{"id":2672,"date":"2022-09-08T04:48:39","date_gmt":"2022-09-08T04:48:39","guid":{"rendered":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/overuse-injuries-an-individualised-approach-de\/"},"modified":"2023-10-28T06:43:39","modified_gmt":"2023-10-28T06:43:39","slug":"overuse-injuries-an-individualised-approach-de","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/overuse-injuries-an-individualised-approach-de\/","title":{"rendered":"\u00dcberlastungsverletzungen &#8211; Ein individualisierter Ansatz"},"content":{"rendered":"<div class=\"mw-parser-output\">\n<div class=\"editorbox\">\n<p><b>Originale Autorin <\/b>&#8211; <a href=\"\/User:Wanda_van_Niekerk\" title=\"User:Wanda van Niekerk\">Wanda van Niekerk<\/a> basierend auf dem Kurs von <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/members.physio-pedia.com\/course_tutor\/merike-hopkins\/\">Merike Hopkins<\/a><br \/>\n<b>Top-Beitragende<\/b>  &#8211;  <a href=\"\/User:Wanda_van_Niekerk\" class=\"mw-userlink\" title=\"User:Wanda van Niekerk\"><bdi>Wanda van Niekerk<\/bdi><\/a>,  <a href=\"\/User:Lucinda_hampton\" class=\"mw-userlink\" title=\"User:Lucinda hampton\"><bdi>Lucinda hampton<\/bdi><\/a>,  <a href=\"\/User:Kim_Jackson\" class=\"mw-userlink\" title=\"User:Kim Jackson\"><bdi>Kim Jackson<\/bdi><\/a>,  <a href=\"\/User:Tarina_van_der_Stockt\" class=\"mw-userlink\" title=\"User:Tarina van der Stockt\"><bdi>Tarina van der Stockt<\/bdi><\/a> und <a href=\"\/User:Jess_Bell\" class=\"mw-userlink\" title=\"User:Jess Bell\"><bdi>Jess Bell<\/bdi><\/a><\/p>\n<\/div>\n<div id=\"toc\" class=\"toc\" role=\"navigation\" aria-labelledby=\"mw-toc-heading\"><input type=\"checkbox\" role=\"button\" id=\"toctogglecheckbox\" class=\"toctogglecheckbox\" style=\"display:none\"><\/p>\n<div class=\"toctitle\" lang=\"en\" dir=\"ltr\">\n<h2 id=\"mw-toc-heading\">Inhalt<\/h2>\n<p><span class=\"toctogglespan\"><label class=\"toctogglelabel\" for=\"toctogglecheckbox\"><\/label><\/span><\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-1\"><a href=\"#Introduction\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span> <span class=\"toctext\">Einf\u00fchrung<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-2\"><a href=\"#Definition_of_Overuse_Injuries\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span> <span class=\"toctext\">Definition von \u00dcberlastungsverletzungen<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-3\"><a href=\"#Why_Does_Overuse_Lead_to_Injury.3F\"><span class=\"tocnumber\">2.1<\/span> <span class=\"toctext\">Warum f\u00fchrt \u00dcberlastung zu Verletzungen?<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-4\"><a href=\"#Structures_Affected_by_Overuse_Injuries\"><span class=\"tocnumber\">2.1.1<\/span> <span class=\"toctext\">Strukturen, die von \u00dcberlastungsverletzungen betroffen sind<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-5\"><a href=\"#Risk_Factors_of_Overuse_Injuries\"><span class=\"tocnumber\">2.2<\/span> <span class=\"toctext\">Risikofaktoren f\u00fcr \u00dcberlastungsverletzungen<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-6\"><a href=\"#Physiotherapy_and_Overuse_Injuries\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span> <span class=\"toctext\">Physiotherapie und \u00dcberlastungsverletzungen<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-7\"><a href=\"#Assessment_of_Overuse_Injuries\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span> <span class=\"toctext\">Befunderhebung bei \u00dcberlastungsverletzungen<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-8\"><a href=\"#Diagnosis_of_Overuse_Injury\"><span class=\"tocnumber\">4.1<\/span> <span class=\"toctext\">Diagnose von \u00dcberlastungsverletzungen<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-9\"><a href=\"#Clinical_history\"><span class=\"tocnumber\">4.1.1<\/span> <span class=\"toctext\">Klinische Anamnese<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-10\"><a href=\"#Diagnostic_Imaging\"><span class=\"tocnumber\">4.1.2<\/span> <span class=\"toctext\">Diagnostische Bildgebung<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-11\"><a href=\"#Diagnosis\"><span class=\"tocnumber\">4.1.3<\/span> <span class=\"toctext\">Diagnose<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-12\"><a href=\"#Management_of_Overuse_Injuries\"><span