{"id":12813,"date":"2025-08-10T07:18:08","date_gmt":"2025-08-10T07:18:08","guid":{"rendered":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/introduction-to-human-biomechanics-internal-forces-de\/"},"modified":"2026-08-26T06:54:37","modified_gmt":"2026-08-26T06:54:37","slug":"introduction-to-human-biomechanics-internal-forces-de","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/introduction-to-human-biomechanics-internal-forces-de\/","title":{"rendered":"Einf\u00fchrung in die Biomechanik des Menschen \u2013 Interne Kr\u00e4fte"},"content":{"rendered":"<div class=\"mw-parser-output\">\n<div class=\"editorbox\">\n<p><b>Originaler Autor <\/b>&#8211; <a title=\"User:Tolulope Adeniji\" href=\"\/User:Tolulope_Adeniji\">Tolulope Adeniji<\/a><br \/>\n<b>Top-Beitragende<\/b> &#8211; <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Pierre Roscher\" href=\"\/User:Pierre_Roscher\"><bdi>Pierre Roscher<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Tarina van der Stockt\" href=\"\/User:Tarina_van_der_Stockt\"><bdi>Tarina van der Stockt<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Tolulope Adeniji\" href=\"\/User:Tolulope_Adeniji\"><bdi>Tolulope Adeniji<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Jess Bell\" href=\"\/User:Jess_Bell\"><bdi>Jess Bell<\/bdi><\/a>, <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Lucinda hampton\" href=\"\/User:Lucinda_hampton\"><bdi>Lucinda Hampton<\/bdi><\/a> und <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Kim Jackson\" href=\"\/User:Kim_Jackson\"><bdi>Kim Jackson<\/bdi><\/a><\/p>\n<\/div>\n<div id=\"toc\" class=\"toc\" role=\"navigation\" aria-labelledby=\"mw-toc-heading\"><input id=\"toctogglecheckbox\" class=\"toctogglecheckbox\" style=\"display: none;\" role=\"button\" type=\"checkbox\"><\/p>\n<div class=\"toctitle\" dir=\"ltr\" lang=\"en\">\n<h2 id=\"mw-toc-heading\">Inhalt<\/h2>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-1\"><a href=\"#Introduction\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span> <span class=\"toctext\">Einleitung<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-2\"><a href=\"#Important_Definitions\"><span class=\"tocnumber\">1.1<\/span> <span class=\"toctext\">Wichtige Definitionen<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-3\"><a href=\"#Viscoelastic_Properties\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span> <span class=\"toctext\">Viskoelastische Eigenschaften<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-4\"><a href=\"#Stress-Strain_Curve\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span> <span class=\"toctext\">Spannungs-Dehnungs-Kurve<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-5\"><a href=\"#Relevance_of_the_stress-strain_curve_in_rehabilitation_practice\"><span class=\"tocnumber\">3.1<\/span> <span class=\"toctext\">Bedeutung der Spannungs-Dehnungs-Kurve in der Rehabilitationspraxis<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-6\"><a href=\"#Human_Skeletal_System\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span> <span class=\"toctext\">Das menschliche Skelettsystem<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-7\"><a href=\"#Biomechanical_Properties_of_Bone\"><span class=\"tocnumber\">4.1<\/span> <span class=\"toctext\">Biomechanische Eigenschaften des Knochens<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-8\"><a href=\"#Biomechanical_Properties_of_Human_Joints\"><span class=\"tocnumber\">4.2<\/span> <span class=\"toctext\">Biomechanische Eigenschaften der menschlichen Gelenke<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-9\"><a href=\"#Joint_Classification\"><span class=\"tocnumber\">4.3<\/span> <span class=\"toctext\">Klassifikation der Gelenke<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-10\"><a href=\"#Joint_Surfaces\"><span class=\"tocnumber\">4.4<\/span> <span class=\"toctext\">Gelenkfl\u00e4chen<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-11\"><a href=\"#Limitations_in_the_Anatomical_Joint_Description\"><span class=\"tocnumber\">4.5<\/span> <span class=\"toctext\">Grenzen der anatomischen Beschreibung von Gelenken<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-12\"><a href=\"#Osteokinematic_and_Arthrokinematic\"><span class=\"tocnumber\">5<\/span> <span class=\"toctext\">Osteokinematik und Arthrokinematik<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-13\"><a href=\"#Concave-Convex_Rule\"><span class=\"tocnumber\">5.1<\/span> <span class=\"toctext\">Konkav-Konvex-Regel<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-14\"><a href=\"#Closed_and_Open\/Loose-Packed_Position\"><span class=\"tocnumber\">6<\/span> <span class=\"toctext\">Verriegelte Stellung und Ruhestellung<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-15\"><a href=\"#Applying_the_Closed-_and_Loose-Packed_Position_Concept\"><span class=\"tocnumber\">6.1<\/span> <span class=\"toctext\">Anwendung des Konzepts von Verriegelter Stellung und Ruhestellung<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-16\"><a href=\"#Joint_Flexibility\"><span class=\"tocnumber\">7<\/span> <span class=\"toctext\">Gelenkflexibilit\u00e4t<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-17\"><a href=\"#Muscular_System\"><span class=\"tocnumber\">8<\/span> <span class=\"toctext\">Muskelsystem<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-18\"><a href=\"#Skeletal_Muscle_Fibre_Type\"><span class=\"tocnumber\">8.1<\/span> <span class=\"toctext\">Skelettmuskelfasertypen<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-19\"><a href=\"#Mechanical_Characteristics_of_Muscle\"><span class=\"tocnumber\">8.2<\/span> <span class=\"toctext\">Mechanische Eigenschaften des Muskels<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-20\"><a href=\"#Neuromuscular_Control_of_Motion\"><span class=\"tocnumber\">8.3<\/span> <span class=\"toctext\">Neuromuskul\u00e4re Kontrolle der Bewegung<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-21\"><a href=\"#Proprioception_of_Muscle_Action_and_Movement\"><span class=\"tocnumber\">8.4<\/span> <span class=\"toctext\">Propriozeption von Muskelaktion und Bewegung<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-22\"><a href=\"#Reciprocal_Inhibition\"><span class=\"tocnumber\">8.5<\/span> <span class=\"toctext\">Reziproke Hemmung<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-23\"><a href=\"#Active_and_Passive_Insufficiency\"><span class=\"tocnumber\">9<\/span> <span class=\"toctext\">Aktive und passive Insuffizienz<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-24\"><a href=\"#Conclusion\"><span class=\"tocnumber\">10<\/span> <span class=\"toctext\">Fazit<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-25\"><a href=\"#References\"><span class=\"tocnumber\">11<\/span> <span class=\"toctext\">Referenzen<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Introduction\" class=\"mw-headline\">Einleitung<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Introduction\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=1\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Introduction\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=1\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"floatright\"><a class=\"image\" title=\"Abbildung 1: Ballerina auf Zehenspitzen stehend (En pointe). Biomechanik \u2013 Vereinfachte Kraftanalyse an der unteren Extremit\u00e4t.