{"id":733,"date":"2022-03-28T21:40:00","date_gmt":"2022-03-28T21:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/safety-and-security-in-disasters-and-conflicts-fr\/"},"modified":"2022-04-07T01:01:33","modified_gmt":"2022-04-07T01:01:33","slug":"safety-and-security-in-disasters-and-conflicts-fr","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/fr\/safety-and-security-in-disasters-and-conflicts-fr\/","title":{"rendered":"S\u00fbret\u00e9 et s\u00e9curit\u00e9 en situation de catastrophe et de conflit"},"content":{"rendered":"<div class=\"mw-parser-output\">\n<div class=\"noeditbox\">Bienvenu au <a title=\"Rehabilitation in Disaster and Conflict Situations Content Development Project\" href=\"\/Rehabilitation_in_Disaster_and_Conflict_Situations_Content_Development_Project\">projet de d\u00e9veloppement de contenu pour le cours La r\u00e9adaptation dans des situations de catastrophe et de conflit<\/a>. S&rsquo;il vous pla\u00eet, n&rsquo;\u00e9ditez pas \u00e0 moins que vous ne soyez impliqu\u00e9 dans ce projet, en revanche, revenez dans un avenir proche pour v\u00e9rifier les nouvelles informations ! Si vous souhaitez vous impliquer dans ce projet et obtenir une accr\u00e9ditation pour vos contributions, <a class=\"external text\" href=\"mailto:naomioreilly@gmail.com\" rel=\"nofollow\">veuillez prendre contact avec nous<\/a>!<\/div>\n<div class=\"editorbox\">\n<p><b>R\u00e9dateurs originaux <\/b> &#8211; <a title=\"User:Naomi O'Reilly\" href=\"\/User:Naomi_O%27Reilly\">Naomi O&rsquo;Reilly<\/a><\/p>\n<p><b>Principaux contributeurs<\/b> &#8211; <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Naomi O'Reilly\" href=\"\/User:Naomi_O%27Reilly\"><bdi>Naomi O&rsquo;Reilly<\/bdi><\/a> et <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Kim Jackson\" href=\"\/User:Kim_Jackson\"><bdi>Kim Jackson<\/bdi><\/a><\/p>\n<\/div>\n<div id=\"toc\" class=\"toc\" role=\"navigation\" aria-labelledby=\"mw-toc-heading\"><input id=\"toctogglecheckbox\" class=\"toctogglecheckbox\" style=\"display: none;\" role=\"button\" type=\"checkbox\" \/><\/p>\n<div class=\"toctitle\" dir=\"ltr\" lang=\"en\">\n<h2 id=\"mw-toc-heading\">Contenu<\/h2>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-1\"><a href=\"#Introduction\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span> <span class=\"toctext\">Introduction<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-2\"><a href=\"#Individual_Responsibility\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span> <span class=\"toctext\">Responsabilit\u00e9 individuelle<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-3\"><a href=\"#Well-being_and_Self_Care\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span> <span class=\"toctext\">Bien-\u00eatre et soins personnels <\/span> <\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-4\"><a href=\"#Why_Self-Care_is_Important\"><span class=\"tocnumber\">3.1<\/span> <span class=\"toctext\">Pourquoi prendre soin de soi est important<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-5\"><a href=\"#ABC.27s_of_Self-Care\"><span class=\"tocnumber\">3.2<\/span> <span class=\"toctext\">L&rsquo;ABC des soins personnels<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-6\"><a href=\"#Awareness\"><span class=\"tocnumber\">3.2.1<\/span> <span class=\"toctext\">Prise de conscience<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-7\"><a href=\"#Balance\"><span class=\"tocnumber\">3.2.2<\/span> <span class=\"toctext\">\u00c9quilibre<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-8\"><a href=\"#Connection\"><span class=\"tocnumber\">3.2.3<\/span> <span class=\"toctext\">Connexion<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-9\"><a href=\"#Self-_Care_Strategies\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span> <span class=\"toctext\">Strat\u00e9gies de soins personnels<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-10\"><a href=\"#Summary\"><span class=\"tocnumber\">5<\/span> <span class=\"toctext\">R\u00e9sum\u00e9<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-11\"><a href=\"#Resources\"><span class=\"tocnumber\">6<\/span> <span class=\"toctext\">Ressources<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-12\"><a href=\"#References\"><span class=\"tocnumber\">7<\/span> <span class=\"toctext\">R\u00e9f\u00e9rences<\/span> <\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Introduction\" class=\"mw-headline\">Introduction<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">[<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Introduction\" href=\"\/index.php?title=Safety_and_Security_in_Disasters_and_Conflicts&amp;veaction=edit&amp;section=1\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Introduction\" href=\"\/index.php?title=Safety_and_Security_in_Disasters_and_Conflicts&amp;action=edit&amp;section=1\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">]<\/span><\/span><\/h2>\n<p>La s\u00fbret\u00e9 est l&rsquo;absence de risque ou de dommage r\u00e9sultant d&rsquo;actes non intentionnels (accidents, ph\u00e9nom\u00e8nes naturels, maladies), tandis que la s\u00e9curit\u00e9 est l&rsquo;absence de risque ou de dommage r\u00e9sultant de la violence ou d&rsquo;autres actes intentionnels. Les cons\u00e9quences des catastrophes et des conflits se traduisent fr\u00e9quemment par l&rsquo;ins\u00e9curit\u00e9, l&rsquo;instabilit\u00e9 et des environnements qui changent rapidement, ce qui amplifie souvent les probl\u00e8mes pr\u00e9existants d&rsquo;injustice sociale et d&rsquo;in\u00e9galit\u00e9, d&rsquo;o\u00f9 des pr\u00e9occupations accrues en mati\u00e8re de s\u00fbret\u00e9 et de s\u00e9curit\u00e9. Les professionnels de la sant\u00e9 et de la r\u00e9adaptation sont confront\u00e9s \u00e0 de nombreux d\u00e9fis lorsqu&rsquo;ils travaillent dans ces contextes : ils doivent adapter les normes de soins aux ressources disponibles, faire face \u00e0 des afflux importants de patients n\u00e9cessitant une attention imm\u00e9diate pour sauver leur vie, et travailler dans des environnements o\u00f9 les infrastructures sont endommag\u00e9es ou d\u00e9truites et o\u00f9 le personnel de sant\u00e9 et de s\u00e9curit\u00e9 est r\u00e9duit.