{"id":13769,"date":"2026-03-30T06:05:08","date_gmt":"2026-03-30T06:05:08","guid":{"rendered":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/balance-de\/"},"modified":"2026-08-19T23:24:08","modified_gmt":"2026-08-19T23:24:08","slug":"balance-de","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/balance-de\/","title":{"rendered":"Gleichgewicht"},"content":{"rendered":"<div class=\"mw-parser-output\">\n<div class=\"editorbox\">\n<p><b>Originale Autoren <\/b>&#8211; The <a title=\"Open Physio\" href=\"\/Open_Physio\">Open Physio<\/a> project.<\/p>\n<p><b>Top-Beitragende<\/b> &#8211; <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Sheik Abdul Khadir\" href=\"\/User:Sheik_Abdul_Khadir\"><bdi>Sheik Abdul Khadir<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Ellen De Boitselier\" href=\"\/User:Ellen_De_Boitselier\"><bdi>Ellen De Boitselier<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Peace Samuel\" href=\"\/User:Peace_Samuel\"><bdi>Peace Samuel<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Admin\" href=\"\/User:Admin\"><bdi>Admin<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Stacy Schiurring\" href=\"\/User:Stacy_Schiurring\"><bdi>Stacy Schiurring<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Garima Gedamkar\" href=\"\/User:Garima_Gedamkar\"><bdi>Garima Gedamkar<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Kim Jackson\" href=\"\/User:Kim_Jackson\"><bdi>Kim Jackson<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Vidya Acharya\" href=\"\/User:Vidya_Acharya\"><bdi>Vidya Acharya<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Rachael Lowe\" href=\"\/User:Rachael_Lowe\"><bdi>Rachael Lowe<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Jess Bell\" href=\"\/User:Jess_Bell\"><bdi>Jess Bell<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Lucinda hampton\" href=\"\/User:Lucinda_hampton\"><bdi>Lucinda hampton<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Evan Thomas\" href=\"\/User:Evan_Thomas\"><bdi>Evan Thomas<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Scott Buxton\" href=\"\/User:Scott_Buxton\"><bdi>Scott Buxton<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:WikiSysop\" href=\"\/User:WikiSysop\"><bdi>WikiSysop<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Simisola Ajeyalemi\" href=\"\/User:Simisola_Ajeyalemi\"><bdi>Simisola Ajeyalemi<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Shaimaa Eldib\" href=\"\/User:Shaimaa_Eldib\"><bdi>Shaimaa Eldib<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Tarina van der Stockt\" href=\"\/User:Tarina_van_der_Stockt\"><bdi>Tarina van der Stockt<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Amanda Ager\" href=\"\/User:Amanda_Ager\"><bdi>Amanda Ager<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink mw-anonuserlink\" title=\"Special:Contributions\/127.0.0.1\" href=\"\/Special:Contributions\/127.0.0.1\"><bdi>127.0.0.1<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Lauren Lopez\" href=\"\/User:Lauren_Lopez\"><bdi>Lauren Lopez<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Olajumoke Ogunleye\" href=\"\/User:Olajumoke_Ogunleye\"><bdi>Olajumoke Ogunleye<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Wendy Walker\" href=\"\/User:Wendy_Walker\"><bdi>Wendy Walker<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Aminat Abolade\" href=\"\/User:Aminat_Abolade\"><bdi>Aminat Abolade<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Rishika Babburu\" href=\"\/User:Rishika_Babburu\"><bdi>Rishika Babburu<\/bdi><\/a> und <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Janine van Dyk\" href=\"\/User:Janine_van_Dyk\"><bdi>Janine van Dyk<\/bdi><\/a><\/p>\n<\/div>\n<div id=\"toc\" class=\"toc\" role=\"navigation\" aria-labelledby=\"mw-toc-heading\"><input id=\"toctogglecheckbox\" class=\"toctogglecheckbox\" style=\"display: none;\" role=\"button\" type=\"checkbox\"><\/p>\n<div class=\"toctitle\" dir=\"ltr\" lang=\"en\">\n<h2 id=\"mw-toc-heading\">Inhalt<\/h2>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-1\"><a href=\"#Balance_and_Related_Concepts\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span> <span class=\"toctext\">Gleichgewicht und verwandte Konzepte<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-2\"><a href=\"#The_Three_Balance_Systems\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span> <span class=\"toctext\">Drei Systeme f\u00fcr das Gleichgewicht<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-3\"><a href=\"#Strategies_for_Maintaining_Balance\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span> <span class=\"toctext\">Strategien zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-4\"><a href=\"#Balance_Assessments\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span> <span class=\"toctext\">Assessments und Tests f\u00fcr das Gleichgewicht<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-5\"><a href=\"#Activities-Specific_Balance_Confidence_(ABC)_Scale\"><span class=\"tocnumber\">4.1<\/span> <span class=\"toctext\">Activities-Specific Balance Confidence (ABC) Scale<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-6\"><a href=\"#Romberg_Test\"><span class=\"tocnumber\">4.2<\/span> <span class=\"toctext\">Romberg-Test<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-7\"><a href=\"#The_Single-Limb_Stance_(SLS)_Test\"><span class=\"tocnumber\">4.3<\/span> <span class=\"toctext\">Der Einbeinstandtest <\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-8\"><a href=\"#Perturbation_tests\"><span class=\"tocnumber\">4.4<\/span> <span class=\"toctext\">Perturbationstests<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-9\"><a href=\"#Functional_Reach_Test_(FRT)\"><span class=\"tocnumber\">4.5<\/span> <span class=\"toctext\">Functional-Reach-Test (FRT)<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-10\"><a href=\"#Timed_Up_and_Go_(TUG)Test\"><span class=\"tocnumber\">4.6<\/span> <span class=\"toctext\">Timed-up-and-go-Test (TUG-Test) <\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-11\"><a href=\"#Five_Times_Sit-to-Stand_(5TSTS)_Test\"><span class=\"tocnumber\">4.7<\/span> <span class=\"toctext\">Five Times Sit to Stand (FTSTS)-Test<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-12\"><a href=\"#Additional_Resources\"><span class=\"tocnumber\">5<\/span> <span class=\"toctext\">Zus\u00e4tzliche Ressourcen<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-13\"><a href=\"#References\"><span class=\"tocnumber\">6<\/span> <span class=\"toctext\">Referenzen<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Balance_and_Related_Concepts\" class=\"mw-headline\">Gleichgewicht und verwandte Konzepte <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Balance and Related Concepts\" href=\"\/index.php?title=Balance&#038;veaction=edit&#038;section=1\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Balance and Related Concepts\" href=\"\/index.php?title=Balance&#038;action=edit&#038;section=1\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"thumb tright\">\n<div class=\"thumbinner\" style=\"width: 402px;\"><a class=\"image\" href=\"\/File:COG_and_BOS.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"thumbimage\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/6\/68\/COG_and_BOS.jpg\/400px-COG_and_BOS.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/6\/68\/COG_and_BOS.jpg\/600px-COG_and_BOS.jpg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/6\/68\/COG_and_BOS.jpg\/800px-COG_and_BOS.jpg 2x\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"400\" data-file-width=\"1700\" data-file-height=\"1700\"><\/a><\/p>\n<div class=\"thumbcaption\">\n<div class=\"magnify\"><\/div>\n<p>Beziehung zwischen K\u00f6rperschwerpunkt, Schwerkraftlinie und Unterst\u00fctzungsfl\u00e4che.