{"id":3384,"date":"2022-10-19T04:43:10","date_gmt":"2022-10-19T04:43:10","guid":{"rendered":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/mental-health-considerations-for-athletes-de\/"},"modified":"2022-10-19T19:15:23","modified_gmt":"2022-10-19T19:15:23","slug":"mental-health-considerations-for-athletes-de","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/mental-health-considerations-for-athletes-de\/","title":{"rendered":"\u00dcberlegungen zur psychischen Gesundheit von Sportlern"},"content":{"rendered":"<div class=\"mw-parser-output\">\n<div class=\"editorbox\">\n<p><b>Originale Autorin <\/b>&#8211; <a href=\"\/User:Wanda_van_Niekerk\" title=\"User:Wanda van Niekerk\">Wanda van Niekerk<\/a> basierend auf dem Kurs von <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/members.physio-pedia.com\/instructor\/carl-bescoby\/\">Carl Bescoby<\/a><\/p>\n<p><b>Top-Beitragende <\/b> &#8211; <a href=\"\/User:Wanda_van_Niekerk\" class=\"mw-userlink\" title=\"User:Wanda van Niekerk\"><bdi>Wanda van Niekerk<\/bdi><\/a>, <a href=\"\/User:Kim_Jackson\" class=\"mw-userlink\" title=\"User:Kim Jackson\"><bdi>Kim Jackson<\/bdi><\/a> und <a href=\"\/User:Jess_Bell\" class=\"mw-userlink\" title=\"User:Jess Bell\"><bdi>Jess Bell<\/bdi><\/a>   <\/p>\n<\/div>\n<div id=\"toc\" class=\"toc\" role=\"navigation\" aria-labelledby=\"mw-toc-heading\"><input type=\"checkbox\" role=\"button\" id=\"toctogglecheckbox\" class=\"toctogglecheckbox\" style=\"display:none\"><\/p>\n<div class=\"toctitle\" lang=\"en\" dir=\"ltr\">\n<h2 id=\"mw-toc-heading\">Inhalt<\/h2>\n<p><span class=\"toctogglespan\"><label class=\"toctogglelabel\" for=\"toctogglecheckbox\"><\/label><\/span><\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-1\"><a href=\"#Introduction\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span> <span class=\"toctext\">Einleitung<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-2\"><a href=\"#The_Mental_Health_Continuum\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span> <span class=\"toctext\">Das Kontinuum der psychischen Gesundheit<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-3\"><a href=\"#Prevalence_of_Mental_Health_Symptoms_in_Elite_Athletes\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span> <span class=\"toctext\">Pr\u00e4valenz von Symptomen der psychischen Gesundheit bei Spitzensportlern<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-4\"><a href=\"#Reported_Prevalence\"><span class=\"tocnumber\">3.1<\/span> <span class=\"toctext\">Gemeldete Pr\u00e4valenz<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-5\"><a href=\"#Specific_Mental_Health_Symptoms_and_Disorders_in_Athletes\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span> <span class=\"toctext\">Spezifische psychische Symptome und St\u00f6rungen bei Sportlern<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-6\"><a href=\"#Depression_in_Athletes\"><span class=\"tocnumber\">4.1<\/span> <span class=\"toctext\">Depressionen bei Sportlern<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-7\"><a href=\"#Prevalence_of_Depression_in_Athletes\"><span class=\"tocnumber\">4.1.1<\/span> <span class=\"toctext\">Pr\u00e4valenz von Depressionen bei Sportlern<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-8\"><a href=\"#Anxiety\"><span class=\"tocnumber\">4.2<\/span> <span class=\"toctext\">Angstst\u00f6rungen<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-9\"><a href=\"#Anxiety_and_Sports_Performance\"><span class=\"tocnumber\">4.2.1<\/span> <span class=\"toctext\">Angstst\u00f6rungen und sportliche Leistung<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-10\"><a href=\"#Impact_of_Mental_Health_on_Performance\"><span class=\"tocnumber\">5<\/span> <span class=\"toctext\">Auswirkungen der psychischen Gesundheit auf die Leistung<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-11\"><a href=\"#Impact_of_Injury_on_Mental_Health\"><span class=\"tocnumber\">5.1<\/span> <span class=\"toctext\">Auswirkungen von Verletzungen auf die psychische Gesundheit<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-12\"><a href=\"#Relationship_between_Stress_and_Performance_Pressure\"><span class=\"tocnumber\">5.2<\/span> <span class=\"toctext\">Beziehung zwischen Stress und Leistungsdruck<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-13\"><a href=\"#Transition_out_of_Sport\"><span class=\"tocnumber\">5.3<\/span> <span class=\"toctext\">Ausstieg aus dem Sport<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-14\"><a href=\"#Roles_and_Responsibilities_of_Healthcare_Professionals_to_Minimise_Negative_Impacts\"><span class=\"tocnumber\">6<\/span> <span class=\"toctext\">Aufgaben und Verantwortung der Angeh\u00f6rigen der Gesundheitsberufe zur Minimierung negativer Auswirkungen<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-15\"><a href=\"#A_Supportive_Environment_for_Mental_Well-Being\"><span class=\"tocnumber\">6.1<\/span> <span class=\"toctext\">Ein unterst\u00fctzendes Umfeld f\u00fcr psychisches Wohlbefinden<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-16\"><a href=\"#Recommendations_for_the_Management_of_Mental_Health_Symptoms_in_Sport\"><span class=\"tocnumber\">7<\/span> <span class=\"toctext\">Empfehlungen f\u00fcr den Umgang mit psychischen Symptomen im Sport<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-17\"><a href=\"#Key_Take_Home_Messages\"><span class=\"tocnumber\">8<\/span> <span class=\"toctext\">Fazit<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-18\"><a href=\"#Resources\"><span class=\"tocnumber\">9<\/span> <span class=\"toctext\">Ressourcen<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-19\"><a href=\"#References\"><span class=\"tocnumber\">10<\/span> <span class=\"toctext\">Referenzen<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"Introduction\">Einleitung<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;veaction=edit&amp;section=1\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Introduction\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;action=edit&amp;section=1\" title=\"Edit section: Introduction\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Sportler und ihre psychische Gesundheit sind in letzter Zeit in den Vordergrund ger\u00fcckt, nachdem olympische und professionelle Athleten \u00f6ffentlich \u00fcber ihre Probleme berichtet haben. Die psychische Gesundheit von Athleten ist ebenso wichtig wie ihre k\u00f6rperliche Gesundheit.<sup id=\"cite_ref-:0_1-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup> Athleten sind auf ihre psychische Gesundheit und St\u00e4rke angewiesen, um &#8222;eine notwendige Grundlage f\u00fcr effiziente Trainings- und Wettkampfleistungen zu schaffen&#8220;.<sup id=\"cite_ref-:0_1-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Die Weltgesundheitsorganisation definiert psychische Gesundheit wie folgt:<\/p>\n<blockquote><p>&#8222;Psychische Gesundheit ist die Grundlage f\u00fcr das Wohlbefinden und die effektive Funktionsf\u00e4higkeit des Einzelnen. Sie ist mehr als das Fehlen einer psychischen St\u00f6rung; sie ist die F\u00e4higkeit, zu denken, zu lernen und die eigenen Gef\u00fchle und die Reaktionen anderer zu verstehen. Psychische Gesundheit ist ein Zustand des Gleichgewichts, sowohl innerlich als auch mit der Umwelt. Physische, psychologische, soziale, kulturelle, spirituelle und andere miteinander verkn\u00fcpfte Faktoren sind an der Herstellung dieses Gleichgewichts beteiligt. Es gibt untrennbare Verbindungen zwischen geistiger und k\u00f6rperlicher Gesundheit&#8220;.<sup id=\"cite_ref-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p><\/blockquote>\n<p>Unsere psychische Gesundheit beeinflusst die Art und Weise, wie wir denken, f\u00fchlen und handeln. Sie bestimmt, wie wir mit Stress umgehen, wie wir mit anderen in Beziehung treten, und sie beeinflusst unsere Entscheidungsprozesse.<sup id=\"cite_ref-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-3\">(3)<\/a><\/sup><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 308px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\" style=\"\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 300px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/dakoO8WJ3mY?