{"id":2593,"date":"2022-08-31T11:53:35","date_gmt":"2022-08-31T11:53:35","guid":{"rendered":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/salutogenic-approach-to-wellness-es\/"},"modified":"2022-09-06T09:18:44","modified_gmt":"2022-09-06T09:18:44","slug":"salutogenic-approach-to-wellness-es","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/es\/salutogenic-approach-to-wellness-es\/","title":{"rendered":"Enfoque salutog\u00e9nico del bienestar"},"content":{"rendered":"<div class=\"mw-parser-output\">\n<div class=\"editorbox\">\n<p><b>Editor original <\/b>&#8211; <a href=\"\/User:Thalia_Zamora_G%C3%B3mez\" class=\"mw-redirect\" title=\"User:Thalia Zamora G\u00f3mez\">Thalia Zamora G\u00f3mez<\/a>\n<\/p>\n<p><b>Principales colaboradores<\/b> &#8211; <a href=\"\/User:Naomi_O%27Reilly\" class=\"mw-userlink\" title=\"User:Naomi O'Reilly\"><bdi>Naomi O&#8217;Reilly<\/bdi><\/a>, <a href=\"\/User:Kim_Jackson\" class=\"mw-userlink\" title=\"User:Kim Jackson\"><bdi>Kim Jackson<\/bdi><\/a>, <a href=\"\/User:Jess_Bell\" class=\"mw-userlink\" title=\"User:Jess Bell\"><bdi>Jess Bell<\/bdi><\/a>, <a href=\"\/User:Lucinda_hampton\" class=\"mw-userlink\" title=\"User:Lucinda hampton\"><bdi>Lucinda hampton<\/bdi><\/a> y <a href=\"\/User:Carin_Hunter\" class=\"mw-userlink\" title=\"User:Carin Hunter\"><bdi>Carin Hunter<\/bdi><\/a>\n<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"toc\" class=\"toc\" role=\"navigation\" aria-labelledby=\"mw-toc-heading\"><input type=\"checkbox\" role=\"button\" id=\"toctogglecheckbox\" class=\"toctogglecheckbox\" style=\"display:none\"><\/p>\n<div class=\"toctitle\" lang=\"en\" dir=\"ltr\">\n<h2 id=\"mw-toc-heading\">Contenidos<\/h2>\n<p><span class=\"toctogglespan\"><label class=\"toctogglelabel\" for=\"toctogglecheckbox\"><\/label><\/span><\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-1\"><a href=\"#Introduction\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span> <span class=\"toctext\">Introducci\u00f3n<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-2\"><a href=\"#Salutogenic_Concepts\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span> <span class=\"toctext\">Conceptos salutog\u00e9nicos<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-3\"><a href=\"#Sense_of_Coherence\"><span class=\"tocnumber\">2.1<\/span> <span class=\"toctext\">Sentido de la coherencia<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-4\"><a href=\"#Comprehensible\"><span class=\"tocnumber\">2.1.1<\/span> <span class=\"toctext\">Comprensible<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-5\"><a href=\"#Manageable\"><span class=\"tocnumber\">2.1.2<\/span> <span class=\"toctext\">Manejable<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-6\"><a href=\"#Meaningful\"><span class=\"tocnumber\">2.1.3<\/span> <span class=\"toctext\">Significativo<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-7\"><a href=\"#General_Resistance_Resources\"><span class=\"tocnumber\">2.2<\/span> <span class=\"toctext\">Recursos generales de resistencia<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-8\"><a href=\"#Salutogenic_Interventions\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span> <span class=\"toctext\">Intervenciones salutog\u00e9nicas<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-9\"><a href=\"#Health_Outcomes_of_Salutogenic_Interventions\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span> <span class=\"toctext\">Resultados sanitarios de las intervenciones salutog\u00e9nicas<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-10\"><a href=\"#Summary\"><span class=\"tocnumber\">5<\/span> <span class=\"toctext\">Resumen<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-11\"><a href=\"#References\"><span class=\"tocnumber\">6<\/span> <span class=\"toctext\">Referencias<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"Introduction\">Introducci\u00f3n<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a href=\"\/index.php?title=Salutogenic_Approach_to_Wellness&amp;veaction=edit&amp;section=1\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Introduction\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a href=\"\/index.php?title=Salutogenic_Approach_to_Wellness&amp;action=edit&amp;section=1\" title=\"Edit section: Introduction\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>El enfoque salutog\u00e9nico o salutog\u00e9nesis es un t\u00e9rmino aplicado en las ciencias de la salud y, m\u00e1s recientemente, en otros campos, para referirse a un enfoque del bienestar centrado en la salud y no en la enfermedad (patog\u00e9nesis). Salutog\u00e9nesis se traduce como \u00ablos or\u00edgenes de la salud\u00bb, del lat\u00edn &#8216;salus&#8217; que significa salud y del griego &#8216;genesis&#8217; que significa origen o comienzo. El t\u00e9rmino fue acu\u00f1ado por primera vez en 1979 por el soci\u00f3logo m\u00e9dico Aaron Antonovsky en su libro Health, Stress and Coping.