{"id":13850,"date":"2026-04-11T05:52:15","date_gmt":"2026-04-11T05:52:15","guid":{"rendered":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/home-based-knee-arthroplasty-protocols-and-exercise-progression-de\/"},"modified":"2026-08-19T23:48:15","modified_gmt":"2026-08-19T23:48:15","slug":"home-based-knee-arthroplasty-protocols-and-exercise-progression-de","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/home-based-knee-arthroplasty-protocols-and-exercise-progression-de\/","title":{"rendered":"Nachbehandlungsschemata und \u00dcbungsprogression in der h\u00e4uslichen Rehabilitation nach Knieendoprothese"},"content":{"rendered":"<div class=\"mw-parser-output\">\n<div class=\"editorbox\">\n<p><b>Originale Autorin <\/b>&#8211; <a title=\"User:Stacy Schiurring\" href=\"\/User:Stacy_Schiurring\">Stacy Schiurring<\/a><\/p>\n<p><b>Top-Beitragende<\/b> &#8211; <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Stacy Schiurring\" href=\"\/User:Stacy_Schiurring\"><bdi>Stacy Schiurring<\/bdi><\/a> und <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Jess Bell\" href=\"\/User:Jess_Bell\"><bdi>Jess Bell<\/bdi><\/a><\/p>\n<\/div>\n<div id=\"toc\" class=\"toc\" role=\"navigation\" aria-labelledby=\"mw-toc-heading\"><input id=\"toctogglecheckbox\" class=\"toctogglecheckbox\" style=\"display: none;\" role=\"button\" type=\"checkbox\"><\/p>\n<div class=\"toctitle\" dir=\"ltr\" lang=\"en\">\n<h2 id=\"mw-toc-heading\">Inhalt<\/h2>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-1\"><a href=\"#Is_Home-Based_Care_Effective_for_Knee_Arthroplasty_Rehabilitation?\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span> <span class=\"toctext\">Ist die h\u00e4usliche Betreuung bei der Rehabilitation nach einer Kniegelenkersatzoperation wirksam?<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-2\"><a href=\"#Knee_Arthroplasty_Protocols\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span> <span class=\"toctext\">Nachbehandlungsschemata in der Knieendoprothetik<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-3\"><a href=\"#Knee_Arthroplasty_Therapeutic_Exercises\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span> <span class=\"toctext\">Therapeutische \u00dcbungen nach Knieendoprothese<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-4\"><a href=\"#Supine\"><span class=\"tocnumber\">3.1<\/span> <span class=\"toctext\">R\u00fcckenlage<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-5\"><a href=\"#Prone\"><span class=\"tocnumber\">3.2<\/span> <span class=\"toctext\">Bauchlage<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-6\"><a href=\"#Seated\"><span class=\"tocnumber\">3.3<\/span> <span class=\"toctext\">Im Sitzen<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-7\"><a href=\"#Standing\"><span class=\"tocnumber\">3.4<\/span> <span class=\"toctext\">Im Stehen<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-8\"><a href=\"#Gait_Training\"><span class=\"tocnumber\">3.5<\/span> <span class=\"toctext\">Gehtraining<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-9\"><a href=\"#Adjunctive_Interventions\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span> <span class=\"toctext\">Erg\u00e4nzende Ma\u00dfnahmen<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-10\"><a href=\"#Additional_Resources\"><span class=\"tocnumber\">5<\/span> <span class=\"toctext\">Zus\u00e4tzliche Ressourcen<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-11\"><a href=\"#Clinical_Resources\"><span class=\"tocnumber\">5.1<\/span> <span class=\"toctext\">Klinische Ressourcen<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-12\"><a href=\"#Rehabilitation_Guidelines\"><span class=\"tocnumber\">5.2<\/span> <span class=\"toctext\">Rehabilitationsleitlinien<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-13\"><a href=\"#References\"><span class=\"tocnumber\">6<\/span> <span class=\"toctext\">Referenzen<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Is_Home-Based_Care_Effective_for_Knee_Arthroplasty_Rehabilitation.3F\"><\/span><span id=\"Is_Home-Based_Care_Effective_for_Knee_Arthroplasty_Rehabilitation?\" class=\"mw-headline\">Ist die h\u00e4usliche Betreuung bei der Rehabilitation nach einer Kniegelenkersatzoperation wirksam? <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Is Home-Based Care Effective for Knee Arthroplasty Rehabilitation?\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;veaction=edit&#038;section=1\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Is Home-Based Care Effective for Knee Arthroplasty Rehabilitation?\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;action=edit&#038;section=1\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Patienten k\u00f6nnen nach einer Operation zur Implantation einer Knieendoprothese in verschiedenen Umgebungen Zugang zu qualifizierter Therapie erhalten, z. B. ambulant oder station\u00e4r in Kliniken und Praxen oder in ihrem eigenen Zuhause durch eine h\u00e4usliche Betreuung. Jedes Setting hat Vor- und Nachteile. Station\u00e4re Einrichtungen bieten zum Beispiel den meisten Zugang zu qualifizierter Therapie pro Woche. Die Patienten in diesen Einrichtungen haben auch einen besseren Zugang zu Schmerzmitteln und Behandlungsm\u00f6glichkeiten. Manche Patienten ziehen es jedoch vor, in ihrem eigenen Zuhause zu bleiben, anstatt in einer Klinik untergebracht zu sein oder zu einer Einrichtung fahren zu m\u00fcssen.<\/p>\n<p>Eine systematische \u00dcbersicht und Metaanalyse aus dem Jahr 2019<sup id=\"cite_ref-:0_1-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup> verglich die Wirksamkeit verschiedener Rehabilitationsumgebungen (in Praxen, in Kliniken und im Rahmen von h\u00e4uslichen Therapieprogrammen) nach einer Knie-TEP.<sup id=\"cite_ref-:0_1-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Praxisbasierte vs. h\u00e4usliche Rehabilitation:<\/b> Programme, die in ambulanten Praxen stattfanden, zeigten bei keinem der gemessenen Endpunkte einen Vorteil gegen\u00fcber h\u00e4uslichen Programmen. Interessanterweise f\u00fchrte die h\u00e4usliche Rehabilitation nach 52 Wochen zu einer etwas gr\u00f6\u00dferen Verbesserung der Mobilit\u00e4t (ca. 25 Meter mehr beim <a title=\"Six Minute Walk Test \/ 6 Minute Walk Test\" href=\"\/Six_Minute_Walk_Test_\/_6_Minute_Walk_Test\">6-Minuten-Gehtest<\/a>), obwohl dieser Unterschied unterhalb der klinisch bedeutsamen Schwelle liegt.<sup id=\"cite_ref-:0_1-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Station\u00e4re vs. h\u00e4usliche Rehabilitation:<\/b> Die station\u00e4re Rehabilitation lieferte im Vergleich zu h\u00e4uslichen Programmen keine besseren Ergebnisse in Bezug auf Mobilit\u00e4t, Schmerzen, Funktion, Lebensqualit\u00e4t oder Beweglichkeit des Knies (Flexion). Die station\u00e4re Rehabilitation war jedoch mit einer h\u00f6heren Patientenzufriedenheit verbunden, wobei die Gr\u00fcnde hierf\u00fcr unklar bleiben.<sup id=\"cite_ref-:0_1-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Auf der Grundlage von Evidenz geringer bis m\u00e4\u00dfiger Qualit\u00e4t ergab diese Studie, dass keine Rehabilitationsform bei den Schl\u00fcsselparametern \u2013 darunter Mobilit\u00e4t, Schmerzen, Funktion, Lebensqualit\u00e4t und Bewegungsausma\u00df des Kniegelenks \u2013 \u00fcberlegene Ergebnisse zeigte; und dass die Wahl des Patienten, die Zug\u00e4nglichkeit, die Kosteneffizienz und individuelle Umst\u00e4nde m\u00f6glicherweise wichtigere Faktoren bei der Bestimmung der Rehabilitationsform sind als die klinische Intensit\u00e4t.