{"id":10924,"date":"2024-10-14T08:57:22","date_gmt":"2024-10-14T08:57:22","guid":{"rendered":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/acute-responses-to-exercise-it\/"},"modified":"2024-11-27T12:47:10","modified_gmt":"2024-11-27T12:47:10","slug":"acute-responses-to-exercise-it","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/it\/acute-responses-to-exercise-it\/","title":{"rendered":"Risposte acute all&#8217;esercizio fisico"},"content":{"rendered":"<div class=\"mw-parser-output\">\n<div class=\"editorbox\">\n<p><b>Redazione originale <\/b> &#8211; <a title=\"User:Wanda van Niekerk\" href=\"\/User:Wanda_van_Niekerk\">Wanda van Niekerk<\/a> sulla base del corso di <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/members.physio-pedia.com\/instructor\/dr-james-laskin\/\/\" rel=\"nofollow\">James Laskin<\/a><\/p>\n<p><b>Contributori principali<\/b> &#8211; <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Wanda van Niekerk\" href=\"\/User:Wanda_van_Niekerk\"><bdi>Wanda van Niekerk<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Jess Bell\" href=\"\/User:Jess_Bell\"><bdi>Jess Bell<\/bdi><\/a> e <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Nupur Smit Shah\" href=\"\/User:Nupur_Smit_Shah\"><bdi>Nupur Smit Shah<\/bdi><\/a><\/p>\n<\/div>\n<div id=\"toc\" class=\"toc\" role=\"navigation\" aria-labelledby=\"mw-toc-heading\"><input id=\"toctogglecheckbox\" class=\"toctogglecheckbox\" style=\"display: none;\" role=\"button\" type=\"checkbox\"><\/p>\n<div class=\"toctitle\" dir=\"ltr\" lang=\"en\">\n<h2 id=\"mw-toc-heading\">Contenuti<\/h2>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-1\"><a href=\"#Responses_to_Exercise\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span> <span class=\"toctext\">Risposte all&#8217;esercizio<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-2\"><a href=\"#Cardiovascular_System\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span> <span class=\"toctext\">Sistema cardiovascolare<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-3\"><a href=\"#Heart_Rate\"><span class=\"tocnumber\">2.1<\/span> <span class=\"toctext\">Frequenza cardiaca<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-4\"><a href=\"#Maximal_Heart_Rate\"><span class=\"tocnumber\">2.1.1<\/span> <span class=\"toctext\">Frequenza cardiaca massima<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-5\"><a href=\"#Steady-State_Heart_Rate\"><span class=\"tocnumber\">2.1.2<\/span> <span class=\"toctext\">Frequenza cardiaca dello steady state<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-6\"><a href=\"#Maximal_Oxygen_Consumption_(VO2max)\"><span class=\"tocnumber\">2.2<\/span> <span class=\"toctext\">Consumo massimo di ossigeno (VO2<sub>max<\/sub>)<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-7\"><a href=\"#Stroke_Volume\"><span class=\"tocnumber\">2.3<\/span> <span class=\"toctext\">Volume sistolico<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-8\"><a href=\"#Regulation_of_Stroke_Volume\"><span class=\"tocnumber\">2.3.1<\/span> <span class=\"toctext\">Regolazione del volume sistolico<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-9\"><a href=\"#End_Diastolic_Volume\"><span class=\"tocnumber\">2.3.2<\/span> <span class=\"toctext\">Volume telediastolico<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-10\"><a href=\"#Cardiac_Output\"><span class=\"tocnumber\">2.4<\/span> <span class=\"toctext\">Gittata cardiaca<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-11\"><a href=\"#Heart_Rate,_Stroke_Volume,_and_Cardiac_Output_-_Integrated_Cardiac_Response_to_Exercise\"><span class=\"tocnumber\">2.5<\/span> <span class=\"toctext\">Frequenza cardiaca, volume sistolico e gittata cardiaca &#8211; Risposta cardiaca integrata all&#8217;esercizio fisico<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-12\"><a href=\"#Blood_Pressure\"><span class=\"tocnumber\">2.6<\/span> <span class=\"toctext\">Pressione sanguigna<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-13\"><a href=\"#Arteriovenous_Oxygen_Difference_(a-vO2)\"><span class=\"tocnumber\">2.7<\/span> <span class=\"toctext\">Differenza artero-venosa di ossigeno (a-vO2)<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-14\"><a href=\"#Pulmonary_Ventilation_(Ve)\"><span class=\"tocnumber\">2.8<\/span> <span class=\"toctext\">Ventilazione polmonare (Ve)<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-15\"><a href=\"#Blood_Flow\"><span class=\"tocnumber\">2.9<\/span> <span class=\"toctext\">Flusso sanguigno<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-16\"><a href=\"#Transition_from_Rest_to_Exercise_and_Exercise_to_Recovery\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span> <span class=\"toctext\">Transizione dal riposo all&#8217;esercizio e dall&#8217;esercizio al recupero<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-17\"><a href=\"#Prolonged_Exercise_and_Cardiovascular_Drift\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span> <span class=\"toctext\">Esercizio fisico prolungato e deriva cardiaca<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-18\"><a href=\"#Summary_of_Acute_Physiologic_Exercise_Responses\"><span class=\"tocnumber\">5<\/span> <span class=\"toctext\">Sintesi delle risposte fisiologiche acute all&#8217;esercizio fisico<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-19\"><a href=\"#References\"><span