{"id":3138,"date":"2022-10-06T06:29:24","date_gmt":"2022-10-06T06:29:24","guid":{"rendered":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/insights-into-rehabilitation-in-sport-de\/"},"modified":"2022-10-07T04:44:23","modified_gmt":"2022-10-07T04:44:23","slug":"insights-into-rehabilitation-in-sport-de","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/insights-into-rehabilitation-in-sport-de\/","title":{"rendered":"Einblicke in die Rehabilitation im Sport"},"content":{"rendered":"<div class=\"mw-parser-output\">\n<div class=\"editorbox\">\n<p><b>Originale Autorin<\/b> &#8211; <a href=\"\/User:Wanda_van_Niekerk\" title=\"User:Wanda van Niekerk\">Wanda van Niekerk<\/a> basierend auf dem Kurs von <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/members.physio-pedia.com\/course_tutor\/ian-gatt\/\">Ian Gatt<\/a><\/p>\n<p><b>Top-Beitragende <\/b> &#8211; <a href=\"\/User:Wanda_van_Niekerk\" class=\"mw-userlink\" title=\"User:Wanda van Niekerk\"><bdi>Wanda van Niekerk<\/bdi><\/a>, <a href=\"\/User:Jess_Bell\" class=\"mw-userlink\" title=\"User:Jess Bell\"><bdi>Jess Bell<\/bdi><\/a> und <a href=\"\/User:Kim_Jackson\" class=\"mw-userlink\" title=\"User:Kim Jackson\"><bdi>Kim Jackson<\/bdi><\/a>   <\/p>\n<\/div>\n<div id=\"toc\" class=\"toc\" role=\"navigation\" aria-labelledby=\"mw-toc-heading\"><input type=\"checkbox\" role=\"button\" id=\"toctogglecheckbox\" class=\"toctogglecheckbox\" style=\"display:none\"><\/p>\n<div class=\"toctitle\" lang=\"en\" dir=\"ltr\">\n<h2 id=\"mw-toc-heading\">Inhalt<\/h2>\n<p><span class=\"toctogglespan\"><label class=\"toctogglelabel\" for=\"toctogglecheckbox\"><\/label><\/span><\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-1\"><a href=\"#What_is_Rehabilitation_in_Sports.3F\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span> <span class=\"toctext\">Was bedeutet Rehabilitation im Sport? <\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-2\"><a href=\"#Sports_Rehabilitation_Aims\"><span class=\"tocnumber\">1.1<\/span> <span class=\"toctext\">Ziele der Rehabilitation im Sport<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-3\"><a href=\"#Considerations_in_Sports_Rehabilitation\"><span class=\"tocnumber\">1.2<\/span> <span class=\"toctext\">\u00dcberlegungen zur Sportrehabilitation<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-4\"><a href=\"#Athlete_Availability\"><span class=\"tocnumber\">1.2.1<\/span> <span class=\"toctext\">Einsatzf\u00e4higkeit des Athleten<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-5\"><a href=\"#Function_vs_Form\"><span class=\"tocnumber\">1.2.2<\/span> <span class=\"toctext\">Funktion vs. Form<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-6\"><a href=\"#Planning_a_Rehabilitation_Programme\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span> <span class=\"toctext\">Planung eines Rehabilitationsprogramms<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-7\"><a href=\"#Rehabilitation_is_an_Opportunity\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span> <span class=\"toctext\">Rehabilitation bedeutet Chance<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-8\"><a href=\"#Rehabilitation_Techniques\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span> <span class=\"toctext\">Rehabilitationstechniken<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-9\"><a href=\"#Rehabilitation_Does_Not_Preclude_Hands-On_Therapies\"><span class=\"tocnumber\">4.1<\/span> <span class=\"toctext\">Rehabilitation schlie\u00dft Hands-On-Therapien nicht aus<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-10\"><a href=\"#Exercise_Prescription\"><span class=\"tocnumber\">4.2<\/span> <span class=\"toctext\">Erstellen eines \u00dcbungsplans<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-11\"><a href=\"#Exercise_Prescription_.E2.80.93_Equipment\"><span class=\"tocnumber\">4.2.1<\/span> <span class=\"toctext\">Erstellen eines \u00dcbungsplans &#8211; Ger\u00e4te<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-12\"><a href=\"#Exercise_Prescription_.E2.80.93_Dosage\"><span class=\"tocnumber\">4.2.2<\/span> <span class=\"toctext\">Erstellen eines \u00dcbungsplans &#8211; Parameter<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-13\"><a href=\"#Exercise_Prescription_-_Pain\"><span class=\"tocnumber\">4.2.3<\/span> <span class=\"toctext\">Erstellen eines \u00dcbungsplans &#8211; Schmerz<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-14\"><a href=\"#Rehabilitation_-_Kinetic_Chain\"><span class=\"tocnumber\">4.3<\/span> <span class=\"toctext\">Rehabilitation &#8211; Kinetische Kette<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-15\"><a href=\"#Multidisciplinary_Team\"><span class=\"tocnumber\">5<\/span> <span class=\"toctext\">Multidisziplin\u00e4res Team<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-16\"><a href=\"#Improving_Athlete_Expectations\"><span class=\"tocnumber\">6<\/span> <span class=\"toctext\">Realistische Erwartungen f\u00f6rdern<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-17\"><a href=\"#Adherence_to_Rehabilitation\"><span class=\"tocnumber\">7<\/span> <span class=\"toctext\">Therapietreue in der Rehabilitation<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-18\"><a href=\"#Strategies_to_Enhance_Adherence\"><span class=\"tocnumber\">7.1<\/span> <span class=\"toctext\">Strategien zur Verbesserung der Adh\u00e4renz<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-19\"><a href=\"#Adherence_to_Rehabilitation_in_Sports\"><span class=\"tocnumber\">7.2<\/span> <span class=\"toctext\">Adh\u00e4renz zur Rehabilitation im Sport<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-20\"><a href=\"#Enhancing_Adherence_to_Rehabilitation\"><span class=\"tocnumber\">7.3<\/span> <span class=\"toctext\">Verbesserung der Adh\u00e4renz in der Rehabilitation<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-21\"><a href=\"#General_Guidelines\"><span class=\"tocnumber\">8<\/span> <span class=\"toctext\">Allgemeine Richtlinien<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-22\"><a href=\"#Resources\"><span class=\"tocnumber\">9<\/span> <span class=\"toctext\">Ressourcen<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-23\"><a href=\"#References\"><span class=\"tocnumber\">10<\/span> <span class=\"toctext\">Referenzen<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2><span id=\"What_is_Rehabilitation_in_Sports?\"><\/span><span class=\"mw-headline\" id=\"What_is_Rehabilitation_in_Sports.3F\">Was bedeutet Rehabilitation im Sport? <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=1\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: What is Rehabilitation in Sports?\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=1\" title=\"Edit section: What is Rehabilitation in Sports?\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Die Weltgesundheitsorganisation definiert Rehabilitation als: &#8222;eine Reihe von Ma\u00dfnahmen, die darauf abzielen, die Funktionsf\u00e4higkeit zu optimieren und Behinderungen bei Personen mit Gesundheitsst\u00f6rungen in Wechselwirkung mit ihrer Umwelt zu verringern&#8220;.<sup id=\"cite_ref-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-1\">(1)<\/a><\/sup> Im Sport wird Rehabilitation oft als die Wiederherstellung der optimalen Form (Anatomie) und Funktion (Physiologie) gesehen.<sup id=\"cite_ref-:0_2-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span class=\"mw-headline\" id=\"Sports_Rehabilitation_Aims\">Ziele der Rehabilitation im Sport <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=2\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Sports Rehabilitation Aims\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=2\" title=\"Edit section: Sports Rehabilitation Aims\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Die Rehabilitation von Sportverletzungen ist ein dynamischer Prozess mit den folgenden Zielen<sup id=\"cite_ref-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-3\">(3)<\/a><\/sup>:<\/p>\n<ul>\n<li>Wiederherstellung des Funktions- und Leistungsniveaus des Sportlers<\/li>\n<li>Sichere, effiziente und zeitnahe R\u00fcckkehr zur sportlichen Bet\u00e4tigung<\/li>\n<li>Verringerung des Risikos einer erneuten Verletzung<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"mw-headline\" id=\"Considerations_in_Sports_Rehabilitation\">\u00dcberlegungen zur Sportrehabilitation <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=3\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Considerations in Sports Rehabilitation\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=3\" title=\"Edit section: Considerations in Sports Rehabilitation\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Zwei Dinge, die bei der sportlichen Rehabilitation zu ber\u00fccksichtigen sind, sind die Einsatzf\u00e4higkeit des Athleten und Funktion vs. Form.