<\/p>\n<p>Au-del\u00e0 de ces d\u00e9fis professionnels et personnels se cachent souvent de graves dangers li\u00e9s \u00e0 la nature de leur travail, en particulier en situation de conflit o\u00f9 le ciblage des professionnels de la sant\u00e9 et r\u00e9adaptation et des installations de soins de sant\u00e9 se poursuit malgr\u00e9 la r\u00e9solution 2286 du Conseil de s\u00e9curit\u00e9 des Nations Unies de 2016 qui condamne les attaques et les menaces contre les bless\u00e9s et les malades, le personnel humanitaire et m\u00e9dical fournissant des soins de sant\u00e9, et leur \u00e9quipement, leur transport et leurs installations, y compris les h\u00f4pitaux, <sup id=\"cite_ref-:0_1-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">[1]<\/a><\/sup> avec 3 780 attaques signal\u00e9es par le Comit\u00e9 international de la Croix-Rouge entre 2016 et 2020.<sup id=\"cite_ref-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-2\">[2]<\/a><\/sup>Ainsi, les professionnels en r\u00e9adaptation qui choisissent de travailler dans des contextes de catastrophes et de conflits doivent \u00eatre conscients des risques de s\u00e9curit\u00e9 inh\u00e9rents au travail dans des environnements peu s\u00fbrs, reconna\u00eetre qu&rsquo;ils sont responsables de leur propre s\u00e9curit\u00e9 et, \u00e0 ce titre, ils doivent s&rsquo;assurer de suivre une formation ad\u00e9quate pour se pr\u00e9parer avant de travailler dans ces environnements et ne voyager qu&rsquo;avec des organisations qui fournissent des informations ad\u00e9quates sur la s\u00e9curit\u00e9 avant le d\u00e9part.<sup id=\"cite_ref-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-3\">[3]<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:4_4-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-4\">[4]<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Individual_Responsibility\" class=\"mw-headline\">Responsabilit\u00e9 individuelle<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">[<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Individual Responsibility\" href=\"\/index.php?title=Safety_and_Security_in_Disasters_and_Conflicts&amp;veaction=edit&amp;section=2\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Individual Responsibility\" href=\"\/index.php?title=Safety_and_Security_in_Disasters_and_Conflicts&amp;action=edit&amp;section=2\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">]<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Les professionnels en r\u00e9adaptation doivent reconna\u00eetre qu&rsquo;ils sont responsables de leur propre s\u00e9curit\u00e9 et qu&rsquo;ils ont le devoir de minimiser les risques pour eux-m\u00eames et leurs coll\u00e8gues en d\u00e9veloppant leur conscience de la s\u00e9curit\u00e9 et en la mettant en pratique quotidiennement, quel que soit le contexte dans lequel ils travaillent. <sup id=\"cite_ref-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-5\">[5]<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-6\">[6]<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:1_7-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">[7]<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:4_4-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-4\">[4]<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li><b>Soyez pr\u00e9par\u00e9 ; renseignez-vous sur l&rsquo;environnement dans lequel vous allez travailler, assurez-vous d&rsquo;\u00eatre conscient des risques et des dangers qui existent et prenez des pr\u00e9cautions pour minimiser les risques.<\/b> Plus vous comprenez le contexte dans lequel vous travaillez, plus il vous sera facile de reconna\u00eetre tout signe de danger avant qu&rsquo;il ne se transforme en menace.<sup id=\"cite_ref-:1_7-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">[7]<\/a><\/sup><\/li>\n<li><b>Soyez responsable<\/b>; Vous \u00eates responsable de vos actions, tant sur le plan personnel que professionnel. Soyez conscient de la fa\u00e7on dont vos actions ou inactions peuvent avoir un impact sur votre s\u00e9curit\u00e9, par exemple ne pas porter de ceinture de s\u00e9curit\u00e9, ou conduire la nuit lorsque l&rsquo;infrastructure routi\u00e8re est endommag\u00e9e.<\/li>\n<li><b>Suivez les politiques et les proc\u00e9dures<\/b> ; les politiques et les proc\u00e9dures de l&rsquo;organisation, en particulier celles qui concernent la sant\u00e9, la s\u00fbret\u00e9 et la s\u00e9curit\u00e9, sont en place pour votre protection, connaissez-les et assurez-vous de les suivre, par exemple les couvre-feux, les restrictions de d\u00e9placement ou de mouvement.<\/li>\n<li><b>Agissez de mani\u00e8re appropri\u00e9e<\/b> ; la sensibilisation culturelle est tr\u00e8s importante. Soyez respectueux de l&rsquo;environnement et de la culture dans lesquels vous travaillez. Lorsque vous travaillez dans une situation interculturelle, faites preuve de consid\u00e9ration pour les croyances religieuses, les coutumes locales et les pratiques culturelles des communaut\u00e9s et des coll\u00e8gues avec lesquels vous travaillez.