{"id":10359,"date":"2024-07-29T06:05:03","date_gmt":"2024-07-29T06:05:03","guid":{"rendered":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/non-operative-treatment-of-pcl-injury-de\/"},"modified":"2026-06-01T07:31:49","modified_gmt":"2026-06-01T07:31:49","slug":"non-operative-treatment-of-pcl-injury-de","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/non-operative-treatment-of-pcl-injury-de\/","title":{"rendered":"Nichtoperative Behandlung von HKB-Verletzungen"},"content":{"rendered":"<div class=\"mw-parser-output\">\n<div class=\"editorbox\">\n<p><b>Originale Autorin <\/b>&#8211; <a title=\"User:Mariam Hashem\" href=\"\/User:Mariam_Hashem\">Mariam Hashem<\/a><\/p>\n<p><b>Top-Beitragende<\/b>  &#8211;  <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Jess Bell\" href=\"\/User:Jess_Bell\"><bdi>Jess Bell<\/bdi><\/a>,  <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Mariam Hashem\" href=\"\/User:Mariam_Hashem\"><bdi>Mariam Hashem<\/bdi><\/a>,  <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Kim Jackson\" href=\"\/User:Kim_Jackson\"><bdi>Kim Jackson<\/bdi><\/a>,  <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Tarina van der Stockt\" href=\"\/User:Tarina_van_der_Stockt\"><bdi>Tarina van der Stockt<\/bdi><\/a> und <a class=\"mw-userlink\" title=\"User:Tony Lowe\" href=\"\/User:Tony_Lowe\"><bdi>Tony Lowe<\/bdi><\/a><\/p>\n<\/div>\n<div id=\"toc\" class=\"toc\" role=\"navigation\" aria-labelledby=\"mw-toc-heading\"><input id=\"toctogglecheckbox\" class=\"toctogglecheckbox\" style=\"display: none;\" role=\"button\" type=\"checkbox\"><\/p>\n<div class=\"toctitle\" dir=\"ltr\" lang=\"en\">\n<h2 id=\"mw-toc-heading\">Inhalt<\/h2>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-1\"><a href=\"#Introduction\"><span class=\"tocnumber\">1<\/span> <span class=\"toctext\">Einleitung<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-2\"><a href=\"#Assessment\"><span class=\"tocnumber\">2<\/span> <span class=\"toctext\">Befunderhebung<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-3\"><a href=\"#Conservative_vs_Surgical_Management\"><span class=\"tocnumber\">3<\/span> <span class=\"toctext\">Konservative vs. operative Behandlung<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-4\"><a href=\"#Conservative_Management_Outcomes\"><span class=\"tocnumber\">4<\/span> <span class=\"toctext\">Ergebnisse der konservativen Behandlung<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-5\"><a href=\"#Rehabilitation\"><span class=\"tocnumber\">5<\/span> <span class=\"toctext\">Rehabilitation<\/span><\/a>\n<ul>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-6\"><a href=\"#Clinical_Precautions_and_Restrictions\"><span class=\"tocnumber\">5.1<\/span> <span class=\"toctext\">Klinische Vorsichtsma\u00dfnahmen und Einschr\u00e4nkungen<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-7\"><a href=\"#Acute_Rehabilitation_(Weeks_0\u20134)\"><span class=\"tocnumber\">5.2<\/span> <span class=\"toctext\">Akute Rehabilitation (Wochen 0\u20134)<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-2 tocsection-8\"><a href=\"#Later_Rehabilitation\"><span class=\"tocnumber\">5.3<\/span> <span class=\"toctext\">Sp\u00e4tere Rehabilitation<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-9\"><a href=\"#Return_to_Sport\"><span class=\"tocnumber\">6<\/span> <span class=\"toctext\">R\u00fcckkehr zum Sport<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"toclevel-1 tocsection-10\"><a href=\"#References\"><span class=\"tocnumber\">7<\/span> <span class=\"toctext\">Referenzen<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Introduction\" class=\"mw-headline\">Einleitung<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Introduction\" href=\"\/index.php?title=Non-operative_Treatment_of_PCL_Injury&#038;veaction=edit&#038;section=1\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Introduction\" href=\"\/index.php?title=Non-operative_Treatment_of_PCL_Injury&#038;action=edit&#038;section=1\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Das hintere Kreuzband (HKB, Lig. cruciatum posterius) ist das gr\u00f6\u00dfte intraartikul\u00e4re Band des Knies. Es entspringt an der anterolateralen Fl\u00e4che des medialen Femurkondylus und setzt an der posterioren Fl\u00e4che des Tibiaplateaus an,<sup id=\"cite_ref-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-1\">(1)<\/a><\/sup> wobei es das vordere Kreuzband (VKB) kreuzt und so eine &#8222;X&#8220;-Form bildet. Es besteht aus zwei B\u00fcndeln \u2014 Anterolaterales B\u00fcndel (AL-B\u00fcndel) und Posteromediales B\u00fcndel (PM-B\u00fcndel) \u2014 die gemeinsam wirken, um der posterioren Translation der Tibia relativ zum Femur (hintere Schublade) w\u00e4hrend der Flexion entgegenzuwirken.<sup id=\"cite_ref-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-2\">(2)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-3\">(3)<\/a><\/sup> Als sekund\u00e4rer Stabilisator begrenzt das HKB sowohl die tibiale Au\u00dfenrotation als auch Valgus- und Varusstresse.<sup id=\"cite_ref-:1_4-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup> Weitere Informationen zur Anatomie des HKB finden Sie unter <a title=\"Posterior Cruciate Ligament Injury\" href=\"\/Posterior_Cruciate_Ligament_Injury\">Verletzung des hinteren Kreuzbandes<\/a>.