\" href=\"\/File:Forces_in_Ballet.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/b\/ba\/Forces_in_Ballet.png\/399px-Forces_in_Ballet.png\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/b\/ba\/Forces_in_Ballet.png\/599px-Forces_in_Ballet.png 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/b\/ba\/Forces_in_Ballet.png\/798px-Forces_in_Ballet.png 2x\" alt=\"Abbildung 1: Ballerina auf Zehenspitzen stehend (En pointe). Biomechanik \u2013 Vereinfachte Kraftanalyse an der unteren Extremit\u00e4t.\" width=\"399\" height=\"342\" data-file-width=\"1112\" data-file-height=\"952\"><\/a><\/div>\n<p>Wenn externe (\u00e4u\u00dfere) Kr\u00e4fte auf ein K\u00f6rpersegment einwirken, um Haltung und Bewegung zu erzeugen, reagieren die internen (inneren) Strukturen des jeweiligen K\u00f6rpersegments, indem sie bestimmte Kr\u00e4fte erzeugen, um den <a title=\"Einf\u00fchrung in die Biomechanik des Menschen \u2013 Externe Kr\u00e4fte\" href=\"\/Introduction_to_Human_Biomechanics_-_External_Forces\">externen Kr\u00e4ften<\/a> entgegenzuwirken und so die bestimmte gew\u00fcnschte <a title=\"K\u00f6rperhaltung\" href=\"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/posture-de\/\">Haltung<\/a> oder Bewegung zu erzeugen.<i><sup id=\"cite_ref-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-1\">(1)<\/a><\/sup><\/i><\/p>\n<p>Das Verst\u00e4ndnis der mechanischen Eigenschaften dieser internen Strukturen erm\u00f6glicht es Physiotherapeuten, bewegungsbedingte Ursachen von Verletzungen zu beurteilen und zu verhindern.<\/p>\n<h5><span id=\"Important_Definitions\" class=\"mw-headline\">Wichtige Definitionen <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Important Definitions\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=2\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Edit section: Important Definitions\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=2\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h5>\n<p><b>Spannung (Stress)<\/b>: Der interne Widerstand oder die interne Kraft pro Fl\u00e4cheneinheit eines Materials gegen\u00fcber den verformenden Einwirkungen einer externen Kraft bzw. Belastung (Load). Der insgesamt entstehende Widerstand entspricht der externen Belastung.<\/p>\n<p><b>Dehnung (Strain)<\/b>: Die relative Ver\u00e4nderung oder Verformung der Form der Struktur, die mit der Spannung einhergeht. Straffes Bindegewebe kann unter dem Mikroskop in Ruhe eine wellenf\u00f6rmige Struktur aufweisen, die als \u201eCrimp\u201c bezeichnet wird und sich mit zunehmender Dehnung verringert.<sup id=\"cite_ref-:0_2-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Viscoelastic_Properties\" class=\"mw-headline\">Viskoelastische Eigenschaften <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Viscoelastic Properties\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=3\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Viscoelastic Properties\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=3\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p><b>Straffes Bindegewebe<\/b>: Relativ hoher Anteil an Kollagenfasern, enth\u00e4lt weniger Zellen und weniger Grundsubstanz als das lockere Bindegewebe. Ein Merkmal des straffen Bindegewebes sind seine viskoelastischen Eigenschaften. Diese erm\u00f6glichen es den Fasern, sich vor\u00fcbergehend zu dehnen und nach Entlastung wieder in ihre urspr\u00fcngliche L\u00e4nge zur\u00fcckzukehren:<\/p>\n<ul>\n<li><b>Compliance (Nachgiebigkeit)<\/b>: Die F\u00e4higkeit zur vor\u00fcbergehenden Dehnung von straffem Bindegewebe wird als Compliance bezeichnet.<\/li>\n<li><b>Elastizit\u00e4t<\/b>: Die F\u00e4higkeit des Gewebes, nach Entlastung wieder seine urspr\u00fcngliche L\u00e4nge anzunehmen, wird als Elastizit\u00e4t bezeichnet.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Diese Vorg\u00e4nge finden an der physiologischen Grenze statt, und die wellen\u00e4hnliche Konfiguration (Crimp) einer entsprechenden Kollagenfaser geht verloren, wenn straffes Bindegewebe gedehnt wird.<sup id=\"cite_ref-:0_2-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-2\">(2)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-3\">(3)<\/a><\/sup> Daher ist es wichtig, diese physiologische Grenze beim Dehnen eines straffen Bindegewebes zu ber\u00fccksichtigen, ebenso wie die Spannungs-Dehnungs-Kurve (siehe unten), die uns einen Hinweis auf seine physiologische Grenze gibt.<i><sup id=\"cite_ref-:0_2-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-2\">(2)<\/a><\/sup><\/i><\/p>\n<p>Weitere Informationen zu den viskoelastischen Eigenschaften von straffem Bindegewebe finden Sie unter: <a title=\"Tendon Biomechanics\" href=\"\/Tendon_Biomechanics\">Biomechanik der Sehnen<\/a>.<\/p>\n<h2><span id=\"Stress-Strain_Curve\" class=\"mw-headline\">Spannungs-Dehnungs-Kurve <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Stress-Strain Curve\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=4\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Stress-Strain Curve\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=4\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"floatright\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Stress-Strain_Curve.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"thumbborder\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/b\/b7\/Stress-Strain_Curve.jpg\/519px-Stress-Strain_Curve.jpg\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/b\/b7\/Stress-Strain_Curve.jpg\/779px-Stress-Strain_Curve.jpg 1.5x, https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/b\/b7\/Stress-Strain_Curve.jpg\/1038px-Stress-Strain_Curve.jpg 2x\" alt=\"\" width=\"519\" height=\"292\" data-file-width=\"1920\" data-file-height=\"1080\"><\/a><\/div>\n<p>Die Spannungs-Dehnungs-Kurve ist ein Diagramm, das die Ver\u00e4nderung der Spannung bei zunehmender Dehnung zeigt, wenn Bindegewebe einer Spannung ausgesetzt ist (auch als Belastungs-Verformungs-Kurve bekannt).