<sup id=\"cite_ref-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-1\">(1)<\/a><\/sup> Antonovsky desarroll\u00f3 una teor\u00eda que suger\u00eda que la forma en que las personas ven su vida influye positiva o negativamente en su salud.\n<\/p>\n<p>En 1971, Antonovsky present\u00f3 los resultados de un estudio epidemiol\u00f3gico<sup id=\"cite_ref-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-2\">(2)<\/a><\/sup> en el que entrevist\u00f3 a un grupo de mujeres israel\u00edes que hab\u00edan estado en campos de concentraci\u00f3n durante el Holocausto. A pesar de todas las cosas terribles por las que hab\u00edan pasado, algunas de ellas hab\u00edan logrado mantenerse en buen estado de salud, mientras que otras no. Tratar de encontrar una explicaci\u00f3n a estas diferencias fue lo que motiv\u00f3 a Antonovsky a desarrollar la teor\u00eda salutog\u00e9nica.\n<\/p>\n<p>\nAl principio, la investigaci\u00f3n de Antonovsky se centr\u00f3 en la clase social y la salud, pero al cabo de unos a\u00f1os, su atenci\u00f3n cambi\u00f3 al impacto del estr\u00e9s en la salud.<sup id=\"cite_ref-:0_3-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-3\">(3)<\/a><\/sup> Durante esta \u00e9poca, a lo largo de los \u00faltimos a\u00f1os de la d\u00e9cada de 1980, la atenci\u00f3n se centr\u00f3 en los factores de riesgo y en la enfermedad, y el estr\u00e9s se consideraba un factor de alto riesgo de crisis. Sin embargo, Antonovsky observ\u00f3 que el cambio, el caos, el estr\u00e9s y la enfermedad son una constante en la vida y, por tanto, condiciones \u00abnaturales\u00bb de la misma; el ser humano se encuentra en un estado heteroest\u00e1tico y no en homeostasis. Todas estas observaciones plantean la cuesti\u00f3n de c\u00f3mo podemos sobrevivir con este desequilibrio. Con el tiempo, esta consideraci\u00f3n ha otorgado un papel m\u00e1s central a la naturaleza del agente estresante, as\u00ed como a la capacidad de las personas para afrontarlo y al entorno en el que se encuentran.<sup id=\"cite_ref-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<div class=\"center\">\n<div class=\"thumb tnone\">\n<div class=\"thumbinner\" style=\"width:452px;\"><a href=\"\/File:The_Ease-Disease_Continuum.jpg\" class=\"image\"><img loading=\"lazy\" alt=\"\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/a\/a0\/The_Ease-Disease_Continuum.jpg\/450px-The_Ease-Disease_Continuum.jpg\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"241\" class=\"thumbimage\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/a\/a0\/The_Ease-Disease_Continuum.jpg 1.5x\"><\/a>  <\/p>\n<div class=\"thumbcaption\">\n<div class=\"magnify\"><a href=\"\/File:The_Ease-Disease_Continuum.jpg\" class=\"internal\" title=\"Enlarge\"><\/a><\/div>\n<p><b>Figura 1.<\/b> El continuo de salud-enfermedad<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"Salutogenic_Concepts\">Conceptos salutog\u00e9nicos<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Salutogenic_Approach_to_Wellness&amp;veaction=edit&amp;section=2\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Editar secci\u00f3n: Conceptos Salutog\u00e9nicos\">editar<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Salutogenic_Approach_to_Wellness&amp;action=edit&amp;section=2\" title=\"Editar secci\u00f3n: Conceptos Salutog\u00e9nicos\">editar fuente<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Antonovsky desarroll\u00f3 la teor\u00eda salutog\u00e9nica bas\u00e1ndose en dos conceptos: el sentido de coherencia y los recursos generales de resistencia, y a pesar de tener un enfoque principalmente individualista, ambos conceptos pueden aplicarse a nivel social.<sup id=\"cite_ref-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-5\">(5)<\/a><\/sup>\n<\/p>\n<p>Integrando conceptos e ideas principales de la teor\u00eda salutog\u00e9nica, a finales del siglo XX se inici\u00f3 un movimiento de promoci\u00f3n de la salud centrado en el respeto de los derechos humanos. Este movimiento propon\u00eda que las personas fueran sujetos participantes activos. En 1986 se celebr\u00f3 en Ottawa la primera Conferencia Internacional sobre Promoci\u00f3n de la Salud de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud.<sup id=\"cite_ref-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-6\">(6)<\/a><\/sup> En el centro de este proceso, los profesionales y el p\u00fablico en general se comprometieron conjuntamente a desarrollar habilidades personales para fortalecer las comunidades y permitir a la gente vivir una buena vida.\n<\/p>\n<h3><span class=\"mw-headline\" id=\"Sense_of_Coherence\">Sentido de la coherencia<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Salutogenic_Approach_to_Wellness&amp;veaction=edit&amp;section=3\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Editar secci\u00f3n: Sentido de la coherencia\">editar<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Salutogenic_Approach_to_Wellness&amp;action=edit&amp;section=3\" title=\"Editar secci\u00f3n: Sentido de la coherencia\">editar fuente<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>El sentido de la coherencia puede explicarse como la capacidad de gestionar los recursos que uno tiene para hacer frente a los innumerables factores de estr\u00e9s de la vida y una forma de ver o percibir la vida como comprensible, manejable y significativa.