{"id":2647,"date":"2022-09-06T02:59:12","date_gmt":"2022-09-06T02:59:12","guid":{"rendered":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/assessment-of-overuse-injury-in-runners-de\/"},"modified":"2025-01-29T07:53:02","modified_gmt":"2025-01-29T07:53:02","slug":"assessment-of-overuse-injury-in-runners-de","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/assessment-of-overuse-injury-in-runners-de\/","title":{"rendered":"\u00dcberlastungsverletzungen bei L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufern &#8211; Befunderhebung"},"content":{"rendered":"<div class=\"mw-parser-output\">\n<div class=\"editorbox\">\n<p><b>Originale Autorin <\/b>&#8211; <a title=\"User:Wanda van Niekerk\" href=\"\/User:Wanda_van_Niekerk\">Wanda van Niekerk<\/a> basierend auf dem Kurs von <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/members.physio-pedia.com\/course_tutor\/merike-hopkins\/\" rel=\"nofollow\">Merike Hopkins<\/a><\/p>\n<p><b>Top-Beitragende <\/b> &#8211; <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Wanda van Niekerk\" href=\"\/User:Wanda_van_Niekerk\"><bdi>Wanda van Niekerk<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Kim Jackson\" href=\"\/User:Kim_Jackson\"><bdi>Kim Jackson<\/bdi><\/a> und <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Jess Bell\" href=\"\/User:Jess_Bell\"><bdi>Jess Bell<\/bdi><\/a><\/p>\n<\/div>\n<div id=\"toc\" class=\"toc\" role=\"navigation\" aria-labelledby=\"mw-toc-heading\"><input id=\"toctogglecheckbox\" class=\"toctogglecheckbox\" style=\"display: none;\" role=\"button\" type=\"checkbox\"><\/p>\n<div class=\"toctitle\" dir=\"ltr\" lang=\"en\">\n<h2 id=\"mw-toc-heading\">Inhalt<\/h2>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-1\"><a href=\"#Introduction\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span> <span class=\"toctext\">Einf\u00fchrung<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-2\"><a href=\"#Assessment_and_Treatment_Continuum\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span> <span class=\"toctext\">Befund- und Behandlungskontinuum<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-3\"><a href=\"#Overuse_Injury_in_Runners\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span> <span class=\"toctext\">\u00dcberlastungsverletzungen bei L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufern <\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-4\"><a href=\"#Definition_of_Overuse_Injury\"><span class=\"tocnumber\">3.1<\/span> <span class=\"toctext\">Definition von \u00dcberlastungsverletzungen <\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-5\"><a href=\"#Why_Does_Overuse_Lead_to_Injury.3F\"><span class=\"tocnumber\">3.2<\/span> <span class=\"toctext\">Warum f\u00fchrt eine \u00dcberlastung zu Verletzungen?<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-6\"><a href=\"#Running_Surfaces_and_Overuse_Injury\"><span class=\"tocnumber\">3.3<\/span> <span class=\"toctext\">Laufuntergr\u00fcnde und \u00dcberlastungsverletzungen <\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-7\"><a href=\"#Patient_Education_and_Overuse_Injury\"><span class=\"tocnumber\">3.4<\/span> <span class=\"toctext\">Patientenberatung und \u00dcberlastungsverletzungen<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-8\"><a href=\"#Common_Overuse_Injuries_in_Runners\"><span class=\"tocnumber\">3.5<\/span> <span class=\"toctext\">H\u00e4ufige \u00dcberlastungsverletzungen bei L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufern<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-9\"><a href=\"#Running_Biomechanics\"><span class=\"tocnumber\">3.6<\/span> <span class=\"toctext\">Biomechanik des Laufens <\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-10\"><a href=\"#Subjective_Assessment.2FClinical_History\"><span class=\"tocnumber\">3.7<\/span> <span class=\"toctext\">Subjektive Untersuchung\/Anamnese<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-11\"><a href=\"#Clinical_Reasoning\"><span class=\"tocnumber\">3.7.1<\/span> <span class=\"toctext\">Klinisches Reasoning<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-3 tocsection-12\"><a href=\"#Subjective_Clinical_History_Considerations\"><span class=\"tocnumber\">3.7.2<\/span> <span class=\"toctext\">\u00dcberlegungen zur subjektiven Anamnese<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-4 tocsection-13\"><a href=\"#Predisposing.2FRisk_Factors\"><span class=\"tocnumber\">3.7.2.1<\/span> <span class=\"toctext\">Pr\u00e4disponierende Faktoren\/Risikofaktoren<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-4 tocsection-14\"><a href=\"#Investigating_the_Injury\"><span class=\"tocnumber\">3.7.2.2<\/span> <span class=\"toctext\">Abkl\u00e4rung der Verletzung<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-15\"><a href=\"#Volume_Tool\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span> <span class=\"toctext\">Volumen-Tool<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-16\"><a href=\"#Overuse_Tool\"><span class=\"tocnumber\">5<\/span> <span class=\"toctext\">\u00dcberlastungs-Tool<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-17\"><a href=\"#Developing_a_Working_Diagnosis\"><span class=\"tocnumber\">6<\/span> <span class=\"toctext\">Erstellung einer Arbeitsdiagnose<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-18\"><a href=\"#Physical_Examination\"><span class=\"tocnumber\">7<\/span> <span class=\"toctext\">K\u00f6rperliche Untersuchung<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-19\"><a href=\"#Key_Considerations\"><span class=\"tocnumber\">8<\/span> <span class=\"toctext\">Wichtige \u00dcberlegungen<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-20\"><a href=\"#References\"><span class=\"tocnumber\">9<\/span> <span class=\"toctext\">Referenzen<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Introduction\" class=\"mw-headline\">Einf\u00fchrung<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Introduction\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;veaction=edit&amp;section=1\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Introduction\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;action=edit&amp;section=1\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Laufen ist auf der ganzen Welt eine beliebte k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t.<sup id=\"cite_ref-:3_1-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-1\">(1)<\/a><\/sup> Zu den Vorteilen des Laufens geh\u00f6ren: verbesserte Ausdauer, geringeres Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Gewichtsverlust. In den letzten Jahren ist die Zahl der L\u00e4ufer gestiegen. In den Vereinigten Staaten praktizieren 15 % der Bev\u00f6lkerung irgendeine Form des Laufens, und im Vereinigten K\u00f6nigreich laufen laut Statistik 6 Millionen Menschen einmal pro Woche. Leider besteht auch die Gefahr von Verletzungen. Etwa 80 % der Laufverletzungen stehen im Zusammenhang mit \u00dcberlastungen.<sup id=\"cite_ref-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-2\">(2)<\/a><\/sup> Strukturen, die sich nur langsam an die Trainingsbelastung anpassen, wie z. B. Sehnen und B\u00e4nder, sind besonders verletzungsgef\u00e4hrdet.<sup id=\"cite_ref-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-3\">(3)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Assessment_and_Treatment_Continuum\" class=\"mw-headline\">Befund- und Behandlungskontinuum <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Assessment and Treatment Continuum\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;veaction=edit&amp;section=2\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Assessment and Treatment Continuum\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;action=edit&amp;section=2\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Die Befunderhebung ist immer ein Prozess, insbesondere bei der Betreuung von \u00dcberlastungsverletzungen. Der Prozess der Befunderhebung ist optimal auf den Patienten zugeschnitten und wird w\u00e4hrend des gesamten Rehabilitationsprozesses fortgesetzt, bis der Patient\/Sportler entlassen wird und voll funktionsf\u00e4hig ist.<sup id=\"cite_ref-:1_4-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup> Das nachstehende Diagramm zeigt den Verlauf des Befund- und Behandlungskontinuums.<\/p>\n<div class=\"center\">\n<div class=\"thumb tnone\">\n<div class=\"thumbinner\" style=\"width: 402px;\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Progression_in_Assessment_Treatment_continuum_diagram.