<sup id=\"cite_ref-:1_4-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Einsatzf\u00e4higkeit des Athleten = Die Rehabilitation erm\u00f6glicht es dem Einzelnen, sein gew\u00fcnschtes Aktivit\u00e4tsniveau beizubehalten oder wieder zu erreichen.<\/li>\n<li>Funktion vs. Form = Rehabilitation erm\u00f6glicht die Wiederherstellung einer optimalen Funktion mit oder ohne Form<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span class=\"mw-headline\" id=\"Athlete_Availability\">Einsatzf\u00e4higkeit des Athleten <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=4\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Athlete Availability\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=4\" title=\"Edit section: Athlete Availability\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>Zachrisson et al.<sup id=\"cite_ref-:10_5-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:10-5\">(5)<\/a><\/sup> untersuchten die Einsatzf\u00e4higkeit von Athleten und die Inzidenz von \u00dcberlastungsverletzungen w\u00e4hrend einer Leichtathletiksaison bei schwedischen Spitzenathleten. Sie berichteten Folgendes<sup id=\"cite_ref-:10_5-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:10-5\">(5)<\/a><\/sup>:<\/p>\n<ul>\n<li>Die monatliche Verletzungsh\u00e4ufigkeit w\u00e4hrend einer Saison entspricht den Zeitr\u00e4umen mit hohem Trainingsaufkommen wie Konditionsphasen und Trainingslager.<\/li>\n<li>Die niedrige Einsatzf\u00e4higkeit der Athleten (unter oder knapp \u00fcber 80 %), die in dieser Studie sowohl in Wettkampfgruppen als auch auf individueller Ebene festgestellt wurde, zeigt, dass viele Athleten in dieser schwedischen Kohorte m\u00f6glicherweise nicht ihr volles sportliches Potenzial erreichen<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span class=\"mw-headline\" id=\"Function_vs_Form\">Funktion vs. Form <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=5\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Function vs Form\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=5\" title=\"Edit section: Function vs Form\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<blockquote><p>Form = Struktur (d. h. anatomische Struktur wie Muskel, Sehne, B\u00e4nder, Gelenkkapsel)<\/p><\/blockquote>\n<blockquote><p>Funktion = Das Produkt einer Struktur, die eine bestimmte Rolle spielt, oder die F\u00e4higkeit des Sportlers<\/p><\/blockquote>\n<p>Es besteht eine enge Beziehung zwischen Form (Struktur) und Funktion. Es besteht eine enge Beziehung zwischen Form (Struktur) und Funktion. Wenn man jedoch die Komplexit\u00e4t des Menschen bedenkt, kann man verstehen, warum die Funktion nicht immer direkt mit der Struktur verkn\u00fcpft ist.<sup id=\"cite_ref-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-6\">(6)<\/a><\/sup> Ein Sportler kann zum Beispiel auf hohem Niveau trainieren, selbst wenn in der Bildgebung Hinweise auf bestehende Pathologien vorhanden sind. Die Bildgebung kann zeigen, dass die Form (Struktur) beeintr\u00e4chtigt ist, die Funktion leidet jedoch nicht grunds\u00e4tzlich darunter. Ein Beispiel daf\u00fcr ist:<\/p>\n<ul>\n<li>Die MRT-Befunde waren bei symptomatischen und asymptomatischen Schultern von jungen Spitzenschwimmern \u00e4hnlich. Asymptomatische Schultern k\u00f6nnen im MRT viele verschiedene Anomalien aufweisen, die zwar radiologisch signifikant, aber klinisch nicht relevant sind.<sup id=\"cite_ref-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-7\">(7)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<p>Lesen Sie hier mehr \u00fcber Form vs. Funktion: <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/Injury_Type_and_Classification_in_Sport?utm_source=physiopedia&amp;utm_medium=search&amp;utm_campaign=ongoing_internal#Structure_vs_Function\">Structure vs Function<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"Planning_a_Rehabilitation_Programme\">Planung eines Rehabilitationsprogramms <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=6\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Planning a Rehabilitation Programme\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=6\" title=\"Edit section: Planning a Rehabilitation Programme\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Bei der Planung eines Rehabilitationsprogramms ist es wichtig, Folgendes zu ber\u00fccksichtigen<sup id=\"cite_ref-:2_8-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-8\">(8)<\/a><\/sup>:<\/p>\n<ul>\n<li>Gewebeheilung<\/li>\n<li>Anforderungen der Sportart<\/li>\n<li>Ziele des Athleten<\/li>\n<li>Psychologische Aspekte und Verhalten des Athleten<\/li>\n<li>Kontextbedingte Faktoren wie:\n<ul>\n<li>Wettk\u00e4mpfe und das Umfeld, in dem sich die Sportler befinden<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Mikroplanung &#8211; kurz- bis mittelfristige Planung<\/li>\n<li>Makroplanung &#8211; mittel- bis langfristige Planung<\/li>\n<li>Was soll mit dem Rehabilitationsplan erreicht werden?\n<ul>\n<li>Heilung einer bestimmten Struktur?<\/li>\n<li>Schmerzlinderung?<\/li>\n<li>Verbesserung der Funktion?<\/li>\n<li>Oder eine Mischung von Elementen?<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Ber\u00fccksichtigen Sie die Muskeleigenschaften:\n<ul>\n<li>Kraft vs. Ausdauer<\/li>\n<li>Gibt es einen Zusammenhang zwischen Muskeleigenschaften und Schmerzen?<\/li>\n<li>Verbessert die Kr\u00e4ftigung des betreffenden Bereichs die Schmerzen, oder besteht kein Zusammenhang zwischen den Muskeleigenschaften und den Schmerzen (d. h. die Schmerzen sind auch nach der Kr\u00e4ftigung noch vorhanden)?<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Ber\u00fccksichtigen Sie die Dauer und die H\u00e4ufigkeit der Sitzungen \/ Therapieeinheiten, die f\u00fcr einen wirksamen Rehabilitationsplan erforderlich sind.<\/li>\n<li>Ber\u00fccksichtigen Sie den Inhalt des Rehabilitationsplans &#8211; was sind die Ziele und Chancen?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Der Rehabilitationsplan muss die Tatsache ber\u00fccksichtigen, dass das Ziel des Patienten (des Sportlers) darin besteht, zu derselben T\u00e4tigkeit und in dasselbe Umfeld zur\u00fcckzukehren, in dem die Verletzung aufgetreten ist. Die funktionelle Leistungsf\u00e4higkeit nach der Rehabilitation sollte die gleiche, wenn nicht sogar eine bessere sein als vor der Verletzung.<sup id=\"cite_ref-:0_2-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-2\">(2)<\/a><\/sup> Ziel des Rehabilitationsprozesses ist es, das Ausma\u00df der Verletzung zu begrenzen, die Beeintr\u00e4chtigung und den Funktionsverlust zu verringern oder umzukehren und die Behinderung zu verhindern, zu korrigieren oder zu beseitigen.<sup id=\"cite_ref-:0_2-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"Rehabilitation_is_an_Opportunity\">Rehabilitation bedeutet Chance <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=7\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Rehabilitation is an Opportunity\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=7\" title=\"Edit section: Rehabilitation is an Opportunity\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Ziel der sportlichen Rehabilitation ist es, dem Sportler auf effektive und sichere Weise und in k\u00fcrzester Zeit ein optimales Funktionsniveau zur\u00fcckzugeben und das Risiko einer erneuten Verletzung zu verringern. Es gibt verschiedene Rehabilitationsszenarien.<\/p>\n<p>Im Falle einer erstmaligen Verletzung zielt die Rehabilitation darauf ab, eine erneute Verletzung zu verhindern. Bei wiederkehrenden Verletzungen geht es darum, eine erneute Verletzung zu verhindern, aber auch darum, die urs\u00e4chlichen Faktoren zu ermitteln und diese zu beseitigen. Manchmal klagen Sportler \u00fcber leichte Beschwerden, und das Ziel der Rehabilitation kann darin bestehen, zu verhindern, dass diese Beschwerden zu einer Verletzung werden (mit anderen Worten: Der Athlet hat eine medizinische Beschwerde, aber wir wollen nicht, dass diese Beschwerde zu einer Verletzung wird, die die Einsatzf\u00e4higkeit f\u00fcr Training und Wettk\u00e4mpfe beeintr\u00e4chtigen kann).<\/p>\n<p>Die Rehabilitation bietet eine ideale Gelegenheit, den einzelnen Athleten ganzheitlich zu beurteilen und zu verstehen, warum er sich bestimmte Verletzungen zuzieht.