{"id":2351,"date":"2022-08-15T21:39:43","date_gmt":"2022-08-15T21:39:43","guid":{"rendered":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/physical-activity-guidelines-for-spinal-cord-injury-de\/"},"modified":"2023-12-13T06:31:45","modified_gmt":"2023-12-13T06:31:45","slug":"physical-activity-guidelines-for-spinal-cord-injury-de","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/physical-activity-guidelines-for-spinal-cord-injury-de\/","title":{"rendered":"Leitlinien f\u00fcr k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t bei R\u00fcckenmarksverletzungen"},"content":{"rendered":"<div class=\"mw-parser-output\">\n<div class=\"editorbox\"><b>Originale Autorin <\/b>&#8211; <a title=\"User:Naomi O'Reilly\" href=\"\/User:Naomi_O%27Reilly\">Naomi O&#8217;Reilly<\/a> basierend auf dem Kurs von<a class=\"external text\" href=\"https:\/\/members.physio-pedia.com\/course_tutor\/candace-vermaak\/\" rel=\"nofollow\">Candice Vermaak<\/a><b>Top-Beitragende<\/b> &#8211; <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Naomi O'Reilly\" href=\"\/User:Naomi_O%27Reilly\"><bdi>Naomi O\u2019Reilly<\/bdi><\/a> , <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Ewa Jaraczewska\" href=\"\/User:Ewa_Jaraczewska\"><bdi>Ewa Jaraczewska<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Kim Jackson\" href=\"\/User:Kim_Jackson\"><bdi>Kim Jackson<\/bdi><\/a> , <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Tarina van der Stockt\" href=\"\/User:Tarina_van_der_Stockt\"><bdi>Tarina van der Stockt<\/bdi><\/a> , <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Jess Bell\" href=\"\/User:Jess_Bell\"><bdi>Jess Bell<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Merinda Rodseth\" href=\"\/User:Merinda_Rodseth\"><bdi>Merinda Rodseth<\/bdi><\/a> und <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Admin\" href=\"\/User:Admin\"><bdi>Admin<\/bdi><\/a><\/p>\n<\/div>\n<div id=\"toc\" class=\"toc\" role=\"navigation\" aria-labelledby=\"mw-toc-heading\"><input id=\"toctogglecheckbox\" class=\"toctogglecheckbox\" style=\"display: none;\" role=\"button\" type=\"checkbox\"><\/p>\n<div class=\"toctitle\" dir=\"ltr\" lang=\"en\">\n<h2 id=\"mw-toc-heading\">Inhalt<\/h2>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-1\"><a href=\"#Introduction\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span> <span class=\"toctext\">Einleitung<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-2\"><a href=\"#Development_of_Scientific_Guidelines\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span> <span class=\"toctext\">Entwicklung von wissenschaftlichen Leitlinien<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-3\"><a href=\"#Translating_Scientific_Guidelines_to_Practice_Guidelines\"><span class=\"tocnumber\">2.1<\/span> <span class=\"toctext\">\u00dcbertragung wissenschaftlicher Leitlinien auf Praxisleitlinien<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-4\"><a href=\"#Spinal_Cord_Injury_Exercise_Guidelines\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span> <span class=\"toctext\">Leitlinien f\u00fcr k\u00f6rperliches Training bei R\u00fcckenmarksverletzungen<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-5\"><a href=\"#Who_Do_They_Apply_To\"><span class=\"tocnumber\">3.1<\/span> <span class=\"toctext\">F\u00fcr welche Personen gelten sie?<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-6\"><a href=\"#What_Settings_Do_They_Apply_To\"><span class=\"tocnumber\">3.2<\/span> <span class=\"toctext\">F\u00fcr welche Einrichtungen gelten sie?<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-7\"><a href=\"#Cardiorespiratory_Fitness_and_Muscle_Strength\"><span class=\"tocnumber\">3.3<\/span> <span class=\"toctext\">Kardiorespiratorische Fitness und Muskelkraft<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-8\"><a href=\"#Cardiometabolic_Health\"><span class=\"tocnumber\">3.4<\/span> <span class=\"toctext\">Kardiometabolische Gesundheit<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-9\"><a href=\"#Possible_Barriers_and_Facilitators_to_Guidelines\"><span class=\"tocnumber\">3.5<\/span> <span class=\"toctext\">M\u00f6gliche Barrieren und F\u00f6rderfaktoren f\u00fcr Leitlinien<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-10\"><a href=\"#Role_of_Physiotherapy_in_Promoting_Guidelines\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span> <span class=\"toctext\">Die Rolle der Physiotherapie bei der F\u00f6rderung von Leitlinien<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-11\"><a href=\"#Meeting_the_Exercise_Guidelines_in_Low-Income_Countries\"><span class=\"tocnumber\">5<\/span> <span class=\"toctext\">Umsetzung der Leitlinien f\u00fcr k\u00f6rperliches Training in L\u00e4ndern mit niedrigem Einkommen<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-12\"><a href=\"#Barriers\"><span class=\"tocnumber\">5.1<\/span> <span class=\"toctext\">Barrieren<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-13\"><a href=\"#Possible_Solutions\"><span class=\"tocnumber\">5.2<\/span> <span class=\"toctext\">M\u00f6gliche L\u00f6sungen<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-14\"><a href=\"#Resources\"><span class=\"tocnumber\">6<\/span> <span class=\"toctext\">Ressourcen<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-15\"><a href=\"#References\"><span class=\"tocnumber\">7<\/span> <span class=\"toctext\">Referenzen<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Introduction\" class=\"mw-headline\">Einleitung<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Introduction\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=1\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Introduction\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=1\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>K\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t