{"id":8208,"date":"2023-12-14T06:10:26","date_gmt":"2023-12-14T06:10:26","guid":{"rendered":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/assessment-of-running-biomechanics-de\/"},"modified":"2023-12-15T08:17:20","modified_gmt":"2023-12-15T08:17:20","slug":"assessment-of-running-biomechanics-de","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/assessment-of-running-biomechanics-de\/","title":{"rendered":"Beurteilung der Laufbiomechanik"},"content":{"rendered":"<div class=\"mw-parser-output\">\n<div class=\"editorbox\"><b>Originale Autorin <\/b>&#8211; <a title=\"User:Mandy Roscher\" href=\"\/User:Mandy_Roscher\">Mandy Roscher<\/a> <b>Top-Beitragende <\/b> &#8211; <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Mandy Roscher\" href=\"\/User:Mandy_Roscher\"><bdi>Mandy Roscher<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Kim Jackson\" href=\"\/User:Kim_Jackson\"><bdi>Kim Jackson<\/bdi><\/a> , <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Simisola Ajeyalemi\" href=\"\/User:Simisola_Ajeyalemi\"><bdi>Simisola Ajeyalemi<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Stacy Schiurring\" href=\"\/User:Stacy_Schiurring\"><bdi>Stacy Schiurring<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Jacquie Kieck\" href=\"\/User:Jacquie_Kieck\"><bdi>Jacquie Kieck<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Tony Lowe\" href=\"\/User:Tony_Lowe\"><bdi>Tony Lowe<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Vidya Acharya\" href=\"\/User:Vidya_Acharya\"><bdi>Vidya Acharya<\/bdi><\/a> , <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Jess Bell\" href=\"\/User:Jess_Bell\"><bdi>Jess Bell<\/bdi><\/a> und <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Olajumoke Ogunleye\" href=\"\/User:Olajumoke_Ogunleye\"><bdi>Olajumoke Ogunleye<\/bdi><\/a><\/div>\n<div id=\"toc\" class=\"toc\" role=\"navigation\" aria-labelledby=\"mw-toc-heading\"><input id=\"toctogglecheckbox\" class=\"toctogglecheckbox\" style=\"display: none;\" role=\"button\" type=\"checkbox\"><\/p>\n<div class=\"toctitle\" dir=\"ltr\" lang=\"en\">\n<h2 id=\"mw-toc-heading\">Inhalt<\/h2>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-1\"><a href=\"#Introduction\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span> <span class=\"toctext\">Einleitung<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-2\"><a href=\"#Running_Gait_Evaluation_(9)(10)\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span> <span class=\"toctext\">Laufanalyse<sup>(9)<\/sup><sup>(10)<\/sup><\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-3\"><a href=\"#Camera_Views\"><span class=\"tocnumber\">2.1<\/span> <span class=\"toctext\">Kameraperspektive <\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-4\"><a href=\"#Body_Markers\"><span class=\"tocnumber\">2.2<\/span> <span class=\"toctext\">K\u00f6rpermarkierungen <\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-5\"><a href=\"#Biomechanical_Observations_on_2-D_Video\"><span class=\"tocnumber\">2.3<\/span> <span class=\"toctext\">Biomechanische Beobachtungen in der 2D-Videoanalyse<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-6\"><a href=\"#Common_Running_Styles\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span> <span class=\"toctext\">H\u00e4ufige Laufstile<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-7\"><a href=\"#The_Overstrider\"><span class=\"tocnumber\">3.1<\/span> <span class=\"toctext\">Der Overstrider<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-8\"><a href=\"#The_Collapser\"><span class=\"tocnumber\">3.2<\/span> <span class=\"toctext\">Der Collapser<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-9\"><a href=\"#The_Weaver\"><span class=\"tocnumber\">3.3<\/span> <span class=\"toctext\">Der Weaver<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-10\"><a href=\"#The_Bouncer\"><span class=\"tocnumber\">3.4<\/span> <span class=\"toctext\">Der Bouncer<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-11\"><a href=\"#The_Glut_Amnesiac\"><span class=\"tocnumber\">3.5<\/span> <span class=\"toctext\">Der mit der glutealen Amnesie<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-12\"><a href=\"#References\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span> <span class=\"toctext\">Referenzen<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Introduction\" class=\"mw-headline\">Einleitung<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Introduction\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Running_Biomechanics&amp;veaction=edit&amp;section=1\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Introduction\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Running_Biomechanics&amp;action=edit&amp;section=1\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Laufen ist ein weltweit beliebter Sport, der zwar eine positive Wirkung auf Gesundheit und Fitness hat, aber auch mit einem hohen Verletzungsrisiko verbunden ist. Bis zu 50 % der Menschen, die regelm\u00e4\u00dfig laufen, erleiden mehr als eine Verletzung pro Jahr.