{"id":4841,"date":"2023-02-10T19:31:41","date_gmt":"2023-02-10T19:31:41","guid":{"rendered":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/the-role-of-the-diaphragm-in-trunk-stability-de\/"},"modified":"2023-02-11T00:07:41","modified_gmt":"2023-02-11T00:07:41","slug":"the-role-of-the-diaphragm-in-trunk-stability-de","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/the-role-of-the-diaphragm-in-trunk-stability-de\/","title":{"rendered":"Die Bedeutung des Zwerchfells f\u00fcr die Rumpfstabilit\u00e4t"},"content":{"rendered":"<div class=\"mw-parser-output\">\n<div class=\"editorbox\"> <b>Urspr\u00fcngliche Herausgeber<\/b> \u2013 <a href=\"\/User:Carin_Hunter\" title=\"User:Carin Hunter\">Carin Hunter<\/a> basierend auf dem Kurs von <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/members.physio-pedia.com\/course_tutor\/rina-pandya\/\">Rina Pandya<\/a><br \/>\n<b>Top-Beitragende <\/b> &#8211; <a href=\"\/User:Carin_Hunter\" class=\"mw-userlink\" title=\"User:Carin Hunter\"><bdi>Carin Hunter<\/bdi><\/a>, <a href=\"\/User:Jess_Bell\" class=\"mw-userlink\" title=\"User:Jess Bell\"><bdi>Jess Bell<\/bdi><\/a>, <a href=\"\/User:Merinda_Rodseth\" class=\"mw-userlink\" title=\"User:Merinda Rodseth\"><bdi>Merinda Rodseth<\/bdi><\/a> und <a href=\"\/User:Kim_Jackson\" class=\"mw-userlink\" title=\"User:Kim Jackson\"><bdi>Kim Jackson<\/bdi><\/a><\/div>\n<div id=\"toc\" class=\"toc\" role=\"navigation\" aria-labelledby=\"mw-toc-heading\"><input type=\"checkbox\" role=\"button\" id=\"toctogglecheckbox\" class=\"toctogglecheckbox\" style=\"display:none\"><\/p>\n<div class=\"toctitle\" lang=\"en\" dir=\"ltr\">\n<h2 id=\"mw-toc-heading\">Inhalt<\/h2>\n<p><span class=\"toctogglespan\"><label class=\"toctogglelabel\" for=\"toctogglecheckbox\"><\/label><\/span><\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-1\"><a href=\"#Introduction\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span> <span class=\"toctext\">Einf\u00fchrung<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-2\"><a href=\"#1._Overview_on_Muscle_systems\"><span class=\"tocnumber\">1.1<\/span> <span class=\"toctext\">1. \u00dcberblick \u00fcber Muskelsysteme<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-3\"><a href=\"#2._Important_Concepts_in_Relation_to_Diaphragm_Rehabilitation\"><span class=\"tocnumber\">1.2<\/span> <span class=\"toctext\">2. Wichtige Konzepte in Bezug auf die Zwerchfellrehabilitation<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-4\"><a href=\"#The_Diaphragm.27s_Role_in_Balance_and_Gait\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span> <span class=\"toctext\">Die Rolle des Zwerchfells beim Gleichgewicht und im Gang<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-5\"><a href=\"#The_Diaphragm_as_a_Core_Stabiliser\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span> <span class=\"toctext\"><b>Das Zwerchfell als Stabilisator des Cores<\/b><\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-6\"><a href=\"#Muscle_of_Abdominal_Straining_and_Weight_Lifting\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span> <span class=\"toctext\"><b>Muskel f\u00fcr den intraabdominalen Druck und f\u00fcr das Gewichtheben<\/b><\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-7\"><a href=\"#Trunk_stability\"><span class=\"tocnumber\">5<\/span> <span class=\"toctext\">Rumpfstabilit\u00e4t<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-8\"><a href=\"#Additional_Resources\"><span class=\"tocnumber\">5.1<\/span> <span class=\"toctext\">Zus\u00e4tzliche Ressourcen<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-9\"><a href=\"#References\"><span class=\"tocnumber\">6<\/span> <span class=\"toctext\">Referenzen<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"Introduction\">Einleitung<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a href=\"\/index.php?title=The_Role_of_the_Diaphragm_in_Trunk_Stability&amp;veaction=edit&amp;section=1\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Introduction\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a href=\"\/index.php?title=The_Role_of_the_Diaphragm_in_Trunk_Stability&amp;action=edit&amp;section=1\" title=\"Edit section: Introduction\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Diese Seite befasst sich mit der Bedeutung des Zwerchfells f\u00fcr die Stabilit\u00e4t des Rumpfes. Dieser Muskel sollte bei der Arbeit mit Patienten nach mechanischer Beatmung oder bei Personen mit Schmerzen im unteren R\u00fccken, Gang- oder Gleichgewichtsst\u00f6rungen nicht vergessen werden. Diese Seite gibt einen kurzen \u00dcberblick \u00fcber die Atemmuskeln und er\u00f6rtert Konzepte, die f\u00fcr die Wiederherstellung der Zwerchfellfunktion und die Verbesserung der Stabilitt\u00e4t der K\u00f6rpermitte (&#8222;Core&#8220;) von Bedeutung sind.