{"id":13628,"date":"2026-02-18T18:23:58","date_gmt":"2026-02-18T18:23:58","guid":{"rendered":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/home-based-knee-arthroplasty-protocols-and-exercise-progression-it\/"},"modified":"2026-08-18T12:54:48","modified_gmt":"2026-08-18T12:54:48","slug":"home-based-knee-arthroplasty-protocols-and-exercise-progression-it","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/home-based-knee-arthroplasty-protocols-and-exercise-progression-it\/","title":{"rendered":"Protocolli e progressione degli esercizi domiciliari post-artroplastica del ginocchio"},"content":{"rendered":"<div class=\"mw-parser-output\">\n<div class=\"editorbox\">\n<p><b>Redazione originale<\/b> &#8211; <a title=\"User:Stacy Schiurring\" href=\"\/User:Stacy_Schiurring\">Stacy Schiurring<\/a><\/p>\n<p><b>Contributori principali<\/b> &#8211; <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Stacy Schiurring\" href=\"\/User:Stacy_Schiurring\"><bdi>Stacy Schiurring<\/bdi><\/a> e <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Jess Bell\" href=\"\/User:Jess_Bell\"><bdi>Jess Bell<\/bdi><\/a><\/p>\n<\/div>\n<div id=\"toc\" class=\"toc\" role=\"navigation\" aria-labelledby=\"mw-toc-heading\"><input id=\"toctogglecheckbox\" class=\"toctogglecheckbox\" style=\"display: none;\" role=\"button\" type=\"checkbox\"><\/p>\n<div class=\"toctitle\" dir=\"ltr\" lang=\"en\">\n<h2 id=\"mw-toc-heading\">Contenuti<\/h2>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-1\"><a href=\"#Is_Home-Based_Care_Effective_for_Knee_Arthroplasty_Rehabilitation?\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span> <span class=\"toctext\">L&#8217;assistenza domiciliare \u00e8 efficace per la riabilitazione post-artroplastica del ginocchio?<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-2\"><a href=\"#Knee_Arthroplasty_Protocols\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span> <span class=\"toctext\">Protocolli post-artroplastica del ginocchio<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-3\"><a href=\"#Knee_Arthroplasty_Therapeutic_Exercises\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span> <span class=\"toctext\">Esercizi terapeutici post-artroplastica del ginocchio<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-4\"><a href=\"#Supine\"><span class=\"tocnumber\">3.1<\/span> <span class=\"toctext\">Posizione supina<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-5\"><a href=\"#Prone\"><span class=\"tocnumber\">3.2<\/span> <span class=\"toctext\">Posizione prona<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-6\"><a href=\"#Seated\"><span class=\"tocnumber\">3.3<\/span> <span class=\"toctext\">Posizione seduta<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-7\"><a href=\"#Standing\"><span class=\"tocnumber\">3.4<\/span> <span class=\"toctext\">In piedi<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-8\"><a href=\"#Gait_Training\"><span class=\"tocnumber\">3.5<\/span> <span class=\"toctext\">Rieducazione del passo<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-9\"><a href=\"#Adjunctive_Interventions\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span> <span class=\"toctext\">Interventi coadiuvanti<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-10\"><a href=\"#Additional_Resources\"><span class=\"tocnumber\">5<\/span> <span class=\"toctext\">Risorse aggiuntive<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-11\"><a href=\"#Clinical_Resources\"><span class=\"tocnumber\">5.1<\/span> <span class=\"toctext\">Risorse cliniche<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-12\"><a href=\"#Rehabilitation_Guidelines\"><span class=\"tocnumber\">5.2<\/span> <span class=\"toctext\">Linee guida per la riabilitazione<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-13\"><a href=\"#References\"><span class=\"tocnumber\">6<\/span> <span class=\"toctext\">Citazioni<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Is_Home-Based_Care_Effective_for_Knee_Arthroplasty_Rehabilitation.3F\"><\/span><span id=\"Is_Home-Based_Care_Effective_for_Knee_Arthroplasty_Rehabilitation?\" class=\"mw-headline\">L&#8217;assistenza domiciliare \u00e8 efficace per la riabilitazione post-artroplastica del ginocchio?<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Is Home-Based Care Effective for Knee Arthroplasty Rehabilitation?\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;veaction=edit&#038;section=1\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Is Home-Based Care Effective for Knee Arthroplasty Rehabilitation?\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;action=edit&#038;section=1\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>I pazienti possono accedere a terapie qualificate dopo l&#8217;artroplastica del ginocchio in diversi contesti riabilitativi, tra cui cliniche ambulatoriali, reparti di degenza e il proprio domicilio grazie all&#8217;assistenza domiciliare. Ogni contesto presenta dei vantaggi e degli svantaggi. Le strutture di ricovero, ad esempio, offrono il maggior numero di accessi settimanali a terapie qualificate. I pazienti in questi contesti hanno anche un maggiore accesso ai farmaci per il dolore e alle opzioni per la gestione del dolore. Tuttavia, alcuni pazienti potrebbero preferire di rimanere nella propria casa piuttosto che in una struttura.<\/p>\n<p>Una revisione sistematica e meta-analisi del 2019<sup id=\"cite_ref-:0_1-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup> ha confrontato l&#8217;efficacia di diversi contesti riabilitativi (programmi di terapia in clinica, in regime di ricovero e a domicilio) dopo l&#8217;artroplastica totale del ginocchio (TKA).<sup id=\"cite_ref-:0_1-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Riabilitazione in clinica vs. riabilitazione domiciliare<\/b>: i programmi in clinica non hanno mostrato alcun vantaggio rispetto ai programmi domiciliari per quanto riguarda gli outcome misurati. \u00c8 interessante notare che la riabilitazione domiciliare ha prodotto miglioramenti leggermente maggiori nella mobilit\u00e0 (circa 25 metri in pi\u00f9 nel <a title=\"Six Minute Walk Test \/ 6 Minute Walk Test\" href=\"\/Six_Minute_Walk_Test_\/_6_Minute_Walk_Test\">Test del cammino di 6 minuti<\/a>) a 52 settimane, anche se questa differenza \u00e8 inferiore alla soglia clinicamente significativa.<sup id=\"cite_ref-:0_1-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Riabilitazione in regime di ricovero vs. riabilitazione domiciliare<\/b>: la riabilitazione in regime di ricovero non ha determinato outcome superiori rispetto ai programmi domiciliari per quanto riguarda la mobilit\u00e0, il dolore, la funzione, la qualit\u00e0 della vita o la flessione del ginocchio. Tuttavia, la riabilitazione in regime di ricovero \u00e8 stata associata a livelli di soddisfazione dei pazienti pi\u00f9 elevati, anche se le ragioni di questo non sono ancora chiare.<sup id=\"cite_ref-:0_1-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Sulla base di evidenze di qualit\u00e0 da bassa a moderata, questo studio ha riscontrato che nessun contesto riabilitativo ha dimostrato outcome superiori nelle misure chiave, tra cui mobilit\u00e0, dolore, funzione, qualit\u00e0 della vita e range di movimento del ginocchio; e che la scelta del paziente, l&#8217;accessibilit\u00e0, il rapporto costo-efficacia e le circostanze individuali potrebbero essere fattori pi\u00f9 importanti nel determinare il contesto riabilitativo rispetto all&#8217;intensit\u00e0 clinica.