<\/li>\n<li><b>Soyez prudent<\/b> ; ne prenez pas de risques inutiles.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/resources.relabhs.org\/resource\/responding-internationally-to-disasters-a-dos-and-donts-guide-for-rehabilitation-professionals\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Responding Internationally to Disasters : A Do&rsquo;s and Don&rsquo;ts Guide for Rehabilitation Professionals<\/a> est une ressource qui fournit des conseils \u00e0 tous les professionnels de la r\u00e9adaptation envisageant de r\u00e9pondre \u00e0 une catastrophe internationale et devrait \u00eatre une lecture obligatoire pour tous avant le d\u00e9ploiement sur le terrain.<\/p>\n<h2><span id=\"Well-being_and_Self_Care\" class=\"mw-headline\">Bien-\u00eatre et soins personnels <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">[<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Well-being and Self Care\" href=\"\/index.php?title=Safety_and_Security_in_Disasters_and_Conflicts&amp;veaction=edit&amp;section=3\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Well-being and Self Care\" href=\"\/index.php?title=Safety_and_Security_in_Disasters_and_Conflicts&amp;action=edit&amp;section=3\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">]<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Le travail en situation de catastrophe et de conflit peut \u00eatre tr\u00e8s difficile, physiquement et mentalement, en raison de la lourdeur de la charge de travail, des horaires longs et irr\u00e9guliers, des conditions environnementales difficiles, de l&rsquo;ins\u00e9curit\u00e9, de la vie avec des contraintes de s\u00e9curit\u00e9, du manque d&rsquo;infrastructures m\u00e9dicales, de l&rsquo;exposition aux cons\u00e9quences aigu\u00ebs des catastrophes et des conflits, de l&rsquo;exposition aux souffrances et aux traumatismes permanents, et du manque de communication avec la famille et les amis. <sup id=\"cite_ref-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-8\">[8]<\/a><\/sup><a title=\"Stress and Health\" href=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/Stress_and_Health\">Le stress<\/a> est un mot utilis\u00e9 pour d\u00e9crire des exp\u00e9riences difficiles sur le plan \u00e9motionnel et physiologique, et est une caract\u00e9ristique commune du travail en situation de catastrophe et de conflit. Les sympt\u00f4mes du stress incluent les <a title=\"Sleep Deprivation and Sleep Disorders\" href=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/Sleep_Deprivation_and_Sleep_Disorders\">troubles du sommeil<\/a>, la fatigue, le manque de concentration, la d\u00e9tresse \u00e9motionnelle, l&rsquo;alt\u00e9ration de l&rsquo;app\u00e9tit et les changements de comportement, notamment l&rsquo;irritabilit\u00e9, la mauvaise humeur, l&#8217;emportement, le repli sur soi, la prise de risques et un large \u00e9ventail de r\u00e9actions physiologiques, comme le montre le tableau 1.<\/p>\n<div class=\"hw-responsive-table-scrollable\">\n<table class=\"table table-responsive hw-responsive-data-table\" border=\"1\">\n<caption><b>Tableau.1<\/b> R\u00e9ponses physiologiques \u00e0 l&rsquo;\u00e9tat de lutte ou fuite <sup id=\"cite_ref-9\" class=\"reference\"><a href=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/Safety_and_Security_in_Disasters_and_Conflicts#cite_note-9\">[9]<\/a><\/sup><\/caption>\n<tbody>\n<tr>\n<th scope=\"col\">Syst\u00e8me corporel<\/th>\n<th scope=\"col\">Effet physiologique<\/th>\n<th scope=\"col\">Cons\u00e9quence<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>C\u0153ur<\/b><\/td>\n<td>Augmentation de la fr\u00e9quence cardiaque<\/p>\n<p>Dilatation des vaisseaux sanguins coronaires<\/td>\n<td>Augmentation du flux sanguin<\/p>\n<p>Disponibilit\u00e9 accrue d&rsquo;oxyg\u00e8ne et d&rsquo;\u00e9nergie pour le c\u0153ur<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Circulation<\/b><\/td>\n<td>Dilatation des vaisseaux sanguins desservant les muscles<\/p>\n<p>Constriction des vaisseaux sanguins desservant la digestion<\/td>\n<td>Augmentation de la disponibilit\u00e9 de l&rsquo;oxyg\u00e8ne pour les muscles squelettiques<\/p>\n<p>Le sang est d\u00e9vi\u00e9 vers les muscles squelettiques et le cerveau.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Poumons<\/b><\/td>\n<td>Dilatation des bronches<\/p>\n<p>Augmentation de la fr\u00e9quence respiratoire<\/td>\n<td>Augmentation de la disponibilit\u00e9 de l&rsquo;oxyg\u00e8ne dans le sang<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Foie<\/b><\/td>\n<td>Augmentation de la conversion du glycog\u00e8ne en glucose<\/td>\n<td>Augmentation de la disponibilit\u00e9 du glucose dans les muscles squelettiques et les cellules du cerveau<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Peau<\/b><\/td>\n<td>La peau devient p\u00e2le ou rougit car le flux sanguin est r\u00e9duit.<\/td>\n<td>Augmentation du flux sanguin vers les muscles et loin des parties non essentielles du corps comme la p\u00e9riph\u00e9rie.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Yeux<\/b><\/td>\n<td>Dilatation des pupilles<\/td>\n<td>Permet de faire entrer plus de lumi\u00e8re afin d&rsquo;am\u00e9liorer l&rsquo;acuit\u00e9 visuelle pour scruter les alentours.