{"id":3718,"date":"2022-11-12T03:20:01","date_gmt":"2022-11-12T03:20:01","guid":{"rendered":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/the-protectometer-de\/"},"modified":"2022-11-12T03:20:01","modified_gmt":"2022-11-12T03:20:01","slug":"the-protectometer-de","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/the-protectometer-de\/","title":{"rendered":"Das Protectometer"},"content":{"rendered":"<div class=\"mw-parser-output\">\n<div class=\"editorbox\">\n<p><b>Originale Autorin <\/b>&#8211; <a title=\"User:Bridget Ward\" href=\"\/User:Bridget_Ward\">Bridget Ward<\/a><\/p>\n<p><b>Top-Beitragende<\/b> &#8211; <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Bridget Ward\" href=\"\/User:Bridget_Ward\"><bdi>Bridget Ward<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Robin Tacchetti\" href=\"\/User:Robin_Tacchetti\"><bdi>Robin Tacchetti<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Admin\" href=\"\/User:Admin\"><bdi>Admin<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Jess Bell\" href=\"\/User:Jess_Bell\"><bdi>Jess Bell<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Kim Jackson\" href=\"\/User:Kim_Jackson\"><bdi>Kim Jackson<\/bdi><\/a> und <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Vidya Acharya\" href=\"\/User:Vidya_Acharya\"><bdi>Vidya Acharya<\/bdi><\/a><\/p>\n<\/div>\n<div id=\"toc\" class=\"toc\" role=\"navigation\" aria-labelledby=\"mw-toc-heading\"><input id=\"toctogglecheckbox\" class=\"toctogglecheckbox\" style=\"display: none;\" role=\"button\" type=\"checkbox\"><\/p>\n<div class=\"toctitle\" dir=\"ltr\" lang=\"en\">\n<h2 id=\"mw-toc-heading\">Inhalt<\/h2>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-1\"><a href=\"#What_is_the_Protectometer.3F\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span> <span class=\"toctext\">Was ist das Protectometer?<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-2\"><a href=\"#DIMs_and_SIMs\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span> <span class=\"toctext\">DIMs und SIMs<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-3\"><a href=\"#How_does_this_Relate_to_Neurophysiology.3F\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span> <span class=\"toctext\">Was hat das mit Neurophysiologie zu tun?<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-4\"><a href=\"#What.E2.80.99s_the_Evidence.3F\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span> <span class=\"toctext\">Wie steht es mit der Evidenz?<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-5\"><a href=\"#References\"><span class=\"tocnumber\">5<\/span> <span class=\"toctext\">Referenzen<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2><span id=\"What_is_the_Protectometer?\"><\/span><span id=\"What_is_the_Protectometer.3F\" class=\"mw-headline\">Was ist das Protectometer? <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: What is the Protectometer?\" href=\"\/index.php?title=The_Protectometer&amp;veaction=edit&amp;section=1\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: What is the Protectometer?\" href=\"\/index.php?title=The_Protectometer&amp;action=edit&amp;section=1\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Lorimer Moseley und David Butler haben ein revolution\u00e4res, auf Patienten zugeschnittenes Buch mit dem Titel &#8222;Schmerzen verstehen&#8220; (Explain Pain \u2013 EP) verfasst, um Menschen zu helfen, die Ursachen ihrer Schmerzen zu verstehen und zu bew\u00e4ltigen.<sup id=\"cite_ref-:0_1-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:1_2-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup> Das Gesamtkonzept dieses Buches besteht darin, dass die Schmerzerfahrung im Gehirn konstruiert wird, dass sie individuell ist und dass sie ver\u00e4ndert werden kann.<sup id=\"cite_ref-:4_3-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-3\">(3)<\/a><\/sup> Ein spezielles Tool, das in &#8222;Schmerzen verstehen&#8220; vorgestellt wird, ist das Protectometer, eine imagin\u00e4re innere Skala, die Gefahren auf der einen und Sicherheit auf der anderen Seite abw\u00e4gt. Wenn der K\u00f6rper eine Gefahr sp\u00fcrt, geht er in einen Schutzmodus \u00fcber, der sich auf viele verschiedene Arten \u00e4u\u00dfern kann, z. B. durch Muskelverspannungen, Schmerzen, M\u00fcdigkeit, Angst usw.<sup id=\"cite_ref-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"DIMs_and_SIMs\" class=\"mw-headline\">DIMs und SIMs <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: DIMs and SIMs\" href=\"\/index.php?title=The_Protectometer&amp;veaction=edit&amp;section=2\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: DIMs and SIMs\" href=\"\/index.php?title=The_Protectometer&amp;action=edit&amp;section=2\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Das Protectometer verwendet die Konzepte der DIMs (&#8218;Danger in Me&#8216;) und SIMs (&#8218;Safety in Me&#8216;), um zu verstehen, warum wir Schmerzen empfinden.