<sup id=\"cite_ref-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-1\">(1)<\/a><\/sup> Von allen aeroben Sportarten wird das Laufen mit der h\u00f6chsten Pr\u00e4valenz von \u00dcberlastungsverletzungen in Verbindung gebracht, wobei die meisten dieser Verletzungen an den unteren Extremit\u00e4ten auftreten.<sup id=\"cite_ref-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-2\">(2)<\/a><\/sup> Eine im Jahr 2021 ver\u00f6ffentlichte Studie ergab, dass Freizeitl\u00e4ufer mit einer Vorgeschichte von Verletzungen doppelt so h\u00e4ufig eine laufbedingte Verletzung erleiden wie L\u00e4ufer ohne Vorverletzungen.<sup id=\"cite_ref-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-3\">(3)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Laufverletzungen entstehen durch kumulative Belastungen, die durch intrinsische (Biomechanik, Alter usw.) und extrinsische Faktoren (Trainingsumfang, Ern\u00e4hrung, Art des Trainings usw.) auf den K\u00f6rper einwirken.<sup id=\"cite_ref-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-4\">(4)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:0_5-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-5\">(5)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-6\">(6)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Es hat sich gezeigt, dass sowohl die Lauftechnik als auch die Laufbiomechanik die Leistung eines L\u00e4ufers beeinflussen.<sup id=\"cite_ref-:1_7-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">(7)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-8\">(8)<\/a><\/sup> Die Beurteilung der <a title=\"Running Biomechanics\" href=\"\/Running_Biomechanics\">Laufbiomechanik<\/a> und der kinematischen Muster kann dazu beitragen, die Kr\u00e4fte zu ermitteln, die auf einen L\u00e4ufer einwirken, und festzustellen, ob diese Kr\u00e4fte m\u00f6glicherweise die Symptome verursachen oder verschlimmern. Eine gr\u00fcndliche biomechanische Analyse erm\u00f6glicht es den Betroffenen, ihre Problembereiche zu identifizieren und einen umfassenden Plan zu entwickeln, um die festgestellten Beeintr\u00e4chtigungen zu beheben. Es ist wichtig zu beachten, dass die meisten der bisherigen Forschungsarbeiten an asymptomatischen L\u00e4ufern durchgef\u00fchrt wurden und dass diese Ergebnisse daher m\u00f6glicherweise nicht direkt mit einer symptomatischen Population korrelieren. <sup id=\"cite_ref-:2_9-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-9\">(9)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Running_Gait_Evaluation_.5B9.5D.5B10.5D\"><\/span><span id=\"Running_Gait_Evaluation_(9)(10)\" class=\"mw-headline\">Laufanalyse<sup id=\"cite_ref-:2_9-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-9\">(9)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:3_10-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-10\">(10)<\/a><\/sup><\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Running Gait Evaluation (9)(10)\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Running_Biomechanics&amp;veaction=edit&amp;section=2\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Running Gait Evaluation (9)(10)\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Running_Biomechanics&amp;action=edit&amp;section=2\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"thumb tright\">\n<div class=\"thumbinner\" style=\"width: 302px;\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Treadmill.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"thumbimage\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/6\/61\/Treadmill.jpg\/300px-Treadmill.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/6\/61\/Treadmill.jpg\/450px-Treadmill.jpg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/6\/61\/Treadmill.jpg\/600px-Treadmill.jpg 2x\" alt=\"Treadmill.jpg\" width=\"300\" height=\"200\" data-file-width=\"1920\" data-file-height=\"1280\"><\/a><\/p>\n<div class=\"thumbcaption\">\n<div class=\"magnify\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Es hat sich gezeigt, dass die auf einem Laufband beobachtete Laufbiomechanik mit dem Laufen auf dem Boden vergleichbar ist.<sup id=\"cite_ref-11\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-11\">(11)<\/a><\/sup> Die Videoanalyse zur Beurteilung kinematischer Muster ist eine wirksame Methode, um verschiedene Laufstile zu erkennen und einen umfassenden Plan zu erstellen, mit dem biomechanische Fehler behoben werden k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Das Video sollte idealerweise mehr als 30 Bilder pro Sekunde oder mehr als 120 Hz haben, um die Analyse zu optimieren. Die neueste Smartphone-Technologie ist dazu in der Lage, so dass f\u00fcr grundlegende Analysen keine teure Ausr\u00fcstung erforderlich ist.