 di movimento<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-8\"><a href=\"#4._Location_of_Joint_Motion_in_Space\"><span class=\"tocnumber\">5.2<\/span> <span class=\"toctext\">4. Posizione del movimento articolare nello spazio<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-9\"><a href=\"#5._Direction_of_Motion\"><span class=\"tocnumber\">5.3<\/span> <span class=\"toctext\">5. Direzione del movimento<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-10\"><a href=\"#Kinetic_Chain\"><span class=\"tocnumber\">6<\/span> <span class=\"toctext\">Catena cinetica<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-11\"><a href=\"#Forces_in_Human_Movement\"><span class=\"tocnumber\">6.1<\/span> <span class=\"toctext\">Forze nel movimento umano<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-12\"><a href=\"#Newton\u2019s_Laws_of_Motion\"><span class=\"tocnumber\">6.1.1<\/span> <span class=\"toctext\">Leggi del moto di Newton<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-13\"><a href=\"#Contact_Force\"><span class=\"tocnumber\">6.1.2<\/span> <span class=\"toctext\">Forza di contatto<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-14\"><a href=\"#Moment_of_Force_or_Torque\"><span class=\"tocnumber\">6.1.3<\/span> <span class=\"toctext\">Momento della forza o momento meccanico (torque)<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-15\"><a href=\"#Simple_Machines\"><span class=\"tocnumber\">6.2<\/span> <span class=\"toctext\">Macchine semplici<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-16\"><a href=\"#Lever_System\"><span class=\"tocnumber\">6.2.1<\/span> <span class=\"toctext\">Sistema a leva<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-17\"><a href=\"#Wheel_and_Axle\"><span class=\"tocnumber\">6.2.2<\/span> <span class=\"toctext\">Ruota e asse<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-18\"><a href=\"#Pulley\"><span class=\"tocnumber\">6.2.3<\/span> <span class=\"toctext\">Puleggia<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-19\"><a href=\"#Conclusion\"><span class=\"tocnumber\">7<\/span> <span class=\"toctext\">Conclusione<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-20\"><a href=\"#References\"><span class=\"tocnumber\">8<\/span> <span class=\"toctext\">Citazioni<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Introduction\" class=\"mw-headline\">Introduzione<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Introduction\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=1\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Introduction\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;action=edit&#038;section=1\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"thumb tright\">\n<div class=\"thumbinner\" style=\"width: 401px;\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Centroid_human.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"thumbimage\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/7\/7c\/Centroid_human.png\/399px-Centroid_human.png\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/7\/7c\/Centroid_human.png\/599px-Centroid_human.png 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/7\/7c\/Centroid_human.png 2x\" alt=\"\" width=\"399\" height=\"366\" data-file-width=\"652\" data-file-height=\"598\"><\/a><\/p>\n<div class=\"thumbcaption\">\n<div class=\"magnify\"><\/div>\n<p>Posizione del centro di gravit\u00e0 &#8220;T&#8221; nelle diverse posizioni del corpo umano.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Il corpo umano \u00e8 capace di produrre un\u2019ampia variet\u00e0 di posture e movimenti, permettendoci di spostarci da un luogo all\u2019altro. Questa funzione locomotoria dipende dal sistema muscolo-scheletrico, che sostiene i carichi corporei e determina il movimento dei segmenti corporei..<sup id=\"cite_ref-:1_1-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-1\">(1)<\/a><\/sup> Questa funzione \u00e8 regolata dai principi della <a title=\"Biomeccanica\" href=\"\/Biomechanics\">biomeccanica<\/a> umana.<\/p>\n<p>La biomeccanica \u00e8 considerata uno dei principi fondamentali nella pratica fisioterapica e costituisce la base per una gestione ottimale delle lesioni o delle condizioni correlate al movimento. Le principali applicazioni della biomeccanica sono: migliorare la performance del movimento, ridurre le limitazioni del movimento e guidare l\u2019intervento nelle lesioni o nelle condizioni correlate al movimento.<sup id=\"cite_ref-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>I principi biomeccanici vengono applicati in una serie di ambiti clinici, inclusi gli esercizi terapeutici, come i programmi per il range del movimento e il rinforzo, la formazione ergonomica e la prescrizione di dispositivi ortopedici, come ausili avanzati per la deambulazione..<sup id=\"cite_ref-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-3\">(3)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-4\">(4)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-5\">(5)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"How_Do_We_Solve_Problems_in_Biomechanics.3F\"><\/span><span id=\"How_Do_We_Solve_Problems_in_Biomechanics?\" class=\"mw-headline\">Come si risolvono i problemi di biomeccanica?<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Sezione \u201cModifica\u201d: Come si risolvono i problemi di biomeccanica?\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=2\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Sezione \u201cModifica\u201d: Come si risolvono i problemi di biomeccanica?\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;action=edit&#038;section=2\">modifica sorgente<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>La biomeccanica fornisce strumenti per analizzare il movimento umano al fine di migliorarne l\u2019efficacia o diminuire il rischio di lesioni. L\u2019approccio all\u2019analisi del movimento si colloca lungo un continuum tra analisi qualitativa e quantitativa.