class=\"tocnumber\">6<\/span> <span class=\"toctext\">Citazioni<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Responses_to_Exercise\" class=\"mw-headline\">Risposte all&#8217;esercizio<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Risposte all'esercizio\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;veaction=edit&amp;section=1\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Risposte all'esercizio\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;action=edit&amp;section=1\">modifica fonte<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>L&#8217;esercizio fisico impone delle richieste ai sistemi fisiologici del corpo umano, che inducono diverse risposte. Queste risposte dipendono da<sup id=\"cite_ref-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-1\">(1)<\/a><\/sup>:<\/p>\n<ul>\n<li>tipo o modalit\u00e0 di esercizio<\/li>\n<li>intensit\u00e0 dell&#8217;esercizio<\/li>\n<li>durata dell&#8217;esercizio<\/li>\n<li>frequenza dell&#8217;esercizio<\/li>\n<li>condizioni ambientali<sup id=\"cite_ref-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-2\">(2)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>influenze emotive<sup id=\"cite_ref-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-3\">(3)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Cardiovascular_System\" class=\"mw-headline\">Sistema cardiopolmonare<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Sistema cardiovascolare\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;veaction=edit&amp;section=2\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Modifica la sezione: Sistema cardiovascolare\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;action=edit&amp;section=2\">fonte edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Componenti<sup id=\"cite_ref-:0_4-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-4\">(4)<\/a><\/sup>:\n<ul>\n<li>sistema circolatorio<\/li>\n<li>sistema polmonare<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Funzione<sup id=\"cite_ref-:0_4-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-4\">(4)<\/a><\/sup>:\n<ul>\n<li>trasporto e scambio di gas respiratori (ossigeno e anidride carbonica)<\/li>\n<li>trasporto e scambio di nutrienti e prodotti di scarto<\/li>\n<li>trasporto di ormoni e messaggeri chimici<\/li>\n<li>regolazione della temperatura corporea (termoregolazione)<\/li>\n<li>regolazione dell&#8217;equilibrio dei fluidi<\/li>\n<li>regolazione della pressione sanguigna<\/li>\n<li>mantenimento dell&#8217;equilibrio del pH<\/li>\n<li>prevenzione della perdita di sangue attraverso i meccanismi emostatici<\/li>\n<li>prevenzione delle infezioni attraverso i globuli bianchi e il tessuto linfatico<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Per saperne di pi\u00f9: <a title=\"Sistema cardiovascolare\" href=\"\/Cardiovascular_System\">Sistema cardiovascolare<\/a><\/p>\n<h3><span id=\"Heart_Rate\" class=\"mw-headline\">Frequenza cardiaca<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Heart Rate\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;veaction=edit&amp;section=3\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Heart Rate\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;action=edit&amp;section=3\">modifica fonte<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>C&#8217;\u00e8 un aumento lineare della frequenza cardiaca con il carico di lavoro e il consumo di ossigeno (VO<sub>2<\/sub>) durante l&#8217;esercizio dinamico<\/li>\n<li>La risposta della frequenza cardiaca (FC) pu\u00f2 essere influenzata da<sup id=\"cite_ref-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-5\">(5)<\/a><\/sup>:\n<ul>\n<li>et\u00e0<\/li>\n<li>posizione del corpo<\/li>\n<li>fitness\/forma fisica<\/li>\n<li>tipo di attivit\u00e0<\/li>\n<li>farmaci<\/li>\n<li>condizioni ambientali<\/li>\n<li>volume del sangue<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span id=\"Maximal_Heart_Rate\" class=\"mw-headline\">Frequenza cardiaca massima<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Frequenza cardiaca massima\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;veaction=edit&amp;section=4\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Frequenza cardiaca massima\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;action=edit&amp;section=4\">fonte edit<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>La frequenza cardiaca massima (FC<sub>max<\/sub>) viene raggiunta dopo uno sforzo massimale fino all&#8217;affaticamento volontario.<sup id=\"cite_ref-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-6\">(6)<\/a><\/sup> \u00c8 il valore pi\u00f9 alto della frequenza cardiaca che un individuo pu\u00f2 raggiungere durante uno sforzo massimale fino all&#8217;esaurimento. \u00c8 verificata da un plateau nella frequenza cardiaca nonostante l&#8217;aumento del carico di lavoro.<sup id=\"cite_ref-:1_7-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">(7)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Allenabilit\u00e0 della FC<sub>max<\/sub>:\n<ul>\n<li>Sebbene esistano diverse risorse che affermano che la FC<sub>max<\/sub> rimane invariata con l&#8217;allenamento, ci sono anche studi che riportano che la FC<sub>max<\/sub> si riduce dopo un esercizio aerobico regolare in adulti sedentari e atleti di resistenza.