{"id":2608,"date":"2022-09-02T00:49:51","date_gmt":"2022-09-02T00:49:51","guid":{"rendered":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/practical-assessment-and-rehabilitation-of-the-dancer-case-study-de\/"},"modified":"2026-01-28T05:01:20","modified_gmt":"2026-01-28T05:01:20","slug":"practical-assessment-and-rehabilitation-of-the-dancer-case-study-de","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/practical-assessment-and-rehabilitation-of-the-dancer-case-study-de\/","title":{"rendered":"Praktische Befunderhebung und Rehabilitation bei einer T\u00e4nzerin &#8211; Fallstudie"},"content":{"rendered":"<div class=\"mw-parser-output\">\n<div class=\"editorbox\"><b>Urspr\u00fcngliche Herausgeberin <\/b>&#8211; <a title=\"User:Carin Hunter\" href=\"\/User:Carin_Hunter\">Carin Hunter<\/a> basierend auf dem Kurs von <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/members.physio-pedia.com\/course_tutor\/michelle-green-smerdon\/\/\" rel=\"nofollow\">Michelle Green-Smerdon<\/a><br \/>\n<b>Top-Beitragende<\/b>  &#8211;  <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Carin Hunter\" href=\"\/User:Carin_Hunter\"><bdi>Carin Hunter<\/bdi><\/a>,  <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Jess Bell\" href=\"\/User:Jess_Bell\"><bdi>Jess Bell<\/bdi><\/a>,  <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Kim Jackson\" href=\"\/User:Kim_Jackson\"><bdi>Kim Jackson<\/bdi><\/a>,  <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Ewa Jaraczewska\" href=\"\/User:Ewa_Jaraczewska\"><bdi>Ewa Jaraczewska<\/bdi><\/a> und <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Stacy Schiurring\" href=\"\/User:Stacy_Schiurring\"><bdi>Stacy Schiurring<\/bdi><\/a><\/div>\n<div id=\"toc\" class=\"toc\" role=\"navigation\" aria-labelledby=\"mw-toc-heading\"><input id=\"toctogglecheckbox\" class=\"toctogglecheckbox\" style=\"display: none;\" role=\"button\" type=\"checkbox\"><\/p>\n<div class=\"toctitle\" dir=\"ltr\" lang=\"en\">\n<h2 id=\"mw-toc-heading\">Inhalt<\/h2>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-1\"><a href=\"#Introduction\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span> <span class=\"toctext\">Einleitung<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-2\"><a href=\"#Assessment\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span> <span class=\"toctext\">Befunderhebung<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-3\"><a href=\"#Pre-Pointe_Assessment\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span> <span class=\"toctext\">Pre-Pointe-Untersuchung<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-4\"><a href=\"#Quick_Point_Shoe_Assessment\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span> <span class=\"toctext\">Kurze Beurteilung des Spitzenschuhs<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-5\"><a href=\"#Objective_Assessment_and_Findings\"><span class=\"tocnumber\">5<\/span> <span class=\"toctext\">Objektive Untersuchung und Auswertung<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-6\"><a href=\"#Intervention_and_Outcome\"><span class=\"tocnumber\">6<\/span> <span class=\"toctext\">Ma\u00dfnahmen und Auswertung <\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-7\"><a href=\"#Outcome\"><span class=\"tocnumber\">7<\/span> <span class=\"toctext\">Ergebnisse<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-8\"><a href=\"#Treatment_Recommendations\"><span class=\"tocnumber\">8<\/span> <span class=\"toctext\">Therapieempfehlungen<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-9\"><a href=\"#_References\"><span class=\"tocnumber\">9<\/span> <span class=\"toctext\">Referenzen<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Introduction\" class=\"mw-headline\">Einleitung<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Introduction\" href=\"\/index.php?title=Practical_Assessment_and_Rehabilitation_of_the_Dancer_Case_Study&amp;veaction=edit&amp;section=1\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Introduction\" href=\"\/index.php?title=Practical_Assessment_and_Rehabilitation_of_the_Dancer_Case_Study&amp;action=edit&amp;section=1\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Diese Fallstudie ist Teil des Kurses: <b>Praktische Befunderhebung und Rehabilitation von T\u00e4nzerinnen und T\u00e4nzern<\/b>.