<sup id=\"cite_ref-:0_1-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<blockquote><p>Sulla base delle evidenze emergenti, i servizi a domicilio offrono un&#8217;opzione efficace per la riabilitazione post-artroplastica del ginocchio per diversi motivi convincenti:<sup id=\"cite_ref-:0_1-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>la natura personalizzata dell&#8217;assistenza domiciliare consente ai terapisti di affrontare le sfide funzionali del mondo reale nell&#8217;ambiente di vita reale del paziente, portando potenzialmente ad outcome riabilitativi pi\u00f9 pratici e sostenibili<\/li>\n<li>i pazienti costretti a casa, che tendono a rappresentare una popolazione pi\u00f9 complessa dal punto di vista medico e che sono spesso esclusi dai contesti clinici tradizionali, possono raggiungere un recupero funzionale ottimale con 6-9 visite di fisioterapia supervisionata<\/li>\n<li>i servizi a domicilio eliminano le barriere di trasporto che colpiscono in modo sproporzionato i pazienti anziani, rurali o con mobilit\u00e0 limitata, affrontando cos\u00ec le disparit\u00e0 sanitarie e riducendo il rischio di infezioni nosocomiali e lo stress associato alle frequenti visite in clinica<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<h2><span id=\"Knee_Arthroplasty_Protocols\" class=\"mw-headline\">Protocolli post-artroplastica del ginocchio<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Knee Arthroplasty Protocols\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;veaction=edit&#038;section=2\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Knee Arthroplasty Protocols\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;action=edit&#038;section=2\">fonte edit<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<blockquote><p>&#8220;Il successo dell&#8217;artroplastica totale del ginocchio (TKA), determinato dagli studi sugli outcome dei pazienti, non \u00e8 dovuto solo al sollievo del dolore e al ripristino della funzione, ma anche al ripristino della salute psicosociale. Pertanto, il processo riabilitativo dopo l&#8217;artroplastica totale del ginocchio dovrebbe essere progettato per preparare il paziente a riprendere le AVQ e sportive.&#8221;<sup id=\"cite_ref-:1_3-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-3\">(3)<\/a><\/sup><\/p><\/blockquote>\n<p>La stragrande maggioranza dei pazienti sottoposti ad artroplastica del ginocchio (oltre l&#8217;85%) recupera la funzione e il range di movimento (ROM) del ginocchio indipendentemente dal protocollo di riabilitazione post-operatoria utilizzato, anche se il successo richiede un approccio multidisciplinare. Sebbene non esista un consenso sul protocollo di riabilitazione ottimale, la ricerca ha riscontrato che gli obiettivi fondamentali del trattamento includono (1) il controllo del dolore, (2) il supporto emotivo, (3) il miglioramento della deambulazione, (4) la massimizzazione del range di movimento (ROM) e (5) lo sviluppo di una forza muscolare adeguata per consentire al paziente di tornare alle attivit\u00e0 della vita quotidiana (AVQ) o allo sport.<sup id=\"cite_ref-:1_3-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-3\">(3)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Una revisione sistematica del 2015<sup id=\"cite_ref-:2_4-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-4\">(4)<\/a><\/sup> sulla riabilitazione post-operatoria dopo l&#8217;artroplastica totale del ginocchio rivela lacune significative nelle linee guida basate sulle evidenze. Ci\u00f2 \u00e8 dovuto alla mancanza di consenso sui protocolli terapeutici, tra cui la durata, l&#8217;intensit\u00e0 e i metodi di somministrazione ottimali. Questa revisione indica che la riabilitazione in regime di ricovero potrebbe non fornire ulteriori benefici ai pazienti, ma diverse modalit\u00e0 di riabilitazione si sono dimostrate <i>promettenti<\/i> per migliorare gli outcome, tra cui: l&#8217;inizio precoce della riabilitazione, la teleriabilitazione in un contesto domiciliare, la terapia in clinica e i programmi di esercizio ad alta intensit\u00e0\/velocit\u00e0. Inoltre, il biofeedback del carico del peso corporeo, la stimolazione elettrica neuromuscolare (NMES) e l&#8217;allenamento del controllo dell&#8217;equilibrio sembrano essere utili come <i>complementi<\/i> ai protocolli di riabilitazione convenzionali.<sup id=\"cite_ref-:2_4-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-4\">(4)<\/a><\/sup> Purtroppo, la disponibilit\u00e0 di alcuni di questi interventi \u00e8 limitata nel contesto domiciliare. Pertanto, i professionisti della riabilitazione domiciliare devono utilizzare strategie di intervento creative e funzionali.<\/p>\n<h2><span id=\"Knee_Arthroplasty_Therapeutic_Exercises\" class=\"mw-headline\">Esercizi terapeutici post-artroplastica del ginocchio<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Knee Arthroplasty Therapeutic Exercises\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;veaction=edit&#038;section=3\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Knee Arthroplasty Therapeutic Exercises\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;action=edit&#038;section=3\">fonte edit<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Di seguito \u00e8 riportato un elenco degli esercizi adatti alla maggior parte dei pazienti in cura a domicilio dopo l&#8217;artroplastica del ginocchio. Come per tutti i piani terapeutici, i professionisti della riabilitazione dovrebbero adattare gli esercizi terapeutici alle esigenze e agli obiettivi di ciascun paziente.<sup id=\"cite_ref-:3_5-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-5\">(5)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Attrezzature adattive e per l&#8217;esercizio utilizzate nel contesto domiciliare<\/b>: il trattamento domiciliare dei pazienti richiede spesso che i professionisti della riabilitazione escogitino idee creative per il trattamento per via della mancanza di accesso alle tradizionali attrezzature per la riabilitazione. I terapisti possono portare a casa del paziente attrezzature portatili come pesi per le caviglie o per i polsi, fasce elastiche (ad esempio il theraband), tappetini per l&#8217;equilibrio in schiuma ad alta densit\u00e0 ed ergometri per gli arti inferiori (noti anche come Restorators o Floor Bikes). Anche le attrezzature adattive, come i sollevatori per gambe, gli ausili per i calzini, i calzascarpe a manico lungo e le pinze, possono essere utili in casa sia per le attivit\u00e0 della vita quotidiana che per gli esercizi. Ad esempio, un sollevatore per gambe pu\u00f2 essere utilizzato come parte degli esercizi di range di movimento attivo assistito (AAROM); se non \u00e8 disponibile un sollevatore per gambe, si pu\u00f2 utilizzare un bastone.<\/p>\n<ul class=\"gallery mw-gallery-traditional\">\n<li class=\"gallerybox\" style=\"width: 155px;\">\n<div style=\"width: 155px;\">\n<div class=\"thumb\" style=\"width: 150px;\">\n<div style=\"margin: 44px auto;\"><a class=\"image\" title=\"High-density foam balance pad\" href=\"\/File:High_density_foam_or_Airex.