<\/p>\n<p>Das HKB wird selten isoliert verletzt.<sup id=\"cite_ref-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-5\">(5)<\/a><\/sup> Eine Ruptur tritt typischerweise zusammen mit anderen Band-, Meniskus- oder Knorpelsch\u00e4den auf.<sup id=\"cite_ref-:2_6-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-6\">(6)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-7\">(7)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-8\">(8)<\/a><\/sup> Der h\u00e4ufigste Verletzungsmechanismus entsteht durch eine nach posterior gerichtete Kraft, die bei gebeugtem Knie auf die proximale Tibia einwirkt, wie beispielsweise bei einer Dashboard-Verletzung oder einem Sturz auf das gebeugte Knie.<sup id=\"cite_ref-:2_6-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:2-6\">(6)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-:0_9-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-9\">(9)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-10\">(10)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Assessment\" class=\"mw-headline\">Befunderhebung<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Assessment\" href=\"\/index.php?title=Non-operative_Treatment_of_PCL_Injury&#038;veaction=edit&#038;section=2\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Assessment\" href=\"\/index.php?title=Non-operative_Treatment_of_PCL_Injury&#038;action=edit&#038;section=2\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Der hintere Schubladentest und der dorsale Durchhangtest (Posterior Sag Sign) sind wichtige klinische Tests zur Diagnose von HKB-Verletzungen und zur Festlegung des Behandlungsplans.<sup id=\"cite_ref-:1_4-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup> Diese Tests werden in den folgenden Videos gezeigt. Weitere Informationen zu diesen und anderen Tests finden Sie unter: <a title=\"Posterior Cruciate Ligament Injury\" href=\"\/Posterior_Cruciate_Ligament_Injury#Assessment_and_Diagnosis\">Verletzung des hinteren Kreuzbandes: Untersuchung und Diagnose<\/a>.<\/p>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-6\">\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 258px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 250px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/YJKTCPJ37OI?\" width=\"250\" height=\"141\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"text-right\"><sup id=\"cite_ref-11\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-11\">(11)<\/a><\/sup><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-6\">\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 258px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 250px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/Z4B0did7TIQ?\" width=\"250\" height=\"141\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"text-right\"><sup id=\"cite_ref-12\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-12\">(12)<\/a><\/sup><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>HKB-Verletzungen lassen sich nach dem Ausma\u00df der posterioren tibialen Translation einstufen. Bei einer Verletzung Grad I betr\u00e4gt die Tibiatranslation 0\u20135 mm, und das Tibiaplateau bleibt anterior der Femurkondylen. Bei einer Verletzung Grad II liegt eine Translation von 5\u201310 mm vor, und das Tibiaplateau schlie\u00dft b\u00fcndig mit den Femurkondylen ab. Bei einer Verletzung des Grades III verschiebt sich die Tibia um mehr als 10 mm, und das Tibiaplateau verschiebt sich nach posterior gegen\u00fcber den Femurkondylen.<sup id=\"cite_ref-13\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-13\">(13)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-14\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-14\">(14)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-15\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-15\">(15)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Conservative_vs_Surgical_Management\" class=\"mw-headline\">Konservative vs. operative Behandlung <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Conservative vs Surgical Management\" href=\"\/index.php?title=Non-operative_Treatment_of_PCL_Injury&#038;veaction=edit&#038;section=3\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Conservative vs Surgical Management\" href=\"\/index.php?title=Non-operative_Treatment_of_PCL_Injury&#038;action=edit&#038;section=3\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Die Entscheidung zwischen konservativer und operativer Behandlung h\u00e4ngt vom Grad der Laxit\u00e4t, dem Vorliegen von Begleitverletzungen und den Pr\u00e4ferenzen des Patienten ab.<sup id=\"cite_ref-:3_16-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-16\">(16)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Eine konservative Behandlung kann bei isolierten HKB-Verletzungen jeden Grades angemessen sein, wenn die Seitendifferenz der posterioren Tibiatranslation auf der Stressaufnahme weniger als 8 mm betr\u00e4gt, bei 30\u00b0 Knieflexion eine abnormale Rotationslaxit\u00e4t von weniger als 5\u00b0 vorliegt und keine signifikante Begleitverletzung besteht, die eine Varus- oder Valgusinstabilit\u00e4t verursacht.