{"id":11575,"date":"2024-12-30T17:00:53","date_gmt":"2024-12-30T17:00:53","guid":{"rendered":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/fitness-and-performance-testing-in-sport-benefits-requirements-and-results-it\/"},"modified":"2026-01-15T10:19:11","modified_gmt":"2026-01-15T10:19:11","slug":"fitness-and-performance-testing-in-sport-benefits-requirements-and-results-it","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/fitness-and-performance-testing-in-sport-benefits-requirements-and-results-it\/","title":{"rendered":"Vantaggi, requisiti e risultati dei test di fitness e performance nello sport"},"content":{"rendered":"<div class=\"mw-parser-output\">\n<div class=\"editorbox\">\n<p><b>Redazione originale <\/b>&#8211; <a title=\"User:Wanda van Niekerk\" href=\"\/User:Wanda_van_Niekerk\">Wanda van Niekerk<\/a> sulla base del corso di <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/members.physio-pedia.com\/instructor\/dr-james-laskin\/\/\" rel=\"nofollow\">James Laskin<\/a><\/p>\n<p><b>Collaboratori principali<\/b> &#8211; <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Wanda van Niekerk\" href=\"\/User:Wanda_van_Niekerk\"><bdi>Wanda van Niekerk<\/bdi><\/a> e <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Jess Bell\" href=\"\/User:Jess_Bell\"><bdi>Jess Bell<\/bdi><\/a><\/p>\n<\/div>\n<div id=\"toc\" class=\"toc\" role=\"navigation\" aria-labelledby=\"mw-toc-heading\"><input id=\"toctogglecheckbox\" class=\"toctogglecheckbox\" style=\"display: none;\" role=\"button\" type=\"checkbox\"><\/p>\n<div class=\"toctitle\" dir=\"ltr\" lang=\"en\">\n<h2 id=\"mw-toc-heading\">Contenuti<\/h2>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-1\"><a href=\"#Why_Use_Fitness_and_Performance_Testing_in_Sport?\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span> <span class=\"toctext\">Perch\u00e9 usare i test di fitness e performance nello sport?<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-2\"><a href=\"#Requirements_of_Testing\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span> <span class=\"toctext\">Requisiti dei test<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-3\"><a href=\"#Test_Selection\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span> <span class=\"toctext\">Selezione dei test<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-4\"><a href=\"#SWOT_Analysis_Framework\"><span class=\"tocnumber\">3.1<\/span> <span class=\"toctext\">Struttura dell&#8217;analisi SWOT<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-5\"><a href=\"#Other_Considerations_with_Test_Selection\"><span class=\"tocnumber\">3.2<\/span> <span class=\"toctext\">Altre considerazioni per la selezione dei test<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-6\"><a href=\"#References\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span> <span class=\"toctext\">Citazioni<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Why_Use_Fitness_and_Performance_Testing_in_Sport.3F\"><\/span><span id=\"Why_Use_Fitness_and_Performance_Testing_in_Sport?\" class=\"mw-headline\">Perch\u00e9 usare i test di fitness e performance nello sport?<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Perch\u00e9 usare i test di fitness e di performance nello sport?\" href=\"\/index.php?title=Fitness_and_Performance_Testing_in_Sport_-_Benefits,_Requirements_and_Results&amp;veaction=edit&amp;section=1\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Perch\u00e9 usare i test di fitness e di performance nello sport?\" href=\"\/index.php?title=Fitness_and_Performance_Testing_in_Sport_-_Benefits,_Requirements_and_Results&amp;action=edit&amp;section=1\">fonte edit<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>I test di fitness e performance negli atleti vengono utilizzati per<sup id=\"cite_ref-:0_1-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup>:<\/p>\n<ul>\n<li>valutare il talento atletico<sup id=\"cite_ref-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-2\">(2)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>identificare le capacit\u00e0 fisiche<sup id=\"cite_ref-:1_3-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-3\">(3)<\/a><\/sup>\n<ul>\n<li>punti di forza e punti deboli<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>identificare le aree che necessitano di miglioramenti<\/li>\n<li>stabilire gli obiettivi<\/li>\n<li>progredire nella valutazione<sup id=\"cite_ref-:1_3-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-3\">(3)<\/a><\/sup> o