<\/p>\n<p>L\u2019<b>analisi quantitativa<\/b> implica la misurazione delle variabili biomeccaniche. Anche movimenti brevi generano migliaia di campioni di dati che devono essere raccolti, scalati ed elaborati numericamente, il che richiede tipicamente un\u2019analisi computerizzata.<\/p>\n<p>Knudson e Morrison definiscono l\u2019analisi qualitativa come l\u2019\u201cosservazione sistematica e il giudizio introspettivo della qualit\u00e0 del movimento umano allo scopo di fornire l\u2019intervento pi\u00f9 appropriato per migliorare la performance\u201d.<sup id=\"cite_ref-:3_6-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-6\">(6)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Basic_Biomechanics_Terminology\" class=\"mw-headline\">Terminologia di base della biomeccanica<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Sezione \u201cModifica\u201d: Terminologia di base della biomeccanica\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=3\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Sezione \u201cModifica\u201d: Terminologia di base della biomeccanica\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;action=edit&#038;section=3\">modifica sorgente<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>La meccanica \u00e8 la branca della scienza che si occupa delle forze e dei loro effetti. Quando questi principi vengono applicati ai sistemi biologici, il campo \u00e8 conosciuto come biomeccanica. La biomeccanica umana si concentra specificamente su come le forze agiscono sul sistema muscolo-scheletrico e su come i tessuti corporei rispondono a queste forze.<sup id=\"cite_ref-:0_7-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>La biomeccanica pu\u00f2 essere divisa in due categorie sulla base dell\u2019origine delle forze coinvolte: biomeccanica esterna e interna.<sup id=\"cite_ref-:4_8-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-8\">(8)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>La <b>biomeccanica esterna<\/b> descrive le forze provenienti dall\u2019esterno del corpo che agiscono sui segmenti corporei e il loro effetto sul movimento.<sup id=\"cite_ref-:4_8-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-8\">(8)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>La <b>biomeccanica interna<\/b> descrive le forze generate dai tessuti propri del corpo stesso e il loro effetto sul movimento,<sup id=\"cite_ref-:4_8-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-8\">(8)<\/a><\/sup> comprese &#8220;le forze <a title=\"Muscolo\" href=\"\/Muscle\">muscolari<\/a> e le forze presenti nelle <a title=\"Osso\" href=\"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/bone-it\/\">ossa <\/a>e nelle <a title=\"Joint Classification\" href=\"\/Joint_Classification\">articolazioni <\/a>che derivano dalla trasmissione delle forze muscolari attraverso lo scheletro&#8221;.<sup id=\"cite_ref-:7_9-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-9\">(9)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"External_Forces_.28External_Biomechanics.29\"><\/span><span id=\"External_Forces_(External_Biomechanics)\" class=\"mw-headline\">Forze esterne (biomeccanica esterna)<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Sezione da modificare: Forze esterne (Biomeccanica esterna)\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=4\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Sezione da modificare: Forze esterne (Biomeccanica esterna)\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;action=edit&#038;section=4\">modifica sorgente<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<h3><span id=\"Mechanics_Domains\" class=\"mw-headline\">Domini della meccanica<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica sezione: Ambiti della meccanica\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=5\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Modifica sezione: Ambiti della meccanica\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;action=edit&#038;section=5\">modifica sorgente<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Esistono due domini della meccanica (biomeccanica):<\/p>\n<ul>\n<li>Statica: l&#8217;analisi dei corpi a riposo o in movimento uniforme.<\/li>\n<li>Dinamica: lo studio delle condizioni nelle quali un oggetto si muove.<sup id=\"cite_ref-:1_1-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-1\">(1)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<p>La dinamica pu\u00f2 essere ulteriormente suddivisa in cinematica e cinetica.<\/p>\n<ul>\n<li>La cinetica si occupa del movimento del corpo e delle forze che lo determinano.<sup id=\"cite_ref-:1_1-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-1\">(1)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>La cinematica descrive il movimento del corpo senza considerare le forze che lo determinano.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Kinematics_Variables\" class=\"mw-headline\">Variabili cinematiche<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica sezione: Variabili cinematiche\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=6\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Modifica sezione: Variabili cinematiche\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;action=edit&#038;section=6\">modifica sorgente<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Nella cinematica, ci sono cinque variabili da considerare: il tipo di movimento o spostamento, la sua posizione, direzione, intensit\u00e0 e velocit\u00e0.<sup id=\"cite_ref-:1_1-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<h4>1. Tipo di movimento<\/h4>\n<p>Il movimento umano \u00e8 descritto come movimento generale, una combinazione complessa di componenti lineari e angolari.