<\/p>\n<p>Ausgehend von der Kraft, die auf ein bestimmtes Gewebe ausge\u00fcbt wird, l\u00e4sst sich die Spannungs-Dehnungs-Kurve anhand von vier spezifischen Regionen oder Phasen in einem Diagramm erkl\u00e4ren, n\u00e4mlich: 1. Anlaufphase (Toe Region), 2. Elastische Phase (Linear Region), 3. Plastische Phase (Failure Region) und 4. endg\u00fcltiger Bruchpunkt.<sup id=\"cite_ref-:0_2-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>In der <b>Anlaufphase <\/b>der Kurve geht zun\u00e4chst der Crimp der Kollagenfasern verloren. Diese gl\u00e4tten und verl\u00e4ngern (dehnen) sich allm\u00e4hlich proportional zur angewandten Kraft im Verlauf der <b>elastischen Phase<\/b>. In der <b>plastischen Phase<\/b> bewirkt die Krafteinwirkung auf das Kollagen eine bleibende (irreversible) Ver\u00e4nderung der Gewebestruktur. H\u00e4lt diese Kraft bis \u00fcber die Elastizit\u00e4tsgrenze an, kann das Gewebe an seinem <b>endg\u00fcltigen Bruchpunkt<\/b> zerrei\u00dfen.<sup id=\"cite_ref-:0_2-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<h5><span id=\"Relevance_of_the_stress-strain_curve_in_rehabilitation_practice\" class=\"mw-headline\"><span class=\"mw-editsection\">Bedeutung der Spannungs-Dehnungs-Kurve in der Rehabilitationspraxis<\/span> <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Relevance of the stress-strain curve in rehabilitation practice\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=5\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Edit section: Relevance of the stress-strain curve in rehabilitation practice\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=5\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h5>\n<p>Die Mobilisation des Gewebes im Rahmen der fr\u00fchen Rehabilitation eines Gelenks sollte sich auf die Anlaufphase der Spannungs-Dehnungs-Kurve beschr\u00e4nken.<sup id=\"cite_ref-:1_4-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:2_5-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-5\">(5)<\/a><\/sup> In dieser Phase ist das Risiko eines Gewebetraumas gering, da nur der Crimp reduziert wird. Dar\u00fcber hinaus sind in dieser Phase die Mechanorezeptoren vom Typ I bis III am aktivsten. Jede weitere Spannung des Bindegewebes bis zu dem Punkt, an dem Typ IV-Rezeptoren ausgel\u00f6st werden (nozizeptiver Schmerz), deutet darauf hin, dass die Mobilisation die physiologischen Grenze \u00fcberschritten hat.<sup id=\"cite_ref-:1_4-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Das Konzept der Spannungs-Dehnungs-Kurve ist auch f\u00fcr das Verst\u00e4ndnis der physikalischen Mechanismen des straffen Bindegewebes wichtig, einschlie\u00dflich der Wechselwirkungen zwischen dessen Bestandteilen w\u00e4hrend der Dehnung und der Kraft\u00fcbertragung \u00fcber verschiedene Gewebel\u00e4ngen hinweg.<sup id=\"cite_ref-:2_5-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-5\">(5)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-6\">(6)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-7\">(7)<\/a><\/sup><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/glcO_0gPad4?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Human_Skeletal_System\" class=\"mw-headline\">Das menschliche Skelettsystem <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Human Skeletal System\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=6\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Human Skeletal System\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=6\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Das Skelettsystem ist ein biomechanisches System aus starren Gliedern, die an Gelenken miteinander verbunden sind, um bestimmte Bewegungen zu erm\u00f6glichen. Das menschliche Skelettsystem bildet den St\u00fctzapparat bzw. passiven Bewegungsapparat (im Gegensatz zu den aktiven Komponenten, wie Muskeln und Sehnen) und besteht aus Knochen, B\u00e4ndern und Gelenken. Die Muskeln sind an den Knochen befestigt, um Kr\u00e4fte zu erzeugen und Bewegungen zu erm\u00f6glichen. Um die menschliche Bewegung zu verstehen, ist es wichtig, die biomechanischen Eigenschaften der Elemente des Skelettsystems zu kennen.<i><sup id=\"cite_ref-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-8\">(8)<\/a><\/sup><\/i><\/p>\n<h3><span id=\"Biomechanical_Properties_of_Bone\" class=\"mw-headline\">Biomechanische Eigenschaften des Knochens <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Biomechanical Properties of Bone\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=7\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Biomechanical Properties of Bone\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=7\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p><a title=\"Bone\" href=\"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/bone-de\/\">Knochen<\/a> ist ein hochspezialisiertes, metabolisch aktives Bindegewebe, das sich st\u00e4ndig repariert und umbaut.<sup id=\"cite_ref-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-9\">(9)<\/a><\/sup> Er besteht aus zwei Arten von Knochengewebe:<\/p>\n<ul>\n<li><b>Kompakter bzw. kortikaler Knochen<\/b> (Substantia compacta \/ corticalis): bildet den \u00e4u\u00dferen Rand des Knochens, ist dicht (5 \u2013 30 % por\u00f6s) und steif<sup id=\"cite_ref-:3_10-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-10\">(10)<\/a><\/sup><\/li>\n<li><b>Spongi\u00f6ser bzw. trabekul\u00e4rer Knochen<\/b> (Substantia spongiosa \/ trabecularis): nimmt den zentralen Raum innerhalb des Knochens ein, ist weniger dicht (90 % por\u00f6s) als kortikaler Knochen, daf\u00fcr aber wesentlich dynamischer<sup id=\"cite_ref-:3_10-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-10\">(10)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-11\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-11\">(11)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<p>Knochen haben eine hohe Druck-, Zug-, viskoelastische und Scherfestigkeit. Aufgrund dieser biomechanischen Eigenschaften ist das menschliche Skelett sehr gut f\u00fcr seine Funktion geeignet, K\u00f6rperlasten zu tragen und K\u00f6rpersegmente zu bewegen.<\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/2vESqp8mL5I?