<sup id=\"cite_ref-:0_1-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<blockquote><p>Aufgrund der sich abzeichnenden Evidenz bieten h\u00e4usliche Dienstleistungen aus mehreren \u00fcberzeugenden Gr\u00fcnden eine wirksame Option f\u00fcr die Rehabilitation nach einer Knieendoprothese:<sup id=\"cite_ref-:0_1-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>der individualisierte Charakter der h\u00e4uslichen Versorgung erm\u00f6glicht es Therapeuten, reale funktionelle Herausforderungen im tats\u00e4chlichen Lebensumfeld des Patienten anzugehen, was potenziell zu praktischeren und nachhaltigeren Rehabilitationsergebnissen f\u00fchrt<\/li>\n<li>Patienten, die an ihr Zuhause gebunden sind \u2013 eine Gruppe, die in der Regel medizinisch komplexere F\u00e4lle darstellt und h\u00e4ufig von traditionellen Praxen ausgeschlossen wird \u2013 k\u00f6nnen mit 6\u20139 betreuten Physiotherapieterminen eine optimale funktionelle Genesung erreichen<\/li>\n<li>h\u00e4usliche Dienstleistungen beseitigen Transportbarrieren, von denen \u00e4ltere, in l\u00e4ndlichen Gebieten lebende oder in ihrer Mobilit\u00e4t eingeschr\u00e4nkte Patienten \u00fcberproportional betroffen sind, und tragen so zur Beseitigung von Ungleichheiten im Gesundheitswesen bei, w\u00e4hrend gleichzeitig das Risiko nosokomialer Infektionen und der mit h\u00e4ufigen Besuchen in Praxen verbundene Stress verringert wird<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<h2><span id=\"Knee_Arthroplasty_Protocols\" class=\"mw-headline\">Nachbehandlungsschemata in der Knieendoprothetik <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Knee Arthroplasty Protocols\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;veaction=edit&#038;section=2\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Knee Arthroplasty Protocols\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;action=edit&#038;section=2\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<blockquote><p>&#8222;Der Erfolg einer Knietotalendoprothese (Knie-TEP), wie er durch Studien zu den Patientenergebnissen belegt wird, beruht nicht nur auf der Schmerzlinderung und der Wiederherstellung der Funktion, sondern auch auf der Wiederherstellung der psychosozialen Gesundheit. Daher sollte der Rehabilitationsprozess nach einer Knie-TEP so gestaltet sein, dass er den Patienten auf die Wiederaufnahme der Aktivit\u00e4ten des t\u00e4glichen Lebens und sportlicher Aktivit\u00e4ten vorbereitet.&#8220;<sup id=\"cite_ref-:1_3-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-3\">(3)<\/a><\/sup><\/p><\/blockquote>\n<p>Die \u00fcberwiegende Mehrheit der Patienten nach einer Knieendoprothese (\u00fcber 85 %) gewinnt die Funktion und den Bewegungsumfang des Knies zur\u00fcck, unabh\u00e4ngig vom angewandten Nachbehandlungsschema, wobei der Erfolg jedoch einen multidisziplin\u00e4ren Ansatz erfordert. Zwar besteht kein Konsens \u00fcber das optimale Nachbehandlungsschema, doch hat die Forschung ergeben, dass zu den grundlegenden Zielen der Behandlung geh\u00f6ren: (1) die Kontrolle der Schmerzen, (2) die emotionale Unterst\u00fctzung, (3) die Verbesserung der Gehf\u00e4higkeit, (4) die Maximierung des Bewegungsausma\u00dfes und (5) der Aufbau einer ausreichenden Muskelkraft, um dem Patienten die R\u00fcckkehr zu den Aktivit\u00e4ten des t\u00e4glichen Lebens (ADLs) oder zum Sport zu erm\u00f6glichen.<sup id=\"cite_ref-:1_3-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-3\">(3)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Eine systematische \u00dcberpr\u00fcfung von 2015<sup id=\"cite_ref-:2_4-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-4\">(4)<\/a><\/sup> zur postoperativen Rehabilitation nach Knie-TEP zeigt erhebliche L\u00fccken in den evidenzbasierten Praxisleitlinien auf. Dies scheint auf einen Mangel an Konsens hinsichtlich der Therapieparameter zur\u00fcckzuf\u00fchren zu sein, einschlie\u00dflich der optimalen Dauer, Intensit\u00e4t und Methoden. Aus dieser \u00dcbersicht geht hervor, dass eine station\u00e4re Rehabilitation den Patienten m\u00f6glicherweise keinen zus\u00e4tzlichen Nutzen bringt, aber mehrere Ma\u00dfnahmen <i>vielversprechend sind<\/i>, um die Ergebnisse zu verbessern, darunter: fr\u00fchzeitiger Beginn der Rehabilitation, Telerehabilitation im h\u00e4uslichen Umfeld, praxisbasierte Therapie und Trainingsprogramme mit hoher Intensit\u00e4t und Geschwindigkeit. Dar\u00fcber hinaus scheinen Gangschule mit Biofeedback zur Gewichtsbelastung, neuromuskul\u00e4re Elektrostimulation (NMES) und Gleichgewichtstraining als <i>Erg\u00e4nzung<\/i> zu herk\u00f6mmlichen Nachbehandlungsschemata von Vorteil zu sein.<sup id=\"cite_ref-:2_4-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-4\">(4)<\/a><\/sup> Leider ist die Verf\u00fcgbarkeit einiger dieser Interventionen im h\u00e4uslichen Umfeld begrenzt. Daher m\u00fcssen Fachleute in der h\u00e4uslichen Rehabilitation kreative und funktionelle Interventionsstrategien anwenden.<\/p>\n<h2><span id=\"Knee_Arthroplasty_Therapeutic_Exercises\" class=\"mw-headline\">Therapeutische \u00dcbungen nach Knieendoprothese <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Knee Arthroplasty Therapeutic Exercises\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;veaction=edit&#038;section=3\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Knee Arthroplasty Therapeutic Exercises\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;action=edit&#038;section=3\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Nachfolgend finden Sie eine Liste von \u00dcbungen, die f\u00fcr die meisten Patienten geeignet sind, die nach einer Kniegelenkersatzoperation zu Hause betreut werden. Wie bei allen Therapiepl\u00e4nen sollten die behandelnden Rehabilitationsfachleute die therapeutischen \u00dcbungen auf die Bed\u00fcrfnisse und Ziele jedes einzelnen Patienten abstimmen.<sup id=\"cite_ref-:3_5-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-5\">(5)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Hilfsmittel und Trainingsger\u00e4te f\u00fcr den h\u00e4uslichen Einsatz:<\/b> Die Behandlung im h\u00e4uslichen Umfeld eines Patienten erfordert von den Rehabilitationsfachleuten oft kreative Behandlungsideen, da sie keinen Zugang zu herk\u00f6mmlichen Therapieger\u00e4ten haben. Die behandelnden Therapeuten k\u00f6nnen tragbare Ger\u00e4te wie Handgelenk- und Fu\u00dfgewichte, Fitnessb\u00e4nder (z.B. Therab\u00e4nder), Balance-Pads aus Schaumstoff und einfache Fahrradergometer bzw. Heimtrainer f\u00fcr die unteren Extremit\u00e4ten in die Wohnung des Patienten bringen. Hilfsmittel wie Beinheber, Strumpfanzieher, lange Schuhl\u00f6ffel und Greifhilfen k\u00f6nnen im h\u00e4uslichen Umfeld sowohl f\u00fcr Aktivit\u00e4ten des t\u00e4glichen Lebens als auch f\u00fcr \u00dcbungen n\u00fctzlich sein. Ein Beinheber oder Beinlifter (Gurt zum Anheben des Beins) kann beispielsweise im Rahmen von aktiv-assistiven Bewegungs\u00fcbungen verwendet werden; wenn kein Beinheber zur Verf\u00fcgung steht, kann stattdessen ein Gehstock verwendet werden.<\/p>\n<ul class=\"gallery mw-gallery-traditional\">\n<li class=\"gallerybox\" style=\"width: 155px;\">\n<div style=\"width: 155px;\">\n<div class=\"thumb\" style=\"width: 150px;\">\n<div style=\"margin: 44px auto;\"><a class=\"image\" title=\"High-density foam balance pad\" href=\"\/File:High_density_foam_or_Airex.