<\/p>\n<p>Die 3D-Videoanalyse ist ideal, da sie eine wesentlich umfangreichere Auswertung erm\u00f6glicht als die einfache 2D-Analyse. In einem herk\u00f6mmlichen Setting hat sich die 2D-Analyse jedoch als zuverl\u00e4ssiges und genaues Instrument erwiesen.<sup id=\"cite_ref-12\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-12\">(12)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2>Videobasierte 2D-Analyse der Laufbiomechanik<\/h2>\n<p>Souza, 2016,<sup id=\"cite_ref-:2_9-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-9\">(9)<\/a><\/sup> bietet eine detaillierte Aufschl\u00fcsselung, wie eine biomechanische 2D-Video-Laufanalyse durchgef\u00fchrt werden kann.<\/p>\n<h3><span id=\"Camera_Views\" class=\"mw-headline\">Kameraperspektive <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Camera Views\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Running_Biomechanics&amp;veaction=edit&amp;section=3\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Camera Views\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Running_Biomechanics&amp;action=edit&amp;section=3\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Zwei im rechten Winkel zueinander stehende Perspektiven sind wichtig, um sicherzustellen, dass Sie jeden Aspekt eines Laufstils beurteilen k\u00f6nnen. Die seitliche und die hintere (posteriore) Perspektive sind in der Regel das Minimum, aber wenn Sie die Ausr\u00fcstung haben, k\u00f6nnen Sie auch die andere Seite und die vordere (anteriore) Perspektive hinzuf\u00fcgen. Idealerweise w\u00fcrde man mindestens 2 Kameras pro Perspektive verwenden: eine Ganzk\u00f6rperansicht und eine vergr\u00f6\u00dferte Ansicht von Fu\u00df und Sprunggelenk.<\/p>\n<h3><span id=\"Body_Markers\" class=\"mw-headline\">K\u00f6rpermarkierungen <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Body Markers\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Running_Biomechanics&amp;veaction=edit&amp;section=4\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Body Markers\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Running_Biomechanics&amp;action=edit&amp;section=4\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Markierungen oder Marker, in der Regel in Form von bunten Aufklebern, helfen bei der Analyse des Videos. Idealerweise sollten sie direkt auf der Haut angebracht werden, oder der L\u00e4ufer sollte eng anliegende Laufkleidung tragen und den Aufkleber \u00fcber seiner Kleidung anbringen. Die Markierungen k\u00f6nnen an den folgenden Punkten angebracht werden: Dornfortsatz von C7, Spina iliaca posterior superior (SIPS), Spina iliaca anterior superior (SIAS), Trochanter major, lateraler Kniegelenkspalt, Malleolus lateralis, Mitte der Wade, oberer und unterer Teil der Fersenkappe des Schuhs, Kopf des Os metatarsale V.<\/p>\n<h3><span id=\"Biomechanical_Observations_on_2-D_Video\" class=\"mw-headline\">Biomechanische Beobachtungen in der 2D-Videoanalyse <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Biomechanical Observations on 2-D Video\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Running_Biomechanics&amp;veaction=edit&amp;section=5\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Biomechanical Observations on 2-D Video\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Running_Biomechanics&amp;action=edit&amp;section=5\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Bei der Analyse des Videos sollten die folgenden kinematischen Muster beachtet werden. Gegenw\u00e4rtig gibt es keine festen Normen oder Idealwerte, so dass jeder Aspekt einzeln bewertet und dann in einer Analyse des Gesamtbildes betrachtet werden muss.<\/p>\n<p><b>Seitliche Perspektive <\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Auftritt des Fu\u00dfes (Landung)<\/li>\n<li>Neigungswinkel des Fu\u00dfes beim initialen Kontakt<\/li>\n<li>Winkel der Tibia in der Sto\u00dfd\u00e4mpfungsphase (\u201eloading response\u201c)<\/li>\n<li>Flexion des Knies in der Standphase<\/li>\n<li>Extension der H\u00fcfte in der zweiten H\u00e4lfte der Standphase<\/li>\n<li>Neigungswinkel des Rumpfes<\/li>\n<li>&#8222;Overstriding&#8220;<\/li>\n<li>Vertikale Verschiebung des Massenschwerpunkts (Center of Mass &#8211; CoM)<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Posteriore Perspektive<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Unterst\u00fctzungsfl\u00e4che (Base of support &#8211; BoS)<\/li>\n<li>Eversion der Ferse<\/li>\n<li>Progressionswinkel des Fu\u00dfes (Foot Progression Angle &#8211; FPA)<\/li>\n<li>\u201eHeel whip\u201c (Abdrehen der Ferse) nach medial oder lateral<\/li>\n<li>Abstand zwischen den Knien (&#8222;knee