{"id":12521,"date":"2025-06-16T15:35:44","date_gmt":"2025-06-16T15:35:44","guid":{"rendered":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/introduction-to-human-biomechanics-internal-forces-it\/"},"modified":"2026-08-21T07:39:55","modified_gmt":"2026-08-21T07:39:55","slug":"introduction-to-human-biomechanics-internal-forces-it","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/introduction-to-human-biomechanics-internal-forces-it\/","title":{"rendered":"Introduzione alla biomeccanica umana &#8211; Forze interne"},"content":{"rendered":"<div class=\"mw-parser-output\">\n<div class=\"editorbox\">\n<p><b>Redazione originale <\/b>&#8211; <a title=\"Utente:Tolulope Adeniji\" href=\"\/User:Tolulope_Adeniji\">Tolulope Adeniji<\/a><br \/>\n<b>Contributori principali<\/b> &#8211; <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Pierre Roscher\" href=\"\/User:Pierre_Roscher\"><bdi>Pierre Roscher<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Tarina van der Stockt\" href=\"\/User:Tarina_van_der_Stockt\"><bdi>Tarina van der Stockt<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"Utente:Tolulope Adeniji\" href=\"\/User:Tolulope_Adeniji\"><bdi>Tolulope Adeniji<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Jess Bell\" href=\"\/User:Jess_Bell\"><bdi>Jess Bell<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Lucinda hampton\" href=\"\/User:Lucinda_hampton\"><bdi>Lucinda hampton<\/bdi><\/a> and <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Kim Jackson\" href=\"\/User:Kim_Jackson\"><bdi>Kim Jackson<\/bdi><\/a><\/p>\n<\/div>\n<div id=\"toc\" class=\"toc\" role=\"navigation\" aria-labelledby=\"mw-toc-heading\"><input id=\"toctogglecheckbox\" class=\"toctogglecheckbox\" style=\"display: none;\" role=\"button\" type=\"checkbox\"><\/p>\n<div class=\"toctitle\" dir=\"ltr\" lang=\"en\">\n<h2 id=\"mw-toc-heading\">Contenuti<\/h2>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-1\"><a href=\"#Introduction\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span> <span class=\"toctext\">Introduzione<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-2\"><a href=\"#Important_Definitions\"><span class=\"tocnumber\">1.1<\/span> <span class=\"toctext\">Definizioni importanti<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-3\"><a href=\"#Viscoelastic_Properties\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span> <span class=\"toctext\">Propriet\u00e0 viscoelastiche<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-4\"><a href=\"#Stress-Strain_Curve\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span> <span class=\"toctext\">Curva stress-strain<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-5\"><a href=\"#Relevance_of_the_stress-strain_curve_in_rehabilitation_practice\"><span class=\"tocnumber\">3.1<\/span> <span class=\"toctext\">Rilevanza della curva stress-strain nella pratica riabilitativa<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-6\"><a href=\"#Human_Skeletal_System\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span> <span class=\"toctext\">Sistema scheletrico umano<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-7\"><a href=\"#Biomechanical_Properties_of_Bone\"><span class=\"tocnumber\">4.1<\/span> <span class=\"toctext\">Propriet\u00e0 biomeccaniche dell&#8217;osso<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-8\"><a href=\"#Biomechanical_Properties_of_Human_Joints\"><span class=\"tocnumber\">4.2<\/span> <span class=\"toctext\">Propriet\u00e0 biomeccaniche delle articolazioni umane<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-9\"><a href=\"#Joint_Classification\"><span class=\"tocnumber\">4.3<\/span> <span class=\"toctext\">Classificazione delle articolazioni<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-10\"><a href=\"#Joint_Surfaces\"><span class=\"tocnumber\">4.4<\/span> <span class=\"toctext\">Superfici articolari<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-11\"><a href=\"#Limitations_in_the_Anatomical_Joint_Description\"><span class=\"tocnumber\">4.5<\/span> <span class=\"toctext\">Limitazioni nella descrizione anatomica delle articolazioni<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-12\"><a href=\"#Osteokinematic_and_Arthrokinematic\"><span class=\"tocnumber\">5<\/span> <span class=\"toctext\">Osteocinematica e artrocinematica<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-13\"><a href=\"#Concave-Convex_Rule\"><span class=\"tocnumber\">5.1<\/span> <span class=\"toctext\">Regola concavo-convesso<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-14\"><a href=\"#Closed_and_Open\/Loose-Packed_Position\"><span class=\"tocnumber\">6<\/span> <span class=\"toctext\">Closed e open\/loose-packed position<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-15\"><a href=\"#Applying_the_Closed-_and_Loose-Packed_Position_Concept\"><span class=\"tocnumber\">6.1<\/span> <span class=\"toctext\">Applicazione del concetto di closed- e loose-packed position<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-16\"><a href=\"#Joint_Flexibility\"><span class=\"tocnumber\">7<\/span> <span class=\"toctext\">Flessibilit\u00e0 articolare<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-17\"><a href=\"#Muscular_System\"><span class=\"tocnumber\">8<\/span> <span class=\"toctext\">Sistema muscolare<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-18\"><a href=\"#Skeletal_Muscle_Fibre_Type\"><span class=\"tocnumber\">8.1<\/span> <span class=\"toctext\">Tipi di fibre del muscolo scheletrico<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-19\"><a href=\"#Mechanical_Characteristics_of_Muscle\"><span class=\"tocnumber\">8.2<\/span> <span class=\"toctext\">Caratteristiche meccaniche del muscolo<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-20\"><a href=\"#Neuromuscular_Control_of_Motion\"><span class=\"tocnumber\">8.3<\/span> <span class=\"toctext\">Controllo neuromuscolare del movimento<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-21\"><a href=\"#Proprioception_of_Muscle_Action_and_Movement\"><span class=\"tocnumber\">8.4<\/span> <span class=\"toctext\">Propriocezione dell&#8217;azione e del movimento muscolare<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-22\"><a href=\"#Reciprocal_Inhibition\"><span class=\"tocnumber\">8.5<\/span> <span class=\"toctext\">Inibizione