determinare la necessit\u00e0 di apportare eventuali modifiche al programma di allenamento<sup id=\"cite_ref-:3_4-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-4\">(4)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>indicare l&#8217;efficacia delle decisioni relative agli atleti<sup id=\"cite_ref-:3_4-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-4\">(4)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>fornire dati di qualit\u00e0 in grado di informare i processi decisionali<sup id=\"cite_ref-:3_4-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-4\">(4)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>identificare le serie di capacit\u00e0 che determineranno le posizioni o le specializzazioni dei giocatori<\/li>\n<li>potrebbero prevedere le performance<\/li>\n<li>aiutare nella prevenzione degli infortuni e nella riabilitazione\n<ul>\n<li>per saperne di pi\u00f9: <a title=\"Musculoskeletal Injury Risk Screening\" href=\"\/Musculoskeletal_Injury_Risk_Screening\">Screening per il rischio di infortuni muscoloscheletrici<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>confrontare i risultati con i dati normativi\n<ul>\n<li>questo pu\u00f2 aiutare gli atleti a capire a che punto sono attualmente o quanto sono progrediti<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Requirements_of_Testing\" class=\"mw-headline\">Requisiti dei test<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Requisiti del test\" href=\"\/index.php?title=Fitness_and_Performance_Testing_in_Sport_-_Benefits,_Requirements_and_Results&amp;veaction=edit&amp;section=2\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Requisiti del test\" href=\"\/index.php?title=Fitness_and_Performance_Testing_in_Sport_-_Benefits,_Requirements_and_Results&amp;action=edit&amp;section=2\">modifica fonte<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>I concetti di validit\u00e0 e affidabilit\u00e0 sono fondamentali per una valutazione efficace. Considerare i seguenti principi nei test di performance.<\/p>\n<p><b>Specificit\u00e0<\/b><sup id=\"cite_ref-:3_4-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>progettati per valutare l&#8217;idoneit\u00e0\/fitness di un atleta per l&#8217;attivit\u00e0 in questione<\/li>\n<li>considerare le esigenze generali dello sport o dell&#8217;attivit\u00e0\n<ul>\n<li>il tipo di esercizi\/movimenti richiesti durante lo sport (ad esempio, correre, saltare, calciare, lanciare)<\/li>\n<li>il movimento o l&#8217;esercizio possono essere completati in un unico movimento (<i>discreto<\/i>), c&#8217;\u00e8 una serie di movimenti collegati (<i>seriale<\/i>) o c&#8217;\u00e8 uno schema ripetuto di movimenti (<i>ciclico<\/i>)?<\/li>\n<li>i movimenti discreti e seriali sono solitamente facilmente identificabili, ma potrebbe essere necessario suddividerli in fasi per concentrarsi su richieste specifiche<\/li>\n<li>i movimenti ciclici si concentrano su azioni fisiche ripetitive e questo deve essere preso in considerazione quando si seleziona un test appropriato<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>considerare i vincoli dell&#8217;atleta\n<ul>\n<li>vincoli <i>individuali<\/i> come:\n<ul>\n<li>stato fisico e psicologico dell&#8217;atleta<\/li>\n<li>esperienza di allenamento dell&#8217;atleta<\/li>\n<li>lesioni attuali o precedenti<\/li>\n<li>disponibilit\u00e0 di dati normativi per uno specifico atleta<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>vincoli dell&#8217;<i>attivit\u00e0<\/i>\n<ul>\n<li>rapporto lavoro-riposo (ad esempio, un calciatore con un rapporto lavoro-riposo di 1:4 &#8211; durante la partita, il lavoro del giocatore consiste in scatti di breve durata e cambi di direzione improvvisi, mentre i periodi di riposo rappresentano il tempo in cui il giocatore cammina o sta in piedi durante la partita)<\/li>\n<li>posizione di gioco dell&#8217;atleta (si pensi al football americano, dove i linemen devono avere la forza necessaria per difendersi dai linemen avversari rispetto al wide receiver che deve prendere la palla in aria)<\/li>\n<li>anche il livello di competizione potrebbe influenzare la selezione del test<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>vincoli <i>ambientali<\/i>\n<ul>\n<li>politiche delle organizzazioni sportive<\/li>\n<li>ambiente fisico dei test (interno vs esterno, privacy, etc.)