window&#8220;)<\/li>\n<li>Absinken des Beckens<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Zus\u00e4tzliche Variablen<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Auditiv (Wie laut ist der L\u00e4ufer bei der Landung)<\/li>\n<li>Wackeln des Laufbandes<\/li>\n<li>Kadenz<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Common_Running_Styles\" class=\"mw-headline\">H\u00e4ufige Laufstile <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Common Running Styles\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Running_Biomechanics&amp;veaction=edit&amp;section=6\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Common Running Styles\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Running_Biomechanics&amp;action=edit&amp;section=6\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Ein systematischer Ansatz zur Erkennung h\u00e4ufiger Lauffehler ist die Identifizierung verschiedener Laufstile anhand einer Videoanalyse.<sup id=\"cite_ref-:0_5-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-5\">(5)<\/a><\/sup><br \/>\nBei der Beurteilung eines L\u00e4ufers auf biomechanische Fehler ist es wichtig, eine Kombination von Informationen zu verwenden. Dar\u00fcber hinaus gibt es in der Befunderhebung von L\u00e4ufern keinen isolierten Befund, der Ihnen gen\u00fcgend Informationen f\u00fcr die Gestaltung eines umfassenden Behandlungsplans liefert. Jede biomechanische Analyse sollte im Kontext der gesamten Befunderhebung interpretiert werden.<\/p>\n<h3><span id=\"The_Overstrider\" class=\"mw-headline\">Der Overstrider <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: The Overstrider\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Running_Biomechanics&amp;veaction=edit&amp;section=7\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: The Overstrider\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Running_Biomechanics&amp;action=edit&amp;section=7\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Das &#8222;Overstriding&#8220; ist ein Laufmuster, bei dem der initiale Kontakt des Fu\u00dfes mit dem Boden vor dem Massenschwerpunkt (CoM) einer Person geschieht.<\/p>\n<p>Overstriding ist etwas anderes als eine lange Schrittl\u00e4nge. Die Schrittl\u00e4nge kann lang sein, aber wenn der Fu\u00df in der richtigen Position landet, verursacht er keine hohen Kr\u00e4fte, die das Risiko von \u00dcberlastungsverletzung erh\u00f6hen.<sup id=\"cite_ref-:2_9-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-9\">(9)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Overstriding ist eine nicht energieeffiziente Art zu laufen.<sup id=\"cite_ref-:1_7-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">(7)<\/a><\/sup> Sie f\u00fchrt zu erh\u00f6hten Bodenreaktionskr\u00e4ften, Bremskr\u00e4ften und Gelenkbelastungen, die alle zu Stressfrakturen der Tibia und vorderen Knieschmerzen beitragen k\u00f6nnen.<sup id=\"cite_ref-:3_10-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-10\">(10)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:4_13-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-13\">(13)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:5_14-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-14\">(14)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:6_15-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-15\">(15)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:7_16-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-16\">(16)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:8_17-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:8-17\">(17)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-18\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-18\">(18)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:9_19-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:9-19\">(19)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Video: Overstriding<\/b><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/YXBIlozWqAI?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><sup id=\"cite_ref-20\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-20\">(20)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Anzeichen f\u00fcr Overstriding bei der seitlichen 2D-Videoanalyse<\/b> <sup id=\"cite_ref-:2_9-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-9\">(9)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Eine vom Malleolus lateralis gezogene senkrechte Linie nach oben liegt vor dem Becken (ideal ist, wenn die Linie innerhalb des Beckens des L\u00e4ufers verl\u00e4uft, d. h. der Fu\u00df unter dem Massenschwerpunkt landet)<br \/>\nErh\u00f6hter Neigungswinkel des Fu\u00dfes beim initialen Kontakt<br \/>\nGeringer Flexionswinkel des Knies beim initialen Kontakt (eher gestrecktes Knie beim initialen Kontakt)<\/p>\n<h3><span