<sup id=\"cite_ref-:1_4-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"Rehabilitation_Techniques\">Rehabilitationstechniken <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=8\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Rehabilitation Techniques\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=8\" title=\"Edit section: Rehabilitation Techniques\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"mw-headline\" id=\"Rehabilitation_Does_Not_Preclude_Hands-On_Therapies\">Rehabilitation schlie\u00dft Hands-On-Therapien nicht aus <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=9\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Rehabilitation Does Not Preclude Hands-On Therapies\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=9\" title=\"Edit section: Rehabilitation Does Not Preclude Hands-On Therapies\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Die Rehabilitation im Sport ist nicht immer nur auf die Bewegungstherapie angewiesen. F\u00fcr welche Elemente sich der Physiotherapeut auch entscheidet, sie sollten evidenzbasiert sein und im richtigen Kontext angewendet werden. Einige dieser Ans\u00e4tze k\u00f6nnen Weichteiltechniken, Akupunktur und Elektrotherapie, wie z. B. die Sto\u00dfwellentherapie, umfassen. Gesundheitsfachkr\u00e4fte sollten ein gutes Ergebnis nach der Rehabilitation anstreben, aber auch den Sportler unterst\u00fctzen und sicherstellen, dass er sich nicht zu sehr von den Strategien des Physiotherapeuten abh\u00e4ngig macht. Aus der Literatur geht auch hervor, dass die Fertigkeiten und Erwartungen des Sportlers und des Klinikers in Bezug auf den Mechanismus und die Wirkung einer Behandlung einen wesentlichen Einfluss auf das Ergebnis haben.<sup id=\"cite_ref-:3_9-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-9\">(9)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>In einer \u00dcbersichtsarbeit \u00fcber konservative Hands-On-Behandlungen von Schmerzen bei Freizeit- und Elitesportlern wurden die derzeitige Praxis und L\u00f6sungen im Sportbereich untersucht.<sup id=\"cite_ref-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-10\">(10)<\/a><\/sup> Eine kurze Zusammenfassung der Ergebnisse dieser Studie ist hier zu finden: <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"http:\/\/www.fascialfitness.net.au\/articles\/hands-on-treatments-on-pain-in-athletes\/\">Hands-on treatments on pain in athletes<\/a><\/p>\n<p>Das Internationale Olympische Komitee hat eine Konsenserkl\u00e4rung zur Schmerzbehandlung bei Elitesportlern ver\u00f6ffentlicht. In dieser Erkl\u00e4rung wird die verf\u00fcgbare Evidenz f\u00fcr verschiedene nicht-pharmakologische Strategien zum Schmerzmanagement, wie sie von Physiotherapeuten eingesetzt werden, diskutiert. Dazu geh\u00f6ren<sup id=\"cite_ref-:3_9-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-9\">(9)<\/a><\/sup>:<\/p>\n<ul>\n<li>Physikalische Modalit\u00e4ten und Massage<\/li>\n<li>Bewegung, Kraft und Konditionierung<\/li>\n<li>Psychosoziale Interventionen<\/li>\n<li>Schlaf und Ern\u00e4hrung<\/li>\n<li>Operationen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Lesen Sie die vollst\u00e4ndige Konsenserkl\u00e4rung hier: <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/bjsm.bmj.com\/content\/51\/17\/1245.long\">International Olympic Committee consensus statement on pain management in elite athletes<\/a>.<sup id=\"cite_ref-:3_9-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-9\">(9)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span class=\"mw-headline\" id=\"Exercise_Prescription\">Erstellen eines \u00dcbungsplans <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=10\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Exercise Prescription\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=10\" title=\"Edit section: Exercise Prescription\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Krafttraining und Konditionierung sind wirksame Mittel zur Rehabilitation nach einer Verletzung. Muskelkraft, Ausdauer und Schnellkraft sind notwendige F\u00e4higkeiten, um zum Sport zur\u00fcckzukehren. In Rehabilitationsprotokollen werden h\u00e4ufig Zeitpl\u00e4ne f\u00fcr den \u00dcbergang zu einer h\u00f6heren Trainingsstufe vorgeschlagen, aber es ist wichtig, dass die zust\u00e4ndige Fachkraft in der Rehabilitation sicherstellt, dass die \u00dcbungsprogression auch auf funktionellen und objektiven Markern basiert.<sup id=\"cite_ref-:2_8-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-8\">(8)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Athleten ben\u00f6tigen eine Kombination aus Muskelausdauer, Kraft und Schnellkraft, um die f\u00fcr ihre Sportart typischen Aktivit\u00e4ten ausf\u00fchren zu k\u00f6nnen. Daher sollten sie bei der Rehabilitation einer Verletzung w\u00e4hrend des gesamten Rehabilitationsprozesses auch mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten und Dauern der Krafterzeugung trainieren. Die FITT-Prinzipien (Frequency, Intensity, Type and Time &#8211; H\u00e4ufigkeit, Intensit\u00e4t, Art und Dauer) f\u00fcr die \u00dcbungsplanung k\u00f6nnen je nach Stadium der Genesung und Rehabilitation angewendet und variiert werden.<sup id=\"cite_ref-:2_8-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-8\">(8)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Lesen Sie hier mehr \u00fcber FITT: <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/Principles_of_Exercise?utm_source=physiopedia&amp;utm_medium=search&amp;utm_campaign=ongoing_internal#Basic_Exercise_Principles\">Basic Exercise Principles<\/a><\/p>\n<p>Siehe auch:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"\/Principles_of_Exercise\" title=\"Principles of Exercise\">Principles of Exercise<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/Introduction_to_Therapeutic_Exercise\" title=\"Introduction to Therapeutic Exercise\">Introduction to Therapeutic Exercise<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h4><span id=\"Exercise_Prescription_\u2013_Equipment\"><\/span><span class=\"mw-headline\" id=\"Exercise_Prescription_.E2.80.93_Equipment\">Erstellen eines \u00dcbungsplans &#8211; Ger\u00e4te <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=11\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Exercise Prescription \u2013 Equipment\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=11\" title=\"Edit section: Exercise Prescription \u2013 Equipment\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>Bei der Erstellung eines \u00dcbungsprotokolls in der Rehabilitation muss die Verf\u00fcgbarkeit der erforderlichen Ger\u00e4te ber\u00fccksichtigt werden. Viele Profisportler befinden sich an einem zentralen Ort und haben Zugang zu allen erforderlichen Ger\u00e4ten, R\u00e4umlichkeiten und einem multidisziplin\u00e4ren Team. Andere Sportler haben jedoch m\u00f6glicherweise keinen Zugang zu all diesen Leistungen, wenn sie im Ausland trainieren oder zu Wettk\u00e4mpfen reisen. Bei der Planung von \u00dcbungen in der Rehabilitation sollten immer die Verf\u00fcgbarkeit von Ger\u00e4ten, der Trainingsraum und die multidisziplin\u00e4re Unterst\u00fctzung ber\u00fccksichtigt werden.<\/p>\n<p>Lesen Sie hier mehr \u00fcber das Training w\u00e4hrend der Pandemie, um einen Einblick in die Erstellung von \u00dcbungspl\u00e4nen und die Wahl von Ger\u00e4ten zu erhalten: <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s40279-021-01573-z?fbclid=IwAR0SfDb4aWzWxh9Q4zrTNJBPhp_dcOPirXWXWO3xKhSDxUkp-GjPP9zvp2c#Sec14\">Training During the COVID-19 Lockdown: Knowledge, Beliefs, and Practices of 12,526 Athletes from 142 Countries and Six Continents<\/a><sup id=\"cite_ref-11\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-11\">(11)<\/a><\/sup><\/p>\n<h4><span id=\"Exercise_Prescription_\u2013_Dosage\"><\/span><span class=\"mw-headline\" id=\"Exercise_Prescription_.E2.80.93_Dosage\">Erstellen eines \u00dcbungsplans &#8211; Parameter <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=12\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Exercise Prescription \u2013 Dosage\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=12\" title=\"Edit section: Exercise Prescription \u2013 Dosage\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Muskeleigenschaften\n<ul>\n<li>Es ist wichtig zu wissen, was in Bezug auf die Muskeleigenschaften erreicht werden soll &#8211; z. B. ist das Ziel Kraft oder Ausdauer?<\/li>\n<li>Kraft\n<ul>\n<li>Es ist wichtig zu bestimmen, welcher Prozentsatz des Einwiederholungsmaximums (1RM) erreicht werden soll.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Widerstandstraining ist ein wirksames Mittel zur Verbesserung der muskul\u00e4ren Anpassungen wie Ausdauer, Kraft und Hypertrophie.<\/li>\n<li>Das Wiederholungskontinuum (Kraft-Ausdauer-Kontinuum) wird normalerweise verwendet, um spezifische Belastungsempfehlungen zu geben.