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Unter <b>Gleichgewicht<\/b> versteht man die F\u00e4higkeit des K\u00f6rpers, seine Schwerkraftlinie \u00fcber seiner Unterst\u00fctzungsfl\u00e4che zu kontrollieren, sei es im Stillstand oder in Bewegung. Die <b>Schwerkraftlinie<\/b> ist eine imagin\u00e4re senkrechte Linie, die durch den <b>Massenschwerpunkt<\/b> des K\u00f6rpers in Richtung Erdmittelpunkt verl\u00e4uft, w\u00e4hrend die <b>Unterst\u00fctzungsfl\u00e4che<\/b> den Bereich unterhalb des K\u00f6rpers bezeichnet, der alle Kontaktstellen mit der Unterlage einschlie\u00dft. Es handelt sich um eine komplexe neuromuskul\u00e4re Fertigkeit, die die Integration mehrerer sensorischer Systeme und motorischer Reaktionen umfasst. Das Gleichgewicht erm\u00f6glicht es einer Person, k\u00f6rperliche Bewegungen sicher auszuf\u00fchren und an Aktivit\u00e4ten des t\u00e4glichen Lebens teilzunehmen. In der Rehabilitation kann das Gleichgewicht in zwei Kategorien unterteilt werden:<sup id=\"cite_ref-:0_1-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<ol>\n<li><b>Statisches Gleichgewicht:<\/b> Bezieht sich auf die Aufrechterhaltung der Stabilit\u00e4t im Stillstand, beispielsweise beim Stehen oder beim Halten einer Position.<\/li>\n<li><b>Dynamisches Gleichgewicht:<\/b> Bezieht sich auf die Aufrechterhaltung der Kontrolle w\u00e4hrend der Bewegung, beispielsweise beim Gehen, Drehen oder beim Wechsel zwischen verschiedenen Positionen.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Die Begriffe <b>Balance und Gleichgewicht <\/b> sind eng miteinander verbunden. Obwohl sie im klinischen Kontext oft synonym verwendet werden, sind sie semantisch nicht vollst\u00e4ndig austauschbar. <b>Gleichgewicht<\/b> ist der pr\u00e4zisere mechanische Begriff und wird definiert als der Zustand, in dem sich alle auf ein Objekt einwirkenden Kr\u00e4fte und Momente ausgleichen, was zu einer Nettobeschleunigung gleich Null f\u00fchrt (Newtons erstes Gesetz). Dies ist ein grundlegendes physikalisches Konzept, das f\u00fcr jedes Objekt oder System gilt. Der Begriff <b>Balance<\/b> hingegen bezieht sich meist auf die funktionelle F\u00e4higkeit, das Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, insbesondere in biologischen Systemen. Die Balance umfasst somit streng genommen nicht nur den mechanischen Zustand des Gleichgewichts, sondern auch die dynamischen Prozesse und Kontrollmechanismen, die diesen Zustand erreichen und erhalten. Im klinischen Alltag ist die Verwendung des Begriffs &#8222;Gleichgewicht&#8220; f\u00fcr die Gesamtheit dieser Prozesse dennoch korrekt und \u00fcblich, und auch diese Seite h\u00e4lt sich an diesen Gebrauch.<sup id=\"cite_ref-:0_1-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Gleichgewicht und Stabilit\u00e4t<\/b> sind ebenfalls eng verwandte, aber unterschiedliche Konzepte in der Biomechanik. <b>Gleichgewicht<\/b> ist der Zustand, in dem die auf einen K\u00f6rper einwirkenden Kr\u00e4fte ausgeglichen sind und er somit keine Beschleunigung erf\u00e4hrt (s.o.). <b>Stabilit\u00e4t<\/b> hingegen bezieht sich darauf, wie viel Widerstand ein K\u00f6rper gegen den Verlust dieses ausgeglichenen Zustands bietet. Der entscheidende Zusammenhang besteht darin, dass die Stabilit\u00e4t bestimmt, wie viel St\u00f6rung (Perturbation) ein K\u00f6rper aushalten kann, bevor er das Gleichgewicht verliert. Ein K\u00f6rper mit gr\u00f6\u00dferer Stabilit\u00e4t kann gr\u00f6\u00dfere Verschiebungen seiner Schwerkraftlinie oder gr\u00f6\u00dfere \u00e4u\u00dfere Kr\u00e4fte tolerieren, bevor es aus dem Gleichgewicht ger\u00e4t und f\u00e4llt. Zu den Faktoren, die die Stabilit\u00e4t und somit auch das Gleichgewicht verbessern, geh\u00f6ren:<sup id=\"cite_ref-:0_1-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>eine gr\u00f6\u00dfere Unterst\u00fctzungsfl\u00e4che, die mehr Raum f\u00fcr die Verschiebung der Schwerkraftlinie bei erhaltenem Gleichgewicht bietet<\/li>\n<li>einen niedrigeren K\u00f6rperschwerpunkt, der die Hebelwirkung der verschiebenden Kr\u00e4fte verringert<\/li>\n<li>einen zentraleren K\u00f6rperschwerpunkt, der zu einer gr\u00f6\u00dferen Entfernung der Schwerkraftlinie von den R\u00e4ndern der Unterst\u00fctzungsfl\u00e4che f\u00fchrt<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Gleichgewicht und posturale Kontrolle<\/b> (Haltungskontrolle) sind eng miteinander verbunden, wobei die <b>posturale Kontrolle<\/b> den aktiven, dynamischen Prozess darstellt, der es dem Menschen erm\u00f6glicht, das Gleichgewicht zu erreichen und zu halten. W\u00e4hrend unbelebte Objekte den Kr\u00e4ften wie der Schwerkraft passiv unterliegen und umfallen, wenn sich ihre Schwerkraftlinie au\u00dferhalb ihrer Unterst\u00fctzungsfl\u00e4che bewegt, verf\u00fcgen Menschen \u00fcber die einzigartige F\u00e4higkeit, ihr Gleichgewicht durch Mechanismen der posturalen Kontrolle aktiv zu kontrollieren. Dieses Kontrollsystem erm\u00f6glicht es dem K\u00f6rper, Gefahren f\u00fcr die Stabilit\u00e4t wahrzunehmen und durch Muskelaktivit\u00e4t der Schwerkraft entgegenzuwirken, wodurch St\u00fcrze verhindert werden, selbst wenn sich die Schwerkraftlinie vor\u00fcbergehend au\u00dferhalb der Unterst\u00fctzungsfl\u00e4che verschiebt.<sup id=\"cite_ref-:0_1-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup> Die posturale Kontrolle umfasst drei gro\u00dfe Kategorien menschlicher Aktivit\u00e4ten:<sup id=\"cite_ref-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<ol>\n<li>Das <b>statische Gleichgewicht<\/b> ist die F\u00e4higkeit, das Gleichgewicht unter relativ vorhersehbaren und unver\u00e4nderlichen Bedingungen zu kontrollieren, wie z.B. das Beibehalten bestimmter K\u00f6rperhaltungen wie Sitzen oder Stehen.<\/li>\n<li><b>Proaktives oder antizipatorisches Gleichgewicht<\/b> ist die F\u00e4higkeit, das aufrechte Gleichgewicht im Vorfeld potenziell destabilisierender willk\u00fcrlicher Bewegungen aufrechtzuerhalten, beispielsweise bei <i>erwarteten<\/i> Bewegungs\u00fcberg\u00e4ngen oder beim Vorwegnehmen von Haltungs\u00e4nderungen w\u00e4hrend sportlicher Aktivit\u00e4ten.<\/li>\n<li>Das <b>reaktive Gleichgewicht<\/b> ist die F\u00e4higkeit, die posturale Kontrolle nach einer <i>unerwarteten<\/i> St\u00f6rung (Perturbation) von au\u00dfen wiederherzustellen, z. B. bei einem Stolpern, einem Sturz oder nachdem man gesto\u00dfen wurde.<\/li>\n<\/ol>\n<p>In jedem Fall dient die posturale Kontrolle dazu, die Lage der Schwerkraftlinie innerhalb der Grenzen der Unterst\u00fctzungsfl\u00e4che aufrechtzuerhalten, zu erreichen oder wiederherzustellen. Die Stabilit\u00e4t des Menschen beruht auf der Integration sensorischer und motorischer Systeme sowie auf den biomechanischen Beziehungen zwischen dem K\u00f6rperschwerpunkt und der Unterst\u00fctzungsfl\u00e4che.<sup id=\"cite_ref-:0_1-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-1\">(1)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"The_Three_Balance_Systems\" class=\"mw-headline\">Drei Systeme f\u00fcr das Gleichgewicht <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: The Three Balance Systems\" href=\"\/index.php?title=Balance&#038;veaction=edit&#038;section=2\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: The Three Balance Systems\" href=\"\/index.php?title=Balance&#038;action=edit&#038;section=2\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"floatright\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Sensorimotor_systems_of_balance.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"thumbborder\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/0\/08\/Sensorimotor_systems_of_balance.jpg\/400px-Sensorimotor_systems_of_balance.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/0\/08\/Sensorimotor_systems_of_balance.jpg\/600px-Sensorimotor_systems_of_balance.jpg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/0\/08\/Sensorimotor_systems_of_balance.jpg\/800px-Sensorimotor_systems_of_balance.jpg 2x\" alt=\"Sensorimotor systems of balance.jpg\" width=\"400\" height=\"400\" data-file-width=\"2819\" data-file-height=\"2819\"><\/a><\/div>\n<p>Das Gleichgewicht und die posturale Kontrolle h\u00e4ngen von der komplexen Integration dreier prim\u00e4rer sensorischer Systeme ab, die kontinuierlich Informationen \u00fcber die K\u00f6rperposition und -bewegung im Raum liefern.<\/p>\n<p><b>Das visuelle System<\/b> liefert Informationen \u00fcber die Position und Geschwindigkeit der Umgebung und verbessert das Gleichgewicht, indem es das durch \u00e4u\u00dfere St\u00f6rungen hervorgerufene Schwanken reduziert.<sup id=\"cite_ref-:2_3-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-3\">(3)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Das vestibul\u00e4re System<\/b>, das sich im Innenohr befindet, erf\u00fcllt eine Vielzahl von Funktionen, die zu unserem Propriozeptions- und Gleichgewichtssinn beitragen. Dazu geh\u00f6ren die Wahrnehmung der Ausrichtung und Beschleunigung des Kopfes in jede Richtung sowie die damit verbundene Kompensation durch Augenbewegungen und K\u00f6rperhaltung.