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/5\/5c\/High_density_foam_or_Airex.jpeg\/120px-High_density_foam_or_Airex.jpeg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/5\/5c\/High_density_foam_or_Airex.jpeg\/180px-High_density_foam_or_Airex.jpeg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/5\/5c\/High_density_foam_or_Airex.jpeg\/240px-High_density_foam_or_Airex.jpeg 2x\" alt=\"High-density foam balance pad\" width=\"120\" height=\"62\" data-file-width=\"1532\" data-file-height=\"795\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"gallerytext\">\n<p>High-density foam balance pad<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"gallerybox\" style=\"width: 155px;\">\n<div style=\"width: 155px;\">\n<div class=\"thumb\" style=\"width: 150px;\">\n<div style=\"margin: 30px auto;\"><a class=\"image\" title=\"Lower extremity ergometer\" href=\"\/File:Floor_bike_or_lower_body_ergometer.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/8\/8b\/Floor_bike_or_lower_body_ergometer.jpeg\/120px-Floor_bike_or_lower_body_ergometer.jpeg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/8\/8b\/Floor_bike_or_lower_body_ergometer.jpeg\/180px-Floor_bike_or_lower_body_ergometer.jpeg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/8\/8b\/Floor_bike_or_lower_body_ergometer.jpeg\/240px-Floor_bike_or_lower_body_ergometer.jpeg 2x\" alt=\"Lower extremity ergometer\" width=\"120\" height=\"90\" data-file-width=\"3175\" data-file-height=\"2381\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"gallerytext\">\n<p>Lower extremity ergometer<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"gallerybox\" style=\"width: 155px;\">\n<div style=\"width: 155px;\">\n<div class=\"thumb\" style=\"width: 150px;\">\n<div style=\"margin: 15px auto;\"><a class=\"image\" title=\"Leg lifter device\" href=\"\/File:Leg_lifter.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/4\/46\/Leg_lifter.jpeg\/106px-Leg_lifter.jpeg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/4\/46\/Leg_lifter.jpeg\/158px-Leg_lifter.jpeg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/4\/46\/Leg_lifter.jpeg\/211px-Leg_lifter.jpeg 2x\" alt=\"Leg lifter device\" width=\"106\" height=\"120\" data-file-width=\"2557\" data-file-height=\"2905\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"gallerytext\">\n<p>Leg lifter device<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"gallerybox\" style=\"width: 155px;\">\n<div style=\"width: 155px;\">\n<div class=\"thumb\" style=\"width: 150px;\">\n<div style=\"margin: 18.5px auto;\"><a class=\"image\" title=\"Substituting a cane for a leg lifter. Image used with permission from Robert Finch, PT.\" href=\"\/File:Cane_as_leg_lifter.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/d\/df\/Cane_as_leg_lifter.png\/120px-Cane_as_leg_lifter.png\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/d\/df\/Cane_as_leg_lifter.png\/180px-Cane_as_leg_lifter.png 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/d\/df\/Cane_as_leg_lifter.png\/240px-Cane_as_leg_lifter.png 2x\" alt=\"Substituting a cane for a leg lifter. Image used with permission from Robert Finch, PT.\" width=\"120\" height=\"113\" data-file-width=\"1478\" data-file-height=\"1386\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"gallerytext\">\n<p>Sostituire un bastone con un sollevatore per gambe. Immagine utilizzata con il permesso di Robert Finch, PT.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"gallerybox\" style=\"width: 155px;\">\n<div style=\"width: 155px;\">\n<div class=\"thumb\" style=\"width: 150px;\">\n<div style=\"margin: 15px auto;\"><a class=\"image\" title=\"Sock aid device\" href=\"\/File:Sock_Aid.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/a\/a8\/Sock_Aid.jpeg\/80px-Sock_Aid.jpeg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/a\/a8\/Sock_Aid.jpeg\/120px-Sock_Aid.jpeg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/a\/a8\/Sock_Aid.jpeg\/160px-Sock_Aid.jpeg 2x\" alt=\"Sock aid device\" width=\"80\" height=\"120\" data-file-width=\"3004\" data-file-height=\"4506\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"gallerytext\">\n<p>Sock aid device<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"gallerybox\" style=\"width: 155px;\">\n<div style=\"width: 155px;\">\n<div class=\"thumb\" style=\"width: 150px;\">\n<div style=\"margin: 27px auto;\"><a class=\"image\" title=\"Long handled shoehorn\" href=\"\/File:Long_handled_shoehorn.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/f\/f1\/Long_handled_shoehorn.jpeg\/120px-Long_handled_shoehorn.jpeg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/f\/f1\/Long_handled_shoehorn.jpeg\/180px-Long_handled_shoehorn.jpeg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/f\/f1\/Long_handled_shoehorn.jpeg\/240px-Long_handled_shoehorn.jpeg 2x\" alt=\"Long handled shoehorn\" width=\"120\" height=\"96\" data-file-width=\"5097\" data-file-height=\"4078\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"gallerytext\">\n<p>Long handled shoehorn<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"gallerybox\" style=\"width: 155px;\">\n<div style=\"width: 155px;\">\n<div class=\"thumb\" style=\"width: 150px;\">\n<div style=\"margin: 35px auto;\"><a class=\"image\" title=\"Reacher device\" href=\"\/File:Reacher_device.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/2\/2b\/Reacher_device.jpeg\/120px-Reacher_device.jpeg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/2\/2b\/Reacher_device.jpeg\/180px-Reacher_device.jpeg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/2\/2b\/Reacher_device.jpeg\/240px-Reacher_device.jpeg 2x\" alt=\"Reacher device\" width=\"120\" height=\"80\" data-file-width=\"7842\" data-file-height=\"5231\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"gallerytext\">\n<p>Reacher device<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span id=\"Supine\" class=\"mw-headline\">Posizione supina<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Supine\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;veaction=edit&#038;section=4\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Supine\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;action=edit&#038;section=4\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<table class=\"wikitable\">\n<caption>Tabella 1.0. Esercizi terapeutici in posizione supina<sup id=\"cite_ref-:3_5-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-5\">(5)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:4_6-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-6\">(6)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:5_7-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-7\">(7)<\/a><\/sup><\/caption>\n<tbody>\n<tr>\n<th><b>Esercizio<\/b><\/th>\n<th><b>Tempistica<\/b><\/th>\n<th><b>Progressione<\/b><\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Ankle Pumps<\/b><\/td>\n<td>Iniziare dopo l&#8217;intervento<\/td>\n<td>Aggiungere una resistenza durante la flessione plantare e la flessione dorsale<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Scivolamenti del tallone (Heel Slides)<\/b><\/td>\n<td>Iniziare dopo l&#8217;intervento<\/td>\n<td>Aggiungere resistenza<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Quad sets<\/b><\/td>\n<td>Iniziare dopo l&#8217;intervento<\/td>\n<td>Progredire nel periodo post-operatorio:<\/p>\n<ul>\n<li>Sollevamento della gamba estesa (SLR)<\/li>\n<li>Quad set con ABDuzione attiva dell&#8217;anca<\/li>\n<li>Quadricipite ad arco corto (SAQ)<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Glutei\/ischiocrurali<\/b><\/td>\n<td>Iniziare dopo l&#8217;intervento<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>ABDuzione dell&#8217;anca<\/b><\/td>\n<td>Iniziare dopo l&#8217;intervento<\/td>\n<td>A 