\n<ul>\n<li>Muskelkraft &#8211; niedrige Wiederholungen mit hoher Last (Gewicht): 1 &#8211; 5 Wiederholungen pro Satz mit 80 % &#8211; 100 % des Einwiederholungsmaximums (1RM)<\/li>\n<li>Muskelhypertrophie &#8211; moderate Wiederholungen mit moderater Last: 8 &#8211; 12 Wiederholungen pro Satz mit 60% &#8211; 80% des 1RM<\/li>\n<li>Muskelausdauer &#8211; viele Wiederholungen mit leichter Last: 15+ Wiederholungen pro Satz mit Lasten unter 60% des 1RM<\/li>\n<li>Lesen Sie mehr: <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7927075\/pdf\/sports-09-00032.pdf\">Loading Recommendations for Muscle Strength, Hypertrophy, and Local Endurance: A Re-Examination of the Repetition Continuum<\/a><sup id=\"cite_ref-12\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-12\">(12)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span class=\"mw-headline\" id=\"Exercise_Prescription_-_Pain\">Erstellen eines \u00dcbungsplans &#8211; Schmerz <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=13\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Exercise Prescription - Pain\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=13\" title=\"Edit section: Exercise Prescription - Pain\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>Bewegungsinduzierte Hypoalgesie kann ein positiver Effekt von Trainingsprogrammen sein. Es handelt sich jedoch um ein komplexes Ph\u00e4nomen, f\u00fcr das es noch viele ungekl\u00e4rte Faktoren gibt (d. h. zugrunde liegende Mechanismen, Kontextfaktoren usw.). Die Evidenz f\u00fcr bewegungsinduzierte Hypoalgesie ist derzeit nicht eindeutig, und die Methodik und die Qualit\u00e4t der Studien m\u00fcssen verbessert werden, bevor zuverl\u00e4ssige und g\u00fcltige Empfehlungen f\u00fcr die klinische Praxis gegeben werden k\u00f6nnen.<sup id=\"cite_ref-13\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-13\">(13)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Bonello et al.<sup id=\"cite_ref-:9_14-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:9-14\">(14)<\/a><\/sup> berichteten \u00fcber nicht schl\u00fcssige Evidenz f\u00fcr bewegungsinduzierte Hypoalgesie f\u00fcr isometrische \u00dcbungen bei Menschen mit lokalen muskuloskeletalen Schmerzen. Die Autoren stellten fest, dass weitere Forschung notwendig ist, um die durch Bewegung induzierte Hypoalgesie in verschiedenen muskuloskelettalen Bev\u00f6lkerungsgruppen zu verstehen.<sup id=\"cite_ref-:9_14-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:9-14\">(14)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Lesen Sie mehr: <a href=\"\/Exercise_and_Activity_in_Pain_Management\" title=\"Exercise and Activity in Pain Management\">Exercise and Activity in Pain Management<\/a><\/p>\n<h3><span class=\"mw-headline\" id=\"Rehabilitation_-_Kinetic_Chain\">Rehabilitation &#8211; Kinetische Kette <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=14\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Rehabilitation - Kinetic Chain\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=14\" title=\"Edit section: Rehabilitation - Kinetic Chain\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<div class=\"thumb tright\">\n<div class=\"thumbinner\" style=\"width:302px;\"><a href=\"\/File:Kinetic_chain_boxer_example.png\" class=\"image\"><img loading=\"lazy\" alt=\"\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/3\/35\/Kinetic_chain_boxer_example.png\/300px-Kinetic_chain_boxer_example.png\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"389\" class=\"thumbimage\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/3\/35\/Kinetic_chain_boxer_example.png\/450px-Kinetic_chain_boxer_example.png 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/3\/35\/Kinetic_chain_boxer_example.png\/600px-Kinetic_chain_boxer_example.png 2x\"><\/a><\/p>\n<div class=\"thumbcaption\">\n<div class=\"magnify\"><a href=\"\/File:Kinetic_chain_boxer_example.png\" class=\"internal\" title=\"Enlarge\"><\/a><\/div>\n<p>Bedeutung der Rehabilitation der gesamten kinetischen Kette<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Die Einbeziehung der gesamten kinetischen Kette in die Rehabilitationsstrategien ist f\u00fcr ein gutes Ergebnis unerl\u00e4sslich. Der Begriff kinetische Kette bezieht sich auf &#8222;die sequenzielle aufgabenspezifische Aktivierung von K\u00f6rpersegmenten w\u00e4hrend funktioneller Bewegungsmuster&#8220;.<sup id=\"cite_ref-15\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-15\">(15)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Eine effektive kinetische Kette erm\u00f6glicht eine angemessene mechanische Energie\u00fcbertragung in der gesamten Kette und unterst\u00fctzt die Funktion. Schwache Glieder oder Ineffizienz innerhalb der gesamten kinetischen Kette beeinflussen die Kraft\u00fcbertragung auf andere Segmente und k\u00f6nnen dazu f\u00fchren, dass andere Segmente der Kette diesen Energieverlust kompensieren. Es wurde die Hypothese aufgestellt, dass dies ein pr\u00e4disponierender Faktor ist, der das Verletzungsrisiko erh\u00f6hen kann.<sup id=\"cite_ref-:4_16-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-16\">(16)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Bei der Einbeziehung der gesamten kinetischen Kette in den Rehabilitationsplan sind die Art der Sportart (Wasser- oder Landsportarten, Extremsportarten) und die F\u00e4higkeiten des Athleten (z. B. paralympische Sportler im Rollstuhl) zu ber\u00fccksichtigen.<sup id=\"cite_ref-:1_4-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Beispiele f\u00fcr die Beteiligung der gesamten kinetischen Kette\n<ul>\n<li>Tennis &#8211; Bein und Rumpf erzeugen 50% &#8211; 55% der gesamten kinetischen Energie, die f\u00fcr den Aufschlag notwendig ist<sup id=\"cite_ref-17\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-17\">(17)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Baseball &#8211; wichtige Voraussetzungen f\u00fcr einen effizienten Baseballwurf sind das Bewegungsausma\u00df und die Kontrolle der Au\u00dfenrotation der Schulter sowie die lumbopelvine H\u00fcftstabilit\u00e4t und die Aktivierung der Glutealmuskeln<sup id=\"cite_ref-18\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-18\">(18)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Wurfsportler mit eingeschr\u00e4nkter H\u00fcftabduktionskraft und H\u00fcftbeweglichkeit haben m\u00f6glicherweise ein erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr Schulter- und Ellenbogenverletzungen<sup id=\"cite_ref-:4_16-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-16\">(16)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"Multidisciplinary_Team\">Multidisziplin\u00e4res Team <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=15\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Multidisciplinary Team\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=15\" title=\"Edit section: Multidisciplinary Team\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Athleten aller Stufen streben nach Leistung und Leistungssteigerung. Dieses Streben nach Leistung wird von vielen Variablen beeinflusst, wie z. B.: <sup id=\"cite_ref-:5_19-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-19\">(19)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Regeneration<\/li>\n<li>Ruhezeiten<\/li>\n<li>Training<\/li>\n<li>Emotionale Kontrolle<\/li>\n<li>Ern\u00e4hrungskontrolle<\/li>\n<li>Verletzungsmanagement<\/li>\n<\/ul>\n<p>Diese Faktoren erfordern spezifisches Wissen und Fachkenntnisse von Fachleuten, die in diesen Bereichen ausgebildet sind, z. B.: <sup id=\"cite_ref-:5_19-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-19\">(19)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Physiotherapeuten<\/li>\n<li>Sportmediziner<\/li>\n<li>Psychologen<\/li>\n<li>Kraft- und Konditionstrainer<\/li>\n<li>Biokinetiker<\/li>\n<li>Sportwissenschaftler<\/li>\n<li>Di\u00e4tassistenten<\/li>\n<li>Trainer<\/li>\n<li>Leistungsanalytiker<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nehmen wir das Boxen als Beispiel: Die Organisation Great Britain Boxing koordiniert und integriert die verschiedenen Mitglieder des multidisziplin\u00e4ren Teams durch die individuelle Athletenplanung (Individual Athlete Planning &#8211; IAP), bei der die gesamte Rehabilitation eines Sportlers geplant wird und alle beteiligten Mitglieder den Plan kennen. Oft besteht die Rolle des Physiotherapeuten in diesem Prozess darin, Leitlinien f\u00fcr das Geschehen bereitzustellen und sich darum zu bem\u00fchen, das multidisziplin\u00e4re Team zusammenzubringen.