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3><span id=\"Biomechanical_Properties_of_Human_Joints\" class=\"mw-headline\">Biomechanische Eigenschaften der menschlichen Gelenke <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Biomechanical Properties of Human Joints\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=8\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Biomechanical Properties of Human Joints\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=8\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Ein Gelenk kann als der Bereich definiert werden, in dem zwei oder mehr Knochen aufeinandertreffen. Zu den Strukturen, aus denen menschliche Gelenke bestehen, geh\u00f6ren Knochen, Schleimbeutel, Kapseln, Knorpel, B\u00e4nder, Sehnen und andere damit verbundene Gewebe.<\/p>\n<p>Die Hauptfunktion eines Gelenks besteht darin, Bewegung und Kraft\u00fcbertragung zu erm\u00f6glichen. Dies f\u00fchrt dazu, dass einige Gelenke im menschlichen K\u00f6rper einzigartige Konstruktionen aufweisen.<sup id=\"cite_ref-:0_2-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-2\">(2)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Joint_Classification\" class=\"mw-headline\">Klassifikation der Gelenke <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Joint Classification\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=9\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Joint Classification\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=9\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<div class=\"floatright\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Joint_Classification.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/3\/32\/Joint_Classification.png\/499px-Joint_Classification.png\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/3\/32\/Joint_Classification.png 1.5x\" alt=\"\" width=\"499\" height=\"581\" data-file-width=\"505\" data-file-height=\"588\"><\/a><\/div>\n<p>Es gibt verschiedene M\u00f6glichkeiten, Gelenke zu kategorisieren. Einige dieser Klassifikationen basieren auf der Komplexit\u00e4t des Gelenks, der Anzahl der vorhandenen Achsen, der Gelenkgeometrie oder den Freiheitsgraden des Gelenks. Zumal sich die menschliche Biomechanik mit der Kinematik und Kinetik der K\u00f6rperteile befasst, ist hier zun\u00e4chst die grunds\u00e4tzliche Klassifikation nach der Gelenkart wichtig.<\/p>\n<p>Nach Gelenkart k\u00f6nnen Gelenke in drei Hauptkategorien eingeteilt werden:<\/p>\n<ol>\n<li><b>Synarthrosen<\/b> (unechte Gelenke), z.B. Symphysis pubica, Syndesmose zwischen Tibia und Fibula, Verbindungen der Sch\u00e4delknochen beim Kind<\/li>\n<li><b>Amphiarthrosen<\/b>, z.B. Iliosakralgelenk, Interkarpalgelenke<\/li>\n<li><b>Diarthrosen <\/b>(echte Gelenke), z.B. Schultergelenk (ein Kugelgelenk) oder Interphalangealgelenke (Scharniergelenke)<\/li>\n<\/ol>\n<h3><span id=\"Joint_Surfaces\" class=\"mw-headline\">Gelenkfl\u00e4chen <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Joint Surfaces\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=10\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Joint Surfaces\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=10\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Die Bewegung eines Gelenks wird weitgehend durch dessen Struktur bestimmt, insbesondere durch die Form der Gelenkfl\u00e4chen. Die traditionelle Klassifikation der Synovialgelenke nach ihrer Form bzw. Beweglichkeit umfasst Kategorien wie Kugelgelenk, Drehgelenk, Kondylengelenk, Scharniergelenk und Eigelenk.<sup id=\"cite_ref-:1_4-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Limitations_in_the_Anatomical_Joint_Description\" class=\"mw-headline\">Grenzen der anatomischen Beschreibung von Gelenken <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Limitations in the Anatomical Joint Description\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=11\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Limitations in the Anatomical Joint Description\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=11\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Die anatomische Klassifikation der Gelenke ist unzureichend, um die feineren Details der mechanischen Eigenschaften einer Gelenkstruktur zu erkl\u00e4ren. Diese Details k\u00f6nnen f\u00fcr Rehabilitationsfachleute sehr relevant sein.<sup id=\"cite_ref-:1_4-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Gelenkfl\u00e4chen sind keine perfekten Kugeln, Ovale oder Ellipsen.<\/li>\n<li>Vielmehr kommt es bei jedem Gelenk zu Abweichungen von einer reinen geometrischen Grundform.<\/li>\n<li>Beispiel: Eine Diarthrose als Scharniergelenk, wie das Humeroulnargelenk, erm\u00f6glicht keine echte Scharnierbewegung von Beugung und Streckung, sondern eher eine schraubenf\u00f6rmige Bewegung, die eine betr\u00e4chtliche Rotation beinhaltet.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die traditionelle Klassifikation von Gelenkbewegungen umfasst Gleiten, angul\u00e4re Bewegung (Winkelbewegung), Rotation und Zirkumduktion. Diese Einteilung ignoriert jedoch Bewegungen, die zwischen den Gelenkfl\u00e4chen geschehen.<sup id=\"cite_ref-:1_4-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup> Daher ist es wichtig, Gelenke sowohl nach den Besonderheiten der Gelenkbewegungen zwischen den Knochen als auch zwischen den jeweiligen Gelenkfl\u00e4chen zu klassifizieren. Dies f\u00fchrt uns zum Konzept der osteokinematischen und arthrokinematischen Bewegung.<\/p>\n<h2><span id=\"Osteokinematic_and_Arthrokinematic\" class=\"mw-headline\">Osteokinematik und Arthrokinematik <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Osteokinematic and Arthrokinematic\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=12\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Osteokinematic and Arthrokinematic\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=12\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Die kinematische Bewegung wird durch die Begriffe &#8222;osteokinematische Bewegung&#8220; und &#8222;arthrokinematische Bewegung&#8220; beschrieben.<sup id=\"cite_ref-:6_12-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-12\">(12)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Die <a title=\"Osteokinematics\" href=\"\/Osteokinematics\">Osteokinematik<\/a> befasst sich mit der sichtbaren angul\u00e4ren Bewegung (Winkelbewegung), die zwischen den Knochen an einem Gelenk stattfindet. Bewegungen werden anhand ihrer Richtung, Ebene und Bewegungsachse beschrieben.