class=\"tocnumber\">5<\/span> <span class=\"toctext\">Behandlung von \u00dcberlastungsverletzungen<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-13\"><a href=\"#References\"><span class=\"tocnumber\">6<\/span> <span class=\"toctext\">Referenzen<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"Introduction\">Einf\u00fchrung<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a href=\"\/index.php?title=Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach&amp;veaction=edit&amp;section=1\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Introduction\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a href=\"\/index.php?title=Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach&amp;action=edit&amp;section=1\" title=\"Edit section: Introduction\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"thumb tright\"><a href=\"\/File:Runners.jpeg\" class=\"image\"><img loading=\"lazy\" alt=\"Runners.jpeg\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/1\/16\/Runners.jpeg\/300px-Runners.jpeg\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"466\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/1\/16\/Runners.jpeg\/450px-Runners.jpeg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/1\/16\/Runners.jpeg\/600px-Runners.jpeg 2x\"><\/a><\/div>\n<p><a href=\"\/Overuse_Injuries_in_Sport\" title=\"Overuse Injuries in Sport\">\u00dcberlastungsverletzungen<\/a> sind ein weit verbreitetes Ph\u00e4nomen und eine Herausforderung f\u00fcr Befund und Behandlung. Verschiedene Faktoren tragen zur Entstehung dieser Art von Verletzungen bei. Die Diagnose, die Behandlung und das Verstehen der Gr\u00fcnde f\u00fcr die Verletzung sind einige der Herausforderungen, mit denen Kliniker bei der Betreuung von Sportlern mit \u00dcberlastungsverletzungen konfrontiert werden.<\/p>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"Definition_of_Overuse_Injuries\">Definition von \u00dcberlastungsverletzungen <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach&amp;veaction=edit&amp;section=2\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Definition of Overuse Injuries\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach&amp;action=edit&amp;section=2\" title=\"Edit section: Definition of Overuse Injuries\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>\u00dcberlastungsverletzungen zeichnen sich dadurch aus, dass es keine einzelne, identifizierbare oder traumatische Ursache gibt. Es zeigt sich ein allm\u00e4hlicher Beginn und die Verletzung wird durch wiederholte Mikrotraumata verursacht.<sup id=\"cite_ref-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-1\">(1)<\/a><\/sup> Die Begriffe &#8222;\u00dcberbeanspruchung&#8220; oder &#8222;\u00dcberlastung&#8220; werden verwendet, da das Auftreten dieser Art von Verletzungen in der Regel durch eine unangemessene Gewebebelastung ausgel\u00f6st wird, wie z. B.:<sup id=\"cite_ref-:0_2-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>\u00dcberm\u00e4\u00dfiges Ausma\u00df oder Volumen der Belastung<\/li>\n<li>Unzureichende Erholung zwischen den einzelnen Belastungsphasen<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Why_Does_Overuse_Lead_to_Injury?\"><\/span><span class=\"mw-headline\" id=\"Why_Does_Overuse_Lead_to_Injury.3F\">Warum f\u00fchrt \u00dcberlastung zu Verletzungen? <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach&amp;veaction=edit&amp;section=3\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Why Does Overuse Lead to Injury?\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach&amp;action=edit&amp;section=3\" title=\"Edit section: Why Does Overuse Lead to Injury?\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Eine \u00dcberlastungsverletzung wird in der Regel durch repetitive (sich wiederholende) Aktivit\u00e4ten \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum verursacht. Dieses wiederholte Mikrotrauma \u00fcberlastet die F\u00e4higkeit des Gewebes, sich selbst zu reparieren.