<sup id=\"cite_ref-:1_4-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Lesen Sie mehr:<\/p>\n<ul>\n<li><a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/acervomais.com.br\/index.php\/saude\/article\/download\/1760\/1153\/\">The multidisciplinary team in sports: a narrative review<\/a><sup id=\"cite_ref-:5_19-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-19\">(19)<\/a><\/sup><\/li>\n<li><a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/osf.io\/preprints\/sportrxiv\/7qh4c\/\">\u2018How\u2019 a multidisciplinary team worked effectively to reduce injury in a professional sport environment<\/a><sup id=\"cite_ref-20\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-20\">(20)<\/a><\/sup><\/li>\n<li><a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7547536\/pdf\/bmjsem-2020-000834.pdf\">Taking the lead towards healthy performance: the requirement of leadership to elevate the health and performance teams in elite sports<\/a><sup id=\"cite_ref-21\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-21\">(21)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"Improving_Athlete_Expectations\">Realistische Erwartungen f\u00f6rdern <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=16\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Improving Athlete Expectations\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=16\" title=\"Edit section: Improving Athlete Expectations\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Carroll et al.<sup id=\"cite_ref-:6_22-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-22\">(22)<\/a><\/sup> untersuchten, was &#8222;Genesung&#8220; (Engl.: recovery) f\u00fcr die Teilnehmer nach einer muskuloskelettalen Verletzung bedeutete und ob sie eine Wiederherstellung erwarteten. In dieser qualitativen Studie wurden die folgenden Punkte hervorgehoben:<\/p>\n<ul>\n<li>Genesung l\u00e4sst sich zusammenfassen als:<sup id=\"cite_ref-:6_22-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-22\">(22)<\/a><\/sup>\n<ul>\n<li>&#8222;Vollst\u00e4ndiges Aufh\u00f6ren der Symptome, mit schmerzfreier Funktion&#8220;<\/li>\n<li>&#8222;R\u00fcckkehr zur Funktion trotz Restschmerz&#8220;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Die Erwartungen wurden bestimmt durch:<sup id=\"cite_ref-:6_22-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-22\">(22)<\/a><\/sup>\n<ul>\n<li>Der Wunsch nach einer klaren Diagnose<\/li>\n<li>Glaube (oder Unglaube) an die Prognose des Klinikers<\/li>\n<li>Fr\u00fchere Erfahrungen<\/li>\n<li>Erfahrungen und Haltungen anderer Menschen<\/li>\n<li>Andere Informationsquellen wie das Internet<\/li>\n<li>Ein Gef\u00fchl der eigenen Widerstandsf\u00e4higkeit<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Erwartungen scheinen mit Hoffnungen und \u00c4ngsten zusammenzuh\u00e4ngen. Es wird daher empfohlen, dass Kliniker beides ber\u00fccksichtigen, wenn sie realistische Ziele f\u00fcr den Patienten aushandeln und ihn \u00fcber seine Verletzung und Rehabilitation aufkl\u00e4ren. Dieser Ansatz wird f\u00fcr Menschen mit unspezifischen muskuloskelettalen Schmerzen empfohlen, bei denen es keine eindeutige Diagnose gibt und die Behandlung die Schmerzen m\u00f6glicherweise nicht vollst\u00e4ndig lindert.<sup id=\"cite_ref-:6_22-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-22\">(22)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Lesen Sie den vollst\u00e4ndigen Artikel <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/academic.oup.com\/ptj\/article\/96\/6\/797\/2686370?login=false\">How well do you expect to recover, and what does recovery mean, anyway? Qualitative study of expectations after a musculoskeletal injury.<\/a><sup id=\"cite_ref-:6_22-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-22\">(22)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"Adherence_to_Rehabilitation\">Therapietreue in der Rehabilitation <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=17\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Adherence to Rehabilitation\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=17\" title=\"Edit section: Adherence to Rehabilitation\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Nach einer Sportverletzung ist die Einhaltung des Rehabilitationsprogramms durch die Sportler ein wichtiger Aspekt. Diese Therapietreue (Adh\u00e4renz oder Compliance) hat Einfluss auf den Rehabilitationsprozess. Zu den Motivationsfaktoren, die dazu beitragen, dass ein Sportler den Rehabilitationsprozess einh\u00e4lt, geh\u00f6ren<sup id=\"cite_ref-:7_23-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-23\">(23)<\/a><\/sup>:<\/p>\n<ul>\n<li>Soziale Unterst\u00fctzung<\/li>\n<li>Ziele w\u00e4hrend der Rehabilitation zu haben<\/li>\n<li>Interner und externer Druck<\/li>\n<\/ul>\n<p>In der Studie von Hildingsson et al. waren auch folgende Punkte f\u00fcr Sportler wichtig<sup id=\"cite_ref-:7_23-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-23\">(23)<\/a><\/sup>:<\/p>\n<ul>\n<li>Der Wunsch, pers\u00f6nliche Ziele zu erreichen<\/li>\n<li>Leidenschaft f\u00fcr ihren Sport<\/li>\n<li>Starke sportliche Identit\u00e4t<\/li>\n<li>Bedeutung der Verbundenheit mit dem Team<\/li>\n<li>Aufrechterhaltung der k\u00f6rperlichen Verfassung<\/li>\n<\/ul>\n<p>Athleten wollen eigenst\u00e4ndige Entscheidungen treffen und ihr Leben selbst in die Hand nehmen. Athletenzentrierte Ans\u00e4tze und Rehabilitation m\u00fcssen relevant sein, und Physiotherapeuten sind in einer einzigartigen Position, um Athleten zu st\u00e4rken und ihnen zu helfen, ihre Ziele zu erreichen.<sup id=\"cite_ref-:7_23-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-23\">(23)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Lesen Sie den vollst\u00e4ndigen Artikel: <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5931154\/\">Perceived motivational factors for female football players during rehabilitation after sports injury\u2013a qualitative interview study.<\/a><sup id=\"cite_ref-:7_23-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-23\">(23)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span class=\"mw-headline\" id=\"Strategies_to_Enhance_Adherence\">Strategien zur Verbesserung der Adh\u00e4renz <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=18\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Strategies to Enhance Adherence\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=18\" title=\"Edit section: Strategies to Enhance Adherence\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Gledhill et al.<sup id=\"cite_ref-24\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-24\">(24)<\/a><\/sup> geben Klinikern vier Strategien an die Hand, um die Adh\u00e4renz der Patienten zu verbessern. Diese Strategien sind:<\/p>\n<ul>\n<li>Aufbau starker Beziehungen und Bereitstellung hochwertiger sozialer Unterst\u00fctzung\n<ul>\n<li>Den Sportler mit klaren, ehrlichen und verst\u00e4ndlichen Informationen versorgen<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Ermutigung der Patienten, die soziale Seite des Sports zu pflegen\n<ul>\n<li>Kliniker k\u00f6nnen dies tun, indem sie die Rehabilitationseinheiten im Umfeld der Mannschaft ansetzen (z. B. am Spielfeldrand, w\u00e4hrend die Mannschaft auf dem Feld trainiert)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Unterst\u00fctzung der Autonomie des Patienten\n<ul>\n<li>Ermutigung des Athleten zur Selbstst\u00e4ndigkeit<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Zielsetzungstechniken mit dem Athleten anwenden\n<ul>\n<li>Durch die Festlegung von Zielen wird die Adh\u00e4renz verbessert, da der Sportler selbst\u00e4ndiger wird und sich besser konzentrieren kann.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Lesen Sie den Leitartikel hier: <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/ray.yorksj.ac.uk\/id\/eprint\/4805\/1\/ImAskingYouToBelieveNotInMyAbilityToCreateChangeButInYoursAM-GLEDHILL.pdf\">I\u2019m asking you to believe\u2014not in my ability to create change, but in yours\u2019: four strategies to enhance patients\u2019 rehabilitation adherence<\/a><\/p>\n<h3><span class=\"mw-headline\" id=\"Adherence_to_Rehabilitation_in_Sports\">Adh\u00e4renz zur Rehabilitation im Sport <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=19\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Adherence to Rehabilitation in Sports\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=19\" title=\"Edit section: Adherence to Rehabilitation in Sports\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Christakou und Lavallee<sup id=\"cite_ref-:8_25-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:8-25\">(25)<\/a><\/sup> haben drei theoretische Ans\u00e4tze aufgef\u00fchrt, auf denen die Adh\u00e4renz der Rehabilitationsma\u00dfnahmen bei Sportverletzungen beruht. Diese sind:<\/p>\n<ul>\n<li>Theorie der Schutzmotivation (Protection Motivation Theory)\n<ul>\n<li>Zwei kognitive Ans\u00e4tze, die Bedrohungseinsch\u00e4tzung und die Bew\u00e4ltigungseinsch\u00e4tzung, sind an der Entscheidung beteiligt, gesundheitssch\u00fctzende Verhaltensweisen zu \u00fcbernehmen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Personal Investment Theory (etwa: Theorie des pers\u00f6nlichen Einsatzes)\n<ul>\n<li>Pers\u00f6nliche Anreize, Selbstvertrauen und wahrgenommene M\u00f6glichkeiten bestimmen die Motivation in bestimmten Situationen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Cognitive Appraisal Model (etwa: Kognitives Bewertungsmodell)\n<ul>\n<li>Dieses Modell geht davon aus, dass das Verhalten nach einer Verletzung durch emotionale Reaktionen auf die Verletzung beeinflusst wird. Es wird davon ausgegangen, dass diese emotionalen Reaktionen aufgrund der Interaktion zwischen pers\u00f6nlichen und situativen Faktoren auftreten.