ist ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Lebensweise f\u00fcr Erwachsene mit <a title=\"Spinal Cord Injury\" href=\"\/Spinal_Cord_Injury\">R\u00fcckenmarksverletzungen<\/a>. Zwar wird anerkannt, dass <a title=\"Therapeutic Exercise\" href=\"\/Therapeutic_Exercise\">k\u00f6rperliches Training<\/a> ein wichtiges Instrument zur Verbesserung des Wohlbefindens und zur F\u00f6rderung der Unabh\u00e4ngigkeit von Menschen mit R\u00fcckenmarksverletzungen ist, doch wurden die bestehenden allgemeinen Leitlinien als unvollst\u00e4ndig erachtet, da sie nicht auf die kardiometabolische Gesundheit und die Risikofaktoren f\u00fcr <a title=\"Cardiovascular Disease\" href=\"\/Cardiovascular_Disease\">Herz-Kreislauf-Erkrankungen<\/a> in dieser Bev\u00f6lkerungsgruppe eingehen.<sup id=\"cite_ref-:0_1-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Die Weltgesundheitsorganisation hat <a class=\"external text\" href=\"http:\/\/www.who.int\/dietphysicalactivity\/factsheet_recommendations\/en\/\" rel=\"nofollow\">Globalen Empfehlungen zur Gesundheitsf\u00f6rderung durch Bewegung <\/a> entwickelt, um den politischen Entscheidungstr\u00e4gern auf nationaler und regionaler Ebene Leitlinien f\u00fcr die Dosis-Wirkungs-Beziehung zwischen H\u00e4ufigkeit, Dauer, Intensit\u00e4t, Art und Gesamtumfang der k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t an die Hand zu geben, die f\u00fcr die Pr\u00e4vention von <a title=\"Non-Communicable Diseases\" href=\"\/Non-Communicable_Diseases\">nicht\u00fcbertragbaren Krankheiten<\/a> erforderlich ist. Die Weltgesundheitsorganisation schlug zwar vor, dass diese Empfehlungen auch auf Erwachsene mit Behinderungen angewandt werden k\u00f6nnten, wobei die Leitlinien f\u00fcr jeden Einzelnen auf der Grundlage seiner k\u00f6rperlichen Leistungsf\u00e4higkeit und seiner spezifischen Gesundheitsrisiken oder -einschr\u00e4nkungen angepasst werden sollten, doch waren diese Empfehlungen nicht speziell auf die Bev\u00f6lkerung mit R\u00fcckenmarksverletzungen zugeschnitten. <sup id=\"cite_ref-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Development_of_Scientific_Guidelines\" class=\"mw-headline\">Entwicklung von wissenschaftlichen Leitlinien <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Development of Scientific Guidelines\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=2\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Development of Scientific Guidelines\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=2\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Die Leitlinien f\u00fcr Erwachsene mit R\u00fcckenmarksverletzungen wurden in Zusammenarbeit mit den wichtigsten Interessengruppen in einem strengen, systematischen und partizipativen Prozess entwickelt, der dem Goldstandard f\u00fcr die Formulierung <a title=\"Clinical Guidelines\" href=\"\/Clinical_Guidelines\">klinischer Praxisleitlinien<\/a> folgte. Das Team hat in Zusammenarbeit mit einem internationalen Gremium aus Forschern, Klinikern, Gemeinschaftsorganisationen, Erwachsenen mit R\u00fcckenmarksverletzungen und Spezialisten f\u00fcr die Umsetzung von Wissen gemeinsam eine Reihe von Leitlinien f\u00fcr k\u00f6rperliches Training entwickelt, die auf der Jahrestagung der International Spinal Cord Society 2017 vorgestellt wurden.<sup id=\"cite_ref-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-3\">(3)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><a class=\"image\" href=\"\/File:SCI-exercise.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/b\/b0\/SCI-exercise.jpg\/300px-SCI-exercise.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/b\/b0\/SCI-exercise.jpg\/450px-SCI-exercise.jpg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/b\/b0\/SCI-exercise.jpg\/600px-SCI-exercise.jpg 2x\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"415\"><\/a><a class=\"image\" href=\"\/File:SCIinfographic.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/f\/fa\/SCIinfographic.jpg\/300px-SCIinfographic.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/f\/fa\/SCIinfographic.jpg\/450px-SCIinfographic.jpg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/f\/fa\/SCIinfographic.jpg 2x\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"410\"><\/a><\/p>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-6\">\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 258px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 250px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/nqcbIn1XyWo?\" width=\"250\" height=\"141\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"text-right\"><sup id=\"cite_ref-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-4\">(4)<\/a><\/sup><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-6\">\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 258px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 250px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/Jd5xaBVaLv0?\" width=\"250\" height=\"141\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"text-right\"><sup id=\"cite_ref-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-5\">(5)<\/a><\/sup><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3><span id=\"Translating_Scientific_Guidelines_to_Practice_Guidelines\" class=\"mw-headline\">\u00dcbertragung wissenschaftlicher Leitlinien auf Praxisleitlinien <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Translating Scientific Guidelines to Practice Guidelines\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=3\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Translating Scientific Guidelines to Practice Guidelines\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=3\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Die konsequente und systematische Einbindung von Verbraucher unter Einbeziehung der Patienten und der \u00d6ffentlichkeit ist ein wesentlicher Bestandteil des Prozesses der Umsetzung wissenschaftlicher Leitlinien in Arbeitsrichtlinien, die von denjenigen verstanden werden, f\u00fcr die sie entwickelt wurden, bevor sie danach weiter verbreitet werden.