\" width=\"300\" height=\"169\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"true\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><sup id=\"cite_ref-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"The_Mental_Health_Continuum\">Das Kontinuum der psychischen Gesundheit <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;veaction=edit&amp;section=2\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: The Mental Health Continuum\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;action=edit&amp;section=2\" title=\"Edit section: The Mental Health Continuum\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Psychische Gesundheit ist kein Alles-oder-Nichts-Konzept, und sie kann sich ver\u00e4ndern. Daher sollte man sie als ein Kontinuum betrachten, das von optimalen Zust\u00e4nden bis hin zu Schwierigkeiten oder Krisen reicht. Wo sich eine Person auf diesem Kontinuum befindet, beeinflusst die Art und Weise, wie eine Person denkt, handelt und f\u00fchlt. Eine Person kann sich zwischen diesen Zust\u00e4nden des Wohlbefindens auf dem Kontinuum bewegen. Die verschiedenen Zust\u00e4nde sind Gedeihen (positive psychische Gesundheit), \u00dcberleben (durchschnittliche psychische Gesundheit), K\u00e4mpfen (eingeschr\u00e4nkte psychische Gesundheit) und Krise (schlechte psychische Gesundheit).<sup id=\"cite_ref-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-5\">(5)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Beachten Sie auch dieses n\u00fctzliche Tool: <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/aace.org.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Mental-Health-Continuum-Final-Visual_b.pdf\">Mental Health Continuum Visual Aid<\/a><sup id=\"cite_ref-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-6\">(6)<\/a><\/sup>  <\/p>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"Prevalence_of_Mental_Health_Symptoms_in_Elite_Athletes\">Pr\u00e4valenz von Symptomen der psychischen Gesundheit bei Spitzensportlern <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;veaction=edit&amp;section=3\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Prevalence of Mental Health Symptoms in Elite Athletes\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;action=edit&amp;section=3\" title=\"Edit section: Prevalence of Mental Health Symptoms in Elite Athletes\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Es ist nach wie vor schwierig, die Pr\u00e4valenz psychischer Gesundheitssymptome bei Sportlern mit der allgemeinen Bev\u00f6lkerung genau zu vergleichen. Die Gr\u00fcnde daf\u00fcr sind:<sup id=\"cite_ref-:1_7-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>In Studien, die Spitzensportler untersuchen, fehlen Referenzgruppen aus der Allgemeinbev\u00f6lkerung<\/li>\n<li>Es werden unterschiedliche Instrumente verwendet, um Symptome und St\u00f6rungen der psychischen Gesundheit bei Sportlern im Vergleich zur Allgemeinbev\u00f6lkerung zu beurteilen<\/li>\n<li>Interkulturelle Unterschiede in der Bedeutung und Auspr\u00e4gung von Symptomen und St\u00f6rungen der psychischen Gesundheit werden in einigen Forschungsstudien nicht ber\u00fccksichtigt.<\/li>\n<li>Unterschiedliche Methoden zur Erfassung von Symptomen der psychischen Gesundheit &#8211; selbstberichtete oder vom Arzt diagnostizierte St\u00f6rungen<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"mw-headline\" id=\"Reported_Prevalence\">Gemeldete Pr\u00e4valenz <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;veaction=edit&amp;section=4\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Reported Prevalence\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;action=edit&amp;section=4\" title=\"Edit section: Reported Prevalence\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Bei m\u00e4nnlichen Spitzensportlern in Mannschaftssportarten (wie Cricket, Fu\u00dfball, Handball, Eishockey und Rugby) schwankt die Pr\u00e4valenz zwischen 5 % f\u00fcr Burnout und Alkoholmissbrauch und 45 % f\u00fcr Angstst\u00f6rungen und Depressionen<sup id=\"cite_ref-:1_7-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">(7)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Prospektive Studien mit einer Nachbeobachtungszeit von bis zu 12 Monaten deuten darauf hin, dass psychische St\u00f6rungen bei 5 % bis 35 % der Spitzensportler vorkommen<sup id=\"cite_ref-:1_7-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">(7)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Essst\u00f6rungen sind bei weiblichen Spitzensportlern recht h\u00e4ufig<sup id=\"cite_ref-:1_7-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">(7)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Bei College-Sportlern liegt die Pr\u00e4valenz psychischer St\u00f6rungen wie Depressionen und Essst\u00f6rungen bei 10 bis 25 %<sup id=\"cite_ref-:1_7-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">(7)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<p>Eine Kombination allgemeiner und sportspezifischer Faktoren kann das Risiko f\u00fcr psychische Symptome und St\u00f6rungen bei Spitzensportlern erh\u00f6hen. Athleten k\u00f6nnen einem erh\u00f6hten Risiko ausgesetzt sein, wenn sie mit folgenden Faktoren konfrontiert werden:<sup id=\"cite_ref-:1_7-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Schwere muskuloskelettale Verletzungen<\/li>\n<li>Mehrere Operationen<\/li>\n<li>Einem R\u00fcckgang der sportlichen Leistung<\/li>\n<li>Einer Tendenz zu maladaptivem Perfektionismus<\/li>\n<\/ul>\n<p>Andererseits kann die Teilnahme am Sport die Sportler vor psychischen Symptomen und St\u00f6rungen sch\u00fctzen, da Sport eine antidepressive Wirkung hat.<sup id=\"cite_ref-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-8\">(8)<\/a><\/sup> Manchmal k\u00f6nnen Sportler sogar psychische Symptome aufweisen, ohne dass ein eindeutiger Zusammenhang zwischen der sportlichen Bet\u00e4tigung und der psychischen Erkrankung besteht.<\/p>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"Specific_Mental_Health_Symptoms_and_Disorders_in_Athletes\">Spezifische psychische Symptome und St\u00f6rungen bei Sportlern <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;veaction=edit&amp;section=5\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Specific Mental Health Symptoms and Disorders in Athletes\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;action=edit&amp;section=5\" title=\"Edit section: Specific Mental Health Symptoms and Disorders in Athletes\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Zu den spezifischen Symptomen und St\u00f6rungen der psychischen Gesundheit bei Sportlern geh\u00f6ren:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"\/Sleep_Deprivation_and_Sleep_Disorders\" title=\"Sleep Deprivation and Sleep Disorders\">Schlafst\u00f6rungen<\/a><\/li>\n<li>Schlafprobleme<\/li>\n<li>Schwere depressive St\u00f6rung<\/li>\n<li><a href=\"\/Depression\" title=\"Depression\">Depressive<\/a> Symptome<\/li>\n<li>Selbstmord<\/li>\n<li><a href=\"\/Generalized_Anxiety_Disorder\" title=\"Generalized Anxiety Disorder\">Angstzust\u00e4nde<\/a> und verwandte St\u00f6rungen<\/li>\n<li>Posttraumatische Belastungsst\u00f6rung<\/li>\n<li>Traumabezogene St\u00f6rungen<\/li>\n<li><a href=\"\/Eating_Disorders\" title=\"Eating Disorders\">Essst\u00f6rungen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/Attention_Deficit_Disorders\" title=\"Attention Deficit Disorders\">Aufmerksamkeitsdefizit-<\/a>\/Hyperaktivit\u00e4tsst\u00f6rung<\/li>\n<li><a href=\"\/Bipolar_Disorder\" title=\"Bipolar Disorder\">Bipolare<\/a> und psychotische St\u00f6rungen<\/li>\n<li>Sportbedingte <a href=\"\/Concussion\" title=\"Concussion\">Gehirnersch\u00fctterung<\/a><\/li>\n<li>Substanzkonsum und Substanzkonsumst\u00f6rungen<\/li>\n<li>Gl\u00fccksspielst\u00f6rung<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"mw-headline\" id=\"Depression_in_Athletes\">Depressionen bei Sportlern <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;veaction=edit&amp;section=6\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Depression in Athletes\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;action=edit&amp;section=6\" title=\"Edit section: Depression in Athletes\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<h4><span class=\"mw-headline\" id=\"Prevalence_of_Depression_in_Athletes\">Pr\u00e4valenz von Depressionen bei Sportlern <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;veaction=edit&amp;section=7\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Prevalence of Depression in Athletes\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;action=edit&amp;section=7\" title=\"Edit section: Prevalence of Depression in Athletes\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>Einige Untersuchungen zeigen, dass Sportler im Vergleich zur Allgemeinbev\u00f6lkerung eher zu Depressionen neigen k\u00f6nnen. Ein Grund daf\u00fcr k\u00f6nnten die physischen und psychischen Anforderungen im sportlichen Umfeld sein.