<sup id=\"cite_ref-:6_12-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-12\">(12)<\/a><\/sup> Sie k\u00f6nnen mit einem Goniometer (Winkelmesser) gemessen werden und umfassen u.a. Flexion \/ Extension, Abduktion \/ Adduktion und Innenrotation \/ Au\u00dfenrotation. Diese Bewegungen erfolgen um eine mechanische Achse des Gelenks. Die mechanische Achse bezieht sich auf eine Linie, die durch den sich bewegenden Knochen verl\u00e4uft, den Mittelpunkt der relativ unbeweglichen Gelenkfl\u00e4che ber\u00fchrt und senkrecht zu ihr liegt.<\/p>\n<div class=\"floatright\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Arthrokinematics.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/7\/7a\/Arthrokinematics.png\/503px-Arthrokinematics.png\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/7\/7a\/Arthrokinematics.png 1.5x\" alt=\"Arthrokinematics.png\" width=\"503\" height=\"337\" data-file-width=\"681\" data-file-height=\"456\"><\/a><\/div>\n<p><a title=\"Arthrokinematics\" href=\"\/Arthrokinematics\">Arthrokinematische<\/a> Bewegungen werden auch als akzessorische Bewegungen bezeichnet. Dabei handelt es sich um die relative Bewegung der Gelenkfl\u00e4chen zueinander, wenn eine osteokinematische Bewegung stattfindet. Arthrokinematische Bewegungen umfassen Rollen, Gleiten und Drehen und werden oft unter dem Begriff &#8222;Gelenkspiel&#8220; zusammengefasst.<sup id=\"cite_ref-:6_12-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-12\">(12)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Von Rollen spricht man, wenn sich eine Gelenkfl\u00e4che w\u00e4hrend einer Winkelbewegung im Verh\u00e4ltnis zu einer anderen Fl\u00e4che bewegt. Das Rollen erfolgt in Richtung der osteokinematischen Bewegung. Neue Punkte auf der rollenden Fl\u00e4che kommen beim Rollen mit neuen Punkten auf der anderen Fl\u00e4che in Kontakt.<sup id=\"cite_ref-:6_12-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-12\">(12)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Gleiten<\/b> ist die Translationsbewegung einer Gelenkfl\u00e4che auf einer anderen Gelenkfl\u00e4che. Das bedeutet, dass ein Punkt der sich bewegenden Gelenkfl\u00e4che mit mehreren Punkten auf der anderen Gelenkfl\u00e4che in Kontakt kommt.<sup id=\"cite_ref-:6_12-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-12\">(12)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Drehen<\/b> ist eine reine Rotationsbewegung. Beim Drehen kommen mehrere Punkte der sich bewegenden Gelenkfl\u00e4che mit einem Punkt auf der station\u00e4ren Gelenkfl\u00e4che in Kontakt<sup id=\"cite_ref-:6_12-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-12\">(12)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Um die Integrit\u00e4t des Gelenks beizubehalten kommt es normalerweise zu einer Kombination aus Rollen und Gleiten.<sup id=\"cite_ref-:6_12-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:6-12\">(12)<\/a><\/sup> Wenn die Gelenkfl\u00e4che \u201eA\u201c auf der gegen\u00fcberliegenden Gelenkfl\u00e4che \u201eB\u201c rollt, bewegt sich die Gelenkfl\u00e4che \u201eA\u201c an verschiedenen Kontaktpunkten auf der entsprechenden gegen\u00fcberliegenden Gelenkfl\u00e4che \u201eB\u201d. Beispielsweise muss der Reifen eines Autos an verschiedenen Punkten auf dem Boden rollen, damit eine Bewegung stattfindet. Wenn jedoch nur ein Punkt der sich bewegenden Gelenkfl\u00e4che verschiedene Punkte der gegen\u00fcberliegenden Fl\u00e4che ber\u00fchrt, spricht man von Gleiten. Als Analogie k\u00f6nnte man von einem Autoreifen sprechen, der auf dem Eis ins Schleudern ger\u00e4t. Der Reifen dreht sich nicht, sondern bewegt sich relativ zur Fahrbahnoberfl\u00e4che.<\/p>\n<p>Eine <b>klinische Auswirkung<\/b> daraus ist, dass eine Gelenkbewegung, die ohne normale Arthrokinematik erfolgt, entweder zu einem Impingement oder zu einer Luxation f\u00fchrt.<sup id=\"cite_ref-:1_4-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup> Dar\u00fcber hinaus sind die Prinzipien der Osteokinematik und Arthrokinematik bei der Behandlung von Einschr\u00e4nkungen der Gelenkbeweglichkeit unerl\u00e4sslich. Beispielsweise f\u00fchrt die Behandlung von Patienten mit adh\u00e4siver Kapsulitis der Schulter durch Mobilisation mit gezielten angul\u00e4ren Bewegungen (osteokinematisch) zu einer Verbesserung der Schulterschmerzen, des Bewegungsausma\u00dfes und der Behinderung.<sup id=\"cite_ref-13\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-13\">(13)<\/a><\/sup> In einer anderen Arbeit wurde gezeigt, dass die Ber\u00fccksichtigung der Osteokinematik bei einer lateralen Sprunggelenksdistorsion wesentlich zur Verbesserung des Bewegungsausma\u00dfes ist.<sup id=\"cite_ref-14\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-14\">(14)<\/a><\/sup><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/lvYlEO9HIS4?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3><span id=\"Concave-Convex_Rule\" class=\"mw-headline\">Konkav-Konvex-Regel <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Concave-Convex Rule\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=13\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Concave-Convex Rule\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=13\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Ein wichtiges Konzept aus der <a title=\"Arthrokinematics\" href=\"\/Arthrokinematics\">Arthrokinematik<\/a> ist die Konkav-Konvex-Regel. Die Konkav-Konvex-Regel besagt:<\/p>\n<ul>\n<li>wenn sich eine konkave Oberfl\u00e4che auf einer konvexen Oberfl\u00e4che bewegt, muss das Rollen und Gleiten in die gleiche Richtung erfolgen<\/li>\n<li>wenn sich eine konvexe Oberfl\u00e4che auf einer konkaven Oberfl\u00e4che bewegt, erfolgt das Rollen und Gleiten in entgegengesetzte Richtungen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kliniker m\u00fcssen dieses Konzept m\u00f6glicherweise auf die Wiederherstellung eingeschr\u00e4nkter Gelenkbewegungen anwenden, indem sie neben der traditionellen anatomischen Bewegung des betroffenen Gelenks auch Roll- und Gleitbewegungen ber\u00fccksichtigen.<i><sup id=\"cite_ref-:1_4-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/i><\/p>\n<p><b>Klinisches Beispiel:<\/b> eingeschr\u00e4nkte Flexion im Glenohumeralgelenk. Zus\u00e4tzlich zur aktiven oder passiven Flexion (angul\u00e4re Bewegung) muss auch das Gleiten nach inferior des Humeruskopfes auf dem Glenoid ber\u00fccksichtigt werden, da dieses ebenfalls verringert sein und zur Flexionseinschr\u00e4nkung beitragen kann. Durch die Kenntnis der Konkav-Konvex-Regel wei\u00df der Therapeut also, in welche Richtung er die akzessorischen Mobilisationen anwenden muss.<sup id=\"cite_ref-:1_4-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/wUUSZWtvB6M?