<sup id=\"cite_ref-:3_16-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-16\">(16)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Weitere Informationen zu chirurgischen Indikationen finden Sie unter: <a title=\"Posterior Cruciate Ligament Injury\" href=\"\/Posterior_Cruciate_Ligament_Injury#Management\">Verletzung des hinteren Kreuzbandes: Behandlung<\/a>.<\/p>\n<h2><span id=\"Conservative_Management_Outcomes\" class=\"mw-headline\">Ergebnisse der konservativen Behandlung <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Conservative Management Outcomes\" href=\"\/index.php?title=Non-operative_Treatment_of_PCL_Injury&#038;veaction=edit&#038;section=4\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Conservative Management Outcomes\" href=\"\/index.php?title=Non-operative_Treatment_of_PCL_Injury&#038;action=edit&#038;section=4\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Die nichtoperative Behandlung von HKB-Verletzungen ist mit guten funktionellen Ergebnissen verbunden. Eine Studie ergab, dass Patienten, die bei isolierten HKB-Verletzungen des Grades II oder III konservativ behandelt wurden, im Durchschnitt nach 16 Wochen wieder zum Sport zur\u00fcckkehrten. Von denjenigen, die wieder sportlich aktiv wurden, spielten 91 % nach zwei Jahren auf demselben oder einem h\u00f6heren Niveau, wobei dieser Anteil bei der Nachuntersuchung nach f\u00fcnf Jahren auf etwa 70 % zur\u00fcckging.<sup id=\"cite_ref-17\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-17\">(17)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Ein erheblicher Anteil der Patienten mit insuffizientem HKB entwickelt jedoch nach f\u00fcnf Jahren degenerative Ver\u00e4nderungen am medialen Femurkondylus (77 %) oder an der Trochlea (47 %).<sup id=\"cite_ref-18\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-18\">(18)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-19\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-19\">(19)<\/a><\/sup> Diese Risiken sollten im Rahmen der gemeinsamen Entscheidungsfindung mit den Patienten besprochen werden.<\/p>\n<h2><span id=\"Rehabilitation\" class=\"mw-headline\">Rehabilitation <br \/><\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Rehabilitation\" href=\"\/index.php?title=Non-operative_Treatment_of_PCL_Injury&#038;veaction=edit&#038;section=5\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Rehabilitation\" href=\"\/index.php?title=Non-operative_Treatment_of_PCL_Injury&#038;action=edit&#038;section=5\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Die konservative Rehabilitation umfasst in der Regel eine Orthese, Physiotherapie, Kr\u00e4ftigung des Quadrizeps sowie propriozeptive \u00dcbungen.<sup id=\"cite_ref-:0_9-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:0-9\">(9)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Clinical_Precautions_and_Restrictions\" class=\"mw-headline\">Klinische Vorsichtsma\u00dfnahmen und Einschr\u00e4nkungen <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Clinical Precautions and Restrictions\" href=\"\/index.php?title=Non-operative_Treatment_of_PCL_Injury&#038;veaction=edit&#038;section=6\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Clinical Precautions and Restrictions\" href=\"\/index.php?title=Non-operative_Treatment_of_PCL_Injury&#038;action=edit&#038;section=6\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p><b>Vermeiden Sie die passive hintere Schublade<\/b>. Patienten sollten zun\u00e4chst Positionen vermeiden, in denen die Schwerkraft die Tibia nach posterior zieht, wie z.B. bei \u00dcbungen wie &#8222;Wall Slides&#8220; (R\u00fcckenlage, Knie und H\u00fcfte 90 Grad gebeugt, F\u00fc\u00dfe gegen die Wand) oder beim Liegen mit abgest\u00fctzter Ferse und Knie &#8222;in der Luft&#8220;. Das Unterlegen eines Kissens unter die proximale Tibia beim Schlafen hilft, eine neutralere Tibiaposition beizubehalten und verringert die posteriore Translation.<sup id=\"cite_ref-:1_4-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Dynamische HKB-Orthese (PCL-Brace)<\/b>. Dynamische HKB-Orthesen wirken wie eine Feder, die eine konstante Kraft in anteriore Richtung aus\u00fcbt und das Durchh\u00e4ngen (den &#8222;sag&#8220;) der Tibia reduziert, wodurch das Band in einer verk\u00fcrzten Position heilen kann.<sup id=\"cite_ref-:4_20-0\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-20\">(20)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-21\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-21\">(21)<\/a><\/sup> Idealerweise sollte die Orthese 24 Stunden lang pro Tag getragen werden (au\u00dfer beim Duschen).<sup id=\"cite_ref-:1_4-3\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup> Steht keine dynamische Orthese zur Verf\u00fcgung, kann in der akuten Phase eine gerade (starre) Knieschiene mit Unterst\u00fctzungspolster zur Immobilisierung eine Alternative sein. Anschlie\u00dfend kann zu einer posterior stabilisierten Gelenkorthese \u00fcbergegangen werden. Diese kann f\u00fcr einen Zeitraum von bis zu 12 Monaten und l\u00e4nger getragen werden, je nach Stabilit\u00e4t des Knies und Bedarf des Patienten.