<\/p>\n<h3><span class=\"mw-headline\" id=\"1._Overview_on_Muscle_systems\">1. \u00dcberblick \u00fcber Muskelsysteme <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=The_Role_of_the_Diaphragm_in_Trunk_Stability&amp;veaction=edit&amp;section=2\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: 1. Overview on Muscle systems\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=The_Role_of_the_Diaphragm_in_Trunk_Stability&amp;action=edit&amp;section=2\" title=\"Edit section: 1. Overview on Muscle systems\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Das <b>lokale Muskelsystem<\/b> besteht aus einer tiefen Schicht von Muskeln mit vorwiegend Slow-Twitch-Fasern, die intersegmentale Bewegungen kontrollieren. Diese Muskeln reagieren auf Ver\u00e4nderungen der K\u00f6rperhaltung und auf \u00e4u\u00dfere Belastungen.<\/p>\n<p>Zu den wichtigsten lokalen Muskeln geh\u00f6ren:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"\/Transversus_Abdominis\" title=\"Transversus Abdominis\">M. transversus abdominis<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/Lumbar_Multifidus\" title=\"Lumbar Multifidus\">Mm. multifidi<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/Internal_Abdominal_Oblique\" title=\"Internal Abdominal Oblique\">M. obliquus internus abdominis<\/a><\/li>\n<li>Tiefes <a href=\"\/Transversospinales\" title=\"Transversospinales\">transversospinales System<\/a><\/li>\n<li><a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/Pelvic_Floor_Anatomy?utm_source=physiopedia&amp;utm_medium=search&amp;utm_campaign=ongoing_internal#Pelvic_Floor_Myology_.5B2.5D.5B4.5D\">Beckenbodenmuskulatur<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Das <b>globale Muskelsystem<\/b> besteht aus langen Muskeln mit vorwiegend Fast-Twitch-Fasern, die \u00fcber einen gro\u00dfen Hebelarm verf\u00fcgen, um Drehmomente und grobe Bewegungen zu erzeugen.<\/p>\n<p>Zu den wichtigsten globalen Muskeln geh\u00f6ren:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"\/Erector_Spinae\" title=\"Erector Spinae\">M. erector spinae<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/External_Abdominal_Oblique\" title=\"External Abdominal Oblique\">M. obliquus externus abdominis<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/Rectus_Abdominis\" title=\"Rectus Abdominis\">M. rectus abdominis<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/Quadratus_Lumborum\" title=\"Quadratus Lumborum\">M. quadratus lumborum<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Weitere Informationen finden Sie auf dieser Seite: <a href=\"\/Muscles_of_Respiration\" title=\"Muscles of Respiration\">Muscles of Respiration<\/a>.<\/p>\n<h3><span class=\"mw-headline\" id=\"2._Important_Concepts_in_Relation_to_Diaphragm_Rehabilitation\">2. Wichtige Konzepte in Bezug auf die Zwerchfellrehabilitation <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=The_Role_of_the_Diaphragm_in_Trunk_Stability&amp;veaction=edit&amp;section=3\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: 2. Important Concepts in Relation to Diaphragm Rehabilitation\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=The_Role_of_the_Diaphragm_in_Trunk_Stability&amp;action=edit&amp;section=3\" title=\"Edit section: 2. Important Concepts in Relation to Diaphragm Rehabilitation\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p><b><u>1. Thorakoabdominale Pumpe<\/u><\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Das Zwerchfell spielt eine wichtige Rolle beim ven\u00f6sen R\u00fcckfluss. Bei der Inspiration senkt sich das Zwerchfell. Diese Bewegung des Zwerchfells erh\u00f6ht den Druck in der Bauchh\u00f6hle und verringert den Druck in der Brusth\u00f6hle.<sup id=\"cite_ref-:1_1-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-1\">(1)<\/a><\/sup> Der erh\u00f6hte intraabdominale Druck (\u00dcberdruck) f\u00fchrt zu einer Kompression der <a href=\"\/Vena_Cava#Inferior_Vena_Cava_.28IVC.29\" title=\"Vena Cava\">Vena cava inferior<\/a>, die dazu beitr\u00e4gt, das Blut entgegen der Schwerkraft in den rechten Vorhof des Herzens zu bef\u00f6rdern.<sup id=\"cite_ref-:1_1-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-1\">(1)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-2\">(2)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Das Gleiche gilt f\u00fcr die abdominalen Lymphgef\u00e4\u00dfe.