<sup id=\"cite_ref-:2_9-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-9\">(9)<\/a><\/sup> Athleten sind jedoch auch \u00e4hnlichen Belastungen ausgesetzt wie die Allgemeinbev\u00f6lkerung, z. B:<sup id=\"cite_ref-:2_9-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-9\">(9)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Trauerf\u00e4lle<\/li>\n<li>Gesundheitliche Probleme<\/li>\n<li>Beziehungsabbr\u00fcche<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die Pr\u00e4valenz depressiver Symptome bei Spitzensportlern ist sehr unterschiedlich und reicht von 4 % <sup id=\"cite_ref-:3_10-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-10\">(10)<\/a><\/sup> bis 68 %<sup id=\"cite_ref-11\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-11\">(11)<\/a><\/sup>. Bei US-amerikanischen College-Sportlern gaben 21 % der Athleten selbst an, klinische Symptome einer Depression zu haben.<sup id=\"cite_ref-12\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-12\">(12)<\/a><\/sup> Bei australischen Sportlern wiesen 46 % der Athleten Symptome von mindestens einer h\u00e4ufigen psychischen St\u00f6rung auf &#8211; 27 % hatten eine Depression.<sup id=\"cite_ref-13\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-13\">(13)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Verschiedene Sportarten sind mit einem unterschiedlichen Risiko f\u00fcr depressive Symptome und\/oder schwere depressive St\u00f6rungen verbunden:<sup id=\"cite_ref-:1_7-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Franz\u00f6sische Sportler, die feinmotorische Sportarten aus\u00fcbten, hatten ein h\u00f6heres Risiko f\u00fcr depressive Symptome als Sportler, die Mannschaftsballsportarten aus\u00fcbten<sup id=\"cite_ref-:3_10-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-10\">(10)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Sportler in Einzelsportarten berichten eher \u00fcber depressive Symptome als Sportler in Mannschaftssportarten<sup id=\"cite_ref-:4_14-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-14\">(14)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<p>Zu den Risikofaktoren, die mit depressiven Symptomen in Verbindung gebracht werden, geh\u00f6ren:<sup id=\"cite_ref-:1_7-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Genetische Faktoren (famili\u00e4re Vorbelastung)<\/li>\n<li>Umweltfaktoren (Beziehungsprobleme, Mangel an Unterst\u00fctzung)<\/li>\n<li>Verletzung<\/li>\n<li>Misserfolg im Wettkampf<\/li>\n<li>Ausscheiden aus dem Sport<\/li>\n<li>Schmerzen<\/li>\n<li>Gehirnersch\u00fctterung<\/li>\n<\/ul>\n<p>Depressive Symptome oder Depressionen k\u00f6nnen folgende Auswirkungen haben:<sup id=\"cite_ref-:1_7-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Verminderte Leistung<\/li>\n<li>Auswirkungen auf das pers\u00f6nliche Leben und Beziehungen<\/li>\n<li>R\u00fcckzug\/Ausstieg aus dem Sport<\/li>\n<\/ul>\n<p>Beachten Sie auch das &#8222;Baron Depression Screener for Athletes&#8220;, ein athletenspezifisches Screening-Tool f\u00fcr Depressionen<sup id=\"cite_ref-15\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-15\">(15)<\/a><\/sup> unter &#8222;Box 3&#8220; in diesem Artikel: <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/bjsm.bmj.com\/content\/53\/11\/667\">Mental health in elite athletes: International Olympic Committee consensus statement (2019).<\/a><sup id=\"cite_ref-:1_7-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span class=\"mw-headline\" id=\"Anxiety\">Angstst\u00f6rungen<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;veaction=edit&amp;section=8\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Anxiety\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;action=edit&amp;section=8\" title=\"Edit section: Anxiety\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Angstst\u00f6rungen treten bei Sportlern und in der Allgemeinbev\u00f6lkerung in \u00e4hnlichem Ma\u00dfe auf. Im Sport sind \u00c4ngste oft eng mit der Leistung verbunden. Zu den verwandten Angstst\u00f6rungen bei Sportlern geh\u00f6ren:<sup id=\"cite_ref-:5_16-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-16\">(16)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Generalisierte Angstst\u00f6rung (Generalized anxiety disorder &#8211; GAD)<\/li>\n<li><a href=\"\/Panic_Disorder\" title=\"Panic Disorder\">Panikst\u00f6rung<\/a><\/li>\n<li>Soziale Angstst\u00f6rung (soziale Phobie)<\/li>\n<li>Zwangsst\u00f6rung<\/li>\n<li>Leistungsangst und Wettkampf\u00e4ngstlichkeit<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bei Elitespielern der Rugby-Liga lag die Pr\u00e4valenz generalisierter Angstst\u00f6rungen vor der Saison bei 14,6 % und w\u00e4hrend der Saison bei 10,1 %.<sup id=\"cite_ref-17\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-17\">(17)<\/a><\/sup> Einzelsportler haben m\u00f6glicherweise ein h\u00f6heres Risiko f\u00fcr Angstst\u00f6rungen als Mannschaftssportler.<sup id=\"cite_ref-18\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-18\">(18)<\/a><\/sup> M\u00f6gliche Gr\u00fcnde daf\u00fcr sind, dass junge Sportler einer Mannschaft oft aus Spa\u00df an der Sache beitreten, w\u00e4hrend die Motivation f\u00fcr die Teilnahme an einer Einzelsportart eher zielgerichtete Gr\u00fcnde wie Stipendien oder eine Gewichtskontrolle hat.<sup id=\"cite_ref-:4_14-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-14\">(14)<\/a><\/sup> Einzelsportler sind auch eher dazu geneigt:<sup id=\"cite_ref-:5_16-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-16\">(16)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Misserfolge zu verinnerlichen<\/li>\n<li>Sich h\u00f6here Ziele setzen<\/li>\n<li>Perfektionisten zu sein<\/li>\n<li>Weniger soziale Unterst\u00fctzung zu haben<\/li>\n<li>Das ganze Jahr \u00fcber in einer einzigen Sportart anzutreten<\/li>\n<li>Eine Verletzung zu erleiden<\/li>\n<\/ul>\n<p>All diese Faktoren k\u00f6nnen die Angst bei diesen Sportlern verst\u00e4rken.<\/p>\n<p>Andere Faktoren, die bei Sportlern \u00c4ngste ausl\u00f6sen k\u00f6nnen:<sup id=\"cite_ref-:5_16-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-16\">(16)<\/a><\/sup><\/p>\n<table class=\"wikitable\">\n<caption>\nTabelle 1. Faktoren, die bei Sportlern \u00c4ngste ausl\u00f6sen k\u00f6nnen.<sup id=\"cite_ref-:5_16-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-16\">(16)<\/a><\/sup><br \/>\n<\/caption>\n<tbody>\n<tr>\n<td><b>Nicht sportspezifische Faktoren<\/b><\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Weiblich<\/li>\n<li>J\u00fcngeres Alter<\/li>\n<li>K\u00fcrzlich erlebte widrige Lebensereignisse<\/li>\n<li>Verhaltenshemmung<\/li>\n<li>Soziale Isolation oder Vermeidungsverhalten<\/li>\n<li>Rumination (&#8222;Gr\u00fcbeln&#8220;)<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Sportspezifische Faktoren<\/b><\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Leistungsdruck<\/li>\n<li>\u00d6ffentliche Kritik<\/li>\n<li>Unsicherheit in der sportlichen Karriere, Unzufriedenheit<\/li>\n<li>Verletzung<\/li>\n<li>Bel\u00e4stigung und Missbrauch im Sport<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h4><span class=\"mw-headline\" id=\"Anxiety_and_Sports_Performance\">Angstst\u00f6rungen und sportliche Leistung <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;veaction=edit&amp;section=9\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Anxiety and Sports Performance\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;action=edit&amp;section=9\" title=\"Edit section: Anxiety and Sports Performance\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>Wettkampfangst im Sport wird definiert als: &#8222;Die Angst eines Sportlers im Zusammenhang mit der Teilnahme an einer Sportart, insbesondere an einem Wettkampf, davor, dass er nicht in der Lage sein wird, die gew\u00fcnschte Leistung zu erbringen, dass die Situation zu herausfordernd sein wird und\/oder dass sie gef\u00e4hrlich oder sch\u00e4dlich sein wird, was zu \u00e4ngstlichen kognitiven Einsch\u00e4tzungen, Verhaltensreaktionen und\/oder physiologischen Erregungen f\u00fchrt.