0-3 settimane<\/p>\n<ul>\n<li>Aggiungere resistenza in posizione supina<\/li>\n<li>Clamshells<\/li>\n<li>ABDuzione dell&#8217;anca in decubito laterale<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b><a title=\"Ponte\" href=\"\/Bridging\">Ponte<\/a><\/b><\/td>\n<td>A 0-3 settimane<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Progredire da bilaterale a unilaterale<\/li>\n<li>Leg Press in posizione supina contro il terapista<\/li>\n<li>Ponte su una superficie instabile (ad esempio Physioball a 6-9 settimane)<\/li>\n<li>Ponte laterale (a 6-9 settimane)<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<table class=\"wikitable\">\n<caption>Tabella 1.1. Allungamenti in posizione supina<sup id=\"cite_ref-:3_5-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-5\">(5)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:4_6-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-6\">(6)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:5_7-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-7\">(7)<\/a><\/sup><\/caption>\n<tbody>\n<tr>\n<th><b>Esercizio<\/b><\/th>\n<th><b>Tempistica<\/b><\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Allungamento del polpaccio<\/b><\/td>\n<td>Iniziare dopo l&#8217;intervento<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Allungamento degli ischiocrurali<\/b><\/td>\n<td>Iniziare dopo l&#8217;intervento<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Estensione passiva del ginocchio assistita dalla gravit\u00e0<\/b><\/td>\n<td>A 0-3 settimane<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h4><span id=\"Prone\" class=\"mw-headline\">Posizione prona<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Prone\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;veaction=edit&#038;section=5\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Prone\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;action=edit&#038;section=5\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<table class=\"wikitable\">\n<caption>Tabella 2.0. Allungamenti ed esercizi in posizione prona<sup id=\"cite_ref-:3_5-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-5\">(5)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:4_6-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-6\">(6)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:5_7-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-7\">(7)<\/a><\/sup><\/caption>\n<tbody>\n<tr>\n<th><b>Esercizio<\/b><\/th>\n<th><b>Tempistica<\/b><\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Allungamento dei flessori dell&#8217;anca<\/b><\/td>\n<td>A 0-3 settimane<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Ginocchio a penzoloni in posizione prona\/allungamento degli ischiocrurali<\/b><\/td>\n<td>A 0-3 settimane<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b><a title=\"Plank exercise\" href=\"\/Plank_exercise\">Plank<\/a><\/b><\/td>\n<td>A 6-9 settimane:<\/p>\n<ul>\n<li>Plank laterali e frontali modificati<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h4><span id=\"Seated\" class=\"mw-headline\">Posizione seduta<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Seated\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;veaction=edit&#038;section=6\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Seated\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;action=edit&#038;section=6\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<table class=\"wikitable\">\n<caption>Tabella 3.0. Esercizi terapeutici in posizione seduta<sup id=\"cite_ref-:3_5-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-5\">(5)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:4_6-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-6\">(6)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:5_7-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-7\">(7)<\/a><\/sup><\/caption>\n<tbody>\n<tr>\n<th><b>Esercizio<\/b><\/th>\n<th><b>Tempistica<\/b><\/th>\n<th><b>Progressione<\/b><\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Allungamento dei quadricipiti<\/b><\/td>\n<td>Iniziare dopo l&#8217;intervento (catena chiusa con sovrapressione del corpo spostandosi verso il bordo della sedia)<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Scorrimenti del tallone (Heel Slides) in posizione seduta (iniziare dopo l&#8217;intervento)<\/li>\n<li>Aggiungare la mobilizzazione della rotula (a 0-3 settimane)<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Sollevamenti del tallone (Heel Raises)\/delle dita del piede (Toes Raises)<\/b><\/td>\n<td>Iniziare dopo l&#8217;intervento<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Quadricipite ad arco lungo (LAQ) in posizione seduta<\/b><\/td>\n<td>Pu\u00f2 iniziare l&#8217;assistenza attiva dopo l&#8217;intervento; iniziare il LAQ attivo da 0-3 settimane<\/td>\n<td>Aggiungere resistenza<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Isometria del quadricipite in posizione seduta in vari angoli di flessione<\/b><\/td>\n<td>Iniziare dopo l&#8217;intervento<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Flessione dell&#8217;anca in posizione seduta (marcia)<\/b><\/td>\n<td>A 0-3 settimane<\/td>\n<td>Aggiungere resistenza<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Rotazione esterna dell&#8217;anca in posizione seduta<\/b><\/td>\n<td>A 0-3 settimane<\/td>\n<td>Da contrazione isometrica a contro resistenza<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Per saperne di pi\u00f9 su questi esercizi, si prega di consultare le seguenti pagine di lettura facoltative:<\/p>\n<ul>\n<li><a title=\"Esercizio terapeutico\" href=\"\/Therapeutic_Exercise\">Esercizio terapeutico<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Principles of Exercise Rehabilitation\" href=\"\/Principles_of_Exercise_Rehabilitation\">Principles of Exercise Rehabilitation<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Closed Chain Exercise\" href=\"\/Closed_Chain_Exercise\">Closed Chain Exercise<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Open Chain Exercise\" href=\"\/Open_Chain_Exercise\">Open Chain Exercise<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Allenamento della forza\" href=\"\/Strength_Training\">Allenamento della forza<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Allenamento della resistenza\" href=\"\/Resistance_Training\">Allenamento della resistenza<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Esercizio e attivit\u00e0 fisica nella gestione del dolore\" href=\"\/Exercise_and_Activity_in_Pain_Management\">Esercizio e attivit\u00e0 fisica nella gestione del dolore<\/a><\/li>\n<li><a title=\"L'influenza dei FANS sui processi fisiologici e sull'esercizio fisico\" href=\"\/The_Influence_of_NSAIDs_on_Physiologic_Processes_and_Exercise\">L&#8217;influenza dei FANS sui processi fisiologici e sull&#8217;esercizio fisico<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Funzione muscolare: effetti dell'invecchiamento\" href=\"\/Muscle_Function:_Effects_of_Aging\">Funzione muscolare: effetti dell&#8217;invecchiamento<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Dolore muscolare ad insorgenza ritardata\" href=\"\/Delayed_Onset_Muscle_Soreness\">Dolore muscolare ad insorgenza ritardata<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>L&#8217;<b>allenamento dei trasferimenti<\/b> pu\u00f2 essere integrato negli esercizi terapeutici e utilizzato sia come allenamento funzionale che come rinforzo. Le progressioni nell&#8217;allenamento dei trasferimenti possono concentrarsi sullo spostamento del peso in avanti\/carico uguale dei piedi e sulla parit\u00e0 di peso corporeo tra le gambe durante le transizioni nei trasferimenti e in appoggio.