<sup id=\"cite_ref-:1_1-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-1\">(1)<\/a><\/sup> Der negative intrathorakale Druck (Unterdruck), verursacht durch die Senkung des Zwerchfells, und die Kompression der abdominalen Lymphgef\u00e4\u00dfe f\u00fchren zu einer Aufw\u00e4rtsbewegung der Lymphe. Die Klappen im Ductus thoracicus verhindern, dass die Lymphe wieder zur\u00fcck nach unten flie\u00dft.<sup id=\"cite_ref-:0_3-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-3\">(3)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\" style=\"\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/32Bhf37qXUQ?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"true\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><b><u>2. Valsalva-Man\u00f6ver<\/u><\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Das Valsalva-Man\u00f6ver ist als forcierte Ausatmung gegen eine geschlossene Glottis definiert.<sup id=\"cite_ref-:2_4-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-4\">(4)<\/a><\/sup> Es ist mit einem Anstieg des intrathorakalen und intraabdominalen Drucks verbunden.<\/li>\n<li>Diese einfache Bewegung ist mit einer komplexen kardiovaskul\u00e4ren Reaktion und anderen Regulationsmechanismen verbunden.<sup id=\"cite_ref-:2_4-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-4\">(4)<\/a><\/sup>\n<ul>\n<li>Das Hauptziel dieser Mechanismen ist die Kontrolle des arteriellen Blutdrucks.<sup id=\"cite_ref-:2_4-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-4\">(4)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u00c4rzte k\u00f6nnen die Ver\u00e4nderungen des arteriellen Blutdrucks und der Herzfrequenz w\u00e4hrend und nach einem Valsalva-Man\u00f6ver beurteilen, um eine Reihe von Erkrankungen zu diagnostizieren oder zu best\u00e4tigen.<sup id=\"cite_ref-:2_4-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-4\">(4)<\/a><\/sup><\/li>\n<li><b>Erkennen von Herzger\u00e4uschen:<\/b>\n<ul>\n<li>Das Valsalva-Man\u00f6ver kann auch klinisch verwendet werden, um Herzger\u00e4usche als klinisch rechts- oder linksseitig zu klassifizieren.<sup id=\"cite_ref-:1_1-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-1\">(1)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-5\">(5)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-6\">(6)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Weitere Informationen zu diesem Test finden Sie auf dieser Seite: <a href=\"\/Valsalva_Test\" title=\"Valsalva Test\">Valsalva Test.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\" style=\"\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/Z4BxBh46h_Q?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"true\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span id=\"The_Diaphragm's_Role_in_Balance_and_Gait\"><\/span><span class=\"mw-headline\" id=\"The_Diaphragm.27s_Role_in_Balance_and_Gait\">Die Rolle des Zwerchfells beim Gleichgewicht und im Gang <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=The_Role_of_the_Diaphragm_in_Trunk_Stability&amp;veaction=edit&amp;section=4\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: The Diaphragm's Role in Balance and Gait\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=The_Role_of_the_Diaphragm_in_Trunk_Stability&amp;action=edit&amp;section=4\" title=\"Edit section: The Diaphragm's Role in Balance and Gait\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Das Zwerchfell ist in erster Linie ein <a href=\"\/Muscles_of_Respiration\" title=\"Muscles of Respiration\">Atemmuskel<\/a> und steuert die <a href=\"\/How_We_Breathe\" title=\"How We Breathe\">Atmung.<\/a> Es spielt jedoch auch eine wichtige Rolle bei der Stabilisation des Rumpfes, um das Gleichgewicht und das Gehen zu verbessern<sup id=\"cite_ref-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-7\">(7)<\/a><\/sup> in Verbindung mit den Bauchmuskeln und den paraspinalen Muskeln.<sup id=\"cite_ref-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-8\">(8)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"The_Diaphragm_as_a_Core_Stabiliser\"><b>Das Zwerchfell als Stabilisator des Cores <\/b><\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=The_Role_of_the_Diaphragm_in_Trunk_Stability&amp;veaction=edit&amp;section=5\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: The Diaphragm as a Core Stabiliser\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=The_Role_of_the_Diaphragm_in_Trunk_Stability&amp;action=edit&amp;section=5\" title=\"Edit section: The Diaphragm as a Core Stabiliser\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"thumb tright\">\n<div