<sup id=\"cite_ref-:0_2-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-2\">(2)<\/a><\/sup> Beim Sport werden die verschiedenen Gewebe wie <a href=\"\/Muscle_Cells_(Myocyte)\" title=\"Muscle Cells (Myocyte)\">Muskeln<\/a>, <a href=\"\/Tendon_Biomechanics\" title=\"Tendon Biomechanics\">Sehnen<\/a>, <a href=\"\/Bone\" title=\"Bone\">Knochen<\/a> und <a href=\"\/Ligament\" title=\"Ligament\">B\u00e4nder<\/a>belastet und erfahren \u00fcberm\u00e4\u00dfigen physiologischen Stress. Nach der spezifischen sportlichen Bet\u00e4tigung erfolgt eine Anpassung des Gewebes, damit es gest\u00e4rkt wird und in Zukunft \u00e4hnlichen Belastungen standhalten kann. Wenn die Anpassungsf\u00e4higkeit eines bestimmten Gewebetyps \u00fcberschritten wird und es zu einer Verletzung kommt, handelt es sich meist um eine \u00dcberlastungsverletzung. Bei \u00fcbereifrigen Sportlern, die vor dem n\u00e4chsten Training oder der n\u00e4chsten Trainingseinheit keine ausreichende Anpassungszeit einplanen, \u00fcbersteigt daher die kumulative Gewebesch\u00e4digung schlie\u00dflich die Schwelle, die das Gewebe verkraften kann, und dies verursacht Schmerzen und Funktionsst\u00f6rungen.<sup id=\"cite_ref-:0_2-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<h4><span class=\"mw-headline\" id=\"Structures_Affected_by_Overuse_Injuries\">Strukturen, die von \u00dcberlastungsverletzungen betroffen sind <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach&amp;veaction=edit&amp;section=4\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Structures Affected by Overuse Injuries\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach&amp;action=edit&amp;section=4\" title=\"Edit section: Structures Affected by Overuse Injuries\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>\n<div class=\"thumbnail tright\"><a href=\"\/File:Overuse_Injuries.jpg\" class=\"image\"><img loading=\"lazy\" alt=\"\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/c\/c4\/Overuse_Injuries.jpg\/550px-Overuse_Injuries.jpg\" decoding=\"async\" width=\"550\" height=\"350\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/c\/c4\/Overuse_Injuries.jpg\/825px-Overuse_Injuries.jpg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/c\/c4\/Overuse_Injuries.jpg 2x\"><\/a><\/div>\n<p><a href=\"\/Bone\" title=\"Bone\">Bone<\/a><\/p>\n<ul>\n<li>z. B. <a href=\"\/Bone_Stress_Injuries\" title=\"Bone Stress Injuries\">Knochenstressverletzungen<\/a>, <a href=\"\/Stress_Fractures\" title=\"Stress Fractures\">Stressfrakturen<\/a>, <a href=\"\/Osteitis_Pubis\" title=\"Osteitis Pubis\">Osteitis<\/a>, Periostitis, Apophysitis<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><a href=\"\/Tendon_Anatomy\" title=\"Tendon Anatomy\">Sehnen<\/a>\n<ul>\n<li>zum Beispiel <a href=\"\/Tendinopathy\" title=\"Tendinopathy\">Tendinopathie<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><a href=\"\/Ligament\" title=\"Ligament\">B\u00e4nder<\/a>\n<ul>\n<li>wie zum Beispiel: Verletzung des medialen ulnaren Kollateralbandes bei Baseballspielern<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><a href=\"\/Muscle\" title=\"Muskel\">Muskel<\/a>\n<ul>\n<li>z. B. <a href=\"\/Myofascial_Pain\" title=\"Myofascial Pain\">myofasziale Schmerzen<\/a>, <a href=\"\/Compartment_Syndrome\" title=\"Compartment Syndrome\">chronische Kompartmentsyndrome<\/a>, belastungsbedingter Muskelkater<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><a href=\"\/Bursitis\" title=\"Bursitis\">Schleimbeutel<\/a>\n<ul>\n<li><a href=\"\/Subacromial_Pain_Syndrome\" title=\"Subacromial Pain Syndrome\">Bursa subacromialis<\/a>, Bursae trochantericae<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><a href=\"\/Neurone\" title=\"Neurone\">Nerven<\/a>\n<ul>\n<li>wie zum Beispiel: Nervenkompressionssyndrome<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><a href=\"\/Cartilage\" title=\"Cartilage\">Cartilage<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/Skin\" title=\"Haut\">Haut<\/a>\n<ul>\n<li>wie zum Beispiel: Blasen<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"mw-headline\" id=\"Risk_Factors_of_Overuse_Injuries\">Risikofaktoren f\u00fcr \u00dcberlastungsverletzungen <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach&amp;veaction=edit&amp;section=5\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Risk Factors of Overuse Injuries\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach&amp;action=edit&amp;section=5\" title=\"Edit section: Risk Factors of Overuse Injuries\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Trainingsbelastungen, intensive Wettkampftermine und mangelhafte oder unzureichende Erholung sind einige der Faktoren, die das Risiko einer \u00dcberlastungsverletzung bei Sportlern