&#8220; <sup id=\"cite_ref-:5_16-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-16\">(16)<\/a><\/sup>In Studien mit Spitzensportlern wird eine h\u00f6here Rate an selbstberichteter Angst mit negativen Leistungsergebnissen in Verbindung gebracht.<sup id=\"cite_ref-:5_16-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-16\">(16)<\/a><\/sup> Angstst\u00f6rungen wirken sich auf Folgendes aus:<sup id=\"cite_ref-:5_16-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-16\">(16)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Aufmerksamkeit<\/li>\n<li>Exekutive Funktionen<\/li>\n<li>Verarbeitung von Stimuli<\/li>\n<li>Informationsauswahl<\/li>\n<li>Muskelspannung<\/li>\n<\/ul>\n<p>All dies sind wesentliche Faktoren bei sportlichen Wettk\u00e4mpfen.<\/p>\n<p>Einige Symptome wie Gef\u00fchle von Stress und Sorgen k\u00f6nnen vor einem Wettkampf normal sein, aber die Art und Weise, wie der Sportler diese Emotionen interpretiert und mit ihnen umgeht, beeinflusst die Auswirkungen auf die Leistung.<sup id=\"cite_ref-:5_16-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-16\">(16)<\/a><\/sup> Wenn der Sportler diese Gef\u00fchle beispielsweise als hilfreich empfindet, um sich zu konzentrieren und auf den Wettkampf einzustimmen, kann dies als hilfreich angesehen werden. Erlebt der Sportler diese Gef\u00fchle jedoch als ung\u00fcnstig, ist seine Verhaltensreaktion weniger anpassungsf\u00e4hig, was sich negativ auf die Leistung auswirken kann.<sup id=\"cite_ref-:5_16-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-16\">(16)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Weitere Informationen \u00fcber Angstst\u00f6rungen bei Sportlern finden Sie hier: <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/researchportal.port.ac.uk\/en\/publications\/anxiety-disorders-in-athletes\">Anxiety Disorders in Athletes. A Clinical Review<\/a><sup id=\"cite_ref-:5_16-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-16\">(16)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"Impact_of_Mental_Health_on_Performance\">Auswirkungen der psychischen Gesundheit auf die Leistung <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;veaction=edit&amp;section=10\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Impact of Mental Health on Performance\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;action=edit&amp;section=10\" title=\"Edit section: Impact of Mental Health on Performance\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Es ist wichtig zu wissen, dass Sportler psychische Symptome und St\u00f6rungen haben k\u00f6nnen, ohne dass ein offensichtlicher Zusammenhang zwischen der Teilnahme am Sport und der psychischen Erkrankung besteht.<sup id=\"cite_ref-19\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-19\">(19)<\/a><\/sup> Dar\u00fcber hinaus kann die Teilnahme am Sport auch vor psychischen Symptomen sch\u00fctzen.<\/p>\n<p>Faktoren, die sich auf die psychische Gesundheit eines Sportlers auswirken k\u00f6nnen:<sup id=\"cite_ref-:2_9-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-9\">(9)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Verletzung<\/li>\n<li>Leistungsdruck<\/li>\n<li>Sportliche Misserfolge, R\u00fcckschl\u00e4ge, Erfolge<\/li>\n<li>\u00dcbergang zum und aus dem Sport<\/li>\n<li>Allgemeine Lebensherausforderungen<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"mw-headline\" id=\"Impact_of_Injury_on_Mental_Health\">Auswirkungen von Verletzungen auf die psychische Gesundheit <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;veaction=edit&amp;section=11\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Impact of Injury on Mental Health\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;action=edit&amp;section=11\" title=\"Edit section: Impact of Injury on Mental Health\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Zu den potenziellen Risikofaktoren f\u00fcr Verletzungen im Sport geh\u00f6ren psychologische und soziokulturelle Faktoren.<sup id=\"cite_ref-20\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-20\">(20)<\/a><\/sup> Einige dieser Faktoren sind in der nachstehenden Tabelle aufgef\u00fchrt.<\/p>\n<table class=\"wikitable\">\n<caption>Tabelle 2. Psychologische und soziokulturelle Risikofaktoren f\u00fcr Verletzungen bei Sportlern.<br \/>\n<\/caption>\n<tbody>\n<tr>\n<td><b>Psychologische Risikofaktoren f\u00fcr Verletzungen<\/b><\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Angst\/Sorge<\/li>\n<li>Hypervigilanz<\/li>\n<li>Verzerrtes K\u00f6rperbild<\/li>\n<li>Geringes Selbstwertgef\u00fchl<\/li>\n<li>Perfektionismus<\/li>\n<li>Begrenzte Bew\u00e4ltigungsf\u00e4higkeiten<\/li>\n<li>Belastende Lebensereignisse<\/li>\n<li>Risikofreudiges Verhalten<\/li>\n<li>Negative Stimmungslage<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Soziokulturelle Risikofaktoren f\u00fcr Verletzungen<\/b><\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Begrenzte soziale Ressourcen<\/li>\n<li>Regelm\u00e4\u00dfiger Missbrauch in der Vorgeschichte<\/li>\n<li>Sozialer Druck<\/li>\n<li>Organisatorischer Stress<\/li>\n<li>Stress im Zusammenhang mit negativer Selbsteinsch\u00e4tzung der sportlichen und akademischen F\u00e4higkeiten und Leistungen<\/li>\n<li>Qualit\u00e4t der Trainerbetreuung<\/li>\n<li>Team- und Sportkultur<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Die Reaktion des Sportlers auf eine Verletzung spielt eine Rolle f\u00fcr das Ergebnis. Wichtige zu ber\u00fccksichtigende Faktoren sind die kognitiven, emotionalen und verhaltensbezogenen Reaktionen.<sup id=\"cite_ref-:1_7-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<table class=\"wikitable\">\n<caption>Tabelle 3. Reaktionen des Athleten auf eine Verletzung.<sup id=\"cite_ref-:1_7-11\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">(7)<\/a><\/sup><br \/>\n<\/caption>\n<tbody>\n<tr>\n<td><b>Kognitive Reaktionen<\/b><\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Besorgnis \u00fcber eine erneute Verletzung<\/li>\n<li>Zweifel an der Kompetenz<\/li>\n<li>Geringe Selbstwirksamkeit<\/li>\n<li>Verlust der Identit\u00e4t<\/li>\n<li>Besorgnis \u00fcber die Kompetenz des medizinischen Personals<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Emotionale Reaktionen<\/b><\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Symptome von Traurigkeit<\/li>\n<li>Depressionen<\/li>\n<li>Selbstmordgedanken<\/li>\n<li>\u00c4ngste<\/li>\n<li>Isolation<\/li>\n<li>Mangelnde Motivation<\/li>\n<li>Wut<\/li>\n<li>Gereiztheit<\/li>\n<li>Frustration<\/li>\n<li>Ver\u00e4nderungen des Appetits<\/li>\n<li>Ver\u00e4nderungen im Schlafverhalten<\/li>\n<li>Geringe Vitalit\u00e4t<\/li>\n<li>R\u00fcckzug<\/li>\n<li>Burnout<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Verletzte Sportler berichten h\u00e4ufiger \u00fcber Symptome von Angst und Depression.<sup id=\"cite_ref-:1_7-12\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">(7)<\/a><\/sup> Emotionale Reaktionen auf eine Verletzung sind \u00fcblich. Diese Reaktionen werden dann zum Problem, wenn:<sup id=\"cite_ref-:1_7-13\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Sie sich nicht aufl\u00f6sen<\/li>\n<li>Sie sich mit der Zeit verschlimmern<\/li>\n<li>Die Symptome \u00fcbertrieben erscheinen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die Forschung hat auch gezeigt, dass eine Verletzung zu unangemessenen Verhaltensweisen und psychischen St\u00f6rungen f\u00fchren kann, wie z. B. Gl\u00fccksspiel, Essst\u00f6rungen und Substanzkonsum. Zudem k\u00f6nnen Sportler mit positiveren Reaktionen nach einer Verletzung bessere Ergebnisse erzielen.