class=\"thumbinner\" style=\"width:302px;\"><a href=\"\/File:Diaphragm_cylinder.png\" class=\"image\"><img loading=\"lazy\" alt=\"Diaphragm cylinder.png\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/5\/5d\/Diaphragm_cylinder.png\/300px-Diaphragm_cylinder.png\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"313\" class=\"thumbimage\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/5\/5d\/Diaphragm_cylinder.png\/450px-Diaphragm_cylinder.png 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/5\/5d\/Diaphragm_cylinder.png\/600px-Diaphragm_cylinder.png 2x\"><\/a><\/p>\n<div class=\"thumbcaption\">\n<div class=\"magnify\"><a href=\"\/File:Diaphragm_cylinder.png\" class=\"internal\" title=\"Enlarge\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Das <a href=\"\/Diaphragm_Anatomy_and_Differential_Diagnosis\" title=\"Zwerchfell - Anatomie und Differenzialdiagnose\">Zwerchfell<\/a>, die Mm. multifidi, der M. transversus abdominis und die Beckenbodenmuskulatur wirken als Einheit im Zentrum verschiedener funktioneller Bewegungsketten. Es wurde festgestellt, dass das Zusammenwirken dieser Muskeln den intraabdominalen Druck kontrolliert, den Rumpf stabilisiert und die Belastung der Wirbels\u00e4ule, insbesondere im lumbalen Bereich, verringert.<sup id=\"cite_ref-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-9\">(9)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-10\">(10)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"Muscle_of_Abdominal_Straining_and_Weight_Lifting\"><b>Muskel f\u00fcr den intraabdominalen Druck und f\u00fcr das Gewichtheben <\/b><\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=The_Role_of_the_Diaphragm_in_Trunk_Stability&amp;veaction=edit&amp;section=6\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Muscle of Abdominal Straining and Weight Lifting\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=The_Role_of_the_Diaphragm_in_Trunk_Stability&amp;action=edit&amp;section=6\" title=\"Edit section: Muscle of Abdominal Straining and Weight Lifting\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Die Kontraktion des Zwerchfells und der Muskeln der vorderen Bauchwand f\u00fchrt zu einem Anstieg des intraabdominalen Drucks bei physiologischen Vorg\u00e4ngen wie Miktion, Def\u00e4kation, Erbrechen und w\u00e4hrend der Geburt.<sup id=\"cite_ref-:0_3-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-3\">(3)<\/a><\/sup><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\" style=\"\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/JgYOWf2OCKA?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"true\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"Trunk_stability\">Rumpfstabilit\u00e4t <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=The_Role_of_the_Diaphragm_in_Trunk_Stability&amp;veaction=edit&amp;section=7\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Trunk stability\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=The_Role_of_the_Diaphragm_in_Trunk_Stability&amp;action=edit&amp;section=7\" title=\"Edit section: Trunk stability\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Es gibt zwei Arten der Wirbels\u00e4uleninstabilit\u00e4t:<sup id=\"cite_ref-:0_3-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-3\">(3)<\/a><\/sup><\/p>\n<ol>\n<li><b>Strukturelle Instabilit\u00e4t:<\/b> radiologisch offensichtliche Verschiebung des Wirbels in Verbindung mit neurologischen Ausf\u00e4llen und Deformit\u00e4ten.<\/li>\n<li> <b> Funktionelle\/klinische Instabilit\u00e4t:<\/b> Klinische Instabilit\u00e4t ist &#8222;der Verlust der F\u00e4higkeit der Wirbels\u00e4ule, unter physiologischen Belastungen ein Verh\u00e4ltnis der Wirbelk\u00f6rper derart zu erhalten, dass es weder initial noch im Verlauf zu neurologischen Defiziten, st\u00e4rkeren Deformit\u00e4ten oder behindernden Schmerzen kommt.&#8220;<sup id=\"cite_ref-11\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-11\">(11)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>Die Kraft der Core-Muskulatur sorgt f\u00fcr proximale Rumpfstabilit\u00e4t und distale Mobilit\u00e4t. Daher konzentrieren sich die meisten der von Physiotherapeuten verordneten \u00dcbungen auf die Beweglichkeit der Extremit\u00e4ten sowie auf die Stabilisation des Cores\/Lendenwirbels\u00e4ule und tiefe Atemtechniken.<sup id=\"cite_ref-:0_3-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-3\">(3)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-12\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-12\">(12)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Das Core-Training ist eine Koordinierung sowohl der sensorischen als auch der motorischen Inputs und umfasst Folgendes:\n<ul>\n<li>neuromuskul\u00e4re Kontrolle;<\/li>\n<li>passive, strukturelle Komponenten (kn\u00f6cherne und ligament\u00e4re Elemente);<\/li>\n<li>aktive, mobile Komponenten (29 Paare von Muskelelementen).