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"thumbimage\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/0\/0d\/Progression_in_Assessment_Treatment_continuum_diagram.png\/400px-Progression_in_Assessment_Treatment_continuum_diagram.png\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/0\/0d\/Progression_in_Assessment_Treatment_continuum_diagram.png\/600px-Progression_in_Assessment_Treatment_continuum_diagram.png 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/0\/0d\/Progression_in_Assessment_Treatment_continuum_diagram.png 2x\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"247\"><\/a><\/p>\n<div class=\"thumbcaption\">\n<div class=\"magnify\"><\/div>\n<p>Progression im Befund- und Behandlungskontinuum<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Overuse_Injury_in_Runners\" class=\"mw-headline\">\u00dcberlastungsverletzungen bei L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufern <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Overuse Injury in Runners\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;veaction=edit&amp;section=3\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Overuse Injury in Runners\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;action=edit&amp;section=3\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<h3><span id=\"Definition_of_Overuse_Injury\" class=\"mw-headline\">Definition von \u00dcberlastungsverletzungen <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Definition of Overuse Injury\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;veaction=edit&amp;section=4\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Definition of Overuse Injury\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;action=edit&amp;section=4\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>\u00dcberlastungsverletzungen zeichnen sich dadurch aus, dass es keine einzelne, identifizierbare oder traumatische Ursache gibt. Es zeigt sich ein allm\u00e4hlicher Beginn, und die Verletzung wird durch wiederholte Mikrotraumata verursacht.<sup id=\"cite_ref-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-5\">(5)<\/a><\/sup> Der Begriff &#8222;\u00dcberlastung&#8220; wird verwendet, da das Auftreten dieser Art von Verletzungen in der Regel durch einen Zeitraum mit unangemessener Gewebebelastung ausgel\u00f6st wird, wie z. B.:<sup id=\"cite_ref-:0_6-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-6\">(6)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>\u00dcberm\u00e4\u00dfiges Ausma\u00df oder Volumen der Belastung<\/li>\n<li>Unzureichende Erholung zwischen den einzelnen Belastungsphasen<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Why_Does_Overuse_Lead_to_Injury?\"><\/span><span id=\"Why_Does_Overuse_Lead_to_Injury.3F\" class=\"mw-headline\">Warum f\u00fchrt \u00dcberlastung zu Verletzungen? <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Why Does Overuse Lead to Injury?\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;veaction=edit&amp;section=5\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Why Does Overuse Lead to Injury?\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;action=edit&amp;section=5\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Eine \u00dcberlastungsverletzung wird in der Regel durch repetitive (sich wiederholende) Aktivit\u00e4ten \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum verursacht. Dieses wiederholte Mikrotrauma \u00fcberlastet die F\u00e4higkeit des Gewebes, sich selbst zu reparieren.<sup id=\"cite_ref-:0_6-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-6\">(6)<\/a><\/sup> Beim Sport werden die verschiedenen Gewebe wie <a title=\"Muscle Cells (Myocyte)\" href=\"\/Muscle_Cells_(Myocyte)\">Muskeln<\/a>, <a title=\"Tendon Biomechanics\" href=\"\/Tendon_Biomechanics\">Sehnen<\/a>, <a title=\"Bone\" href=\"\/Bone\">Knochen<\/a> und <a title=\"Ligament\" href=\"\/Ligament\">B\u00e4nder<\/a> belastet und erfahren \u00fcberm\u00e4\u00dfigen physiologischen Stress. Nach der spezifischen sportlichen Bet\u00e4tigung erfolgt eine Anpassung des Gewebes, damit es gest\u00e4rkt wird und in Zukunft \u00e4hnlichen Belastungen standhalten kann. Wenn die Anpassungsf\u00e4higkeit eines bestimmten Gewebetyps \u00fcberschritten wird und es zu einer Verletzung kommt, handelt es sich meist um eine \u00dcberlastungsverletzung. Daher \u00fcbersteigt bei \u00fcbereifrigen Sportlern, die vor dem n\u00e4chsten Training oder der n\u00e4chsten Trainingseinheit keine ausreichende Anpassungszeit einplanen, die kumulative Gewebesch\u00e4digung schlie\u00dflich die Schwelle, die das Gewebe verkraften kann, und dies verursacht Schmerzen und Funktionsst\u00f6rungen.<sup id=\"cite_ref-:0_6-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-6\">(6)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Lesen Sie mehr \u00fcber \u00dcberlastungssch\u00e4den:<\/p>\n<ul>\n<li><a title=\"\u00dcberlastungsverletzungen - Ein individualisierter Ansatz\" href=\"\/Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach\">\u00dcberlastungsverletzungen &#8211; Ein individualisierter Ansatz<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Overuse Injuries in Sport\" href=\"\/Overuse_Injuries_in_Sport\">Overuse Injuries in Sport<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Running_Surfaces_and_Overuse_Injury\" class=\"mw-headline\">Laufuntergr\u00fcnde und \u00dcberlastungsverletzungen <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Running Surfaces and Overuse Injury\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;veaction=edit&amp;section=6\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Running Surfaces and Overuse Injury\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;action=edit&amp;section=6\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Auch der Untergrund spielt eine Rolle bei laufbedingten \u00dcberlastungsverletzungen. Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass das Laufen auf einem weicheren Untergrund die Sto\u00dfbelastung reduziert und damit das Verletzungsrisiko verringert. Unterschiedliche Laufuntergr\u00fcnde ver\u00e4ndern lediglich die biomechanischen Anforderungen an den K\u00f6rper. Das Laufen auf einem weicheren Untergrund verringert beispielsweise die Sto\u00dfbelastung, stellt aber eine h\u00f6here Anforderung an die Strukturen des Bewegungsapparats wie Muskeln und Sehnen dar. Ein Wechsel des Laufuntergrunds kann die Belastung in einem Bereich des K\u00f6rpers verringern, aber das Verletzungsrisiko in anderen Bereichen erh\u00f6hen.<sup id=\"cite_ref-:2_7-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Patient_Education_and_Overuse_Injury\" class=\"mw-headline\">Patientenberatung und \u00dcberlastungsverletzungen <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Patient Education and Overuse Injury\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;veaction=edit&amp;section=7\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Patient Education and Overuse Injury\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;action=edit&amp;section=7\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<div class=\"thumb tright\">\n<div class=\"thumbinner\" style=\"width: 302px;\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Tugboats_Analogy_Image.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"thumbimage\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/1\/10\/Tugboats_Analogy_Image.jpg\/300px-Tugboats_Analogy_Image.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/1\/10\/Tugboats_Analogy_Image.jpg\/450px-Tugboats_Analogy_Image.jpg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/1\/10\/Tugboats_Analogy_Image.jpg\/600px-Tugboats_Analogy_Image.jpg 2x\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\"><\/a><\/p>\n<div class=\"thumbcaption\">\n<div class=\"magnify\"><\/div>\n<p>Bilder, die den Umgang mit \u00dcberlastungssch\u00e4den erkl\u00e4ren<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Ein hilfreiches Bild, um Patienten \u00fcber ihre \u00dcberlastungsverletzungen aufzukl\u00e4ren, ist das Bild von zwei Schlepperbooten, die gegeneinander ziehen.<sup id=\"cite_ref-:1_4-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup> Das gr\u00fcne Boot (gut) treibt die \u00dcberlastungsverletzung zur Heilung und zur R\u00fcckkehr zur Funktion oder zum Sport, w\u00e4hrend das rote Boot die \u00dcberlastungsverletzung von der Heilung weg in eine ernstere Pathologie zieht. Der Schl\u00fcssel liegt darin, ein Gleichgewicht zu finden. Sie m\u00fcssen das gr\u00fcne Boot mit allen notwendigen Ma\u00dfnahmen versorgen, um die Heilung zu f\u00f6rdern, aber nicht auf eine Weise, die das rote Boot antreibt und die Pathologie verschlimmert.