<sup id=\"cite_ref-:1_7-14\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Strategien, die zu einer positiven R\u00fcckkehr zum Sport beitragen k\u00f6nnen:<sup id=\"cite_ref-:1_7-15\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Verringerung der Angst vor einer erneuten Verletzung &#8211; sehen Sie sich Videos von fr\u00fcher verletzten Sportlern an, die dar\u00fcber sprechen, wie sie ihre Angst \u00fcberwunden haben<\/li>\n<li>F\u00f6rderung der Autonomie der Sportler (erkl\u00e4ren Sie den Sportlern, warum die Rehabilitation wichtig ist und warum bestimmte \u00dcbungen notwendig sind)<\/li>\n<li>Vertrauen aufbauen &#8211; Funktionstests und Zielsetzung nutzen<\/li>\n<li>Soziale Unterst\u00fctzung<\/li>\n<li>Den Sportler in den Sport oder die Mannschaft einbinden, ohne ihn vorzeitig zum Sport zur\u00fcckkehren zu lassen<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"mw-headline\" id=\"Relationship_between_Stress_and_Performance_Pressure\">Beziehung zwischen Stress und Leistungsdruck <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;veaction=edit&amp;section=12\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Relationship between Stress and Performance Pressure\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;action=edit&amp;section=12\" title=\"Edit section: Relationship between Stress and Performance Pressure\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Sportler sind einem hohen Ma\u00df an physischem und psychischem Stress ausgesetzt, z. B. durch die Anforderungen ihres Trainings- und Wettkampfplans und den st\u00e4ndigen Wunsch, Leistung zu erbringen. Auch andere Faktoren wie das sportliche Leben (Training au\u00dfer Haus, strenge Trainings- und Ern\u00e4hrungsvorschriften, Druck von Seiten der Trainer und enge \u00dcberwachung der Leistungen, Vertragsverhandlungen) tragen zu einem \u00fcberdurchschnittlichen Stressniveau bei.<sup id=\"cite_ref-:6_21-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-21\">(21)<\/a><\/sup><\/p>\n<blockquote><p>&#8222;Athleten sind nicht immun gegen Stress und sind sowohl im Sport als auch im allgemeinen Leben anf\u00e4llig f\u00fcr spezifische Stressfaktoren.&#8220;<sup id=\"cite_ref-:2_9-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-9\">(9)<\/a><\/sup><\/p><\/blockquote>\n<h3><span class=\"mw-headline\" id=\"Transition_out_of_Sport\">Ausstieg aus dem Sport <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;veaction=edit&amp;section=13\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Transition out of Sport\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;action=edit&amp;section=13\" title=\"Edit section: Transition out of Sport\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Athleten, die aus dem Sport ausscheiden, sind dem Risiko ausgesetzt, psychische Symptome zu entwickeln, insbesondere wenn dieser \u00dcbergang ungeplant oder unfreiwillig durch Verletzungen, gesundheitliche Gr\u00fcnde oder die Abwahl aus der Mannschaft erfolgt.<sup id=\"cite_ref-:6_21-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-21\">(21)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Zu den Risikofaktoren f\u00fcr psychische Gesundheitssymptome nach dem Sport oder der Karriere geh\u00f6ren:<sup id=\"cite_ref-:6_21-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-21\">(21)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Unfreiwilliges Ausscheiden aufgrund einer Verletzung<\/li>\n<li>Ein hohes Ma\u00df an sportlicher Identit\u00e4t<\/li>\n<li>Fehlende Ruhestandsplanung<\/li>\n<li>Geringerer Bildungsstand<\/li>\n<li>Arbeitslosigkeit nach dem Sport bei Spitzensportlern<\/li>\n<li>Chronische Schmerzen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Der Ausstieg aus dem Sport kann Folgendes mit sich ziehen:<sup id=\"cite_ref-:2_9-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-9\">(9)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:7_22-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-22\">(22)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Ver\u00e4nderungen in den zwischenmenschlichen Beziehungen des Sportlers<\/li>\n<li>Ver\u00e4nderungen in der Rolle des Sportlers<\/li>\n<li>Ver\u00e4nderungen in den t\u00e4glichen Abl\u00e4ufen des Sportlers<\/li>\n<li>Es kann zu inneren Konflikten des Sportlers kommen, wenn es um die Entscheidung geht, ob er seine Sportkarriere fortsetzen oder sich zur\u00fcckziehen soll &#8211; dies kann einen Einfluss auf Symptome wie Depressionen haben<\/li>\n<li>Sportler k\u00f6nnen Gef\u00fchle der Wertlosigkeit entwickeln<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es besteht ein Zusammenhang zwischen einem Karrierewechsel vom Sport und:<sup id=\"cite_ref-:2_9-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-9\">(9)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:7_22-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-22\">(22)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Maladaptive Bew\u00e4ltigungsstrategien<\/li>\n<li>Depression<\/li>\n<li>Angstst\u00f6rungen<\/li>\n<li>Erh\u00f6hte Feindseligkeit<\/li>\n<li>Wut<\/li>\n<\/ul>\n<p>Athleten erleben auch allgemeine Lebensereignisse au\u00dferhalb von Leistung und Sport. Diese wirken sich ebenfalls auf die psychische Gesundheit des Sportlers aus.<sup id=\"cite_ref-:2_9-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-9\">(9)<\/a><\/sup> Allgemeine Lebensereignisse k\u00f6nnen sein:<sup id=\"cite_ref-:2_9-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-9\">(9)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Allgemeine Lebensbelastungen<\/li>\n<li>Beziehungsschwierigkeiten<\/li>\n<li>Finanzielle Sorgen<\/li>\n<li>Gro\u00dfe Ereignisse wie die COVID-19-Pandemie<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"Roles_and_Responsibilities_of_Healthcare_Professionals_to_Minimise_Negative_Impacts\">Aufgaben und Verantwortung der Angeh\u00f6rigen der Gesundheitsberufe zur Minimierung negativer Auswirkungen <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;veaction=edit&amp;section=14\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Roles and Responsibilities of Healthcare Professionals to Minimise Negative Impacts\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;action=edit&amp;section=14\" title=\"Edit section: Roles and Responsibilities of Healthcare Professionals to Minimise Negative Impacts\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Verschiedene allgemeine und sportlerspezifische Risikofaktoren f\u00fcr psychische Symptome sind potenziell ver\u00e4nderbar und anpassbar. Dazu geh\u00f6ren beispielsweise die Vermittlung von Bew\u00e4ltigungsstrategien an die Athleten, \u00c4nderungen des Trainingsstils und \u00c4nderungen der Trainingsanforderungen.<sup id=\"cite_ref-23\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-23\">(23)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Um die negativen Auswirkungen des sportlichen Umfelds auf die psychische Gesundheit der Sportler zu minimieren, sind Interventionen auf den folgenden Ebenen erforderlich:<sup id=\"cite_ref-:2_9-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-9\">(9)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Auf der Ebene der Sportler<\/li>\n<li>Auf der Ebene der Trainer und Betreuer<\/li>\n<li>Das sportliche Umfeld<\/li>\n<li>Organisatorische Ebene<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"mw-headline\" id=\"A_Supportive_Environment_for_Mental_Well-Being\">Ein unterst\u00fctzendes Umfeld f\u00fcr psychisches Wohlbefinden <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;veaction=edit&amp;section=15\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: A Supportive Environment for Mental Well-Being\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;action=edit&amp;section=15\" title=\"Edit section: A Supportive Environment for Mental Well-Being\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Im sportlichen Umfeld kommt den Trainern und Dachverb\u00e4nden im Sport eine Schl\u00fcsselrolle zu, wenn es darum geht, die Kultur und Stigmatisierung im Sport in Bezug auf psychische Gesundheit zu ver\u00e4ndern.