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Closed_and_Open.2FLoose-Packed_Position\"><\/span><span id=\"Closed_and_Open\/Loose-Packed_Position\" class=\"mw-headline\">Verriegelte Stellung und Ruhestellung <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Closed and Open\/Loose-Packed Position\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=14\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Closed and Open\/Loose-Packed Position\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=14\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Die Gelenkstabilit\u00e4t ist die F\u00e4higkeit des Gelenks, der Verschiebung der gelenkig verbundenen Knochen standzuhalten. Obwohl die meisten Gelenke asymmetrische Gelenkfl\u00e4chen aufweisen, gibt es typischerweise eine Position, in der die Kontaktfl\u00e4che beider Gelenkpartner am gr\u00f6\u00dften ist. Diese Position wird als verriegelte Stellung (engl. \u201eclosed-packed position\u201c) bezeichnet, und in dieser Position sind die Gelenkstabilit\u00e4t und die Kongruenz am gr\u00f6\u00dften. In dieser Position sind Kapsel und B\u00e4nder maximal gespannt und die akzessorische Bewegung ist eingeschr\u00e4nkt.<\/p>\n<p>Jede Bewegung der Knochen im Gelenk weg von der verriegelten Stellung f\u00fchrt zu einer Verringerung der Stabilit\u00e4t und der Kontaktfl\u00e4che.<sup id=\"cite_ref-15\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-15\">(15)<\/a><\/sup> Das Gegenteil der verriegelten Stellung wird als Ruhestellung (engl. loose-packed position) bezeichnet. Die Ruhestellung eines Gelenks ist die Position mit der geringsten Kongruenz, in der die Kapsel und die B\u00e4nder locker sind und das Gelenkspiel (akzessorische Bewegung) am gr\u00f6\u00dften ist.<sup id=\"cite_ref-:5_16-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-16\">(16)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Applying_the_Closed-_and_Loose-Packed_Position_Concept\" class=\"mw-headline\">Anwendung des Konzepts von Verriegelter Stellung und Ruhestellung <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Applying the Closed- and Loose-Packed Position Concept\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=15\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\">|<\/span><a title=\"Edit section: Applying the Closed- and Loose-Packed Position Concept\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=15\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Dieses Konzept wird auf die Distraktion und Kompression von Gelenken angewendet. Eine Distraktion tritt auf, wenn sich Gelenkfl\u00e4chen voneinander entfernen, w\u00e4hrend eine Ann\u00e4herung der gegen\u00fcberliegenden Fl\u00e4chen eine Kompression darstellt. Das Prinzip hierbei ist, dass eine Bewegung in Richtung der verriegelten Stellung ein Element der Kompression beinhaltet, w\u00e4hrend eine Bewegung aus dieser Stellung heraus eine Distraktion beinhaltet.<\/p>\n<p>Hertling et al.<sup id=\"cite_ref-:1_4-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup> stellen fest, dass das Konzept der verriegelten und Ruhestellung eines Gelenks Klinikern hilft, die Gelenkstabilit\u00e4t zu verstehen und zu wissen, wann bei der Bewegung eines Gelenks eine Distraktion oder Kompression des Gelenks anzuwenden ist.<\/p>\n<p><b>Klinisches Beispiel<\/b>: die Ruhestellung des Knies besteht in einer Flexion von 25 Grad. Das bedeutet, dass das Knie \u201eentriegelt\u201d ist und somit die ligament\u00e4ren Stresstests leicht durchgef\u00fchrt werden k\u00f6nnen.<sup id=\"cite_ref-:5_16-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-16\">(16)<\/a><\/sup> Die verriegelte Stellung des Knies wird in voller Extension erreicht.<sup id=\"cite_ref-:5_16-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:5-16\">(16)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Joint_Flexibility\" class=\"mw-headline\">Gelenkflexibilit\u00e4t <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Joint Flexibility\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=16\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Joint Flexibility\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=16\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>F\u00fcr Kliniker ist es wichtig zu wissen, dass die Gelenkflexibilit\u00e4t in erster Linie eine Funktion der relativen Spannung der Muskeln und B\u00e4nder ist, die das Gelenk umgeben. Wenn diese Gewebe nicht regelm\u00e4\u00dfig in ihrer L\u00e4nge eingesetzt werden, neigen sie dazu, sich zu verk\u00fcrzen.<\/p>\n<p>Zu den Methoden zur Verbesserung der Flexibilit\u00e4t geh\u00f6ren:<\/p>\n<ul>\n<li>aktives Dehnen<\/li>\n<li>passives Dehnen<\/li>\n<li>statisches Dehnen<\/li>\n<li>dynamisches Dehnen<\/li>\n<li><a title=\"Stretching\" href=\"\/Stretching\">Propriozeptive Neuromuskul\u00e4re Fazilitation<\/a> (PNF)<sup id=\"cite_ref-17\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-17\">(17)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-18\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-18\">(18)<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<p>Unter diesen Ans\u00e4tzen ist PNF eines der effektivsten Verfahren zur Dehnung von Muskeln und B\u00e4ndern. Das liegt daran, dass alle PNF-Muster eine Abfolge von Kontraktion und Entspannung der Agonisten und Antagonisten beinhalten, um eine effektive Dehnung zu erreichen.<\/p>\n<h2><span id=\"Muscular_System\" class=\"mw-headline\">Muskelsystem <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Muscular System\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=17\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Muscular System\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=17\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Muskeln \u00fcben Kr\u00e4fte auf die Knochen aus, um Bewegungen zu erzeugen.<sup id=\"cite_ref-19\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-19\">(19)<\/a><\/sup> Wenn die ausge\u00fcbte Kraft darauf abzielt, eine konstante L\u00e4nge aufrechtzuerhalten, spricht man von einer isometrischen Kontraktion. Die Kraft, die ausge\u00fcbt wird, um den Muskel zu verk\u00fcrzen, wird als konzentrische Kontraktion bezeichnet. Schlie\u00dflich wird die Kraft, die ausge\u00fcbt wird, um ihn zu verl\u00e4ngern, als exzentrische Kontraktion bezeichnet.