<sup id=\"cite_ref-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-6\">(6)<\/a><\/sup> Die Einbindung der wichtigsten Interessengruppen, einschlie\u00dflich der Menschen mit R\u00fcckenmarksverletzungen, ist notwendig, um zu bestimmen, wie die Ressourcen am besten entwickelt und genutzt werden k\u00f6nnen, damit das Verst\u00e4ndnis, die \u00dcbernahme und die Umsetzung der Leitlinien erleichtert werden.<sup id=\"cite_ref-:3_7-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 258px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 250px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/oEOs_0Xor-4?\" width=\"250\" height=\"141\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-6 col-md-offset-3\">\n<div class=\"text-right\"><sup id=\"cite_ref-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-8\">(8)<\/a><\/sup><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Spinal_Cord_Injury_Exercise_Guidelines\" class=\"mw-headline\">Leitlinien f\u00fcr k\u00f6rperliches Training bei R\u00fcckenmarksverletzungen <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Spinal Cord Injury Exercise Guidelines\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=4\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Spinal Cord Injury Exercise Guidelines\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=4\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Die Leitlinien f\u00fcr k\u00f6rperliches Training geben Mindestschwellen f\u00fcr die Erlangung der kardiorespiratorischen Leistungsf\u00e4higkeit und Muskelkraft sowie f\u00fcr die Verbesserung der kardiometabolischen Gesundheit vor. Es wird empfohlen, dass das k\u00f6rperliche Training die gelegentliche k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t, die man im Laufe des t\u00e4glichen Lebens anh\u00e4ufen kann, \u00fcbersteigt. Der Weg zur Erf\u00fcllung der vorgeschlagenen Leitlinien f\u00fchrt \u00fcber die routinem\u00e4\u00dfige Teilnahme an nachhaltigen und sicheren Bewegungsmodalit\u00e4ten, die Spa\u00df machen.<sup id=\"cite_ref-:3_7-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-7\">(7)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:0_1-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup> Personen, die sich noch nicht k\u00f6rperlich bet\u00e4tigen, sollten mit kleineren Aktivit\u00e4ten beginnen und die Dauer, H\u00e4ufigkeit und Intensit\u00e4t schrittweise steigern, um die Leitlinien zu erf\u00fcllen. Gleichzeitig m\u00fcssen sie sich dar\u00fcber im Klaren sein, dass ein Training, das unter den empfohlenen Werten liegt, unter Umst\u00e4nden nur kleine oder gar keine Ver\u00e4nderungen der kardiorespiratorischen Fitness oder der kardiometabolischen Gesundheit mit sich bringen kann.<sup id=\"cite_ref-:0_1-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Who_Do_They_Apply_To\" class=\"mw-headline\">An welche Personen sind die Leitlinien gerichtet? <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Who Do They Apply To\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=5\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Who Do They Apply To\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=5\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>M\u00e4nner und Frauen im Alter von 18 bis 64 Jahren mit einer chronischen traumatischen oder nichttraumatischen R\u00fcckenmarksverletzung \u00fcber 12 Monate nach ihrem Auftreten, mit einem neurologischen Niveau C3 oder niedriger, einschlie\u00dflich Tetraplegie und Paraplegie, unabh\u00e4ngig von ethnischer Zugeh\u00f6rigkeit oder sozio\u00f6konomischem Status, die nicht \u00fcber die t\u00e4glichen Aktivit\u00e4ten hinaus aktiv sind. <sup id=\"cite_ref-:0_1-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Es liegen derzeit keine ausreichenden wissenschaftlichen Erkenntnisse vor, um eindeutige Schlussfolgerungen \u00fcber die Risiken und Nutzen dieser Leitlinien im Bezug auf Personen mit einer R\u00fcckenmarksverletzung, die weniger als 12 Monate zur\u00fcckliegt, die 65 Jahre oder \u00e4lter sind und f\u00fcr Personen mit komorbiden Erkrankungen zu ziehen. Sie k\u00f6nnen dennoch geeignet sein, allerdings ist eine R\u00fccksprache mit einem Gesundheitsdienstleister vor Beginn des Trainingsprogramms sinnvoll. <sup id=\"cite_ref-:0_1-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"What_Settings_Do_They_Apply_To\" class=\"mw-headline\">F\u00fcr welche Einrichtungen gelten sie? <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: What Settings Do They Apply To\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=6\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: What Settings Do They Apply To\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=6\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Wie wir wissen, kann k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t an verschiedenen Orten stattfinden, drinnen und drau\u00dfen, bei jedem Wetter. Die Leitlinien f\u00fcr k\u00f6rperliches Training bei R\u00fcckenmarksverletzungen gelten f\u00fcr \u00dcbungen und k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4ten, die in einer Vielzahl von Umgebungen durchgef\u00fchrt werden k\u00f6nnen, unter anderem in: <sup id=\"cite_ref-:0_1-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>\n<blockquote><p>Rehabilitationseinrichtungen<\/p><\/blockquote>\n<\/li>\n<li>\n<blockquote><p>Fitnesszentren<\/p><\/blockquote>\n<\/li>\n<li>\n<blockquote><p>der Wohnung der Person<\/p><\/blockquote>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Cardiorespiratory_Fitness_and_Muscle_Strength\" class=\"mw-headline\">Kardiorespiratorische Fitness und Muskelkraft <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Cardiorespiratory Fitness and Muscle Strength\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=7\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Cardiorespiratory Fitness and Muscle Strength\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=7\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<div class=\"thumb tright\"><a class=\"image\" href=\"\/File:SCI_arm_exercise_-_ID_1864377550.