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/5\/5c\/High_density_foam_or_Airex.jpeg\/120px-High_density_foam_or_Airex.jpeg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/5\/5c\/High_density_foam_or_Airex.jpeg\/180px-High_density_foam_or_Airex.jpeg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/5\/5c\/High_density_foam_or_Airex.jpeg\/240px-High_density_foam_or_Airex.jpeg 2x\" alt=\"High-density foam balance pad\" width=\"120\" height=\"62\" data-file-width=\"1532\" data-file-height=\"795\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"gallerytext\">\n<p>High-density foam balance pad<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"gallerybox\" style=\"width: 155px;\">\n<div style=\"width: 155px;\">\n<div class=\"thumb\" style=\"width: 150px;\">\n<div style=\"margin: 30px auto;\"><a class=\"image\" title=\"Lower extremity ergometer\" href=\"\/File:Floor_bike_or_lower_body_ergometer.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/8\/8b\/Floor_bike_or_lower_body_ergometer.jpeg\/120px-Floor_bike_or_lower_body_ergometer.jpeg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/8\/8b\/Floor_bike_or_lower_body_ergometer.jpeg\/180px-Floor_bike_or_lower_body_ergometer.jpeg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/8\/8b\/Floor_bike_or_lower_body_ergometer.jpeg\/240px-Floor_bike_or_lower_body_ergometer.jpeg 2x\" alt=\"Lower extremity ergometer\" width=\"120\" height=\"90\" data-file-width=\"3175\" data-file-height=\"2381\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"gallerytext\">\n<p>Lower extremity ergometer<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"gallerybox\" style=\"width: 155px;\">\n<div style=\"width: 155px;\">\n<div class=\"thumb\" style=\"width: 150px;\">\n<div style=\"margin: 15px auto;\"><a class=\"image\" title=\"Leg lifter device\" href=\"\/File:Leg_lifter.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/4\/46\/Leg_lifter.jpeg\/106px-Leg_lifter.jpeg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/4\/46\/Leg_lifter.jpeg\/158px-Leg_lifter.jpeg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/4\/46\/Leg_lifter.jpeg\/211px-Leg_lifter.jpeg 2x\" alt=\"Leg lifter device\" width=\"106\" height=\"120\" data-file-width=\"2557\" data-file-height=\"2905\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"gallerytext\">\n<p>Leg lifter device<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"gallerybox\" style=\"width: 155px;\">\n<div style=\"width: 155px;\">\n<div class=\"thumb\" style=\"width: 150px;\">\n<div style=\"margin: 18.5px auto;\"><a class=\"image\" title=\"Substituting a cane for a leg lifter. Image used with permission from Robert Finch, PT.\" href=\"\/File:Cane_as_leg_lifter.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/d\/df\/Cane_as_leg_lifter.png\/120px-Cane_as_leg_lifter.png\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/d\/df\/Cane_as_leg_lifter.png\/180px-Cane_as_leg_lifter.png 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/d\/df\/Cane_as_leg_lifter.png\/240px-Cane_as_leg_lifter.png 2x\" alt=\"Substituting a cane for a leg lifter. Image used with permission from Robert Finch, PT.\" width=\"120\" height=\"113\" data-file-width=\"1478\" data-file-height=\"1386\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"gallerytext\">\n<p>Benutzen eines Stocks als Beinheber. Bild verwendet mit Genehmigung von Robert Finch, PT.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"gallerybox\" style=\"width: 155px;\">\n<div style=\"width: 155px;\">\n<div class=\"thumb\" style=\"width: 150px;\">\n<div style=\"margin: 15px auto;\"><a class=\"image\" title=\"Sock aid device\" href=\"\/File:Sock_Aid.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/a\/a8\/Sock_Aid.jpeg\/80px-Sock_Aid.jpeg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/a\/a8\/Sock_Aid.jpeg\/120px-Sock_Aid.jpeg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/a\/a8\/Sock_Aid.jpeg\/160px-Sock_Aid.jpeg 2x\" alt=\"Sock aid device\" width=\"80\" height=\"120\" data-file-width=\"3004\" data-file-height=\"4506\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"gallerytext\">\n<p>Sock aid device<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"gallerybox\" style=\"width: 155px;\">\n<div style=\"width: 155px;\">\n<div class=\"thumb\" style=\"width: 150px;\">\n<div style=\"margin: 27px auto;\"><a class=\"image\" title=\"Long handled shoehorn\" href=\"\/File:Long_handled_shoehorn.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/f\/f1\/Long_handled_shoehorn.jpeg\/120px-Long_handled_shoehorn.jpeg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/f\/f1\/Long_handled_shoehorn.jpeg\/180px-Long_handled_shoehorn.jpeg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/f\/f1\/Long_handled_shoehorn.jpeg\/240px-Long_handled_shoehorn.jpeg 2x\" alt=\"Long handled shoehorn\" width=\"120\" height=\"96\" data-file-width=\"5097\" data-file-height=\"4078\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"gallerytext\">\n<p>Long handled shoehorn<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"gallerybox\" style=\"width: 155px;\">\n<div style=\"width: 155px;\">\n<div class=\"thumb\" style=\"width: 150px;\">\n<div style=\"margin: 35px auto;\"><a class=\"image\" title=\"Reacher device\" href=\"\/File:Reacher_device.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/2\/2b\/Reacher_device.jpeg\/120px-Reacher_device.jpeg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/2\/2b\/Reacher_device.jpeg\/180px-Reacher_device.jpeg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/2\/2b\/Reacher_device.jpeg\/240px-Reacher_device.jpeg 2x\" alt=\"Reacher device\" width=\"120\" height=\"80\" data-file-width=\"7842\" data-file-height=\"5231\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"gallerytext\">\n<p>Reacher device<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span id=\"Supine\" class=\"mw-headline\">R\u00fcckenlage<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Supine\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;veaction=edit&#038;section=4\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Supine\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;action=edit&#038;section=4\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<table class=\"wikitable\">\n<caption>Tabelle 1.0. Therapeutische \u00dcbungen in R\u00fcckenlage<sup id=\"cite_ref-:3_5-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-5\">(5)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:4_6-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-6\">(6)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:5_7-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-7\">(7)<\/a><\/sup><\/caption>\n<tbody>\n<tr>\n<th><b>\u00dcbung <br \/><\/b><\/th>\n<th><b>Zeitrahmen<\/b><\/th>\n<th><b>Progression<\/b><\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Wadenpumpe<\/b><\/td>\n<td>Ab dem 1. Tag nach der Operation (post-OP)<\/td>\n<td>Widerstand gegen Plantarflexion und Dorsalextension hinzuf\u00fcgen<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Schleifende Ferse (&#8222;Heel slides&#8220;)<\/b><\/td>\n<td>Ab 1. Tag post-OP<\/td>\n<td>Widerstand hinzuf\u00fcgen<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Kontraktion des Quadrizeps<\/b><\/td>\n<td>Ab 1. Tag post-OP<\/td>\n<td>Schrittweise steigern: <\/p>\n<ul>\n<li>Anheben des gestreckten Beins <\/li>\n<li>Quadrizeps-Isometrie mit aktiver H\u00fcftabduktion<\/li>\n<li>Konzentrische