reciproca<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-23\"><a href=\"#Active_and_Passive_Insufficiency\"><span class=\"tocnumber\">9<\/span> <span class=\"toctext\">Insufficienza attiva e passiva<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-24\"><a href=\"#Conclusion\"><span class=\"tocnumber\">10<\/span> <span class=\"toctext\">Conclusione<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-25\"><a href=\"#References\"><span class=\"tocnumber\">11<\/span> <span class=\"toctext\">Citazioni<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Introduction\" class=\"mw-headline\">Introduzione<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Introduction\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=1\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Introduction\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=1\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"floatright\"><a class=\"image\" title=\"Ballerina in punta di piedi (en pointe). Biomeccanica - analisi semplificata delle forze sugli arti inferiori.\" href=\"\/File:Forces_in_Ballet.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/b\/ba\/Forces_in_Ballet.png\/399px-Forces_in_Ballet.png\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/b\/ba\/Forces_in_Ballet.png\/599px-Forces_in_Ballet.png 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/b\/ba\/Forces_in_Ballet.png\/798px-Forces_in_Ballet.png 2x\" alt=\"Ballerina in punta di piedi (en pointe). Biomeccanica - analisi semplificata delle forze sugli arti inferiori.\" width=\"399\" height=\"342\" data-file-width=\"1112\" data-file-height=\"952\"><\/a><\/div>\n<p>Quando forze esterne agiscono su un segmento corporeo per produrre postura e movimento, le strutture interne di quel segmento corporeo reagiscono generando forze specifiche per contrastare le <a title=\"Introduzione alla biomeccanica umana - Forze esterne\" href=\"\/Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces\">forze esterne<\/a> e, in questo modo, creare la <a title=\"Postura\" href=\"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/posture-it\/\">postura<\/a> o il movimento desiderati.<i><sup id=\"cite_ref-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-1\">(1)<\/a><\/sup><\/i><\/p>\n<p>La comprensione delle propriet\u00e0 meccaniche di queste strutture interne consente ai fisioterapisti di valutare e prevenire le lesioni correlate al movimento.<\/p>\n<h5><span id=\"Important_Definitions\" class=\"mw-headline\">Definizioni importanti<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Sezione \"Modifica\": Definizioni importanti\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=2\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Sezione \"Modifica\": Definizioni importanti\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=2\">modifica sorgente<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h5>\n<p><b>Stress<\/b>: la resistenza interna o forza interna per unit\u00e0 di superficie di un materiale contro gli effetti deformanti di una forza o di un carico esterno. La resistenza totale che ne risulta corrisponde al carico esterno.<\/p>\n<p><b>Strain<\/b>: il cambiamento o la deformazione relativa della forma di una struttura che accompagna lo stress. Il tessuto connettivo denso pu\u00f2 presentare al microscopio, a riposo, una configurazione ondulata, chiamata &#8220;crimp&#8221;, che diminuisce con l&#8217;aumentare dello strain (deformazione).<sup id=\"cite_ref-:0_2-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Viscoelastic_Properties\" class=\"mw-headline\">Propriet\u00e0 viscoelastiche<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Propriet\u00e0 viscoelastiche\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=3\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Propriet\u00e0 viscoelastiche\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=3\">modifica fonte<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p><b>Tessuto connettivo denso<\/b>: presenta una proporzione relativamente elevata di fibre di collagene e contiene meno cellule e meno sostanza fondamentale rispetto al tessuto connettivo lasso. Una caratteristica fondamentale del tessuto connettivo denso sono le sue propriet\u00e0 viscoelastiche. Queste propriet\u00e0 permettono al tessuto di allungarsi temporaneamente e di tornare alla sua lunghezza originale dopo la rimozione del carico:<\/p>\n<ul>\n<li><b>Compliance<\/b>: la capacit\u00e0 del tessuto connettivo denso di allungarsi temporaneamente<\/li>\n<li><b>Elasticit\u00e0<\/b>: la capacit\u00e0 del tessuto di tornare alla sua lunghezza originale dopo la rimozione del carico<\/li>\n<\/ul>\n<p>Questi processi avvengono al limite fisiologico, dove la configurazione ondulata (crimp) della fibra di collagene corrispondente viene persa quando il tessuto connettivo denso viene allungato.<sup id=\"cite_ref-:0_2-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-2\">(2)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-3\">(3)<\/a><\/sup> Pertanto, \u00e8 importante tenere conto di questo limite fisiologico quando si allunga il tessuto connettivo denso, cos\u00ec come della curva stress-strain (si veda sotto), che fornisce indicazioni sul limite fisiologico del tessuto.<i><sup id=\"cite_ref-:0_2-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-2\">(2)<\/a><\/sup><\/i><\/p>\n<p>Ulteriori informazioni sulle propriet\u00e0 viscoelastiche del tessuto connettivo denso sono disponibili qui: <a title=\"Tendon Biomechanics\" href=\"\/Tendon_Biomechanics\">Biomeccanica dei tendini<\/a>.<\/p>\n<h2><span id=\"Stress-Strain_Curve\" class=\"mw-headline\">Curva stress-strain<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Curva sforzo-deformazione\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=4\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Modifica la sezione: Curva sforzo-deformazione\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=4\">modifica sorgente<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"floatright\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Stress-Strain_Curve.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"thumbborder\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/b\/b7\/Stress-Strain_Curve.jpg\/519px-Stress-Strain_Curve.