erh\u00f6hen. Risikofaktoren k\u00f6nnen auch in intrinsische und extrinsische Risikofaktoren unterteilt werden:<sup id=\"cite_ref-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-3\">(3)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:3_4-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Intrinsische Risikofaktoren\n<ul>\n<li>Fehlstellungen, z. B. Genu valgum oder varum, <a href=\"\/Patella_alta\" title=\"Patella alta\">Patella alta<\/a>, Anteversion des Oberschenkelhalses<\/li>\n<li><a href=\"\/Leg_Length_Discrepancy\" title=\"Leg Length Discrepancy\">Beinl\u00e4ngendifferenz<\/a><\/li>\n<li>Muskelungleichgewicht<\/li>\n<li>Muskelschw\u00e4che<\/li>\n<li>Flexibilit\u00e4tsprobleme, wie z. B. allgemeine Muskelverspannungen, eingeschr\u00e4nktes Bewegungsausma\u00df der Gelenke<\/li>\n<li>K\u00f6rperzusammensetzung<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Extrinsische Risikofaktoren\n<ul>\n<li>Fehler bei der Trainingsbelastung, wie \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Volumen, Intensit\u00e4t, Steigerung, unzureichende Erholung<\/li>\n<li>Untergr\u00fcnde<\/li>\n<li>Schuhe<\/li>\n<li>Ausr\u00fcstung<\/li>\n<li>Umweltbedingungen<\/li>\n<li><a href=\"\/Nutrition\" title=\"Nutrition\">Nutrition<\/a><\/li>\n<li>Psychologische Faktoren<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"Physiotherapy_and_Overuse_Injuries\">Physiotherapie und \u00dcberlastungsverletzungen <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach&amp;veaction=edit&amp;section=6\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Physiotherapy and Overuse Injuries\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach&amp;action=edit&amp;section=6\" title=\"Edit section: Physiotherapy and Overuse Injuries\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Physiotherapeuten sind Bef\u00fcrworter <a href=\"\/Physical_Activity\" title=\"K\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t\">k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t<\/a> und engagieren sich stark f\u00fcr die Wiederherstellung eines angemessenen Funktionsniveaus ihrer Patienten. Dieses Funktionsniveau ist bei jedem Klienten oder Sportler anders, und es ist entscheidend, dass ein ma\u00dfgeschneiderter und individualisierter Ansatz gew\u00e4hlt wird. Eine M\u00f6glichkeit, Sportlern zu helfen, ihr h\u00f6chstes Funktionsniveau wiederzuerlangen und in die Aktivit\u00e4t zur\u00fcckzukehren, besteht darin, die spezifische Sportart des Athleten gut zu kennen und die physischen und psychologischen Anforderungen und Bed\u00fcrfnisse des Sports zu verstehen.<sup id=\"cite_ref-:1_5-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-5\">(5)<\/a><\/sup><\/p>\n<div class=\"thumb tright\">\n<div class=\"thumbinner\" style=\"width:401px;\"><a href=\"\/File:Tugboats_Analogy_Image.jpg\" class=\"image\"><img loading=\"lazy\" alt=\"\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/1\/10\/Tugboats_Analogy_Image.jpg\/399px-Tugboats_Analogy_Image.jpg\" decoding=\"async\" width=\"399\" height=\"224\" class=\"thumbimage\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/1\/10\/Tugboats_Analogy_Image.jpg\/599px-Tugboats_Analogy_Image.jpg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/1\/10\/Tugboats_Analogy_Image.jpg\/798px-Tugboats_Analogy_Image.jpg 2x\"><\/a><\/p>\n<div class=\"thumbcaption\">\n<div class=\"magnify\"><a href=\"\/File:Tugboats_Analogy_Image.jpg\" class=\"internal\" title=\"Enlarge\"><\/a><\/div>\n<p>Bilder, die den Umgang mit \u00dcberlastungssch\u00e4den erkl\u00e4ren<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Die Aufkl\u00e4rung und Beratung der Patienten ist bei der Behandlung von \u00dcberlastungsverletzungen wichtig. Au\u00dferdem ist es von gro\u00dfem Wert, das multidisziplin\u00e4re Team und die Trainer einzubeziehen. Der Behandlungs- bzw. Interventionsansatz basiert auf dem <a href=\"\/Load_Management\" title=\"Load Management\">Management der Belastung<\/a> und\/oder der Kr\u00e4fte, die die Verletzung verursacht haben, damit das betroffene Gewebe gen\u00fcgend Zeit zur Heilung hat, aber auch, um eine Widerstandsf\u00e4higkeit gegen diese Kr\u00e4fte aufzubauen.