<sup id=\"cite_ref-:0_3-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-3\">(3)<\/a><\/sup>\n<\/p>\n<div class=\"thumb tnone\">\n<div class=\"thumbinner\" style=\"width:938px;\"><a href=\"\/File:Sense_of_Coherance.png\" class=\"image\"><img loading=\"lazy\" alt=\"\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/8\/8e\/Sense_of_Coherance.png\" decoding=\"async\" width=\"936\" height=\"186\" class=\"thumbimage\"><\/a>  <\/p>\n<div class=\"thumbcaption\"><b>Figura 2.<\/b> La visi\u00f3n original del sentido de la coherencia y sus tres dimensiones (Antonovsky, 1987) <sup id=\"cite_ref-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-7\">(7)<\/a><\/sup><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h4><span class=\"mw-headline\" id=\"Comprehensible\">Comprensible<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a href=\"\/index.php?title=Salutogenic_Approach_to_Wellness&amp;veaction=edit&amp;section=4\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Editar secci\u00f3n: Comprensible\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a href=\"\/index.php?title=Salutogenic_Approach_to_Wellness&amp;action=edit&amp;section=4\" title=\"Editar secci\u00f3n: Comprensible\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>Componente cognitivo: \u00abLos est\u00edmulos derivados del entorno interno y externo en el curso de la vida son estructurados, predecibles y explicables\u00bb.<sup id=\"cite_ref-:5_8-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-8\">(8)<\/a><\/sup>\n<\/p>\n<h4><span class=\"mw-headline\" id=\"Manageable\">Manejable<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a href=\"\/index.php?title=Salutogenic_Approach_to_Wellness&amp;veaction=edit&amp;section=5\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Editar secci\u00f3n: Manejable\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a href=\"\/index.php?title=Salutogenic_Approach_to_Wellness&amp;action=edit&amp;section=5\" title=\"Editar secci\u00f3n: Manejable\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>Componente instrumental o conductual: \u00abLos recursos est\u00e1n a disposici\u00f3n de uno para responder a las demandas planteadas por los est\u00edmulos\u00bb.<sup id=\"cite_ref-:5_8-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-8\">(8)<\/a><\/sup>\n<\/p>\n<h4><span class=\"mw-headline\" id=\"Meaningful\">Significativo<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a href=\"\/index.php?title=Salutogenic_Approach_to_Wellness&amp;veaction=edit&amp;section=6\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Editar secci\u00f3n: Significativo\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a href=\"\/index.php?title=Salutogenic_Approach_to_Wellness&amp;action=edit&amp;section=6\" title=\"Editar secci\u00f3n: Significativo\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>Componente motivacional: \u00abEstas demandas son retos, dignos de inversi\u00f3n y compromiso\u00bb.<sup id=\"cite_ref-:5_8-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-8\">(8)<\/a><\/sup> En su libro de 1987, Unravelling the Mystery of Health. How People Manage Stress and Stay Well,<sup id=\"cite_ref-:0_3-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-3\">(3)<\/a><\/sup> Antonovsky desarroll\u00f3 el Cuestionario de Orientaci\u00f3n a la Vida de 29 \u00edtems para medir el sentido de coherencia, incluyendo:\n<\/p>\n<ul>\n<li>11 \u00edtems para medir la comprensibilidad.<\/li>\n<li>10 elementos para medir la manejabilidad.<\/li>\n<li>8 \u00edtems para medir la significatividad.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Las alternativas de respuesta est\u00e1n en una escala de 1 a 7 puntos y la puntuaci\u00f3n acumulada puede oscilar entre 29 y 203. Otra versi\u00f3n de 13 preguntas tambi\u00e9n fue desarrollada por Antonovsky y se han creado otras escalas para medir el sentido de coherencia a nivel comunitario o familiar. Las escalas de Antonovsky se han utilizado en al menos 49 idiomas y en al menos 48 pa\u00edses diferentes. Los amplios campos de aplicaci\u00f3n, as\u00ed como las investigaciones recientes, han demostrado que el sentido de la coherencia es un constructo multidimensional, m\u00e1s que unidimensional.<sup id=\"cite_ref-:3_9-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-9\">(9)<\/a><\/sup>\n<\/p>\n<div class=\"thumb tnone\">\n<div class=\"thumbinner\" style=\"width:1074px;\"><a href=\"\/File:Sense_of_coherence_as_multidimensional_construct..png\" class=\"image\"><img loading=\"lazy\" alt=\"\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/8\/89\/Sense_of_coherence_as_multidimensional_construct..png\" decoding=\"async\" width=\"1072\" height=\"622\" class=\"thumbimage\"><\/a>  <\/p>\n<div class=\"thumbcaption\"><b>Figura 3.<\/b> El sentido de la coherencia como constructo multidimensional.