<sup id=\"cite_ref-:2_10-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-10\">(10)<\/a><\/sup> La maggior parte delle volte, il movimento umano viene analizzato come movimento lineare o angolare, poich\u00e9 questi due tipi di movimento sono considerati movimenti \u201cpuri\u201d.<\/p>\n<ul>\n<li>l movimento lineare (o movimento traslatorio o traslazionale) si verifica quando tutte le parti del corpo si muovono nella stessa direzione e alla stessa velocit\u00e0. Se questo avviene lungo una linea retta, viene definito movimento lineare o rettilineo. Se avviene lungo una traiettoria curva, viene chiamato movimento curvilineo.<sup id=\"cite_ref-:2_10-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-10\">(10)<\/a><\/sup> <sup id=\"cite_ref-:7_9-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-9\">(9)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Il movimento angolare \u00e8 la rotazione attorno a una linea centrale immaginaria conosciuta come asse di rotazione.<sup id=\"cite_ref-:2_10-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-10\">(10)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Il movimento lineare puro \u00e8 raro nel movimento umano.<\/b>. Durante la deambulazione, la corsa e il nuoto, l\u2019orientamento dei segmenti corporei l\u2019uno rispetto all\u2019altro cambia continuamente.<sup id=\"cite_ref-:7_9-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-9\">(9)<\/a><\/sup> Brevi momenti di movimento lineare quasi puro possono verificarsi in attivit\u00e0 come il pattinaggio e il salto con gli sci.<sup id=\"cite_ref-:7_9-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-9\">(9)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Il movimento di un corpo multisegmentario come il corpo umano, che implica un movimento lineare e angolare simultaneo, viene solitamente definito movimento generale.<sup id=\"cite_ref-:7_9-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-9\">(9)<\/a><\/sup> Nella pratica, la maggior parte dei movimenti dell\u2019intero corpo viene descritta come movimento generale.<\/p>\n<ul>\n<li>Quando una persona cammina, la testa e il tronco si muovono in modo abbastanza lineare, mentre le braccia e le gambe si muovono simultaneamente con movimenti lineari e angolari mentre il corpo trasla in avanti.<\/li>\n<li>Durante il ciclismo, la testa, il tronco e le braccia si muovono in modo relativamente lineare, mentre le gambe si muovono simultaneamente con movimenti lineari e angolari.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 308px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 300px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/4Ntexwf2XQM?\" width=\"300\" height=\"169\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><sup id=\"cite_ref-11\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-11\">(11)<\/a><\/sup><\/p>\n<h4>2. Ampiezza del movimento<\/h4>\n<p>L&#8217;ampiezza del movimento angolare pu\u00f2 essere misurata in radianti o gradi usando un <a class=\"mw-redirect\" title=\"Goniometro\" href=\"\/Goniometer\">goniometro<\/a>. Per il movimento lineare, la grandezza viene misurata dalla distanza lineare percorsa. Questa pu\u00f2 essere valutata con strumenti di valutazione come il <a title=\"Six Minute Walk Test \/ 6 Minute Walk Test\" href=\"\/Six_Minute_Walk_Test_\/_6_Minute_Walk_Test\">6-minute walk test<\/a>.<sup id=\"cite_ref-:2_10-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-10\">(10)<\/a><\/sup><\/p>\n<h4><span id=\"3._Rate_of_Motion\" class=\"mw-headline\">3. Velocit\u00e0 del movimento<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Sezione da modificare: 3. Velocit\u00e0 di movimento\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=7\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Sezione da modificare: 3. Velocit\u00e0 di movimento\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;action=edit&#038;section=7\">modifica sorgente<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>La velocit\u00e0 del movimento viene misurata come rapidit\u00e0 o velocit\u00e0. Un cambiamento nella velocit\u00e0 \u00e8 conosciuto come accelerazione.<sup id=\"cite_ref-:1_1-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<h4><span id=\"4._Location_of_Joint_Motion_in_Space\" class=\"mw-headline\">4. Posizione del movimento articolare nello spazio<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Sezione da modificare: 4. Posizione del movimento articolare nello spazio\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=8\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Sezione da modificare: 4. Posizione del movimento articolare nello spazio\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;action=edit&#038;section=8\">modifica sorgente<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>Il movimento articolare viene comunemente descritto utilizzando <a title=\"Cardinal Planes and Axes of Movement\" href=\"\/Cardinal_Planes_and_Axes_of_Movement\">piani e assi anatomici<\/a>. Un piano \u00e8 una superficie piana immaginaria che attraversa il corpo. Un asse \u00e8 una linea immaginaria attorno alla quale ruota un segmento del corpo.<sup id=\"cite_ref-:1_1-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-1\">(1)<\/a><\/sup> Ci sono tre piani di movimento nel corpo:<\/p>\n<ul>\n<li>Il piano sagittale, con un asse medio-laterale (trasversale);<\/li>\n<li>Il piano frontale (coronale), con un asse antero-posteriore;<\/li>\n<li>Il piano trasversale, con un asse longitudinale.<sup id=\"cite_ref-:1_1-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-1\">(1)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:0_7-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-7\">(7)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/B1eG9DyYK9E?