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>La r\u00e9duction des possibilit\u00e9s de prendre soin de soi et l&rsquo;augmentation du stress entra\u00eenent des probl\u00e9matiques de sant\u00e9 mentale telles que la <a title=\"Depression\" href=\"\/Depression\">d\u00e9pression<\/a>, l&rsquo;<a title=\"Generalized Anxiety Disorder\" href=\"\/Generalized_Anxiety_Disorder\">anxi\u00e9t\u00e9<\/a> et l&rsquo;<a title=\"Burnout and wellbeing\" href=\"\/Burnout_and_wellbeing\">\u00e9puisement professionnel<\/a>chez les professionnels en r\u00e9adaptation travaillant dans des contextes humanitaires, et ceci peut avoir un effet n\u00e9gatif suppl\u00e9mentaire sur la capacit\u00e9 d&rsquo;une organisation \u00e0 fournir des services aux personnes directement touch\u00e9es par l&rsquo;urgence. Dans ces environnements, il est important de reconna\u00eetre les signes de stress, car ils peuvent souvent \u00eatre les premiers signes d&rsquo;alerte indiquant que vous devez privil\u00e9gier les soins personnels ou d&rsquo;autres formes de soutien.<\/p>\n<p>Il est donc important, dans un contexte humanitaire, de donner priorit\u00e9 aux soins personnels et \u00e0 la gestion du stress, dans la mesure du possible, pour tous les professionnels en r\u00e9adaptation.<sup id=\"cite_ref-:0_1-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">[1]<\/a><\/sup>Les soins personnels sont d\/cris comme toute activit\u00e9 que nous faisons d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment, afin de prendre soin de notre propre sant\u00e9 mentale, \u00e9motionnelle et physique. C&rsquo;est \u00ab\u00a0quelque chose qui nous ravitaille, plut\u00f4t que de nous d\u00e9pouiller\u00a0\u00bb. <i><sup id=\"cite_ref-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-9\">[9]<\/a><\/sup><\/i> Il s&rsquo;agit d&rsquo;un vaste concept qui englobe l&rsquo;hygi\u00e8ne (g\u00e9n\u00e9rale et personnelle), la nutrition (type et qualit\u00e9 des aliments consomm\u00e9s), le mode de vie (activit\u00e9s physiques, loisirs, etc.), les facteurs environnementaux (conditions de vie, habitudes sociales, etc.), les facteurs socio-\u00e9conomiques (niveau de revenu, croyances culturelles, etc.), les facteurs psychosociaux (relations, liens) et l&rsquo;autom\u00e9dication <sup id=\"cite_ref-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-10\">[10]<\/a><\/sup>et doivent \u00eatre int\u00e9gr\u00e9s \u00e0 votre plan de s\u00e9curit\u00e9 personnel pour g\u00e9rer votre sant\u00e9 et votre bien-\u00eatre lorsque vous travaillez en situation de catastrophe et de conflit.<sup id=\"cite_ref-:2_11-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-11\">[11]<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:3_12-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-12\">[12]<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Why_Self-Care_is_Important\" class=\"mw-headline\">Pourquoi prendre soin de soi est important<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">[<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Why Self-Care is Important\" href=\"\/index.php?title=Safety_and_Security_in_Disasters_and_Conflicts&amp;veaction=edit&amp;section=4\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Why Self-Care is Important\" href=\"\/index.php?title=Safety_and_Security_in_Disasters_and_Conflicts&amp;action=edit&amp;section=4\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">]<\/span><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Le travail en situation de catastrophe et de conflit peut \u00eatre \u00e9motionnellement difficile pour les personnes travaillant dans ce domaine.<\/li>\n<li>Int\u00e9grer des activit\u00e9s de soins personnels dans votre routine quotidienne vous aide \u00e0 identifier, g\u00e9rer et r\u00e9duire le stress et l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9. \u00e7a aide \u00e0 maintenir et \u00e0 am\u00e9liorer la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre \u00e0 court et \u00e0 long terme.<\/li>\n<li>\u00c7a peut aider \u00e0 pr\u00e9venir les r\u00e9actions n\u00e9gatives telles que le traumatisme secondaire, la <a title=\"Compassion fatigue amongst physiotherapists\" href=\"\/Compassion_fatigue_amongst_physiotherapists\">fatigue de la compassion<\/a> ou l&rsquo;<a title=\"Burnout and wellbeing\" href=\"\/Burnout_and_wellbeing\">\u00e9puisement professionnel<\/a>.<sup id=\"cite_ref-:2_11-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-11\">[11]<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:3_12-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-12\">[12]<\/a><\/sup><\/li>\n<li>\u00c7a contribue \u00e0 am\u00e9liorer la <a title=\"Quality of Life\" href=\"\/Quality_of_Life\">qualit\u00e9 de vie<\/a>, et \u00e0 soutenir l&rsquo;atteinte d&rsquo;un \u00e9quilibre sain entre la vie et le travail.<\/li>\n<li>Prendre soin de vous vous permettra de continuer \u00e0 fournir des soins \u00e0 ceux que vous soutenez dans votre travail et \u00e0 la maison.