<sup id=\"cite_ref-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-10\">(10)<\/a><\/sup> 1) Antonovsky, 1987, 2) Sandell, Blomberg, &amp; Lazar, 1998 , 3) Sakano &amp; Yajima, 2005<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3><span class=\"mw-headline\" id=\"General_Resistance_Resources\">Recursos generales de resistencia<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Salutogenic_Approach_to_Wellness&amp;veaction=edit&amp;section=7\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Editar secci\u00f3n: Recursos generales de resistencia\">editar<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Salutogenic_Approach_to_Wellness&amp;action=edit&amp;section=7\" title=\"Editar secci\u00f3n: Recursos generales de resistencia\">editar fuente<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Por otro lado, \u00ablos recursos generales de resistencia son los factores biol\u00f3gicos, materiales y psicosociales que facilitan que las personas perciban la vida como algo comprensible, estructurado y coherente\u00bb.<sup id=\"cite_ref-:1_11-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-11\">(11)<\/a><\/sup>\n<\/p>\n<div class=\"center\">\n<div class=\"thumb tnone\">\n<div class=\"thumbinner\" style=\"width:802px;\"><a href=\"\/File:Definition_of_Generalized_Resistance_Resources.jpg\" class=\"image\"><img loading=\"lazy\" alt=\"\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/0\/0c\/Definition_of_Generalized_Resistance_Resources.jpg\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"141\" class=\"thumbimage\"><\/a>  <\/p>\n<div class=\"thumbcaption\">\n<div class=\"magnify\"><a href=\"\/File:Definition_of_Generalized_Resistance_Resources.jpg\" class=\"internal\" title=\"Enlarge\"><\/a><\/div>\n<p><b>Figura 4.<\/b> La definici\u00f3n de recursos generales de resistencia (Antonovsky, 1979, s. 103)<sup id=\"cite_ref-12\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-12\">(12)<\/a><\/sup><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Algunos ejemplos de recursos generales de resistencia son:<sup id=\"cite_ref-:2_13-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-13\">(13)<\/a><\/sup>\n<\/p>\n<ul>\n<li>Dinero.<\/li>\n<li>Conocimiento e inteligencia.<\/li>\n<li>Experiencia.<\/li>\n<li>Autoestima.<\/li>\n<li>Comportamiento saludable.<\/li>\n<li>Apoyo social.<\/li>\n<li>Ego\/identidad.<\/li>\n<li>Compromiso y cohesi\u00f3n con las propias ra\u00edces culturales.<\/li>\n<li>Estabilidad cultural.<\/li>\n<li>Actividades rituales.<\/li>\n<li>Religi\u00f3n y filosof\u00eda (por ejemplo, conjunto estable de respuestas a las perplejidades de la vida).<\/li>\n<li>Factores gen\u00e9ticos.<\/li>\n<li>Orientaci\u00f3n sanitaria preventiva.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si una persona tiene acceso a este tipo de recursos, tiene m\u00e1s posibilidades de enfrentarse a los retos de la vida y de construir experiencias vitales coherentes. \u00abLos recursos generales de resistencia conducen a experiencias vitales que promueven un fuerte sentido de coherencia, la capacidad de percibir que uno puede arregl\u00e1rselas en cualquier situaci\u00f3n independientemente de lo que ocurra en su vida\u00bb.<sup id=\"cite_ref-14\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-14\">(14)<\/a><\/sup> Los recursos generales de resistencia representar\u00edan, por tanto, un tipo de kit sanitario que podr\u00eda ayudar a las personas y a sus comunidades a mejorar o conservar la salud.<sup id=\"cite_ref-:1_11-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-11\">(11)<\/a><\/sup>\n<\/p>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"Salutogenic_Interventions\">Intervenciones salutog\u00e9nicas<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Salutogenic_Approach_to_Wellness&amp;veaction=edit&amp;section=8\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Editar secci\u00f3n: Intervenciones salutog\u00e9nicas\">editar<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Salutogenic_Approach_to_Wellness&amp;action=edit&amp;section=8\" title=\"Editar secci\u00f3n: Intervenciones salutog\u00e9nicas\">editar fuente<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Del mismo modo, bas\u00e1ndose en esta teor\u00eda, algunos autores<sup id=\"cite_ref-15\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-15\">(15)<\/a><\/sup> sugieren que se produzcan estrategias salutog\u00e9nicas para:\n<\/p>\n<ul>\n<li>Facilitar a las comunidades la creaci\u00f3n de visiones de vida compartidas y la participaci\u00f3n en la toma de decisiones (significatividad).<\/li>\n<li>Desarrollar modelos mentales compartidos sobre el proceso de cambio y los resultados deseados (comprensibilidad)<\/li>\n<li>Permitir a las comunidades identificar las exigencias de la vida (por ejemplo, los factores de estr\u00e9s, los desaf\u00edos).<\/li>\n<li>Recursos generales de resistencia que deben equilibrarse (manejabilidad), as\u00ed como oportunidades de vida (por ejemplo, activos, situaciones de aprendizaje) que estimulan el desarrollo de la salud.