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/b\/b7\/Stress-Strain_Curve.jpg\/779px-Stress-Strain_Curve.jpg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/b\/b7\/Stress-Strain_Curve.jpg\/1038px-Stress-Strain_Curve.jpg 2x\" alt=\"\" width=\"519\" height=\"292\" data-file-width=\"1920\" data-file-height=\"1080\"><\/a><\/div>\n<p>La curva stress-strain \u00e8 un diagramma che mostra come cambia lo stress quando il tessuto connettivo viene sottoposto a uno strain crescente (nota anche come curva carico-deformazione).<\/p>\n<p>In base alla forza applicata a un tessuto specifico, la curva stress-strain pu\u00f2 essere spiegata ricorrendo a quattro regioni o fasi specifiche del diagramma: 1. Regione iniziale, 2. Regione elastica, 3. Regione plastica, 4. Punto di cedimento definitivo.<sup id=\"cite_ref-:0_2-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Nella <b>regione iniziale della curva<\/b>, il crimp delle fibre di collagene viene inizialmente perso. Durante la <b>fase elastica<\/b>, le fibre diventano gradualmente pi\u00f9 lisce e si allungano (stretching) proporzionalmente alla forza applicata Nella <b>fase plastica<\/b>, la forza applicata al collagene provoca un cambiamento permanente (irreversibile) nella struttura del tessuto. Se questa forza continua oltre il limite elastico, il tessuto pu\u00f2 lacerarsi nel suo <b>punto di cedimento definitivo<\/b>.<sup id=\"cite_ref-:0_2-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<h5><span id=\"Relevance_of_the_stress-strain_curve_in_rehabilitation_practice\" class=\"mw-headline\">Rilevanza della curva stress-strain nella pratica riabilitativa<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Sezione \u201cModifica\u201d: Importanza della curva sforzo-deformazione nella pratica riabilitativa\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=5\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Sezione \u201cModifica\u201d: Importanza della curva sforzo-deformazione nella pratica riabilitativa\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=5\">modifica sorgente<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h5>\n<p>La riabilitazione articolare precoce dovrebbe concentrarsi sulla mobilizzazione del tessuto articolare all\u2019interno della regione iniziale della curva sforzo-deformazione.<sup id=\"cite_ref-:1_4-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:2_5-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-5\">(5)<\/a><\/sup> In questa fase, il rischio di traumi ai tessuti \u00e8 basso, poich\u00e9 viene ridotto soltanto il crimp. I meccanorecettori di tipo I-III sono maggiormente attivi in questa fase. Se la tensione sul tessuto connettivo aumenta al punto da attivare i recettori di tipo IV (cio\u00e8 il dolore nocicettivo), la mobilizzazione articolare ha superato il limite fisiologico del tessuto.<sup id=\"cite_ref-:1_4-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Il concetto di curva strain-stress \u00e8 importante anche per comprendere i meccanismi fisici del tessuto connettivo denso, comprese le interazioni tra i suoi componenti durante l\u2019allungamento e il trasferimento del carico su diverse scale di lunghezza del tessuto.<sup id=\"cite_ref-:2_5-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-5\">(5)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-6\">(6)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/glcO_0gPad4?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Human_Skeletal_System\" class=\"mw-headline\">Sistema scheletrico umano<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Sistema scheletrico umano\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=6\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Sistema scheletrico umano\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=6\">fonte edit<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Il sistema scheletrico \u00e8 un sistema biomeccanico composto da parti rigide (cio\u00e8 le ossa) collegate tra loro a livello delle articolazioni per consentire movimenti specifici. Il sistema scheletrico umano costituisce l&#8217;apparato di sostegno o sistema locomotore passivo (in contrapposizione alle componenti attive, come muscoli e tendini) ed \u00e8 costituito da ossa, legamenti e articolazioni. I muscoli sono collegati alle ossa per generare forza e permettere i movimenti. Per comprendere il movimento umano, \u00e8 importante conoscere le propriet\u00e0 biomeccaniche dei vari elementi del sistema scheletrico.<i><sup id=\"cite_ref-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-8\">(8)<\/a><\/sup><\/i><\/p>\n<h3><span id=\"Biomechanical_Properties_of_Bone\" class=\"mw-headline\">Propriet\u00e0 biomeccaniche dell&#8217;osso<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Propriet\u00e0 biomeccaniche dell'osso\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=7\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Propriet\u00e0 biomeccaniche dell'osso\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=7\">fonte edit<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>L\u2019<a title=\"Osso\" href=\"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/bone-it\/\">osso<\/a> \u00e8 un tessuto connettivo altamente specializzato e metabolicamente attivo, che si ripara e si rimodella costantemente.<sup id=\"cite_ref-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-9\">(9)<\/a><\/sup> \u00c8 costituito da due tipi di tessuto osseo:<\/p>\n<ul>\n<li><b>Osso compatto o corticale<\/b>: costituisce il bordo esterno dell\u2019osso, \u00e8 denso (5-30% poroso) e rigido<sup id=\"cite_ref-:3_10-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-10\">(10)<\/a><\/sup><\/li>\n<li><b>Ossa spugnoso o trabecolare<\/b>: occupa lo spazio centrale all\u2019interno dell\u2019osso, \u00e8 meno denso (90% poroso) rispetto all\u2019osso corticale, ma molto pi\u00f9 malleabile<sup id=\"cite_ref-:3_10-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-10\">(10)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-11\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-11\">(11)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<p>Le ossa presentano un\u2019elevata resistenza alla compressione, alla trazione, alla viscoelasticit\u00e0 e al taglio. Grazie a queste propriet\u00e0 biomeccaniche, lo scheletro umano \u00e8 adatto a sostenere i carichi e a muovere i segmenti del corpo.