<\/p>\n<h2><span id=\"Assessment\" class=\"mw-headline\">Assessment<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Assessment\" href=\"\/index.php?title=Practical_Assessment_and_Rehabilitation_of_the_Dancer_Case_Study&amp;veaction=edit&amp;section=2\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Assessment\" href=\"\/index.php?title=Practical_Assessment_and_Rehabilitation_of_the_Dancer_Case_Study&amp;action=edit&amp;section=2\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Frau E. ist eine 20-j\u00e4hrige T\u00e4nzerin. Sie tanzt seit 17 Jahren und macht Ballett, Stepptanz, modernen und zeitgen\u00f6ssischen Tanz sowie Musiktheater.<\/p>\n<p>Sie pr\u00e4sentiert sich mit einem Wert von 7\/9 auf dem <a title=\"Beighton Score\" href=\"\/Beighton_Score\">Beighton-Score<\/a><sup id=\"cite_ref-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-1\">(1)<\/a><\/sup> was zeigt, dass sie hypermobil ist.<sup id=\"cite_ref-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-2\">(2)<\/a><\/sup> Ihr Beighton-Score ist wie folgt:<\/p>\n<table border=\"1\" width=\"684\" cellspacing=\"1\" cellpadding=\"1\">\n<tbody>\n<tr>\n<td rowspan=\"2\"><b>Untersuchte Bewegung<\/b><\/td>\n<td colspan=\"2\"><b>Punkte<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>LINKS<\/td>\n<td>RECHTS<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>1. Passive Dorsalextension und Hyperextension des f\u00fcnften MCP-Gelenks um mehr als 90\u00b0<\/td>\n<td>1<\/td>\n<td>1<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>2. Passives Heranf\u00fchren des Daumens an die Beugeseite des Unterarms bis zur Ber\u00fchrung<\/td>\n<td>0<\/td>\n<td>0<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>3. Passive Hyperextension des Ellbogens um mehr als 10\u00b0<\/td>\n<td>1<\/td>\n<td>1<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>4. Passive Hyperextension des Knies um mehr als 10\u00b0<\/td>\n<td>1<\/td>\n<td>1<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>5. Aktive Vorw\u00e4rtsbeugung des Rumpfes mit vollst\u00e4ndig gestreckten Knien, so dass die Handfl\u00e4chen flach auf dem Boden aufliegen<\/td>\n<td colspan=\"2\">1<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>GESAMT<\/b><\/td>\n<td colspan=\"2\">  7 \/ 9<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Die Hauptbeschwerde von Frau E. sind Schmerzen an beiden Fu\u00dfspitzen beim Aufstehen auf die Spitze, beim Herunterrollen (&#8222;Rollover&#8220;) und Hochrollen (&#8222;Roll-up&#8220;) \u00fcber die Zehen.<\/p>\n<h2><span id=\"Pre-Pointe_Assessment\" class=\"mw-headline\">Pre-Pointe-Untersuchung <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Pre-Pointe Assessment\" href=\"\/index.php?title=Practical_Assessment_and_Rehabilitation_of_the_Dancer_Case_Study&amp;veaction=edit&amp;section=3\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Pre-Pointe Assessment\" href=\"\/index.php?title=Practical_Assessment_and_Rehabilitation_of_the_Dancer_Case_Study&amp;action=edit&amp;section=3\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p><b>1. Flieger-Test<\/b><sup id=\"cite_ref-:0_3-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-3\">(3)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-4\">(4)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-5\">(5)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Die T\u00e4nzerin muss sich in der richtigen Ausgangsposition befinden und die entsprechenden Anweisungen erhalten, um den Test zu absolvieren. Eine ausf\u00fchrliche Anleitung zu diesem Test finden Sie <a title=\"Pre Pointe Assessment\" href=\"\/Pre_Pointe_Assessment\">hier<\/a>. Vergessen Sie nicht, sowohl die rechte als auch die linke Seite zu testen und zu vergleichen. Bei der Durchf\u00fchrung dieses Tests ist es wichtig, Folgendes zu beobachten: Beckenkontrolle, Knieausrichtung, Koordination, Bewegungskontrolle und die F\u00e4higkeit, die H\u00fcften waagerecht und eben zu halten. Es ist ratsam, diesen Test auf Video aufzunehmen. So kann der Untersucher die Bewegung im Detail analysieren und dem T\u00e4nzer ein Feedback geben.<\/p>\n<p>Frau E. absolvierte den Test sowohl auf der linken als auch auf der rechten Seite. Auf der linken Seite zeigt sie ein leichtes Anheben der H\u00fcfte auf der Seite des Spielbeins. Sie pr\u00e4sentiert sich jedoch mit guter Ausrichtung, Kontrolle und Balance. Ihre Ausrichtung und Kontrolle sind auf der rechten Seite besser als auf der linken.