<sup id=\"cite_ref-:5_7-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-7\">(7)<\/a><\/sup> Inizialmente, il paziente potrebbe aver bisogno di estendere la gamba chirurgica per diminuire il carico del peso corporeo a causa del dolore o del fastidio e del range di movimento disponibile, per poi lavorare gradualmente per avvicinare i piedi con una distribuzione del peso pi\u00f9 equa.<sup id=\"cite_ref-:3_5-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-5\">(5)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>I pazienti con debolezza o paura di cadere o di muoversi dopo un&#8217;artroplastica del ginocchio possono trarre beneficio dal sollevamento iniziale della superficie di seduta. Poi la abbassano gradualmente fino all&#8217;altezza originale, man mano che la loro forza, il loro range di movimento e la loro sicurezza migliorano. I modi per rialzare una superficie di seduta includono l&#8217;aggiunta di una superficie solida o di cuscini rigidi a una sedia o a un divano, l&#8217;aggiunta di rialzi sotto una sedia o un divano e l&#8217;uso di un telaio per WC o di un rialzo per WC in bagno.<\/p>\n<ul class=\"gallery mw-gallery-traditional\">\n<li class=\"gallerybox\" style=\"width: 155px;\">\n<div style=\"width: 155px;\">\n<div class=\"thumb\" style=\"width: 150px;\">\n<div style=\"margin: 39px auto;\"><a class=\"image\" title=\"Couch with furniture risers in place\" href=\"\/File:Furniture_risers.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/e\/e9\/Furniture_risers.jpeg\/120px-Furniture_risers.jpeg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/e\/e9\/Furniture_risers.jpeg\/180px-Furniture_risers.jpeg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/e\/e9\/Furniture_risers.jpeg\/240px-Furniture_risers.jpeg 2x\" alt=\"Couch with furniture risers in place\" width=\"120\" height=\"72\" data-file-width=\"6419\" data-file-height=\"3838\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"gallerytext\">\n<p>Couch with furniture risers in place<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"gallerybox\" style=\"width: 155px;\">\n<div style=\"width: 155px;\">\n<div class=\"thumb\" style=\"width: 150px;\">\n<div style=\"margin: 19.5px auto;\"><a class=\"image\" title=\"Elevating seating surface using cushions on a couch. Image used with permission from Robert Finch PT\" href=\"\/File:Elevated_seat_on_couch.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/e\/ea\/Elevated_seat_on_couch.png\/120px-Elevated_seat_on_couch.png\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/e\/ea\/Elevated_seat_on_couch.png\/180px-Elevated_seat_on_couch.png 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/e\/ea\/Elevated_seat_on_couch.png\/240px-Elevated_seat_on_couch.png 2x\" alt=\"Elevating seating surface using cushions on a couch. Image used with permission from Robert Finch PT\" width=\"120\" height=\"111\" data-file-width=\"1332\" data-file-height=\"1235\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"gallerytext\">\n<p>Elevare la superficie di seduta utilizzando i cuscini su un divano. Immagine utilizzata con il permesso di Robert Finch PT<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"gallerybox\" style=\"width: 155px;\">\n<div style=\"width: 155px;\">\n<div class=\"thumb\" style=\"width: 150px;\">\n<div style=\"margin: 35px auto;\"><a class=\"image\" title=\"Example of a toilet frame (also known as a bedside commode)\" href=\"\/File:Toilet_frame_or_bedside_commode.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/0\/04\/Toilet_frame_or_bedside_commode.jpeg\/120px-Toilet_frame_or_bedside_commode.jpeg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/0\/04\/Toilet_frame_or_bedside_commode.jpeg\/180px-Toilet_frame_or_bedside_commode.jpeg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/0\/04\/Toilet_frame_or_bedside_commode.jpeg\/240px-Toilet_frame_or_bedside_commode.jpeg 2x\" alt=\"Example of a toilet frame (also known as a bedside commode)\" width=\"120\" height=\"80\" data-file-width=\"3600\" data-file-height=\"2400\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"gallerytext\">\n<p>Example of a toilet frame (also known as a bedside commode)<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"gallerybox\" style=\"width: 155px;\">\n<div style=\"width: 155px;\">\n<div class=\"thumb\" style=\"width: 150px;\">\n<div style=\"margin: 15px auto;\"><a class=\"image\" title=\"Example of a toilet seat rise (also known as an elevated toilet seat)\" href=\"\/File:Toilet_seat_raise_or_elevated_toilet_seat.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/e\/e5\/Toilet_seat_raise_or_elevated_toilet_seat.jpeg\/102px-Toilet_seat_raise_or_elevated_toilet_seat.jpeg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/e\/e5\/Toilet_seat_raise_or_elevated_toilet_seat.jpeg\/154px-Toilet_seat_raise_or_elevated_toilet_seat.jpeg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/e\/e5\/Toilet_seat_raise_or_elevated_toilet_seat.jpeg\/205px-Toilet_seat_raise_or_elevated_toilet_seat.jpeg 2x\" alt=\"Example of a toilet seat rise (also known as an elevated toilet seat)\" width=\"102\" height=\"120\" data-file-width=\"1476\" data-file-height=\"1727\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"gallerytext\">\n<p>Example of a toilet seat rise (also known as an elevated toilet seat)<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ulteriori informazioni sui trasferimenti sono disponibili qui: <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/Transfers?utm_source=physiopedia&#038;utm_medium=search&#038;utm_campaign=ongoing_internal#Principles_of_Transfers\" rel=\"nofollow\">Principi dei trasferimenti<\/a>.<\/p>\n<h4><span id=\"Standing\" class=\"mw-headline\">Posizione eretta<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Standing\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;veaction=edit&#038;section=7\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Standing\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;action=edit&#038;section=7\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<table class=\"wikitable\">\n<caption>Tabella 4.0. Esercizi terapeutici in piedi<sup id=\"cite_ref-:3_5-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-5\">(5)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:4_6-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-6\">(6)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:5_7-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-7\">(7)<\/a><\/sup><\/caption>\n<tbody>\n<tr>\n<th><b>Esercizio<\/b><\/th>\n<th><b>Tempistica<\/b><\/th>\n<th><b>Progressione<\/b><\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Sollevamenti del tallone (Heel Raises)\/delle dita del piede (Toe Raises) in piedi<\/b><\/td>\n<td>A 0-3 settimane<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Estensione terminale del ginocchio (TKE)<\/b><\/td>\n<td>A 0-3 settimane<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>In piedi con therabend che resiste all&#8217;estensione terminale del ginocchio<\/li>\n<li>Appoggio su una gamba sola<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Mini-squat<\/b><\/td>\n<td>A 3-6 settimane<\/td>\n<td>A 6-9 settimane<\/p>\n<ul>\n<li>Wall Slides<\/li>\n<li><a title=\"Squat Exercise\" href=\"\/Squat_Exercise\">Squat progressivi<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Flessione dell&#8217;anca<\/b><\/td>\n<td>A 0-3 settimane<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Sollevamento della gamba estesa in piedi in quattro direzioni<\/li>\n<li>Marcia sul posto<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Affondi<\/b><\/td>\n<td>A 0-3 settimane<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Mini Step-up (fine della seconda settimana)<\/li>\n<li>Affondi (a 3-6 settimane)<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Camminata laterale<\/b><\/td>\n<td>A 3-6 settimane<\/td>\n<td>A 6-9 settimane<\/p>\n<ul>\n<li>Mini Step-up laterali con progressione verso Step-over laterali<\/li>\n<li>Braiding (incrociando le gambe)<\/li>\n<li>Monster Walks<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><b>Gli esercizi per la rieducazione dell&#8217;equilibrio e della propriocezione in piedi<\/b> possono essere iniziati a 0-3 settimane.