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"ABC's_of_Self-Care\"><\/span><span id=\"ABC.27s_of_Self-Care\" class=\"mw-headline\">L&rsquo;ABC des soins personnels<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">[<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: ABC's of Self-Care\" href=\"\/index.php?title=Safety_and_Security_in_Disasters_and_Conflicts&amp;veaction=edit&amp;section=5\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: ABC's of Self-Care\" href=\"\/index.php?title=Safety_and_Security_in_Disasters_and_Conflicts&amp;action=edit&amp;section=5\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">]<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Comprendre comment cr\u00e9er des soins personnels repose sur trois grands principes. <sup id=\"cite_ref-13\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-13\">[13]<\/a><\/sup><\/p>\n<h4><span id=\"Awareness\" class=\"mw-headline\">La prise de conscience<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">[<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Awareness\" href=\"\/index.php?title=Safety_and_Security_in_Disasters_and_Conflicts&amp;veaction=edit&amp;section=6\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Awareness\" href=\"\/index.php?title=Safety_and_Security_in_Disasters_and_Conflicts&amp;action=edit&amp;section=6\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">]<\/span><\/span><\/h4>\n<p>La prise de conscience est une premi\u00e8re \u00e9tape essentielle pour d\u00e9terminer vos r\u00e9actions \u00e0 ce qui se passe dans votre travail et votre vie (les facteurs de risque potentiels et vos propres signaux d&rsquo;alarme) et ce que vous pouvez faire pour prendre soin de vous dans ces moments-l\u00e0. Il est important de faire le point avec vous-m\u00eame sur une base r\u00e9guli\u00e8re :<\/p>\n<ol>\n<li><b>Comment vous sentez-vous (sur le plan \u00e9motionnel, physique et spirituel) ?<\/b>\n<ul>\n<li>Prenez le temps de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ce que vous ressentez (physiquement, \u00e9motionnellement et spirituellement)<\/li>\n<li>Demandez-vous comment vous vous \u00eates senti en vous r\u00e9veillant ce matin ? Comment vous sentez-vous maintenant ?<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><b>Identifiez les sources de votre stress et la fa\u00e7on dont vous y r\u00e9agissez ?<\/b>\n<ul>\n<li>Quels sont les types de probl\u00e8mes ou de personnes pour lesquels il vous est particuli\u00e8rement facile de faire preuve d&#8217;empathie ?<\/li>\n<li>Identifiez certaines des fa\u00e7ons dont le fait de se soucier des personnes qui ont \u00e9t\u00e9 bless\u00e9es vous affecte ?<\/li>\n<li>Identifiez les sources de stress dans votre vie, et les domaines de votre vie qui doivent \u00eatre am\u00e9lior\u00e9s.<\/li>\n<li>Un outil utile ici est la Roue de la discorde ou la <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/positivepsychology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/The-Wheel-of-Life.pdf\" rel=\"nofollow\">Roue de la vie<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><b>Restez connect\u00e9 et pr\u00e9sent<\/b>\n<ul>\n<li>Lorsque vous travaillez en situation de catastrophe ou de conflit, il est important de rester connect\u00e9 et pr\u00e9sent. Cela vous aidera \u00e0 observer votre corps et votre esprit, et \u00e0 \u00eatre plus conscient de vos actions et r\u00e9actions.<\/li>\n<li>\u00c9num\u00e9rez les signes ou sympt\u00f4mes que vous ressentez au niveau physique, psychologique, comportemental et relationnel, et de votre vision du monde ou cadre de r\u00e9f\u00e9rence (spiritualit\u00e9, identit\u00e9 et croyances).<\/li>\n<li>R\u00e9fl\u00e9chissez \u00e0 vos deux derni\u00e8res ann\u00e9es. Quels sont vos signes avant-coureurs ? (c&rsquo;est-\u00e0-dire les premiers signaux qui vous avertissent que vous avez des difficult\u00e9s \u00e0 ce niveau)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><b>Reconnaissez rapidement la n\u00e9cessit\u00e9 de faire les ajustements n\u00e9cessaires \u00e0 votre travail et \u00e0 votre vie personnelle<\/b>\n<ul>\n<li>Savez-vous ce que vous faites dans votre travail, et pourquoi ? (Savoir que votre travail fait une diff\u00e9rence dans la vie d&rsquo;autres personnes, vous rappellera que votre travail a un but, un sens, et un impact positif sur la vie des gens)<\/li>\n<li>Comment mesurez-vous le succ\u00e8s dans votre travail ? (Par exemple : devez-vous accomplir tout ce qui figure sur votre liste de choses \u00e0 faire pour ressentir le succ\u00e8s ? Ou ressentez-vous le succ\u00e8s lorsque vous faites de votre mieux dans n&rsquo;importe quelle t\u00e2che) ?<\/li>\n<li>Que pouvez-vous contr\u00f4ler dans votre travail ? (Pouvez-vous faire un choix concernant votre horaire de travail ? Sa structure ?) En sachant ce que vous pouvez contr\u00f4ler et ce que vous ne pouvez pas, vous \u00e9viterez de d\u00e9penser de l&rsquo;\u00e9nergie et de mettre des efforts sur des choses que vous ne pouvez pas changer. Un outil utile \u00e0 cet \u00e9gard est le <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.intraquest.co.uk\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/80333-Circle-of-Influence.pdf\" rel=\"nofollow\">cercle d&rsquo;influence<\/a> :<\/li>\n<li>Quels sont les co\u00fbts et les r\u00e9compenses de ce travail, et comment \u00e9voluez-vous personnellement ? (Lorsque vous travaillez dans un contexte humanitaire, les changements sont in\u00e9vitables. Qu&rsquo;est-ce qui est gratifiant dans le travail que vous faites ? Quels en sont les risques ? R\u00e9fl\u00e9chissez aux raisons qui vous ont pouss\u00e9 \u00e0 choisir de travailler dans ce domaine. Identifiez les diff\u00e9rences entre hier et aujourd&rsquo;hui).<\/li>\n<li>\u00c9num\u00e9rez les fa\u00e7ons dont vous avez chang\u00e9 au fil du temps en raison de votre travail ?