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Validit\u00e0<\/b><sup id=\"cite_ref-:0_1-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>il grado in cui il test misura ci\u00f2 che afferma di misurare<sup id=\"cite_ref-:2_5-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-5\">(5)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>questa \u00e8 la caratteristica pi\u00f9 importante dei test<\/li>\n<li>tipi di validit\u00e0<sup id=\"cite_ref-:0_1-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup>:\n<ul>\n<li><b>validit\u00e0 del costrutto<\/b>\n<ul>\n<li>la capacit\u00e0 di un test di rappresentare il costrutto sottostante (la teoria sviluppata per organizzare e spiegare alcuni aspetti della conoscenza e delle osservazioni esistenti)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><b>validit\u00e0 di facciata o logica<\/b>\n<ul>\n<li>l&#8217;impressione, per l&#8217;atleta e per gli altri osservatori, che il test misuri ci\u00f2 che \u00e8 progettato per misurare<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><b>validit\u00e0 del contenuto<\/b>\n<ul>\n<li>la valutazione da parte di esperti che il test copra tutti i sottoargomenti o le abilit\u00e0 componenti in proporzioni adeguate<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><b>validit\u00e0 di criterio<\/b>\n<ul>\n<li>la misura in cui i punteggi dei test sono associati a qualche altra misura della stessa capacit\u00e0<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><b>validit\u00e0 discriminante<\/b>\n<ul>\n<li>i risultati di un test possono distinguere tra individui che hanno caratteristiche di fitness diverse (ad esempio, atleti vs non atleti, atleti di resistenza vs atleti di forza)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Affidabilit\u00e0<\/b><sup id=\"cite_ref-:0_1-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>una misura del grado di costanza o ripetibilit\u00e0 di un test<sup id=\"cite_ref-:2_5-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-5\">(5)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>in grado di essere ripetuti in modo costante<\/li>\n<li>l&#8217;errore di misurazione nell&#8217;affidabilit\u00e0 pu\u00f2 derivare da quanto segue<sup id=\"cite_ref-:0_1-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup>:\n<ul>\n<li>affidabilit\u00e0 intra-subject (all&#8217;interno del soggetto)\n<ul>\n<li>constanza delle prestazioni della persona sottoposta al test<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>affidabilit\u00e0 intra-rater (all&#8217;interno dei valutatori)\n<ul>\n<li>la costanza dei punteggi da un determinato tester<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>affidabilit\u00e0 inter-rater (tra i valutatori)\n<ul>\n<li>la costanza dei punteggi all&#8217;interno di un gruppo di tester<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Obiettivit\u00e0<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>i test producono un risultato costante a prescindere dal tester<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Altre considerazioni<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>i test non dovrebbero richiedere all&#8217;atleta alcuna competenza tecnica che non abbia gi\u00e0 (a meno che non vengano utilizzati per valutare la tecnica)<\/li>\n<li>\u00e8 necessario assicurarsi che l&#8217;atleta comprenda esattamente ci\u00f2 che gli viene richiesto, cosa viene misurato e perch\u00e9<\/li>\n<li>le procedure dei test dovrebbero essere rigorosamente standardizzate in termini di amministrazione, organizzazione e condizioni ambientali\n<ul>\n<li>ripetibilit\u00e0<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 308px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 300px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/Qb-1hMw3spo?\" width=\"300\" height=\"169\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><sup id=\"cite_ref-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-6\">(6)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Test_Selection\" class=\"mw-headline\">Selezione dei test<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Selezione del test\" href=\"\/index.php?title=Fitness_and_Performance_Testing_in_Sport_-_Benefits,_Requirements_and_Results&amp;veaction=edit&amp;section=3\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Selezione del test\" href=\"\/index.php?title=Fitness_and_Performance_Testing_in_Sport_-_Benefits,_Requirements_and_Results&amp;action=edit&amp;section=3\">modifica sorgente<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>I fattori rilevanti da prendere in considerazione per una selezione appropriata dei test