<\/p>\n<blockquote>\n<ul>\n<li>Bei der konzentrischen Muskelkontraktion wird positive dynamische Arbeit verrichtet<\/li>\n<li>Bei der isometrischen Muskelkontraktion wird statische Arbeit verrichtet<\/li>\n<li>Bei der exzentrischen Muskelkontraktion wird negative dynamische Arbeit verrichtet<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<h3><span id=\"Skeletal_Muscle_Fibre_Type\" class=\"mw-headline\">Skelettmuskelfasertypen <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Skeletal Muscle Fibre Type\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=18\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Skeletal Muscle Fibre Type\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=18\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<div class=\"floatright\"><a class=\"image\" href=\"\/File:Sarcomere.gif\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/thumb\/a\/a4\/Sarcomere.gif\/350px-Sarcomere.gif\" srcset=\"https:\/\/www.physio-pedia.com\/images\/a\/a4\/Sarcomere.gif 1.5x\" alt=\"Sarcomere.gif\" width=\"350\" height=\"235\" data-file-width=\"374\" data-file-height=\"251\"><\/a><\/div>\n<p>In einer Skelettmuskelfaser ist das Sarkomer die kleinste kontraktile Einheit. Darin erzeugt der Muskel aktive Spannung durch Querbr\u00fccken von Myosinfilamenten zu Aktinfilamenten.<sup id=\"cite_ref-20\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-20\">(20)<\/a><\/sup> Die Geschwindigkeit der Spannungsentwicklung h\u00e4ngt von der Art der Muskelfaser ab. Skelettmuskelfasern unterscheiden sich auch hinsichtlich ihrer Erm\u00fcdungsresistenz. Die Muskelfasern werden entsprechend diesen Unterschieden in drei Typen eingeteilt:<\/p>\n<ul>\n<li>Typ I \/ langsam zuckend (ST-Fasern)<\/li>\n<li>Typ IIA \/ schnell zuckend (FR-Fasern)<\/li>\n<li>Typ IIB \/ schnell zuckend (FF-Fasern)<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Mechanical_Characteristics_of_Muscle\" class=\"mw-headline\">Mechanische Eigenschaften des Muskels <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Mechanical Characteristics of Muscle\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=19\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Mechanical Characteristics of Muscle\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=19\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Es gibt drei mechanische Eigenschaften des Muskels, die auf den Variationen der Muskelkraft aufgrund von Unterschieden in der Geschwindigkeit, der L\u00e4nge und der Zeit relativ zur Aktivierung beruhen:<\/p>\n<ul>\n<li>Kraft-Geschwindigkeits-Relation<\/li>\n<li>Kraft-Zeit-Relation<\/li>\n<li>Kraft-L\u00e4ngen-Relation<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die <b>Kraft-Geschwindigkeits-Relation<\/b><sup id=\"cite_ref-21\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-21\">(21)<\/a><\/sup> erkl\u00e4rt, wie sich die Kraft eines vollst\u00e4ndig aktivierten Muskels mit der Geschwindigkeit ver\u00e4ndert. In einem sich verk\u00fcrzenden Muskel (bei konzentrischer Bewegung) nimmt die Kraft, die der Muskel erzeugen kann, mit zunehmender Geschwindigkeit ab. Bei exzentrischen Bewegungen ist diese Beziehung umgekehrt.<\/p>\n<p>Die Kraft-Zeit-Relation beschreibt eine zeitliche Verz\u00f6gerung bei der Entwicklung der Spannung. Diese zeitliche Verz\u00f6gerung kann teilweise durch eine Verz\u00f6gerung beim Anstieg der Muskelstimulation (aktiver Zustand oder Erregungsdynamik) verursacht werden. Die wiederholte Aktivierung von Muskelfasern kann zu einer zeitlichen Verz\u00f6gerung bei der Entwicklung der Spannung f\u00fchren. Allerdings h\u00e4ngt die Dauer des Spannungsaufbaus stark von der kognitiven Anstrengung der Testperson, dem Training, der Art der Muskelaktion und dem Aktivierungsverlauf der Muskelgruppe ab.<\/p>\n<h3><span id=\"Neuromuscular_Control_of_Motion\" class=\"mw-headline\">Neuromuskul\u00e4re Kontrolle der Bewegung <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Neuromuscular Control of Motion\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=20\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Neuromuscular Control of Motion\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=20\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Die mechanische Reaktion der Muskeln h\u00e4ngt auch stark davon ab, wie die Muskeln aktiviert werden. Die grundlegende Funktionseinheit der neuromuskul\u00e4ren Kontrolle umfasst die motorische Einheit, die Rekrutierung und die Feuerungsrate.<\/p>\n<p>Eine motorische Einheit besteht aus einem Motoneuron und allen von ihm innervierten Muskelfasern. Die Rekrutierung ist die Aktivierung verschiedener motorischer Einheiten innerhalb eines Muskels, und die Feuerungsrate ist die wiederholte Stimulation einer bestimmten motorischen Einheit \u00fcber einen bestimmten Zeitraum. Eine tetanische Muskelkontraktion ist eine anhaltende Muskelkontraktion, die dadurch ausgel\u00f6st wird, dass der motorische Nerv, der einen Skelettmuskel innerviert, ein Aktionspotenzial mit sehr hoher Frequenz erzeugt.<\/p>\n<p>Die neuromuskul\u00e4re Kontrolle von Bewegungen ist eines der Konzepte bei der Gestaltung eines <a class=\"mw-redirect\" title=\"Neuromuscular Exercise Program\" href=\"\/Neuromuscular_Exercise_Program\">Trainings<\/a> f\u00fcr neuromuskul\u00e4re Beeintr\u00e4chtigungen. Beispielsweise wurde gezeigt, dass Patienten mit anteriorer Schulterluxation mit mechanischen Defiziten und propriozeptiver Beeintr\u00e4chtigung durch die Anwendung neuromuskul\u00e4rer \u00dcbungen zur Behandlung der Schulterinstabilit\u00e4t Verbesserungen erzielen.<sup id=\"cite_ref-22\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-22\">(22)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Auf \u00e4hnliche Weise k\u00f6nnen \u00dcbungen f\u00fcr die neuromuskul\u00e4ren Kontrolle zur Verbesseung der rotatorischen Stabilit\u00e4t der unteren Extremit\u00e4ten bei Patienten mit Bewegungsst\u00f6rungen wie Zerebralparese, Schlaganfall und inkompletter R\u00fcckenmarksverletzung beitragen.<sup id=\"cite_ref-23\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-23\">(23)<\/a><\/sup><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/JHtNj-axdas?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3><span id=\"Proprioception_of_Muscle_Action_and_Movement\" class=\"mw-headline\">Propriozeption von Muskelaktion und Bewegung <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Proprioception of Muscle Action and Movement\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=21\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Proprioception of Muscle Action and Movement\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=21\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Der Begriff \u201ePropriozeption\u201c leitet sich aus dem Lateinischen ab und kann mit \u201eEigenwahrnehmung\u201c \u00fcbersetzt werden. Sir Charles Sherrington pr\u00e4gte die Definition der Propriozeption als \u201edie Wahrnehmung von Gelenk- und K\u00f6rperbewegungen sowie der Lage des K\u00f6rpers und seiner Gliedma\u00dfen zueinander und im Raum\u201c.