<\/p>\n<p><b>2. Einbeinzehenstand<\/b><sup id=\"cite_ref-:0_3-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-3\">(3)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-6\">(6)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Wenn Frau E. die einbeinige Fersenhebung zum Zehenstand auf der linken Seite durchf\u00fchrt, rollt sie beim Auf- und Abgehen zwischen den Zehen ab und zeigt ein leichtes &#8222;Sicheln&#8220; des Fu\u00dfes. Beim Test auf der rechten Seite ist die Ausrichtung des Fu\u00dfes von Frau E. falsch und sie hebt ihre gro\u00dfe Zehe vollst\u00e4ndig an. Sie krallt auch mit den Zehen. Wie bereits <a title=\"Biomechanics of the Dancer\u2019s Ankle and Foot\" href=\"\/Biomechanics_of_the_Dancer%E2%80%99s_Ankle_and_Foot#Three_Key_Elements_in_a_.22Good.22_Ballet_Foot\">hier<\/a> erw\u00e4hnt, besteht die wichtigste Aufgabe der intrinsischen Fu\u00dfmuskulatur f\u00fcr Ballettt\u00e4nzer darin, der \u201ekrallenden\u201c Aktion der langen Zehenbeuger entgegenzuwirken.<sup id=\"cite_ref-:1_7-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">(7)<\/a><\/sup> Bei der Wiederholung des Tests bewegt sich das st\u00fctzende Bein von Frau E. von ihrem anderen Bein weg. Diese Bewegung ist ein kompensatorischer Versuch, Kontrolle und Stabilit\u00e4t zu erlangen. Au\u00dferdem rollt Frau E. mit ihrem Fu\u00df nach au\u00dfen und kann nicht so zentriert\/ausgerichtet bleiben wie auf dem linken Bein.<\/p>\n<p><b>3. Topple-Test<\/b><sup id=\"cite_ref-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-8\">(8)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-9\">(9)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Beim Topple-Test wird die F\u00e4higkeit eines T\u00e4nzers bewertet, eine einzelne saubere Pirouette auszuf\u00fchren.<sup id=\"cite_ref-:2_10-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-10\">(10)<\/a><\/sup> Wie beim Flieger-Test ist es auch bei diesem Test wichtig, eine Videoaufnahme zu machen, da die Bewegung sehr schnell ausgef\u00fchrt wird. Aus diesem Grund ist es zu schwierig, alle Punkte, die f\u00fcr eine &#8222;gute Note&#8220; erforderlich sind, mit blo\u00dfem Auge zu \u00fcberpr\u00fcfen. Ein Video erm\u00f6glicht es dem Untersucher auch, dem T\u00e4nzer Feedback zu geben.<\/p>\n<p>Wenn Frau E. diesen Test absolviert, sind Platzierung und Landung leicht verschoben und m\u00fcssen st\u00e4rker zentriert sein. Sie rollt \u00fcber ihre Zehen und kann ihre Haltung auf Spitze nicht beibehalten.<\/p>\n<p><b>4. Einbeiniger Saut\u00e9-Test<\/b><sup id=\"cite_ref-11\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-11\">(11)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-12\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-12\">(12)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Bei der Durchf\u00fchrung der Untersuchung ist es von Vorteil, den Einbeinzehenstand-Test und den Saut\u00e9-Test nicht hintereinander durchzuf\u00fchren, da beide Tests die Wadenausdauer bewerten. Die Ergebnisse werden ungenau sein, wenn die Tests nacheinander durchgef\u00fchrt werden, da der T\u00e4nzer durch Erm\u00fcdung beeintr\u00e4chtigt sein kann. Der Saut\u00e9-Test besteht aus einer Serie von 16 aufeinanderfolgenden Spr\u00fcngen.<sup id=\"cite_ref-:2_10-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-10\">(10)<\/a><\/sup> Der Test wird <a title=\"Pre Pointe Assessment\" href=\"\/Pre_Pointe_Assessment\">hier<\/a> im Detail beschrieben.<\/p>\n<p>Beim Test ihrer linken Seite beginnt Frau E., ihre H\u00fcften zu beugen und sich nach vorne zu lehnen. Je mehr Wiederholungen sie absolviert, desto geringer ist die H\u00f6he ihrer Bewegung in Richtung Spitze. Auf der rechten Seite kann Frau E. nicht so hoch springen und ihre Landungen sind deutlich unregelm\u00e4\u00dfiger; sie kann nicht mehr auf einer Stelle landen. Sie wird m\u00fcde und beginnt mit dem Oberk\u00f6rper zum Ausgleich zu schwanken.<\/p>\n<p><b>5. Bleistift-Test<\/b><sup id=\"cite_ref-13\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-13\">(13)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Mit dem Bleistift-Test wird das volle Bewegungsausma\u00df der Plantarflexion des Sprunggelenk-Fu\u00df-Komplexes beurteilt.