<sup id=\"cite_ref-:1_11-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-11\">(11)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00abOtros autores han desarrollado modelos te\u00f3ricos para implementar el paradigma salutog\u00e9nico en diferentes sectores, como en las escuelas, <sup id=\"cite_ref-16\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-16\">(16)<\/a><\/sup>comunidades o barrios,<sup id=\"cite_ref-17\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-17\">(17)<\/a><\/sup>sistemas de salud<sup id=\"cite_ref-18\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-18\">(18)<\/a><\/sup>o dentro de diferentes grupos de poblaci\u00f3n, como los ni\u00f1os,<sup id=\"cite_ref-19\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-19\">(19)<\/a><\/sup>personas con enfermedades cr\u00f3nicas,<sup id=\"cite_ref-:1_11-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-11\">(11)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-20\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-20\">(20)<\/a><\/sup>o inmigrantes<sup id=\"cite_ref-:4_21-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-21\">(21)<\/a><\/sup>. Un estudio de Bonmat\u00ed-Tomas et al.<sup id=\"cite_ref-:4_21-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-21\">(21)<\/a><\/sup> investig\u00f3 el efecto de un programa de promoci\u00f3n de la salud de 6 meses para mujeres inmigrantes en riesgo de exclusi\u00f3n social. Se evalu\u00f3 la eficacia de un programa de promoci\u00f3n de la salud salutog\u00e9nico centrado en el empoderamiento de estas mujeres. El estudio reconoce las desigualdades sanitarias que experimentan los inmigrantes en funci\u00f3n de variables como el g\u00e9nero, el pa\u00eds de origen o la situaci\u00f3n socioecon\u00f3mica. Los objetivos de las intervenciones de este estudio se dirigieron a mejorar el autoconocimiento y a identificar los roles familiares y comunitarios (comprensibilidad y manejabilidad &#8211; sentido de coherencia) y las capacidades personales para discutir los proyectos futuros (manejabilidad y significatividad &#8211; sentido de coherencia). Bas\u00e1ndose en el aumento de la autoestima y de la calidad de vida f\u00edsica, as\u00ed como en la reducci\u00f3n del estr\u00e9s percibido por las mujeres migrantes, los autores sugieren que el modelo salutog\u00e9nico de salud deber\u00eda aplicarse en los programas de promoci\u00f3n de la salud e incluirse en las pol\u00edticas para reducir la desigualdad sanitaria entre las poblaciones migrantes.<sup id=\"cite_ref-:4_21-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-21\">(21)<\/a><\/sup>\n<\/p>\n<p>\u00c1lvarez et al.<sup id=\"cite_ref-:1_11-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-11\">(11)<\/a><\/sup> realiz\u00f3 una revisi\u00f3n del alcance de las intervenciones salutog\u00e9nicas y sus efectos sobre la salud. Identificaron 4 tipos de intervenciones:<sup id=\"cite_ref-:1_11-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-11\">(11)<\/a><\/sup>\n<\/p>\n<ol>\n<li><b>Intervenciones individuales:<\/b> Centradas en actividades de educaci\u00f3n para la salud, asesoramiento y\/o metodolog\u00edas psicoterap\u00e9uticas desde diferentes enfoques <a href=\"\/Cognitive_Behavioural_Therapy\" title=\"Cognitive Behavioural Therapy\">(terapia cognitivo-conductual<\/a>, psicodin\u00e1mica, terapia ocupacional). Se desarrollaron, entre otros, en relaci\u00f3n con la morbilidad f\u00edsica (virus de inmunodeficiencia humana), salud mental y calidad de vida y salud percibidas.<sup id=\"cite_ref-:1_11-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-11\">(11)<\/a><\/sup><\/li>\n<li><b>Intervenciones de grupo:<\/b> Desarrolladas en grupos con problemas de salud similares. Las intervenciones incluyen actividades de educaci\u00f3n sanitaria y diferentes tipos de psicoterapia<a href=\"\/Cognitive_Behavioural_Therapy\" title=\"Cognitive Behavioural Therapy\">(terapia cognitivo-conductual<\/a>, psicodin\u00e1mica, hol\u00edstica, comunitaria). \u00c9stas se centraron en diferentes temas de salud, como el manejo de las enfermedades cr\u00f3nicas, la salud mental y el bienestar subjetivo, as\u00ed como en dimensiones sociales como la confianza social, capital social y compromiso social.<sup id=\"cite_ref-:1_11-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-11\">(11)<\/a><\/sup><\/li>\n<li><b>Intervenciones mixtas:<\/b> Incorporan acciones combinadas a nivel individual y grupal. \u00abLas intervenciones mixtas presentaron una amplia gama de elementos relacionados con el manejo del dolor cr\u00f3nico, la mejora de la capacidad funcional, la calidad de vida relacionada con la salud, el consumo de medicamentos y los trastornos psicosom\u00e1ticos\u00bb.