<sup id=\"cite_ref-:1_4-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Lesen Sie hier mehr: <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/Overuse_Injuries_-_an_Individualised_Approach?utm_source=physiopedia&amp;utm_medium=search&amp;utm_campaign=ongoing_internal#Physiotherapy_and_Overuse_Injuries\" rel=\"nofollow\">Physiotherapy and Overuse Injuries<\/a><\/p>\n<h3><span id=\"Common_Overuse_Injuries_in_Runners\" class=\"mw-headline\">H\u00e4ufige \u00dcberlastungsverletzungen bei L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufern <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Common Overuse Injuries in Runners\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;veaction=edit&amp;section=8\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Common Overuse Injuries in Runners\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;action=edit&amp;section=8\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>\u00dcberlastungsverletzungen betreffen bei L\u00e4ufern h\u00e4ufig das Knie, die untere Extremit\u00e4t und den Fu\u00df. Bei Mittel- und Langstreckenl\u00e4ufern der Eliteklasse treten die meisten Verletzungen im Unterschenkel und im Fu\u00df auf,<sup id=\"cite_ref-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-8\">(8)<\/a><\/sup> w\u00e4hrend bei Freizeitl\u00e4ufern das Knie die h\u00e4ufigste Verletzungsstelle ist.<sup id=\"cite_ref-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-9\">(9)<\/a><\/sup> Zu den h\u00e4ufigsten \u00dcberlastungsverletzungen bei L\u00e4ufern geh\u00f6ren<sup id=\"cite_ref-:2_7-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-7\">(7)<\/a><\/sup>:<\/p>\n<ul>\n<li><a title=\"Medial Tibial Stress Syndrome\" href=\"\/Medial_Tibial_Stress_Syndrome\">Mediales tibiales Stresssyndrom<\/a><\/li>\n<li>Posteriores Kompartmentsyndrom<\/li>\n<li><a title=\"Patellofemoral Pain Syndrome\" href=\"\/Patellofemoral_Pain_Syndrome\">Patellofemorales Schmerzsyndrom <\/a> (L\u00e4uferknie)<\/li>\n<li><a title=\"Achilles Tendinopathy\" href=\"\/Achilles_Tendinopathy\">Tendinopathie der Achillessehne<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Peroneal Tendinopathy\" href=\"\/Peroneal_Tendinopathy\">Tendinopathie der Peronealsehnen<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Iliotibial Band Syndrome\" href=\"\/Iliotibial_Band_Syndrome\">Iliotibiales Bandsyndrom<\/a><\/li>\n<li>Tendinopathie der Hamstrings<\/li>\n<li><a title=\"Proximal Hamstring Tendinopathy\" href=\"\/Proximal_Hamstring_Tendinopathy\">Proximal Hamstring Tendinopathy<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Bursitis\" href=\"\/Bursitis\">Bursitis<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Plantar Heel Pain\" href=\"\/Plantar_Heel_Pain\">Plantarer Fersenschmerz<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Calf Strain\" href=\"\/Calf_Strain\">Wadenmuskelzerrungen<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Bone Stress Injuries\" href=\"\/Bone_Stress_Injuries\">Knochenstressverletzungen<\/a>\n<ul>\n<li>Zum Beispiel eine Stressfraktur des Schienbeins (Tibia)<\/li>\n<li>Andere Pr\u00e4dilektionsstellen f\u00fcr Stressfrakturen sind: vordere Tibiadiaphyse, Basis des 5. Mittelfu\u00dfknochen, medialer Malleolus, seitlicher Oberschenkelhals, tarsales Os naviculare, Sesambein der Gro\u00dfzehe<sup id=\"cite_ref-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-10\">(10)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><a title=\"Osgood-Schlatter Disease\" href=\"\/Osgood-Schlatter_Disease\">Morbus Osgood-Schlatter Disease<\/a> (bei j\u00fcngeren Athleten)<\/li>\n<li><a title=\"Morbus Sever\" href=\"\/Sever%27s_Disease\">Morbus Sever<\/a> (bei j\u00fcngeren Athleten)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Auch wenn es n\u00fctzlich ist, alle h\u00e4ufigen Laufverletzungen zu kennen, ist es dennoch entscheidend, eine systematische Befunderhebung Ihres L\u00e4ufers vorzunehmen und den Prozess zu verfolgen, um die richtige Diagnose zu stellen.<sup id=\"cite_ref-:1_4-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Running_Biomechanics\" class=\"mw-headline\">Biomechanik des Laufens <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Running Biomechanics\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;veaction=edit&amp;section=9\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Running Biomechanics\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;action=edit&amp;section=9\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Eine ineffiziente Laufbiomechanik spielt eine wichtige Rolle bei der Entstehung und H\u00e4ufigkeit von Laufverletzungen.<sup id=\"cite_ref-:4_11-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-11\">(11)<\/a><\/sup> Wenn ein L\u00e4ufer schlechte kinematische Muster und eine schlechte Laufform hat, wird die F\u00e4higkeit des K\u00f6rpers, externe Kr\u00e4fte zu absorbieren, beeintr\u00e4chtigt, was das Risiko von \u00dcberlastungsverletzungen erh\u00f6ht.<sup id=\"cite_ref-:5_12-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-12\">(12)<\/a><\/sup> Die Forschung zur Biomechanik des Laufens dreht sich oft um:<\/p>\n<ul>\n<li>Verletzungspr\u00e4vention<\/li>\n<li>Verbesserung der Leistung<\/li>\n<li>Verbesserung der Laufeffizienz durch geringeren Energiebedarf<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es ist wichtig, die Laufbewegung des Sportlers zu analysieren, um h\u00e4ufige Fehler und Probleme in der kinetischen Kette zu erkennen. Physiotherapeuten k\u00f6nnen ihre spezifischen F\u00e4higkeiten einsetzen, um die physiologische Anpassung durch verschiedene Techniken zu unterst\u00fctzen und eine angemessene Anleitung f\u00fcr optimale Belastungsstrategien zu geben.<sup id=\"cite_ref-:1_4-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Lesen Sie mehr dar\u00fcber:<\/p>\n<ul>\n<li><a title=\"Running Biomechanics\" href=\"\/Running_Biomechanics\">Running Biomechanics<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Assessment of Running Biomechanics\" href=\"\/Assessment_of_Running_Biomechanics\">Beurteilung der Laufbiomechanik<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Rehabilitation of Running Biomechanics\" href=\"\/Rehabilitation_of_Running_Biomechanics\">Rehabilitation of Running Biomechanics<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Subjective_Assessment\/Clinical_History\"><\/span><span id=\"Subjective_Assessment.2FClinical_History\" class=\"mw-headline\">Subjektive Untersuchung\/Anamnese <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Subjective Assessment\/Clinical History\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;veaction=edit&amp;section=10\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Subjective Assessment\/Clinical History\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;action=edit&amp;section=10\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<h4><span id=\"Clinical_Reasoning\" class=\"mw-headline\">Klinisches Reasoning <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Clinical Reasoning\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;veaction=edit&amp;section=11\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Clinical Reasoning\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;action=edit&amp;section=11\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>Faktoren, die im Prozess des klinischen Reasonings zu ber\u00fccksichtigen sind:<\/p>\n<ul>\n<li>Es ist wichtig, die Arbeitsbelastung zu verstehen und wie sie sich auf die mechanische Belastung bezieht<sup id=\"cite_ref-:6_13-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-13\">(13)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Kenntnisse \u00fcber h\u00e4ufige Verletzungen<\/li>\n<li>Verst\u00e4ndnis von Risiko-\/Pr\u00e4dispositionsfaktoren, die Verletzungen beeinflussen k\u00f6nnen<\/li>\n<li>Keine voreiligen Schl\u00fcsse ziehen &#8211; bleiben Sie bei Ihrer Befunderhebung unvoreingenommen<\/li>\n<li>Ein allm\u00e4hliches Auftreten kann ein Hinweis sein, aber manche \u00dcberlastungsverletzungen k\u00f6nnen auch akut auftreten.