<sup id=\"cite_ref-14\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-14\">(14)<\/a><\/sup> Aufgrund der Hypermobilit\u00e4t von Frau E. (nachgewiesen durch ihren Beighton-Score) w\u00fcrde man erwarten, dass sie ein gutes Bewegungsausma\u00df in Plantarflexion hat. Beim Bleistift-Test liegt der Bleistift flach auf der Oberseite des Fu\u00dfes von Frau E.<\/p>\n<p>Diese f\u00fcnf Tests werden auf der Seite <a title=\"Pre Pointe Assessment\" href=\"\/Pre_Pointe_Assessment\">Pre-Pointe-Untersuchung<\/a> n\u00e4her erl\u00e4utert.<\/p>\n<h2><span id=\"Quick_Point_Shoe_Assessment\" class=\"mw-headline\">Kurze Beurteilung des Spitzenschuhs <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Quick Point Shoe Assessment\" href=\"\/index.php?title=Practical_Assessment_and_Rehabilitation_of_the_Dancer_Case_Study&amp;veaction=edit&amp;section=4\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Quick Point Shoe Assessment\" href=\"\/index.php?title=Practical_Assessment_and_Rehabilitation_of_the_Dancer_Case_Study&amp;action=edit&amp;section=4\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Der Spitzenschuh wird <a title=\"Anatomie des Spitzenschuhs\" href=\"\/Anatomy_of_the_Pointe_Shoe\">hier<\/a> im Detail besprochen.<\/p>\n<p>Frau E. tanzt mit einem Spitzenschuh von Grishko. Wie bereits erw\u00e4hnt, ist Frau E. hypermobil. Daher sollte ein idealer Spitzenschuh f\u00fcr Frau E. mehr Festigkeit, Halt und Struktur bieten. Bei der Beurteilung ihrer Schuhe ist jedoch festzustellen, dass beide sehr flexible Zwischensohlen (Shanks) haben.<\/p>\n<p>Bei der subjektiven Untersuchung gibt Frau E. an, dass sie ihre Schuhe durch normales Gehen und ihre \u00fcblichen Ballett- und Barre-Stunden eingelaufen hat.<\/p>\n<p>Nach einer ersten Einsch\u00e4tzung scheint es, als sei ihr ein falscher Spitzenschuh angepasst worden:<\/p>\n<p><b>1. Erheben<\/b><\/p>\n<p>Die Patientin beginnt parallel, was den Vergleich zwischen der linken und der rechten Seite erleichtert. Sie bewegt sich von der flachen Fu\u00dfposition auf dem Boden auf die Spitze. Dies ist ein Schnelltest, um die Ausrichtung (Alignment) zu \u00fcberpr\u00fcfen und den Grad der Anstrengung zu beurteilen, der erforderlich ist, um sich auf die Spitze zu bewegen. Bei der Durchf\u00fchrung dieses Tests ist es am effektivsten, wenn der Patient durch ein Demi-Pli\u00e9 auf die Spitze kommt und dann die Bewegung umkehrt.<sup id=\"cite_ref-:1_7-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Wenn Frau E. diesen Test durchf\u00fchrt, verriegelt sie ihr linkes Knie in Hyperextension. Ihr \u00dcbergang auf die Spitze ist ruckartig und besteht eher aus zwei Bewegungen als aus einer flie\u00dfenden Bewegung. Am Ende der Bewegung f\u00e4llt sie regelrecht auf die Spitze, anstatt sich zu erheben und die Bewegung zu kontrollieren.<\/p>\n<p>Wenn sie auf Spitze steht, kippt Frau E. um oder f\u00e4llt nach vorne auf die Spitze. Sie schie\u00dft \u00fcber das Ziel hinaus beim Versuch, \u00fcber der Box zu stehen, und ist nicht in der Lage, ihren Fu\u00df zu kontrollieren bzw. oben zu halten. Ihr Fu\u00df gibt nach bzw. bricht zusammen. Dies f\u00fchrt zu einer \u00dcberdehnung der B\u00e4nder und Sehnen im vorderen Bereich.<\/p>\n<p><b>2. Spitze<\/b><\/p>\n<p>Bei der Bewertung der Spitze kippt Frau E. auf der rechten Seite entweder in ein &#8222;Schw\u00e4lbchen&#8220; oder in den Sichelfu\u00df. Ihre linke Seite ist etwas besser ausgerichtet.<\/p>\n<p><b>3. Pli\u00e9<\/b><\/p>\n<p>Wenn Frau E. ein Pli\u00e9 macht, rollt sie leicht \u00fcber die F\u00fc\u00dfe nach innen, so dass ihr Turnout einbricht. Wenn der Therapeut eine Korrektur anbietet, findet Frau E. die Bewegung schwieriger, kann aber die Position halten.<\/p>\n<p>Dann wird Frau E. aufgefordert, ein Grand Pli\u00e9 zu machen, und es f\u00e4llt auf, dass ihre Fersen nicht auf derselben H\u00f6he sind. Wenn sie sich aus dem Grand Pli\u00e9 herausbewegt, f\u00e4llt sie leicht aus dem Lot, was auf eine schwache intrinsische Muskulatur hindeuten k\u00f6nnte.<\/p>\n<h2><span id=\"Objective_Assessment_and_Findings\" class=\"mw-headline\">Objektive Untersuchung und Auswertung <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Objective Assessment and Findings\" href=\"\/index.php?title=Practical_Assessment_and_Rehabilitation_of_the_Dancer_Case_Study&amp;veaction=edit&amp;section=5\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Objective Assessment and Findings\" href=\"\/index.php?title=Practical_Assessment_and_Rehabilitation_of_the_Dancer_Case_Study&amp;action=edit&amp;section=5\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p><b>1. Beobachten der schmerzausl\u00f6senden Bewegung &#8211; Der Rollover<\/b><\/p>\n<p>Bei der Beobachtung des Rollovers von Frau E. kippt ihr Fu\u00df nach au\u00dfen und verliert die Ausrichtung.