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h4><span id=\"5._Direction_of_Motion\" class=\"mw-headline\">5. Direzione del movimento<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Sezione \"Modifica\": 5. Direzione del movimento\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=9\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Sezione \"Modifica\": 5. Direzione del movimento\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;action=edit&#038;section=9\">modifica sorgente<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>La direzione del movimento descrive come avviene il movimento lungo il piano e l&#8217;asse.<sup id=\"cite_ref-:1_1-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Nel piano sagittale, il movimento che riduce l\u2019angolo articolare \u00e8 la flessione; quello che lo aumenta \u00e8 l\u2019estensione.<sup id=\"cite_ref-:0_7-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-7\">(7)<\/a><\/sup> Anche la flessione dorsale e la flessione plantare avvengono in questo piano. I movimenti agli estremi del range di movimento sono spesso preceduti dal prefisso &#8220;iper-&#8221; (ad esempio, iperestensione).<\/li>\n<li>Nel piano frontale, il movimento che si allontana dalla linea mediana \u00e8 l&#8217;abduzione, mentre quello che si avvicina ad essa \u00e8 l&#8217;adduzione. Anche l&#8217;eversione e l&#8217;inversione avvengono nel piano frontale.<\/li>\n<li>I movimenti pi\u00f9 comuni nel piano trasversale comprendono la rotazione interna ed esterna e la pronazione e supinazione.<sup id=\"cite_ref-:2_10-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-10\">(10)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<p>Vengono utilizzati ulteriori termini direzionali per descrivere la posizione di un segmento corporeo rispetto alla posizione anatomica:<\/p>\n<ul>\n<li>Superiore si riferisce a una posizione verso la testa; inferiore verso i piedi.<\/li>\n<li>Anteriore si riferisce alla parte anteriore del corpo; posteriore alla parte posteriore.<\/li>\n<li>Mediale si riferisce a una posizione verso la linea mediana; laterale lontano da essa.<sup id=\"cite_ref-:0_7-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-7\">(7)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Kinetic_Chain\" class=\"mw-headline\">Catena cinetica<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica sezione: Catena cinetica\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=10\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Modifica sezione: Catena cinetica\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;action=edit&#038;section=10\">modifica sorgente<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>La <a title=\"Catena cinetica\" href=\"\/Kinetic_Chain\">catena cinetica<\/a> (detta anche catena cinematica) descrive il modo in cui le articolazioni e i segmenti sono collegati tra loro. Una catena cinetica pu\u00f2 essere aperta o chiusa.<\/p>\n<ol>\n<li>In una <a title=\"Open Chain Exercise\" href=\"\/Open_Chain_Exercise\">catena cinetica aperta<\/a> (OKC), un\u2019articolazione pu\u00f2 muoversi indipendentemente dalle altre articolazioni della catena.<sup id=\"cite_ref-:1_1-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-1\">(1)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:5_12-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-12\">(12)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>In una <a title=\"Closed Chain Exercise\" href=\"\/Closed_Chain_Exercise\">catena cinetica chiusa<\/a> (CKC), il movimento di un\u2019articolazione determina il movimento delle altre articolazioni della catena.<\/li>\n<\/ol>\n<p>La distinzione tra catene cinetiche aperte e chiuse \u00e8 clinicamente rilevante quando si pianificano esercizi con carico e senza carico del peso corporeo e quando si prendono di mira una o pi\u00f9 articolazioni.<sup id=\"cite_ref-:1_1-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<div class=\"floatright\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Baseball_pitching_motion_2004.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/2\/25\/Baseball_pitching_motion_2004.jpg\/399px-Baseball_pitching_motion_2004.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/2\/25\/Baseball_pitching_motion_2004.jpg\/599px-Baseball_pitching_motion_2004.jpg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/2\/25\/Baseball_pitching_motion_2004.jpg 2x\" alt=\"Il movimento di lancio nel baseball 2004.jpg\" width=\"399\" height=\"140\" data-file-width=\"749\" data-file-height=\"262\"><\/a><\/div>\n<p>Le catene cinetiche dell\u2019arto superiore e inferiore implicano una sequenza di movimento integrata che, quando compromessa, pu\u00f2 portare a dolore e\/o lesioni.<sup id=\"cite_ref-:5_12-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-12\">(12)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-13\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-13\">(13)<\/a><\/sup> <sup id=\"cite_ref-:6_14-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-14\">(14)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Per esempio, problemi a livello dell\u2019articolazione gleno-omerale possono essere causati da problemi nei collegamenti precedenti della catena cinetica, come il cingolo scapolare e il tronco.<sup id=\"cite_ref-:6_14-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-14\">(14)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-15\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-15\">(15)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-16\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-16\">(16)<\/a><\/sup> Nella gestione di una disfunzione della spalla, i professionisti clinici dovrebbero quindi mirare a ripristinare tutti i deficit della catena cinetica, compresi quelli della colonna toracica e della scapola.<sup id=\"cite_ref-17\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-17\">(17)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-18\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-18\">(18)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-19\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-19\">(19)<\/a><\/sup><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/PHqdlU4c9nk?