<\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/2vESqp8mL5I?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3><span id=\"Biomechanical_Properties_of_Human_Joints\" class=\"mw-headline\">Propriet\u00e0 biomeccaniche delle articolazioni umane<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Propriet\u00e0 biomeccaniche delle articolazioni umane\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=8\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Propriet\u00e0 biomeccaniche delle articolazioni umane\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=8\">fonte edit<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Un&#8217;articolazione \u00e8 l&#8217;area in cui si incontrano due o pi\u00f9 ossa. Le articolazioni umane sono costituite da varie strutture, tra cui ossa, borse, capsule, cartilagini, legamenti, tendini e altri tessuti associati.<\/p>\n<p>Le funzioni principali di un&#8217;articolazione sono consentire il movimento e la trasmissione delle forze. Queste funzioni hanno portato allo sviluppo di caratteristiche strutturali uniche.<sup id=\"cite_ref-:0_2-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Joint_Classification\" class=\"mw-headline\">Classificazione delle articolazioni<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Classificazione congiunta\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=9\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Classificazione congiunta\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=9\">fonte edit<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<div class=\"floatright\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Joint_Classification.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/3\/32\/Joint_Classification.png\/499px-Joint_Classification.png\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/3\/32\/Joint_Classification.png 1.5x\" alt=\"\" width=\"499\" height=\"581\" data-file-width=\"505\" data-file-height=\"588\"><\/a><\/div>\n<p>Esistono diversi modi per classificare le articolazioni. Alcune di queste classificazioni si basano sulla complessit\u00e0 dell&#8217;articolazione, sul numero di assi esistenti, sulla geometria dell\u2019articolazione o sui gradi di libert\u00e0 dell\u2019articolazione. Dato che la biomeccanica umana comprende l\u2019analisi dei movimenti del corpo e delle forze che li determinano (cio\u00e8 la cinematica e la cinetica), \u00e8 importante in questo contesto classificare innanzitutto le articolazioni in base al tipo.<\/p>\n<p>Le articolazioni possono essere suddivise in tre categorie principali in base al tipo di articolazione:<\/p>\n<ol>\n<li><b>Sinartrosi<\/b>, ad esempio la sinfisi pubica, la sindesmosi tra tibia e perone e le connessioni tra le ossa del cranio nei bambini<\/li>\n<li><b>Anfiartrosi<\/b>, ad esempio l\u2019articolazione sacroiliaca, le articolazioni intercarpali<\/li>\n<li><b>Diartrosi<\/b>, ad esempio l\u2019articolazione della spalla (un\u2019articolazione sferica) o le articolazioni interfalangee (articolazioni a cerniera)<\/li>\n<\/ol>\n<h3><span id=\"Joint_Surfaces\" class=\"mw-headline\">Superfici articolari<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Superfici di giunzione\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=10\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Modifica la sezione: Superfici di giunzione\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=10\">modifica sorgente<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Il movimento di un\u2019articolazione \u00e8 in gran parte determinato dalla sua struttura, in particolare dalla forma delle superfici articolari. La classificazione tradizionale delle articolazioni sinoviali in base alla struttura comprende le seguenti categorie: articolazione sferoidale, trocoide, condiloidea, a ginglimo ed ellissoidale.<sup id=\"cite_ref-:1_4-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Limitations_in_the_Anatomical_Joint_Description\" class=\"mw-headline\">Limitazioni nella descrizione anatomica delle articolazioni<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Limitazioni nella descrizione anatomica dell'articolazione\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=11\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Limitazioni nella descrizione anatomica dell'articolazione\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=11\">fonte di modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>La classificazione anatomica delle articolazioni n\u00e8 insufficiente per spiegare i dettagli pi\u00f9 fini delle propriet\u00e0 meccaniche di un\u2019articolazione Tuttavia, questi dettagli possono essere altamente rilevanti per i professionisti della riabilitazione.<sup id=\"cite_ref-:1_4-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Le superfici articolari non sono sfere, ovali o ellissi perfette<\/li>\n<li>Ogni articolazione si discosta da una forma geometrica di base pura<\/li>\n<li>Esempio: un\u2019articolazione diartrodiale a cerniera, come l&#8217;articolazione omero-ulnare, non consente un vero e proprio movimento a cerniera di flessione ed estensione, ma piuttosto un movimento a vite (elicoidale) che comporta una rotazione notevole.<\/li>\n<\/ul>\n<p>I movimenti articolari sono stati tradizionalmente descritti come scivolamento, movimento angolare, rotazione e circonduzione. Tuttavia, questa descrizione non tiene conto dei movimenti che avvengono tra le superfici articolari.<sup id=\"cite_ref-:1_4-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup> Pertanto, \u00e8 importante classificare le articolazioni in base sia alle caratteristiche dei movimenti articolari tra le ossa, sia a quelle dei movimenti tra le rispettive superfici articolari. Questo ci porta al concetto di movimento osteocinematico e artrocinematico.<\/p>\n<h2><span id=\"Osteokinematic_and_Arthrokinematic\" class=\"mw-headline\">Osteocinematica e artrocinematica<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Osteocinematico e Artrocinematico\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=12\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Modifica la sezione: Osteocinematico e Artrocinematico\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=12\">fonte edit<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>I termini movimento osteocinetico e movimento artrocinetico descrivono aspetti diversi del movimento cinematico.