<\/p>\n<p>Um dies zu korrigieren, k\u00f6nnen Markierungen auf der Haut zur besseren Ausrichtung eingezeichnet werden. Die T\u00e4nzerin kann auch aufgefordert werden, die Bewegung vor einem Spiegel zu wiederholen. Dadurch erh\u00e4lt die T\u00e4nzerin visuellen Input, bis sie die Kraft und Propriozeption hat, die Aufgabe ohne Hilfe zu bew\u00e4ltigen. Das Erlernen der richtigen Ausrichtung kann auch beim Rollover helfen.<sup id=\"cite_ref-:1_7-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>2. Einzeichnen von Markierungen und Kontrolle der <\/b> <b>Ausrichtung des Fu\u00dfes<\/b><sup id=\"cite_ref-15\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-15\">(15)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-16\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-16\">(16)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Zeichnen Sie eine Markierung auf den Punkt zwischen dem lateralen und dem medialen Malleolus und ziehen Sie eine gerade Linie bis zur zweiten Zehe. Wenn die T\u00e4nzerin den Fu\u00df streckt (pointe), sollte die Linie gerade sein. Sie sollte sich nicht sicheln oder in ein Schw\u00e4lbchen ziehen. Die T\u00e4nzerin kann auch ihre F\u00fc\u00dfe parallel zueinander aufstellen und auf halbe Spitze gehen, wobei die Markierung eine vertikale Linie bilden sollte.<sup id=\"cite_ref-:1_7-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Intervention_and_Outcome\" class=\"mw-headline\">Ma\u00dfnahmen und Auswertung <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Intervention and Outcome\" href=\"\/index.php?title=Practical_Assessment_and_Rehabilitation_of_the_Dancer_Case_Study&amp;veaction=edit&amp;section=6\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Intervention and Outcome\" href=\"\/index.php?title=Practical_Assessment_and_Rehabilitation_of_the_Dancer_Case_Study&amp;action=edit&amp;section=6\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Frau E. erh\u00e4lt f\u00fcnf einfache \u00dcbungen zur Kr\u00e4ftigung ihrer Muskeln und zur Verbesserung ihrer Fu\u00dfkontrolle und -wahrnehmung:<sup id=\"cite_ref-:1_7-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>1. &#8222;Doming&#8220;<\/b><\/p>\n<p>Das &#8222;Doming&#8220; (engl. f\u00fcr &#8222;eine Kuppel bilden&#8220;) ist eine gute \u00dcbung f\u00fcr Frau E., da sie mit den Zehen auf dem Boden griff und krallte, was auf eine schwache intrinsische Muskulatur hinweist. Diese \u00dcbung f\u00f6rdert das Anheben der Mittelfu\u00dfk\u00f6pfe und des Quergew\u00f6lbes. Die Zehen sollten flach\/gerade sein, w\u00e4hrend der Mittelfu\u00dfkopf angehoben wird.<\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/Wc6Zdgeq7ZU?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><b>2. Gro\u00dfzehe nach oben<\/b><\/p>\n<p>Die vier kleinen Zehen werden bequem auf dem Boden gehalten, w\u00e4hrend die gro\u00dfe Zehe angehoben wird. Diese \u00dcbung zielt auf den <a title=\"Extensor Hallucis Longus\" href=\"\/Extensor_Hallucis_Longus\">M. extensor hallucis longus<\/a>.<\/p>\n<p><b>3.<\/b> <b>Gro\u00dfzehe nach unten<\/b><\/p>\n<p>Die vier kleinen Zehen werden angehoben, w\u00e4hrend die gro\u00dfe Zehe bequem auf dem Boden bleibt. Diese \u00dcbung zielt auf den <a title=\"Extensor Digitorum Longus\" href=\"\/Extensor_Digitorum_Longus\">M. extensor digitorum longus<\/a>.<\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/L6fy1quJDOk?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><b>4. Klavierspielen<\/b><\/p>\n<p>Bei dieser \u00dcbung werden alle zehn Zehen angehoben. Ziel ist es, jeden Zeh der Reihe nach abzulegen, beginnend mit dem kleinen Zeh und endend mit der Gro\u00dfzehe. Dies wird dann in umgekehrter Reihenfolge durchgef\u00fchrt, beginnend mit der Gro\u00dfzehe und endend mit der kleinen Zehe.<\/p>\n<p>Wenn es Anzeichen f\u00fcr ein Greifen oder Krallen mit den Zehen gibt, wie es Frau E. demonstriert hat, muss diese \u00dcbung so lange ge\u00fcbt werden, bis die Zehen bequem sind und entspannt\/gerade bleiben.