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3><span id=\"Forces_in_Human_Movement\" class=\"mw-headline\">Le forze nel movimento umano<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Sezione \"Modifica\": Le forze nel movimento umano\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=11\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Sezione \"Modifica\": Le forze nel movimento umano\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;action=edit&#038;section=11\">modifica sorgente<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>La forza \u00e8 un modo semplice per rappresentare il carico in biomeccanica e pu\u00f2 essere definita come l&#8217;azione di un oggetto su un altro.<sup id=\"cite_ref-:02_20-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:02-20\">(20)<\/a><\/sup> La forza pu\u00f2 essere esterna o interna.<\/p>\n<ul>\n<li>Le forze esterne sono spinte o trazioni esercitate sul corpo da fonti esterne ad esso.<\/li>\n<li>Le forze interne sono generate dal corpo stesso e agiscono sulle strutture del corpo stesso.<sup id=\"cite_ref-:12_21-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:12-21\">(21)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:32_22-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:32-22\">(22)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<p>Le forze possono modificare la forma e lo stato di movimento di un oggetto. Sono caratterizzate dalla loro grandezza, direzione e punto di applicazione, che insieme determinano l\u2019effetto della forza su un oggetto.<sup id=\"cite_ref-:12_21-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:12-21\">(21)<\/a><\/sup> Quando pi\u00f9 forze agiscono su un oggetto, possono essere risolte in un\u2019unica forza \u201crisultante\u201d che ha lo stesso effetto di tutte le altre forze che agiscono insieme. Questo processo \u00e8 conosciuto come composizione delle forze.<sup id=\"cite_ref-:12_21-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:12-21\">(21)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Esistono tre regole principali delle forze:<sup id=\"cite_ref-:12_21-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:12-21\">(21)<\/a><\/sup><\/p>\n<ol>\n<li>Una forza che agisce su un segmento deve provenire da qualcosa.<\/li>\n<li>Qualsiasi cosa che entra in contatto con un segmento deve creare una forza su quel segmento.<\/li>\n<li>Si considera che la gravit\u00e0 abbia un effetto di forza su tutti gli oggetti.<\/li>\n<\/ol>\n<h4><span id=\"Newton.E2.80.99s_Laws_of_Motion\"><\/span><span id=\"Newton\u2019s_Laws_of_Motion\" class=\"mw-headline\">Leggi del moto di Newton<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Sezione da modificare: Le leggi del moto di Newton\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=12\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Sezione da modificare: Le leggi del moto di Newton\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;action=edit&#038;section=12\">modifica sorgente<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>Le leggi di Newton descrivono la relazione tra forza e movimento.<\/p>\n<p><b>1. Prima legge del moto di Newton (Legge dell\u2019inerzia)<\/b><\/p>\n<p>L\u2019inerzia \u00e8 la resistenza di un corpo ai cambiamenti del suo stato di movimento. La prima legge afferma che un oggetto rimarr\u00e0 a riposo o in movimento uniforme a meno che non agisca su di esso una forza netta non equilibrata. Maggiore \u00e8 la massa di un oggetto, maggiore \u00e8 la forza necessaria per muoverlo.<sup id=\"cite_ref-:12_21-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:12-21\">(21)<\/a><\/sup> Ci\u00f2 significa che \u00e8 necessario un cambiamento nella forza risultante per creare un cambiamento nel movimento.<sup id=\"cite_ref-:72_23-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:72-23\">(23)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Esempi:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Spostare in carrozzina una persona con una maggiore massa corporea richiede pi\u00f9 forza rispetto a spostare una persona pi\u00f9 leggera.<sup id=\"cite_ref-:12_21-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:12-21\">(21)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Quando un calciatore calcia un pallone, il calcio modifica la forza risultante sul pallone, facendolo muovere.<sup id=\"cite_ref-:72_23-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:72-23\">(23)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Un passeggero in un\u2019auto si muove alla stessa velocit\u00e0 dell\u2019auto. Se l\u2019auto frena improvvisamente e il passeggero non indossa la cintura di sicurezza, continuer\u00e0 a muoversi in avanti alla velocit\u00e0 originale dell\u2019auto.<sup id=\"cite_ref-:72_23-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:72-23\">(23)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Per sollevare un oggetto pesante, una persona deve produrre una forza verso l\u2019alto maggiore del peso dell\u2019oggetto, altrimenti esso non si muover\u00e0.<sup id=\"cite_ref-:72_23-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:72-23\">(23)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<p>La prima legge \u00e8 inoltre alla base dell\u2019analisi statica, un metodo ingegneristico per analizzare forze e momenti quando gli oggetti interagiscono.<sup id=\"cite_ref-:02_20-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:02-20\">(20)<\/a><\/sup> In biomeccanica, questa viene applicata per stimare le forze muscolari sconosciute e le forze di reazione articolare nel sistema muscolo-scheletrico.<\/p>\n<p><b>2. Seconda legge del moto di Newton (Principio impulso\u2013quantit\u00e0 di moto)<\/b><\/p>\n<p>La seconda legge di Newton afferma che una forza netta che agisce su un oggetto modificher\u00e0 la sua quantit\u00e0 di moto, facendolo accelerare o decelerare.