<sup id=\"cite_ref-:6_8-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-8\">(8)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-9\">(9)<\/a><\/sup> <sup id=\"cite_ref-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-10\">(10)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-11\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-11\">(11)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>La FC<sub>max<\/sub> pu\u00f2 aumentare quando si interrompe l&#8217;esercizio aerobico regolare e ci sono evidenze che suggeriscono anche che il tapering o il detraining aumentano la FC<sub>max<\/sub>.<sup id=\"cite_ref-:6_8-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-8\">(8)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-12\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-12\">(12)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Whyte et al.<sup id=\"cite_ref-13\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-13\">(13)<\/a><\/sup> hanno riportato che la FC<sub>max<\/sub> era simile tra gli atleti d&#8217;\u00e9lite allenati in modo aerobico e anaerobico; tuttavia, quando questi atleti sono stati confrontati con partecipanti sedentari della stessa et\u00e0, la FC<sub>max<\/sub> degli atleti era significativamente pi\u00f9 bassa rispetto a quella dei partecipanti sedentari.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>La FC<sub>max<\/sub> rimane costante di giorno in giorno e diminuisce leggermente di anno in anno<\/li>\n<li>La FC<sub>max<\/sub> pu\u00f2 essere stimata attraverso equazioni di previsione basate sull&#8217;et\u00e0, ma si noti che questi metodi presentano un alto errore standard di stima. Si raccomanda inoltre di applicare queste equazioni a popolazioni simili a quelle utilizzate quando sono state ricavate le equazioni.<sup id=\"cite_ref-14\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-14\">(14)<\/a><\/sup>\n<ul>\n<li>FC<sub>max<\/sub> = 220 &#8211; et\u00e0 in anni (questa \u00e8 la formula pi\u00f9 comune e diffusa)<sup id=\"cite_ref-15\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-15\">(15)<\/a><\/sup>\n<ul>\n<li>Questa formula viene ancora utilizzata nei contesti clinici. Tuttavia, \u00e8 stato riportato che esistono deviazioni e sovrastime e sottostime della frequenza cardiaca massima in popolazioni giovani e anziane.<sup id=\"cite_ref-:2_16-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-16\">(16)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>FC<sub>max<\/sub> = 208 &#8211; (0,7 x et\u00e0 in anni) &#8211; questa \u00e8 una formula pi\u00f9 precisa, adattata per le persone di et\u00e0 superiore ai 40 anni<sup id=\"cite_ref-17\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-17\">(17)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>FC<sub>max<\/sub> = 211 &#8211; (0,64 x et\u00e0 in anni) &#8211; formula ancora pi\u00f9 precisa, adattata per persone generalmente attive<sup id=\"cite_ref-:1_7-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">(7)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Valutazione della FC<sub>max<\/sub>:\n<ul>\n<li>Contesto di laboratorio\n<ul>\n<li>Test da sforzo graduale<sup id=\"cite_ref-:2_16-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-16\">(16)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Test sul campo\n<ul>\n<li>Protocolli di corsa e ciclismo<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>La misurazione della FC<sub>max<\/sub> aiuta i professionisti sanitari a determinare la compliance cardiovascolare ai test di esercizio, lo sforzo durante l&#8217;esercizio e la prescrizione dell&#8217;esercizio.<sup id=\"cite_ref-:2_16-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-16\">(16)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 308px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 300px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/w7DOqwNEyIc?\" width=\"300\" height=\"169\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><sup id=\"cite_ref-18\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-18\">(18)<\/a><\/sup><\/p>\n<h4><span id=\"Steady-State_Heart_Rate\" class=\"mw-headline\">Frequenza cardiaca dello steady state<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Frequenza cardiaca costante\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;veaction=edit&amp;section=5\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Frequenza cardiaca costante\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;action=edit&amp;section=5\">fonte edit<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Steady state (stato stazionario) = &#8220;una condizione in cui il dispendio energetico fornito durante l&#8217;esercizio \u00e8 bilanciato con l&#8217;energia necessaria per eseguire l&#8217;esercizio stesso e i fattori responsabili della fornitura di questa energia raggiungono livelli elevati di equilibrio&#8221;<\/li>\n<li>Frequenza cardiaca dello steady state = frequenza cardiaca ottimale per soddisfare le richieste circolatorie con un determinato carico di lavoro\/intensit\u00e0 submassimale<\/li>\n<li>La frequenza cardiaca dello steady state \u00e8 legata all&#8217;efficienza del cuore e all&#8217;equilibrio tra l&#8217;aumento della contrattilit\u00e0 e l&#8217;aumento del volume sistolico. Quindi, la frequenza cardiaca viene mantenuta il pi\u00f9 bassa possibile con un determinato carico di lavoro, grazie a una maggiore contrattilit\u00e0 e ad un aumento del volume sistolico\n<ul>\n<li>L&#8217;aumento del volume sistolico deriva da un aumento del ritorno venoso, che a sua volta aumenta il volume telediastolico del ventricolo sinistro (precarico). L&#8217;aumento del precarico allunga il miocardio, che si contrae con maggiore forza (aumento della contrattilit\u00e0) (secondo la legge di Frank-Starling)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 308px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 300px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/vFRkSB46bl8?