Quadrizepskontraktion mit kleinem Bewegungsbogen<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Kontraktion der Glutealmuskulatur \/ Hamstrings <br \/><\/b><\/td>\n<td>Ab 1. Tag post-OP<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Abduktion der H\u00fcfte <br \/><\/b><\/td>\n<td>Ab 1. Tag post-OP<\/td>\n<td>Wochen 0-3<\/p>\n<ul>\n<li>In R\u00fcckenlage Widerstand hinzuf\u00fcgen<\/li>\n<li>Clamshell-\u00dcbung <\/li>\n<li>H\u00fcftabduktion in Seitenlage <\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b><a title=\"Br\u00fccke (Bridging) <br \/>&#8220; href=&#8220;\/Bridging&#8220;>Br\u00fccke (Bridging) <br \/><\/a><\/b><\/td>\n<td>Wochen 0-3<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Beidseitig mit Steigerung zu einseitig<\/li>\n<li>Beinpresse in R\u00fcckenlage gegen den Widerstand des Therapeuten<\/li>\n<li>Br\u00fccke auf einer instabilen Unterlage, z.B. Gymnastikball, auch mit gestrecktem Knie (Wochen 6-9)<\/li>\n<li>Seitliche Br\u00fccke (Wochen 6-9)<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<table class=\"wikitable\">\n<caption>Tabelle 1.1. Dehnungen in R\u00fcckenlage<sup id=\"cite_ref-:3_5-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-5\">(5)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:4_6-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-6\">(6)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:5_7-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-7\">(7)<\/a><\/sup><\/caption>\n<tbody>\n<tr>\n<th><b>\u00dcbung <br \/><\/b><\/th>\n<th><b>Zeitrahmen<\/b><\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Dehnung der Wade <br \/><\/b><\/td>\n<td>Ab 1. Tag post-OP<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Dehnung der ischiokruralen Muskulatur (Hamstrings) <br \/><\/b><\/td>\n<td>Ab 1. Tag post-OP<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Passive Extension des Knies, unterst\u00fctzt durch die Schwerkraft<br \/><\/b><\/td>\n<td>Wochen 0-3<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h4><span id=\"Prone\" class=\"mw-headline\">Bauchlage<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Prone\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;veaction=edit&#038;section=5\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Prone\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;action=edit&#038;section=5\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<table class=\"wikitable\">\n<caption>Tabelle 2.0. Dehnungen und \u00dcbungen in Bauchlage<sup id=\"cite_ref-:3_5-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-5\">(5)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:4_6-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-6\">(6)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:5_7-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-7\">(7)<\/a><\/sup><\/caption>\n<tbody>\n<tr>\n<th><b>\u00dcbung <br \/><\/b><\/th>\n<th><b>Zeitrahmen<\/b><\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Dehnung der H\u00fcftflexoren <br \/><\/b><\/td>\n<td>Wochen 0-3<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Dehnung der Hamstrings \/ Knieextension im \u00dcberhang<\/b><\/td>\n<td>Wochen 0-3<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b><a title=\"Plank exercise\" href=\"\/Plank_exercise\">Planks <br \/><\/a><\/b><\/td>\n<td>Wochen 6-9:<\/p>\n<ul>\n<li>Modifizierte Side Planks und Front Planks <\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h4><span id=\"Seated\" class=\"mw-headline\">Im Sitzen<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Seated\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;veaction=edit&#038;section=6\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Seated\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;action=edit&#038;section=6\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<table class=\"wikitable\">\n<caption>Tabelle 3.0. Therapeutische \u00dcbungen im Sitzen<sup id=\"cite_ref-:3_5-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-5\">(5)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:4_6-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-6\">(6)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:5_7-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-7\">(7)<\/a><\/sup><\/caption>\n<tbody>\n<tr>\n<th><b>\u00dcbung <br \/><\/b><\/th>\n<th><b>Zeitrahmen<\/b><\/th>\n<th><b>Progression<\/b><\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Dehnung des Quadrizeps <br \/><\/b><\/td>\n<td>Ab dem 1. Tag post-OP (geschlossene Kette, \u00dcberdruck m\u00f6glich durch Rutschen nach vorne in Richtung Stuhlkante)<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Schleifende Ferse im Sitzen (Ab 1. Tag post-OP)<\/li>\n<li>Patellamobilisation hinzuf\u00fcgen (Wochen 0-3)<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Fersen- und Zehenheben im Sitzen<\/b><\/td>\n<td>Ab 1. Tag post-OP<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Konzentrische Quadrizepskontraktion im Sitzen (gro\u00dfer Bewegungsbogen)<\/b><\/td>\n<td>Assistiv ab 1. Tag post-OP, aktiv ab Woche 0-3<\/td>\n<td>Widerstand hinzuf\u00fcgen<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Quadrizeps-Isometrie im Sitzen in verschiedenen Winkelgraden <br \/><\/b><\/td>\n<td>Ab 1. Tag post-OP<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Flexion der H\u00fcfte im Sitzen (Marschieren)<\/b><\/td>\n<td>Wochen 0-3<\/td>\n<td>Widerstand hinzuf\u00fcgen<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Au\u00dfenrotation der H\u00fcfte im Sitzen<\/b><\/td>\n<td>Wochen 0-3<\/td>\n<td>Von isometrisch bis gegen Widerstand<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Um mehr \u00fcber diese \u00dcbungen zu erfahren, lesen Sie bitte die folgenden optionalen Leseseiten:<\/p>\n<ul>\n<li><a title=\"Bewegungstherapie\" href=\"\/Therapeutic_Exercise\">Bewegungstherapie<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Principles of Exercise Rehabilitation\" href=\"\/Principles_of_Exercise_Rehabilitation\">Principles of Exercise Rehabilitation<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Closed Chain Exercise\" href=\"\/Closed_Chain_Exercise\">Closed Chain Exercise<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Open Chain Exercise\" href=\"\/Open_Chain_Exercise\">Open Chain Exercise<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Strength Training\" href=\"\/Strength_Training\">Strength Training<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Resistance Training\" href=\"\/Resistance_Training\">Resistance Training<\/a><\/li>\n<li><a title=\"K\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t und Training im Schmerzmanagement\" href=\"\/Exercise_and_Activity_in_Pain_Management\">K\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t und Training im Schmerzmanagement<\/a><\/li>\n<li><a title=\"The Influence of NSAIDs on Physiologic Processes and Exercise\" href=\"\/The_Influence_of_NSAIDs_on_Physiologic_Processes_and_Exercise\">The Influence of NSAIDs on Physiologic Processes and Exercise<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Muscle Function: Effects of Aging\" href=\"\/Muscle_Function:_Effects_of_Aging\">Muscle Function: Effects of Aging<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Delayed Onset Muscle Soreness\" href=\"\/Delayed_Onset_Muscle_Soreness\">Delayed Onset Muscle Soreness<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Das <b>Transfertraining<\/b> kann in die Bewegungstherapie integriert und sowohl als funktionelles Training als auch zur Kr\u00e4ftigung eingesetzt werden. Die Progression des Transfertrainings kann sich auf die Gewichtsverlagerung nach vorne, die gleichm\u00e4\u00dfige Belastung der F\u00fc\u00dfe sowie die gleichm\u00e4\u00dfige Gewichtsverteilung zwischen den Beinen w\u00e4hrend der Transferphasen und im Stand konzentrieren.