<sup id=\"cite_ref-:1_4-4\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<blockquote><p><b>Evidenz f\u00fcr die dynamische HKB-Orthese<\/b>: Eine Studie analysierte die Wirkung der dynamischen HKB-Orthese bei 21 Patienten f\u00fcr ein Jahr und fand eine Reduzierung der hinteren Schublade um 2,3 mm nach 12 Monaten.<sup id=\"cite_ref-22\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-22\">(22)<\/a><\/sup> Es ist jedoch zu beachten, dass die Evidenzbasis f\u00fcr dynamische Orthesen nach wie vor begrenzt ist. Ein Scoping Review aus dem Jahr 2025 stellte erhebliche Unterschiede zwischen den verschiedenen Orthesenprotokollen hinsichtlich Art, Dauer, Einschr\u00e4nkungen der Knieflexion, Belastungsstatus und Aktivit\u00e4tseinschr\u00e4nkungen fest, wobei keine Studien vorlagen, die verschiedene dynamische Orthesenprotokolle direkt verglichen oder deren Wirksamkeit im Vergleich zu anderen Ans\u00e4tzen bewerteten.<sup id=\"cite_ref-:4_20-1\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:4-20\">(20)<\/a><\/sup><\/p><\/blockquote>\n<p><b>Verbesserung des Bewegungsausma\u00dfes<\/b>. Bewegungs\u00fcbungen sollten zun\u00e4chst in Bauchlage durchgef\u00fchrt werden, um den Einfluss der Schwerkraft auf die Tibiatranslation zu begrenzen.<sup id=\"cite_ref-:1_4-5\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Belastung<\/b>. Zun\u00e4chst wird eine Teilbelastung empfohlen, um die Wiederherstellung der Gelenkhom\u00f6ostase zu unterst\u00fctzen.<sup id=\"cite_ref-:1_4-6\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Vermeiden der isolierten Kontraktion der Hamstrings<\/b>. Die isolierte Kontraktion der Hamstrings (ischiokrurale Muskulatur) in Knieflexion sollte f\u00fcr mindestens 16 Wochen vermieden werden. Es wurde gezeigt, dass die Aktivierung der Hamstrings ab etwa 30 Grad Flexion die durchschnittliche Belastung auf das HKB signifikant erh\u00f6ht.<sup id=\"cite_ref-:1_4-7\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-23\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-23\">(23)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Die folgenden Leitlinien stellen einen Ansatz f\u00fcr die HKB-Rehabilitation dar. Wie bereits erw\u00e4hnt, mangelt es an einem standardisierten Nachbehandlungsschema, und die Progressionen sollten sich eher am individuellen Fortschritt des Patienten als allein am Zeitrahmen orientieren.<\/p>\n<h3><span id=\"Acute_Rehabilitation_.28Weeks_0.E2.80.934.29\"><\/span><span id=\"Acute_Rehabilitation_(Weeks_0\u20134)\" class=\"mw-headline\">Akute Rehabilitation (Wochen 0\u20134) <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Acute Rehabilitation (Weeks 0\u20134)\" href=\"\/index.php?title=Non-operative_Treatment_of_PCL_Injury&#038;veaction=edit&#038;section=7\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Acute Rehabilitation (Weeks 0\u20134)\" href=\"\/index.php?title=Non-operative_Treatment_of_PCL_Injury&#038;action=edit&#038;section=7\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p>In der Anfangsphase liegt der Schwerpunkt auf dem Schutz des heilenden Bandes bei gleichzeitiger Wiederherstellung des Bewegungsausma\u00dfes, der Verringerung von Schwellungen und der Aktivierung der Muskelfunktion.<sup id=\"cite_ref-:1_4-8\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Wie bereits erw\u00e4hnt, beginnen die Bewegungs\u00fcbungen in Bauchlage. Der Patient kann zum Fahrradergometer \u00fcbergehen, sobald er eine eine Knieflexion von 115 Grad erreicht hat. Schwellungen sollten gem\u00e4\u00df den Leitlinien f\u00fcr akute Weichteilverletzungen behandelt werden. Das Konzept <a title=\"Peace and Love Principle\" href=\"\/Peace_and_Love_Principle\">PEACE and LOVE<\/a> wird derzeit f\u00fcr akute Bandverletzungen empfohlen; dieser Ansatz legt den Schwerpunkt auf fr\u00fchzeitigen Schutz, Belastungsmanagement und den Verzicht auf entz\u00fcndungshemmende Medikamente, die die Gewebeheilung beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnen.<sup id=\"cite_ref-24\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-24\">(24)<\/a><\/sup> In der ersten Woche sollten Patienten angewiesen werden, ihre Aktivit\u00e4ten auf das N\u00f6tigste zu beschr\u00e4nken und l\u00e4ngeres Gehen zu vermeiden.<sup id=\"cite_ref-:1_4-9\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup> Die Aktivierung des Quadrizeps sollte von Beginn an erfolgen. Bei Kontraktion zieht der M. quadriceps femoris die Tibia nach anterior, wodurch die posteriore Subluxation verringert und die Gelenkstabilit\u00e4t verbessert wird. Es sollte vorwiegend die isolierte Kontraktion des Quadrizeps gef\u00f6rdert werden (Hochziehen der Patella und volle Extension des Knies) anstatt einer Kokontraktion.<sup id=\"cite_ref-:1_4-10\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup> Patienten k\u00f6nnen zu belasteten Kr\u00e4ftigungs\u00fcbungen \u00fcbergehen, wenn sie eine Knieflexion von 130\u00b0 und die volle Knieextension erreicht haben und 15\u201320 Minuten lang ohne Beschwerden mit einer Orthese gehen k\u00f6nnen.