id=\"The_Collapser\" class=\"mw-headline\">Der Collapser <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: The Collapser\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Running_Biomechanics&amp;veaction=edit&amp;section=8\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: The Collapser\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Running_Biomechanics&amp;action=edit&amp;section=8\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Der &#8222;Collapser&#8220; ist am besten von hinten zu beobachten. Der Collapser hat einen Trendelenburg-Zeichen sowie ein dynamisches Genu Valgum mit \u00fcberm\u00e4\u00dfiger H\u00fcftadduktion, Innenrotation und Knievalgus. Die Hauptursache f\u00fcr das Problem kann entweder proximal (lumbopelvine Kontrolle) oder distal (eingeschr\u00e4nkte Beweglichkeit des Sprunggelenks) liegen, und eine gr\u00fcndliche Untersuchung ist erforderlich, um die Ursache zu ermitteln. Diese L\u00e4ufer klagen oft dar\u00fcber, dass sie sich die Schienbeine sto\u00dfen oder dass die Knie aneinander schlagen. Dieses nach innen gerichtete &#8222;Einknicken&#8220; wird h\u00e4ufig bei L\u00e4ufern beobachtet, die \u00fcber vordere Knieschmerzen und seitliche H\u00fcftschmerzen klagen.<sup id=\"cite_ref-21\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-21\">(21)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Video: \u00dcberm\u00e4\u00dfige H\u00fcftadduktion<\/b><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/QTC9hEu0pQQ?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><b>Anzeichen eines &#8222;Collapsers&#8220; bei der 2D-Videoanalyse<\/b><sup id=\"cite_ref-:2_9-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-9\">(9)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:0_5-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-5\">(5)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Kleiner oder kein Abstand zwischen den Knien<br \/>\n\u00dcberm\u00e4\u00dfiges Absinken des Beckens<br \/>\n\u00dcberm\u00e4\u00dfige Eversion der Ferse (auf 2D-Video schwer zu messen)<\/p>\n<h3><span id=\"The_Weaver\" class=\"mw-headline\">Der Weaver <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: The Weaver\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Running_Biomechanics&amp;veaction=edit&amp;section=9\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: The Weaver\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Running_Biomechanics&amp;action=edit&amp;section=9\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Der &#8222;Weaver&#8220; ist ein L\u00e4ufer, dessen Beine beim Laufen die Mittellinie \u00fcberm\u00e4\u00dfig kreuzen, was auch als &#8222;Seilt\u00e4nzerlauf&#8220; (&#8222;tightrope gait&#8220;) bezeichnet wird. Das Laufen mit einer schmalen Unterst\u00fctzungsfl\u00e4che oder \u00dcberkreuzen der Beine ist h\u00e4ufig eine kompensatorische Folge anderer biomechanischer Abweichungen, wie z. B. eines dynamischen Genu valgum.<sup id=\"cite_ref-:2_9-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-9\">(9)<\/a><\/sup> Das \u00dcberkreuzen der Mittellinie beim Laufen kann zu Problemen des Iliotibialbands f\u00fchren und erh\u00f6ht das Risiko von Stressfaktoren der Tibia.<sup id=\"cite_ref-22\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-22\">(22)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-23\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-23\">(23)<\/a><\/sup> Bei einem asymmetrischen L\u00e4ufer neigt ein Bein dazu, mehr nach innen zu driften als das andere, und dies ist oft die symptomatische Seite.<sup id=\"cite_ref-:0_5-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-5\">(5)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Video: Schmale Schrittbreite<\/b><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/9BGwhEWvOok?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><b>Anzeichen f\u00fcr ein &#8222;Weaver&#8220; bei der 2D-Videoanalyse<\/b><sup id=\"cite_ref-:2_9-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-9\">(9)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Schmale Unterst\u00fctzungsfl\u00e4che oder F\u00fc\u00dfe, die die Mittellinie kreuzen (&#8222;Scherengang&#8220;)<br \/>\n\u00dcberm\u00e4\u00dfiger Armschwung (Kompensationsmechanismus)<\/p>\n<h3><span id=\"The_Bouncer\" class=\"mw-headline\">Der Bouncer <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: The Bouncer\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Running_Biomechanics&amp;veaction=edit&amp;section=10\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: The Bouncer\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Running_Biomechanics&amp;action=edit&amp;section=10\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Der Bouncer ist ein L\u00e4ufer, der w\u00e4hrend des Laufens eine \u00fcberm\u00e4\u00dfige vertikale Oszillation aufweist. Das bedeutet, dass er sich zu sehr auf und ab bewegt, anstatt sich vorw\u00e4rts zu bewegen. Er kann auch eine sehr harte Landung bzw. einen lauten Fu\u00dfauftritt haben. Dies ist eine sehr ineffiziente Art des Laufens und erfordert viel mehr Energie vom L\u00e4ufer.