<\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/Ai7eUHLr1G0?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><b>5. Abduktion der Gro\u00dfzehe<\/b><\/p>\n<p>Die letzte \u00dcbung, die Frau E. empfohlen wird, ist die Abduktion der gro\u00dfen Zehe. Die F\u00fc\u00dfe werden parallel auf den Boden gestellt. Die Gro\u00dfzehen werden angehoben, von den anderen Zehen des Fu\u00dfes wegbewegt (d. h. Abduktion) und auf dem Boden abgesetzt. Die Bewegung wird dann umgekehrt, indem die Gro\u00dfzehe angehoben und in die Ausgangsposition zur\u00fcckgef\u00fchrt wird (d. h. Adduktion).<\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/PDdFm_ttD2c?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Outcome\" class=\"mw-headline\">Ergebnis <br \/><\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Outcome\" href=\"\/index.php?title=Practical_Assessment_and_Rehabilitation_of_the_Dancer_Case_Study&amp;veaction=edit&amp;section=7\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Outcome\" href=\"\/index.php?title=Practical_Assessment_and_Rehabilitation_of_the_Dancer_Case_Study&amp;action=edit&amp;section=7\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Frau E. wird gebeten, erst dann wieder auf Spitzenschuhen zu trainieren, wenn sie ihre \u00dcbungen gemacht hat, wenn sie beim Rollover keine Schmerzen mehr im Vorfu\u00dfbereich hat und wenn sie bei einem professionellen Anpasser eine Beurteilung der Spitzenschuhe erhalten hat.<\/p>\n<h2><span id=\"Treatment_Recommendations\" class=\"mw-headline\">Therapieempfehlungen <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Treatment Recommendations\" href=\"\/index.php?title=Practical_Assessment_and_Rehabilitation_of_the_Dancer_Case_Study&amp;veaction=edit&amp;section=8\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Treatment Recommendations\" href=\"\/index.php?title=Practical_Assessment_and_Rehabilitation_of_the_Dancer_Case_Study&amp;action=edit&amp;section=8\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>1. <b>Ballrollen<\/b><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/clTHavpjZ8U?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>2. <b>Dehnung und Massage der intrinsischen Muskulatur<\/b><\/p>\n<p>3. <b>Theraband-\u00dcbungen<\/b> &#8211; bei all diesen \u00dcbungen sind Ausrichtung und Kontrolle entscheidend:<\/p>\n<ul>\n<li>Die Plantarflexion kr\u00e4ftigt den <a title=\"Gastrocnemius\" href=\"\/Gastrocnemius\">M. gastro<\/a><a title=\"Gastrocnemius\" href=\"\/Gastrocnemius\">c<\/a><a title=\"Gastrocnemius\" href=\"\/Gastrocnemius\">nemius<\/a> und den <a title=\"Soleus\" href=\"\/Soleus\">M. soleus<\/a>. Es ist wichtig, den Drehpunkt im Sprunggelenk anzusetzen, die Zehen ganz gerade zu halten, weiterlaufend die Zehenspitzen durchzustrecken und eine Krallenbildung zu vermeiden<\/li>\n<li>Die Dorsalextension st\u00e4rkt den <a title=\"Tibialis Anterior\" href=\"\/Tibialis_Anterior\">M. tibialis anterior<\/a><\/li>\n<li>Inversion mit flachem Fu\u00df und mit gestrecktem Fu\u00df<\/li>\n<li>Eversion mit flachem Fu\u00df und mit gestrecktem Fu\u00df<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/5d4S7gF344o?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/XfK3L2thsTo?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span id=\"_References\" class=\"mw-headline\"> Referenzen<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Practical_Assessment_and_Rehabilitation_of_the_Dancer_Case_Study&amp;veaction=edit&amp;section=9\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Practical_Assessment_and_Rehabilitation_of_the_Dancer_Case_Study&amp;action=edit&amp;section=9\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"mw-references-wrap mw-references-columns\">\n<ol class=\"references\">\n<li id=\"cite_note-1\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-1\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Alter M. Science of Flexibility. Sheridan books 2004 (third edition); page 89<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-2\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-2\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Biernacki JL, Stracciolini A, Fraser J, Micheli LJ, Sugimoto D. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/journals.lww.com\/cjsportsmed\/Abstract\/2021\/03000\/Risk_Factors_for_Lower_Extremity_Injuries_in.13.aspx?context=LatestArticles\" rel=\"nofollow\">Risk factors for lower-extremity injuries in female ballet dancers: a systematic review.<\/a> Clinical journal of sport medicine. 2021 Mar 1;31(2):e64-79.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:0-3\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:0_3-0\">3.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_3-1\">3.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">DeWolf A, McPherson A, Besong K, Hiller C, Docherty C. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ingentaconnect.com\/content\/jmrp\/jdms\/2018\/00000022\/00000004\/art00005\" rel=\"nofollow\">Quantitative measures utilized in determining pointe readiness in young ballet dancers.<\/a> Journal of Dance Medicine &amp; Science. 2018 Dec 1;22(4):209-17.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-4\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-4\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Karim A, Patterson C, Wong M. Intra-and Inter-Rater Reliability of Pointe-Readiness Tests. Medical Problems of Performing Artists. 2025 Sep 1;40(3):61-8.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-5\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-5\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Shah S, Valenzuela-Moss J, Sheng D, Wren TA, Zaslow T, Edison B. Pointe Assessment Screen Shah Edison (PASSE) for Pointe Readiness: A Pilot Study. Journal of Dance Medicine &amp; Science. 2025 Dec;29(4):219-26.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-6\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-6\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Schrefl A, Kolokythas N, Stamm M, Erlacher D, Sch\u00e4rli A. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/ciss-journal.org\/article\/view\/10742\" rel=\"nofollow\">Reliability of a standardized protocol of the Single Leg Heel Rise Test<\/a>. Current Issues in Sport Science (CISS). 2024 Oct 28;9(1):009-.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:1-7\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:1_7-0\">7.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_7-1\">7.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_7-2\">7.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_7-3\">7.3<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_7-4\">7.4<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Green-Smerdon M. Biomechanics of the Dancer\u2019s Ankle and Foot Course. Plus , 2022.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-8\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-8\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Altmann C, Roberts J, Scharfbillig R, Jones S. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ingentaconnect.com\/content\/jmrp\/jdms\/2019\/00000023\/00000001\/art00006\" rel=\"nofollow\">Readiness for en pointe work in young ballet dancers are there proven screening tools and training protocols for a population at increased risk of injury?<\/a>. Journal of Dance Medicine &amp; Science. 2019 Mar 15;23(1):40-5.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-9\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-9\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Erdman A, Ulman S, Dyke J, Russomano J, Santana J, McLeod TV, DiCesaro SF, McCaffrey K, Chung J, Hayden-Hebert K, Butler L. Pointe Readiness in Youth Ballet Dancers: A Pilot Study on Dance Instructor Decision Making. Journal of Dance Medicine &amp; Science. 2025 Sep;29(3):154-60.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:2-10\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:2_10-0\">10.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_10-1\">10.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Hewitt S, Mangum M, Tyo B, Nicks C. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ingentaconnect.com\/content\/jmrp\/jdms\/2016\/00000020\/00000004\/art00003\" rel=\"nofollow\">Fitness testing to determine pointe readiness in ballet dancers<\/a>. Journal of Dance Medicine &amp; Science. 2016 Dec 15;20(4):162-7.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-11\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-11\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Batalden L. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.proquest.com\/openview\/d70eb2979a20a874508323e2a67e1fed\/1?pq-origsite=gscholar&amp;cbl=5425112\" rel=\"nofollow\">Pointe-Readiness Screening and Exercise for the Young Studio Dancer<\/a>. Orthopaedic Physical Therapy Practice. 2020;32(1):48-50.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-12\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-12\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Patsimas T, Troyer S, Liu K, Mack S, Glasser L, Russell J, Blackmon M, Kadel N, Gleason C, Lyles L, Scott L. Readiness for Return to Dance After Lower Extremity Injury in the Female Dancer: A Modified Delphi Study. Sports Medicine and Arthroscopy Review. 2025 Mar 1;33(1):31-40.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-13\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-13\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Bonham K. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/scholarcommons.sc.edu\/cgi\/viewcontent.cgi?article=1397&amp;context=senior_theses\" rel=\"nofollow\">The Prevalence and Efficacy of Cross-training in a Professional Ballet Environment: A Literature Review.<\/a> (2021). <i>Senior Theses<\/i>. 397<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-14\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-14\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Richardson M, Liederbach M, Sandow E. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ingentaconnect.com\/content\/jmrp\/jdms\/2010\/00000014\/00000003\/art00002\" rel=\"nofollow\">Functional criteria for assessing pointe-readiness<\/a>. Journal of Dance Medicine &amp; Science. 2010 Sep 1;14(3):82-8.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-15\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-15\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Bronner S, Lassey I, Lesar JR, Shaver ZG, Turner C. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ingentaconnect.com\/content\/scimed\/mppa\/2020\/00000035\/00000001\/art00004\" rel=\"nofollow\">Intra-and inter-rater reliability of a ballet-based dance technique screening instrument.<\/a> Medical Problems of Performing Artists. 2020 Mar 1;35(1):28-34.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-16\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-16\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Khan K, Brown J, Way S, Vass N, Crichton K, Alexander R, Baxter A, Butler M, Wark J. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.2165\/00007256-199519050-00004\" rel=\"nofollow\">Overuse injuries in classical ballet<\/a>. Sports Medicine. 1995 May;19(5):341-57.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p><!-- \nNewPP limit report\nCached time: 20260127073201\nCache expiry: 0\nReduced expiry: true\nComplications: (show\u2010toc)\nCPU time usage: 0.073 seconds\nReal time usage: 0.077 seconds\nPreprocessor visited node count: 271\/1000000\nPost\u2010expand include size: 279\/2097152 bytes\nTemplate argument size: 0\/2097152 bytes\nHighest expansion depth: 3\/100\nExpensive parser function count: 0\/100\nUnstrip recursion depth: 0\/20\nUnstrip post\u2010expand size: 11506\/5000000 bytes\n--><br \/>\n<!--\nTransclusion expansion time report (%,ms,calls,template)\n100.00%    8.864      1 Special:Contributors\/Practical_Assessment_and_Rehabilitation_of_the_Dancer_Case_Study\n100.00%    8.864      1 -total\n--><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Urspr\u00fcngliche Herausgeberin &#8211; Carin Hunter basierend auf dem Kurs von Michelle Green-Smerdon Top-Beitragende &#8211; Carin Hunter, Jess Bell, Kim Jackson, Ewa Jaraczewska und Stacy Schiurring Inhalt 1 Einleitung 2 Befunderhebung 3 Pre-Pointe-Untersuchung 4 Kurze Beurteilung des Spitzenschuhs 5 Objektive Untersuchung und Auswertung 6 Ma\u00dfnahmen und Auswertung 7 Ergebnisse 8 Therapieempfehlungen 9 Referenzen Einleitung(edit | edit [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-2608","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2608","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2608"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2608\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13507,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2608\/revisions\/13507"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2608"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}