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"mw-headline\" id=\"Enhancing_Adherence_to_Rehabilitation\">Verbesserung der Adh\u00e4renz in der Rehabilitation <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=20\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Enhancing Adherence to Rehabilitation\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=20\" title=\"Edit section: Enhancing Adherence to Rehabilitation\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>F\u00fcr eine erfolgreiche Rehabilitation ist eine partnerschaftliche Zusammenarbeit zwischen den Fachkr\u00e4ften in der Rehabilitation und dem Athleten erforderlich. Athleten haben manchmal Schwierigkeiten, sich an einen Rehabilitationsplan zu halten, und zwar aufgrund von kognitiven Problemen (Verst\u00e4ndnis der Art der Verletzung, der Behandlungsziele und der Prognose), emotionalen Problemen (Angst, Wut usw.) und aus verhaltensbedingten Gr\u00fcnden (Athleten haben das Gef\u00fchl, dass sie etwas gegen ihre Verletzung unternehmen m\u00fcssen). Sportrehabilitationsfachleute stehen unter dem Druck, nicht nur ihre Rehabilitationsfertigkeiten auf solche Situationen anzuwenden, sondern auch Themen wie die Angst der Athleten und das m\u00f6gliche Ergebnis der Rehabilitation anzusprechen. Christakou und Lavallee<sup id=\"cite_ref-:8_25-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:8-25\">(25)<\/a><\/sup> schlagen einige praktische Strategien vor, die die Einhaltung der Rehabilitationsma\u00dfnahmen Adh\u00e4renz k\u00f6nnen<sup id=\"cite_ref-:8_25-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:8-25\">(25)<\/a><\/sup>:<\/p>\n<ul>\n<li><b>Aufkl\u00e4rung<\/b>\n<ul>\n<li>Ein entscheidender Schritt im Rehabilitationsprozess besteht darin, sicherzustellen, dass die Athleten \u00fcber ein gutes Wissen \u00fcber ihre Verletzung verf\u00fcgen und dar\u00fcber aufgekl\u00e4rt werden. Dies wird sich positiv auf ihre Adh\u00e4renz und ihre pers\u00f6nlichen Ziele auswirken und ihren Glauben an die Wirksamkeit des Rehabilitationskonzepts st\u00e4rken.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><b>Kommunikation<\/b> (Zuh\u00f6ren &#8211; aktiv)\n<ul>\n<li>Roberts et al.<sup id=\"cite_ref-26\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-26\">(26)<\/a><\/sup> untersuchten die verbale Kommunikation bei Erstgespr\u00e4chen in der Physiotherapie und berichteten, dass in ihrer Studie die Physiotherapeuten w\u00e4hrend 49,8 % der Sitzungszeit redeten, indessen die Patienten nur in 33,1 % der Zeit zu Wort kamen. Physiotherapeuten geben den Patienten viele Informationen; 12,5 % dieser Informationen sind Ratschl\u00e4ge oder Vorschl\u00e4ge w\u00e4hrend des Erstgespr\u00e4chs.<\/li>\n<li>In einer Folgestudie, in der die Pr\u00e4valenz und die Art der verbalen Unterbrechungen w\u00e4hrend der Sprechstunde bei R\u00fcckenschmerzen untersucht wurden, stellten Roberts und Burrows<sup id=\"cite_ref-27\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-27\">(27)<\/a><\/sup> fest, dass &#8222;Kliniker 7-mal h\u00e4ufiger unterbrechen als Patienten&#8220;. Der Hauptgrund f\u00fcr die Unterbrechung durch die Kliniker war, zus\u00e4tzliche Informationen zu &#8222;suchen&#8220; oder zu &#8222;geben&#8220;.<\/li>\n<li>Erfahren Sie mehr:\n<ul>\n<li><a href=\"\/Communication_Skills\" title=\"Communication Skills\">Communication skills<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/Communication_Skills#Skills_to_Enhance_Communication\" title=\"Communication Skills\">Skills to Enhance Communication<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/Communication_Skills#Listening\" title=\"Communication Skills\">Zuh\u00f6ren<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>Gedankenstopp<\/b>\n<ul>\n<li>&#8222;Athleten, die eine Verletzung kognitiv negativ bewerten, neigen zu negativen Gedanken, die zu emotionalen St\u00f6rungen und in der Folge m\u00f6glicherweise zur Nichteinhaltung von Rehabilitationsprogrammen f\u00fchren k\u00f6nnen&#8220;.<sup id=\"cite_ref-:8_25-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:8-25\">(25)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Physiotherapeuten k\u00f6nnen Athleten dazu ermutigen, negative Gedanken \u00fcber ihre Verletzungen zu erkennen und darauf hinweisen, dass dies eine normale Reaktion ist. Ziel ist es, diese negativen Gedanken durch pragmatische Aussagen in positive Gef\u00fchle zu verwandeln. Einige Beispiele f\u00fcr solche Aussagen sind<sup id=\"cite_ref-:8_25-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:8-25\">(25)<\/a><\/sup>:\n<ul>\n<li>Ich werde den Genesungsprozess zu Ende f\u00fchren<\/li>\n<li>Ich bin auf dem Weg der Besserung, ich werde zum Sport zur\u00fcckkehren<\/li>\n<li>Ich m\u00f6chte in dieser Saison wieder mitspielen.<\/li>\n<li>Diese Verletzung ist nur eine kleine Bedrohung f\u00fcr meine sportliche Karriere<\/li>\n<li>Ich werde wieder anfangen, Medaillen zu gewinnen<\/li>\n<li>Ich werde wieder voll leistungsf\u00e4hig sein<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>St\u00e4rkung der \u00dcberzeugungen der Athleten<\/b>\n<ul>\n<li>\u00dcberzeugungen \u00fcber die Bedeutung des Rehabilitationsprozesses k\u00f6nnen die Adh\u00e4renz zur Rehabilitation beeinflussen. Es ist wichtig, den Athleten die Bedeutung oder den Zusammenhang zwischen dem, was sie tun, und dem, was sie damit erreichen wollen, zu erkl\u00e4ren. Dadurch werden auch die allgemeinen Bew\u00e4ltigungsstrategien verbessert.<\/li>\n<li>Geben Sie Informationen weiter, die mit Fortschritten verbunden sind, wie z. B.: &#8222;Ihr Bewegungsausma\u00df verbessert sich&#8220;.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>Kurzfristige Ziele verwenden<\/b> (objektive Messungen)\n<ul>\n<li>Das Setzen von Zielen ist eine Motivationsstrategie, um den Aufwand f\u00fcr das Erreichen eines Ziels zu beeinflussen. Es erh\u00f6ht die Aufmerksamkeit und steigert das Durchhalteverm\u00f6gen.<\/li>\n<li>Um diesen Prozess zu unterst\u00fctzen, sind erreichbare und quantifizierbare Messungen erforderlich. (z. B. Bewegungsausma\u00df, Kraft, Gleichgewicht)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>Verbesserung der Schmerztoleranz<\/b>\n<ul>\n<li>Es ist wichtig, daran zu denken, dass Schmerz eine emotionale und sensorische Erfahrung ist, die sehr subjektiv ist.<\/li>\n<li>Es kann vorkommen, dass Sportler ihre Rehabilitation abbrechen, wenn sie glauben, dass die w\u00e4hrend oder nach einer Sitzung empfundenen Schmerzen ihrer Genesung schaden, oder weil sie die Schmerzen einfach nicht ertragen k\u00f6nnen.<\/li>\n<li>Bew\u00e4ltigungsstrategien k\u00f6nnen durch eine angemessene Schmerzedukation durch den Kliniker verbessert werden.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>Soziale Unterst\u00fctzung<\/b>\n<ul>\n<li>Die soziale Unterst\u00fctzung durch Trainer, Mannschaftskameraden, Freunde und Eltern kann dazu beitragen, dass ein Sportler ein Rehabilitationsprogramm durchh\u00e4lt.<\/li>\n<li>Gespr\u00e4che mit Mannschaftskameraden \u00fcber fr\u00fchere Verletzungen und die R\u00fcckkehr zum Erfolg bieten die M\u00f6glichkeit, die Adh\u00e4renz zur Rehabilitation und den sportlichen Erfolg zu verbessern.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 308px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\" style=\"\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 300px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/aoKwQH04KXk?\" width=\"300\" height=\"169\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"true\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><sup id=\"cite_ref-28\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-28\">(28)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"General_Guidelines\">Allgemeine Richtlinien <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=21\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: General Guidelines\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=21\" title=\"Edit section: General Guidelines\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Zweck der Rehabilitation\n<ul>\n<li>Was wird das Ergebnis sein?