<\/li>\n<li>Achten Sie auf zugrundeliegende medizinische Probleme und eindeutige rote Flaggen\/red flags<\/li>\n<li>Gute Kenntnisse der Anatomie und Pathophysiologie sind erforderlich<\/li>\n<li>Ber\u00fccksichtigen Sie biomechanische Aspekte wie:\n<ul>\n<li>Der Mechanismus der Verletzung<\/li>\n<li>Intrinsische und extrinsische Kr\u00e4fte auf Strukturen<\/li>\n<li>Untergrund<\/li>\n<li>Schuhe<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span id=\"Subjective_Clinical_History_Considerations\" class=\"mw-headline\">\u00dcberlegungen zur subjektiven Anamnese <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Subjective Clinical History Considerations\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;veaction=edit&amp;section=12\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Subjective Clinical History Considerations\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;action=edit&amp;section=12\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Gut zuh\u00f6ren, aber auch wichtige Fragen stellen<\/li>\n<li>Erkundigen Sie sich insbesondere nach dem <strong>Belastungsvolumen<\/strong> <strong>und der Belastungsintensit\u00e4t<\/strong> des L\u00e4ufers sowie nach <strong>jeglichen Ver\u00e4nderungen dieser Parameter<\/strong>. Dokumentieren Sie diese Antworten sehr gut und <strong>\u00fcberpr\u00fcfen Sie sie regelm\u00e4\u00dfig<\/strong><\/li>\n<li>Ber\u00fccksichtigen Sie nicht nur den Einfluss von Kr\u00e4ften beim Laufen, sondern auch bei Aktivit\u00e4ten des t\u00e4glichen Lebens und anderen Sport- oder Freizeitaktivit\u00e4ten<\/li>\n<li>Medizinische oder allgemeine Anamnese\n<ul>\n<li>Achten Sie auf m\u00f6gliche <a title=\"An Introduction to Red Flags in Serious Pathology\" href=\"\/An_Introduction_to_Red_Flags_in_Serious_Pathology\">rote Flaggen \/ red flags<\/a> und \u00fcberweisen Sie an die Mitglieder des multidisziplin\u00e4ren Teams<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h5><span id=\"Predisposing\/Risk_Factors\"><\/span><span id=\"Predisposing.2FRisk_Factors\" class=\"mw-headline\">Pr\u00e4disponierende Faktoren\/Risikofaktoren <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Predisposing\/Risk Factors\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;veaction=edit&amp;section=13\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Predisposing\/Risk Factors\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;action=edit&amp;section=13\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h5>\n<p>Folgende h\u00e4ufige pr\u00e4disponierende Risikofaktoren sind zu ber\u00fccksichtigen:<\/p>\n<ul>\n<li>Alter\n<ul>\n<li>H\u00f6heres Alter kann ein Risikofaktor f\u00fcr bestimmte Arten von Laufverletzungen sein<sup id=\"cite_ref-:4_11-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-11\">(11)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Biologisches Geschlecht\n<ul>\n<li>Es gibt Evidenz von geringer Qualit\u00e4t daf\u00fcr, dass M\u00e4nner ein h\u00f6heres Risiko haben, sich beim Laufen zu verletzen<sup id=\"cite_ref-:4_11-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-11\">(11)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Lauferfahrung\n<ul>\n<li>Weniger erfahrene L\u00e4ufer sind einem h\u00f6heren Verletzungsrisiko ausgesetzt<sup id=\"cite_ref-:4_11-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-11\">(11)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-14\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-14\">(14)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-15\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-15\">(15)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Fr\u00fchere Verletzungen\n<ul>\n<li>In neueren systematischen \u00dcbersichten wird eine fr\u00fchere Verletzung als wichtigster Risikofaktor bei Kurz- und Langstreckenl\u00e4ufern hervorgehoben<sup id=\"cite_ref-:3_1-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-1\">(1)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:5_12-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-12\">(12)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Belastung\n<ul>\n<li>Geringeres Laufvolumen ist ein Risikofaktor f\u00fcr \u00dcberlastungsverletzungen bei Kurzstreckenl\u00e4ufern<sup id=\"cite_ref-:3_1-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-1\">(1)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Schuhwerk\n<ul>\n<li>Die biomechanische Belastung bestimmter Strukturen w\u00e4hrend des Laufens wird durch die Art des Laufschuhs beeinflusst, aber es gibt keine Evidenz daf\u00fcr, dass ein bestimmter Schuh das Verletzungsrisiko beeinflussen kann<sup id=\"cite_ref-:2_7-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-7\">(7)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Laufuntergrund\n<ul>\n<li>Pl\u00f6tzliche Ver\u00e4nderungen des Laufuntergrunds k\u00f6nnen ein Risikofaktor sein<sup id=\"cite_ref-:2_7-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-7\">(7)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h5><span id=\"Investigating_the_Injury\" class=\"mw-headline\">Abkl\u00e4rung der Verletzung<\/span> <span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Investigating the Injury\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;veaction=edit&amp;section=14\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Investigating the Injury\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;action=edit&amp;section=14\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h5>\n<ul>\n<li>Seien Sie so spezifisch und quantitativ wie m\u00f6glich<sup id=\"cite_ref-:1_4-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/li>\n<li>Fragen, die im Zusammenhang mit der Verletzung zu stellen sind:\n<ul>\n<li>Ort des Schmerzes &#8211; wo tut es weh?<\/li>\n<li>Art des Schmerzes &#8211; Schmerztyp<\/li>\n<li>Intensit\u00e4t der Schmerzen<\/li>\n<li>H\u00e4ufigkeit der Schmerzen<\/li>\n<li>Wann haben die Schmerzen begonnen? &#8211; versuchen Sie, konkrete Antworten zu erhalten<\/li>\n<li>Tut es bei jedem Lauf\/jede Woche\/jeden Monat weh?<\/li>\n<li>Ab welchem Punkt w\u00e4hrend dem Lauf fangen die Schmerzen an?<\/li>\n<li>Werden die Schmerzen besser, wenn der L\u00e4ufer sich aufw\u00e4rmt?<\/li>\n<li>Kommen die Schmerzen zur\u00fcck?<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Fragen zu Aktivit\u00e4ten des t\u00e4glichen Lebens und normalen Trainingsroutinen\n<ul>\n<li>Ergebnismessungen wie der <a title=\"VISA-A scale\" href=\"\/VISA-A_scale\">VISA-A-Score<\/a> f\u00fcr die Achillessehnen-Tendinopathie sind ein n\u00fctzliches Instrument, das sich leicht durchf\u00fchren l\u00e4sst.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bedenken Sie, dass bestimmte Strukturen auf bestimmte Weise reagieren. Bei Tendinopathien beispielsweise lassen die Schmerzen nach dem Aufw\u00e4rmen nach; wenn das Problem st\u00e4rker ausgepr\u00e4gt ist, kehren sie jedoch sp\u00e4ter w\u00e4hrend des Laufs zur\u00fcck. Bei einem L\u00e4ufer mit posteriorem Kompartmentsyndrom werden die Schmerzen zunehmend schlimmer und es treten zus\u00e4tzliche Symptome wie Kribbeln und Nadelstiche (Par\u00e4sthesien) auf. Eine Knochenstressverletzung \u00e4u\u00dfert sich in Form von lokalen Schmerzen, die sich mit der Zeit verschlimmern.<sup id=\"cite_ref-:1_4-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Volume_Tool\" class=\"mw-headline\">Volumen-Tool <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Volume Tool\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;veaction=edit&amp;section=15\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Volume Tool\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;action=edit&amp;section=15\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Dies ist ein einfach zu bedienendes, visuelles Hilfsmittel f\u00fcr Ihre Patienten.<\/li>\n<li>Dieses Instrument dient der Quantifizierung der Symptome und der systematischen Erfassung von Volumen und Intensit\u00e4t (Geschwindigkeits- oder Bergtraining) f\u00fcr eine regelm\u00e4\u00dfige Wiederbefundung.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Die Patientenaufkl\u00e4rung und -beratung ist von zentraler Bedeutung, und bei der Beurteilung von \u00dcberlastungsverletzungen sind wir stark auf die R\u00fcckmeldung der Patienten angewiesen, um den Verlauf zu \u00fcberwachen. Es ist daher ratsam, die Interpretation dieser R\u00fcckmeldungen sowohl f\u00fcr den Kliniker als auch f\u00fcr den Patienten zu erleichtern.<\/li>\n<li>Mit diesem Tool werden die Antworten auf die Fragen, die den Physiotherapeuten zu einer Arbeitsdiagnose f\u00fchren, nach M\u00f6glichkeit quantifiziert, was die \u00dcberwachung des Verlaufs auf dem Weg zur Genesung erleichtert.