<sup id=\"cite_ref-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-6\">(6)<\/a><\/sup> Ein hilfreiches Bild, um Patienten \u00fcber ihre \u00dcberlastungsverletzungen aufzukl\u00e4ren, ist das Bild von zwei Schleppern, die gegeneinander ziehen. Der gr\u00fcne Schlepper (gut) treibt die \u00dcberlastungsverletzung zur Heilung und zur R\u00fcckkehr zur Funktion oder zum Sport, w\u00e4hrend der rote Schlepper die \u00dcberlastungsverletzung von der Heilung weg in eine ernstere Pathologie zieht. Der Schl\u00fcssel liegt darin, ein Gleichgewicht zu finden. Sie m\u00fcssen das gr\u00fcne Boot mit allen notwendigen Ma\u00dfnahmen versorgen, um die Heilung zu f\u00f6rdern, aber nicht auf eine Weise, die das rote Boot antreibt und die Pathologie verschlimmert.<sup id=\"cite_ref-:1_5-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-5\">(5)<\/a><\/sup> Bei der Ausarbeitung eines Behandlungsplans ist es wichtig, den Klienten aufzukl\u00e4ren und einen multidisziplin\u00e4ren und ganzheitlichen Ansatz zu verfolgen. Es sollte ein dynamischer, flexibler Zeitplan aufgestellt werden, und eine mehrstufige, evidenzbasierte und funktionelle Entwicklung sollte Teil des Interventionsplans sein.<\/p>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"Assessment_of_Overuse_Injuries\">Befunderhebung bei \u00dcberlastungsverletzungen <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach&amp;veaction=edit&amp;section=7\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Assessment of Overuse Injuries\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach&amp;action=edit&amp;section=7\" title=\"Edit section: Assessment of Overuse Injuries\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Zu den wichtigsten Faktoren, die bei der Befunderhebung einer \u00dcberlastungsverletzung zu ber\u00fccksichtigen sind, geh\u00f6ren:<sup id=\"cite_ref-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>die beteiligte Struktur<\/li>\n<li>die Art und Schwere der Verletzung<\/li>\n<li>die Dauer der Verletzung ab dem Auftreten der Symptome &#8211; dies hilft, das Fortschreiten der Pathologie zu verstehen<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"mw-headline\" id=\"Diagnosis_of_Overuse_Injury\">Diagnose von \u00dcberlastungsverletzungen <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach&amp;veaction=edit&amp;section=8\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Diagnosis of Overuse Injury\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach&amp;action=edit&amp;section=8\" title=\"Edit section: Diagnosis of Overuse Injury\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<h4><span class=\"mw-headline\" id=\"Clinical_history\">Klinische Anamnese <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach&amp;veaction=edit&amp;section=9\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Clinical history\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach&amp;action=edit&amp;section=9\" title=\"Edit section: Clinical history\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Die klinische Anamnese ist ein wichtiges und wertvolles Instrument bei der Diagnose einer \u00dcberlastungsverletzung<\/li>\n<li>H\u00f6ren Sie auf das, was Ihr Klient, der Trainer oder anderes medizinisches Personal, das mit dem Sportler arbeitet, Ihnen sagt!<\/li>\n<li>Ermitteln Sie spezifische urs\u00e4chliche Faktoren (intrinsisch und extrinsisch)<\/li>\n<li>Ber\u00fccksichtigen Sie auch die Kr\u00e4fte, die auf die Strukturen in der Zeit einwirken, in der der Sportler keinen Sport treibt (z. B. w\u00e4hrend Haus- oder Gartenarbeit) &#8211; es ist wichtig, die Gesamtmenge der Kr\u00e4fte zu verstehen, die auf die betreffende Struktur einwirken.<\/li>\n<li>Ber\u00fccksichtigen Sie bestimmte Bev\u00f6lkerungsgruppen, die einem h\u00f6heren Risiko f\u00fcr \u00dcberlastungsverletzungen ausgesetzt sind, z. B:\n<ul>\n<li>Kinder &#8211; die Ver\u00e4nderungen bei Training und Wettkampf im Jugendsport in Verbindung mit einem noch nicht ausgereiften muskuloskelettalen System<sup id=\"cite_ref-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-8\">(8)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Weibliche Athleten (<a href=\"\/Female_Athlete_Triad\" title=\"Female Athlete Triad\">Weibliche Athletische Triade &#8211; Female Athlete Triad<\/a>)<sup id=\"cite_ref-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-9\">(9)<\/a><\/sup><\/li>\n<li><a href=\"\/Ageing_and_the_Locomotor_System\" title=\"Ageing and the Locomotor System\">\u00c4ltere