\" width=\"300\" height=\"169\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><sup id=\"cite_ref-19\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-19\">(19)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>La frequenza cardiaca dello steady state aiuta a predire la capacit\u00e0 funzionale<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Maximal_Oxygen_Consumption_.28VO2max.29\"><\/span><span id=\"Maximal_Oxygen_Consumption_(VO2max)\" class=\"mw-headline\">Consumo massimo di ossigeno (VO2<sub>max<\/sub>)<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Consumo massimo di ossigeno (VO2max)\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;veaction=edit&amp;section=6\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Consumo massimo di ossigeno (VO2max)\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;action=edit&amp;section=6\">fonte edit<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Il VO2<sub>max<\/sub> \u00e8 il gold standard per la valutazione della capacit\u00e0 aerobica<sup id=\"cite_ref-:3_20-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-20\">(20)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>\u00c8 il prodotto della gittata cardiaca massima (Q) e della differenza artero-venosa di ossigeno (a &#8211; vO2)<sup id=\"cite_ref-21\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-21\">(21)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>\u00c8 la massima capacit\u00e0 dell&#8217;organismo di consumare (assorbire, fornire e utilizzare) l&#8217;ossigeno per la produzione di energia<sup id=\"cite_ref-:3_20-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-20\">(20)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Per saperne di pi\u00f9: <a title=\"VO2 Max\" href=\"\/VO2_Max\">VO2 Max<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>VO2<sub>max<\/sub> = FC<sub>max<\/sub> x SV<sub>max<\/sub> x (a-vO2)<sub>max<\/sub> = Q x (a -vO2)<sub>max<\/sub><\/p><\/blockquote>\n<h3><span id=\"Stroke_Volume\" class=\"mw-headline\">Volume sistolico<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Stroke Volume\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;veaction=edit&amp;section=7\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Stroke Volume\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;action=edit&amp;section=7\">fonte di modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Volume sistolico = &#8220;il volume di sangue pompato dal ventricolo sinistro del cuore durante ogni contrazione cardiaca sistolica&#8221;<sup id=\"cite_ref-:5_22-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-22\">(22)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Il volume telediastolico (EDV) dipende dalla pressione di riempimento e dalla compliance ventricolare<sup id=\"cite_ref-:4_23-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-23\">(23)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Il volume telesistolico (ESV) dipende dal postcarico e dalla contrattilit\u00e0<sup id=\"cite_ref-:4_23-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-23\">(23)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Volume sistolico (SV) a riposo: 60-100 ml\/battito<\/li>\n<li>Volume sistolico massimo: 100-120 ml\/battito<\/li>\n<li>Raggiunge il valore massimo a circa il 50% dello sforzo massimo<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>SV = EDV &#8211; ESV<sup id=\"cite_ref-:5_22-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-22\">(22)<\/a><\/sup><\/p><\/blockquote>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 308px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 300px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/YEvm-Otmpw4?\" width=\"300\" height=\"169\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><sup id=\"cite_ref-24\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-24\">(24)<\/a><\/sup><\/p>\n<h4><span id=\"Regulation_of_Stroke_Volume\" class=\"mw-headline\">Regolazione del volume sistolico<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Regolazione del volume della corsa\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;veaction=edit&amp;section=8\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Regolazione del volume della corsa\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;action=edit&amp;section=8\">fonte edit<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Volume telediastolico (EDV)<sup id=\"cite_ref-:4_23-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-23\">(23)<\/a><\/sup>\n<ul>\n<li>Volume di sangue nei ventricoli alla fine della diastole (&#8220;precarico&#8221;)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Pressione arteriosa aortica media<sup id=\"cite_ref-:4_23-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-23\">(23)<\/a><\/sup>\n<ul>\n<li>La pressione contro la quale il cuore deve pompare per spingere il sangue (&#8220;postcarico&#8221;)<\/li>\n<li>Aumento del postcarico = diminuzione