<sup id=\"cite_ref-:4_24-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-24\">(24)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>In einem Muskel sind Muskelspindeln propriozeptive Dehnungsrezeptoren. Sie sind f\u00fcr den Muskeldehnungsreflex (Eigenreflex, myotatischer Reflex) verantwortlich. Die Dehnung innerhalb des Muskels l\u00f6st eine Muskelkontraktion als Reaktion aus. Muskelspindeln sind empfindlich gegen\u00fcber einer langsamen Dehnung des Muskels, reagieren jedoch am st\u00e4rksten auf schnelle Dehnungen.<sup id=\"cite_ref-:4_24-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-24\">(24)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Physiotherapeuten k\u00f6nnen Interventionen einsetzen, die auf die Propriozeption abzielen, wie beispielsweise die Propriozeptive Neuromuskul\u00e4re Fazilitation (PNF), um bei Patienten mit neurologischen und\/oder muskuloskelettalen Beeintr\u00e4chtigungen die Gleichgewichtskontrolle wiederherzustellen und Haltungsst\u00f6rungen zu verbessern.<sup id=\"cite_ref-25\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-25\">(25)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-26\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-26\">(26)<\/a><\/sup> Bei der PNF wird das propriozeptive System genutzt, um \u201edie Muskelkontraktion zu fazilitieren oder zu hemmen\u201c.<sup id=\"cite_ref-27\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-27\">(27)<\/a><\/sup><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/PMm7G0il5oc?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/q5r83Obl2gk?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3><span id=\"Reciprocal_Inhibition\" class=\"mw-headline\">Reziproke Hemmung <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Reciprocal Inhibition\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=22\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Reciprocal Inhibition\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=22\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>Bei der reziproken Hemmung (oder reziproken Inhibition) hemmen die Muskelspindeln des Agonisten w\u00e4hrend seiner Verk\u00fcrzung die antagonistische Muskelaktion. Diese Entspannung des Antagonisten w\u00e4hrend der Kontraktion des Agonisten tr\u00e4gt zur effizienten Bewegung bei. Beispielsweise kommt es bei der Anspannung des M. biceps brachii zu einer Hemmung des M. triceps brachii, um eine effiziente Flexion des Ellenbogens zu erm\u00f6glichen.<\/p>\n<h2><span id=\"Active_and_Passive_Insufficiency\" class=\"mw-headline\">Aktive und passive Insuffizienz <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Active and Passive Insufficiency\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=23\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Active and Passive Insufficiency\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=23\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Ein weiteres wichtiges Konzept der Bewegung ist die <a title=\"Active and Passive Insufficiency\" href=\"\/Active_and_Passive_Insufficiency\">aktive und passive Insuffizienz<\/a>.<\/p>\n<p>Eine <b>aktive Insuffizienz<\/b> tritt auf, wenn ein mehrgelenkiger Muskel \u00fcber alle Gelenke hinweg gleichzeitig angen\u00e4hert ist, wodurch seine F\u00e4higkeit, optimale Spannung und Kraft zu erzeugen, eingeschr\u00e4nkt wird.<\/p>\n<p>Eine <b>passive Insuffizienz<\/b> tritt auf, wenn ein mehrgelenkiger Muskel an allen Gelenken, die er \u00fcberquert, verl\u00e4ngert bzw. gedehnt wird. Dies schr\u00e4nkt die Gelenkbewegung an allen beteiligten Gelenken ein, da der Muskel meist nicht lang genug ist, um gleichzeitig an jedem Gelenk, das er \u00fcberquert, das volle Bewegungsausma\u00df auszusch\u00f6pfen.<\/p>\n<h2><span id=\"Conclusion\" class=\"mw-headline\">Fazit<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Conclusion\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=24\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Conclusion\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=24\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Das Verst\u00e4ndnis der internen Biomechanik ist insbesondere f\u00fcr die Beurteilung der Ursachen und Pr\u00e4vention von bewegungsbedingten Verletzungen von Bedeutung.<\/p>\n<h2><span id=\"References\" class=\"mw-headline\">Referenzen<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;veaction=edit&#038;section=25\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Introduction_to_Human_Biomechanics_-_Internal_Forces&#038;action=edit&#038;section=25\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"mw-references-wrap mw-references-columns\">\n<ol class=\"references\">\n<li id=\"cite_note-1\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-1\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">McGinnis PM. 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Scientific reports. 2018 Jul 18;8(1):1-3.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-7\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-7\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Lin AH, Slater CA, Martinez CJ, Eppell SJ, Yu SM, Weiss JA. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9805521\/\" rel=\"nofollow\">Collagen fibrils from both positional and energy-storing tendons exhibit increased amounts of denatured collagen when stretched beyond the yield point<\/a>. Acta Biomater. 2023 Jan 1;155:461-470. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-8\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-8\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Murphy AC, Muldoon SF, Baker D, Lastowka A, Bennett B, Yang M, Bassett DS. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5773011\/\" rel=\"nofollow\">Structure, function, and control of the human musculoskeletal network.<\/a> PLoS biology. 2018 Jan 18;16(1):e2002811.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-9\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-9\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Choi IA, Umemoto A, Mizuno M, Park-Min KH. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC12118745\/\" rel=\"nofollow\">Bone metabolism &#8211; an underappreciated player<\/a>. 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