<sup id=\"cite_ref-:2_3-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-3\">(3)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Das somatosensorische System<\/b>, zu dem auch die Propriozeption geh\u00f6rt, liefert wichtige R\u00fcckmeldungen \u00fcber die Position der Gelenke, die Muskell\u00e4nge und die Ausrichtung des K\u00f6rpers relativ zur Unterlage.<sup id=\"cite_ref-:1_5-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-5\">(5)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:2_3-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-3\">(3)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Das zentrale Nervensystem (ZNS) integriert Informationen aus dem visuellen, vestibul\u00e4ren und somatosensorischen System und erzeugt auf der Grundlage der sensorisch abgeleiteten Einsch\u00e4tzung der K\u00f6rperausrichtung eine angemessene motorische Reaktion, um einen Gleichgewichtsverlust zu verhindern.<sup id=\"cite_ref-:1_5-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-5\">(5)<\/a><\/sup> Um das posturale Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, liefern das propriozeptive, vestibul\u00e4re und visuelle System dem zentralen Nervensystem kontinuierlich Daten zur K\u00f6rperposition und -bewegung. Das ZNS ist zudem in der Lage, sensorische Eingaben &#8222;umzuverteilen&#8220;.<\/p>\n<p>Die <b>sensorische Umverteilung<\/b> (engl. &#8222;sensory reweighting&#8220;) ist der Prozess, durch den das ZNS die relative Bedeutung oder das &#8222;Gewicht&#8220;, das Informationen aus verschiedenen sensorischen Systemen beigemessen wird, dynamisch anpasst, basierend auf deren Zuverl\u00e4ssigkeit in der aktuellen Umgebung.<sup id=\"cite_ref-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-6\">(6)<\/a><\/sup> Wenn Sie beispielsweise auf einem instabilen Untergrund stehen, auf dem die somatosensorischen Informationen der F\u00fc\u00dfe weniger zuverl\u00e4ssig sind, verl\u00e4sst sich das Gehirn automatisch mehr auf die visuellen und vestibul\u00e4ren Informationen, um das Gleichgewicht zu halten. Diese Umverteilung tritt auch als Reaktion auf neurologische Verletzungen auf, beispielsweise nach einem Schlaganfall, bei dem es zu einem Verlust oder einer Ver\u00e4nderung der Sehf\u00e4higkeit oder der somatosensorischen Wahrnehmung kommt.<sup id=\"cite_ref-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>In den folgenden Artikeln finden Sie einen ausf\u00fchrlicheren \u00dcberblick \u00fcber diese sensorischen Systeme:<\/p>\n<ul>\n<li><a title=\"Sensibilit\u00e4t\" href=\"\/Sensation\">Sensibilit\u00e4t<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Untersuchung der Sensibilit\u00e4t\" href=\"\/Sensory_Assessment\">Untersuchung der Sensibilit\u00e4t<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Vestibul\u00e4res System\" href=\"\/Vestibular_System\">Vestibul\u00e4res System<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Strategies_for_Maintaining_Balance\" class=\"mw-headline\">Strategien zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Strategies for Maintaining Balance\" href=\"\/index.php?title=Balance&#038;veaction=edit&#038;section=3\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Strategies for Maintaining Balance\" href=\"\/index.php?title=Balance&#038;action=edit&#038;section=3\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Der Mensch nutzt koordinierte Strategien der posturalen Kontrolle, an denen mehrere Gelenke beteiligt sind, um bei unerwarteten St\u00f6rungen das Gleichgewicht in aufrechter Haltung zu bewahren. Diese reaktiven Strategien des Gleichgewichts passen sich automatisch an die Art und das Ausma\u00df der St\u00f6rung sowie an individuelle k\u00f6rperliche Einschr\u00e4nkungen an.<sup id=\"cite_ref-:3_8-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-8\">(8)<\/a><\/sup> Zu den drei prim\u00e4ren Mechanismen der posturalen Kontrolle z\u00e4hlen die Fu\u00dfstrategie, die H\u00fcftstrategie und die Schrittstrategie.<\/p>\n<p><b>Fu\u00dfstrategie<\/b> (auch Sprunggelenk- oder OSG-Strategie genannt): Diese Strategie ist durch ein spezifisches Muskelaktivierungsmuster gekennzeichnet, das am Fu\u00df beginnt und sich nach oben durch den K\u00f6rper bewegt (distal nach proximal), wobei die Bewegung haupts\u00e4chlich an den Sprunggelenken stattfindet. Die Fu\u00dfstrategie wird typischerweise bei leichten St\u00f6rungen des Gleichgewichts oder beim Stehen auf einem stabilen, festen Untergrund eingesetzt. Bei dieser Strategie bewegt sich der K\u00f6rper als relativ starre Einheit und dreht sich haupts\u00e4chlich um die Sprunggelenke, um den Massenschwerpunkt \u00fcber der Unterst\u00fctzungsfl\u00e4che zu halten.<sup id=\"cite_ref-:3_8-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-8\">(8)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:4_9-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-9\">(9)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>H\u00fcftstrategie:<\/b> Diese Strategie beinhaltet ein Muskelaktivierungsmuster, das an den H\u00fcften beginnt und sich durch den K\u00f6rper nach unten bewegt (von proximal nach distal), wobei die Bewegung haupts\u00e4chlich an den H\u00fcftgelenken stattfindet. Die H\u00fcftstrategie wird bei gr\u00f6\u00dferen St\u00f6rungen des Gleichgewichts oder beim Stehen auf engem oder instabilem Untergrund eingesetzt, wenn die Bewegungen der Sprunggelenke allein nicht ausreichen. Diese Strategie erm\u00f6glicht schnellere und gr\u00f6\u00dfere Anpassungen, indem Flexion und Extension der H\u00fcfte genutzt werden, um den Massenschwerpunkt innerhalb der Unterst\u00fctzungsfl\u00e4che rasch neu zu positionieren.<sup id=\"cite_ref-:3_8-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-8\">(8)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:4_9-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-9\">(9)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Schrittstrategie (Schutzschritte)<\/b>: Diese Strategie ist eine koordinierte motorische Reaktion, die dazu dient, das Gleichgewicht nach einer St\u00f6rung wiederherzustellen, indem die Unterst\u00fctzungsfl\u00e4che durch einen oder mehrere Schritte ver\u00e4ndert wird. Diese Strategie kommt zum Einsatz, wenn der Massenschwerpunkt \u00fcber die bestehende Unterst\u00fctzungsfl\u00e4che hinaus verschoben ist und nicht allein durch eine Fu\u00df- oder H\u00fcftstrategie korrigiert werden kann. Laut einem Scoping Review von Melo-Alonso et al. (2024) gibt es mehrere Arten von Schrittstrategien, darunter:<sup id=\"cite_ref-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-10\">(10)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li><b>Absenken und Anheben<\/b>: Anpassen der H\u00f6he der Fu\u00dfplatzierung<\/li>\n<li><b>Kurz- und Langschritt<\/b>: Variation der Schrittl\u00e4nge basierend auf der verf\u00fcgbaren Reaktionszeit<\/li>\n<li><b>R\u00fcckw\u00e4rts- und Vorw\u00e4rtsschritte<\/b>: richtungsbasierte Reaktionen auf Perturbationen, die ein Ausrutschen beinhalten<\/li>\n<li><b>Einzelschritt vs. mehrere Schritte<\/b>: ein Schritt vs. mehrere Schritte zur Wiederherstellung des Gleichgewichts<\/li>\n<li><b>Seitw\u00e4rtsschritte<\/b>: Schritte zur Seite<\/li>\n<li><b>Seitw\u00e4rtsschritt mit dem belasteten Bein<\/b>: seitlicher Schritt mit dem initial belasteten Bein<\/li>\n<li><b>Seitw\u00e4rtsschritt mit dem nicht belasteten Bein<\/b>: seitliches Schwingen mit dem unbelasteten Bein<\/li>\n<li><b>Kreuzschritte (nach hinten und nach vorne)<\/b>: \u00dcberkreuzen eines Beins \u00fcber das andere<\/li>\n<li><b>Medialer Seitw\u00e4rtsschritt<\/b>: Schritt in Richtung der K\u00f6rpermittellinie<\/li>\n<\/ul>\n<p>Das folgende optionale 9-min\u00fctige Video gibt einen \u00dcberblick \u00fcber die Unterschiede zwischen den reaktiven Strategien.<\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 308px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 300px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/NRLbmgJG1Q4?