<sup id=\"cite_ref-:1_4-11\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Later_Rehabilitation\" class=\"mw-headline\">Sp\u00e4tere Rehabilitation <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Later Rehabilitation\" href=\"\/index.php?title=Non-operative_Treatment_of_PCL_Injury&#038;veaction=edit&#038;section=8\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: Later Rehabilitation\" href=\"\/index.php?title=Non-operative_Treatment_of_PCL_Injury&#038;action=edit&#038;section=8\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h3>\n<p><b>Kraftausdauer (Wochen 5-10)<\/b>. Der anf\u00e4ngliche Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung der Kraftausdauer unter Verwendung geringer Belastungen und h\u00f6herer Wiederholungszahlen (z.B. 15 Wiederholungen, 3\u20134 S\u00e4tze mit 40 Sekunden Pause zwischen den S\u00e4tzen). Zu den Beispiel\u00fcbungen f\u00fcr diese Phase geh\u00f6ren Monster Walks, Vorw\u00e4rts- und R\u00fcckw\u00e4rtsgehen mit einem Fitnessband, beidbeinige Kniebeugen, Beinpresse, exzentrische Step-downs von einer niedrigen Box (ca. 2,5 cm) sowie rum\u00e4nisches Kreuzheben auf einem oder beiden Beinen. Der Grund f\u00fcr die Einbeziehung des rum\u00e4nischen Kreuzhebens in dieser Phase liegt darin, dass der geringe Beugewinkel des Knies die Kr\u00e4fte der Hamstrings vertikal ausrichtet, anstatt eine posteriore Kraft auf die Tibia zu erzeugen. Exzentrisches Training ist besonders wertvoll, da Patienten mit HKB-Defizit h\u00e4ufig \u00fcber Instabilit\u00e4t bei Aktivit\u00e4ten wie Treppensteigen oder Bergabgehen berichten.<sup id=\"cite_ref-:1_4-12\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Maximalkraft (Wochen 11\u201316)<\/b>. Die gleichen \u00dcbungen k\u00f6nnen durch eine Erh\u00f6hung der Belastung und eine Verringerung der Wiederholungszahl gesteigert werden (zum Beispiel 10\u201312 Wiederholungen, 3 S\u00e4tze mit 1\u20132 Minuten Pause zwischen den S\u00e4tzen). Zus\u00e4tzliche \u00dcbungen k\u00f6nnen erh\u00f6hte Split Squats und Kniebeugen mit Gewichten wie Kettlebells oder Hanteln umfassen. \u00dcbungen zur lumbopelvinen Stabilit\u00e4t sollten ebenfalls integriert werden, da proximale Kraft und Kontrolle die Genauigkeit der Beinhaltung verbessern und Episoden funktioneller Instabilit\u00e4t reduzieren k\u00f6nnen.<sup id=\"cite_ref-:1_4-13\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<p><b>Schnellkraft, Agilit\u00e4t und Laufen (Wochen 17-22)<\/b>. Sobald eine ausreichende Kraftbasis aufgebaut ist, wird das Programm um Schnellkraft und ein abgestuftes Laufprogramm erweitert, die in der Regel gleichzeitig eingef\u00fchrt werden.<sup id=\"cite_ref-:1_4-14\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"Return_to_Sport\" class=\"mw-headline\">R\u00fcckkehr zum Sport <\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span> <a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: Return to Sport\" href=\"\/index.php?title=Non-operative_Treatment_of_PCL_Injury&#038;veaction=edit&#038;section=9\">edit<\/a> <span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span> <a title=\"Edit section: Return to Sport\" href=\"\/index.php?title=Non-operative_Treatment_of_PCL_Injury&#038;action=edit&#038;section=9\">edit source<\/a> <span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<p>Vor der R\u00fcckkehr zum Sport (Return to Sports \u2013 RTS) sollte ein strukturiertes Kraftprogramm absolviert werden. Kliniker sollten sich bewusst sein, dass manche Patienten Angst oder Bedenken hinsichtlich der Wiederaufnahme sportlicher Aktivit\u00e4ten mit einem HKB-defizienten Knie haben k\u00f6nnen. Die erfolgreiche Absolvierung eines progressiven Rehabilitationsprogramms kann dabei helfen, diese Bedenken auszur\u00e4umen.<sup id=\"cite_ref-:1_4-15\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Es fehlen standardisierte Kriterien f\u00fcr die R\u00fcckkehr zum Sport nach einer HKB-Verletzung.<sup id=\"cite_ref-:3_16-2\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:3-16\">(16)<\/a><\/sup><sup id=\"cite_ref-25\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-25\">(25)<\/a><\/sup> Verschiedene Protokolle und Leitlinien st\u00fctzen sich jedoch auf <a title=\"VKB-Rehabilitation - Erneute Verletzungen und Return-To-Sport-Tests\" href=\"\/ACL_Rehabilitation:_Re-injury_and_Return_to_Sport_Tests#Return_to_Sport\">Rahmenwerke f\u00fcr die R\u00fcckkehr zum Sport nach einer VKB-Verletzung<\/a>. Vor der R\u00fcckkehr zum Sport sollte eine beidseitige Symmetrie bei Krafttests des Quadrizeps, der anterioren Reichweite beim Y-Balance-Test sowie Kraftmessungen, wie z. B. Single-Leg-Hop-Tests, nachgewiesen werden.<sup id=\"cite_ref-:1_4-16\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup> Ein realistischer Zeitrahmen f\u00fcr die R\u00fcckkehr zum Leistungssport nach konservativer Behandlung einer isolierten HKB-Verletzung betr\u00e4gt etwa 16\u201322 Wochen, abh\u00e4ngig vom individuellen Ansprechen auf die Rehabilitation und den Anforderungen der jeweiligen Sportart.<sup id=\"cite_ref-:1_4-17\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-:1-4\">(4)<\/a><\/sup><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/1gfGkxWlx4o?