<\/li>\n<li>Definition von Erfolg<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Adh\u00e4renz zur Rehabilitation<\/li>\n<li>Planung und Struktur\n<ul>\n<li>Richtig erkl\u00e4rt f\u00fcr alle beteiligten Parteien<\/li>\n<li>Welche Arten von Interventionen<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Zusammenarbeit im multidisziplin\u00e4ren Team<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Ber\u00fccksichtigung der kinetischen Kette bei der Rehabilitation, aber auch der Person und Gew\u00e4hrleistung einer angemessenen Unterst\u00fctzung<\/li>\n<li>Sorgf\u00e4ltiger Einsatz von evidenzbasierten Zusatztherapien, falls erforderlich<\/li>\n<li>Fokus auf die St\u00e4rkung des Athleten, Aufkl\u00e4rung des Athleten und klare und ehrliche Information<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"Resources\">Ressourcen<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=22\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Resources\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=22\" title=\"Edit section: Resources\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"\/Rehabilitation_in_Sport\" title=\"Rehabilitation in Sport\">Rehabilitation in Sport<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/Principles_of_Rehabilitation\" title=\"Principles of Rehabilitation\">Principles of Rehabilitation<\/a><\/li>\n<li><a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/Rehabilitation_in_Sport?utm_source=physiopedia&amp;utm_medium=search&amp;utm_campaign=ongoing_internal#Components\">Components of Rehabilitation<\/a><\/li>\n<li><a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/Rehabilitation_in_Sport?utm_source=physiopedia&amp;utm_medium=search&amp;utm_campaign=ongoing_internal#Stages_of_Rehabilitation\">Stages of Rehabilitation<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"References\">Referenzen<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;veaction=edit&amp;section=23\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: References\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a href=\"\/index.php?title=Insights_into_Rehabilitation_in_Sport&amp;action=edit&amp;section=23\" title=\"Edit section: References\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"mw-references-wrap mw-references-columns\">\n<ol class=\"references\">\n<li id=\"cite_note-1\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-1\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">World Health Organisation. Rehabilitation. Available from <a rel=\"nofollow\" class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/rehabilitation\">https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/rehabilitation<\/a> (last accessed 27\/05\/2021)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:0-2\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:0_2-0\">2.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_2-1\">2.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_2-2\">2.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Frontera WR. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Walter-Frontera\/publication\/227992618_Epidemiology_of_Sports_Injuries_Implications_for_Rehabilitation\/links\/5a0c4c98aca2729b1f4d1742\/Epidemiology-of-Sports-Injuries-Implications-for-Rehabilitation.pdf\">Rehabilitation of Sports Injuries: Scientific Basis.<\/a> Vol X of Encylopaedia of Sports Medicine. An IOC Medical Committee Publication in collaboration with the International Federation of Sports Medicine. Blackwell Science Ltd. 2003<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-3\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-3\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Brukner P, Clarsen B, Cook J, Cools A, Crossley K, Hutchinson M, McCrory P, Bahr R, Khan K. Brukner and Khan&#8217;s Clinical Sports Medicine: Injuries, Volume 1, 5th edition. Sydney: McGraw-Hill Education, 2017.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:1-4\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-0\">4,0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-1\">4,1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-2\">4,2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-3\">4,3<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Gatt, I. Rehabilitation in Sports. Plus , Course. 2022<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:10-5\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:10_5-0\">5.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:10_5-1\">5.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Zachrisson AL, Ivarsson A, Desai P, Karlsson J, Grau S. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7197152\/pdf\/40621_2020_Article_239.pdf\">Athlete availability and incidence of overuse injuries over an athletics season in a cohort of elite Swedish athletics athletes-a prospective study.<\/a> Injury Epidemiology. 2020 Dec;7(1):1-0.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-6\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-6\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Gatt, I.injury Type and Classification Course. Plus , 2022<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-7\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-7\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Celliers A, Gebremariam F, Joubert G, Mweli T, Sayanvala H, Holtzhausen L. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/312665770_Clinically_relevant_magnetic_resonance_imaging_MRI_findings_in_elite_swimmers'_shoulders\">Clinically relevant magnetic resonance imaging (MRI) findings in elite swimmers\u2019 shoulders.<\/a> SA Journal of Radiology. 2017;21(1).<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:2-8\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:2_8-0\">8.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_8-1\">8.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_8-2\">8.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Carre\u00f1o L, Thomasma E, Mason J, Pitt W, Crowell M. Comprehensive Rehabilitation of the Athlete: A Specific and Purposeful Approach. Sports Medicine and Arthroscopy Review. 2021 Dec 3;29(4):e57-64.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:3-9\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:3_9-0\">9.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_9-1\">9.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_9-2\">9.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Hainline B, Derman W, Vernec A, Budgett R, Deie M, Dvo\u0159\u00e1k J, Harle C, Herring SA, McNamee M, Meeuwisse W, Moseley GL. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/bjsm.bmj.com\/content\/51\/17\/1245.long\">International Olympic Committee consensus statement on pain management in elite athletes.<\/a> British Journal of Sports Medicine. 2017 Sep 1;51(17):1245-58.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-10\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-10\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Fleckenstein J, Banzer W. A review of hands-on based conservative treatments on pain in recreational and elite athletes. Science &amp; sports. 2019 Apr 1;34(2):e77-100<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-11\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-11\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Washif JA, Farooq A, Krug I, Pyne DB, Verhagen E, Taylor L, Wong DP, Mujika I, Cortis C, Haddad M, Ahmadian O. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s40279-021-01573-z?fbclid=IwAR0SfDb4aWzWxh9Q4zrTNJBPhp_dcOPirXWXWO3xKhSDxUkp-GjPP9zvp2c#Sec14\">Training during the COVID-19 lockdown: Knowledge, beliefs, and practices of 12,526 athletes from 142 countries and six continents.<\/a> Sports Medicine. 2021 Oct 23:1-6.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-12\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-12\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Schoenfeld BJ, Grgic J, Van Every DW, Plotkin DL. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7927075\/pdf\/sports-09-00032.pdf\">Loading recommendations for muscle strength, hypertrophy, and local endurance: A re-examination of the repetition continuum.<\/a> Sports. 2021 Feb;9(2):32.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-13\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-13\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Kuithan P, Rushton A, Heneghan NR. Pain modulation through exercise: Exercise-induced hypoalgesia in physiotherapy. Schmerz (Berlin, Germany). 