\" width=\"300\" height=\"169\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><sup id=\"cite_ref-11\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-11\">(11)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Balance_Assessments\" class=\"mw-headline\">Assessments und Tests f\u00fcr das Gleichgewicht <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Balance Assessments\" href=\"\/index.php?title=Balance&#038;veaction=edit&#038;section=4\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Balance Assessments\" href=\"\/index.php?title=Balance&#038;action=edit&#038;section=4\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<h4><span id=\"Activities-Specific_Balance_Confidence_.28ABC.29_Scale\"><\/span><span id=\"Activities-Specific_Balance_Confidence_(ABC)_Scale\" class=\"mw-headline\">Activities-Specific Balance Confidence (ABC) Scale <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Activities-Specific Balance Confidence (ABC) Scale\" href=\"\/index.php?title=Balance&#038;veaction=edit&#038;section=5\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Activities-Specific Balance Confidence (ABC) Scale\" href=\"\/index.php?title=Balance&#038;action=edit&#038;section=5\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>Die <a title=\"Activities-Specific Balance Confidence Scale\" href=\"\/Activities-Specific_Balance_Confidence_Scale\"><b>Activities-Specific Balance Confidence (ABC) Scale<\/b><\/a> ist ein Fragebogen zur Selbsteinsch\u00e4tzung mit 16 Items, der das Vertrauen einer Person in die sturzfreie Durchf\u00fchrung verschiedener Alltagsaktivit\u00e4ten misst. Jedes Item wird auf einer Prozentskala von 0 % (kein Vertrauen) bis 100 % (volles Vertrauen) bewertet, wobei die Gesamtpunktzahl als Durchschnitt aller Items berechnet wird. Die Skala bewertet die sturzassoziierte Selbstwirksamkeit bei Aktivit\u00e4ten, die von grundlegenden Mobilit\u00e4tsaufgaben bis hin zu anspruchsvolleren Aktivit\u00e4ten wie dem Gehen auf vereisten Oberfl\u00e4chen reichen.<sup id=\"cite_ref-12\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-12\">(12)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:5_13-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-13\">(13)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Zielgruppe:<\/b> Die ABC-Skala wurde f\u00fcr in der Gemeinschaft lebende \u00e4ltere Erwachsene (65+) entwickelt, bei denen ein Sturzrisiko besteht, sowie f\u00fcr klinische Populationen mit Beeintr\u00e4chtigungen des Gleichgewichts. Sie wurde f\u00fcr verschiedene Erkrankungen validiert, darunter Schlaganfall, Parkinson, Multiple Sklerose, vestibul\u00e4re St\u00f6rungen, R\u00fcckenmarksverletzungen, COPD und Kniearthrose.<sup id=\"cite_ref-:5_13-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-13\">(13)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:6_14-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-14\">(14)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Reliabilit\u00e4t und Validit\u00e4t:<\/b> Die ABC-Skala weist hervorragende psychometrische Eigenschaften mit hoher interner Konsistenz (Cronbach-Alpha &gt;0,90), guter Test-Retest-Reliabilit\u00e4t und starker Konstruktvalidit\u00e4t auf. Sie unterscheidet effektiv zwischen Sturzpatienten (&#8222;Fallers&#8220;) und Nicht Sturzpatienten (&#8222;Non-Fallers&#8220;), zeigt das Ansprechen auf Interventionen und verf\u00fcgt \u00fcber festgelegte Werte f\u00fcr minimal nachweisbare Ver\u00e4nderungen zur klinischen Interpretation.<sup id=\"cite_ref-:5_13-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-13\">(13)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:6_14-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-14\">(14)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Link zum <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.hse.ie\/eng\/about\/who\/cspd\/ncps\/ncpr\/copd\/pulmonary-rehabilitation\/the-activities-specific-balance-confidence-abc-scale.pdf\" rel=\"nofollow\">Fragebogen<\/a>.<\/b><\/p>\n<h4><span id=\"Romberg_Test\" class=\"mw-headline\">Romberg-Test <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Romberg Test\" href=\"\/index.php?title=Balance&#038;veaction=edit&#038;section=6\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Romberg Test\" href=\"\/index.php?title=Balance&#038;action=edit&#038;section=6\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>Der <a title=\"Romberg Test\" href=\"\/Romberg_Test\"><b>Romberg-Test<\/b><\/a> ist eine einfache, nicht apparative neurologische Untersuchung, die die propriozeptive Funktion und die Integrit\u00e4t der Hinterstrangbahnen bewertet, indem die visuelle Kompensation f\u00fcr das Gleichgewicht ausgeschaltet wird. Der Patient wird gebeten, zun\u00e4chst mit offenen und dann mit geschlossenen Augen eine Minute lang mit beiden F\u00fc\u00dfen zusammen zu stehen, w\u00e4hrend der Untersucher auf verst\u00e4rktes Schwanken des K\u00f6rpers, Fu\u00dfbewegungen oder St\u00fcrze achtet. Ein positives Romberg-Zeichen liegt vor, wenn ein Patient mit offenen Augen das Gleichgewicht halten kann, aber eine erhebliche Haltungsinstabilit\u00e4t aufweist oder st\u00fcrzt, wenn die Augen geschlossen sind. Dies deutet eher auf eine gest\u00f6rte Propriozeption als auf eine zerebellare Dysfunktion hin.<sup id=\"cite_ref-:7_15-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-15\">(15)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Zielgruppe:<\/b> Der Romberg-Test ist f\u00fcr Patienten mit Gleichgewichtsst\u00f6rungen, Schwindel, St\u00fcrzen, Ataxie oder Koordinationsst\u00f6rungen geeignet. Er dient der Beurteilung neurologischer Erkrankungen, darunter Parkinson, Friedreich-Ataxie, Vitamin-B12-Mangel, terti\u00e4re Syphilis, Normaldruckhydrozephalus und vestibul\u00e4re St\u00f6rungen. Er ist besonders n\u00fctzlich f\u00fcr die Beurteilung propriozeptiver Defizite bei Myelopathien, sensorischen Neuropathien und Beeintr\u00e4chtigungen der Hinterstrangbahnen.<sup id=\"cite_ref-:7_15-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-15\">(15)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Reliabilit\u00e4t und Validit\u00e4t:<\/b> Aufgrund des qualitativen Charakters des Tests gibt es in der Literatur keinen Konsens \u00fcber die Reliabilit\u00e4t und Validit\u00e4t.<sup id=\"cite_ref-:8_16-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:8-16\">(16)<\/a><\/sup> Der Test ist jedoch bei Parkinson-Patienten zuverl\u00e4ssig und weist eine hohe Spezifit\u00e4t auf &#8211; ein positives Romberg-Zeichen deutet stark auf Defizite der Hinterstrangbahnen hin. Die Genauigkeit h\u00e4ngt von der korrekten Durchf\u00fchrung und der Fertigkeit des Untersuchers ab, normales Schwanken von pathologischer Instabilit\u00e4t zu unterscheiden.<sup id=\"cite_ref-:7_15-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:7-15\">(15)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:8_16-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:8-16\">(16)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Link zum <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.carepatron.com\/files\/romberg-test.pdf\" rel=\"nofollow\">Formular f\u00fcr den Romberg-Test<\/a> und zum <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.carepatron.com\/files\/modified-romberg-test.pdf\" rel=\"nofollow\">Formular f\u00fcr den modifizierten Romberg-Test<\/a>.<\/b><\/p>\n<h4><span id=\"The_Single-Limb_Stance_.28SLS.29_Test\"><\/span><span id=\"The_Single-Limb_Stance_(SLS)_Test\" class=\"mw-headline\">Der Einbeinstandtest <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: The Single-Limb Stance (SLS) Test\" href=\"\/index.php?title=Balance&#038;veaction=edit&#038;section=7\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: The Single-Limb Stance (SLS) Test\" href=\"\/index.php?title=Balance&#038;action=edit&#038;section=7\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>Der <b>Einbeinstandtest<\/b> (auch bekannt als &#8222;Flamingo-Test&#8220;) ist eine einfache klinische Untersuchung. Dabei wird die Zeit gemessen, die der Patient (vorzugsweise ohne Schuhe) auf einem Bein stehen kann, zun\u00e4chst mit offenen Augen, dann mit geschlossenen Augen (Obergrenze typischerweise = 30 Sekunden). Er fordert die Integration der sensorischen Systeme heraus, indem er die Unterst\u00fctzungsfl\u00e4che verringert, und kann mit oder ohne visuellem Input (Augen offen oder geschlossen) durchgef\u00fchrt werden, um verschiedene Aspekte der Gleichgewichtsfunktion zu beurteilen.