<sup id=\"cite_ref-:02_20-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:02-20\">(20)<\/a><\/sup> Questo principio ha ampie applicazioni nello sport, dove la performance dipende spesso da quanta forza pu\u00f2 essere applicata e per quanto tempo. Per esempio, nel lancio del peso, l\u2019attenzione \u00e8 rivolta all\u2019applicazione della forza per una durata maggiore al fine di massimizzare la distanza.<sup id=\"cite_ref-:72_23-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:72-23\">(23)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>3. Terza legge di Newton (Azione-Reazione)<\/b><\/p>\n<p>La terza legge di Newton afferma che per ogni azione esiste una reazione uguale e contraria. Per esempio, un atleta pu\u00f2 correre pi\u00f9 velocemente su una superficie di cemento che sulla sabbia, perch\u00e9 la superficie rigida restituisce maggiori forze di reazione al suolo per spingere il corpo in avanti.<sup id=\"cite_ref-:02_20-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:02-20\">(20)<\/a><\/sup><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/jLvoiZUsiZY?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h4><span id=\"Contact_Force\" class=\"mw-headline\">Forza di contatto<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica sezione: Forza di contatto\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=13\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Modifica sezione: Forza di contatto\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;action=edit&#038;section=13\">modifica sorgente<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>Le forze di contatto si verificano quando due oggetti sono fisicamente a contatto tra loro. Le forze tra di essi possono essere risolte in due componenti.<\/p>\n<ul>\n<li>Forza normale: la forza \u00e8 perpendicolare alla superficie di contatto.<\/li>\n<li>Attrito: la forza agisce parallelamente alla superficie di contatto.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La comprensione delle forze di contatto \u00e8 essenziale in applicazioni come la progettazione delle calzature sportive, dove le propriet\u00e0 di attrito sono progettate per migliorare le forze di reazione al suolo.<sup id=\"cite_ref-:0_7-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-6\">\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 258px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 250px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/1pbGP-MRN-0?\" width=\"250\" height=\"141\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"text-right\"><sup id=\"cite_ref-24\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-24\">(24)<\/a><\/sup><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-6\">\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 258px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 250px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/8ud0OLXOy7g?\" width=\"250\" height=\"141\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"text-right\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h4><span id=\"Moment_of_Force_or_Torque\" class=\"mw-headline\">Momento della forza o momento meccanico (torque)<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica sezione: Momento di forza o coppia\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=14\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Modifica sezione: Momento di forza o coppia\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;action=edit&#038;section=14\">modifica sorgente<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>Il momento della forza, o momento meccanico (torque), \u00e8 una forza che fa ruotare un oggetto. \u00c8 il prodotto della forza per la distanza perpendicolare dalla linea d\u2019azione della forza all\u2019asse di rotazione. Questo concetto \u00e8 clinicamente rilevante perch\u00e9 momenti di forza adeguati sono necessari affinch\u00e9 i muscoli funzionino efficacemente durante il carico. Per esempio, la rotula aumenta il braccio del momento del quadricipite attorno all\u2019asse di rotazione del ginocchio, migliorando l\u2019efficienza dell\u2019estensione del ginocchio durante il carico.<sup id=\"cite_ref-:0_7-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/NsNaKfF6p_E?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3><span id=\"Simple_Machines\" class=\"mw-headline\">Macchine semplici<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica sezione: Macchine semplici\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=15\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Modifica sezione: Macchine semplici\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;action=edit&#038;section=15\">modifica sorgente<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Una macchina converte l\u2019energia da una forma a un\u2019altra compiendo lavoro (cio\u00e8 generando movimento).<sup id=\"cite_ref-:0_7-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-7\">(7)<\/a><\/sup> Il sistema muscolo-scheletrico \u00e8 un insieme di macchine semplici che lavorano insieme per sostenere i carichi e generare movimento.<\/p>\n<p>Esistono <b>tre macchine semplici <\/b>nel sistema muscoloscheletrico umano: la leva, la ruota e asse e la puleggia. Queste svolgono tre funzioni: amplificare la forza, amplificare il movimento e cambiare la direzione della forza applicata. Tuttavia, la maggior parte delle macchine semplici nel sistema muscolo-scheletrico \u00e8 progettata per amplificare il movimento piuttosto che la forza.