<sup id=\"cite_ref-:1_7-16\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Trainer k\u00f6nnen:<sup id=\"cite_ref-:1_7-17\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Die Diagnose und den Umgang mit psychischen Symptomen unterst\u00fctzen, indem sie darauf bestehen, dass die Inanspruchnahme psychischer Hilfe eine wesentliche Funktion des Trainings und der Selbstf\u00fcrsorge ist<\/li>\n<li>Stressfaktoren, die sich negativ auf die psychische Gesundheit der Sportler auswirken k\u00f6nnen, wie Trainingsbelastung, Erholung, Verletzungen, Burnout und Ausstieg aus dem Sport, ins Auge fassen und anpassen<\/li>\n<li>Den Eltern junger Sportler die Bedeutung der psychischen Gesundheit zu vermitteln<\/li>\n<li>F\u00f6rderung der positiven psychosozialen Entwicklung von Sportlern durch:\n<ul>\n<li>Resilienzf\u00f6rdernde F\u00e4higkeiten<\/li>\n<li>Psychologische Flexibilit\u00e4t<\/li>\n<li>Selbstmitgef\u00fchl<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Schaffung einer prozessorientierten Denkweise, anstatt sich nur auf Leistung und Erfolge zu konzentrieren<\/li>\n<\/ul>\n<p>Trainer, Betreuer, Sportverb\u00e4nde und -organisationen m\u00fcssen sich der Hindernisse bewusst sein, denen sich Athleten gegen\u00fcbersehen, wenn sie erw\u00e4gen, Hilfe f\u00fcr ihre psychische Gesundheit in Anspruch zu nehmen, und sie m\u00fcssen auch die wichtigsten Vermittler kennen, die den Sportlern helfen k\u00f6nnen, Hilfe zu suchen.<sup id=\"cite_ref-:8_24-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:8-24\">(24)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Zu den Hindernissen f\u00fcr die Inanspruchnahme von Hilfe bei Symptomen der psychischen Gesundheit geh\u00f6ren:<sup id=\"cite_ref-:8_24-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:8-24\">(24)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Stigmatisierung<\/li>\n<li>Schwierigkeit oder mangelnde Bereitschaft, Gef\u00fchle auszudr\u00fccken<\/li>\n<li>Mangelndes Problembewusstsein<\/li>\n<li>Mangel an Zeit<\/li>\n<li>Leugnung des Problems<\/li>\n<li>Angst vor dem Ergebnis<\/li>\n<li>Auswirkungen auf die Trainings- und Wettkampff\u00e4higkeit<\/li>\n<li>Unsicher, wen man um Hilfe bitten kann<\/li>\n<li>Zug\u00e4nglichkeit<\/li>\n<li>Kultureller Hintergrund des Sportlers<\/li>\n<li>\u00dcberzeugung, dass es nichts bringt oder keinen Unterschied macht<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die Suche nach Hilfe wird durch folgende Faktoren erleichtert:<sup id=\"cite_ref-:8_24-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:8-24\">(24)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Aufkl\u00e4rung und Sensibilisierung f\u00fcr Fragen der psychischen Gesundheit und Dienstleistungen in diesem Bereich<\/li>\n<li>Soziale Unterst\u00fctzung<\/li>\n<li>Ermutigung durch andere<\/li>\n<li>Zug\u00e4nglichkeit<\/li>\n<li>Positive soziale Beziehungen zu Betreuern und Unterst\u00fctzungskr\u00e4fte<\/li>\n<li>Vertraulichkeit<\/li>\n<li>Integration der psychischen Gesundheit in das sportliche Umfeld<\/li>\n<li>Offenheit und Leichtigkeit, Gef\u00fchle auszudr\u00fccken<\/li>\n<li>Zeit<\/li>\n<li>Positive fr\u00fchere Erfahrungen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es ist unerl\u00e4sslich, dass alle Beteiligten in Sportorganisationen ihr Verst\u00e4ndnis f\u00fcr psychische Erkrankungen verbessern. Eine st\u00e4rkere Sensibilisierung f\u00fcr <a href=\"\/Mental_Health\" title=\"Mental Health\">psychische Gesundheit<\/a> und Wohlbefinden ist in allen Leistungsbereichen von entscheidender Bedeutung. Der einzelne Athlet, seine Bew\u00e4ltigungsf\u00e4higkeiten und Einstellungen sowie die Unterst\u00fctzungsstruktur um den Athleten herum m\u00fcssen ber\u00fccksichtigt werden.<sup id=\"cite_ref-:2_9-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-9\">(9)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"Recommendations_for_the_Management_of_Mental_Health_Symptoms_in_Sport\">Empfehlungen f\u00fcr den Umgang mit psychischen Symptomen im Sport <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;veaction=edit&amp;section=16\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Recommendations for the Management of Mental Health Symptoms in Sport\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;action=edit&amp;section=16\" title=\"Edit section: Recommendations for the Management of Mental Health Symptoms in Sport\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Die fr\u00fchzeitige Erkennung von und das Eingreifen bei psychischen Symptomen sind im sportlichen Umfeld unerl\u00e4sslich. Drei Bereiche, auf die man sich konzentrieren sollte, sind:<\/p>\n<ol>\n<li>Vermittlung von F\u00e4higkeiten zum Selbstmanagement, damit Sportler psychische Belastungen besser bew\u00e4ltigen k\u00f6nnen. Zum Beispiel:\n<ul>\n<li>Individuell ausgerichtete Entwicklungsprogramme, die den Sportlern bei der Entwicklung von F\u00e4higkeiten helfen, mit denen sie ihr Leben und ihren Sport in einem Wettkampfumfeld bew\u00e4ltigen k\u00f6nnen<\/li>\n<li>Screening-Untersuchungen der psychischen Gesundheit sollten neben den routinem\u00e4\u00dfigen k\u00f6rperlichen Untersuchungen eine Priorit\u00e4t sein.<\/li>\n<li>Dies kann dazu beitragen, Gemeinsamkeiten zu erkennen und durch psychologisch informierte Praxis ein Bewusstsein zu schaffen.<\/li>\n<li>Physiotherapeuten und andere Rehabilitationsfachleute k\u00f6nnen eine wichtige Rolle bei der Fr\u00fcherkennung von Symptomen der psychischen Gesundheit spielen. Sie sind in der Lage, Ver\u00e4nderungen im Verhalten der Athleten zu erkennen und ungesunde Trainingsumgebungen zu identifizieren.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Die wichtigsten Akteure im Spitzensport (wie Trainer, Physiotherapeuten und Sportmediziner) sollen in die Lage versetzt werden, Belange hinsichtlich der psychischen Gesundheit eines Sportlers besser zu erkennen und darauf zu reagieren.<\/li>\n<li>Hervorhebung des Bedarfs an spezialisierten multidisziplin\u00e4ren Teams oder qualifizierten Fachleuten f\u00fcr psychische Gesundheit, um Sportler mit schweren oder komplexen psychischen St\u00f6rungen zu betreuen<\/li>\n<\/ol>\n<p>Verletzungen sind ein Risikofaktor f\u00fcr psychische Symptome, und Physiotherapeuten, Athletiktrainer und andere Angeh\u00f6rige sportmedizinischer Berufe sind in der einzigartigen Lage, potenziell gef\u00e4hrdete Sportler zu identifizieren und sie durch \u00dcberweisungsnetzwerke oder spezialisierte psychologische Betreuung zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"Key_Take_Home_Messages\">Fazit <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;veaction=edit&amp;section=17\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Key Take Home Messages\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;action=edit&amp;section=17\" title=\"Edit section: Key Take Home Messages\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Die psychische Gesundheit ist ein Kontinuum, und Sportler schwanken zwischen schlechter Gesundheit und hoher Leistungsf\u00e4higkeit. Situationen, Stress und Umst\u00e4nde haben einen Einfluss darauf, wo sich ein Sportler auf diesem Kontinuum befindet.<\/li>\n<li>Wie die Allgemeinbev\u00f6lkerung sind auch Sportler anf\u00e4llig f\u00fcr Symptome und St\u00f6rungen der psychischen Gesundheit. Das sportliche Umfeld kann ihr Risiko noch erh\u00f6hen.<\/li>\n<li>Jeder, der mit Sportlern arbeitet, hat eine Rolle bei der Unterst\u00fctzung der psychischen Gesundheit des Sportlers zu spielen. Die Akteure k\u00f6nnen auf folgende Weise helfen:\n<ul>\n<li>Sich selbst weiterbilden<\/li>\n<li>Das Training weiterentwickeln<\/li>\n<li>St\u00e4rkung des Bewusstseins f\u00fcr psychische Probleme und St\u00f6rungen<\/li>\n<li>Physiotherapeuten, Athletiktrainer, Biokinetiker und klinische Sportphysiologen k\u00f6nnten &#8222;psychologisch informierte Praktiken erforschen und Athleten mit Bew\u00e4ltigungs- und Managementf\u00e4higkeiten und \u00fcbergreifendem Wohlbefinden unterst\u00fctzen&#8220;.<sup id=\"cite_ref-:2_9-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-9\">(9)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Multidisziplin\u00e4re Teams mit Fachleuten f\u00fcr psychische Gesundheit als Teil dieser Teams sind von entscheidender Bedeutung f\u00fcr die biopsychosoziale Unterst\u00fctzung von Sportlern.