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><sup id=\"cite_ref-26\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-26\">(26)<\/a><\/sup><\/p>\n<div class=\"thumb embedvideo autoResize\" style=\"width: 648px;\">\n<div class=\"embedvideo autoResize\">\n<div class=\"embedvideowrap\" style=\"width: 640px;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Play video\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/Y0xp8-2nLhs?\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><sup id=\"cite_ref-27\" class=\"reference\"><a href=\"#cite_note-27\">(27)<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span id=\"References\" class=\"mw-headline\">Referenzen<\/span><span class=\"mw-editsection\"><span class=\"mw-editsection-bracket\">(<\/span><a class=\"mw-editsection-visualeditor\" title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Non-operative_Treatment_of_PCL_Injury&#038;veaction=edit&#038;section=10\">edit<\/a><span class=\"mw-editsection-divider\"> | <\/span><a title=\"Edit section: References\" href=\"\/index.php?title=Non-operative_Treatment_of_PCL_Injury&#038;action=edit&#038;section=10\">edit source<\/a><span class=\"mw-editsection-bracket\">)<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"mw-references-wrap mw-references-columns\">\n<ol class=\"references\">\n<li id=\"cite_note-1\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-1\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Logterman SL, Wydra FB, Frank RM. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6105479\/\" rel=\"nofollow\">Posterior cruciate ligament: anatomy and biomechanics<\/a>. Curr Rev Musculoskelet Med. 2018 Sep;11(3):510-514.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-2\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-2\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Chahla J, Williams BT, Ellman WB, Laprade RF. Posterior cruciate ligament. In: LaPrade RF, Chahla J. Editors. Evidence-based management of complex knee injuries. Elsevier, 2022. p90-102.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-3\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-3\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Winkler PW, Zsidai B, Wagala NN, Hughes JD, Horvath A, Senorski EH, et al. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7917041\/\" rel=\"nofollow\">Evolving evidence in the treatment of primary and recurrent posterior cruciate ligament injuries, part 1: anatomy, biomechanics and diagnostics<\/a>. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc. 2021 Mar;29(3):672-681.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:1-4\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-0\">4.00<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-1\">4.01<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-2\">4.02<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-3\">4.03<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-4\">4.04<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-5\">4.05<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-6\">4.06<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-7\">4.07<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-8\">4.08<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-9\">4.09<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-10\">4.10<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-11\">4.11<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-12\">4.12<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-13\">4.13<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-14\">4.14<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-15\">4.15<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-16\">4.16<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:1_4-17\">4.17<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">O&#8217;Brien L. PCL Reconstruction Rehabilitation Course. Physiopedia Plus, 2019.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-5\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-5\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Vaquero-Picado A, Rodr\u00edguez-Merch\u00e1n EC. Isolated posterior cruciate ligament tears: an update of management. EFORT Open Rev. 2017 Apr 27;2(4):89-96.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:2-6\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:2_6-0\">6.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:2_6-1\">6.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Pache S, Aman ZS, Kennedy M, Nakama GY, Moatshe G, Ziegler C, LaPrade RF. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC5799606\/\" rel=\"nofollow\">Posterior cruciate ligament: current concepts review<\/a>. Arch Bone Jt Surg. 2018 Jan;6(1):8-18.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-7\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-7\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Geller JS, Perez JR, Harner CD, Baraga MG. PCL injuries: evaluation and management. In: Slullitel P, Rossi L, Camino-Willhuber G. Editors. Orthopaedics and Trauma. Springer, Cham, 2024.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-8\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-8\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Zsidai B, Engler ID, Narup E, Lin RT, Nazzal EM, Winkler PW, et al. Delayed multiligament PCL reconstruction is associated with a higher prevalence of intraarticular injury and may influence treatment. BMC Musculoskelet Disord. 