<sup id=\"cite_ref-:9_17-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:9-17\">(17)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Zielgruppe:<\/b> Der Einbeinstandtest kann bei gesunden Erwachsenen, \u00e4lteren Erwachsenen und klinischen Populationen, einschlie\u00dflich Parkinson-Patienten, Patienten mit Schlaganfall, Multipler Sklerose und vestibul\u00e4ren St\u00f6rungen, angewendet werden. Bei Parkinson-Patienten bietet ein Grenzwert von 10 Sekunden eine optimale Sensitivit\u00e4t und Spezifit\u00e4t f\u00fcr die Sturzanamnese, zumal 75 % der Sturzpatienten nicht in der Lage sind, 10 Sekunden zu halten. Er ist besonders wertvoll f\u00fcr die Beurteilung des Sturzrisikos bei \u00e4lteren Erwachsenen und die \u00dcberwachung neurologischer Ver\u00e4nderungen des Gleichgewichts.<sup id=\"cite_ref-:9_17-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:9-17\">(17)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Reliabilit\u00e4t und Validit\u00e4t:<\/b> Dieser Test zeigt eine hohe Reliabilit\u00e4t f\u00fcr Gruppenvergleiche (hohe ICC-Werte), erfordert jedoch gro\u00dfe individuelle Leistungsunterschiede, um echte Ver\u00e4nderungen sicher zu erkennen.<sup id=\"cite_ref-:10_18-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:10-18\">(18)<\/a><\/sup> Studien belegen eine gute Intrarater- (0,896\u20130,949) und Interrater-Reliabilit\u00e4t (0,878\u20130,917) bei Verwendung von Inertialsensoren, wodurch die Validit\u00e4t der posturalen Kontrolle bei verschiedenen Populationen, einschlie\u00dflich Patienten nach Schlaganfall, gew\u00e4hrleistet ist.<sup id=\"cite_ref-:9_17-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:9-17\">(17)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Link zu <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/assets.noviams.com\/novi-file-uploads\/aaop\/pdfs-and-documents\/How-To-Videos\/Single_Limb_Stance.pdf\" rel=\"nofollow\">Testanweisungen und normativen Daten<\/a>.<\/b><\/p>\n<h4><span id=\"Perturbation_tests\" class=\"mw-headline\">Perturbationstests <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Perturbation tests\" href=\"\/index.php?title=Balance&#038;veaction=edit&#038;section=8\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Perturbation tests\" href=\"\/index.php?title=Balance&#038;action=edit&#038;section=8\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p><a title=\"Perturbation-Based Balance Training\" href=\"\/Perturbation-Based_Balance_Training\"><b>Perturbationstests<\/b><\/a> sind dynamische Gleichgewichtstests, mit denen die F\u00e4higkeit einer Person bewertet wird, die posturale Kontrolle wiederherzustellen, wenn sie unerwarteten externen St\u00f6rungen des Gleichgewichts oder Herausforderungen f\u00fcr die Stabilit\u00e4t ausgesetzt ist. Bei diesen Tests werden kontrollierte Perturbationen (St\u00f6rungen) durch verschiedene Methoden angewendet, wie z.B. Plattformverschiebungen, Oberfl\u00e4chenrotationen, Seilausl\u00f6sungen, Ziehen an der Taille, mechanische St\u00f6\u00dfe oder pl\u00f6tzliche visuelle oder vestibul\u00e4re Reize, um das reaktive Gleichgewicht zu beurteilen. Die Tests messen Parameter wie die Zeit bis zur Wiedererlangung der Stabilit\u00e4t, die Verschiebung des Druckmittelpunkts, die Muskelaktivierungsmuster und die zur Wiedererlangung des Gleichgewichts verwendeten Schrittstrategien. Im Gegensatz zu statischen Gleichgewichtstests bieten Perturbationstests Einblicke in die dynamischen Mechanismen der posturalen Kontrolle, die f\u00fcr die Vermeidung von St\u00fcrzen bei realen Aktivit\u00e4ten entscheidend sind.<\/p>\n<p><b>Zielgruppe:<\/b> Perturbationstests werden bei gesunden jungen Erwachsenen (sportliche Leistung), \u00e4lteren Erwachsenen (Bewertung des Sturzrisikos) und klinischen Populationen mit neurologischen Erkrankungen, einschlie\u00dflich Schlaganfall, Parkinson, Multipler Sklerose und vestibul\u00e4ren St\u00f6rungen, eingesetzt.<\/p>\n<p><b>Reliabilit\u00e4t und Validit\u00e4t:<\/b> Die Reliabilit\u00e4t wurde nicht f\u00fcr alle Protokolle nachgewiesen, obwohl einige eine gute bis ausgezeichnete Zuverl\u00e4ssigkeit f\u00fcr bestimmte Messungen aufweisen.<sup id=\"cite_ref-19\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-19\">(19)<\/a><\/sup> Die Reliabilit\u00e4t variiert je nach Perturbationsparametern, Ergebnisvariablen und getesteter Population. Die Tests zeigen ihre Validit\u00e4t, indem sie &#8222;Fallers&#8220; von &#8222;Non-Fallers&#8220; unterscheiden und mit Messgr\u00f6\u00dfen der funktionellen Mobilit\u00e4t korrelieren, erfordern jedoch eine st\u00e4rkere Standardisierung des Protokolls und normative Daten f\u00fcr eine konsistente klinische Interpretation.<sup id=\"cite_ref-20\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-20\">(20)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-21\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-21\">(21)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Link zu den <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/dptportfolios.web.unc.edu\/wp-content\/uploads\/sites\/2565\/2018\/06\/Anderson-J_Perturbation-Based-Balance-Training-Handout.pdf\" rel=\"nofollow\">Testanweisungen<\/a>.<\/b><\/p>\n<h4><span id=\"Functional_Reach_Test_.28FRT.29\"><\/span><span id=\"Functional_Reach_Test_(FRT)\" class=\"mw-headline\">Functional-Reach-Test (FRT) <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Functional Reach Test (FRT)\" href=\"\/index.php?title=Balance&#038;veaction=edit&#038;section=9\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Functional Reach Test (FRT)\" href=\"\/index.php?title=Balance&#038;action=edit&#038;section=9\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>Der <a title=\"Functional Reach Test (FRT)\" href=\"\/Functional_Reach_Test_(FRT)\"><b>Functional-Reach-Test (FRT)<\/b><\/a> bewertet die Stabilit\u00e4t einer Person, indem er die maximale Entfernung misst, die diese aus einer festen Standposition nach vorne erreichen kann. Der Teilnehmer steht mit schulterbreit auseinander stehenden F\u00fc\u00dfen und einem auf 90 Grad angehobenen Arm. Er streckt sich so weit wie m\u00f6glich nach vorne, ohne einen Schritt zu machen oder das Gleichgewicht zu verlieren. Die erreichte Distanz wird in Zentimetern gemessen. Der Test gibt Aufschluss \u00fcber die Grenzen der Stabilit\u00e4t und des dynamischen Gleichgewichts der Person. Der zusammengefasste Normwert f\u00fcr den FRT bei \u00e4lteren Erwachsenen betr\u00e4gt 27,2 cm.<sup id=\"cite_ref-22\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-22\">(22)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Zielgruppe:<\/b> Der FRT kann bei gesunden \u00e4lteren Erwachsenen sowie bei Personen mit neurologischen Erkrankungen, einschlie\u00dflich Schlaganfall, Parkinson, Multipler Sklerose, R\u00fcckenmarksverletzung und vestibul\u00e4ren St\u00f6rungen, angewendet werden. Er ist besonders wertvoll f\u00fcr die Bewertung des Sturzrisikos und die \u00dcberwachung von Ver\u00e4nderungen des Gleichgewichts bei \u00e4lteren Erwachsenen in ambulanten und klinischen Settings.<sup id=\"cite_ref-:11_23-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:11-23\">(23)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Reliabilit\u00e4t und Validit\u00e4t:<\/b> Der FRT zeigt eine gute Reliabilit\u00e4t und gleichzeitige, pr\u00e4diktive und bekannte Gruppenvalidit\u00e4t bei \u00e4lteren Erwachsenen. Die Test-Retest-Reliabilit\u00e4t ist \u00fcber alle Populationen hinweg gut (ICC: 0,81\u20130,98), wobei die Konstruktvalidit\u00e4t durch die Unterscheidung zwischen Sturzpatienten und Nicht Sturzpatienten belegt wird. Er sollte jedoch nicht allein zur Sturzvorhersage verwendet werden und l\u00e4sst sich am besten in umfassende Batterien zur Beurteilung des Gleichgewichts integrieren.<sup id=\"cite_ref-:11_23-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:11-23\">(23)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:12_24-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:12-24\">(24)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Link zu den <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.sralab.org\/sites\/default\/files\/2017-06\/5Hgjkv-Functional%20Reach%20Test.pdf\" rel=\"nofollow\">Testanweisungen und dem Bewertungsbogen<\/a>.