<sup id=\"cite_ref-:5_7-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-7\">(7)<\/a><\/sup> Anf\u00e4nglich muss der Patient m\u00f6glicherweise sein operiertes Bein ausstrecken, um die Gewichtsbelastung aufgrund von Schmerzen oder Beschwerden und des vorhandenen Bewegungsausma\u00dfes zu verringern, und dann schrittweise daran arbeiten, die F\u00fc\u00dfe n\u00e4her zusammenzubringen und das Gewicht gleichm\u00e4\u00dfiger zu verteilen.<sup id=\"cite_ref-:3_5-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-5\">(5)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Patienten mit Schw\u00e4che oder Angst vor St\u00fcrzen bzw. Bewegungsangst nach einer Knieendoprothese k\u00f6nnen von einer anf\u00e4nglichen Erh\u00f6hung der Sitzfl\u00e4che profitieren. Diese wird dann schrittweise wieder auf die urspr\u00fcngliche H\u00f6he abgesenkt, sobald sich Kraft, Bewegungsausma\u00df und Selbstvertrauen verbessern. M\u00f6glichkeiten zur Erh\u00f6hung der Sitzfl\u00e4che umfassen das Auflegen einer festen Unterlage oder fester Kissen auf einen Stuhl oder eine Couch, das Anbringen von Erh\u00f6hungen unter einem Stuhl oder einer Couch sowie die Verwendung von Toiletten-Armst\u00fctzen (bzw. Toilettenstuhl) oder einer Toilettensitzerh\u00f6hung im Badezimmer.<\/p>\n<ul class=\"gallery mw-gallery-traditional\">\n<li class=\"gallerybox\" style=\"width: 155px;\">\n<div style=\"width: 155px;\">\n<div class=\"thumb\" style=\"width: 150px;\">\n<div style=\"margin: 39px auto;\"><a class=\"image\" title=\"Couch with furniture risers in place\" href=\"\/File:Furniture_risers.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/e\/e9\/Furniture_risers.jpeg\/120px-Furniture_risers.jpeg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/e\/e9\/Furniture_risers.jpeg\/180px-Furniture_risers.jpeg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/e\/e9\/Furniture_risers.jpeg\/240px-Furniture_risers.jpeg 2x\" alt=\"Couch with furniture risers in place\" width=\"120\" height=\"72\" data-file-width=\"6419\" data-file-height=\"3838\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"gallerytext\">\n<p>Couch with furniture risers in place<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"gallerybox\" style=\"width: 155px;\">\n<div style=\"width: 155px;\">\n<div class=\"thumb\" style=\"width: 150px;\">\n<div style=\"margin: 19.5px auto;\"><a class=\"image\" title=\"Elevating seating surface using cushions on a couch. Image used with permission from Robert Finch PT\" href=\"\/File:Elevated_seat_on_couch.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/e\/ea\/Elevated_seat_on_couch.png\/120px-Elevated_seat_on_couch.png\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/e\/ea\/Elevated_seat_on_couch.png\/180px-Elevated_seat_on_couch.png 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/e\/ea\/Elevated_seat_on_couch.png\/240px-Elevated_seat_on_couch.png 2x\" alt=\"Elevating seating surface using cushions on a couch. Image used with permission from Robert Finch PT\" width=\"120\" height=\"111\" data-file-width=\"1332\" data-file-height=\"1235\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"gallerytext\">\n<p>Erh\u00f6hte Sitzfl\u00e4che durch Kissen auf einer Couch. Bild verwendet mit Genehmigung von Robert Finch PT<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"gallerybox\" style=\"width: 155px;\">\n<div style=\"width: 155px;\">\n<div class=\"thumb\" style=\"width: 150px;\">\n<div style=\"margin: 35px auto;\"><a class=\"image\" title=\"Example of a toilet frame (also known as a bedside commode)\" href=\"\/File:Toilet_frame_or_bedside_commode.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/0\/04\/Toilet_frame_or_bedside_commode.jpeg\/120px-Toilet_frame_or_bedside_commode.jpeg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/0\/04\/Toilet_frame_or_bedside_commode.jpeg\/180px-Toilet_frame_or_bedside_commode.jpeg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/0\/04\/Toilet_frame_or_bedside_commode.jpeg\/240px-Toilet_frame_or_bedside_commode.jpeg 2x\" alt=\"Example of a toilet frame (also known as a bedside commode)\" width=\"120\" height=\"80\" data-file-width=\"3600\" data-file-height=\"2400\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"gallerytext\">\n<p>Example of a toilet frame (also known as a bedside commode)<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"gallerybox\" style=\"width: 155px;\">\n<div style=\"width: 155px;\">\n<div class=\"thumb\" style=\"width: 150px;\">\n<div style=\"margin: 15px auto;\"><a class=\"image\" title=\"Example of a toilet seat rise (also known as an elevated toilet seat)\" href=\"\/File:Toilet_seat_raise_or_elevated_toilet_seat.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/e\/e5\/Toilet_seat_raise_or_elevated_toilet_seat.jpeg\/102px-Toilet_seat_raise_or_elevated_toilet_seat.jpeg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/e\/e5\/Toilet_seat_raise_or_elevated_toilet_seat.jpeg\/154px-Toilet_seat_raise_or_elevated_toilet_seat.jpeg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/e\/e5\/Toilet_seat_raise_or_elevated_toilet_seat.jpeg\/205px-Toilet_seat_raise_or_elevated_toilet_seat.jpeg 2x\" alt=\"Example of a toilet seat rise (also known as an elevated toilet seat)\" width=\"102\" height=\"120\" data-file-width=\"1476\" data-file-height=\"1727\"><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"gallerytext\">\n<p>Example of a toilet seat rise (also known as an elevated toilet seat)<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wenn Sie mehr \u00fcber Transfers erfahren m\u00f6chten, lesen Sie bitte: <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/Transfers?utm_source=physiopedia&#038;utm_medium=search&#038;utm_campaign=ongoing_internal#Principles_of_Transfers\" rel=\"nofollow\">Transfers<\/a>.<\/p>\n<h4><span id=\"Standing\" class=\"mw-headline\">Stand<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Standing\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;veaction=edit&#038;section=7\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Standing\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;action=edit&#038;section=7\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<table class=\"wikitable\">\n<caption>Tabelle 4.0. Therapeutische \u00dcbungen im Stehen<sup id=\"cite_ref-:3_5-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-5\">(5)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:4_6-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-6\">(6)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:5_7-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-7\">(7)<\/a><\/sup><\/caption>\n<tbody>\n<tr>\n<th><b>\u00dcbung <br \/><\/b><\/th>\n<th><b>Zeitrahmen<\/b><\/th>\n<th><b>Progression<\/b><\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Fersen- und Zehenheben im Stehen<\/b><\/td>\n<td>Wochen 0-3<\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Endgradige Extension des Knies <br \/><\/b><\/td>\n<td>Wochen 0-3<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Endgradige Knieextension im Stehen gegen