del volume sistolico (solitamente in soggetti malati e non in popolazioni atletiche sane)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Forza della contrazione ventricolare<sup id=\"cite_ref-:4_23-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-23\">(23)<\/a><\/sup>\n<ul>\n<li>&#8220;Contrattilit\u00e0&#8221;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span id=\"End_Diastolic_Volume\" class=\"mw-headline\">Volume telediastolico<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Volume diastolico finale\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;veaction=edit&amp;section=9\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Volume diastolico finale\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;action=edit&amp;section=9\">fonte di modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Meccanismo di Frank Starling\n<ul>\n<li>Un precarico maggiore determina un allungamento dei ventricoli e una contrazione pi\u00f9 vigorosa<sup id=\"cite_ref-25\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-25\">(25)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Influenzato da:\n<ul>\n<li>Vasocostrizione<\/li>\n<li>Pompa muscolare scheletrica<\/li>\n<li>Pompa respiratoria<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Cardiac_Output\" class=\"mw-headline\">Gittata cardiaca<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Cardiac Output\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;veaction=edit&amp;section=10\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Cardiac Output\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;action=edit&amp;section=10\">modifica fonte<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>La gittata cardiaca \u00e8 la quantit\u00e0 di sangue pompata dal cuore in 1 minuto<sup id=\"cite_ref-:5_22-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-22\">(22)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Gittata cardiaca (Q) = Frequenza cardiaca (FC) X Volume sistolico (SV)<sup id=\"cite_ref-:4_23-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-23\">(23)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>A riposo: 5 L\/min<\/li>\n<li>Massima: 20 L\/min o pi\u00f9<\/li>\n<li>Fino a circa il 50% dello sforzo massimo, la FC e il SV contribuiscono entrambi a un aumento della Q<sup id=\"cite_ref-:4_23-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-23\">(23)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Heart_Rate.2C_Stroke_Volume.2C_and_Cardiac_Output_-_Integrated_Cardiac_Response_to_Exercise\"><\/span><span id=\"Heart_Rate,_Stroke_Volume,_and_Cardiac_Output_-_Integrated_Cardiac_Response_to_Exercise\" class=\"mw-headline\">Frequenza cardiaca, volume sistolico e gittata cardiaca &#8211; Risposta cardiaca integrata all&#8217;esercizio fisico<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Frequenza cardiaca, volume della corsa e gittata cardiaca - Risposta cardiaca integrata all'esercizio fisico\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;veaction=edit&amp;section=11\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Frequenza cardiaca, volume della corsa e gittata cardiaca - Risposta cardiaca integrata all'esercizio fisico\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;action=edit&amp;section=11\">fonte edit<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Consideriamo questo esempio: una persona \u00e8 in posizione sdraiata, poi passa alla posizione seduta e infine alla posizione eretta. Il cuore risponde a questi cambiamenti di posizione come segue<sup id=\"cite_ref-:4_23-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-23\">(23)<\/a><\/sup>:<\/p>\n<ul>\n<li>In posizione sdraiata, la frequenza cardiaca \u00e8 al minimo (ad esempio 50 battiti\/min)<\/li>\n<li>In posizione seduta, la frequenza cardiaca aumenta un po&#8217; di pi\u00f9 (ad esempio 55 battiti\/min)<\/li>\n<li>In piedi, la frequenza cardiaca aumenta ulteriormente (ad esempio, 60 battiti\/min)<\/li>\n<li>Spiegazione<sup id=\"cite_ref-:4_23-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-23\">(23)<\/a><\/sup>:\n<ul>\n<li>Stare in piedi aumenta il ristagno venoso di sangue nelle parti del corpo pi\u00f9 dipendenti\n<ul>\n<li>Con i cambiamenti di posizione dalla posizione sdraiata a quella seduta a quella in piedi, la gravit\u00e0 provoca un ristagno di sangue nelle gambe e quindi un volume ridotto di sangue che ritorna al cuore.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Questa ridistribuzione del sangue provoca una riduzione del volume di sangue intratoracico che ritorna al cuore. Attraverso il meccanismo di Frank-Starling, questo provoca una riduzione del volume sistolico (dal 30% al 40%)<\/li>\n<li>Per compensare la riduzione del volume sistolico, la frequenza cardiaca aumenta per mantenere la gittata cardiaca<\/li>\n<li>Il volume sistolico aumenta nuovamente quando si torna in posizione supina, in risposta all&#8217;aumento del ritorno venoso<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Consideriamo questo esempio: dalla posizione eretta (in piedi), una persona inizia a camminare, poi a fare jogging a un ritmo moderato e infine si lancia in una corsa a ritmo sostenuto. Il cuore risponder\u00e0 come segue:<\/p>\n<ul>\n<li>Il cuore in posizione eretta \u00e8 il pi\u00f9 basso (ad esempio, 60 battiti\/min)<\/li>\n<li>Camminata &#8211; la frequenza cardiaca aumenta (ad esempio, 90 