<sup id=\"cite_ref-:0_5-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-5\">(5)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:1_7-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">(7)<\/a><\/sup> Es hat sich gezeigt, dass eine gro\u00dfe Auslenkung des Massenschwerpunkts die Bodenreaktionskr\u00e4fte sowie die Gelenkbelastung enorm erh\u00f6ht.<sup id=\"cite_ref-:3_10-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-10\">(10)<\/a><\/sup> Dadurch ist der L\u00e4ufer einem hohen Risiko f\u00fcr Gelenkverletzungen und Stressfrakturen der Tibia ausgesetzt. <sup id=\"cite_ref-:3_10-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-10\">(10)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:4_13-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-13\">(13)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:5_14-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-14\">(14)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:6_15-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-15\">(15)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:7_16-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-16\">(16)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:8_17-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:8-17\">(17)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:9_19-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:9-19\">(19)<\/a><\/sup>. Wearables wie Garmin-Uhren verf\u00fcgen heutzutage \u00fcber die Technologie, um die vertikale Oszillation beim Laufen zu messen<\/p>\n<p><b>Video: Verst\u00e4rkte vertikale Oszillation<\/b><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/pjW6joLumwc?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><b>Anzeichen eines &#8222;Bouncers&#8220; bei der 2D-Videoanalyse<\/b><sup id=\"cite_ref-:2_9-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-9\">(9)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Erh\u00f6hte oder \u00fcberm\u00e4\u00dfige vertikale Verlagerung des Massenschwerpunkts<br \/>\n&#8222;Schwere Landung&#8220; oder laute Landung<\/p>\n<h3><span id=\"The_Glut_Amnesiac\" class=\"mw-headline\">Der mit der Glutealen Amnesie <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: The Glut Amnesiac\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Running_Biomechanics&amp;veaction=edit&amp;section=11\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: The Glut Amnesiac\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Running_Biomechanics&amp;action=edit&amp;section=11\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Der L\u00e4ufer mit &#8222;glutealer Amnesie&#8220; wird so genannt, weil er normalerweise eine schwache posteriore Muskulatur hat (Glutealmuskulatur oder Rumpfstrecker) und daher eine aufrechtere oder zur\u00fcckgelehnte Haltung einnimmt, um die Belastung dieser Strukturen zu verringern. Dadurch werden jedoch die anterioren Strukturen viel st\u00e4rker beansprucht. Auch die K\u00f6rperhaltung selbst kann zu einer \u00dcberbeanspruchung und den damit verbundenen erh\u00f6hten Bodenreaktionskr\u00e4ften und Gelenkbelastungen f\u00fchren.<sup id=\"cite_ref-:9_19-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:9-19\">(19)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Video: Aufrechte Laufhaltung<\/b><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/E1phYkBOXiQ?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><b>Anzeichen f\u00fcr eine &#8222;Gluteale Amnesie&#8220; bei der 2D-Videoanalyse<\/b><sup id=\"cite_ref-:2_9-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-9\">(9)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Aufrechte Laufhaltung<br \/>\nGeringer Neigungswinkel des Rumpfes<sup id=\"cite_ref-:0_5-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-5\">(5)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"References\" class=\"mw-headline\">Referenzen<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Running_Biomechanics&amp;veaction=edit&amp;section=12\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Running_Biomechanics&amp;action=edit&amp;section=12\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"mw-references-wrap mw-references-columns\">\n<ol class=\"references\">\n<li id=\"cite_note-1\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-1\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Tschopp M, Brunner F. (Diseases and overuse injuries of the lower extremities in long distance runners). Zeitschrift fur Rheumatologie. 