<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h4><span id=\"Balance\" class=\"mw-headline\">\u00c9quilibre<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">[<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Balance\" href=\"\/index.php?title=Safety_and_Security_in_Disasters_and_Conflicts&amp;veaction=edit&amp;section=7\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Balance\" href=\"\/index.php?title=Safety_and_Security_in_Disasters_and_Conflicts&amp;action=edit&amp;section=7\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">]<\/span><\/span><\/h4>\n<p>Il est important de trouver un \u00e9quilibre entre vos besoins personnels et les exigences de votre travail ; assurez-vous que chaque journ\u00e9e de travail inclut des pauses pour les repas et l&rsquo;activit\u00e9 physique, et que vous prenez du temps en dehors du travail pour vous reposer et vous d\u00e9tendre, pour vos amis et votre famille, pour un renouveau spirituel. Il est \u00e9galement important que vous trouviez un \u00e9quilibre entre prendre soin des autres et laisser quelqu&rsquo;un prendre soin de nous. L&rsquo;\u00e9quilibre consiste \u00e9galement \u00e0 trouver un juste milieu dans votre travail qui vous permettra de travailler de mani\u00e8re durable.<\/p>\n<p>\u00c9num\u00e9rez les choses que vous faites pour faire face \u00e0 ces sympt\u00f4mes ? Dans les domaines physique, mental et \u00e9motionnel, du comportement, des relations, et au travail. Quelles sont les activit\u00e9s que vous faites r\u00e9guli\u00e8rement ou que vous aimez faire et qui peuvent vous aider \u00e0 faire face \u00e0 la situation ? Laquelle vous semble la plus utile ? Et quelles sont les strat\u00e9gies que vous souhaiteriez utiliser plus r\u00e9guli\u00e8rement ? Un outil utile \u00e0 cet \u00e9gard est <a class=\"external text\" href=\"http:\/\/1viuw040k2mx3a7mwz1lwva5-wpengine.netdna-ssl.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Self-Care-Wheel_Assessment.pdf\" rel=\"nofollow\">la roue des soins personnels<\/a> :<\/p>\n<h4><span id=\"Connection\" class=\"mw-headline\">Connexion<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">[<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Connection\" href=\"\/index.php?title=Safety_and_Security_in_Disasters_and_Conflicts&amp;veaction=edit&amp;section=8\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Connection\" href=\"\/index.php?title=Safety_and_Security_in_Disasters_and_Conflicts&amp;action=edit&amp;section=8\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">]<\/span><\/span><\/h4>\n<p>Il est important de garder un lien, autant que possible, avec les autres personnes que vous appr\u00e9ciez et auxquelles vous tenez. Il s&rsquo;agit de maintenir un lien avec les autres personnes, et avec notre moi spirituel. Il est \u00e9galement important d&rsquo;\u00e9tablir un lien avec la communaut\u00e9, de se rattacher \u00e0 un groupe de personnes qui se connaissent, partagent des exp\u00e9riences et des valeurs, et se tendent la main dans les bons moments ou dans les moments de besoin ou de d\u00e9tresse. Il est conseill\u00e9 de se connecter \u00e0 diff\u00e9rentes communaut\u00e9s, car elles offrent souvent diff\u00e9rents types de soutien.<\/p>\n<h2><span id=\"Self-_Care_Strategies\" class=\"mw-headline\">Strat\u00e9gies de soins personnels<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">[<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Self- Care Strategies\" href=\"\/index.php?title=Safety_and_Security_in_Disasters_and_Conflicts&amp;veaction=edit&amp;section=9\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Self- Care Strategies\" href=\"\/index.php?title=Safety_and_Security_in_Disasters_and_Conflicts&amp;action=edit&amp;section=9\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">]<\/span><\/span><\/h2>\n<table border=\"1\" width=\"800\" cellspacing=\"1\" cellpadding=\"1\">\n<caption><b>Tableau.5<\/b> Strat\u00e9gies de soins personnels<\/caption>\n<tbody>\n<tr>\n<th scope=\"col\">Emotionnel<\/th>\n<td>\n<ul>\n<li>R\u00e9flexion : Tenir un journal, \u00e9crire, m\u00e9diter<\/li>\n<li>Groupe de soutien continu<\/li>\n<li>Suivi psychologique<\/li>\n<li>Th\u00e9rapies expressives<\/li>\n<li>Dessin<\/li>\n<li>Films, Livres, Musique<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<th scope=\"col\">Physique<\/th>\n<td>\n<ul>\n<li>Activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re<\/li>\n<li>Alimentation saine<\/li>\n<li>Eau potable<\/li>\n<li>Limiter la consommation d&rsquo;alcool<\/li>\n<li>Techniques de relaxation<\/li>\n<li>Activit\u00e9s r\u00e9p\u00e9titives telles que marcher, dessiner et cuisiner.<\/li>\n<li>Dormir suffisamment<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<th scope=\"col\">Interpersonnel<\/th>\n<td>\n<ul>\n<li>Contact r\u00e9gulier avec ses amis et sa famille<\/li>\n<li>Des limites saines<\/li>\n<li>L&rsquo;utilisation de l&rsquo;humour<\/li>\n<li>\u00c9tablir et maintenir des relations positives<\/li>\n<li>Prendre un peu de temps libre<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<th scope=\"col\">Spirituel<\/th>\n<td>\n<ul>\n<li>Conna\u00eetre vos valeurs : O\u00f9 avez-vous tendance \u00e0 trouver un sens \u00e0 votre vie ?