<\/li>\n<\/ul>\n<p>F\u00fcr das Volumen-Tool werden andere validierte Ergebnismessungen herangezogen:<\/p>\n<ul>\n<li>Die <a title=\"Visual Analogue Scale\" href=\"\/Visual_Analogue_Scale\">visuelle Analogskala<\/a> f\u00fcr quantifizierbare R\u00fcckmeldungen zu Symptomen<\/li>\n<li>Die <a title=\"Borg Rating Of Perceived Exertion\" href=\"\/Borg_Rating_Of_Perceived_Exertion\">Borg-Skala<\/a> f\u00fcr die wahrgenommene Anstrengung wird verwendet, um die wahrgenommene Arbeitsbelastung oder Intensit\u00e4t eines Laufs zu quantifizieren<sup id=\"cite_ref-:6_13-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-13\">(13)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"gallery mw-gallery-traditional\">\n<li class=\"gallerybox\" style=\"width: 385px;\">\n<div style=\"width: 385px;\">\n<div class=\"thumb\" style=\"width: 380px;\">\n<div style=\"margin: 92px auto;\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Adapted_VAS.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/e\/ed\/Adapted_VAS.png\/350px-Adapted_VAS.png\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/e\/ed\/Adapted_VAS.png\/525px-Adapted_VAS.png 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/e\/ed\/Adapted_VAS.png\/700px-Adapted_VAS.png 2x\" alt=\"\" width=\"350\" height=\"196\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"gallerytext\">\n<p>Visual Analogue Scale<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"gallerybox\" style=\"width: 385px;\">\n<div style=\"width: 385px;\">\n<div class=\"thumb\" style=\"width: 380px;\">\n<div style=\"margin: 15px auto;\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Borg_Rating_of_Perceived_Exertion.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/a\/a4\/Borg_Rating_of_Perceived_Exertion.png\/242px-Borg_Rating_of_Perceived_Exertion.png\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/a\/a4\/Borg_Rating_of_Perceived_Exertion.png\/364px-Borg_Rating_of_Perceived_Exertion.png 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/a\/a4\/Borg_Rating_of_Perceived_Exertion.png 2x\" alt=\"\" width=\"242\" height=\"350\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"gallerytext\">\n<p>Borg-Skala f\u00fcr wahrgenommene Anstrengung (Perceived Exertion)<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Der erste Teil des Volumen-Tools besteht aus einigen Fragen in Tabellenform: Die L\u00e4ufer k\u00f6nnen ihren t\u00e4glichen Lauf, die Distanz des Laufs, den Zeitpunkt, zu dem die Symptome beginnen, und den Zeitpunkt, zu dem die Symptome nachlassen, sowie die Intensit\u00e4t des Laufs angeben.<\/li>\n<li>Beim Volumen-Tool gibt es einige Konstanten, die beibehalten werden sollten. Diese sind das Laufvolumen, der Laufuntergrund und die Laufdauer. Auf diese Weise kann die Reaktion des K\u00f6rpers auf das gleiche Belastungsvolumen beurteilt werden, und eine Tendenz zur Verbesserung oder Verschlechterung l\u00e4sst sich leicht feststellen.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"center\">\n<div class=\"thumb tnone\">\n<div class=\"thumbinner\" style=\"width: 502px;\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Merike%27s_Overuse_Tool_1.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"thumbimage\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/9\/94\/Merike%27s_Overuse_Tool_1.png\/500px-Merike%27s_Overuse_Tool_1.png\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/9\/94\/Merike%27s_Overuse_Tool_1.png 1.5x\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"234\"><\/a><\/p>\n<div class=\"thumbcaption\">\n<div class=\"magnify\"><\/div>\n<p>Volumen-Tool 1<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<ul>\n<li>Das Volumen-Tool kann dann mit spezifischen Fragen weiter individualisiert werden\n<ul>\n<li>Individualisiertes Volumen-Tool\n<ul>\n<li>Fragen, die in der kontinuierlichen Beurteilung\/dem Volumen-Tool enthalten sind:\n<ul>\n<li>Hatten Sie beim Aufstehen Beschwerden im betroffenen Bereich und wenn ja, bewerten Sie diese bitte auf der VAS 1-10.<\/li>\n<li>Wie viele Minuten lang hatten Sie Beschwerden?<\/li>\n<li>Wann fingen die Beschwerden beim Lauf an? Bitte geben Sie die Zeit in Minuten nach Beginn des Laufes an.<\/li>\n<li>Wie viele Minuten dauerten die Beschwerden an?<\/li>\n<li>Wie schlimm war dieses erste Symptom auf der VAS 1-10?<\/li>\n<li>Wie viele Minuten sind Sie bequem ohne Symptome gelaufen, bevor die Symptome zur\u00fcckkehrten?<\/li>\n<li>Wie stark waren die zweiten Beschwerden am schlimmsten auf der VAS 1-10?<\/li>\n<li>Wie schwer war Ihr Lauf auf der BORG-Skala?<\/li>\n<li>Wie lange sind Sie in Minuten gelaufen?<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Die Patienten f\u00fchren mithilfe dieses Volumen-Tools ein t\u00e4gliches Protokoll. Versuchen Sie, wenn m\u00f6glich, einige Konstanten beizubehalten, z. B. das Laufvolumen, den Laufuntergrund und die Laufdauer.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"center\">\n<div class=\"thumb tnone\">\n<div class=\"thumbinner\" style=\"width: 502px;\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Merike%27s_overuse_questions.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"thumbimage\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/7\/7e\/Merike%27s_overuse_questions.png\/500px-Merike%27s_overuse_questions.png\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/7\/7e\/Merike%27s_overuse_questions.png 1.5x\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"243\"><\/a><\/p>\n<div class=\"thumbcaption\">\n<div class=\"magnify\"><\/div>\n<p>Fragen zu \u00dcberlastungsverletzungen im Individualisierten Volumen-Tool<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Wenn Sie diese spezifischen Fragen stellen und die Art des Schmerzes mit diesem t\u00e4glichen Protokoll verfolgen, erhalten Sie einen guten \u00dcberblick \u00fcber das Verhalten der verletzten Struktur. Denken Sie daran, dass im Rahmen der k\u00f6rperlichen Untersuchung bestimmte Strukturen genauer untersucht werden, um die Diagnose zu best\u00e4tigen. \u00dcberlastungsverletzungen k\u00f6nnen jedoch eine Herausforderung darstellen, und es kann Situationen geben, in denen die Schmerzen\/Symptome des Patienten bei der Befunderhebung nicht eruiert werden k\u00f6nnen. Denken Sie an erfahrene L\u00e4ufer, die w\u00e4hrend ihres Laufs \u00fcber ein leichtes Zwicken klagen. In solchen F\u00e4llen kann es sinnvoll sein, ein Laufband zu benutzen oder den Patienten zu bitten, vor oder w\u00e4hrend der Befunderhebung eine Runde zu laufen, um ein vergleichbares Zeichen zu finden. Bei der Anwendung dieser Methoden ist jedoch zu bedenken, dass \u00dcberlastungsverletzungen vom Untergrund abh\u00e4ngen und dass eine Ver\u00e4nderung des normalen Laufuntergrunds das Problem verschlimmern kann.<sup id=\"cite_ref-:1_4-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Alle Antworten im Individualisierten Volumen-Tool haben einen numerischen Wert als Antwort. Diese werden in eine Excel-Tabelle \u00fcbertragen und zur Erstellung eines Diagramms verwendet, das diese Werte als Funktion darstellt. Dies zeigt den Trend der Symptome in Bezug auf Volumen und Intensit\u00e4t im Laufe der Zeit. Dieses Tool kann beim klinischen Reasoning f\u00fcr die Entwicklung einer optimalen sportartspezifischen Belastung beim Laufen helfen.<sup id=\"cite_ref-:1_4-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Dieses Tool bietet eine visuelle Darstellung, wie ein Parameter die \u00dcberlastung und die Symptome der Verletzung im Laufe der Zeit beeinflussen kann. Es ist ein hilfreiches Hilfsmittel zur Befundung und Wiederbefundung f\u00fcr Kliniker sowie ein edukatives Instrument. Au\u00dferdem k\u00f6nnen die Patienten ihren Physiotherapeuten eine qualitativ hochwertige, valide und n\u00fctzliche R\u00fcckmeldung geben, die sie beim klinischen Reasoning zur Erstellung einer Diagnose und zur Planung von Behandlungs- und Rehabilitationsma\u00dfnahmen nutzen k\u00f6nnen. Mit anderen Worten: Dieses Tool hilft uns, besser zu verstehen, was die optimale Belastung f\u00fcr den Patienten zu einem bestimmten Zeitpunkt ist.<sup id=\"cite_ref-:1_4-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Overuse_Tool\" class=\"mw-headline\">\u00dcberlastungs-Tool <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Overuse Tool\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;veaction=edit&amp;section=16\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Overuse Tool\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;action=edit&amp;section=16\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"thumb tright\">\n<div class=\"thumbinner\" style=\"width: 302px;\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Merike%27s_overuse_questions.