battiti\/min)<\/li>\n<li>Jogging a ritmo moderato &#8211; la frequenza cardiaca aumenta ulteriormente (ad esempio, 140 battiti\/min)<\/li>\n<li>Corsa a ritmo sostenuto &#8211; ulteriore aumento della frequenza cardiaca (ad esempio, 180 battiti\/min)<\/li>\n<li>Spiegazione<sup id=\"cite_ref-:4_23-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-23\">(23)<\/a><\/sup>:\n<ul>\n<li>La frequenza cardiaca aumenta proporzionalmente all&#8217;aumentare dell&#8217;intensit\u00e0 dell&#8217;esercizio<\/li>\n<li>L&#8217;aumento iniziale della frequenza cardiaca (fino a circa 100 battiti\/min) \u00e8 mediato da una riduzione del tono parasimpatico<\/li>\n<li>L&#8217;aumento dell&#8217;attivazione del sistema nervoso simpatico media un ulteriore aumento della frequenza cardiaca<\/li>\n<li>Il volume sistolico aumenta con l&#8217;esercizio fisico e, quindi, aumenta ulteriormente la gittata cardiaca<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nei soggetti non allenati, nelle fasi iniziali dell&#8217;esercizio, l&#8217;aumento della gittata cardiaca \u00e8 il risultato dell&#8217;aumento della frequenza cardiaca e del volume sistolico. Il volume sistolico aumenta proporzionalmente con l&#8217;aumentare dell&#8217;intensit\u00e0 dell&#8217;esercizio, ma negli individui non allenati il volume sistolico massimo viene solitamente raggiunto al 40-60% del VO2<sub>max<\/sub>. In seguito, l&#8217;aumento della gittata cardiaca \u00e8 principalmente il risultato dell&#8217;aumento della frequenza cardiaca. Tuttavia, gli atleti altamente allenati sono in grado di aumentare ulteriormente il volume sistolico.<sup id=\"cite_ref-:4_23-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-23\">(23)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Blood_Pressure\" class=\"mw-headline\">Pressione sanguigna<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Blood Pressure\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;veaction=edit&amp;section=12\">modifica<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Blood Pressure\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;action=edit&amp;section=12\">fonte edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Pressione sanguigna sistolica (SBP)\n<ul>\n<li>Durante l&#8217;esercizio di resistenza, la pressione sanguigna sistolica aumenta in modo direttamente proporzionale all&#8217;aumento dell&#8217;intensit\u00e0 dell&#8217;esercizio<sup id=\"cite_ref-26\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-26\">(26)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Pressione sanguigna diastolica (DBP)\n<ul>\n<li>Leggera diminuzione o aumento o nessuna variazione<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Per saperne di pi\u00f9: <a title=\"Pressione sanguigna\" href=\"\/Blood_Pressure\">Pressione sanguigna<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Arteriovenous_Oxygen_Difference_.28a-vO2.29\"><\/span><span id=\"Arteriovenous_Oxygen_Difference_(a-vO2)\" class=\"mw-headline\">Differenza artero-venosa di ossigeno (a-vO2)<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Differenza di ossigeno arteriovenoso (a-vO2)\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;veaction=edit&amp;section=13\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Differenza di ossigeno arteriovenoso (a-vO2)\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;action=edit&amp;section=13\">fonte di modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Differenza artero-venosa di ossigeno = la quantit\u00e0 di ossigeno estratta dal sangue mentre attraversa il corpo<sup id=\"cite_ref-:4_23-11\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-23\">(23)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Calcolata come la differenza tra il contenuto di ossigeno del sangue arterioso e quello del sangue venoso<\/li>\n<li>Aumenta con l&#8217;aumentare dell&#8217;intensit\u00e0 dell&#8217;esercizio fisico, poich\u00e9 viene prelevato pi\u00f9 ossigeno dal sangue\n<ul>\n<li>A riposo: (20ml O2\/100ml &#8211; 15ml O2\/100ml) = 5ml O2\/100ml<\/li>\n<li>Con esercizio massimale: (20 ml O2\/100ml &#8211; 5 mlO2 ml\/100ml) = 15 ml O2\/100 ml<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 308px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 300px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/v4z2-krO9YA?\" width=\"300\" height=\"169\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><sup id=\"cite_ref-27\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-27\">(27)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Pulmonary_Ventilation_.28Ve.29\"><\/span><span id=\"Pulmonary_Ventilation_(Ve)\" class=\"mw-headline\">Ventilazione polmonare (Ve)<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Ventilazione polmonare (Ve)\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;veaction=edit&amp;section=14\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Ventilazione polmonare (Ve)\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;action=edit&amp;section=14\">fonte di modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Ve = Frequenza respiratoria (FR) x Volume corrente (VC)\n<ul>\n<li>VC = volume d&#8217;aria respirato in un singolo respiro<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>All&#8217;inizio dell&#8217;esercizio fisico, c&#8217;\u00e8 un aumento immediato della ventilazione\n<ul>\n<li>Ci\u00f2 \u00e8 dovuto all&#8217;espansione del volume corrente e all&#8217;aumento della frequenza respiratoria<sup id=\"cite_ref-28\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-28\">(28)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Con la progressione dell&#8217;esercizio, l&#8217;aumento del metabolismo genera CO2 e idrogeno (H). Questo stimola i chemorecettori periferici nei corpi carotidei e i chemorecettori centrali per attivare il centro respiratorio nel cervello.