<sup id=\"cite_ref-:1_11-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-11\">(11)<\/a><\/sup><\/li>\n<li><b>Intervenciones intersectoriales:<\/b> Llevadas a cabo por colaboradores de dos o m\u00e1s \u00e1mbitos diferentes (equipos multidisciplinares) con el objetivo de intervenir no s\u00f3lo sobre las personas y las comunidades, sino tambi\u00e9n en el entorno en el que se producen los problemas de salud. \u00abEstos enfoques se centraron en el desarrollo urbano, implementaci\u00f3n de intervenciones comunitarias, programas de autocuidado, prescripci\u00f3n social, participaci\u00f3n social, desarrollo de pol\u00edticas p\u00fablicas y servicios b\u00e1sicos, gobernanza, aproximaci\u00f3n a los comportamientos relacionados con la salud, capital social y salud mental\u00bb.<sup id=\"cite_ref-:1_11-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-11\">(11)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"Health_Outcomes_of_Salutogenic_Interventions\">Resultados sanitarios de las intervenciones salutog\u00e9nicas<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Salutogenic_Approach_to_Wellness&amp;veaction=edit&amp;section=9\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Editar secci\u00f3n: Resultados sanitarios de las intervenciones salutog\u00e9nicas\">editar<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Salutogenic_Approach_to_Wellness&amp;action=edit&amp;section=9\" title=\"Editar secci\u00f3n: Resultados sanitarios de las intervenciones salutog\u00e9nicas\">editar fuente<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Aunque se han comunicado diferentes limitaciones, \u00c1lvarez et al.<sup id=\"cite_ref-:1_11-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-11\">(11)<\/a><\/sup> encontraron que el 85% de los estudios revisados mostraban resultados positivos en relaci\u00f3n con los resultados de salud sin efectos adversos. Los resultados espec\u00edficos de cada tipo de intervenci\u00f3n fueron:<sup id=\"cite_ref-:1_11-11\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-11\">(11)<\/a><\/sup>\n<\/p>\n<p><i>Las intervenciones individuales condujeron a:<sup id=\"cite_ref-:1_11-12\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-11\">(11)<\/a><\/sup><\/i>\n<\/p>\n<ul>\n<li>Disminuci\u00f3n de las tasas de VIH.<\/li>\n<li>Reducci\u00f3n de la sintomatolog\u00eda relacionada con la ansiedad.<\/li>\n<li>Aumento de la percepci\u00f3n de la calidad de vida.<\/li>\n<li>Mayor satisfacci\u00f3n personal.<\/li>\n<li>Reducci\u00f3n de la sintomatolog\u00eda psicopatol\u00f3gica.<\/li>\n<li>Reducci\u00f3n de los trastornos alimentarios.<\/li>\n<\/ul>\n<p><i>Las intervenciones grupales mostraron mejoras en diferentes campos<\/i>, como:<sup id=\"cite_ref-:1_11-13\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-11\">(11)<\/a><\/sup>\n<\/p>\n<ul>\n<li>Reducci\u00f3n de la prevalencia de la enfermedad y de la carga de morbilidad.<\/li>\n<li>Mejoras en la salud percibida.<\/li>\n<li>Mayor bienestar y calidad de vida percibida.<\/li>\n<li>Disminuci\u00f3n de la sintomatolog\u00eda psicopatol\u00f3gica, as\u00ed como de otros s\u00edntomas relacionados con la ansiedad y la depresi\u00f3n.<\/li>\n<li>Mejora de la capacidad funcional.<\/li>\n<li>Menor agotamiento.<\/li>\n<li>Reducci\u00f3n de la sintomatolog\u00eda del estr\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<p><i>Intervenciones mixtas indicaron progresi\u00f3n vinculada a:<sup id=\"cite_ref-:1_11-14\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-11\">(11)<\/a><\/sup><\/i>\n<\/p>\n<ul>\n<li>Reducci\u00f3n de la sintomatolog\u00eda relacionada con el dolor.<\/li>\n<li>Disminuci\u00f3n del insomnio y aumento de la calidad del sue\u00f1o.<\/li>\n<li>Mejoras en la calidad de vida relacionada con la salud.<\/li>\n<li>Aumento de la capacidad funcional.<\/li>\n<li>Disminuci\u00f3n de la kinesiofobia.<\/li>\n<li>Mayor bienestar psicol\u00f3gico, f\u00edsico y social.<\/li>\n<li>Mejor salud f\u00edsica y mental.<\/li>\n<\/ul>\n<p><i>Intervenciones intersectoriales llevaron a:<sup id=\"cite_ref-:1_11-15\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-11\">(11)<\/a><\/sup><\/i>\n<\/p>\n<ul>\n<li>Mejoras en la calidad de vida relacionada con la salud.<\/li>\n<li>Aumento del bienestar percibido y de la salud autocalificada.<\/li>\n<li>Mejor salud mental.<\/li>\n<li>Reducci\u00f3n de la sintomatolog\u00eda depresiva.<\/li>\n<li>Disminuci\u00f3n de la mortalidad evitable por diabetes mellitus, gripe, enfermedades card\u00edacas y mortalidad infantil.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Como se puede ver, es apropiado decir que el modelo salutog\u00e9nico es m\u00e1s que la medida de un sentido de coherencia.<sup id=\"cite_ref-:2_13-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-13\">(13)<\/a><\/sup> \u00abLa salutog\u00e9nesis puede ser vista como un concepto paraguas con muchas teor\u00edas, conceptos, enfoques y estrategias diferentes con elementos y dimensiones salutog\u00e9nicas\u00bb.