includono<sup id=\"cite_ref-:3_4-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-4\">(4)<\/a><\/sup>:<\/p>\n<ul>\n<li>esigenze della squadra\/allenatore\n<ul>\n<li>i professionisti della riabilitazione possono utilizzare le loro conoscenze ed esperienze per definire gli obiettivi o gli outcome delle performance<\/li>\n<li>le valutazioni selezionate aiutano nel processo decisionale<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>esigenze dell&#8217;atleta\n<ul>\n<li>et\u00e0<\/li>\n<li>livello di carriera<\/li>\n<li>infortunio o stato di allenamento<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>rilevanza del test\n<ul>\n<li>come pu\u00f2 aiutare un professionista della riabilitazione a soddisfare le esigenze dell&#8217;atleta?<\/li>\n<li>determinare quali caratteristiche fisiche del fitness sono rilevanti<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>facilit\u00e0 di implementazione\n<ul>\n<li>considerare le risorse disponibili e le barriere all&#8217;implementazione<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>valutazioni ridondanti\n<ul>\n<li>selezionare un numero di test sufficiente a soddisfare le esigenze dell&#8217;atleta senza sovrapposizioni eccessive tra i vari test<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>efficienza intenzionale<\/li>\n<li>specificit\u00e0 dei test<\/li>\n<li>disponibilit\u00e0 di dati normativi\n<ul>\n<li>quando si utilizzano dei dati normativi, bisogna assicurarsi sempre che siano appropriati per la popolazione specifica con cui si sta lavorando<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h5><span id=\"SWOT_Analysis_Framework\" class=\"mw-headline\">Struttura dell&#8217;analisi SWOT<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Quadro di analisi SWOT\" href=\"\/index.php?title=Fitness_and_Performance_Testing_in_Sport_-_Benefits,_Requirements_and_Results&amp;veaction=edit&amp;section=4\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Quadro di analisi SWOT\" href=\"\/index.php?title=Fitness_and_Performance_Testing_in_Sport_-_Benefits,_Requirements_and_Results&amp;action=edit&amp;section=4\">modifica fonte<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h5>\n<p>&#8220;Questa struttura potrebbe aiutare a determinare la fattibilit\u00e0 dell&#8217;implementazione delle valutazioni&#8221;.<sup id=\"cite_ref-:3_4-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>S = Strengths (punti di forza, fattore interno)<\/li>\n<li>W = Weaknesses (punti deboli &#8211; fattore interno)<\/li>\n<li>O = Opportunities (opportunit\u00e0 &#8211; fattore esterno)<\/li>\n<li>T = Threats (minacce &#8211; fattore esterno)<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Other_Considerations_with_Test_Selection\" class=\"mw-headline\">Altre considerazioni per la selezione dei test<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Altre considerazioni sulla selezione dei test\" href=\"\/index.php?title=Fitness_and_Performance_Testing_in_Sport_-_Benefits,_Requirements_and_Results&amp;veaction=edit&amp;section=5\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Altre considerazioni sulla selezione dei test\" href=\"\/index.php?title=Fitness_and_Performance_Testing_in_Sport_-_Benefits,_Requirements_and_Results&amp;action=edit&amp;section=5\">modifica sorgente<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Altre considerazioni per la selezione dei test sono<sup id=\"cite_ref-:0_1-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup>:<\/p>\n<ul>\n<li>specificit\u00e0 del sistema energetico metabolico:\n<ul>\n<li>considerare le richieste energetiche dello sport e quale sistema (fosfageno, glicolitico e\/o ossidativo) viene utilizzato<sup id=\"cite_ref-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-7\">(7)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>per saperne di pi\u00f9 su <a title=\"Physiology In Sport\" href=\"\/Physiology_In_Sport#What_Happens_during_Exercise\">Sistemi energetici<\/a><\/li>\n<li>nel selezionare un test appropriato per un&#8217;abilit\u00e0 specifica, i professionisti clinici dovrebbero avere familiarit\u00e0 con le esigenze dello sport<\/li>\n<li>la posizione del giocatore e gli aspetti dipendenti dalla posizione<sup id=\"cite_ref-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-8\">(8)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>rapporto lavoro-riposo<sup id=\"cite_ref-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-9\">(9)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>specificit\u00e0 