2017;76(5):443-50.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-2\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-2\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Francis P, Whatman C, Sheerin K, Hume P, Johnson MI. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.jssm.org\/hfabst.php?id=jssm-18-21.xml\" rel=\"nofollow\">Proportion of Lower Limb Running Injuries by Gender, Anatomical Location and Specific Pathology: A Systematic Review<\/a>. \u00a9Journal Sport Sci Med (Internet). 2018;18(October 2018):21\u201331<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-3\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-3\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Desai PI, Jungmalm J, B\u00f6rjesson M, Karlsson J, Grau S. 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Available from: http:\/\/www.japmaonline.org\/doi\/10.7547\/14-069.1<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:0-5\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:0_5-0\">5.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_5-1\">5.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_5-2\">5.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_5-3\">5.3<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_5-4\">5.4<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_5-5\">5.5<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Ari Kaplan and Doug Adams. Common Running Errors Course slides, Plus , 2019<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-6\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-6\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Mousavi SH, Hijmans JM, Minoonejad H, Rajabi R, Zwerver J. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8057706\/\" rel=\"nofollow\">Factors associated with lower limb injuries in recreational runners: A cross-sectional survey including mental aspects and sleep quality<\/a>. Journal of Sports Science &amp; Medicine. 2021 Jun;20(2):204.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:1-7\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:1_7-0\">7.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_7-1\">7.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_7-2\">7.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Folland JP, Allen SJ, Black MI, Handsaker JC, Forrester SE. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5473370\/\" rel=\"nofollow\">Running Technique is an Important Component of Running Economy and Performance<\/a>. Med Sci Sports Exerc. 2017;49(7):1412\u201323. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-8\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-8\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Oliveira AS, Pirscoveanu CI. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41598-021-82876-z\" rel=\"nofollow\">Implications of sample size and acquired number of steps to investigate running biomechanics<\/a>. Scientific reports. 2021 Feb 4;11(1):1-5.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:2-9\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:2_9-0\">9.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_9-1\">9.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_9-2\">9.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_9-3\">9.3<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_9-4\">9.4<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_9-5\">9.5<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_9-6\">9.6<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_9-7\">9.7<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_9-8\">9.8<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_9-9\">9.9<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Souza RB. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/284013197_An_Evidence-Based_Videotaped_Running_Biomechanics_Analysis\" rel=\"nofollow\">An Evidence-Based Videotaped Running Biomechanics Analysis<\/a>. Phys Med Rehabil Clin N Am (Internet). Elsevier Inc; 2016;27(1):217\u201336. Available from: http:\/\/dx.doi.org\/10.1016\/j.pmr.2015.08.006<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:3-10\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:3_10-0\">10.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_10-1\">10.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_10-2\">10.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_10-3\">10.3<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Heiderscheit BC, Chumanov ES, Michalski MP, Wille CM, Ryan MB. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/pdfs.semanticscholar.org\/e1f7\/986632007cd4acfeb809e09f90f7e09a2ce0.pdf\" rel=\"nofollow\">Effects of step rate manipulation on joint mechanics during running<\/a>. 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