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"thumbimage\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/7\/7e\/Merike%27s_overuse_questions.png\/300px-Merike%27s_overuse_questions.png\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/7\/7e\/Merike%27s_overuse_questions.png\/450px-Merike%27s_overuse_questions.png 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/7\/7e\/Merike%27s_overuse_questions.png\/600px-Merike%27s_overuse_questions.png 2x\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"146\"><\/a><\/p>\n<div class=\"thumbcaption\">\n<div class=\"magnify\"><\/div>\n<p>Individualisiertes Volumen-Tool<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Merike Hopkins hat das \u00dcberlastungs-Tool mit Google Tabellen oder Excel erstellt. Es erm\u00f6glicht Physiotherapeuten, eine Liste mit individuellen Fragen zu erstellen, \u00e4hnlich wie beim <a title=\"VISA-A scale\" href=\"\/VISA-A_scale\">VISA-A<\/a>. Sie k\u00f6nnen damit auch andere relevanten Fragen zur Anamnese erfassen. Mit diesem Tool l\u00e4sst sich die Auswirkung der Belastung auf die Symptome eines Patienten\/L\u00e4ufers im Laufe der Zeit quantitativ und visuell darstellen. Die Aufkl\u00e4rung und Beratung der Patienten ist von zentraler Bedeutung, und der Physiotherapeut muss die VAS- und Borg-Skala sowie die Anwendung und Dokumentation des Auftretens von Symptomen (nach Zeit oder Distanz) erkl\u00e4ren.<\/p>\n<p>Alle diese Informationen erscheinen dann als Teil des \u00dcberlastungs-Tools in einer Tabelle mit programmierten Zellen. Aus diesen Daten lassen sich Diagramme konfigurieren und verschiedene Daten im Zeitverlauf bewerten. Unten sehen Sie ein Beispiel f\u00fcr die Tabelle, die im \u00dcberlastungs-Tool verf\u00fcgbar ist. Beachten Sie die folgenden Punkte:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<div class=\"thumb tright\">\n<div class=\"thumbinner\" style=\"width: 502px;\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Overuse_Tool_Table_2.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"thumbimage\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/5\/55\/Overuse_Tool_Table_2.png\/500px-Overuse_Tool_Table_2.png\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/5\/55\/Overuse_Tool_Table_2.png\/750px-Overuse_Tool_Table_2.png 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/5\/55\/Overuse_Tool_Table_2.png\/1000px-Overuse_Tool_Table_2.png 2x\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"156\"><\/a><\/p>\n<div class=\"thumbcaption\">\n<div class=\"magnify\"><\/div>\n<p>Tabelle des \u00dcberlastungs-Tools<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&#8222;Onset P1&#8220; (Beginn P1) bedeutet, an welchem Punkt w\u00e4hrend des Laufs die ersten Beschwerden begonnen haben<\/li>\n<li>&#8222;Relief of P1&#8220; (Nachlassen von P1) bedeutet, wann der erste Schmerz verschwunden ist<\/li>\n<li>&#8222;Onset P2&#8220; (Beginn P2) bedeutet, ob\/ab welchem Punkt der Schmerz wiederkehrt (wie bei Tendinopathien zu erwarten)<\/li>\n<li>&#8222;P1 worst&#8220; (P1 am schlimmsten) ist der VAS-Wert von P1<\/li>\n<li>&#8222;P2 worst&#8220; (P2 am schlimmsten) ist der VAS-Wert von P2<\/li>\n<li>&#8222;P3 next morning at rest&#8220; (P3 am n\u00e4chsten Morgen in Ruhe) stellt den Schmerz dar, den der Patient beim Aufstehen hat<\/li>\n<li>&#8222;Perceived Exertion&#8220; (Wahrgenommene Anstrengung) stellt die wahrgenommene Arbeitsbelastung des Laufs dar.<\/li>\n<li>&#8222;Relief of P3&#8220; (Nachlassen von P3) gibt an, f\u00fcr wie lange der Patient morgens Schmerzen hatte.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Unten sehen Sie Bilder des \u00dcberlastungs-Tools, wie es in Google Tabellen zu sehen ist. Das Bild auf der linken Seite enth\u00e4lt keine Daten, das Bild auf der rechten Seite enth\u00e4lt einige Daten und ein aus den Daten erstelltes Diagramm.<\/p>\n<ul class=\"gallery mw-gallery-traditional\">\n<li class=\"gallerybox\" style=\"width: 385px;\">\n<div style=\"width: 385px;\">\n<div class=\"thumb\" style=\"width: 380px;\">\n<div style=\"margin: 114px auto;\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Image_of_overuse_tool_in_google_sheets_no_data.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/2\/26\/Image_of_overuse_tool_in_google_sheets_no_data.png\/350px-Image_of_overuse_tool_in_google_sheets_no_data.png\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/2\/26\/Image_of_overuse_tool_in_google_sheets_no_data.png\/525px-Image_of_overuse_tool_in_google_sheets_no_data.png 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/2\/26\/Image_of_overuse_tool_in_google_sheets_no_data.png\/700px-Image_of_overuse_tool_in_google_sheets_no_data.png 2x\" alt=\"\" width=\"350\" height=\"152\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"gallerytext\">\n<p>\u00dcberlastungs-Tool in Google Tabellen ohne Daten<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"gallerybox\" style=\"width: 385px;\">\n<div style=\"width: 385px;\">\n<div class=\"thumb\" style=\"width: 380px;\">\n<div style=\"margin: 119.5px auto;\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Overuse_tool_in_google_sheets_with_data.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/a\/aa\/Overuse_tool_in_google_sheets_with_data.png\/350px-Overuse_tool_in_google_sheets_with_data.png\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/a\/aa\/Overuse_tool_in_google_sheets_with_data.png\/525px-Overuse_tool_in_google_sheets_with_data.png 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/a\/aa\/Overuse_tool_in_google_sheets_with_data.png\/700px-Overuse_tool_in_google_sheets_with_data.png 2x\" alt=\"\" width=\"350\" height=\"141\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"gallerytext\">\n<p>\u00dcberlastungs-Tool in Google Tabellen mit Daten<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die folgenden Diagramme sind Beispiele f\u00fcr Diagramme, die mit dem \u00dcberlastungs-Tool erstellt wurden. Das erste Diagramm zeigt, wie das Laufvolumen eines L\u00e4ufers seine Schmerzen beeinflusst. Die Fragen k\u00f6nnen ma\u00dfgeschneidert werden, um die Daten aus den Antworten des L\u00e4ufers zu messen und visuell darzustellen. Auch der Physiotherapeut kann auf diese Weise eine Vielzahl von Daten auswerten.<\/p>\n<div class=\"center\">\n<div class=\"thumb tnone\">\n<div class=\"thumbinner\" style=\"width: 502px;\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Merike%27s_graphs.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"thumbimage\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/d\/d1\/Merike%27s_graphs.png\/500px-Merike%27s_graphs.png\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/d\/d1\/Merike%27s_graphs.png 1.5x\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"536\"><\/a><\/p>\n<div class=\"thumbcaption\">\n<div class=\"magnify\"><\/div>\n<p>Beispiele f\u00fcr Diagramme, die mit dem \u00dcberlastungs-Tool erstellt wurden<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Die subjektive Untersuchung liefert bereits eine Vorstellung von dem Problem, das bei der k\u00f6rperlichen Untersuchung best\u00e4tigt werden soll, und erm\u00f6glicht die Entwicklung einer Arbeitsdiagnose. Denken Sie daran, dass die subjektive und die objektive Untersuchung keine zwei getrennten Einheiten sind, sondern ein Kontinuum der Befunderhebung darstellen.<sup id=\"cite_ref-:1_4-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Developing_a_Working_Diagnosis\" class=\"mw-headline\">Erstellung einer Arbeitsdiagnose <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Developing a Working Diagnosis\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;veaction=edit&amp;section=17\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Developing a Working Diagnosis\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;action=edit&amp;section=17\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<table class=\"wikitable\">\n<caption>Tabelle 1. Entwicklung einer Arbeitsdiagnose f\u00fcr \u00dcberlastungsverletzungen bei L\u00e4ufern<sup id=\"cite_ref-:1_4-11\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/caption>\n<tbody>\n<tr>\n<th><b>Bereich<\/b><\/th>\n<th><b>Beschwerden des L\u00e4ufers<\/b><\/th>\n<th><b>M\u00f6gliche beteiligte Struktur<\/b><\/th>\n<th><b>M\u00f6gliche Diagnose<\/b><\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Unterschenkel<\/b><\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Verletzungen treten h\u00e4ufiger auf<\/li>\n<li>Erh\u00f6hte Intensit\u00e4t<\/li>\n<li>Beginnt fr\u00fch in einer Aktivit\u00e4t und wird schlimmer<\/li>\n<li>Bleibt nach der Aktivit\u00e4t schmerzhaft<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td>Knochen <\/td>\n<td>Stressreaktion des Knochens oder Stressfraktur<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Unterschenkel<\/b><\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Der Schmerz oder die Reizung bessert sich mit etwas Aktivit\u00e4t<\/li>\n<li>Symptome kehren nach der Aktivit\u00e4t