<sup id=\"cite_ref-:4_23-12\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-23\">(23)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Quando l&#8217;esercizio fisico cessa, la ventilazione polmonare torna alla normalit\u00e0 ad un ritmo pi\u00f9 lento<\/li>\n<li>Risposta ventilatoria all&#8217;esercizio fisico leggero, moderato e pesante<sup id=\"cite_ref-:4_23-13\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-23\">(23)<\/a><\/sup>:\n<ul>\n<li>Nell&#8217;esercizio fisico leggero e moderato, c&#8217;\u00e8 un iniziale aumento brusco, dopodich\u00e9 il tasso di ventilazione raggiunge un plateau ad un valore di steady state (stato costante)<\/li>\n<li>Nell&#8217;esercizio fisico intenso, il tasso di ventilazione non raggiunge un plateau (continua ad aumentare con l&#8217;esercizio intenso)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Blood_Flow\" class=\"mw-headline\">Flusso sanguigno<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Flusso sanguigno\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;veaction=edit&amp;section=15\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Flusso sanguigno\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;action=edit&amp;section=15\">fonte di modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Gli schemi del flusso sanguigno cambiano dallo stato di riposo all&#8217;esercizio fisico<sup id=\"cite_ref-:4_23-14\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-23\">(23)<\/a><\/sup>:<\/p>\n<ul>\n<li>A riposo, il 15-25% della gittata cardiaca (Q) va al muscolo scheletrico<\/li>\n<li>Con l&#8217;esercizio fisico, l&#8217;85-90% della gittata cardiaca va al muscolo scheletrico<\/li>\n<li>Il flusso sanguigno verso il cuore aumenta di cinque volte<\/li>\n<li>Durante l&#8217;esercizio fisico, il flusso sanguigno cutaneo, renale, epatico e splancnico diminuisce<\/li>\n<li>Ci sono solo piccole variazioni del flusso sanguigno al cervello<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Transition_from_Rest_to_Exercise_and_Exercise_to_Recovery\" class=\"mw-headline\">Transizione dal riposo all&#8217;esercizio e dall&#8217;esercizio al recupero<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Transizione dal riposo all'esercizio e dall'esercizio al recupero\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;veaction=edit&amp;section=16\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Transizione dal riposo all'esercizio e dall'esercizio al recupero\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;action=edit&amp;section=16\">modifica fonte<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Ci sono adattamenti dipendenti dall&#8217;intensit\u00e0 in FC, SV, Q, SBP, RR, Ve e VO2<\/li>\n<li>Plateau nell&#8217;esercizio submassimale (cio\u00e8 al di sotto della soglia del lattato)<\/li>\n<li>Il recupero dipende da:\n<ul>\n<li>durata e intensit\u00e0 dell&#8217;esercizio<\/li>\n<li>stato di allenamento dell&#8217;individuo<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Prolonged_Exercise_and_Cardiovascular_Drift\" class=\"mw-headline\">Esercizio fisico prolungato e deriva cardiaca<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Esercizio fisico prolungato e deriva cardiovascolare\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;veaction=edit&amp;section=17\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Esercizio fisico prolungato e deriva cardiovascolare\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;action=edit&amp;section=17\">fonte edit<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Con l&#8217;esercizio aerobico prolungato nello steady state, il volume sistolico diminuisce gradualmente e la frequenza cardiaca aumenta. In questo modo si mantiene la gittata cardiaca. Anche la pressione arteriosa diminuisce. L&#8217;aumento della frequenza cardiaca durante l&#8217;esercizio fisico prolungato \u00e8 noto come deriva cardiaca ed \u00e8 dovuto alla disidratazione, all&#8217;aumento del flusso sanguigno cutaneo (aumento della temperatura corporea) e alla diminuzione del ritorno venoso.<sup id=\"cite_ref-:4_23-15\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-23\">(23)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Deriva cardiaca = deriva verso l&#8217;alto della frequenza cardiaca nel corso del tempo, associata a una progressiva diminuzione del volume sistolico e al continuo mantenimento della gittata cardiaca.<\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 308px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 300px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/HHWVkEgnifs?