Athleten<\/a> &#8211; Faktoren wie Knochendichteverlust oder alte degenerative Probleme, die zu \u00dcberlastungsverletzungen pr\u00e4disponieren k\u00f6nnen<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span class=\"mw-headline\" id=\"Diagnostic_Imaging\">Diagnostische Bildgebung <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach&amp;veaction=edit&amp;section=10\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Diagnostic Imaging\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach&amp;action=edit&amp;section=10\" title=\"Edit section: Diagnostic Imaging\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li><a href=\"\/X-Rays\" title=\"X-Rays\">R\u00f6ntgenbilder<\/a> &#8211; zur Diagnose von assoziierten oder zuf\u00e4lligen kn\u00f6chernen Anomalien<\/li>\n<li><a href=\"\/Ultrasound_Scans\" title=\"Ultrasound Scans\">Ultraschall<\/a> &#8211; wirksame Bildgebungsmethode f\u00fcr <a href=\"\/Tendinopathy\" title=\"Tendinopathy\">Tendinopathien<\/a>, die allerdings vom Bediener abh\u00e4ngig ist<\/li>\n<li><a href=\"\/MRI_Scans\" title=\"MRI Scans\">Magnetresonanztomographie (MRT)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/CT_Scans\" title=\"CT Scans\">CT<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h4><span class=\"mw-headline\" id=\"Diagnosis\">Differenzialdiagnose<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a href=\"\/index.php?title=Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach&amp;veaction=edit&amp;section=11\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Diagnosis\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a href=\"\/index.php?title=Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach&amp;action=edit&amp;section=11\" title=\"Edit section: Diagnosis\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>Ermitteln Sie die beteiligte(n) Struktur(en), die Art und den Schweregrad sowie die Dauer ab dem Auftreten der Symptome. Dies wird Aufschluss \u00fcber das Fortschreiten der Pathologie geben. Eine fr\u00fchzeitige Diagnose verringert die Hindernisse f\u00fcr einen optimalen Heilungsprozess erheblich.<\/p>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"Management_of_Overuse_Injuries\">Behandlung von \u00dcberlastungsverletzungen <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a href=\"\/index.php?title=Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach&amp;veaction=edit&amp;section=12\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Management of Overuse Injuries\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a href=\"\/index.php?title=Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach&amp;action=edit&amp;section=12\" title=\"Edit section: Management of Overuse Injuries\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"thumbnail tright\"><a href=\"\/File:Hypothetical_relationship_between_chronic_training_load_and_weekly_changes_in_training_load_figure.jpg\" class=\"image\"><img loading=\"lazy\" alt=\"\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/6\/60\/Hypothetical_relationship_between_chronic_training_load_and_weekly_changes_in_training_load_figure.jpg\/499px-Hypothetical_relationship_between_chronic_training_load_and_weekly_changes_in_training_load_figure.jpg\" decoding=\"async\" width=\"499\" height=\"338\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/6\/60\/Hypothetical_relationship_between_chronic_training_load_and_weekly_changes_in_training_load_figure.jpg\/749px-Hypothetical_relationship_between_chronic_training_load_and_weekly_changes_in_training_load_figure.jpg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/6\/60\/Hypothetical_relationship_between_chronic_training_load_and_weekly_changes_in_training_load_figure.jpg\/998px-Hypothetical_relationship_between_chronic_training_load_and_weekly_changes_in_training_load_figure.jpg 2x\"><\/a><\/div>\n<p>F\u00fcr die Behandlung von \u00dcberlastungsverletzungen ist ein phasengerechtes Vorgehen erforderlich. Sportler stellen sich mit unterschiedlich fortgeschrittenem Krankheitsverlauf vor (d. h. einige zeigen schon fr\u00fch eine \u00dcberlastungsreaktion, w\u00e4hrend andere vielleicht schon viel l\u00e4nger mit einer Verletzung zu k\u00e4mpfen haben und die Pathologie der Verletzung schon viel weiter fortgeschritten ist). Zu den Behandlungszielen k\u00f6nnen geh\u00f6ren:<sup