<\/b><\/p>\n<h4><span id=\"Timed_Up_and_Go_.28TUG.29Test\"><\/span><span id=\"Timed_Up_and_Go_(TUG)Test\" class=\"mw-headline\">Timed-Up-and-Go-Test (TUG-Test) <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Timed Up and Go (TUG)Test\" href=\"\/index.php?title=Balance&#038;veaction=edit&#038;section=10\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Timed Up and Go (TUG)Test\" href=\"\/index.php?title=Balance&#038;action=edit&#038;section=10\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>Beim <b><a title=\"Timed Up and Go Test (TUG)\" href=\"\/Timed_Up_and_Go_Test_(TUG)\">Timed-Up-and-Go-Test (TUG-Test)<\/a><\/b> m\u00fcssen Patienten von einem handels\u00fcblichen Armlehnstuhl aufstehen, zu einer 3 Meter entfernten Markierung gehen, sich umdrehen, zur\u00fcckgehen und sich wieder hinsetzen. Es handelt sich um eine einfache, schnelle Untersuchung, mit der die funktionelle Mobilit\u00e4t, das dynamische Gleichgewicht und das Sturzrisiko gemessen werden. Der TUG-Test ist eine zuverl\u00e4ssige, kosteng\u00fcnstige, sichere und zeitsparende Methode zur Beurteilung der allgemeinen funktionellen Mobilit\u00e4t und weist eine hohe Korrelation mit anderen bew\u00e4hrten Tests auf, die das reine Gleichgewicht und die Gangleistung messen.<sup id=\"cite_ref-:13_25-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:13-25\">(25)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Zielgruppe:<\/b> Der TUG-Test ist f\u00fcr \u00e4ltere Erwachsene zur Einsch\u00e4tzung des Sturzrisikos und f\u00fcr Personen mit neurologischen Erkrankungen wie Parkinson, Schlaganfall, R\u00fcckenmarksverletzungen, Gleichgewichtsst\u00f6rungen und Sch\u00e4del-Hirn-Trauma geeignet. Es verf\u00fcgt \u00fcber etablierte Normwerte f\u00fcr verschiedene Altersgruppen und ist f\u00fcr zu Hause lebende \u00e4ltere Menschen, Rehabilitationseinrichtungen und die klinische Forschung von gro\u00dfem Wert.<sup id=\"cite_ref-:13_25-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:13-25\">(25)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Reliabilit\u00e4t und Validit\u00e4t:<\/b> Der TUG-Test ist zuverl\u00e4ssig und valide f\u00fcr die Quantifizierung der funktionellen Mobilit\u00e4t und die Verfolgung klinischer Ver\u00e4nderungen im Laufe der Zeit. Er zeigt ausgezeichnete Zusammenh\u00e4nge mit der <a title=\"Berg Balance Scale\" href=\"\/Berg_Balance_Scale\">Berg-Balance-Scale<\/a> (\u03c1 = -0,70) und starke Korrelationen mit Gehtests.<sup id=\"cite_ref-:10_18-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:10-18\">(18)<\/a><\/sup> Die Test-Retest-Reliabilit\u00e4t ist \u00fcber alle Populationen hinweg gut bis ausgezeichnet (ICC: 0,95\u20130,99), mit signifikanten Korrelationen zur Gehgeschwindigkeit (r = 0,75), zu den Haltungsschwankungen (r = -0,48), zur Schrittl\u00e4nge (r = -0,74) und zum <a title=\"Der Barthel-Index\" href=\"\/Barthel_Index\">Barthel-Index<\/a> (r = -0,79), was seine Validit\u00e4t f\u00fcr die funktionelle Mobilit\u00e4t und das Sturzassessment untermauert.<sup id=\"cite_ref-:12_24-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:12-24\">(24)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:13_25-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:13-25\">(25)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Link zu den <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.sralab.org\/sites\/default\/files\/2017-06\/Timed%20Up%20and%20Go%20Test%20Instructions.pdf\" rel=\"nofollow\">Testanweisungen und dem Bewertungsbogen<\/a>.<\/b><\/p>\n<h4><span id=\"Five_Times_Sit-to-Stand_.285TSTS.29_Test\"><\/span><span id=\"Five_Times_Sit-to-Stand_(5TSTS)_Test\" class=\"mw-headline\">Five Times Sit to Stand (FTSTS)-Test <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Five Times Sit-to-Stand (5TSTS) Test\" href=\"\/index.php?title=Balance&#038;veaction=edit&#038;section=11\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Five Times Sit-to-Stand (5TSTS) Test\" href=\"\/index.php?title=Balance&#038;action=edit&#038;section=11\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h4>\n<p>Der <a title=\"Five Times Sit to Stand Test\" href=\"\/Five_Times_Sit_to_Stand_Test\"><b>Five Times Sit to Stand (FTSTS)-Test<\/b><\/a> misst die funktionelle Muskelkraft der unteren Extremit\u00e4ten, indem die Teilnehmer aufgefordert werden, f\u00fcnfmal so schnell wie m\u00f6glich von einem normalen Stuhl aufzustehen und sich wieder hinzusetzen, ohne dabei ihre Arme zu benutzen. Die Testzeit wird von der anf\u00e4nglichen Sitzposition bis zum Abschluss des f\u00fcnften Aufstehens gemessen und liefert ein Ma\u00df f\u00fcr die Kraft der unteren Extremit\u00e4ten, das Gleichgewicht und die funktionelle Mobilit\u00e4t. Der 5TSTS-Test hat sich als zuverl\u00e4ssig, sicher und valide Methode zur Messung der Muskelkraft der unteren Extremit\u00e4ten bei gesunden Erwachsenen sowie zur Bestimmung der Gleichgewichtskontrolle, des Sturzrisikos und der Trainingskapazit\u00e4t erwiesen.<sup id=\"cite_ref-:14_26-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:14-26\">(26)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Zielgruppe:<\/b> Der 5TSTS-Test ist ein sicherer Test zur Einstufung des Sturzrisikos bei Personen mit m\u00e4\u00dfigem Risiko und bei gesunden Personen. Er wurde umfassend bei in der Gemeinschaft lebenden \u00e4lteren Erwachsenen sowie bei Erwachsenen mit neurologischen Erkrankungen (Parkinson, Schlaganfall), COPD, Multipler Sklerose, vestibul\u00e4ren St\u00f6rungen und muskuloskelettalen Erkrankungen, einschlie\u00dflich Kniearthrose, untersucht. Er hat hohe Validit\u00e4t und Reliabilit\u00e4t f\u00fcr die Bewertung des Sturzrisikos bei Erwachsenen ab 65 Jahren.<sup id=\"cite_ref-:14_26-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:14-26\">(26)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Reliabilit\u00e4t und Validit\u00e4t<\/b>: Eine Metaanalyse best\u00e4tigt, dass der 5TSTS-Test \u00fcber verschiedene Populationen hinweg stabile Ergebnisse bei der Beurteilung der Sit-to-Stand-Leistung, der Kraft der unteren Extremit\u00e4ten und der Kontrolle des Gleichgewichts liefert. Er weist bei \u00e4lteren Erwachsenen eine ausgezeichnete Intrarater-Reliabilit\u00e4t (ICC: 0,914\u20130,933) und bei j\u00fcngeren Probanden eine moderate Reliabilit\u00e4t (ICC: 0,644\u20130,879) auf. Der Test zeigt seine Validit\u00e4t durch eine starke Korrelation mit dem TUG-Test (r=0.64, p&lt;0.001), was seine Verwendung zur Beurteilung der funktionellen Leistungsf\u00e4higkeit und zum Sturzassessment untermauert.<sup id=\"cite_ref-:12_24-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:12-24\">(24)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:14_26-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:14-26\">(26)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Link zu <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.sralab.org\/sites\/default\/files\/2019-12\/5xsts_protocol_final.pdf\" rel=\"nofollow\">Testanweisungen<\/a> und <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.neuropt.org\/docs\/default-source\/cpgs\/core-outcome-measures\/5tsts-pocket-guide-v2-proof9-(2)38db36a5390366a68a96ff00001fc240.pdf?sfvrsn=f4d85043_0\" rel=\"nofollow\">normativen Daten<\/a>.<\/b><\/p>\n<div>\n<h2><span id=\"Additional_Resources\" class=\"mw-headline\">Zus\u00e4tzliche Ressourcen <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Additional Resources\" href=\"\/index.php?title=Balance&#038;veaction=edit&#038;section=12\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Additional Resources\" href=\"\/index.php?title=Balance&#038;action=edit&#038;section=12\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div>\n<div>\n<ul>\n<li>Assl\u00e4nder L, Peterka RJ. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/scholar.google.com\/scholar?output=instlink&#038;q=info:mQEm1T9DPaQJ:scholar.google.com\/&#038;hl=en&#038;as_sdt=0,6&#038;scillfp=16640103438893676372&#038;oi=lle\" rel=\"nofollow\">Sensory reweighting dynamics in human postural control<\/a>. Journal of neurophysiology. 2014 May 1;111(9):1852-64.<\/li>\n<li>Hong S, Park S. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41598-025-97637-5\" rel=\"nofollow\">Biomechanical optimization and reinforcement learning provide insight into transition from ankle to hip strategy in human postural control<\/a>. Scientific Reports. 2025 Apr 20;15(1):13640.<\/li>\n<li>Melo-Alonso M, Murillo-Garcia A, Leon-Llamas JL, Villafaina S, Gomez-Alvaro MC, Morcillo-Parras FA, Gusi N. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2077-0383\/13\/2\/635\" rel=\"nofollow\">Classification and definitions of compensatory protective step strategies in older adults: a scoping review<\/a>. Journal of Clinical Medicine. 2024 Jan 22;13(2):635.<\/li>\n<li>Pollock AS, Durward BR, Rowe PJ, Paul JP. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/citeseerx.ist.psu.edu\/document?repid=rep1&#038;type=pdf&#038;doi=2b6382dc2d1c82f3a9ef3e11a06300fe32023209\" rel=\"nofollow\">What is balance?<\/a>. Clinical rehabilitation. 2000 Aug;14(4):402-6.\n<div><\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"References\" class=\"mw-headline\">Referenzen<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Balance&#038;veaction=edit&#038;section=13\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Balance&#038;action=edit&#038;section=13\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"mw-references-wrap mw-references-columns\">\n<ol class=\"references\">\n<li id=\"cite_note-:0-1\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-0\">1.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-1\">1.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-2\">1.2<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-3\">1.3<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_1-4\">1.4<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Pollock AS, Durward BR, Rowe PJ, Paul JP. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/citeseerx.ist.psu.edu\/document?repid=rep1&#038;type=pdf&#038;doi=2b6382dc2d1c82f3a9ef3e11a06300fe32023209\" rel=\"nofollow\">What is balance?<\/a>. Clinical rehabilitation. 2000 Aug;14(4):402-6.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-2\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-2\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Shumway-Cook A, Wollacott M. Motor control: translating research to practice. Lippincott Williams and Wilkins, Philidelphia USA. 2016.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:2-3\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:2_3-0\">3.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_3-1\">3.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_3-2\">3.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Pavlou M, Whitney SL. The principles of balance assessment and rehabilitation. Oxford Textbook of Vertigo and Imbalance. 2025 Feb 8:209.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-4\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-4\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Casale J, Browne T, Murray I, Gupta G. Physiology, Vestibular System (Internet). 2023 (cited 29 July 2025). Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK532978\/\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK532978\/<\/a><\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:1-5\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:1_5-0\">5.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_5-1\">5.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Ketterer J, Gollhofer A, Ringhof S, Assl\u00e4nder L, Granacher U, Gehring D. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41598-024-79736-x\" rel=\"nofollow\">Effects of balance training with visual input manipulations on balance performance and sensory integration in healthy young adults: a randomized controlled trial<\/a>. Scientific Reports. 2024 Nov 19;14(1):28589.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-6\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-6\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Assl\u00e4nder L, Peterka RJ. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/scholar.google.com\/scholar?output=instlink&#038;q=info:mQEm1T9DPaQJ:scholar.google.com\/&#038;hl=en&#038;as_sdt=0,6&#038;scillfp=16640103438893676372&#038;oi=lle\" rel=\"nofollow\">Sensory reweighting dynamics in human postural control<\/a>. Journal of neurophysiology. 2014 May 1;111(9):1852-64.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-7\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-7\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Missen KJ, Carpenter MG, Assl\u00e4nder L. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Lorenz-Asslaender\/publication\/381961779_Velocity_dependence_of_sensory_reweighting_in_human_balance_control\/links\/682347babe1b507dce8aefd6\/Velocity-dependence-of-sensory-reweighting-in-human-balance-control.pdf\" rel=\"nofollow\">Velocity dependence of sensory reweighting in human balance control<\/a>. Journal of Neurophysiology. 2024 Aug 1;132(2):454-60.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:3-8\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:3_8-0\">8.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_8-1\">8.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_8-2\">8.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Hong S, Park S. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41598-025-97637-5\" rel=\"nofollow\">Biomechanical optimization and reinforcement learning provide insight into transition from ankle to hip strategy in human postural control<\/a>. Scientific Reports. 2025 Apr 20;15(1):13640.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:4-9\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:4_9-0\">9.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_9-1\">9.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Morasso P. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/journals\/computational-neuroscience\/articles\/10.3389\/fncom.2022.956932\/full\" rel=\"nofollow\">Integrating ankle and hip strategies for the stabilization of upright standing: An intermittent control model<\/a>. Frontiers in Computational Neuroscience. 2022 Nov 17;16:956932.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-10\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-10\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Melo-Alonso M, Murillo-Garcia A, Leon-Llamas JL, Villafaina S, Gomez-Alvaro MC, Morcillo-Parras FA, Gusi N. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2077-0383\/13\/2\/635\" rel=\"nofollow\">Classification and definitions of compensatory protective step strategies in older adults: a scoping review<\/a>. Journal of Clinical Medicine. 2024 Jan 22;13(2):635.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-11\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-11\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\"> YouTube. Ankle, Hip, &#038; Knee Strategy | SPTwithME. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=NRLbmgJG1Q4\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=NRLbmgJG1Q4<\/a> (last accessed 29\/July\/2025)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-12\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-12\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Powell LE, Myers AM. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/7814786\/\" rel=\"nofollow\">The activities-specific balance confidence (ABC) scale<\/a>. The journals of Gerontology Series A: Biological sciences and Medical sciences. 1995 Jan 1;50(1):M28-34.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:5-13\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:5_13-0\">13.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_13-1\">13.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:5_13-2\">13.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Shirley Ryan Abilitylab. Activities-Specific Balance Confidence Scale. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.sralab.org\/rehabilitation-measures\/activities-specific-balance-confidence-scale\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.sralab.org\/rehabilitation-measures\/activities-specific-balance-confidence-scale<\/a> (accessed 29 July 2025).<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:6-14\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:6_14-0\">14.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:6_14-1\">14.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Montilla-Ib\u00e1\u00f1ez A, Mart\u00ednez-Amat A, Lomas-Vega R, Cruz-D\u00edaz D, Torre-Cruz MJ, Casuso-P\u00e9rez R, Hita-Contreras F. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27008458\/\" rel=\"nofollow\">The Activities-specific Balance Confidence scale: reliability and validity in Spanish patients with vestibular disorders<\/a>. Disability and Rehabilitation. 