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"Resources\">Ressourcen<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;veaction=edit&amp;section=18\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Resources\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;action=edit&amp;section=18\" title=\"Edit section: Resources\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/stillmed.olympics.com\/media\/Document%20Library\/IOC\/Athletes\/Safe-Sport-Initiatives\/IOC-Mental-Health-In-Elite-Athletes-Toolkit-2021.pdf\">IOC Mental Health in Elite Athletes Toolkit<\/a><\/li>\n<li><a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/olympics.com\/athlete365\/app\/uploads\/2021\/06\/BJSM-SMHAT-1-Athlete365-2020-102411.pdf\">IOC Sport Mental Health Assessment Tool 1 (SMHAT-1)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-6\">\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 258px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\" style=\"\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 250px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/1jPhsEGsXJo?\" width=\"250\" height=\"141\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"true\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"text-right\"><sup id=\"cite_ref-25\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-25\">(25)<\/a><\/sup><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-6\">\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 258px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\" style=\"\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 250px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/Sdk7pLpbIls?\" width=\"250\" height=\"141\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"true\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"text-right\"><sup id=\"cite_ref-26\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-26\">(26)<\/a><\/sup><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"References\">Referenzen<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;veaction=edit&amp;section=19\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: References\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a href=\"\/index.php?title=Mental_Health_Considerations_for_Athletes&amp;action=edit&amp;section=19\" title=\"Edit section: References\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"mw-references-wrap mw-references-columns\">\n<ol class=\"references\">\n<li id=\"cite_note-:0-1\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-0\">1.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-1\">1.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Pach\u00f3n-Blanco N, Pe\u00f1a-Ciro MC, Pineda-Ortega J, Restrepo-Mart\u00ednez A, Palencia-S\u00e1nchez F. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Maria-Pena-Ciro\/publication\/359650501_Mental_Health_and_the_Correlation_with_Professional_Athlete%27s_Performance_a_Rapid_Literature_Review-Working_Paper\/links\/6247975021077329f2e9d447\/Mental-Health-and-the-Correlation-with-Professional-Athletes-Performance-a-Rapid-Literature-Review-Working-Paper.pdf\">Mental Health and the Correlation with Professional Athlete\u2019s Performance, a Rapid Literature Review.<\/a> Available at SSRN. 2022 Feb 17.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-2\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-2\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">World Health Organization. Mental health. Mental health in the Western Pacific. Available from <a rel=\"nofollow\" class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.who.int\/westernpacific\/health-topics\/mental-health\">https:\/\/www.who.int\/westernpacific\/health-topics\/mental-health<\/a><\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-3\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-3\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">World Health Organisation. Mental Health Definition by WHO. Available from <a rel=\"nofollow\" class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.publichealth.com.ng\/mental-health-definition-by-who\/\">https:\/\/www.publichealth.com.ng\/mental-health-definition-by-who\/<\/a><\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-4\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-4\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Wall Street Journal. Olympic Athletes Biles, Osaka Shift the Conversation on Mental Health | WSJ. Available from: <a rel=\"nofollow\" class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=dakoO8WJ3mY\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=dakoO8WJ3mY<\/a> (last accessed 01\/08\/2022)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-5\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-5\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Keyes CL. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Corey-Keyes-2\/publication\/11278728_The_Mental_Health_Continuum_From_Languishing_to_Flourishing_in_Life\/links\/0046352b1a6f89da77000000\/The-Mental-Health-Continuum-From-Languishing-to-Flourishing-in-Life.pdf\">he mental health continuum: From languishing to flourishing in life.<\/a> Journal of health and social behavior. 2002 Jun 1:207-22.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-6\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-6\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Association of Ambulance Chief Executives. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/aace.org.uk\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Mental-Health-Continuum-Final-Visual_b.pdf\">The Mental Health Continuum &#8211; Visual Aid<\/a>. Available from <a rel=\"nofollow\" class=\"external free\" href=\"https:\/\/aace.org.uk\/mental-health-continuum\/\">https:\/\/aace.org.uk\/mental-health-continuum\/<\/a><\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:1-7\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:1_7-0\">7.00<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_7-1\">7.01<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_7-2\">7.02<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_7-3\">7.03<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_7-4\">7.04<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_7-5\">7.05<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_7-6\">7.06<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_7-7\">7.07<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_7-8\">7.08<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_7-9\">7.09<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_7-10\">7.10<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_7-11\">7.11<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_7-12\">7.12<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_7-13\">7.13<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_7-14\">7.14<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_7-15\">7.15<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_7-16\">7.16<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_7-17\">7.17<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Reardon CL, Hainline B, Aron CM, Baron D, Baum AL, Bindra A, Budgett R, Campriani N, Castaldelli-Maia JM, Currie A, Derevensky JL. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/bjsm.bmj.com\/content\/53\/11\/667\">Mental health in elite athletes: International Olympic Committee consensus statement (2019).<\/a> British journal of sports medicine. 2019 Jun 1;53(11):667-99.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-8\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-8\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Casali N, Cerea S, Moro T, Paoli A, Ghisi M. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/articles\/10.3389\/fpsyg.2021.757150\/full\">Just do it: High intensity physical activity preserves mental and physical health in elite and non-elite athletes during COVID-19.<\/a> Frontiers in psychology. 2021:5242.