den Widerstand des Therabands<\/li>\n<li>Einbeiniger Stand<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Mini-Kniebeugen <br \/><\/b><\/td>\n<td>Wochen 3-6<\/td>\n<td>Wochen 6-9<\/p>\n<ul>\n<li>Wall Slides <\/li>\n<li><a title=\"Squat Exercise\" href=\"\/Squat_Exercise\">Schrittweise gr\u00f6\u00dfere Kniebeugen<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Flexion der H\u00fcfte<\/b><\/td>\n<td>Wochen 0-3<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Anheben des gestrecktens Beins im Stehen in alle Richtungen<\/li>\n<li>Marschieren auf der Stelle<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Ausfallschritte (Lunges) mit Stufe <br \/><\/b><\/td>\n<td>Wochen 0-3<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Mini Step-ups (Ende Woche 2)<\/li>\n<li>Lunges (Wochen 3-6)<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Seitw\u00e4rtsgehen<\/b><\/td>\n<td>Wochen 3-6<\/td>\n<td>Wochen 6-9<\/p>\n<ul>\n<li>Kleine seitliche Step-Ups, Steigerung zu seitlichen Step-Overs<\/li>\n<li>\u00dcberkreuzschritte <\/li>\n<li>Monster Walks <\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><b>Gleichgewichts- und Propriozeptions\u00fcbungen im Stehen <\/b> k\u00f6nnen in den Wochen 0-3 begonnen werden.<sup id=\"cite_ref-:5_7-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-7\">(7)<\/a><\/sup> Weitere Informationen zu diesen \u00dcbungen finden Sie auf den folgenden Seiten: <\/p>\n<ul>\n<li><a title=\"Gleichgewicht\" href=\"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/balance-de\/\">Gleichgewicht<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Postural Control\" href=\"\/Postural_Control\">Postural Control<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Centre of Gravity\" href=\"\/Centre_of_Gravity\">Centre of Gravity<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Gleichgewichtstraining\" href=\"\/Balance_Training\">Gleichgewichtstraining<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Balance Boards\" href=\"\/Balance_Boards\">Balance Boards<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Reaktives Gleichgewichtstraining\" href=\"\/Reactive_Balance_Training\">Reaktives Gleichgewichtstraining<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Coordination Exercises\" href=\"\/Coordination_Exercises\">Coordination Exercises<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Reaktives Gleichgewichtstraining und Strategien zur Wiedererlangung des Gleichgewichts\" href=\"\/Training_Reactive_Balance_and_Fall_Recovery_Skills\">Reaktives Gleichgewichtstraining und Strategien zur Wiedererlangung des Gleichgewichts<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h4><span id=\"Gait_Training\" class=\"mw-headline\">Gehtraining <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Gait Training\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;veaction=edit&#038;section=8\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Gait Training\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;action=edit&#038;section=8\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>Das <b>Gehtraining<\/b> kann je nach Vertr\u00e4glichkeit gesteigert werden (z. B. Wechsel der Untergr\u00fcnde, Verl\u00e4ngerung der Gehstrecke, Wechsel\/Entfernung von Gehhilfen). Der anf\u00e4ngliche Schwerpunkt des Gehtrainings sollte auf der Normalisierung des Gangbilds und der gleichm\u00e4\u00dfigen Gewichtsverteilung auf beide Beine liegen.<sup id=\"cite_ref-:4_6-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-6\">(6)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:3_5-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-5\">(5)<\/a><\/sup> Die \u00fcblichen Zeitrahmen f\u00fcr die Entw\u00f6hnung von Gehhilfen lauten wie folgt:<\/p>\n<ul>\n<li>Unmittelbar nach der Operation: Beginn mit Gehwagen, Gehgestell oder zwei Unterarmgehst\u00fctzen (UAGST)<\/li>\n<li>Wochen 0-3: Festigung des Gangs mit zwei UAGST, schrittweise \u00dcbergang zu einer UAGST oder einem Gehstock in kontrollierter Umgebung, sobald der Patient \u00fcber ausreichende Kraft und Kontrolle des M. quadriceps femoris verf\u00fcgt<\/li>\n<li>Wochen 3-6: Festigung der normalen Gangmechanik (z.B. gleiche Schrittl\u00e4nge, gleiche Dauer der Standbeinphase, physiologisches Abrollmuster, gute Gehgeschwindigkeit) und Beginn des Gehens ohne Hilfsmittel in kontrollierter Umgebung<\/li>\n<li>Wochen 6-9, je nach Zustand: Beginn mit \u00dcbungen zur Agilit\u00e4t (z. B. Seitw\u00e4rtsgehen, R\u00fcckw\u00e4rtsgehen, Zickzacklaufen)<sup id=\"cite_ref-:5_7-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-7\">(7)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Treppensteigen<\/b>: In den Wochen 0-3 erfolgt das Treppauf- und -absteigen im Nachstellschritt (nach oben zuerst mit dem nicht operierten Bein, nach unten zuerst mit dem operierten Bein).<sup id=\"cite_ref-:5_7-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-7\">(7)<\/a><\/sup> Etwa ab der 4. Woche kann meist mit dem reziproken Treppensteigen begonnen werden<sup id=\"cite_ref-:3_5-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-5\">(5)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Wenn Sie mehr \u00fcber Geh- und Treppentraining erfahren m\u00f6chten, lesen Sie bitte die folgenden optionalen Seiten:<\/p>\n<ul>\n<li><a title=\"Gait\" href=\"\/Gait\">Gait<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Bewegungsausma\u00df der Gelenke beim Gehen\" href=\"\/Joint_Range_of_Motion_During_Gait\">Bewegungsausma\u00df der Gelenke beim Gehen<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Muskelaktivit\u00e4t w\u00e4hrend des Gehens\" href=\"\/Muscle_Activity_During_Gait\">Muskelaktivit\u00e4t w\u00e4hrend des Gehens<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Weight bearing\" href=\"\/Weight_bearing\">Gewichtsbelastung und Gehtraining<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Gait Speed as an Objective Measure\" href=\"\/Gait_Speed_as_an_Objective_Measure\">Gait Speed as an Objective Measure<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Gangabweichungen\" href=\"\/Gait_Deviations\">Gangabweichungen<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Stair Gait\" href=\"\/Stair_Gait\">Treppensteigen <br \/><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Adjunctive_Interventions\" class=\"mw-headline\">Erg\u00e4nzende Ma\u00dfnahmen <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Adjunctive Interventions\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;veaction=edit&#038;section=9\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Adjunctive Interventions\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;action=edit&#038;section=9\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Die <b><a title=\"Kryotherapie\" href=\"\/Cryotherapy\">Kryotherapie<\/a><\/b> ist die Anwendung von K\u00e4lte auf die Operationsstelle. Es gibt verschiedene M\u00f6glichkeiten, die K\u00e4ltetherapie nach einer Kniegelenkersatzoperation anzuwenden, darunter Eisbeutel und handels\u00fcbliche K\u00fchlpackungen. Es k\u00f6nnen auch spezielle Ger\u00e4te wie der <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/mycoldtherapy.com\/collections\/aircast?srsltid=AfmBOorNnaCQS8Pu5e4dbHaEbUvlR_8UHzBHmNj716oNYES76dlglkUl\" rel=\"nofollow\">CryoCuff<\/a> verwendet werden, der kontinuierlich K\u00e4lte und Druck aus\u00fcbt. Die Kryotherapie wirkt \u00fcber physiologische Mechanismen, um Schmerzen, \u00d6deme und Entz\u00fcndungen nach einer Operation zu reduzieren. Die Wirksamkeit h\u00e4ngt von der Anwendungsmethode, der Dauer, der Temperatur und der Dicke des subkutanen Fettgewebes des Patienten ab.