<sup id=\"cite_ref-:6_12-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-12\">(12)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>L&#8217;<a title=\"Osteokinematics\" href=\"\/Osteokinematics\">osteocinetica<\/a> riguarda il movimento angolare che avviene tra le ossa a livello di un\u2019articolazione. I movimenti sono descritti in base alla loro direzione, piano e asse di movimento.<sup id=\"cite_ref-:6_12-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-12\">(12)<\/a><\/sup> Possono essere misurati con un goniometro e comprendono flessione\/estensione, abduzione\/adduzione e rotazione interna\/esterna Questi movimenti avvengono attorno a un asse meccanico dell\u2019articolazione. L\u2019asse meccanico si riferisce a una linea che attraversa l\u2019osso in movimento, tocca il centro della superficie articolare relativamente stazionaria e giace perpendicolare a essa.<\/p>\n<div class=\"floatright\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Arthrokinematics.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/7\/7a\/Arthrokinematics.png\/503px-Arthrokinematics.png\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/7\/7a\/Arthrokinematics.png 1.5x\" alt=\"Artrocinematica.png\" width=\"503\" height=\"337\" data-file-width=\"681\" data-file-height=\"456\"><\/a><\/div>\n<p>I movimenti <a title=\"Arthrokinematics\" href=\"\/Arthrokinematics\">artrocinematici<\/a> sono anche chiamati movimenti accessori. Essi descrivono il movimento relativo delle superfici articolari l\u2019una rispetto all\u2019altra quando si verifica un movimento osteocinematico. I movimenti artrocinematici comprendono rotolamento (rolling), scorrimento (gliding) e rotazione (spin) e sono spesso riassunti con il termine \u201cgioco articolare\u201d.<sup id=\"cite_ref-:6_12-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-12\">(12)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Il <b>rotolamento<\/b> (rolling) si verifica quando una superficie articolare si muove in relazione a un\u2019altra superficie durante un movimento angolare. Il rotolamento avviene nella direzione del movimento osteocinematico. Durante il rotolamento, nuovi punti della superficie che rotola entrano in contatto con nuovi punti dell\u2019altra superficie.<sup id=\"cite_ref-:6_12-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-12\">(12)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Lo <b>scorrimento o scivolamento<\/b> (gliding\/sliding) \u00e8 il movimento traslatorio di una superficie articolare su un\u2019altra superficie articolare. Questo significa che un punto della superficie articolare in movimento entra in contatto con molteplici punti dell\u2019altra superficie articolare.<sup id=\"cite_ref-:6_12-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-12\">(12)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>La <b>rotazione<\/b> (spinning) \u00e8 un movimento puramente rotatorio. Durante la rotazione, molteplici punti della superficie articolare in movimento entrano in contatto con un singolo punto della superficie articolare fissa.<sup id=\"cite_ref-:6_12-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-12\">(12)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Per l\u2019integrit\u00e0 articolare, si verifica tipicamente una combinazione di rotolamento e scorrimento.<sup id=\"cite_ref-:6_12-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-12\">(12)<\/a><\/sup> Quando la superficie articolare \u201cA\u201d rotola sulla superficie articolare opposta \u201cB\u201d, la superficie articolare \u201cA\u201d si muove attraverso diversi punti di contatto sulla corrispondente superficie opposta \u201cB\u201d. Per esempio, uno pneumatico deve rotolare attraverso diversi punti del terreno affinch\u00e9 si verifichi il movimento. Ma quando un singolo punto della superficie articolare in movimento entra in contatto con diversi punti della superficie opposta, questo viene chiamato scorrimento. Un\u2019analogia sarebbe uno pneumatico che slitta sul ghiaccio. Lo pneumatico non ruota, ma si muove rispetto alla superficie stradale.<\/p>\n<p><b>Implicazioni cliniche<\/b>: un movimento articolare che avviene senza una normale artrocinematica pu\u00f2 portare a un conflitto (impingement) o a una lussazione.<sup id=\"cite_ref-:1_4-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup> I principi dell\u2019osteocinematica e dell\u2019artrocinematica sono importanti anche nel trattamento delle limitazioni della mobilit\u00e0 articolare. Ad esempio, \u00e8 stato dimostrato che il trattamento dei pazienti con capsulite adesiva della spalla attraverso la mobilizzazione con movimenti angolari mirati (osteocinematici) porta a miglioramenti del dolore alla spalla, del range di movimento e della disabilit\u00e0.<sup id=\"cite_ref-13\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-13\">(13)<\/a><\/sup> Un altro studio ha mostrato che considerare l\u2019osteocinematica nelle persone con distorsioni laterali della caviglia pu\u00f2 contribuire a migliorare il range di movimento.<sup id=\"cite_ref-14\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-14\">(14)<\/a><\/sup><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/lvYlEO9HIS4?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3><span id=\"Concave-Convex_Rule\" class=\"mw-headline\">Regola concavo-convesso<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Regola concavo-convessa\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=13\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Regola concavo-convessa\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=13\">modifica sorgente<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Un concetto importante nell&#8217;<a title=\"Arthrokinematics\" href=\"\/Arthrokinematics\">artrocinematica<\/a> \u00e8 la regola concavo-convesso. Questa regola afferma che:<\/p>\n<ul>\n<li>quando una superficie concava si muove su una superficie convessa, il rotolamento e lo scorrimento devono avvenire nella stessa direzione<\/li>\n<li>quando una superficie convessa si muove su una superficie concava, il rotolamento e lo scorrimento avvengono in direzioni opposte<\/li>\n<\/ul>\n<p>I professionisti clinici potrebbero applicare questo concetto per ripristinare i movimenti articolari limitati, considerando i movimenti di rotolamento e scorrimento insieme al tradizionale movimento anatomico dell\u2019articolazione interessata.