<sup id=\"cite_ref-:3_9-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-9\">(9)<\/a><\/sup>\n<\/p>\n<div class=\"center\">\n<div class=\"thumb tnone\">\n<div class=\"thumbinner\" style=\"width:452px;\"><a href=\"\/File:Salutogenesis.gif\" class=\"image\"><img loading=\"lazy\" alt=\"\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Salutogenesis.gif\/450px-Salutogenesis.gif\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"273\" class=\"thumbimage\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/f\/f6\/Salutogenesis.gif 1.5x\"><\/a>  <\/p>\n<div class=\"thumbcaption\">\n<div class=\"magnify\"><a href=\"\/File:Salutogenesis.gif\" class=\"internal\" title=\"Enlarge\"><\/a><\/div>\n<p><b>Figura 5.<\/b> El paraguas salutog\u00e9nico; la salutog\u00e9nesis como concepto paraguas <sup id=\"cite_ref-22\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-22\">(22)<\/a><\/sup><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"Summary\">Resumen<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a href=\"\/index.php?title=Salutogenic_Approach_to_Wellness&amp;veaction=edit&amp;section=10\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Summary\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a href=\"\/index.php?title=Salutogenic_Approach_to_Wellness&amp;action=edit&amp;section=10\" title=\"Edit section: Summary\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Aunque hay que investigar m\u00e1s sobre el modelo salutog\u00e9nico, hay muchas pruebas que demuestran que el modelo es un recurso eficaz de promoci\u00f3n de la salud, que aumenta la resiliencia y tiene un efecto positivo en el estado f\u00edsico y mental percibido, la calidad de vida y el bienestar de las personas como individuos e incluso dentro de su sociedad.\n<\/p>\n<p>Ya que es un instrumento v\u00e1lido, fiable, multidimensional y aplicable para medir la salud en diferentes culturas,<sup id=\"cite_ref-23\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-23\">(23)<\/a><\/sup> se deber\u00edan sugerir y aplicar m\u00e1s pol\u00edticas de promoci\u00f3n de la salud a trav\u00e9s del modelo a nivel internacional. Las intervenciones deben seguir centr\u00e1ndose no en la enfermedad sino en la salud.\n<\/p>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"References\">Referencias<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a href=\"\/index.php?title=Salutogenic_Approach_to_Wellness&amp;veaction=edit&amp;section=11\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: References\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a href=\"\/index.php?title=Salutogenic_Approach_to_Wellness&amp;action=edit&amp;section=11\" title=\"Edit section: References\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"mw-references-wrap mw-references-columns\">\n<ol class=\"references\">\n<li id=\"cite_note-1\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-1\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Antonovsky, A.Health, Stress and Coping. San Francisco: Jossey-Bass, 1979<\/span>\n<\/li>\n<li id=\"cite_note-2\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-2\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Antonovsky A, Maoz B, Dowty N, Wijsenbeek H. Twenty-five years later: A limited study of the sequelae of the concentration camp experience. Social Psychiatry. 1971 Dec 1;6(4):186-93. <a rel=\"nofollow\" class=\"external free\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1007\/BF00578367\">https:\/\/doi.org\/10.1007\/BF00578367<\/a><\/span>\n<\/li>\n<li id=\"cite_note-:0-3\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:0_3-0\">3.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_3-1\">3.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_3-2\">3.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Antonovsky, A. Unraveling the Mystery of Health. How People Manage Stress and Stay Well. San Francisco: Jossey-Bass, 1987.<\/span>\n<\/li>\n<li id=\"cite_note-4\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-4\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Lindstr\u00f6m B, Eriksson M. Contextualizing salutogenesis and Antonovsky in public health development). Health promotion international. 2006 Sep 1;21(3):238-44. Available from: <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"Https:\/\/doi.org\/10.1093\/heapro\/dal016\">https:\/\/doi.org\/10.1093\/heapro\/dal016<\/a>  <\/span>\n<\/li>\n<li id=\"cite_note-5\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-5\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Eriksson M. The sense of coherence in the salutogenic model of health. InThe handbook of salutogenesis 2017 (pp. 91-96). Springer, Cham. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"Https:\/\/doi.org\/10.1093\/heapro\/dal016\">https:\/\/doi.org\/10.1093\/heapro\/dal016<\/a><\/span>\n<\/li>\n<li id=\"cite_note-6\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-6\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">World Health Organization. Ottawa Charter for Health Promotion First International Conference on Health Promotion, 1986. Geneva: WHO. 2010.