id=\"cite_ref-:3_4-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Verletzungsursache identifizieren und angehen<\/li>\n<li><a href=\"\/Inflammation_Acute_and_Chronic\" title=\"Inflammation Acute and Chronic\">Entz\u00fcndungen<\/a> und <a href=\"\/Pain_Behaviours\" title=\"Pain Behaviours\">Schmerzen<\/a> verringern<\/li>\n<li>F\u00f6rderung der <a href=\"\/Soft_Tissue_Healing\" title=\"Soft Tissue Healing\">Heilung<\/a><\/li>\n<li>Pr\u00e4vention von Komplikationen<\/li>\n<li>Wiederherstellung der normalen Funktion des verletzten K\u00f6rperteils<\/li>\n<li>Entwicklung einer Strategie zum &#8222;Return to Play&#8220; (Wiederaufnahme des Sports), je nach Symptomen<\/li>\n<\/ul>\n<p><i><b>Optimieren Sie die Gewebeheilung durch systematische, schrittweise und optimale Belastung der Strukturen, um die Wiederherstellung von Funktion und Kapazit\u00e4t zu gew\u00e4hrleisten.<\/b><\/i><\/p>\n<p>Zu den Behandlungsmodalit\u00e4ten k\u00f6nnen geh\u00f6ren:<\/p>\n<ul>\n<li>Relative oder stufenweise Ruhe und Vermeidung von verschlimmernden Aktivit\u00e4ten bei gleichzeitiger Erhaltung der Fitness<sup id=\"cite_ref-:2_10-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-10\">(10)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Regenerationsprotokolle\n<ul>\n<li><a href=\"\/Cryotherapy\" title=\"Auch Kryotherapie\">Kryotherapie<\/a> und <a href=\"\/Manual_Therapy\" title=\"Manuelle Therapie\">Techniken der manuellen Therapie<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><a href=\"\/Manual_Therapy\" title=\"Manuelle Therapie\">Manuelle Therapie<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/Strength_Training\" title=\"Strength Training\">Kr\u00e4ftigung<\/a> und Rehabilitation<sup id=\"cite_ref-:2_10-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-10\">(10)<\/a><\/sup>\n<ul>\n<li>Phasengerechte Belastung<\/li>\n<li>\u00dcbungen zur progressiven Belastung und Konditionierung (auch zur Eind\u00e4mmung der Folgen der Dekonditionierung)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u00dcberweisung an entsprechende Fachrichtungen\n<ul>\n<li>Psychologen &#8211; psychologische Bereitschaft f\u00fcr die R\u00fcckkehr zum Sport<\/li>\n<li>Di\u00e4tassistenten &#8211; angemessene Ern\u00e4hrungsberatung unter Ber\u00fccksichtigung des Energiebedarfs der Sportart<\/li>\n<li>Sportarzt oder Spezialisten<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"mw-headline\" id=\"References\">Referenzen<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a href=\"\/index.php?title=Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach&amp;veaction=edit&amp;section=13\" class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: References\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a href=\"\/index.php?title=Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach&amp;action=edit&amp;section=13\" title=\"Edit section: References\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"mw-references-wrap\">\n<ol class=\"references\">\n<li id=\"cite_note-1\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-1\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Ch\u00e9ron C, Le Scanff C, Leboeuf-Yde C. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/chiromt.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12998-017-0135-1\">Association between sports type and overuse injuries of extremities in adults: a systematic review.<\/a> Chiropractic &amp; manual therapies. 2017 Dec;25(1):1-0.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:0-2\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:0_2-0\">2.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_2-1\">2.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_2-2\">2.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Clarsen B. Overuse injuries in sport: development, validation and application of a new surveillance method.(dissertation). Oslo Sports Trauma Research Centre. Norwegian School of Sports Sciences. 2015<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-3\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-3\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">DiFiori JP, Benjamin HJ, Brenner JS, Gregory A, Jayanthi N, Landry GL, Luke A. Overuse injuries and burnout in youth sports: a position statement from the American Medical Society for Sports Medicine. British journal of sports medicine. 