<sup id=\"cite_ref-:6_8-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-8\">(8)<\/a><\/sup> Die Forschung zeigt, dass die Kryotherapie eine wirksame und vorteilhafte Behandlung zur Verbesserung von Schmerzen, \u00d6demen, Entz\u00fcndungen und der Beweglichkeit des Knies w\u00e4hrend der akuten Heilungsphase nach dem Einsatz einer Knieendoprothese ist, obwohl die Evidenz f\u00fcr sp\u00e4tere Phasen der Genesung weniger schl\u00fcssig ist.<sup id=\"cite_ref-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-9\">(9)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-10\">(10)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-11\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-11\">(11)<\/a><\/sup> Studien deuten darauf hin, dass die Kombination von Kryotherapie und Kompression das \u00d6demmanagement, die Durchblutung und den allgemeinen Patientenkomfort verbessert.<sup id=\"cite_ref-:6_8-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-8\">(8)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Eine <b><a title=\"Continuous Passive Motion (CPM)\" href=\"\/Continuous_Passive_Motion_(CPM)\">Bewegungsschiene (Motorschiene, CPM-Schiene)<\/a><\/b> ist ein motorisiertes medizinisches Ger\u00e4t, das an einem Gelenk langsame und konstante passive Bewegungen durchf\u00fchrt. Zu den theoretischen Vorteilen der Bewegungsschiene nach einer Kniegelenkersatzoperation geh\u00f6ren die Verbesserung der postoperativen Steifigkeit und Narbenbildung, der Erhalt oder die Verbesserung des Bewegungsausma\u00dfes des Knies und die Reduzierung von Schmerzen.<sup id=\"cite_ref-12\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-12\">(12)<\/a><\/sup> Es gibt jedoch nur unzureichende Evidenz, um die Anwendung zu unterst\u00fctzen.<sup id=\"cite_ref-13\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-13\">(13)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-14\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-14\">(14)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-15\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-15\">(15)<\/a><\/sup> Die Verwendung einer Bewegungsschiene h\u00e4ngt meist von der Pr\u00e4ferenz des Operateurs ab, aber die Toleranz des Patienten muss bei ihrer Verwendung immer ber\u00fccksichtigt werden.<\/p>\n<p>Die <b><a title=\"Neuromuscular and Muscular Electrical Stimulation (NMES)\" href=\"\/Neuromuscular_and_Muscular_Electrical_Stimulation_(NMES)\">neuromuskul\u00e4re Elektrostimulation (NMES)<\/a><\/b> ist eine Form der Elektrostimulation. Sie stimuliert gezielt Muskeln und Nerven, l\u00f6st eine Muskelkontraktion aus und ahmt so den normalen Prozess der Muskelaktivierung durch das zentrale Nervensystem nach. Die NMES kann zur Stimulation des Quadrizeps des operierten Beins eingesetzt werden, der nach dem Einsatz einer Knieendoprothese h\u00e4ufig geschw\u00e4cht ist.<sup id=\"cite_ref-:7_16-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-16\">(16)<\/a><\/sup> <sup id=\"cite_ref-17\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-17\">(17)<\/a><\/sup> Sie kann auch in Verbindung mit therapeutischen Kr\u00e4ftigungs\u00fcbungen, Transfertraining, Gehtraining und\/oder Treppentraining eingesetzt werden. Studien deuten darauf hin, dass NMES auch die postoperativen Schmerzen lindern kann.<sup id=\"cite_ref-:7_16-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-16\">(16)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Additional_Resources\" class=\"mw-headline\">Zus\u00e4tzliche Ressourcen <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Additional Resources\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;veaction=edit&#038;section=10\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Additional Resources\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;action=edit&#038;section=10\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<h4><span id=\"Clinical_Resources\" class=\"mw-headline\">Klinische Ressourcen <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Clinical Resources\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;veaction=edit&#038;section=11\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Clinical Resources\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;action=edit&#038;section=11\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Kittelson AJ, Elings J, Colborn K, Hoogeboom TJ, Christensen JC, Van Meeteren NL, et al. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7376933\/\" rel=\"nofollow\">Reference chart for knee flexion following total knee arthroplasty: a novel tool for monitoring postoperative recovery<\/a>. BMC musculoskeletal disorders. 2020 Dec;21:1-8.<\/li>\n<li><a title=\"Six Minute Walk Test \/ 6 Minute Walk Test\" href=\"\/Six_Minute_Walk_Test_\/_6_Minute_Walk_Test\">6-Minuten-Gehtest<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Timed Up and Go Test (TUG)\" href=\"\/Timed_Up_and_Go_Test_(TUG)\">Timed-Up-and-Go-Test (TUG-Test)<\/a><\/li>\n<li><a title=\"30 Seconds Sit To Stand Test\" href=\"\/30_Seconds_Sit_To_Stand_Test\">30 Seconds Sit to Stand Test<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Stair Climb Test (SCT)\" href=\"\/Stair_Climb_Test_(SCT)\">Stair Climb Test (SCT)<\/a><\/li>\n<li><a title=\"WOMAC Osteoarthritis Index\" href=\"\/WOMAC_Osteoarthritis_Index\">Western Ontario and McMaster Universities Arthritis Index (WOMAC)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h4><span id=\"Rehabilitation_Guidelines\" class=\"mw-headline\">Rehabilitationsleitlinien <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Rehabilitation Guidelines\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;veaction=edit&#038;section=12\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Rehabilitation Guidelines\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;action=edit&#038;section=12\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Jette DU, Hunter SJ, Burkett L, Langham B, Logerstedt DS, Piuzzi NS, et al. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/academic.oup.com\/ptj\/article\/100\/9\/1603\/5857258?login=false\" rel=\"nofollow\">Physical therapist management of total knee arthroplasty<\/a>. Physical therapy. 2020 Sep;100(9):1603-31.<\/li>\n<li><a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.sanfordhealth.org\/-\/media\/org\/files\/medical-professionals\/resources-and-education\/6-total-knee-arthroplasty-rehabilitation-guideline.pdf\" rel=\"nofollow\">Total Knee Arthroplasty Rehabilitation Guideline (Sanford Health)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"References\" class=\"mw-headline\">Referenzen<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;veaction=edit&#038;section=13\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression&#038;action=edit&#038;section=13\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"mw-references-wrap mw-references-columns\">\n<ol class=\"references\">\n<li id=\"cite_note-:0-1\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-0\">1.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-1\">1.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-2\">1.