<sup id=\"cite_ref-:0_1-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:1_2-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-2\">(2)<\/a><\/sup> DIMs (&#8222;Was empfinde ich als Bedrohung?&#8220;) sind Dinge, die das Gehirn als glaubw\u00fcrdige Anzeichen f\u00fcr &#8222;Gefahr in mir&#8220; deuten k\u00f6nnte. Das k\u00f6nnen sein: Dinge, die wir h\u00f6ren, sehen, riechen, ber\u00fchren, schmecken; Dinge, die wir tun; Dinge, die wir sagen; Dinge, die wir denken und an die wir glauben; Orte (Umgebung), wo wir uns befinden oder wohin wir gehen; Menschen die wir treffen oder die uns umgeben; und Dinge, die in unserem K\u00f6rper passieren.<sup id=\"cite_ref-:0_1-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup> SIMs hingegen (&#8222;Was gibt mir Sicherheit?&#8220;) sind Dinge, die das Gehirn als glaubw\u00fcrdige Anzeichen f\u00fcr &#8222;Sicherheit in mir&#8220; interpretieren k\u00f6nnte. Sie k\u00f6nnen zu denselben Kategorien geh\u00f6ren wie die oben genannten.<sup id=\"cite_ref-:0_1-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup> Moseley und Butler schlagen vor, dass &#8222;Schmerzen entstehen, wenn das subjektive Gef\u00fchl der Bedrohung gr\u00f6\u00dfer ist als das subjektive Gef\u00fchl, in Sicherheit zu sein.&#8220;<sup id=\"cite_ref-:0_1-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup> Das \u00fcbergeordnete Ziel des Selbstmanagements von Schmerzen besteht darin, DIMs wirksam zu verringern und SIMs zu erh\u00f6hen.<sup id=\"cite_ref-:4_3-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-3\">(3)<\/a><\/sup> Moseley und Butler beschreiben ihr Buch und das Konzept von DIMs und SIMs in dem folgenden Video:<\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/VKBMcRRWdSI?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span id=\"How_does_this_Relate_to_Neurophysiology?\"><\/span><span id=\"How_does_this_Relate_to_Neurophysiology.3F\" class=\"mw-headline\">Was hat das mit Neurophysiologie zu tun? <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: How does this Relate to Neurophysiology?\" href=\"\/index.php?title=The_Protectometer&amp;veaction=edit&amp;section=3\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: How does this Relate to Neurophysiology?\" href=\"\/index.php?title=The_Protectometer&amp;action=edit&amp;section=3\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Moseley und Butler stellen die Hypothese auf, dass DIMs und SIMs durch &#8222;Neurotags&#8220; im Gehirn repr\u00e4sentiert werden, d. h. durch Gruppen von neuronalen Netzwerken, die Outputs des Gehirns, einschlie\u00dflich Schmerzen, hervorrufen.<sup id=\"cite_ref-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-5\">(5)<\/a><\/sup> Dies basiert in gewisser Weise auf der Neuromatrix-Theorie von Melzack.<sup id=\"cite_ref-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-6\">(6)<\/a><\/sup> Moseley und Butler schlagen vor, dass diese Neurotags mit Hilfe des EP-Ansatzes (&#8222;Schmerzen-Verstehen&#8220;) modifiziert werden k\u00f6nnen, um die Schmerzwahrnehmung zu ver\u00e4ndern.<sup id=\"cite_ref-:2_7-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"What\u2019s_the_Evidence?\"><\/span><span id=\"What.E2.80.99s_the_Evidence.3F\" class=\"mw-headline\">Wie steht es mit der Evidenz? <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: What\u2019s the Evidence?\" href=\"\/index.php?title=The_Protectometer&amp;veaction=edit&amp;section=4\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: What\u2019s the Evidence?\" href=\"\/index.php?title=The_Protectometer&amp;action=edit&amp;section=4\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Es gibt immer mehr Evidenz daf\u00fcr, dass der EP-Ansatz, der die Verwendung des Protectometers und die Konzepte der DIMS und SIMs umfasst, Schmerzen und empfundene Beeintr\u00e4chtigungen bei Menschen mit chronischen Erkrankungen des Bewegungsapparats wirksam reduziert.<sup id=\"cite_ref-:3_8-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-8\">(8)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-9\">(9)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-10\">(10)<\/a><\/sup> Derzeit laufen Forschungsarbeiten, in denen der EP-Ansatz sowohl allein als auch als Teil eines multimodalen Behandlungsansatzes untersucht wird.