dello schema di movimento biomeccanico\n<ul>\n<li>il test deve avere delle analogie con i movimenti pi\u00f9 importanti dello sport o dell&#8217;attivit\u00e0 e considerare gli aspetti dipendenti dalla posizione<sup id=\"cite_ref-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-10\">(10)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>per esempio, un Vertical Jump Test sar\u00e0 pi\u00f9 adatto per un giocatore di pallavolo che per un giocatore di hockey<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>esperienza e stato di allenamento\n<ul>\n<li>capacit\u00e0 dell&#8217;atleta di eseguire una tecnica<sup id=\"cite_ref-11\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-11\">(11)<\/a><\/sup>\n<ul>\n<li>gli atleti pi\u00f9 esperti potrebbero avere familiarit\u00e0 con un test ad alta intensit\u00e0 tecnica specifica per lo sport ma, in un principiante, una tecnica scarsa o impropria pu\u00f2 influenzare le performance nel test<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>livello di forza e resistenza dell&#8217;atleta\n<ul>\n<li>potrebbe non essere l&#8217;ideale chiedere a un sollevatore di pesi di completare un test di resistenza di 10 km<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>et\u00e0 e sesso\n<ul>\n<li>questi potrebbero influenzare l&#8217;esperienza, l&#8217;interesse e le capacit\u00e0 dell&#8217;atleta<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>fattori ambientali\n<ul>\n<li>l&#8217;alta temperatura e l&#8217;alta umidit\u00e0 possono compromettere le performance, comportare rischi per la salute e ridurre la validit\u00e0 dei test di resistenza aerobica<\/li>\n<li>le fluttuazioni di temperatura possono influenzare la capacit\u00e0 di confrontare i risultati dei test nel tempo<\/li>\n<li>l&#8217;altitudine influisce sui test di resistenza, ma non su quelli di forza e potenza<\/li>\n<li>\u00e8 necessario che le condizioni ambientali siano standardizzate, ove possibile<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-6\">\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 258px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 250px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/oBcmCDi6Mno?\" width=\"250\" height=\"141\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"text-right\"><sup id=\"cite_ref-12\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-12\">(12)<\/a><\/sup><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-6\">\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 258px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 250px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/Joe8-V2uo2c?\" width=\"250\" height=\"141\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"text-right\"><sup id=\"cite_ref-13\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-13\">(13)<\/a><\/sup><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span id=\"References\" class=\"mw-headline\">Citazioni<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Fitness_and_Performance_Testing_in_Sport_-_Benefits,_Requirements_and_Results&amp;veaction=edit&amp;section=6\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Fitness_and_Performance_Testing_in_Sport_-_Benefits,_Requirements_and_Results&amp;action=edit&amp;section=6\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"mw-references-wrap mw-references-columns\">\n<ol class=\"references\">\n<li id=\"cite_note-:0-1\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-0\">1.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-1\">1.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-2\">1.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-3\">1.3<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-4\">1.4<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-5\">1.5<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">McGuigan M. Chapter 12 Principles of Test Selection and Administration. In Haff GG, Triplett NT, editors. Essentials of strength training and conditioning 4th edition. Human kinetics; 2015 Sep 23.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-2\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-2\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Koopmann T, Faber I, Baker J, Schorer J. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7441090\/pdf\/40279_2020_Article_1299.pdf\" rel=\"nofollow\">Assessing technical skills in talented youth athletes: a systematic review<\/a>. 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