2017 Mar 27;39(7):697-703.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:7-15\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:7_15-0\">15.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:7_15-1\">15.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:7_15-2\">15.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Shirley Ryan Abilitylab. Romberg Test. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.sralab.org\/rehabilitation-measures\/romberg-test\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.sralab.org\/rehabilitation-measures\/romberg-test<\/a> (accessed 29 July 2025).<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:8-16\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:8_16-0\">16.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:8_16-1\">16.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Anagnostou E, Kouvli M, Karagianni E, Gamvroula A, Kalamatianos T, Stranjalis G, Skoularidou M. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0987705324000571\" rel=\"nofollow\">Romberg&#8217;s test revisited: Changes in classical and advanced sway metrics in patients with pure sensory neuropathy<\/a>. Neurophysiologie Clinique. 2024 Sep 1;54(5):102999.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:9-17\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:9_17-0\">17.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:9_17-1\">17.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:9_17-2\">17.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Shirley Ryan Abilitylab. Single leg stance or &#8222;one legged-stance test&#8220;. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.sralab.org\/rehabilitation-measures\/single-leg-stance-or-one-legged-stance-test\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.sralab.org\/rehabilitation-measures\/single-leg-stance-or-one-legged-stance-test<\/a> (accessed 29 July 2025).<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:10-18\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:10_18-0\">18.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:10_18-1\">18.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Alcock L, O\u2019Brien TD, Vanicek N. <a class=\"external text\" href=\"http:\/\/researchonline.ljmu.ac.uk\/id\/eprint\/9644\/3\/Association%20between%20somatosensory%2C%20visual%20and%20vestibular%20contributions%20to%20postural%20control%2C%20reactive%20balance%20capacity%20and%20healthy%20ageing%20in%20older%20women..pdf\" rel=\"nofollow\">Association between somatosensory, visual and vestibular contributions to postural control, reactive balance capacity and healthy ageing in older women<\/a>. Health Care for Women International. 2018 Dec 2;39(12):1366-80.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-19\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-19\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Missen KJ, Carpenter MG, Assl\u00e4nder L. Velocity dependence of sensory reweighting in human balance control. Journal of Neurophysiology. 2024 Aug 1;132(2):454-60.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-20\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-20\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Robbins SM, Caplan RM, Aponte DI, St-Onge N. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/escholarship.mcgill.ca\/downloads\/g445ck45m\" rel=\"nofollow\">Test-retest reliability of a balance testing protocol with external perturbations in young healthy adults<\/a>. Gait &#038; Posture. 2017 Oct 1;58:433-9.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-21\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-21\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Harburn KL, Hill KM, Kramer JF, Noh S, Vandervoort AA, Teasell R. Clinical applicability and test-retest reliability of an external perturbation test of balance in stroke subjects. Archives of physical medicine and rehabilitation. 1995 Apr 1;76(4):317-23.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-22\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-22\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Bohannon RW, Wolfson LI, White WB. Functional reach of older adults: normative reference values based on new and published data. Physiotherapy. 2017 Dec;103(4):387-391. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:11-23\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:11_23-0\">23.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:11_23-1\">23.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Shirley Ryan Abilitylab. Functional Reach Test. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.sralab.org\/rehabilitation-measures\/functional-reach-test-modified-functional-reach-test\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.sralab.org\/rehabilitation-measures\/functional-reach-test-modified-functional-reach-test<\/a> (accessed 29 July 2025).<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:12-24\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:12_24-0\">24.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:12_24-1\">24.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:12_24-2\">24.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Grace Gaerlan M, Alpert PT, Cross C, Louis M, Kowalski S. Postural balance in young adults: the role of visual, vestibular and somatosensory systems. Journal of the American Academy of Nurse Practitioners. 2012 Jun;24(6):375-81.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:13-25\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:13_25-0\">25.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:13_25-1\">25.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:13_25-2\">25.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Shirley Ryan Abilitylab. Timed Up and Go. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.sralab.org\/rehabilitation-measures\/timed-and-go\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.sralab.org\/rehabilitation-measures\/timed-and-go<\/a> (accessed 29 July 2025).<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:14-26\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:14_26-0\">26.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:14_26-1\">26.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:14_26-2\">26.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Shirley Ryan Abilitylab. Five Times Sit to Stand. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.sralab.org\/rehabilitation-measures\/five-times-sit-stand-test\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.sralab.org\/rehabilitation-measures\/five-times-sit-stand-test<\/a> (accessed 29 July 2025).<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!-- \nNewPP limit report\nCached time: 20260817110449\nCache expiry: 0\nReduced expiry: true\nComplications: (show\u2010toc)\nCPU time usage: 0.139 seconds\nReal time usage: 0.152 seconds\nPreprocessor visited node count: 470\/1000000\nPost\u2010expand include size: 60\/2097152 bytes\nTemplate argument size: 0\/2097152 bytes\nHighest expansion depth: 3\/100\nExpensive parser function count: 0\/100\nUnstrip recursion depth: 0\/20\nUnstrip post\u2010expand size: 20746\/5000000 bytes\n--><br \/>\n<!--\nTransclusion expansion time report (%,ms,calls,template)\n100.00%   30.670      1 Special:Contributors\/Balance\n100.00%   30.670      1 -total\n--><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Originale Autoren &#8211; The Open Physio project. Top-Beitragende &#8211; Sheik Abdul Khadir, Ellen De Boitselier, Peace Samuel, Admin, Stacy Schiurring, Garima Gedamkar, Kim Jackson, Vidya Acharya, Rachael Lowe, Jess Bell, Lucinda hampton, Evan Thomas, Scott Buxton, WikiSysop, Simisola Ajeyalemi, Shaimaa Eldib, Tarina van der Stockt, Amanda Ager, 127.0.0.1, Lauren Lopez, Olajumoke Ogunleye, Wendy Walker, Aminat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-13769","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13769","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13769"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13769\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14451,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13769\/revisions\/14451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13769"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}