<i><sup id=\"cite_ref-:1_4-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/i><\/p>\n<p><b>Esempio clinico:<\/b> la flessione dell&#8217;articolazione gleno-omerale \u00e8 limitata. I professionisti clinici devono considerare la flessione attiva o passiva (movimento angolare), oltre che lo scorrimento (glide) inferiore della testa dell\u2019omero sulla glenoide: una riduzione dello scorrimento inferiore pu\u00f2 contribuire a una limitazione della flessione La conoscenza della regola concavo-convesso aiuta quindi il fisioterapista a comprendere in quale direzione applicare le mobilizzazioni accessorie.<sup id=\"cite_ref-:1_4-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/wUUSZWtvB6M?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Closed_and_Open.2FLoose-Packed_Position\"><\/span><span id=\"Closed_and_Open\/Loose-Packed_Position\" class=\"mw-headline\">Closed e open\/loose-packed position<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Posizione chiusa e aperta\/allentata\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=14\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Modifica la sezione: Posizione chiusa e aperta\/allentata\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=14\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>La stabilit\u00e0 articolare \u00e8 la capacit\u00e0 di un&#8217;articolazione di resistere allo spostamento delle ossa articolanti. Sebbene la maggior parte delle articolazioni abbia superfici asimmetriche, tipicamente esiste una posizione in cui l&#8217;area di contatto \u00e8 massima. Questa posizione \u00e8 chiamata closed-packed o locked position; \u00e8 la posizione di massima stabilit\u00e0 e congruenza articolare. In questa posizione, la capsula e i legamenti sono allungati al massimo e il movimento accessorio (gioco articolare) \u00e8 limitato.<\/p>\n<p>Qualsiasi movimento delle ossa dell\u2019articolazione in direzione opposta alla posizione di blocco porta a una riduzione della stabilit\u00e0 e della superficie di contatto.<sup id=\"cite_ref-15\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-15\">(15)<\/a><\/sup> L&#8217;opposto della closed-packed position \u00e8 chiamato loose-packed (o open) position. La loose-packed position di un&#8217;articolazione \u00e8 la posizione di minima congruenza articolare, in cui la capsula e i legamenti sono allentati e il movimento accessorio \u00e8 al suo massimo.<sup id=\"cite_ref-:5_16-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-16\">(16)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Applying_the_Closed-_and_Loose-Packed_Position_Concept\" class=\"mw-headline\">Applicazione del concetto di closed- e loose-packed position <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Sezione \"Modifica\": Applicazione del concetto di posizione \"a impacchettamento compatto\" e \"a impacchettamento lasso\"\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=15\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Sezione \"Modifica\": Applicazione del concetto di posizione \"a impacchettamento compatto\" e \"a impacchettamento libero\"\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=15\">modifica sorgente<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Questo concetto pu\u00f2 essere applicato alla distrazione e alla compressione articolare. La distrazione si verifica quando le superfici articolari si allontanano; la compressione si verifica quando c\u2019\u00e8 un avvicinamento delle superfici articolari opposte. Il movimento verso una closed-packed position comporta un elemento di compressione, mentre il movimento in direzione opposta comporta una distrazione.<\/p>\n<p>Hertling et al.<sup id=\"cite_ref-:1_4-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup> osservano che il concetto di closed- e loose-packed position articolari aiuta i professionisti clinici a comprendere la stabilit\u00e0 articolare e a sapere quando applicare la distrazione o la compressione articolare durante il movimento.<\/p>\n<p><b>Esempio clinico<\/b>: la loose-packed position del ginocchio \u00e8 a 25 gradi di flessione. Questo significa che il ginocchio \u00e8 &#8220;sbloccato&#8221; e che i test, come i test di stress dei legamenti, possono essere eseguiti facilmente.<sup id=\"cite_ref-:5_16-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-16\">(16)<\/a><\/sup> La closed-pack position del ginocchio \u00e8 in completa estensione.<sup id=\"cite_ref-:5_16-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-16\">(16)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Joint_Flexibility\" class=\"mw-headline\">Flessibilit\u00e0 articolare<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Flessibilit\u00e0 articolare\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=16\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Flessibilit\u00e0 articolare\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=16\">fonte edit<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Per i professionisti clinici, \u00e8 importante comprendere che la flessibilit\u00e0 articolare \u00e8 principalmente una funzione della relativa rigidit\u00e0 dei muscoli e dei legamenti che circondano l\u2019articolazione. Quando questi tessuti non vengono utilizzati regolarmente per tutta la loro lunghezza, tendono ad accorciarsi.<\/p>\n<p>I metodi per migliorare la flessibilit\u00e0 comprendono:<\/p>\n<ul>\n<li>stretching attivo<\/li>\n<li>stretching passivo<\/li>\n<li>stretching statico<\/li>\n<li>stretching dinamico<\/li>\n<li><a title=\"Stretching\" href=\"\/Stretching\">facilitazione neuromuscolare propriocettiva<\/a> (PNF)<sup id=\"cite_ref-17\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-17\">(17)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-18\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-18\">(18)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<p>Tra questi approcci, la PNF \u00e8 una delle tecniche pi\u00f9 efficaci per allungare muscoli e legamenti. Questo perch\u00e9 tutti gli schemi PNF prevedono una sequenza di contrazione e rilassamento dei muscoli agonisti e antagonisti per ottenere un allungamento efficace.