<\/li>\n<li>Participer \u00e0 une communaut\u00e9 de sens et d&rsquo;objectifs<\/li>\n<li>Temps r\u00e9gulier de pri\u00e8re, lecture, m\u00e9ditation<\/li>\n<li>Conversations spirituellement significatives<\/li>\n<li>\u00c9couter de la musique spirituelle<\/li>\n<li>Contact avec les leaders religieux \/ spirituels<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2><span id=\"Summary\" class=\"mw-headline\">R\u00e9sum\u00e9<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">[<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Summary\" href=\"\/index.php?title=Safety_and_Security_in_Disasters_and_Conflicts&amp;veaction=edit&amp;section=10\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Summary\" href=\"\/index.php?title=Safety_and_Security_in_Disasters_and_Conflicts&amp;action=edit&amp;section=10\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">]<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Les catastrophes et les conflits entra\u00eenent une surcharge sur les services de sant\u00e9 et de r\u00e9adaptation, cr\u00e9ant de multiples d\u00e9fis pour la prestation de soins de r\u00e9adaptation s\u00e9curitaires et efficaces. Il est vital pour tous les professionnels en r\u00e9adaptation de comprendre les risques inh\u00e9rents au travail en situation de catastrophe ou de conflit afin d&rsquo;assurer leur s\u00e9curit\u00e9 personnelle, en reconnaissant la n\u00e9cessit\u00e9 d&rsquo;analyser continuellement le contexte, les risques en mati\u00e8re de s\u00e9curit\u00e9 associ\u00e9s et l&rsquo;importance de suivre toutes les proc\u00e9dures de s\u00e9curit\u00e9 \u00e0 tout moment. Tous les professionnels en r\u00e9adaptation doivent acc\u00e9der \u00e0 une formation humanitaire et clinique sp\u00e9cifique et se pr\u00e9-enregistrer aupr\u00e8s des \u00e9quipes m\u00e9dicales d&rsquo;urgence internationales ou des organisations non gouvernementales internationales (ONGI) avant de s&rsquo;impliquer dans une r\u00e9ponse de r\u00e9adaptation en situation de catastrophe ou de conflit. Les soins personnels sont un ensemble d&rsquo;activit\u00e9s pratiques, centr\u00e9es sur la personne, que tous les professionnels en r\u00e9adaptation peuvent entreprendre lorsqu&rsquo;ils travaillent dans des situations de catastrophe et de conflit afin de pr\u00e9server leur sant\u00e9 et leur bien-\u00eatre et d&rsquo;avoir une approche positive sur leur capacit\u00e9 \u00e0 travailler dans ces environnements stressants.<\/p>\n<h2><span id=\"Resources\" class=\"mw-headline\">Ressources<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">[<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Resources\" href=\"\/index.php?title=Safety_and_Security_in_Disasters_and_Conflicts&amp;veaction=edit&amp;section=11\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Resources\" href=\"\/index.php?title=Safety_and_Security_in_Disasters_and_Conflicts&amp;action=edit&amp;section=11\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">]<\/span><\/span><\/h2>\n<p><a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.disasterready.org\/\" rel=\"nofollow\">Disaster Ready<\/a><\/p>\n<p><a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.care.org.au\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/CI-Personal-Safety-and-Security-Handbook-2014.pdf\" rel=\"nofollow\">Care International Personal Safety and Security Handbook,<\/a> Care International<\/p>\n<p><a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.icrc.org\/en\/doc\/assets\/files\/other\/icrc_002_0717.pdf\" rel=\"nofollow\">Safety and Security Guidelines for Humanitarian Volunteers in Conflict Areas<\/a>, ICRC<\/p>\n<p><a class=\"external text\" href=\"https:\/\/inee.org\/sites\/default\/files\/resources\/IFRC__RCS_managing-stress-en.pdf\" rel=\"nofollow\">Managing Stress in the Field,<\/a> ICRC<\/p>\n<p><a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.refworld.org\/pdfid\/4905f1752.pdf\" rel=\"nofollow\">Managing the Stress of Humanitarian Emergencies,<\/a> UNHCR<\/p>\n<p><a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.antaresfoundation.org\/filestore\/si\/1164337\/1\/1167964\/managing_stress_in_humanitarian_aid_workers_guidelines_for_good_practice.pdf?etag=4a88e3afb4f73629c068ee24d9bd30d9\" rel=\"nofollow\">Managing Stress in Humanitarian Workers,<\/a> Antares Foundation<\/p>\n<p><a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.wfot.org\/resources\/wfot-guide-for-occupational-therapy-first-responders-to-disasters-and-trauma\" rel=\"nofollow\">Guide for Occupational Therapy First Responders to Disasters and Trauma,<\/a> WFOT &#8211; Appropriate for all Rehabilitation Professionals<\/p>\n<p><a class=\"external text\" href=\"https:\/\/isfglobal.org\/\" rel=\"nofollow\">International Self Care Foundation<\/a><\/p>\n<p><a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.headington-institute.org\/\" rel=\"nofollow\">Headington Institute<\/a><\/p>\n<h2><span id=\"References\" class=\"mw-headline\">R\u00e9f\u00e9rences <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">[<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Safety_and_Security_in_Disasters_and_Conflicts&amp;veaction=edit&amp;section=12\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Safety_and_Security_in_Disasters_and_Conflicts&amp;action=edit&amp;section=12\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">]<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"mw-references-wrap mw-references-columns\">\n<ol class=\"references\">\n<li id=\"cite_note-:0-1\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-0\">1.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-1\">1.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Lathia C, Skelton P, Clift Z. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/resources.relabhs.org\/resource\/early-rehabilitation-in-conflicts-and-disasters\/\" rel=\"nofollow\">Early Rehabilitation in Conflicts and Disasters.<\/a> Handicap International: London, UK. 2020.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-2\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-2\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">International Committee of the Red Cross. Health-care providers, patients suffer thousands of attacks on health-care services over the past five years, ICRC Data Show. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.icrc.org\/en\/document\/health-care-providers-patients-suffer-thousands-attacks-health-care-services-past-5-years\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.icrc.org\/en\/document\/health-care-providers-patients-suffer-thousands-attacks-health-care-services-past-5-years<\/a> (accessed 2 March 2022).<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-3\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-3\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Skelton P, Foo W. Responding Internationally to Disasters: A Do&rsquo;s and Don&rsquo;ts Guide for Rehabilitation Professionals. London, United Kingdom: Handicap International. 2016.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:4-4\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:4_4-0\">4.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_4-1\">4.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">International Committee of the Red Cross. Health Care in Danger: The Responsibilities of Health-care Personnel Working in Armed Conflicts and Other Emergencies. International Committee of the Red Cross; 2012.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-5\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-5\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Roberts DL, Roberts DL. Staying alive: safety and security guidelines for humanitarian volunteers in conflict areas. Geneva: International Committee of the Red Cross; 2005.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-6\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-6\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Bickley S. Safety first revised: A safety and security handbook for aid workers. Save the Children UK; 2010.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:1-7\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:1_7-0\">7.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_7-1\">7.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Bickley S. Care International Personal Safety and Security Handbook. Care International USA; 2014.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-8\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-8\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Antares Foundation. Managing stress in humanitarian workers: guidelines for good practice. 2005.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-9\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-9\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">PsychCentral. What Self Care Is and What It Isn&rsquo;t. Available from: https:\/\/psychcentral.com\/blog\/what-self-care-is-and-what-it-isnt-2\/ [Accessed 30 September 2020]<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-10\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-10\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\"><i>World Health Organisation. The role of the pharmacists in self-care and self medication: report of the 4<sup>th<\/sup> WHO consultative group on the role of the pharmacist. Geneva, 1998.<\/i><\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:2-11\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:2_11-0\">11.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_11-1\">11.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Ehrenreich JH, Elliot TL. Managing stress in humanitarian aid workers: A survey of humanitarian aid agencies&rsquo; psychosocial training and support of staff. Peace and Conflict. 2004 Mar 1;10(1):53-66.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:3-12\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:3_12-0\">12.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_12-1\">12.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">International Committee of the Red Cross. Managing Stress in the Field. Geneva 2009. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/inee.org\/sites\/default\/files\/resources\/IFRC__RCS_managing-stress-en.pdf\" rel=\"nofollow\">https:\/\/inee.org\/sites\/default\/files\/resources\/IFRC__RCS_managing-stress-en.pdf<\/a> [Accessed 12 March 2022]<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-13\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-13\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">ASCENT. Good Practice Briefing; Self-Care and Professional Resilience. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.wgn.org.uk\/sites\/default\/files\/2020-05\/Good%20Practice%20Resilience%20Final2020.pdf\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.wgn.org.uk\/sites\/default\/files\/2020-05\/Good%20Practice%20Resilience%20Final2020.pdf<\/a>. [Accessed 30 September 2020]<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p><!-- NewPP limit report Cached time: 20220320200928 Cache expiry: 0 Dynamic content: true Complications: [] CPU time usage: 0.060 seconds Real time usage: 0.063 seconds Preprocessor visited node count: 211\/1000000 Post\u2010expand include size: 72\/2097152 bytes Template argument size: 0\/2097152 bytes Highest expansion depth: 3\/40 Expensive parser function count: 0\/100 Unstrip recursion depth: 0\/20 Unstrip post\u2010expand size: 6874\/5000000 bytes --><br \/>\n<!-- Transclusion expansion time report (%,ms,calls,template) 100.00% 8.727 1 Special:Contributors\/Safety_and_Security_in_Disasters_and_Conflicts 100.00% 8.727 1 -total --><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bienvenu au projet de d\u00e9veloppement de contenu pour le cours La r\u00e9adaptation dans des situations de catastrophe et de conflit. 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