2022 Feb 15. (English Abstract)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:9-14\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:9_14-0\">14.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:9_14-1\">14.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Bonello C, Girdwood M, De Souza K, Trinder NK, Lewis J, Lazarczuk SL, Gaida JE, Docking SI, Rio EK. Does isometric exercise result in exercise induced hypoalgesia in people with local musculoskeletal pain? A systematic review. Physical Therapy in Sport. 2021 May 1;49:51-61.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-15\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-15\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Richardson E, Lewis JS, Gibson J, Morgan C, Halaki M, Ginn K, Yeowell G. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7202723\/pdf\/bmjsem-2019-000683.pdf\">Role of the kinetic chain in shoulder rehabilitation: does incorporating the trunk and lower limb into shoulder exercise regimes influence shoulder muscle recruitment patterns?<\/a> Systematic review of electromyography studies. BMJ open sport &amp; exercise medicine. 2020 Apr 1;6(1):e000683.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:4-16\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:4_16-0\">16.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_16-1\">16.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Chu SK, Jayabalan P, Kibler WB, Press J. The kinetic chain revisited: new concepts on throwing mechanics and injury. Pm&amp;r. 2016 Mar 1;8(3):S69-77.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-17\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-17\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Martin C, Bideau B, Bideau N, Nicolas G, Delamarche P, Kulpa R. Energy flow analysis during the tennis serve: comparison between injured and noninjured tennis players. The American journal of sports medicine. 2014 Nov;42(11):2751-60.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-18\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-18\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Oliver GD, Weimar WH, Plummer HA. Gluteus medius and scapula muscle activations in youth baseball pitchers. The Journal of Strength &amp; Conditioning Research. 2015 Jun 1;29(6):1494-9.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:5-19\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:5_19-0\">19.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_19-1\">19.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_19-2\">19.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Inchauspe RM, Barbian PM, Santos FL, da Silva MS. The multidisciplinary team in sports: a narrative review. Revista Eletr\u00f4nica Acervo Sa\u00fade. 2020 Jan 6;12(1):e1760-.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-20\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-20\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Tee J, Rongen F. \u2018How\u2019a multidisciplinary team worked effectively to reduce injury in a professional sport environment-Pre-Print.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-21\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-21\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Verhagen E, Mellette J, Konin J, Scott R, Brito J, McCall A. Taking the lead towards healthy performance: the requirement of leadership to elevate the health and performance teams in elite sports. BMJ open sport &amp; exercise medicine. 2020 Oct 1;6(1):e000834<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:6-22\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:6_22-0\">22.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:6_22-1\">22.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:6_22-2\">22.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:6_22-3\">22.3<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:6_22-4\">22.4<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Carroll LJ, Lis A, Weiser S, Torti J. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/academic.oup.com\/ptj\/article\/96\/6\/797\/2686370?login=false\">How well do you expect to recover, and what does recovery mean, anyway? Qualitative study of expectations after a musculoskeletal injury.<\/a> Physical therapy. 2016 Jun 1;96(6):797-807.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:7-23\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:7_23-0\">23.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:7_23-1\">23.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:7_23-2\">23.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:7_23-3\">23.3<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Hildingsson M, Fitzgerald UT, Alricsson M. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5931154\/\">Perceived motivational factors for female football players during rehabilitation after sports injury\u2013a qualitative interview study.<\/a> Journal of exercise rehabilitation. 2018 Apr;14(2):199.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-24\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-24\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Gledhill A, Forsdyke D, Goom T. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/ray.yorksj.ac.uk\/id\/eprint\/4805\/1\/ImAskingYouToBelieveNotInMyAbilityToCreateChangeButInYoursAM-GLEDHILL.pdf\">\u2018I\u2019m asking you to believe\u2014not in my ability to create change, but in yours\u2019: four strategies to enhance patients\u2019 rehabilitation adherence.<\/a> British Journal of Sports Medicine. 2021 May 1;55(9):464-5.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:8-25\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:8_25-0\">25.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:8_25-1\">25.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:8_25-2\">25.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:8_25-3\">25.3<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:8_25-4\">25.4<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Christakou A, Lavallee D. Rehabilitation from sports injuries: from theory to practice. Perspectives in Public Health. 2009 May;129(3):120-6.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-26\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-26\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Roberts LC, Whittle CT, Cleland J, Wald M. Measuring verbal communication in initial physical therapy encounters. Physical therapy. 2013 Apr 1;93(4):479-91.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-27\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-27\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Roberts LC, Burrow FA. Interruption and rapport disruption: measuring the prevalence and nature of verbal interruptions during back pain consultations. 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Available from:<a rel=\"nofollow\" class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=aoKwQH04KXk&amp;t=230s\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=aoKwQH04KXk&amp;t=230s<\/a> (last accessed 30\/5\/2022)<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p><!-- NewPP limit report Cached time: 20220927125640 Cache expiry: 0 Dynamic content: true Complications: () CPU time usage: 0.150 seconds Real time usage: 0.218 seconds Preprocessor visited node count: 522\/1000000 Post\u2010expand include size: 90\/2097152 bytes Template argument size: 0\/2097152 bytes Highest expansion depth: 3\/40 Expensive parser function count: 0\/100 Unstrip recursion depth: 0\/20 Unstrip post\u2010expand size: 18044\/5000000 bytes --><br \/>\n<!-- Transclusion expansion time report (%,ms,calls,template) 100.00% 22.052 1 Special:Contributors\/Insights_into_Rehabilitation_in_Sport 100.00% 22.052 1 -total --><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Originale Autorin &#8211; Wanda van Niekerk basierend auf dem Kurs von Ian Gatt Top-Beitragende &#8211; Wanda van Niekerk, Jess Bell und Kim Jackson Inhalt 1 Was bedeutet Rehabilitation im Sport? 1.1 Ziele der Rehabilitation im Sport 1.2 \u00dcberlegungen zur Sportrehabilitation 1.2.1 Einsatzf\u00e4higkeit des Athleten 1.2.2 Funktion vs. Form 2 Planung eines Rehabilitationsprogramms 3 Rehabilitation bedeutet [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-3138","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3138","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3138"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3138\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3152,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3138\/revisions\/3152"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3138"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}