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/4\/4f\/SCI_arm_exercise_-_ID_1864377550.jpeg\/300px-SCI_arm_exercise_-_ID_1864377550.jpeg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/4\/4f\/SCI_arm_exercise_-_ID_1864377550.jpeg\/450px-SCI_arm_exercise_-_ID_1864377550.jpeg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/4\/4f\/SCI_arm_exercise_-_ID_1864377550.jpeg\/600px-SCI_arm_exercise_-_ID_1864377550.jpeg 2x\" alt=\"SCI arm exercise - ID 1864377550.jpeg\" width=\"300\" height=\"196\"><\/a><\/div>\n<p>Diese Leitlinien spiegeln die Mindesth\u00e4ufigkeit, -intensit\u00e4t und -dauer von k\u00f6rperlichem Training wider, das eine Kombination aus <a title=\"Aerobic Exercise\" href=\"\/Aerobic_Exercise\">Ausdauer-<\/a> und <a title=\"Krafttraining bei R\u00fcckenmarksverletzungen\" href=\"\/Strength_Training_in_Spinal_Cord_Injury\">Kraft\u00fcbungen<\/a> f\u00fcr den Oberk\u00f6rper beinhalten und zu einer signifikanten Verbesserung der Leistungsf\u00e4higkeit f\u00fchren soll. Sie best\u00e4tigen die Leitlinien f\u00fcr k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t bei R\u00fcckenmarksverletzungen aus dem Jahr 2011, wurden aber auch aktualisiert, um mit der Evidenzgrundlage in Einklang zu stehen, indem sie sich auf &#8222;exercise&#8220; (Training, \u00dcbung) statt auf &#8222;physical activity&#8220; (k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t) beziehen. Um die kardiorespiratorische Leistungsf\u00e4higkeit und die Muskelkraft zu verbessern, sollten Erwachsene mit einer R\u00fcckenmarksverletzung mindestens Folgendes absolvieren:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<blockquote><p>20 Minuten m\u00e4\u00dfiges bis intensives Ausdauertraining, 2 Mal pro Woche, und<\/p><\/blockquote>\n<\/li>\n<li>\n<blockquote><p>3 S\u00e4tze Kraft\u00fcbungen f\u00fcr jede wichtige funktionsf\u00e4hige Muskelgruppe bei m\u00e4\u00dfiger bis hoher Intensit\u00e4t, 2 Mal pro Woche<\/p><\/blockquote>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Cardiometabolic_Health\" class=\"mw-headline\">Kardiometabolische Gesundheit <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Cardiometabolic Health\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=8\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Cardiometabolic Health\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=8\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<div class=\"thumb tright\"><a class=\"image\" href=\"\/File:SCI_stationary_bike_-_ID_1792745611.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/8\/82\/SCI_stationary_bike_-_ID_1792745611.jpeg\/300px-SCI_stationary_bike_-_ID_1792745611.jpeg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/8\/82\/SCI_stationary_bike_-_ID_1792745611.jpeg\/450px-SCI_stationary_bike_-_ID_1792745611.jpeg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/8\/82\/SCI_stationary_bike_-_ID_1792745611.jpeg\/600px-SCI_stationary_bike_-_ID_1792745611.jpeg 2x\" alt=\"SCI stationary bike - ID 1792745611.jpeg\" width=\"300\" height=\"194\"><\/a><\/div>\n<p>Kardiometabolische Erkrankungen, die ein Spektrum von Erkrankungen umfassen, das von der Insulinresistenz \u00fcber das <a title=\"Metabolic Syndrome\" href=\"\/Metabolic_Syndrome\">metabolische Syndrom<\/a> und Pr\u00e4diabetes bis hin zu schwerwiegenderen Erkrankungen wie <a title=\"Cardiovascular Disease\" href=\"\/Cardiovascular_Disease\">Herz-Kreislauf-Erkrankungen<\/a> und <a title=\"Diabetes Mellitus Type 2\" href=\"\/Diabetes_Mellitus_Type_2\">Typ-2-Diabetes<\/a> reicht, stellen derzeit weltweit eine ernste gesundheitliche und wirtschaftliche Belastung dar, wobei die Pr\u00e4valenz voraussichtlich weiter zunehmen wird. Zu den unabh\u00e4ngigen Risikofaktoren geh\u00f6ren langes Sitzen, Bewegungsmangel, schlechte Ern\u00e4hrung und kurze Schlafdauer. All diese Faktoren sind mittlerweile weltweit zur Regel geworden. <sup id=\"cite_ref-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-9\">(9)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Die Leitlinien f\u00fcr k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t bei R\u00fcckenmarksverletzungen von 2011 tragen nachweislich zu einer deutlichen Verbesserung der kardiometabolischen Gesundheitsergebnisse bei. In den neuen Leitlinien hei\u00dft es, dass Erwachsenen mit einer R\u00fcckenmarksverletzung empfohlen wird, zur Verbesserung der kardiometabolischen Gesundheit mindestens folgende Aktivit\u00e4ten durchzuf\u00fchren:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<blockquote><p>30 Minuten m\u00e4\u00dfiges bis intensives Ausdauertraining, 3 Mal pro Woche<\/p><\/blockquote>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 308px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 300px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/F97y4XQSECc?