<\/p>\n<h2><span id=\"References\" class=\"mw-headline\">Referenzen<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=The_Protectometer&amp;veaction=edit&amp;section=5\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=The_Protectometer&amp;action=edit&amp;section=5\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"mw-references-wrap\">\n<ol class=\"references\">\n<li id=\"cite_note-:0-1\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-0\">1,0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-1\">1,1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-2\">1,2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-3\">1,3<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-4\">1,4<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Moseley GL, Butler DS. Explain Pain Supercharged. Adelaide: Noigroup Publications, 2017 p. 15-18<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:1-2\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-0\">2.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_2-1\">2.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Moseley GL, Butler DS. The Explain Pain Handbook: Protectometer. Adelaide: Noigroup Publications 2015<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:4-3\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:4_3-0\">3.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_3-1\">3.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Hunter JP. T<a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5125472\/\" rel=\"nofollow\">he Explain Pain Handbook: Protectometer<\/a> by GL Moseley and DS Butler. Physiotherapy Canada. 2016;68(3):310.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-4\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-4\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Prowse T. General Management of Paediatric Pain Problems Course. Plus. 2022.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-5\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-5\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Moseley GL, Butler DS. Explain Pain Supercharged. Adelaide: Noigroup Publications. 2017 pp. 19 -25.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-6\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-6\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Melzack R. Phantom limbs and the concept of the neuromatrix. Trends Neurosci 1990; 13: 88-92 cited in Moseley GL, Butler DS. Explain Pain Supercharged. Adelaide: Noigroup Publications. 2017 pp. 19.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:2-7\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-:2_7-0\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Moseley GL, Butler DS. Explain Pain Supercharged. Adelaide:Noigroup Publications. 2017<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:3-8\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-:3_8-0\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\"><span class=\"reference-text\">Moseley LG, Butler DS. Fifteen years of Explaining Pain: The Past, Present and Future. J Pain 2015;<a class=\"external free\" href=\"http:\/\/doi.org\/10.1016\/j.jpain.2015.05.005\" rel=\"nofollow\">http:\/\/doi.org\/10.1016\/j.jpain.2015.05.005<\/a> (accessed 8 Mar 2018)<\/span><\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-9\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-9\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Louw A, Diener I, Butler DS, Puentedura EJ. The effect of neuroscience education on pain, disability, anxiety and stress in Chronic Musculoskeletal Pain. Arch Phys Med Rehabil. 92(12): 2041-2056. http:\/\/doi.org.10.1016\/j.apmr.2011.07.198 (accessed 9 Mar 2018)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-10\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-10\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Butler DS, Moseley LG. Evidence base of Explain Pain Second Edition. Adelaide. Noigroup Publications. 2013. <a class=\"external free\" href=\"http:\/\/www.noigroup.com\" rel=\"nofollow\">http:\/\/www.noigroup.com<\/a> (accessed 8 March 2018)<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p><!-- NewPP limit report Cached time: 20221025132249 Cache expiry: 0 Dynamic content: true Complications: () CPU time usage: 0.075 seconds Real time usage: 0.085 seconds Preprocessor visited node count: 161\/1000000 Post\u2010expand include size: 70\/2097152 bytes Template argument size: 0\/2097152 bytes Highest expansion depth: 3\/40 Expensive parser function count: 0\/100 Unstrip recursion depth: 0\/20 Unstrip post\u2010expand size: 5811\/5000000 bytes --><br \/>\n<!-- Transclusion expansion time report (%,ms,calls,template) 100.00% 18.823 1 Special:Contributors\/The_Protectometer 100.00% 18.823 1 -total --><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Originale Autorin &#8211; Bridget Ward Top-Beitragende &#8211; Bridget Ward, Robin Tacchetti, Admin, Jess Bell, Kim Jackson und Vidya Acharya Inhalt 1 Was ist das Protectometer? 2 DIMs und SIMs 3 Was hat das mit Neurophysiologie zu tun? 4 Wie steht es mit der Evidenz? 5 Referenzen Was ist das Protectometer? 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