zur\u00fcck<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td>Sehnen und B\u00e4nder<\/td>\n<td>Tendinopathie <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Unterschenkel<\/b><\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Der Schmerz beginnt w\u00e4hrend der Aktivit\u00e4t<\/li>\n<li>Der Schmerz wird mit zunehmender Aktivit\u00e4t schlimmer<\/li>\n<li>Gef\u00fchl von Kribbeln und Nadeln (Par\u00e4sthesie)<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td>Muskel, Nerv, Faszie<\/td>\n<td>Posteriores Kompartmentsyndrom<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Knie<\/b><\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Laterale Knieschmerzen<\/li>\n<li>Der Schmerz wird bei Aktivit\u00e4t schlimmer<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td>Faszie<\/td>\n<td>Iliotibiales Bandsyndrom<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Knie<\/b><\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Vorderer Knieschmerz beim Bergablaufen<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td>Gelenk, Muskel<\/td>\n<td>Patellofemorales Schmerzsyndrom<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Fu\u00df und Sprunggelenk<\/b><\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Junge L\u00e4uferin mit Fersenschmerzen, die bei Aktivit\u00e4t schlimmer werden<\/li>\n<li>Schmerzen werden beim Bergauflaufen schlimmer<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td>Apophyse<\/td>\n<td>Morbus Sever<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2><span id=\"Physical_Examination\" class=\"mw-headline\">K\u00f6rperliche Untersuchung <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Physical Examination\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;veaction=edit&amp;section=18\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Physical Examination\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;action=edit&amp;section=18\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Statische <a title=\"Posture\" href=\"\/Posture\">Beurteilung der K\u00f6rperhaltung<\/a> (mit Hilfe von Lotlinie und Spiegel)\n<ul>\n<li>Suchen Sie nach m\u00f6glichen Hinweisen oder Auff\u00e4lligkeiten, individuellen Abweichungen<\/li>\n<li>Beurteilung der gesamten <a title=\"Kinetic Chain\" href=\"\/Kinetic_Chain\">kinetischen Kette<\/a><\/li>\n<li>R\u00fcckenhaltung, Fu\u00dfstellung, Stellung des Sprunggelenks, Gewichtsbelastung, Kniestellung (Varus oder Valgus, Hyperextension), H\u00fcftstellung<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Beurteilung der funktionellen Bewegung\n<ul>\n<li>Beurteilung des <a title=\"Gait\" href=\"\/Gait\">Gangbildes<\/a><\/li>\n<li>Analyse der <a title=\"Running Gait Retraining\" href=\"\/Running_Gait_Retraining\">Laufbewegung<\/a> (auf dem Laufband, falls vorhanden, oder drau\u00dfen mit dem Patienten mit Beurteilung des Laufmusters)<\/li>\n<li>F\u00fchren Sie die Laufanalyse so bald wie m\u00f6glich durch, sowohl zu Befund- als auch zu Rehabilitationszwecken.<\/li>\n<li>Untersuchen Sie immer innerhalb sicherer Parameter!<\/li>\n<li>Beurteilen Sie den Schmerz bei Bewegung und achten Sie auf jegliche Schonhaltungen oder Schutzspannungen<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Palpation\n<ul>\n<li>Sie sollten mit der Oberfl\u00e4chenanatomie vertraut sein<\/li>\n<li>Beachten Sie Atrophien<\/li>\n<li>Entz\u00fcndungszeichen<\/li>\n<li>Muskeltonus<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Muskeltests\n<ul>\n<li>Falls n\u00f6tig<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Umliegende Gelenke ausschlie\u00dfen<\/li>\n<li><a title=\"Neurological Assessment\" href=\"\/Neurological_Assessment\">Neurologische Untersuchung<\/a>\n<ul>\n<li>Gehen Sie allen anderen Gr\u00fcnden f\u00fcr \u00fcbertragene Schmerzen nach<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Nach vergleichbaren Zeichen suchen<\/li>\n<li>Stressspezifische Strukturen\n<ul>\n<li>Manchmal muss der L\u00e4ufer erst laufen, bevor Sie ihn belasten und Symptome feststellen k\u00f6nnen<\/li>\n<li>Das \u00dcberlastungs-Tool ist hier wertvoll, da der Patient Ihnen regelm\u00e4\u00dfig eine relevante und hochwertige R\u00fcckmeldung geben kann<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Spezielle Tests\n<ul>\n<li>M\u00f6gliche rote Flaggen\/red flags immer ausschlie\u00dfen<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Key_Considerations\" class=\"mw-headline\">Wichtige \u00dcberlegungen <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Key Considerations\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;veaction=edit&amp;section=19\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Key Considerations\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;action=edit&amp;section=19\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><b>Formulierung und Verst\u00e4ndnis des Problems<\/b>\n<ul>\n<li>Anhand der bei der subjektiven und k\u00f6rperlichen Untersuchung gesammelten Informationen kann man eine Arbeitsdiagnose erstellen, eine Problemstellung formulieren und die Rehabilitation planen. Alle Informationen aus der subjektiven und k\u00f6rperlichen Untersuchung werden verwendet, um eine patientenspezifische Intervention zu planen, die verschiedene Strategien wie manuelle Therapie, aber vor allem optimale Belastung und Rehabilitation beinhalten kann.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><b>Patientenaufkl\u00e4rung und -beratung<\/b>\n<ul>\n<li>Erm\u00f6glicht es dem Patienten und seinem Trainer oder Unterst\u00fctzungsnetz, den Grad der Verletzung und deren Pathophysiologie zu verstehen.<\/li>\n<li>Erkl\u00e4ren Sie den Heilungsprozess und wie Ruhe und Belastung die Struktur des Gewebes ver\u00e4ndern k\u00f6nnen.<\/li>\n<li>Welchen Einfluss hat die Belastung auf die Reparaturvorg\u00e4nge oder den Verschlei\u00df der Struktur?<\/li>\n<li>Vergewissern Sie sich, dass der Patient die Bedeutung der optimalen progressiven Belastung verstanden hat.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><b>Beziehen Sie das multidisziplin\u00e4re Team ein.<\/b>\n<ul>\n<li>Erzielen Sie einen Konsens und best\u00e4tigen Sie die Diagnose.<\/li>\n<li>Verweisen Sie bei Bedarf auf spezielle Tests und bildgebende Verfahren oder fordern Sie diese an.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><b>Funktionelle Rehabilitation<\/b>\n<ul>\n<li>Nachahmung der Bewegung oder Kraft innerhalb einer Struktur, die der tats\u00e4chlichen nat\u00fcrlichen Umgebung in der Sportart so nahe wie m\u00f6glich kommt.<\/li>\n<li>Rehabilitation von Laufverletzungen &#8211; Funktion der unteren Extremit\u00e4t in einer geschlossenen kinetischen Kette.<\/li>\n<li>Ber\u00fccksichtigen Sie die Geschwindigkeit, mit der der L\u00e4ufer die beteiligten Strukturen nutzen wird.<\/li>\n<li>Versuchen Sie, den Laufsport selbst so bald und so sicher wie m\u00f6glich in den Rehabilitationsplan aufzunehmen.<\/li>\n<li>Belasten Sie spezifisch und sportartspezifisch.<\/li>\n<li>Halten Sie den K\u00f6rper im Gleichgewicht und kr\u00e4ftigen Sie die gesamte kinetische Kette.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"References\" class=\"mw-headline\">Referenzen<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;veaction=edit&amp;section=20\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners&amp;action=edit&amp;section=20\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"mw-references-wrap mw-references-columns\">\n<ol class=\"references\">\n<li id=\"cite_note-:3-1\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:3_1-0\">1.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_1-1\">1.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_1-2\">1.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">van Poppel D, van der Worp M, Slabbekoorn A, van den Heuvel SS, van Middelkoop M, Koes BW, Verhagen AP, Scholten-Peeters GG. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7856562\/pdf\/main.pdf\" rel=\"nofollow\">Risk factors for overuse injuries in short-and long-distance running: A systematic review.<\/a> Journal of sport and health science. 2021 Jan 1;10(1):14-28.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-2\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-2\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Hespanhol Junior LC, Van Mechelen W, Verhagen E. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5266769\/pdf\/40279_2016_Article_551.pdf\" rel=\"nofollow\">Health and economic burden of running-related injuries in Dutch trailrunners: a prospective cohort study.<\/a> Sports Medicine. 2017 Feb;47(2):367-77.