<\/p>\n<h2><span id=\"Muscular_System\" class=\"mw-headline\">Sistema muscolare<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Sistema muscolare\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=17\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Modifica la sezione: Sistema muscolare\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=17\">fonte edit<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>I muscoli esercitano forze sulle ossa per produrre movimento a livello delle articolazioni.<sup id=\"cite_ref-19\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-19\">(19)<\/a><\/sup> Una contrazione isometrica si verifica quando la forza applicata mira a mantenere una lunghezza costante. La forza utilizzata per accorciare un muscolo \u00e8 chiamata contrazione concentrica. Infine, la forza utilizzata per allungare un muscolo \u00e8 chiamata contrazione eccentrica.<\/p>\n<blockquote>\n<ul>\n<li>Nelle contrazioni muscolari concentriche viene eseguito un lavoro dinamico positivo<\/li>\n<li>Nelle contrazioni muscolari isometriche viene eseguito un lavoro statico<\/li>\n<li>Nelle contrazioni muscolari eccentriche viene eseguito un lavoro dinamico negativo<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<h3><span id=\"Skeletal_Muscle_Fibre_Type\" class=\"mw-headline\">Tipi di fibre del muscolo scheletrico<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Tipo di fibra del muscolo scheletrico\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=18\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Modifica la sezione: Tipo di fibra del muscolo scheletrico\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=18\">fonte di modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<div class=\"floatright\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Sarcomere.gif\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/a\/a4\/Sarcomere.gif\/350px-Sarcomere.gif\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/a\/a4\/Sarcomere.gif 1.5x\" alt=\"Sarcomero.gif\" width=\"350\" height=\"235\" data-file-width=\"374\" data-file-height=\"251\"><\/a><\/div>\n<p>In una fibra muscolare scheletrica, il sarcomero \u00e8 la pi\u00f9 piccola unit\u00e0 contrattile. \u00c8 il punto in cui un muscolo genera tensione attiva attraverso i ponti trasversali tra i filamenti di miosina e i filamenti di actina.<sup id=\"cite_ref-20\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-20\">(20)<\/a><\/sup> La velocit\u00e0 con cui viene generata la tensione dipende dal tipo di fibra muscolare. Le fibre muscolari scheletriche differiscono anche nella loro resistenza alla fatica. Le fibre muscolari sono classificate in tre tipi sulla base di queste differenze:<\/p>\n<ul>\n<li>Tipo I \/ A contrazione lenta o Slow-twitch (fibre ST)<\/li>\n<li>Tipo IIA \/ A contrazione rapida o Fast-twitch (fibre FR)<\/li>\n<li>Tipo IIB \/ A contrazione rapida o Fast-twitch (fibre FF)<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Mechanical_Characteristics_of_Muscle\" class=\"mw-headline\">Caratteristiche meccaniche del muscolo<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Caratteristiche meccaniche dei muscoli\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=19\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Modifica la sezione: Caratteristiche meccaniche dei muscoli\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=19\">fonte edit<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Esistono tre propriet\u00e0 meccaniche del muscolo basate sulle variazioni della forza muscolare dovute alle differenze di velocit\u00e0, lunghezza e tempo in relazione all\u2019attivazione:<\/p>\n<ul>\n<li>Relazione forza-velocit\u00e0<\/li>\n<li>Relazione forza-tempo<\/li>\n<li>Relazione forza-lunghezza<\/li>\n<\/ul>\n<p>La <b>relazione forza-velocit\u00e0<\/b><sup id=\"cite_ref-21\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-21\">(21)<\/a><\/sup> spiega come la forza di un muscolo completamente attivato cambia con la velocit\u00e0. In un muscolo che si accorcia (movimento concentrico), la forza che il muscolo pu\u00f2 generare diminuisce all&#8217;aumentare della velocit\u00e0. Nei movimenti eccentrici, questa relazione \u00e8 invertita.<\/p>\n<p>La <b>relazione forza-tempo<\/b> descrive un ritardo temporale nello sviluppo della tensione. Questo ritardo pu\u00f2 essere in parte causato da un ritardo nella stimolazione muscolare (stato attivo o dinamica dell&#8217;eccitazione). L&#8217;attivazione ripetuta delle fibre muscolari pu\u00f2 causare un ritardo temporaneo nello sviluppo della tensione. Tuttavia, il tempo necessario per sviluppare la tensione dipende fortemente dallo sforzo cognitivo della persona, dall\u2019allenamento, dal tipo di azione muscolare e dalla storia di attivazione del gruppo muscolare.<\/p>\n<h3><span id=\"Neuromuscular_Control_of_Motion\" class=\"mw-headline\">Controllo neuromuscolare del movimento<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Controllo neuromuscolare del movimento\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=20\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Modifica la sezione: Controllo neuromuscolare del movimento\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=20\">fonte edit<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>La risposta meccanica dei muscoli dipende anche dal modo in cui vengono attivati. L&#8217;unit\u00e0 funzionale di base del controllo neuromuscolare comprende l&#8217;unit\u00e0 motoria, il reclutamento e la frequenza di attivazione (firing rate).<\/p>\n<p>Un&#8217;unit\u00e0 motoria \u00e8 costituita da un motoneurone e da tutte le fibre muscolari che esso innerva. Il reclutamento \u00e8 l\u2019attivazione di diverse unit\u00e0 motorie all\u2019interno di un muscolo, mentre la frequenza di attivazione \u00e8 la stimolazione ripetuta di una specifica unit\u00e0 motoria per un determinato periodo. Una contrazione muscolare tetanica \u00e8 una contrazione muscolare sostenuta provocata quando un nervo motorio che innerva un muscolo scheletrico genera un potenziale d\u2019azione a una frequenza molto elevata.<\/p>\n<p>Il controllo neuromuscolare del movimento \u00e8 una considerazione fondamentale nella progettazione dell\u2019<a class=\"mw-redirect\" title=\"Neuromuscular Exercise Program\" href=\"\/Neuromuscular_Exercise_Program\">esercizio<\/a> per le alterazioni neuromuscolari. Ad esempio, \u00e8 stato riscontrato che le persone con lussazione anteriore della spalla, deficit meccanici e compromissione propriocettiva possono ottenere miglioramenti con esercizi neuromuscolari per l&#8217;instabilit\u00e0 della spalla.