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-3\">1.3<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-4\">1.4<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-5\">1.5<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Buhagiar MA, Naylor JM, Harris IA, Xuan W, Adie S, Lewin A. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/jamanetwork.com\/journals\/jamanetworkopen\/fullarticle\/2731681\" rel=\"nofollow\">Assessment of outcomes of inpatient or clinic-based vs home-based rehabilitation after total knee arthroplasty: a systematic review and meta-analysis.<\/a> JAMA network open. 2019 Apr 5;2(4):e192810-.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-2\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-2\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Falvey JR, Bade MJ, Forster JE, Burke RE, Jennings JM, Nuccio E, Stevens-Lapsley JE. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6636791\/pdf\/jbjsam-100-1728.pdf\" rel=\"nofollow\">Home-health-care physical therapy improves early functional recovery of Medicare beneficiaries after total knee arthroplasty<\/a>. JBJS. 2018 Oct 17;100(20):1728-34.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:1-3\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:1_3-0\">3.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_3-1\">3.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Ranawat CS, Ranawat AS, Mehta A. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/citeseerx.ist.psu.edu\/document?repid=rep1&#038;type=pdf&#038;doi=7dcb7b228a5991cfb76af73832aca2d9327f20b8\" rel=\"nofollow\">Total knee arthroplasty rehabilitation protocol: whatmakes the difference?<\/a>. The Journal of arthroplasty. 2003 Apr 1;18(3):27-30.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:2-4\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:2_4-0\">4.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_4-1\">4.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Piva SR, Moore CG, Schneider M, Gil AB, Almeida GJ, Irrgang JJ. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1186\/s12891-015-0761-5\" rel=\"nofollow\">A randomized trial to compare exercise treatment methods for patients after total knee replacement: protocol paper<\/a>. BMC musculoskeletal disorders. 2015 Dec;16:1-1.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:3-5\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:3_5-0\">5.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_5-1\">5.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_5-2\">5.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_5-3\">5.3<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_5-4\">5.4<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_5-5\">5.5<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_5-6\">5.6<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_5-7\">5.7<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_5-8\">5.8<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Finch R. Knee Joint Replacement Programme. Knee Arthroplasty Home Health Management Progression Course. Physiopedia Plus, 2025.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:4-6\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:4_6-0\">6.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_6-1\">6.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_6-2\">6.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_6-3\">6.3<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_6-4\">6.4<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_6-5\">6.5<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Jette DU, Hunter SJ, Burkett L, Langham B, Logerstedt DS, Piuzzi NS, Poirier NM, Radach LJ, Ritter JE, Scalzitti DA, Stevens-Lapsley JE. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/academic.oup.com\/ptj\/article\/100\/9\/1603\/5857258?login=false\" rel=\"nofollow\">Physical therapist management of total knee arthroplasty<\/a>. Physical therapy. 2020 Sep;100(9):1603-31.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:5-7\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:5_7-0\">7.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_7-1\">7.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_7-2\">7.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_7-3\">7.3<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_7-4\">7.4<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_7-5\">7.5<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_7-6\">7.6<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_7-7\">7.7<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_7-8\">7.8<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Sandford Health. Total Knee Arthroplasty Rehabilitation Guideline. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.sanfordhealth.org\/-\/media\/org\/files\/medical-professionals\/resources-and-education\/6-total-knee-arthroplasty-rehabilitation-guideline.pdf\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.sanfordhealth.org\/-\/media\/org\/files\/medical-professionals\/resources-and-education\/6-total-knee-arthroplasty-rehabilitation-guideline.pdf<\/a> (accessed 16\/June\/2025).<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:6-8\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:6_8-0\">8.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:6_8-1\">8.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Aggarwal A, Adie S, Harris IA, Naylor J. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/scholar.google.com\/scholar?output=instlink&#038;q=info:vZTTzqOeoyEJ:scholar.google.com\/&#038;hl=en&#038;as_sdt=0,3&#038;scillfp=3995918256053063730&#038;oi=lle\" rel=\"nofollow\">Cryotherapy following total knee replacement<\/a>. 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The Journal of Knee Surgery. 2022 Jan;35(01):104-11.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p><!-- \nNewPP limit report\nCached time: 20260818102236\nCache expiry: 0\nReduced expiry: true\nComplications: (show\u2010toc)\nCPU time usage: 0.124 seconds\nReal time usage: 0.130 seconds\nPreprocessor visited node count: 444\/1000000\nPost\u2010expand include size: 89\/2097152 bytes\nTemplate argument size: 0\/2097152 bytes\nHighest expansion depth: 3\/100\nExpensive parser function count: 0\/100\nUnstrip recursion depth: 0\/20\nUnstrip post\u2010expand size: 22870\/5000000 bytes\n--><br \/>\n<!--\nTransclusion expansion time report (%,ms,calls,template)\n100.00%    5.321      1 Special:Contributors\/Home-Based_Knee_Arthroplasty_Protocols_and_Exercise_Progression\n100.00%    5.321      1 -total\n--><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Originale Autorin &#8211; Stacy Schiurring Top-Beitragende &#8211; Stacy Schiurring und Jess Bell Inhalt 1 Ist die h\u00e4usliche Betreuung bei der Rehabilitation nach einer Kniegelenkersatzoperation wirksam? 2 Nachbehandlungsschemata in der Knieendoprothetik 3 Therapeutische \u00dcbungen nach Knieendoprothese 3.1 R\u00fcckenlage 3.2 Bauchlage 3.3 Im Sitzen 3.4 Im Stehen 3.5 Gehtraining 4 Erg\u00e4nzende Ma\u00dfnahmen 5 Zus\u00e4tzliche Ressourcen 5.1 Klinische [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-13850","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13850","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13850"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13850\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14453,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13850\/revisions\/14453"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13850"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}