<sup id=\"cite_ref-:5_7-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-7\">(7)<\/a><\/sup> Per saperne di pi\u00f9 su questi esercizi, si prega di consultare le seguenti pagine di lettura facoltative:<\/p>\n<ul>\n<li><a title=\"Equilibrio\" href=\"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/balance-it\/\">Equilibrio<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Postural Control\" href=\"\/Postural_Control\">Postural Control<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Centre of Gravity\" href=\"\/Centre_of_Gravity\">Centre of Gravity<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Balance Training\" href=\"\/Balance_Training\">Balance Training<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Balance Boards\" href=\"\/Balance_Boards\">Balance Boards<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Reactive Balance Training\" href=\"\/Reactive_Balance_Training\">Reactive Balance Training<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Coordination Exercises\" href=\"\/Coordination_Exercises\">Coordination Exercises<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Allenamento dell'equilibrio reattivo e capacit\u00e0 di recupero dalle cadute\" href=\"\/Training_Reactive_Balance_and_Fall_Recovery_Skills\">Allenamento dell&#8217;equilibrio reattivo e capacit\u00e0 di recupero dalle cadute<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h4><span id=\"Gait_Training\" class=\"mw-headline\">Rieducazione del passo<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modificare la sezione: Allenamento della deambulazione\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;veaction=edit&#038;section=8\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modificare la sezione: Allenamento della deambulazione\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;action=edit&#038;section=8\">fonte edit<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>La rieducazione del passo viene fatta progredire in base alla tolleranza (ad esempio cambiando le superfici, aumentando la distanza percorsa, cambiando\/rimuovendo gli ausili). L&#8217;obiettivo iniziale della rieducazione del passo dovrebbe essere quello di normalizzare la dinamica del passo e uniformare il carico del peso corporeo tra le gambe.<sup id=\"cite_ref-:4_6-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-6\">(6)<\/a><\/sup> <sup id=\"cite_ref-:3_5-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-5\">(5)<\/a><\/sup> Le tempistiche consigliate per lo svezzamento dagli ausili sono le seguenti:<\/p>\n<ul>\n<li>post-operatorio: iniziare con un deambulatore con ruote, un deambulatore senza ruote oppure due stampelle ascellari<\/li>\n<li>settimane 0-3: stabilizzazione del passo utilizzando due stampelle ascellari, con una transizione graduale a una singola stampella ascellare o a un bastone in un ambiente controllato, una volta che il paziente presenta una forza del quadricipite sufficiente<\/li>\n<li>settimane 3-6: rinforzare la normale meccanica del passo (ad esempio uguale lunghezza del passo, uguale tempo in appoggio, schema del cammino tallone-punta, velocit\u00e0 del passo) e iniziare la deambulazione senza un ausilio in ambienti controllati<\/li>\n<li>settimane 6-9: iniziare esercizi di agilit\u00e0 in base alle necessit\u00e0 (ad esempio passi laterali, cammino all\u2019indietro, passi incrociati) <sup id=\"cite_ref-:5_7-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-7\">(7)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<p>I pazienti possono salire le <b>scale<\/b> guidandosi con la gamba non chirurgica da 0-3 settimane.<sup id=\"cite_ref-:5_7-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-7\">(7)<\/a><\/sup> Possono iniziare a camminare con la gamba chirurgica a partire dalla 4\u00b0 settimana circa.<sup id=\"cite_ref-:3_5-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-5\">(5)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Per saperne di pi\u00f9 sulla rieducazione del passo e delle scale, si prega di consultare le seguenti pagine di lettura facoltative:<\/p>\n<ul>\n<li><a title=\"Passo\" href=\"\/Gait\">Passo<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Range di movimento articolare durante il passo\" href=\"\/Joint_Range_of_Motion_During_Gait\">Range di movimento articolare durante il passo<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Attivit\u00e0 muscolare durante il passo\" href=\"\/Muscle_Activity_During_Gait\">Attivit\u00e0 muscolare durante il passo<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Sostegno del peso\" href=\"\/Weight_bearing\">Schemi di allenamento per il carico del peso corporeo e il passo<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Gait Speed as an Objective Measure\" href=\"\/Gait_Speed_as_an_Objective_Measure\">Gait Speed as an Objective Measure<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Deviazioni del passo\" href=\"\/Gait_Deviations\">Deviazioni del passo<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Stair Gait\" href=\"\/Stair_Gait\">Negoziazione delle scale<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Adjunctive_Interventions\" class=\"mw-headline\">Interventi aggiuntivi<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Adjunctive Interventions\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;veaction=edit&#038;section=9\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Adjunctive Interventions\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;action=edit&#038;section=9\">fonte edit<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>La <b><a title=\"Crioterapia\" href=\"\/Cryotherapy\">crioterapia<\/a><\/b> \u00e8 l&#8217;applicazione del freddo al sito chirurgico. Esistono vari modi per applicare la crioterapia dopo l&#8217;artroplastica del ginocchio, tra cui impacchi di ghiaccio e impacchi freddi commerciali. Possono essere utilizzati anche dispositivi specializzati, come il <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/mycoldtherapy.com\/collections\/aircast?srsltid=AfmBOorNnaCQS8Pu5e4dbHaEbUvlR_8UHzBHmNj716oNYES76dlglkUl\" rel=\"nofollow\">CryoCuff<\/a>, che fornisce freddo e pressione continui. La crioterapia agisce attraverso meccanismi fisiologici per ridurre il dolore, l&#8217;edema e l&#8217;infiammazione dopo un intervento chirurgico. La sua efficacia varia in base al metodo di applicazione, alla durata, alla temperatura e alla profondit\u00e0 del grasso sottocutaneo del paziente.