\" width=\"300\" height=\"169\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><sup id=\"cite_ref-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-10\">(10)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Possible_Barriers_and_Facilitators_to_Guidelines\" class=\"mw-headline\">M\u00f6gliche Barrieren und F\u00f6rderfaktoren f\u00fcr Leitlinien <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Possible Barriers and Facilitators to Guidelines\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=9\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Possible Barriers and Facilitators to Guidelines\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=9\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Das Gremium, das die Leitlinien entwickelte, stellte auch Barrieren und F\u00f6rderfaktoren fest, die nur f\u00fcr diese Leitlinien gelten:<sup id=\"cite_ref-:0_1-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Die Festlegung unterschiedlicher Leitlinien f\u00fcr die Verbesserung der Fitness und der kardiometabolischen Gesundheit k\u00f6nnte Verwirrung stiften (d. h., die Menschen k\u00f6nnten nicht sicher sein, welcher Leitlinie sie folgen sollen), ebenso wie die Festlegung von Leitlinien, die sich von denen f\u00fcr die allgemeine Bev\u00f6lkerung unterscheiden<\/li>\n<li>Die Verwendung des Begriffs &#8222;exercise&#8220; (Training, \u00dcbung) im Gegensatz zu &#8222;physical activity&#8220; (k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t) in den Leitlinien kann das Denken \u00fcber die Arten von Aktivit\u00e4ten, an denen Menschen mit einer R\u00fcckenmarksverletzung teilnehmen k\u00f6nnen, einschr\u00e4nken<\/li>\n<li>Die Bedeutung der Verbesserung der eigenen Leistungsf\u00e4higkeit k\u00f6nnte durch die Einf\u00fchrung einer neuen Leitlinie zur kardiometabolischen Gesundheit in den Hintergrund gedr\u00e4ngt werden<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Role_of_Physiotherapy_in_Promoting_Guidelines\" class=\"mw-headline\">Die Rolle der Physiotherapie bei der F\u00f6rderung von Leitlinien <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Role of Physiotherapy in Promoting Guidelines\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=10\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Role of Physiotherapy in Promoting Guidelines\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=10\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p><a title=\"Physiotherapy \/ Physical Therapy\" href=\"\/Physiotherapy_\/_Physical_Therapy\">Physiotherapeuten<\/a> haben seit jeher eine enge Beziehung zu \u00dcbung und Bewegung, da ihr Beruf auf die Arbeit von Heilgymnasten zur\u00fcckgeht und eine lange Tradition in der Verschreibung von Rehabilitations\u00fcbungen hat. Die weltweite Krise des Bewegungsmangels und die Epidemie der durch den Lebensstil bedingten <a title=\"Non-Communicable Diseases\" href=\"\/Non-Communicable_Diseases\">nicht\u00fcbertragbaren Krankheiten<\/a> haben dazu gef\u00fchrt, dass es dringend notwendig ist, auf unserer reichen Geschichte der Verschreibung von \u00dcbungen aufzubauen und unsere Ans\u00e4tze f\u00fcr die Verschreibung von k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t weiterzuentwickeln. Die Gestaltung einer aktiveren Bev\u00f6lkerung erfordert ein gemeinsames Denken und Handeln vieler Interessengruppen; Physiotherapeuten m\u00fcssen sich aktiv f\u00fcr Einzelpersonen und Gemeinschaften einsetzen.<\/p>\n<blockquote><p><i>&#8222;Physiotherapeuten sind in einer idealen Position, um zur Verbreitung dieser Leitlinien f\u00fcr k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t bei R\u00fcckenmarksverletzungen beizutragen, da sie t\u00e4glich mit Patienten zu tun haben, die am Anfang ihrer Reise nach einer R\u00fcckenmarksverletzung stehen&#8220;.<\/i> Dot Tussler, Physiotherapeutin im Stoke Mandeville Hospital<\/p><\/blockquote>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-6\">\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 258px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 250px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/Giqt6jT27nU?\" width=\"250\" height=\"141\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"text-right\"><sup id=\"cite_ref-:1_11-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-11\">(11)<\/a><\/sup><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-6\">\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 258px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 250px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/w6P3hQSUr-Y?\" width=\"250\" height=\"141\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"text-right\"><sup id=\"cite_ref-:2_12-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-12\">(12)<\/a><\/sup><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Meeting_the_Exercise_Guidelines_in_Low-Income_Countries\" class=\"mw-headline\">Umsetzung der Leitlinien f\u00fcr k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t in L\u00e4ndern mit niedrigem Einkommen <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Meeting the Exercise Guidelines in Low-Income Countries\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=11\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Meeting the Exercise Guidelines in Low-Income Countries\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=11\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<h3><span id=\"Barriers\" class=\"mw-headline\">Barrieren<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Barriers\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=12\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Barriers\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=12\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Es gibt nur wenige Forschungsstudien \u00fcber das t\u00e4gliche Leben von Menschen mit R\u00fcckenmarksverletzungen in L\u00e4ndern mit niedrigem Einkommen. Die Informationen aus den vorhandenen Ver\u00f6ffentlichungen enthalten Hinweise auf ein erh\u00f6htes Risiko der Entwicklung von <a title=\"Pressure Ulcers\" href=\"\/Pressure_Ulcers\">Druckgeschw\u00fcren<\/a> und Infektionen, die zu einem vorzeitigen Tod f\u00fchren.