<sup id=\"cite_ref-22\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-22\">(22)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Allo stesso modo, gli esercizi di controllo neuromuscolare possono migliorare l\u2019instabilit\u00e0 durante i movimenti di pivot degli arti inferiori nei pazienti con disturbi del movimento come paralisi cerebrale, ictus e lesione incompleta del midollo spinale.<sup id=\"cite_ref-23\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-23\">(23)<\/a><\/sup><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/JHtNj-axdas?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3><span id=\"Proprioception_of_Muscle_Action_and_Movement\" class=\"mw-headline\">Propriocezione dell&#8217;azione e del movimento muscolare<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Propriocezione dell'azione e del movimento muscolare\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=21\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Propriocezione dell'azione e del movimento muscolare\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=21\">fonte edit<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Il termine &#8220;propriocezione&#8221; deriva dal latino e pu\u00f2 essere tradotto come &#8220;percezione di s\u00e9&#8221;. Sir Charles Sherrington ha coniato la definizione di propriocezione come \u201cla percezione del movimento articolare e corporeo, nonch\u00e9 della posizione del corpo, o dei segmenti corporei, nello spazio\u201d.<sup id=\"cite_ref-:4_24-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-24\">(24)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>In un muscolo, i fusi muscolari sono recettori propriocettivi dello stiramento. Sono responsabili del riflesso di stiramento muscolare (riflesso proprio, riflesso miotatico). L&#8217;allungamento all&#8217;interno del muscolo provoca una contrazione muscolare come risposta. I fusi muscolari sono sensibili all\u2019allungamento muscolare lento, ma reagiscono con maggiore intensit\u00e0 agli allungamenti rapidi.<sup id=\"cite_ref-:4_24-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-24\">(24)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>II fisioterapisti possono introdurre interventi incentrati sulla propriocezione, come la Facilitazione Neuromuscolare Proprioceptiva (PNF), per aiutare a ripristinare il controllo dell\u2019equilibrio e migliorare le disfunzioni posturali nei pazienti con condizioni neurologiche e\/o muscoloscheletriche.<sup id=\"cite_ref-25\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-25\">(25)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-26\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-26\">(26)<\/a><\/sup> La PNF utilizza il sistema propriocettivo per &#8220;facilitare o inibire la contrazione muscolare&#8221;.<sup id=\"cite_ref-27\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-27\">(27)<\/a><\/sup><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/PMm7G0il5oc?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/q5r83Obl2gk?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3><span id=\"Reciprocal_Inhibition\" class=\"mw-headline\">Inibizione reciproca<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Inibizione reciproca\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=22\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Inibizione reciproca\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=22\">fonte di modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Nell&#8217;inibizione reciproca, la contrazione del muscolo agonista porta al rilassamento del muscolo antagonista. Questo rilassamento dell\u2019antagonista contribuisce a un movimento efficiente. Ad esempio, quando il bicipite brachiale si contrae, si verifica un\u2019inibizione del tricipite brachiale per consentire una flessione efficiente del gomito.<\/p>\n<h2><span id=\"Active_and_Passive_Insufficiency\" class=\"mw-headline\">Insufficienza attiva e passiva<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Insufficienza attiva e passiva\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=23\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Modifica la sezione: Insufficienza attiva e passiva\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=23\">fonte di modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Un altro concetto importante del movimento \u00e8 l&#8217;<a title=\"Insufficienza attiva e passiva\" href=\"\/Active_and_Passive_Insufficiency\">insufficienza attiva e passiva<\/a>.<\/p>\n<p>L&#8217;<b>insufficienza attiva<\/b> si verifica quando un muscolo multiarticolare si accorcia simultaneamente attraverso tutte le articolazioni, riducendo la sua capacit\u00e0 di generare tensione e forza ottimali.<\/p>\n<p>L&#8217;<b>insufficienza passiva<\/b> si verifica quando un muscolo multiarticolare si allunga a livello di tutte le articolazioni che attraversa. Questo limita il range di movimento di ciascuna articolazione, poich\u00e9 un muscolo generalmente non \u00e8 abbastanza lungo da consentire contemporaneamente il range di movimento completo di ciascuna articolazione che attraversa.<\/p>\n<h2><span id=\"Conclusion\" class=\"mw-headline\">Conclusione<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Conclusion\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=24\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Conclusion\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=24\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>La comprensione della biomeccanica interna \u00e8 particolarmente importante per valutare le cause e la prevenzione delle lesioni correlate al movimento.<\/p>\n<h2><span id=\"References\" class=\"mw-headline\">Citazioni<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=25\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=25\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"mw-references-wrap mw-references-columns\">\n<ol class=\"references\">\n<li id=\"cite_note-1\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-1\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">McGinnis PM. 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