<sup id=\"cite_ref-13\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-13\">(13)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Weitere Informationen \u00fcber Zwerchfellrehabilitation finden Sie hier: <a href=\"\/Diaphragm_Rehabilitation\" title=\"Zwerchfellrehabilitation\">Diaphragm Rehabilitation<\/a><\/p>\n<h3><span class=\"mw-headline\" id=\"Additional_Resources\">Zus\u00e4tzliche Ressourcen <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=The_Role_of_the_Diaphragm_in_Trunk_Stability&amp;veaction=edit&amp;section=8\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Additional Resources\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=The_Role_of_the_Diaphragm_in_Trunk_Stability&amp;action=edit&amp;section=8\" title=\"Edit section: Additional Resources\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"\/Core_Strengthening\" title=\"Core Strengthening\">Core Strengthening<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/Diaphragmatic_Breathing_Exercises\" title=\"Diaphragmatic Breathing Exercises\">Diaphragmatic Breathing Exercises<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"References\">Referenzen<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a href=\"\/index.php?title=The_Role_of_the_Diaphragm_in_Trunk_Stability&amp;veaction=edit&amp;section=9\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: References\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a href=\"\/index.php?title=The_Role_of_the_Diaphragm_in_Trunk_Stability&amp;action=edit&amp;section=9\" title=\"Edit section: References\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"mw-references-wrap mw-references-columns\">\n<ol class=\"references\">\n<li id=\"cite_note-:1-1\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:1_1-0\">1.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_1-1\">1.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_1-2\">1.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_1-3\">1.3<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Bains KN, Kashyap S, Lappin SL. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK519558\/\">Anatomy, Thorax, Diaphragm.<\/a> StatPearls (Internet). 2021 Jul 26.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-2\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-2\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">McCool FD, Manzoor K, Minami T. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.chestmed.theclinics.com\/article\/S0272-5231(18)30012-1\/fulltext\">Disorders of the diaphragm.<\/a> Clinics in chest medicine. 2018 Jun 1;39(2):345-60.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:0-3\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:0_3-0\">3.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_3-1\">3.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_3-2\">3.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_3-3\">3.3<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Pandya R. The Role of the Diaphragm in Trunk Stability Course. Plus , 2022.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:2-4\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:2_4-0\">4,0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_4-1\">4,1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_4-2\">4,2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_4-3\">4,3<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Pstras L, Thomaseth K, Waniewski J, Balzani I, Bellavere F. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/abs\/10.1111\/apha.12639\">The Valsalva manoeuvre: physiology and clinical examples<\/a>. Acta physiologica. 2016 Jun;217(2):103-19.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-5\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-5\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Roy JK, Roy TS, Mukhopadhyay SC. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/link.springer.com\/chapter\/10.1007\/978-3-319-99540-3_7\">Heart sound: Detection and analytical approach towards diseases.<\/a> InModern Sensing Technologies 2019 (pp. 103-145). Springer, Cham.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-6\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-6\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Wirth K, Hartmann H, Mickel C, Szilvas E, Keiner M, Sander A. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s40279-016-0597-7\">Core stability in athletes: a critical analysis of current guidelines.<\/a> Sports medicine. 2017 Mar;47(3):401-14.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-7\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-7\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Kocjan J, Gzik-Zroska B, Nowakowska K, Burkacki M, Sucho\u0144 S, Michnik R, Czy\u017cewski D, Adamek M. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/journals.plos.org\/plosone\/article?id=10.1371\/journal.pone.0208697\">Impact of diaphragm function parameters on balance maintenance.<\/a> Plos one. 2018 Dec 28;13(12):e0208697.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-8\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-8\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Wilhelm M. <i><a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/ttu-ir.tdl.org\/handle\/2346\/86961\">The Effect of Low Back Pain History on Multifidus Co-contraction During Common Lumbosacral Voluntary Stabilizing Contractions<\/a><\/i> (Doctoral dissertation).<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-9\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-9\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Hodges PW, Gurfinkel VS, Brumagne S, Smith TC, Cordo PC. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s00221-002-1040-x\">Coexistence of stability and mobility in postural control: evidence from postural compensation for respiration.<\/a> Experimental brain research. 2002 Jun;144(3):293-302.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-10\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-10\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Michael S, Erik S, Udo S, Edward L. Atlas of Anatomy: General Anatomy and the Musculoskeletal System.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-11\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-11\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Panjabi MM. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S1050641103000440\">Clinical spinal instability and low back pain.<\/a> Journal of electromyography and kinesiology. 2003 Aug 1;13(4):371-9.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-12\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-12\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Kim E, Lee H. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.jstage.jst.go.jp\/article\/jpts\/25\/6\/25_jpts-2012-124\/_article\/-char\/ja\/\">The effects of deep abdominal muscle strengthening exercises on respiratory function and lumbar stability.<\/a> Journal of physical therapy science. 2013 Jun 25;25(6):663-5.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-13\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-13\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Walters S, GradCert B. <i><a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Sherrilyn-Walters\/publication\/343569590_Investigation_into_intra-abdominal_pressure_and_neuromuscular_activation_to_increase_force_production_in_traditional_martial_arts_practitioners\/links\/61295e860360302a006125a4\/Investigation-into-intra-abdominal-pressure-and-neuromuscular-activation-to-increase-force-production-in-traditional-martial-arts-practitioners.pdf\">Investigation into intra-abdominal pressure and neuromuscular activation to increase force production in traditional martial arts practitioners<\/a><\/i> (Doctoral dissertation, University of Southern Queensland).<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p><!-- NewPP limit report Cached time: 20230128201109 Cache expiry: 0 Dynamic content: true Complications: () CPU time usage: 0.075 seconds Real time usage: 0.081 seconds Preprocessor visited node count: 245\/1000000 Post\u2010expand include size: 150\/2097152 bytes Template argument size: 0\/2097152 bytes Highest expansion depth: 3\/40 Expensive parser function count: 0\/100 Unstrip recursion depth: 0\/20 Unstrip post\u2010expand size: 9199\/5000000 bytes --><br \/>\n<!-- Transclusion expansion time report (%,ms,calls,template) 100.00% 17.360 1 Special:Contributors\/The_Role_of_the_Diaphragm_in_Trunk_Stability 100.00% 17.360 1 -total --><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Urspr\u00fcngliche Herausgeber \u2013 Carin Hunter basierend auf dem Kurs von Rina Pandya Top-Beitragende &#8211; Carin Hunter, Jess Bell, Merinda Rodseth und Kim Jackson Inhalt 1 Einf\u00fchrung 1.1 1. \u00dcberblick \u00fcber Muskelsysteme 1.2 2. 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