<sup id=\"cite_ref-:6_8-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-8\">(8)<\/a><\/sup> Le ricerche dimostrano che la crioterapia \u00e8 un trattamento valido e vantaggioso per migliorare il dolore, l&#8217;edema, l&#8217;infiammazione e la mobilit\u00e0 del ginocchio durante la fase di guarigione acuta dopo l&#8217;artroplastica del ginocchio, anche se le evidenze sono meno conclusive per le fasi successive del recupero.<sup id=\"cite_ref-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-9\">(9)<\/a><\/sup> <sup id=\"cite_ref-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-10\">(10)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-11\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-11\">(11)<\/a><\/sup> Alcuni studi indicano che la combinazione di crioterapia e compressione migliora la gestione dell&#8217;edema, la circolazione e il comfort generale del paziente.<sup id=\"cite_ref-:6_8-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-8\">(8)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Il <b><a title=\"Movimento passivo continuo (CPM)\" href=\"\/Continuous_Passive_Motion_(CPM)\">movimento passivo continuo (CPM)<\/a><\/b> \u00e8 un dispositivo medico motorizzato che fornisce un range di movimento passivo delicato e costante a un&#8217;articolazione. I benefici teorici dell&#8217;utilizzo del CPM dopo l&#8217;artroplastica del ginocchio includono il miglioramento della rigidit\u00e0 post-operatoria e della formazione di cicatrici, il mantenimento o il miglioramento del range di movimento del ginocchio e la riduzione del dolore.<sup id=\"cite_ref-12\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-12\">(12)<\/a><\/sup> Tuttavia, non ci sono evidenze sufficienti a sostegno del suo utilizzo.<sup id=\"cite_ref-13\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-13\">(13)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-14\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-14\">(14)<\/a><\/sup> <sup id=\"cite_ref-15\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-15\">(15)<\/a><\/sup> L&#8217;uso del CMP \u00e8 specifico per il chirurgo, ma la tolleranza del paziente deve essere presa in considerazione quando si utilizza una macchina CPM.<\/p>\n<p>La <b><a title=\"Neuromuscular and Muscular Electrical Stimulation (NMES)\" href=\"\/Neuromuscular_and_Muscular_Electrical_Stimulation_(NMES)\">stimolazione elettrica neuromuscolare (NMES)<\/a><\/b> \u00e8 una forma di stimolazione elettrica. Stimola i muscoli e i nervi mirati, provocando una contrazione muscolare e imitando cos\u00ec il normale processo di attivazione muscolare da parte del sistema nervoso centrale. La NMES pu\u00f2 essere utilizzata per stimolare il quadricipite della gamba chirurgica, spesso indebolito dopo l&#8217;artroplastica del ginocchio.<sup id=\"cite_ref-:7_16-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-16\">(16)<\/a><\/sup> <sup id=\"cite_ref-17\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-17\">(17)<\/a><\/sup> La NMES pu\u00f2 essere utilizzata in combinazione con esercizi terapeutici di rinforzo, allenamento dei trasferimenti, rieducazione del passo e\/o allenamento della negoziazione delle scale. Alcuni studi suggeriscono che la NMES pu\u00f2 anche migliorare il dolore in seguito a un&#8217;artroplastica del ginocchio.<sup id=\"cite_ref-:7_16-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-16\">(16)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Additional_Resources\" class=\"mw-headline\">Risorse aggiuntive<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Additional Resources\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;veaction=edit&#038;section=10\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Additional Resources\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;action=edit&#038;section=10\">modifica fonte<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<h4><span id=\"Clinical_Resources\" class=\"mw-headline\">Risorse cliniche<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modificare la sezione: Risorse cliniche\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;veaction=edit&#038;section=11\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modificare la sezione: Risorse cliniche\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;action=edit&#038;section=11\">modifica fonte<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Kittelson AJ, Elings J, Colborn K, Hoogeboom TJ, Christensen JC, Van Meeteren NL, et al. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7376933\/\" rel=\"nofollow\">Reference chart for knee flexion following total knee arthroplasty: a novel tool for monitoring postoperative recovery<\/a>. BMC musculoskeletal disorders. 2020 Dec;21:1-8.<\/li>\n<li><a title=\"Six Minute Walk Test \/ 6 Minute Walk Test\" href=\"\/Six_Minute_Walk_Test_\/_6_Minute_Walk_Test\">6-minute walk test<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Timed Up and Go Test (TUG)\" href=\"\/Timed_Up_and_Go_Test_(TUG)\">Timed up and go (TUG) test<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Test di 30 secondi da seduti a in piedi\" href=\"\/30_Seconds_Sit_To_Stand_Test\">30 seconds sit to stand test<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Stair Climb Test (SCT)\" href=\"\/Stair_Climb_Test_(SCT)\">Stair climb test (SCT)<\/a><\/li>\n<li><a title=\"WOMAC Osteoarthritis Index\" href=\"\/WOMAC_Osteoarthritis_Index\">Western Ontario and McMaster Universities Arthritis Index (WOMAC)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h4><span id=\"Rehabilitation_Guidelines\" class=\"mw-headline\">Linee guida per la riabilitazione<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Rehabilitation Guidelines\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;veaction=edit&#038;section=12\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Rehabilitation Guidelines\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;action=edit&#038;section=12\">fonte edit<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Jette DU, Hunter SJ, Burkett L, Langham B, Logerstedt DS, Piuzzi NS, et al. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/academic.oup.com\/ptj\/article\/100\/9\/1603\/5857258?login=false\" rel=\"nofollow\">Physical therapist management of total knee arthroplasty<\/a>. Physical therapy. 2020 Sep;100(9):1603-31.<\/li>\n<li><a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.sanfordhealth.org\/-\/media\/org\/files\/medical-professionals\/resources-and-education\/6-total-knee-arthroplasty-rehabilitation-guideline.pdf\" rel=\"nofollow\">Total Knee Arthroplasty Rehabilitation Guideline (Sanford Health)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"References\" class=\"mw-headline\">Citazioni<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;veaction=edit&#038;section=13\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;action=edit&#038;section=13\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"mw-references-wrap mw-references-columns\">\n<ol class=\"references\">\n<li id=\"cite_note-:0-1\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-0\">1.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-1\">1.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-2\">1.