2014 Feb 1;48(4):287-8.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:3-4\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:3_4-0\">4.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_4-1\">4.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Brukner P. Clinical Sports Medicine: Injuries. McGraw-Hill Education (Australia) Pty Limited; 2017.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:1-5\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:1_5-0\">5.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_5-1\">5.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Merike Hopkins. An Individualised Approach to Overuse Injuries. Plus , Course. 2021<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-6\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-6\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Silbernagel KG, Hanlon S, Sprague A. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7249277\/\">Current clinical concepts: conservative management of Achilles tendinopathy.<\/a> Journal of athletic training. 2020 May;55(5):438-47.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-7\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-7\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Aicale R, Tarantino D, Maffulli N. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6282309\/\">Overuse injuries in sport: a comprehensive overview<\/a>. Journal of orthopaedic surgery and research. 2018 Dec;13(1):1-1.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-8\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-8\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Wu M, Fallon R, Heyworth BE. Overuse injuries in the pediatric population. Sports medicine and arthroscopy review. 2016 Dec 1;24(4):150-8.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-9\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-9\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Thein-Nissenbaum J, Hammer E. <a rel=\"nofollow\" class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5532188\/\">Treatment strategies for the female athlete triad in the adolescent athlete: current perspectives<\/a>. Open access journal of sports medicine. 2017;8:85.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:2-10\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:2_10-0\">10.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_10-1\">10.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Cardoso TB, Pizzari T, Kinsella R, Hope D, Cook JL. Current trends in tendinopathy management. Best Practice &amp; Research Clinical Rheumatology. 2019 Feb 1;33(1):122-40.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p><!-- NewPP limit report Cached time: 20220829130235 Cache expiry: 0 Dynamic content: true Complications: () CPU time usage: 0.099 seconds Real time usage: 0.127 seconds Preprocessor visited node count: 225\/1000000 Post\u2010expand include size: 71\/2097152 bytes Template argument size: 0\/2097152 bytes Highest expansion depth: 3\/40 Expensive parser function count: 0\/100 Unstrip recursion depth: 0\/20 Unstrip post\u2010expand size: 5667\/5000000 bytes --><br \/>\n<!-- Transclusion expansion time report (%,ms,calls,template) 100.00% 21.941 1 Special:Contributors\/Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach 100.00% 21.941 1 -total --><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Originale Autorin &#8211; Wanda van Niekerk basierend auf dem Kurs von Merike Hopkins Top-Beitragende &#8211; Wanda van Niekerk, Lucinda hampton, Kim Jackson, Tarina van der Stockt und Jess Bell Inhalt 1 Einf\u00fchrung 2 Definition von \u00dcberlastungsverletzungen 2.1 Warum f\u00fchrt \u00dcberlastung zu Verletzungen? 2.1.1 Strukturen, die von \u00dcberlastungsverletzungen betroffen sind 2.2 Risikofaktoren f\u00fcr \u00dcberlastungsverletzungen 3 Physiotherapie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-2672","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2672","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2672"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2672\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7804,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2672\/revisions\/7804"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2672"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}