<sup id=\"cite_ref-:0_7-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<h4><span id=\"Lever_System\" class=\"mw-headline\">Sistema a leva<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica sezione: Sistema a leva\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=16\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Modifica sezione: Sistema a leva\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;action=edit&#038;section=16\">modifica sorgente<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>Quando un muscolo sviluppa tensione, tira sull\u2019osso per sostenere un carico o muovere un segmento corporeo contro una resistenza.<sup id=\"cite_ref-:0_7-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-7\">(7)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:4_8-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-8\">(8)<\/a><\/sup> Il muscolo e l\u2019osso funzionano meccanicamente come una leva.<\/p>\n<ul>\n<li>Una <b>leva<\/b> \u00e8 qualsiasi segmento rigido che ruota attorno a un fulcro.<\/li>\n<li>Un <b>fulcro<\/b> \u00e8 un punto di supporto, o asse, attorno al quale ruota una leva.<\/li>\n<li>Un <b>sistema a leva<\/b> esiste quando due forze producono momenti opposti.<\/li>\n<li>La <b>forza di sforzo<\/b> (EF) \u00e8 la forza che produce il momento risultante.<\/li>\n<li>La <b>forza di resistenza<\/b> (RF) \u00e8 la forza che crea il momento opposto.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le leve sono classificate come di primo, secondo o terzo genere, in base alla disposizione del fulcro, dello sforzo e della resistenza. Le leve di terzo genere sono le pi\u00f9 comuni nel corpo umano, perch\u00e9 i muscoli generalmente si inseriscono vicino all\u2019articolazione. Ci\u00f2 pone lo sforzo tra il fulcro e la resistenza.<a href=\"#cite_note-25\">(25)<\/a> Questa disposizione favorisce la velocit\u00e0 e il range di movimento a scapito della forza.<sup id=\"cite_ref-:0_7-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-7\">(7)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-26\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-26\">(26)<\/a><\/sup><\/p>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-6\">\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 258px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 250px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/iezOKl3Uawc?\" width=\"250\" height=\"141\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"text-right\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h4><span id=\"Wheel_and_Axle\" class=\"mw-headline\">Ruota e asse<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica sezione: Ruota e asse\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=17\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Modifica sezione: Ruota e asse\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;action=edit&#038;section=17\">modifica sorgente<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>Nel sistema muscolo-scheletrico, <b>le disposizioni di ruota e asse amplificano sia la forza sia il movimento<\/b>. Un esempio \u00e8 la rotazione mediale e laterale a livello dell\u2019articolazione della spalla. Lo stesso concetto viene applicato nella progettazione delle carrozzine e nella propulsione manuale.<sup id=\"cite_ref-27\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-27\">(27)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-28\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-28\">(28)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-29\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-29\">(29)<\/a><\/sup><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/ndT35aqDfAQ?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h4><span id=\"Pulley\" class=\"mw-headline\">Puleggia<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica sezione: Puleggia\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=18\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica sezione: Puleggia\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;action=edit&#038;section=18\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>La puleggia anatomica \u00e8 una forma modificata di ruota e asse. La sua funzione principale \u00e8 reindirizzare una forza per rendere un compito pi\u00f9 facile. Nel movimento umano, il \u201ccompito\u201d consiste nel ruotare un segmento corporeo. Le pulegge anatomiche raggiungono questo obiettivo deviando la linea d\u2019azione del muscolo lontano dall\u2019asse articolare, aumentando cos\u00ec il vantaggio meccanico del muscolo. Il vantaggio meccanico (MA) \u00e8 una misura dell\u2019efficienza meccanica di una leva e riflette la relazione tra la forza di sforzo e la forza di resistenza.<sup id=\"cite_ref-:0_7-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-7\">(7)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:4_8-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-8\">(8)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Esistono quattro classi di pulegge anatomiche che possono essere di interesse per i fisioterapisti:<sup id=\"cite_ref-:0_7-11\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Classe I: una struttura esterna agisce come una puleggia per migliorare l&#8217;azione muscolare. Per esempio, la rotula agisce come una puleggia per migliorare la funzione del quadricipite.<\/li>\n<li>Classe II: la puleggia \u00e8 formata da osso, cartilagine e tendine. Per esempio, il malleolo laterale del perone agisce come una puleggia per il muscolo peroneo lungo.<\/li>\n<li>Classe III: un\u2019articolazione agisce come una puleggia. Per esempio, gli epicondili femorali forniscono al tendine del gracile un angolo di inserzione favorevole sulla tibia.<\/li>\n<li>Classe IV: un muscolo agisce come una puleggia.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/32_V0lt4qLI?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Conclusion\" class=\"mw-headline\">Conclusione<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Conclusion\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=19\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Conclusion\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;action=edit&#038;section=19\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"floatright\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Calisthenic_Movement.