<sup id=\"cite_ref-:6_13-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-13\">(13)<\/a><\/sup> Eine in Indien durchgef\u00fchrte Studie listet die folgenden Herausforderungen bei der Behandlung von R\u00fcckenmarksverletzungen auf:<sup id=\"cite_ref-:4_14-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-14\">(14)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Unzureichende Versorgung vor dem Krankenhausaufenthalt<\/li>\n<li>Mangelnde Einbeziehung der Gemeinschaft<\/li>\n<li>Probleme mit Zugang und Mobilit\u00e4t in der Gemeinschaft<\/li>\n<li>Geringes Bewusstsein f\u00fcr R\u00fcckenmarksverletzungen<\/li>\n<li>Analphabetismus und mangelnde Patientenaufkl\u00e4rung<\/li>\n<li>Unzureichende physische und berufliche Rehabilitation sowie finanzielle Barrieren.<sup id=\"cite_ref-:4_14-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-14\">(14)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<p>Die Unterst\u00fctzung durch die Familie war der wichtigste Faktor bei der F\u00f6rderung der Rehabilitation einer Person mit R\u00fcckenmarksverletzung.<sup id=\"cite_ref-:4_14-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-14\">(14)<\/a><\/sup> In einer anderen Studie f\u00f6rderte der Einsatz einer kosteng\u00fcnstigen <a title=\"Introduction to Telehealth\" href=\"\/Introduction_to_Telehealth\">telegesundheitlichen <\/a> Methode die Funktionsf\u00e4higkeit von Personen mit R\u00fcckenmarksverletzung.<sup id=\"cite_ref-15\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-15\">(15)<\/a><\/sup> Eine l\u00e4nder\u00fcbergreifende Studie, in der die Situation von Menschen mit R\u00fcckenmarksverletzungen in L\u00e4ndern mit hohem, mittlerem und niedrigem Einkommen verglichen wurde, ergab, dass die wichtigsten Barrieren f\u00fcr eine angemessene Gesundheitsversorgung die folgenden waren:<sup id=\"cite_ref-:5_16-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-16\">(16)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Kosten der Gesundheitsversorgung<\/li>\n<li>Transportmittel (Zugang, Verf\u00fcgbarkeit oder Kosten)<\/li>\n<li>Verf\u00fcgbarkeit von Dienstleistungen (medizinisches Personal mit begrenztem Wissen \u00fcber R\u00fcckenmarksverletzungen)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Weitere Barrieren sind: kein Zugang zu Rollst\u00fchlen oder zu teure Rollst\u00fchle, ungeeignete Ger\u00e4te, die zu Druckgeschw\u00fcren f\u00fchren, Rollst\u00fchle, die nicht an die h\u00e4usliche Umgebung angepasst sind, schlechte oder unzureichende Wartung der Ger\u00e4te, keine f\u00f6rderlichen h\u00e4uslichen Bedingungen, &#8222;Buschtoiletten&#8220; in l\u00e4ndlichen Gebieten, kein ausreichendes Einkommen, um notwendige Ger\u00e4te zu kaufen, mangelnder Zugang zu \u00f6ffentlichen Pl\u00e4tzen, chronische Schmerzen, Langeweile, das Gef\u00fchl der Nutzlosigkeit, negative Einstellung von Familie, Freunden und Nachbarn.<sup id=\"cite_ref-:6_13-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-13\">(13)<\/a><\/sup> Das Klima wurde auch als ein Hindernis f\u00fcr Menschen mit R\u00fcckenmarksverletzungen in L\u00e4ndern mit geringen Ressourcen genannt.<sup id=\"cite_ref-17\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-17\">(17)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Die Kosten f\u00fcr die Gesundheitsversorgung sind der entscheidende Faktor f\u00fcr die Zukunft von Menschen mit R\u00fcckenmarksverletzungen, denn wenn sie sich die Gesundheitsversorgung nicht leisten k\u00f6nnen, werden sie aus dem System ausgeschlossen.<sup id=\"cite_ref-:5_16-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-16\">(16)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Possible_Solutions\" class=\"mw-headline\">M\u00f6gliche L\u00f6sungen <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Possible Solutions\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=13\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Possible Solutions\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=13\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Familienberatung<\/li>\n<li>Unterst\u00fctzung f\u00fcr die Familie<\/li>\n<li>Regelm\u00e4\u00dfige Kontrollbesuche mit einem Spezialisten zur \u00dcberwachung der Fortschritte<\/li>\n<li>Gemeinschaftliche Outreach-Programme des multidisziplin\u00e4ren Teams zur Durchf\u00fchrung von Hausbesuchen.<sup id=\"cite_ref-18\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-18\">(18)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Resources\" class=\"mw-headline\">Ressourcen<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Resources\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=14\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Resources\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=14\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>National Centre for Sport &amp; Exercise Medicine<\/p>\n<ul>\n<li><a class=\"external text\" href=\"https:\/\/ncsem-em.org.uk\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Spinal-cord-injury-guidelines.pdf\" rel=\"nofollow\">Spinal Cord Injury Exercise Guidelines<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>SCI Action Canada<\/p>\n<ul>\n<li><a class=\"external text\" href=\"https:\/\/sciguidelines.ubc.ca\/resources\/resources-for-professionals\/\" rel=\"nofollow\">A Physiotherapist\u2019s Guide to Promoting Physical Activity to Clients who have Spinal Cord Injuries<\/a><\/li>\n<li>Vermaak C, Ferreira S, Terblanche E, Derman W. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/ajod.org\/index.php\/ajod\/article\/view\/988\/1839\" rel=\"nofollow\">Physical activity promotion in persons with spinal cord injuries: Barriers and facilitators in low-resource communities<\/a>. African Journal of Disability, 2022;11:a988.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"References\" class=\"mw-headline\">Referenzen<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;veaction=edit&amp;section=15\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury&amp;action=edit&amp;section=15\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"mw-references-wrap mw-references-columns\">\n<ol class=\"references\">\n<li id=\"cite_note-:0-1\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-0\">1.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-1\">1.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-2\">1.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-3\">1.3<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-4\">1.4<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-5\">1.5<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-6\">1.6<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Ginis KA, van der Scheer JW, Latimer-Cheung AE, Barrow A, Bourne C, Carruthers P, Bernardi M, Ditor DS, Gaudet S, de Groot S, Hayes KC. Evidence-based Scientific Exercise Guidelines for Adults with Spinal Cord Injury: An Update and a New Guideline. Spinal Cord. 2018 Apr;56(4):308.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-2\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-2\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">World Health Organization. <a class=\"external text\" href=\"http:\/\/www.who.int\/dietphysicalactivity\/factsheet_recommendations\/en\/\" rel=\"nofollow\">Global recommendations on physical activity for health<\/a>. World Health Organization; 2010.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-3\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-3\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">National Centre for Sport &amp; Exercise Medicine 2017.Scientific exercise guidelines for adults with spinal cord injury launched at International Spinal Cord Society Annual Scientific Meeting. Available at:<a class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.ncsem-em.org.uk\/2017\/10\/26\/scientific-exercise-guidelines-for-adults-with-spinal-cord-injury-launched-at-international-spinal-cord-society-annual-scientific-meeting\/\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.ncsem-em.org.uk\/2017\/10\/26\/scientific-exercise-guidelines-for-adults-with-spinal-cord-injury-launched-at-international-spinal-cord-society-annual-scientific-meeting\/<\/a>. (last accessed 16\/11\/2021)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-4\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-4\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">National Centre for Sport and Exercise Medicine. Prof Vicky Tolfrey | Why We Need SCI-Specific Evidence. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/youtu.be\/nqcbIn1XyWo\" rel=\"nofollow\">https:\/\/youtu.be\/nqcbIn1XyWo<\/a>(last accessed 20\/02\/19)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-5\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-5\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">National Centre for Sport and Exercise Medicine. Jan van der Scheer | How SCI Exercise Guidelines were Developed. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/youtu.be\/Jd5xaBVaLv0\" rel=\"nofollow\">https:\/\/youtu.be\/Jd5xaBVaLv0<\/a>(last accessed 20\/02\/19)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-6\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-6\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Armstrong MJ, Mullins CD, Gronseth GS, et al. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/implementationscience.biomedcentral.com\/track\/pdf\/10.1186\/s13012-018-0745-6.pdf\" rel=\"nofollow\">Impact of patient involvement on clinical practice guideline development: a parallel group study<\/a>. Implementation Sci 2018;13(55).<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:3-7\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:3_7-0\">7.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_7-1\">7.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Martin Ginis KA, Hicks AL, Latimer AE, Warburton DE, Bourne C, Ditor DS, et al. The development of evidence-informed physical activity guidelines for adults with spinal cord injury. Spinal Cord. 2011;49:1088\u201396.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-8\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-8\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">National Centre for Sport and Exercise Medicine. Jan van der Scheer | How the Guidelines will be Translated. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/youtu.be\/oEOs_0Xor-4\" rel=\"nofollow\">https:\/\/youtu.be\/oEOs_0Xor-4<\/a>(last accessed 20\/02\/19)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-9\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-9\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Vincent GE, Jay SM, Sargent C, Vandelanotte C, Ridgers ND, Ferguson SA. Improving Cardiometabolic Health with Diet, Physical Activity, and Breaking Up Sitting: What about Sleep?. Frontiers in Physiology. 2017 Nov 8;8:865.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-10\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-10\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">SCIActionCanada. Physical Activity Guidelines for Adults with SCI &#8211; 2. 