<\/span>\n<\/li>\n<li id=\"cite_note-7\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-7\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Eriksson M., Mittelmark M.B. (2017) The Sense of Coherence and Its Measurement. In: Mittelmark M. et al. (eds) The Handbook of Salutogenesis. Springer, Cham. <a rel=\"nofollow\" class=\"external free\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1007\/978-3-319-04600-6_12\">https:\/\/doi.org\/10.1007\/978-3-319-04600-6_12<\/a><\/span>\n<\/li>\n<li id=\"cite_note-:5-8\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:5_8-0\">8.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_8-1\">8.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_8-2\">8.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Vinje HF, Langeland E, Bull T. Aaron Antonovsky\u2019s Development of Salutogenesis, 1979 to 1994. 2016 Sep 3. In: Mittelmark MB, Sagy S, Eriksson M, et al., editors. The Handbook of Salutogenesis (Internet). Cham (CH): Springer; 2017. Chapter 4. Available from: https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK435860\/ doi: 10.1007\/978-3-319-04600-6_4<\/span>\n<\/li>\n<li id=\"cite_note-:3-9\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:3_9-0\">9.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_9-1\">9.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Eriksson M, Mittelmark MB. The Sense of Coherence and Its Measurement 12. The handbook of salutogenesis. 2017;97. https:\/\/doi.org\/10.1007\/978-3-319-04600-6_12<\/span>\n<\/li>\n<li id=\"cite_note-10\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-10\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Eriksson M., Mittelmark M.B. (2017) The Sense of Coherence and Its Measurement. In: Mittelmark M. et al. (eds) The Handbook of Salutogenesis. Springer, Cham. <a rel=\"nofollow\" class=\"external free\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1007\/978-3-319-04600-6_12\">https:\/\/doi.org\/10.1007\/978-3-319-04600-6_12<\/a><\/span>\n<\/li>\n<li id=\"cite_note-:1-11\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:1_11-0\">11.00<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_11-1\">11.01<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_11-2\">11.02<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_11-3\">11.03<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_11-4\">11.04<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_11-5\">11.05<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_11-6\">11.06<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_11-7\">11.07<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_11-8\">11.08<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_11-9\">11.09<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_11-10\">11.10<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_11-11\">11.11<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_11-12\">11.12<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_11-13\">11.13<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_11-14\">11.14<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_11-15\">11.15<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">\u00c1lvarez \u00d3S, Ruiz-Cantero MT, Cassetti V, Cofi\u00f1o R, \u00c1lvarez-Dardet C. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.gacetasanitaria.org\/en-salutogenic-interventions-health-effects-scoping-articulo-S0213911120300376\">Salutogenic interventions and health effects: a scoping review of the literature<\/a>. Gac Sanit. 2021 Sep-Oct;35(5):488-494. <\/span>\n<\/li>\n<li id=\"cite_note-12\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-12\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Eriksson M. The Sense of Coherence in the Salutogenic Model of Health. 2016 Sep 3. In: Mittelmark MB, Sagy S, Eriksson M, et al., editors. The Handbook of Salutogenesis (Internet). Cham (CH): Springer; 2017. Fig. 11.4, (The definition of generalized resistance resources (Antonovsky, , s. 103)). Available from: <a rel=\"nofollow\" class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK435812\/figure\/ch11.Fig4\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK435812\/figure\/ch11.Fig4\/<\/a> doi: 10.1007\/978-3-319-04600-6_11<\/span>\n<\/li>\n<li id=\"cite_note-:2-13\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:2_13-0\">13.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_13-1\">13.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Idan O, Eriksson M, Al-Yagon M. 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Springer, Cham. <a rel=\"nofollow\" class=\"external free\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1007\/978-3-319-04600-6_32\">https:\/\/doi.org\/10.1007\/978-3-319-04600-6_32<\/a><\/span>\n<\/li>\n<li id=\"cite_note-:4-21\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:4_21-0\">21.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_21-1\">21.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_21-2\">21.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Bonmat\u00ed-Tomas A, Malag\u00f3n-Aguilera MC, Gelabert-Vilella S, Bosch-Farr\u00e9 C, Vaandrager L, Garc\u00eda-Gil MD, Juviny\u00e0-Canal D. Salutogenic health promotion program for migrant women at risk of social exclusion. 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