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-3\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-3\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Walther M, Reuter I, Leonhard T, Engelhardt M. Injuries and response to overload stress in running as a sport. Der Orthopade. 2005 May 1;34(5):399-404.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:1-4\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-0\">4.00<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-1\">4.01<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-2\">4.02<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-3\">4.03<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-4\">4.04<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-5\">4.05<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-6\">4.06<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-7\">4.07<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-8\">4.08<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-9\">4.09<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-10\">4.10<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-11\">4.11<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Hopkins, M. Assessment of overuse injury in runners. Plus , Course. 2022.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-5\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-5\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Ch\u00e9ron C, Le Scanff C, Leboeuf-Yde C. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/chiromt.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12998-017-0135-1\" rel=\"nofollow\">Association between sports type and overuse injuries of extremities in adults: a systematic review.<\/a> Chiropractic &amp; manual therapies. 2017 Dec;25(1):1-0.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:0-6\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:0_6-0\">6.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_6-1\">6.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_6-2\">6.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Clarsen B. Overuse injuries in sport: development, validation and application of a new surveillance method.(dissertation). Oslo Sports Trauma Research Centre. Norwegian School of Sports Sciences. 2015<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:2-7\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:2_7-0\">7.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_7-1\">7.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_7-2\">7.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_7-3\">7.3<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Bramah CA. Common Overuse Injuries in Runners and Injury Risk Factors. InThe Science and Practice of Middle and Long Distance Running 2021 Mar 29 (pp. 28-46). Routledge.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-8\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-8\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Edouard P, Navarro L, Branco P, Gremeaux V, Timpka T, Junge A. Injury frequency and characteristics (location, type, cause and severity) differed significantly among athletics (\u2018track and field\u2019) disciplines during 14 international championships (2007\u20132018): implications for medical service planning. British journal of sports medicine. 2020 Feb 1;54(3):159-67.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-9\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-9\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Kluitenberg B, van Middelkoop M, Smits DW, Verhagen E, Hartgens F, Diercks R, van der Worp H. The NL start2run study: Incidence and risk factors of running\u2010related injuries in novice runners. Scandinavian journal of medicine &amp; science in sports. 2015 Oct;25(5):e515-23<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-10\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-10\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Greg A J Robertson and Alexander M Wood; <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5359760\/pdf\/WJO-8-242.pdf\" rel=\"nofollow\">Lower limb stress fractures in sport: Optimising their management and outcome<\/a>; World Journal Orthop. 2017 Mar 18; 8(3): 242\u2013255.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:4-11\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:4_11-0\">11.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_11-1\">11.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_11-2\">11.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_11-3\">11.3<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Van der Worp MP, Ten Haaf DS, van Cingel R, de Wijer A, Nijhuis-van der Sanden MW, Staal JB. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4338213\/pdf\/pone.0114937.pdf\" rel=\"nofollow\">Injuries in runners; a systematic review on risk factors and sex differences<\/a>. PloS one. 2015 Feb 23;10(2):e0114937.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:5-12\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:5_12-0\">12.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_12-1\">12.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Hulme A, Nielsen RO, Timpka T, Verhagen E, Finch C. Risk and protective factors for middle-and long-distance running-related injury. Sports Medicine. 2017 May;47(5):869-86<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:6-13\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:6_13-0\">13.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:6_13-1\">13.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Benson LC, Owoeye O, R\u00e4is\u00e4nen AM, Stilling C, Edwards WB, Emery CA. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/articles\/10.3389\/fspor.2021.607205\/full\" rel=\"nofollow\">Magnitude, Frequency, and Accumulation: Workload Among Injured and Uninjured Youth Basketball Players<\/a>. Frontiers in Sports and Active Living. 2021 Apr 6;3:49.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-14\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-14\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Kemler E, Blokland D, Backx F, Huisstede B. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/pdf\/10.1080\/00913847.2018.1507410?needAccess=true\" rel=\"nofollow\">Differences in injury risk and characteristics of injuries between novice and experienced runners over a 4-year period.<\/a> The Physician and sportsmedicine. 2018 Oct 2;46(4):485-91<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-15\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-15\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Linton L, Valentin S. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/core.ac.uk\/reader\/227578865?utm_source=linkout\" rel=\"nofollow\">Running with injury: A study of UK novice and recreational runners and factors associated with running related injury.<\/a> Journal of science and medicine in sport. 2018 Dec 1;21(12):1221-5<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p><!-- NewPP limit report Cached time: 20220829125801 Cache expiry: 0 Dynamic content: true Complications: () CPU time usage: 0.184 seconds Real time usage: 0.207 seconds Preprocessor visited node count: 407\/1000000 Post\u2010expand include size: 65\/2097152 bytes Template argument size: 0\/2097152 bytes Highest expansion depth: 3\/40 Expensive parser function count: 0\/100 Unstrip recursion depth: 0\/20 Unstrip post\u2010expand size: 13993\/5000000 bytes --><br \/>\n<!-- Transclusion expansion time report (%,ms,calls,template) 100.00% 17.205 1 Special:Contributors\/Assessment_of_Overuse_Injury_in_Runners 100.00% 17.205 1 -total --><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Originale Autorin &#8211; Wanda van Niekerk basierend auf dem Kurs von Merike Hopkins Top-Beitragende &#8211; Wanda van Niekerk, Kim Jackson und Jess Bell Inhalt 1 Einf\u00fchrung 2 Befund- und Behandlungskontinuum 3 \u00dcberlastungsverletzungen bei L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufern 3.1 Definition von \u00dcberlastungsverletzungen 3.2 Warum f\u00fchrt eine \u00dcberlastung zu Verletzungen? 3.3 Laufuntergr\u00fcnde und \u00dcberlastungsverletzungen 3.4 Patientenberatung und \u00dcberlastungsverletzungen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-2647","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2647","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2647"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2647\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11827,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2647\/revisions\/11827"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}