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:2-9\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:2_9-0\">9.00<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_9-1\">9.01<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_9-2\">9.02<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_9-3\">9.03<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_9-4\">9.04<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_9-5\">9.05<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_9-6\">9.06<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_9-7\">9.07<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_9-8\">9.08<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_9-9\">9.09<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_9-10\">9.10<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Bescoby C. Mental Health Considerations for Athletes. Plus. Course. 2022<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:3-10\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:3_10-0\">10.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_10-1\">10.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Schaal K, Tafflet M, Nassif H, Thibault V, Pichard C, Alcotte M, Guillet T, El Helou N, Berthelot G, Simon S, Toussaint JF. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/journals.plos.org\/plosone\/article?id=10.1371\/journal.pone.0019007\">Psychological balance in high level athletes: gender-based differences and sport-specific patterns.<\/a> PloS one. 2011 May 4;6(5):e19007.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-11\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-11\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Hammond T, Gialloreto C, Kubas H, Davis IV HH. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Christie-Gialloreto\/publication\/236080582_The_Prevalence_of_Failure-Based_Depression_Among_Elite_Athletes\/links\/5fada1cc4585150781135951\/The-Prevalence-of-Failure-Based-Depression-Among-Elite-Athletes.pdf\">The prevalence of failure-based depression among elite athletes.<\/a> Clinical Journal of Sport Medicine. 2013 Jul 1;23(4):273-7.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-12\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-12\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Yang J, Peek-Asa C, Corlette JD, Cheng G, Foster DT, Albright J. Prevalence of and risk factors associated with symptoms of depression in competitive collegiate student athletes. Clinical Journal of Sport Medicine. 2007 Nov 1;17(6):481-7.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-13\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-13\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Gulliver A, Griffiths KM, Mackinnon A, Batterham PJ, Stanimirovic R. The mental health of Australian elite athletes. Journal of science and medicine in sport. 2015 May 1;18(3):255-61.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:4-14\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:4_14-0\">14.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_14-1\">14.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Pluhar E, McCracken C, Griffith KL, Christino MA, Sugimoto D, Meehan III WP. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6683619\/pdf\/jssm-18-490.pdf\">Team sport athletes may be less likely to suffer anxiety or depression than individual sport athletes.<\/a> Journal of sports science &amp; medicine. 2019 Sep;18(3):490.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-15\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-15\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Baron DA, Baron SH, Tompkins J, Polat A. Assessing and treating depression in athletes. Clinical sports psychiatry: An international perspective. 2013 Jun 24:65-78.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:5-16\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:5_16-0\">16.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_16-1\">16.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_16-2\">16.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_16-3\">16.3<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_16-4\">16.4<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_16-5\">16.5<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_16-6\">16.6<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_16-7\">16.7<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_16-8\">16.8<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_16-9\">16.9<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Reardon CL, Gorczynski P, Hainline B, Hitchcock M, Purcell R, Rice S, Walton CC. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/researchportal.port.ac.uk\/en\/publications\/anxiety-disorders-in-athletes\">Anxiety Disorders in Athletes: A Clinical Review.<\/a> Advances in Psychiatry and Behavioral Health. 2021 Sep 1;1(1):149-60.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-17\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-17\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Du Preez EJ, Graham KS, Gan TY, Moses B, Ball C, Kuah DE. Depression, anxiety, and alcohol use in elite rugby league players over a competitive season. Clinical Journal of Sport Medicine. 2017 Nov 1;27(6):530-5.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-18\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-18\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Correia M, Rosado A. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/333308317_Anxiety_in_Athletes_Gender_and_Type_of_Sport_Differences\">Anxiety in athletes: Gender and type of sport differences.<\/a> International Journal of Psychological Research. 2019 Jun;12(1):9-17.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-19\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-19\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Reardon CL. Psychiatric comorbidities in sports. 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When the final whistle blows: Social identity pathways support mental health and life satisfaction after retirement from competitive sport. 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Mental Health and Sport Webinar. Available from: <a rel=\"nofollow\" class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=1jPhsEGsXJo\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=1jPhsEGsXJo<\/a> (last accessed 1\/08\/2022)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-26\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-26\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">TEDx Talks. Athletes and Mental Health: The Hidden Opponent | Victoria Garrick | TEDxUSC. Available from: <a rel=\"nofollow\" class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Sdk7pLpbIls\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Sdk7pLpbIls<\/a> (last accessed 1\/8\/2022)<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p><!-- NewPP limit report Cached time: 20221007080404 Cache expiry: 0 Dynamic content: true Complications: () CPU time usage: 0.154 seconds Real time usage: 0.169 seconds Preprocessor visited node count: 617\/1000000 Post\u2010expand include size: 147\/2097152 bytes Template argument size: 0\/2097152 bytes Highest expansion depth: 3\/40 Expensive parser function count: 0\/100 Unstrip recursion depth: 0\/20 Unstrip post\u2010expand size: 21624\/5000000 bytes --><br \/>\n<!-- Transclusion expansion time report (%,ms,calls,template) 100.00% 13.152 1 Special:Contributors\/Mental_Health_Considerations_for_Athletes 100.00% 13.152 1 -total --><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Originale Autorin &#8211; Wanda van Niekerk basierend auf dem Kurs von Carl Bescoby Top-Beitragende &#8211; Wanda van Niekerk, Kim Jackson und Jess Bell Inhalt 1 Einleitung 2 Das Kontinuum der psychischen Gesundheit 3 Pr\u00e4valenz von Symptomen der psychischen Gesundheit bei Spitzensportlern 3.1 Gemeldete Pr\u00e4valenz 4 Spezifische psychische Symptome und St\u00f6rungen bei Sportlern 4.1 Depressionen bei [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-3384","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3384","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3384"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3384\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3388,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3384\/revisions\/3388"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3384"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}