2023 Jun 19;24(1):502.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:0-9\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191<sup><a href=\"#cite_ref-:0_9-0\">9.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:0_9-1\">9.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Tedeschi R, Giorgi F, Platano D, Berti L, Vita F, Donati D. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2673-4095\/6\/1\/24\" rel=\"nofollow\">Balancing stability and recovery: a scoping review on conservative vs. surgical management of acute posterior cruciate ligament injuries<\/a>. Surgeries. 2025; 6(1):24.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-10\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-10\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Fortier LM, Stylli JA, Civilette M, Duran NS, Hanukaai S, Wilder H, et al. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9235428\/\" rel=\"nofollow\">An evidence-based approach to multi-ligamentous knee injuries<\/a>. Orthop Rev (Pavia). 2022 May 31;14(4):35825.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-11\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-11\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Physiopedia. Posterior Drawer Test (Knee). Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=\" rel=\"nofollow\">http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=<\/a> YJKTCPJ37OI (last accessed 12\/04\/2026)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-12\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-12\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Clinical Physio. PCL Sag Test (Sag Sign) of the Knee | Clinical Physio. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=\" rel=\"nofollow\">http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=<\/a> Z4B0did7TIQ (last accessed 12\/04\/2026)<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-13\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-13\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Wang D, Graziano J, Williams RJ 3rd, Jones KJ. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC5970122\/\" rel=\"nofollow\">Nonoperative treatment of PCL injuries: goals of rehabilitation and the natural history of conservative care<\/a>. Curr Rev Musculoskelet Med. 2018 Jun;11(2):290-297.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-14\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-14\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Wilebski BJ, Tollefson LV, Lee DR, Rasmussen MT, LaPrade RF. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC12875799\/\" rel=\"nofollow\">Current standards for the objective assessment and management of posterior cruciate ligament tears: a narrative review<\/a>. Ann Jt. 2026 Jan 23;11:9.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-15\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-15\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Kew ME, Cavanaugh JT, Elnemer WG, Marx RG. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9789230\/\" rel=\"nofollow\">Return to play after posterior cruciate ligament injuries<\/a>. Curr Rev Musculoskelet Med. 2022 Dec;15(6):606-615.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:3-16\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:3_16-0\">16.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_16-1\">16.1<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:3_16-2\">16.2<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Gao S, Meng J, Zeng C, Monllau JC, LaPrade RF, Taft TN, et al. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC12165477\/\" rel=\"nofollow\">Management of posterior cruciate ligament injuries: an expert consensus from 17 countries<\/a>. Int J Surg. 2025 Jun 1;111(6):4080-4085.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-17\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-17\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Agolley D, Gabr A, Benjamin-Laing H, Haddad FS. Successful return to sports in athletes following non-operative management of acute isolated posterior cruciate ligament injuries: medium-term follow-up. Bone Joint J. 2017 Jun;99-B(6):774-778.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-18\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-18\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Strobel MJ, Weiler A, Schulz MS, Russe K, Eichhorn HJ. Arthroscopic evaluation of articular cartilage lesions in posterior-cruciate-ligament-deficient knees. Arthroscopy. 2003 Mar;19(3):262-8. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-19\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-19\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Welch T, Keller T, Maldonado R, Metzger M, Mohr K, Kvitne R. The effect of a dynamic PCL brace on patellofemoral compartment pressures in PCL-and PCL\/PLC-deficient knees. J Exp Orthop. 2017 Dec;4(1):10.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-:4-20\"><span class=\"mw-cite-backlink\">\u2191 <sup><a href=\"#cite_ref-:4_20-0\">20.0<\/a><\/sup> <sup><a href=\"#cite_ref-:4_20-1\">20.1<\/a><\/sup><\/span> <span class=\"reference-text\">Sura WJ, Gill BS, Walker A. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S2468781225001602\" rel=\"nofollow\">Exploring and comparing bracing protocols for acute isolated posterior cruciate ligament injuries: A scoping review of rationales and approaches<\/a>. Musculoskelet Sci Pract. 2025 Nov;80:103412.<\/span> <\/li>\n<li id=\"cite_note-21\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-21\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Zappal\u00e0 G, Delmedico M, Ciclamini D, Trapella N, Pasquali C, Crespi C, Ronga M. Effectiveness of dynamic brace in posterior tibial translation in acute PCL lesion: a pilot, single center exploratory study. Healthcare. 2026; 14(7):953.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-22\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-22\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Jacobi M, Reischl N, Wahl P, Gautier E, Jakob RP. <a class=\"external text\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Matthias_Jacobi\/publication\/47156636_Acute_isolated_injury_of_the_posterior_cruciate_ligament_treated_by_a_dynamic_anterior_drawer_brace_A_PRELIMINARY_REPORT\/links\/56648d3008ae15e74632f407.pdf\" rel=\"nofollow\">Acute isolated injury of the posterior cruciate ligament treated by a dynamic anterior drawer brace: a preliminary report<\/a>. The Journal of bone and joint surgery. British volume. 2010 Oct;92(10):1381-4.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-23\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-23\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Markolf KL, O&#8217;Neill G, Jackson SR, McAllister DR. Effects of applied quadriceps and hamstrings muscle loads on forces in the anterior and posterior cruciate ligaments. The American journal of sports medicine. 2004 Jul;32(5):1144-9.<\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-24\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-24\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Dubois B, Esculier JF. Soft-tissue injuries simply need PEACE and LOVE. Br J Sports Med. 2020 Jan;54(2):72-73. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-25\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-25\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Tortoli E, Gerini A, Pellicciari L, Gokeler A. Redefining the paradigm: advancing evidence-based return-to-sport criteria following isolated posterior cruciate ligament reconstruction: A Scoping Review. Sports Med. 2026 Mar 11. <\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-26\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-26\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Y Balance Test Explained . Available from:<a class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=1gfGkxWlx4o\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=1gfGkxWlx4o<\/a><\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-27\"><span class=\"mw-cite-backlink\"><a href=\"#cite_ref-27\">\u2191<\/a><\/span> <span class=\"reference-text\">Physio REHAB. ACL + Knee Injury &#8211; Return to Sport Tests (Pt.1) | Tim Keeley | Physio REHAB. Available from: <a class=\"external free\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Y0xp8-2nLhs\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Y0xp8-2nLhs<\/a> (last accessed 25\/06\/2024)<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p><!-- \nNewPP limit report\nCached time: 20260428113942\nCache expiry: 0\nReduced expiry: true\nComplications: (show\u2010toc)\nCPU time usage: 0.089 seconds\nReal time usage: 0.094 seconds\nPreprocessor visited node count: 456\/1000000\nPost\u2010expand include size: 171\/2097152 bytes\nTemplate argument size: 0\/2097152 bytes\nHighest expansion depth: 3\/100\nExpensive parser function count: 0\/100\nUnstrip recursion depth: 0\/20\nUnstrip post\u2010expand size: 17723\/5000000 bytes\n--><br \/>\n<!--\nTransclusion expansion time report (%,ms,calls,template)\n100.00%    8.286      1 Special:Contributors\/Non-operative_Treatment_of_PCL_Injury\n100.00%    8.286      1 -total\n--><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Originale Autorin &#8211; Mariam Hashem Top-Beitragende &#8211; Jess Bell, Mariam Hashem, Kim Jackson, Tarina van der Stockt und Tony Lowe Inhalt 1 Einleitung 2 Befunderhebung 3 Konservative vs. operative Behandlung 4 Ergebnisse der konservativen Behandlung 5 Rehabilitation 5.1 Klinische Vorsichtsma\u00dfnahmen und Einschr\u00e4nkungen 5.2 Akute Rehabilitation (Wochen 0\u20134) 5.3 Sp\u00e4tere Rehabilitation 6 R\u00fcckkehr zum Sport 7 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-10359","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10359","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10359"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10359\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14041,"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10359\/revisions\/14041"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/langs.physio-pedia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10359"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}