\" width=\"300\" height=\"169\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><sup id=\"cite_ref-29\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-29\">(29)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Summary_of_Acute_Physiologic_Exercise_Responses\" class=\"mw-headline\">Sintesi delle risposte fisiologiche acute all&#8217;esercizio fisico<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Modifica la sezione: Riepilogo delle risposte fisiologiche acute all'esercizio fisico\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;veaction=edit&amp;section=18\">modifica<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Modifica la sezione: Riepilogo delle risposte fisiologiche acute all'esercizio fisico\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;action=edit&amp;section=18\">fonte edit<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Risposta pressoria all&#8217;esercizio\n<ul>\n<li>Evocata dalla contrazione muscolare\n<ul>\n<li>I recettori muscolari sono stimolati da distorsioni muscolari o da sottoprodotti metabolici &#8211; trasmissione del segnale afferente al sistema nervoso centrale (SNC)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Fenomeni del sistema nervoso simpatico\n<ul>\n<li>Vasocostrizione generalizzata nel muscolo scheletrico non attivo<\/li>\n<li>Aumento della contrattilit\u00e0 miocardica<\/li>\n<li>Aumento della frequenza cardiaca (FC)<\/li>\n<li>Aumento della pressione sanguigna sistolica (SBP)<\/li>\n<li>Aumento e ridistribuzione della gittata cardiaca (Q)<\/li>\n<li>Risposta = intensit\u00e0 dell&#8217;esercizio<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Una delle principali sfide all&#8217;omeostasi poste dall&#8217;esercizio fisico \u00e8 l&#8217;aumento della richiesta di ossigeno da parte dei muscoli<\/li>\n<li>Durante l&#8217;esercizio fisico intenso, il fabbisogno di ossigeno potrebbe essere da 15 a 25 volte superiore<\/li>\n<li>Due significative regolazioni del flusso sanguigno durante l&#8217;esercizio fisico sono:\n<ul>\n<li>aumento della gittata cardiaca<\/li>\n<li>ridistribuzione del flusso sanguigno<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Dipende da:\n<ul>\n<li>Tipo, intensit\u00e0 e durata dell&#8217;esercizio fisico<\/li>\n<li>Condizioni ambientali<\/li>\n<li>Influenza emotiva<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<table class=\"wikitable\">\n<caption>Tabella 1. Risposte fisiologiche acute all&#8217;esercizio fisico<\/caption>\n<tbody>\n<tr>\n<th>Sistema cardiovascolare<\/th>\n<td>\n<ul>\n<li>Aumento della frequenza cardiaca<\/li>\n<li>Aumento del volume sistolico<\/li>\n<li>Aumento della gittata cardiaca<\/li>\n<li>Aumento della pressione sanguigna (sistolica)<\/li>\n<li>Ridistribuzione del flusso sanguigno ai muscoli che stanno lavorando<\/li>\n<li>Aumento della differenza artero-venosa di ossigeno<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Sistema respiratorio<\/th>\n<td>\n<ul>\n<li>Aumento della frequenza respiratoria<\/li>\n<li>Aumento del volume corrente\n<ul>\n<li>a basse intensit\u00e0 di esercizio, il volume corrente e la frequenza respiratoria aumentano in modo proporzionale<\/li>\n<li>durante l&#8217;esercizio fisico ad alta intensit\u00e0, il volume corrente raggiunge un plateau e l&#8217;ulteriore aumento della ventilazione \u00e8 dovuto all&#8217;aumento della frequenza respiratoria<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Aumento della ventilazione<\/li>\n<li>Aumento della diffusione polmonare<\/li>\n<li>Aumento dell&#8217;assorbimento di ossigeno<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Sistema muscolare<\/th>\n<td>\n<ul>\n<li>Aumento del reclutamento delle unit\u00e0 motorie e delle fibre muscolari<\/li>\n<li>Aumento del flusso sanguigno ai muscoli<\/li>\n<li>Aumento della differenza artero-venosa di ossigeno<\/li>\n<li>Aumento della temperatura muscolare<\/li>\n<li>Aumento dell&#8217;attivit\u00e0 enzimatica muscolare<\/li>\n<li>Aumento dell&#8217;apporto e dell&#8217;utilizzo di ossigeno<\/li>\n<li>Diminuzione dei livelli di substrato muscolare<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2><span id=\"References\" class=\"mw-headline\">Citazioni<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;veaction=edit&amp;section=19\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Acute_Responses_to_Exercise&amp;action=edit&amp;section=19\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"mw-references-wrap mw-references-columns\">\n<ol class=\"references\">\n<li id=\"cite_note-1\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-1\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Ansdell P, Thomas K, Hicks KM, Hunter SK, Howatson G, Goodall S. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/physoc.onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1113\/EP088548\" rel=\"nofollow\">Physiological sex differences affect the integrative response to exercise: acute and chronic implications.<\/a> Experimental Physiology. 2020 Dec;105(12):2007-21.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-2\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-2\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Travers G, Kippelen P, Trangmar SJ, Gonz\u00e1lez-Alonso J. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8833916\/pdf\/cells-11-00383.pdf\" rel=\"nofollow\">Physiological Function during Exercise and Environmental Stress in Humans\u2014An Integrative View of Body Systems and Homeostasis.<\/a> Cells. 2022 Jan 24;11(3):383.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-3\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-3\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Bernstein EE, Curtiss JE, Wu GW, Barreira PJ, McNally RJ. 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