2011 Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/youtu.be\/F97y4XQSECc\" rel=\"nofollow\">https:\/\/youtu.be\/F97y4XQSECc<\/a> <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:1-11\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-:1_11-0\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">National Centre for Sport and Exercise Medicine. Dot Tussler | The Importance of SCI Exercise Guidelines for Physios. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/youtu.be\/Giqt6jT27nU\" rel=\"nofollow\">https:\/\/youtu.be\/Giqt6jT27nU<\/a>(last accessed 20\/02\/19)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:2-12\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-:2_12-0\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">National Centre for Sport and Exercise Medicine. Dot Tussler | Role of Physios in helping People with SCI be Active. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/youtu.be\/w6P3hQSUr-Y\" rel=\"nofollow\">https:\/\/youtu.be\/w6P3hQSUr-Y<\/a>(last accessed 20\/02\/19)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:6-13\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:6_13-0\">13.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:6_13-1\">13.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">\u00d8derud T. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5442511\/pdf\/AJOD-3-80.pdf\" rel=\"nofollow\">Surviving spinal cord injury in low-income countries.<\/a> Afr J Disabil. 2014 Aug 26;3(2):80. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:4-14\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:4_14-0\">14.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_14-1\">14.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_14-2\">14.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Chhabra H, Sharma S, Arora M. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/sc2017102.pdf\" rel=\"nofollow\">Challenges in the comprehensive management of spinal cord injury in India and the Asian Spinal Cord network region: findings of a survey of experts, patients and consumers<\/a>. Spinal Cord 2018, 56: 71\u201377.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-15\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-15\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Tyagi N, Amar Goel S, Alexander M. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41394-019-0212-x#citeas\" rel=\"nofollow\">Improving the quality of life after spinal cord injury in India with telehealth<\/a>. Spinal Cord Ser Cases 2019, 5 (70).<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:5-16\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:5_16-0\">16.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_16-1\">16.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Pacheco Barzallo D, O\u00f1a A, Gemperli A. Unmet health care needs and inequality: <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/epdf\/10.1111\/1475-6773.13738\" rel=\"nofollow\">A cross-country comparison of the situation of people with spinal cord injury.<\/a> Health Serv Res. 2021 Dec;56 Suppl 3(Suppl 3):1429-1440.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-17\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-17\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Reinhardt JD, Middleton J, B\u00f6kel A, Kovindha A, Kyriakides A, Hajjioui A, Kouda K, Kujawa J. Environmental Barriers Experienced by People With Spinal Cord Injury Across 22 Countries: Results From a Cross-Sectional Survey. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation 2020,101(12): 2144-2156.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-18\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-18\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Renaud R, Locke HN, Hariharan R, Chamberlain MA, O&#8217;Connor RJ. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29582900\/\" rel=\"nofollow\">Developing a spinal cord injury rehabilitation service in Madagascar<\/a>. J Rehabil Med. 2018 May 8;50(5):402-405.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p><!-- NewPP limit report Cached time: 20220725180346 Cache expiry: 0 Dynamic content: true Complications: () CPU time usage: 0.103 seconds Real time usage: 0.119 seconds Preprocessor visited node count: 357\/1000000 Post\u2010expand include size: 237\/2097152 bytes Template argument size: 0\/2097152 bytes Highest expansion depth: 3\/40 Expensive parser function count: 0\/100 Unstrip recursion depth: 0\/20 Unstrip post\u2010expand size: 13494\/5000000 bytes --><br \/>\n<!-- Transclusion expansion time report (%,ms,calls,template) 100.00% 21.483 1 Special:Contributors\/Physical_Activity_Guidelines_for_Spinal_Cord_Injury 100.00% 21.483 1 -total --><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Originale Autorin &#8211; Naomi O&#8217;Reilly basierend auf dem Kurs vonCandice VermaakTop-Beitragende &#8211; Naomi O\u2019Reilly , Ewa Jaraczewska, Kim Jackson , Tarina van der Stockt , Jess Bell, Merinda Rodseth und Admin Inhalt 1 Einleitung 2 Entwicklung von wissenschaftlichen Leitlinien 2.1 \u00dcbertragung wissenschaftlicher Leitlinien auf Praxisleitlinien 3 Leitlinien f\u00fcr k\u00f6rperliches Training bei R\u00fcckenmarksverletzungen 3.1 F\u00fcr welche [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-2351","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2351","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2351"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2351\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8199,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2351\/revisions\/8199"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2351"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}