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-3\">1.3<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-4\">1.4<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-5\">1.5<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Buhagiar MA, Naylor JM, Harris IA, Xuan W, Adie S, Lewin A. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/jamanetwork.com\/journals\/jamanetworkopen\/fullarticle\/2731681\" rel=\"nofollow\">Assessment of outcomes of inpatient or clinic-based vs home-based rehabilitation after total knee arthroplasty: a systematic review and meta-analysis.<\/a> JAMA network open. 2019 Apr 5;2(4):e192810-.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-2\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-2\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Falvey JR, Bade MJ, Forster JE, Burke RE, Jennings JM, Nuccio E, Stevens-Lapsley JE. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6636791\/pdf\/jbjsam-100-1728.pdf\" rel=\"nofollow\">Home-health-care physical therapy improves early functional recovery of Medicare beneficiaries after total knee arthroplasty<\/a>. JBJS. 2018 Oct 17;100(20):1728-34.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:1-3\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:1_3-0\">3.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_3-1\">3.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Ranawat CS, Ranawat AS, Mehta A. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/citeseerx.ist.psu.edu\/document?repid=rep1&#038;type=pdf&#038;doi=7dcb7b228a5991cfb76af73832aca2d9327f20b8\" rel=\"nofollow\">Total knee arthroplasty rehabilitation protocol: whatmakes the difference?<\/a>. The Journal of arthroplasty. 2003 Apr 1;18(3):27-30.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:2-4\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:2_4-0\">4.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_4-1\">4.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Piva SR, Moore CG, Schneider M, Gil AB, Almeida GJ, Irrgang JJ. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1186\/s12891-015-0761-5\" rel=\"nofollow\">A randomized trial to compare exercise treatment methods for patients after total knee replacement: protocol paper<\/a>. BMC musculoskeletal disorders. 2015 Dec;16:1-1.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:3-5\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:3_5-0\">5.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_5-1\">5.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_5-2\">5.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_5-3\">5.3<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_5-4\">5.4<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_5-5\">5.5<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_5-6\">5.6<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_5-7\">5.7<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_5-8\">5.8<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Finch R. Knee Joint Replacement Programme. Knee Arthroplasty Home Health Management Progression Course. Physiopedia Plus, 2025.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:4-6\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:4_6-0\">6.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_6-1\">6.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_6-2\">6.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_6-3\">6.3<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_6-4\">6.4<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_6-5\">6.5<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Jette DU, Hunter SJ, Burkett L, Langham B, Logerstedt DS, Piuzzi NS, Poirier NM, Radach LJ, Ritter JE, Scalzitti DA, Stevens-Lapsley JE. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/academic.oup.com\/ptj\/article\/100\/9\/1603\/5857258?login=false\" rel=\"nofollow\">Physical therapist management of total knee arthroplasty<\/a>. Physical therapy. 2020 Sep;100(9):1603-31.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:5-7\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:5_7-0\">7.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_7-1\">7.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_7-2\">7.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_7-3\">7.3<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_7-4\">7.4<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_7-5\">7.5<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_7-6\">7.6<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_7-7\">7.7<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_7-8\">7.8<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Sandford Health. Total Knee Arthroplasty Rehabilitation Guideline. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.sanfordhealth.org\/-\/media\/org\/files\/medical-professionals\/resources-and-education\/6-total-knee-arthroplasty-rehabilitation-guideline.pdf\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.sanfordhealth.org\/-\/media\/org\/files\/medical-professionals\/resources-and-education\/6-total-knee-arthroplasty-rehabilitation-guideline.pdf<\/a> (accessed 16\/June\/2025).<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:6-8\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:6_8-0\">8.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:6_8-1\">8.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Aggarwal A, Adie S, Harris IA, Naylor J. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/scholar.google.com\/scholar?output=instlink&#038;q=info:vZTTzqOeoyEJ:scholar.google.com\/&#038;hl=en&#038;as_sdt=0,3&#038;scillfp=3995918256053063730&#038;oi=lle\" rel=\"nofollow\">Cryotherapy following total knee replacement<\/a>. 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The Journal of Knee Surgery. 2022 Jan;35(01):104-11.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p><!-- \nNewPP limit report\nCached time: 20260818102236\nCache expiry: 0\nReduced expiry: true\nComplications: (show\u2010toc)\nCPU time usage: 0.124 seconds\nReal time usage: 0.130 seconds\nPreprocessor visited node count: 444\/1000000\nPost\u2010expand include size: 89\/2097152 bytes\nTemplate argument size: 0\/2097152 bytes\nHighest expansion depth: 3\/100\nExpensive parser function count: 0\/100\nUnstrip recursion depth: 0\/20\nUnstrip post\u2010expand size: 22870\/5000000 bytes\n--><br \/>\n<!--\nTransclusion expansion time report (%,ms,calls,template)\n100.00%    5.321      1 Special:Contributors\/Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression\n100.00%    5.321      1 -total\n--><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Redazione originale &#8211; Stacy Schiurring Contributori principali &#8211; Stacy Schiurring e Jess Bell Contenuti 1 L&#8217;assistenza domiciliare \u00e8 efficace per la riabilitazione post-artroplastica del ginocchio? 2 Protocolli post-artroplastica del ginocchio 3 Esercizi terapeutici post-artroplastica del ginocchio 3.1 Posizione supina 3.2 Posizione prona 3.3 Posizione seduta 3.4 In piedi 3.5 Rieducazione del passo 4 Interventi coadiuvanti [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-13628","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13628","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13628"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13628\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14439,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13628\/revisions\/14439"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13628"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}