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/4\/49\/Calisthenic_Movement.jpeg\/300px-Calisthenic_Movement.jpeg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/4\/49\/Calisthenic_Movement.jpeg\/450px-Calisthenic_Movement.jpeg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/4\/49\/Calisthenic_Movement.jpeg\/600px-Calisthenic_Movement.jpeg 2x\" alt=\"Movimento calisthenico.jpeg\" width=\"300\" height=\"208\" data-file-width=\"4096\" data-file-height=\"2836\"><\/a><\/div>\n<p>I concetti cinetici e cinematici discussi in questa pagina sono fondamentali per comprendere il movimento umano e gli effetti della forza sui segmenti corporei. Quando si progettano dispositivi di supporto e adattivi, \u00e8 importante considerare i principi biomeccanici della forza, dell\u2019attrito e delle macchine semplici per garantire che il dispositivo favorisca o migliori il movimento umano.<\/p>\n<h2><span id=\"References\" class=\"mw-headline\">Citazioni<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=20\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces&#038;action=edit&#038;section=20\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"mw-references-wrap mw-references-columns\">\n<ol class=\"references\">\n<li id=\"cite_note-:1-1\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:1_1-0\">1.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_1-1\">1.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_1-2\">1.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_1-3\">1.3<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_1-4\">1.4<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_1-5\">1.5<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_1-6\">1.6<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_1-7\">1.7<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_1-8\">1.8<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_1-9\">1.9<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Levangie PK, Norkin CC. 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Routledge; 2014 Mar 26. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:2-10\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:2_10-0\">10.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_10-1\">10.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_10-2\">10.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_10-3\">10.3<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_10-4\">10.4<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Hall S. Basic biomechanics. 4\u00b0. McGraw-Hill Higher Education; 2014 Feb 7.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-11\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-11\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">reference. BertecHQ. Movement Sciences Explained: Kinetics and Kinematics. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4Ntexwf2XQM\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4Ntexwf2XQM<\/a><\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:5-12\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:5_12-0\">12.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_12-1\">12.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Svoboda Z, Janura M, Kutilek P, Janurova E. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5260548\/\" rel=\"nofollow\">Relationships between movements of the lower limb joints and the pelvis in open and closed kinematic chains during a gait cycle<\/a>. Journal of human kinetics. 2016 Jun 1;51(1):37-43.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-13\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-13\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Sciascia A, Cromwell R. Kinetic chain rehabilitation: a theoretical framework. 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S<a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7174497\/\" rel=\"nofollow\">Step by Step Guide to Understanding the Kinetic Chain Concept in the Overhead Athlete.<\/a> Current Reviews in Musculoskeletal Medicine. 2020 Mar 14:1-9.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-15\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-15\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Richardson E, Lewis JS, Gibson J, Morgan C, Halaki M, Ginn K, Yeowell G. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7202723\/\" rel=\"nofollow\">Role of the kinetic chain in shoulder rehabilitation: does incorporating the trunk and lower limb into shoulder exercise regimes influence shoulder muscle recruitment patterns?<\/a> Systematic review of electromyography studies. 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Arch Phys Med Rehabil. 2025 Dec;106(12):1886-1898. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:02-20\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:02_20-0\">20.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:02_20-1\">20.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:02_20-2\">20.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:02_20-3\">20.3<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Malik SS, Malik SS. Orthopaedic biomechanics made easy. Cambridge University Press; 2015 May 28.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:12-21\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:12_21-0\">21.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:12_21-1\">21.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:12_21-2\">21.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:12_21-3\">21.3<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:12_21-4\">21.4<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:12_21-5\">21.5<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Levangie PK, Norkin CC. 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